霍口茶油是什么
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“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“霍口茶油是什么”,希望能為您提供更多的參考。
霍口相信大家沒怎么聽過吧,霍口其實是一個地方的名字,霍口是在福建省的羅源縣?;艨诓栌皖櫭剂x就是霍口出產(chǎn)的茶油,那么霍口茶油有什么特別之處呢,霍口茶油有什么功效和作用,霍口茶油能對于我們?nèi)梭w有什么好處呢,我們只有了解了這些才能回答出霍口茶油是什么。
霍口茶油不但可以食用而且還有非常高的藥用功效,所以我們要善于利用霍口茶油才行,霍口茶油有多種用途,我們一起看看下文關(guān)于霍口茶油的詳細(xì)介紹。
茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于菜油、花生油和豆油,與橄欖油比維生素E含量高一倍,并含有山茶甙等特定生理活性物質(zhì),具有極高的營養(yǎng)價值。其色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正,耐貯藏。
福建省羅源縣霍口畬族鄉(xiāng)是著名的油茶產(chǎn)區(qū)。霍口鄉(xiāng)氣候四季分明,夏長無酷暑,冬短無嚴(yán)寒更雨量充沛、溫暖濕潤。年平均氣溫18.6度,無霜期284天,年均降水量1771.2毫米。全鄉(xiāng)土壤以滲育型、潴育型水稻土和紅壤、黃紅壤等類為主。境內(nèi)峰巒疊嶂,大氣環(huán)境質(zhì)量在二級以內(nèi),土壤污染少,生態(tài)環(huán)境好,所產(chǎn)茶油品質(zhì)佳。
1、煎烤 :每天早晨用茶油煎蛋1-2個,有潤嗓清熱,姿腸潤胃之功效。
2、烹炒 :茶油含有豐富的維生素A和E,具有抗氧化的作用,用茶油進行烹炒,不但能保留食品原有的新鮮,而且具有去腥作用(茶油煮魚去腥效果極佳)。
3、油炸和清蒸 :茶油高溫加熱后不會改變其營養(yǎng)成份,且不變色,不變味,更不會產(chǎn)生有害于健康的物質(zhì)。
4、涼拌:普通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而野茶油在不需加熱的情況下,可直接用于涼拌各種葷、素菜,同時還可以調(diào)制色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等特點。
將茶油作為藥用油收藏,茶油因其富含多種營養(yǎng)成份,內(nèi)服、外用都有很好的效用:
一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的政常發(fā)育十分有益。
二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
三、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
四、茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū),當(dāng)?shù)氐呐砍S貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區(qū),很奇怪,當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油( peach
Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對黃褐斑、曬斑,都很有效果。
六、茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥??勺飨窗l(fā)劑及護發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑(Dandruff)及止癢。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬,有很好的止癢效果,濃的茶油可以去除疣(Virus)。
八、茶與桉混合使用,可以治療感冒及咽喉『卡他』癥(Catarrh),順氣除痰。
九、在我國傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。
上文我們介紹了什么是霍口茶油,我們知道霍口茶油就是霍口出產(chǎn)的茶油,霍口茶油有非常高的食用價值和藥用的價值,霍口茶油有多種用途,所以我們大家要懂得如何利用霍口茶油才行,相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道霍口茶油是什么了吧。
Ys630.com相關(guān)知識
也許很多人并不知道野茶油是一種什么東西,其實野茶油就是我們可以食用的一種食用用。這個野茶油和橄欖油比起來的話是可以媲美的,因為野茶油中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是很高的。野茶油可以幫助人們一些心腦血管的疾病,對于中老年人有很多的好處,冠心病,高血脂患者食用這個油都是很好的。
因為這個野茶油的原來一般是在一些深山的環(huán)境里面,不需要過多的人工栽培,所以營養(yǎng)成分會更加的豐富,基本上就是純野外生長的,具有的營養(yǎng)價值也會更高。
野茶油就是山茶油,因為它生長在深山環(huán)境中,樹木高大,無須經(jīng)常搭理,更不用實施化肥農(nóng)藥的栽培,所以稱之為野油茶林。
產(chǎn)地
盛產(chǎn)于我國江西、湖南等地土生土長的野茶油,從成分到質(zhì)地完全可與地中海的橄欖油媲美。野茶油的開發(fā)利用,必將對促進人民健康做出貢獻.
野茶油,學(xué)名油茶籽油(Camellia Oil),根據(jù)生長地方的不同也有的叫山茶油、嶺茶油。而根據(jù)品種可叫做小果油茶、大果油茶、紅花油茶等數(shù)十種不同區(qū)域的叫法。因為油茶在當(dāng)代基本處于人種天養(yǎng)局面而造成許多荒山上的油茶樹沒有歸屬,個人、企業(yè)都可以自由采摘。隨著國家、各省市政府的重視,現(xiàn)有的荒山都采取了個人承包制,這些油茶樹終于也有了自己的歸屬。另外,因為野生的茶樹生長環(huán)境偏僻,種群稀少,品種出油率較低,所以目前基本上是都是經(jīng)過改良的品種。野茶油之說也就是企業(yè)的個別行為。
關(guān)于野茶油是什么的知識,以上的文章就和大家清楚的介紹了,希望大家看完之后都可以明白關(guān)于野茶油的知識。野茶油這種食物油是很健康的,但是市面上很多所謂野茶油是經(jīng)過很多處理的,所以大家在選購的時候要多加注意了。
茶油雖然在我們的生活中有著非常廣泛的作用,無論是用于食用還是藥用,都有著極高的營養(yǎng)價值,可以起到美白養(yǎng)顏、去除皮膚表面疤痕的作用,尤其適合愛美女性食用。甚至對于體內(nèi)火氣過重的人群來說,食用茶油還可以起到清熱解毒的功效,但是仍然有很多人不知道茶油到底是由什么釀造而成的呢?
茶油,油茶籽油俗稱,又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟種子中提取的純天然高級食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。
油茶俗稱山茶、野茶、白花茶,是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉(學(xué)名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze)為同屬不同種,它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的,前者稱為油茶籽油,后者稱為茶葉籽油。
全球油茶籽油產(chǎn)量的90%以上來自中國。早在公元前100多年漢武帝時,中國就開始栽種油茶,至今已有2000多年歷史。它生長在中國南方亞熱帶濕潤氣候地區(qū)的天然無污染的高山及丘陵地帶,10多個省都能種植,主要產(chǎn)區(qū)在中國的湖南、江西、廣西、重慶等省、市(區(qū)),全國現(xiàn)有栽培面積約4500萬畝,年產(chǎn)油茶籽100萬噸,產(chǎn)油茶籽油27萬噸。茶油是中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油,以及國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。
茶油怎么做的
壓榨法和浸出法,壓榨法是用物理壓榨方式,從油茶籽中榨取油茶籽油,是一種傳統(tǒng)的提取工藝;浸出法則是依據(jù)化學(xué)反應(yīng)原理,用食用級溶劑從油茶餅(壓榨后剩余的殘渣)中提取出油茶籽油的一種方法,其過程需要對原料反復(fù)烘烤、蒸炒。
茶油的用法
1、涼拌:普通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而茶油在涼拌時不需要加熱,直接用于涼拌葷、素菜和調(diào)制色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等特點。
2、熱炒:營養(yǎng)學(xué)家指出茶油通過“熱鍋冷油”的方式炒菜,營養(yǎng)不流失,色、香、味更好。
3、煎炸:普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物,對人體極為有害,而茶油含抗氧化物,可以在220度高溫下連續(xù)油炸20小時不變質(zhì),不產(chǎn)生反式脂肪酸,不產(chǎn)生苯、芘等有害物質(zhì),是最理想、最健康的煎、炸食用油。
4、烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油,鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦,還有淡淡的山茶油清香。
5、煮湯:在煮各類湯時或煮完后加入一匙山茶油,使湯更清鮮味美。
6、清蒸:可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸魚、蒸蛋等,更加清香鮮亮。
7、口服:早晚直接口服5-10ML山茶油,能潤腸清胃、解熱殺菌、調(diào)養(yǎng)機理、強體健腦、美容養(yǎng)生。
山茶油就是人們常說的茶籽油,這種油當(dāng)中所含有的膽固醇和熱量要比其他的食用油低一些,這樣就非常適合本來就患有高血壓和高血糖等疾病的患者食用,另外其中還有非常多的蛋白質(zhì)和維生素,這都是人們身體當(dāng)中需要攝入到的營養(yǎng)物質(zhì),所以說在平時生活中就應(yīng)該要多食用一些山茶油。
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過濾,全過程均為物理方法,因此它是真正的純天然綠色食用油。
茶油中不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。
山茶油是從山茶科(Camellia)油茶(Camellia oleiferaAbel)樹種子中獲得的,是我國最古老的木本食用植物油之一,中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家,是世界上最大的茶油生產(chǎn)基地,除此之外只有東南亞、日本等國有極少量的分布。油茶的中心產(chǎn)地則分布在我國的大別山區(qū)域、西南及湘、贛南部,是我國特有的油料樹種,中國是油茶的原產(chǎn)地。
油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū),整個生長過程中不施農(nóng)藥、化肥等。經(jīng)緯度及土質(zhì)氣候適宜營養(yǎng)成分高。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質(zhì)。色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。為中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油,以及國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。
茶油是我國特有的傳統(tǒng)的食用植物油,其生產(chǎn)和發(fā)展的歷史源遠(yuǎn)流長。世界上除日本和東南亞極少數(shù)國家有零星分布外,唯有中國大面積栽培。野山茶油在全世界唯中國獨有,野茶油是大自然賦予華夏大地的瑰寶。 我國清代醫(yī)學(xué)家趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》記載“潤腸清胃,殺蟲解毒”,清代王士雄《隨息居飲食譜》記載“茶油烹調(diào)肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發(fā)生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌?!?/p>
茶油是一種健康食用油,簡稱“東方橄欖油”。茶油中含有豐富的多種維生素,能提高人體免疫力及增進胃腸道的功能。茶油鴨是以北京爆烤鴨為基礎(chǔ)而來的,營養(yǎng)特別豐富,香味在很遠(yuǎn)的地方就可以聞到,受到很多人的青睞和喜愛,而且茶油鴨做時會飄出一股清新的香味,增加了人們的食欲,鴨肉的營養(yǎng)也十分豐富,那么制作茶油鴨的配方是什么呢?我們來一起看一下。
原料:白條鴨一只約1250克 白砂糖10克精鹽20克姜15克蔥30克 蒜5瓣味精9克
香料原料:大茴香2500克小茴香2500克 羅漢果100克千里香250克桂皮1000克甘草2500克花椒500克白芷500克山奈500克干姜500克豆蔻500克丁香450克香砂500克香葉250克
制作流程:
1、每制作一只鴨子,用料25-30克
2、《每一只鴨子》用蒜一小半,大蔥一段,姜一片,拍碎,切絲,放入料桶后按《每一只鴨子的用料》精鹽20克,白砂糖9克,味精10克,放入已煮好的料桶內(nèi)攪拌均勻備用,
3、第一批鴨子改刀放入桶內(nèi)腌制10分鐘后放入另一桶內(nèi),按分批放好,肚子朝上,再把剩下的原料倒入腌制10小時入味,中途翻動兩三次,把上面的翻到下面以保持口味一致。
炸鴨爐操作:
1、倒油超過加熱管,電源加熱,溫度調(diào)到160度
2、如:兩項電炸鴨子25分鐘,三項電炸20分鐘
3、等溫度到160度時放入鴨子,腦袋不要放進去,先炸5分鐘,再全部放入油鍋內(nèi),蓋子蓋緊,再按時間清零。
4、18分鐘出鍋,出鍋時要先放氣,(炸鴨爐有出氣孔)再卸蓋,注意安全,
5、所備用的工具:冰箱一臺,不銹鋼桶2個,漏勺一把,紗布一卷,勺子一把,夾子一個,大塑料桶3個
6、底油約30斤,其中25斤為色拉油,5斤為棕櫚油。
通過學(xué)習(xí)我們都已經(jīng)知道茶油鴨的制作配方了,它的制作工藝并不復(fù)雜,只要我們想學(xué)就一定可以學(xué)會,而且茶油鴨吃起來感覺非常的清香,讓人有久吃不膩的感覺,還有茶油鴨生意現(xiàn)在也變得越來越火爆,剛出爐的茶油鴨讓人看起來口水直流,非常有食欲,這么營養(yǎng)又美味的鴨子怎么吃都吃不夠。
北方叫海虹,南方叫青口,學(xué)名叫貽貝,英文叫mussel。生長咸海水,既不“淡“,也不“菜”?,F(xiàn)在干的海虹/青口/貽貝/mussel倒是全國一致地叫淡菜,甚至在海外,用扁竹簽一排排地穿著。對新鮮的那種生物,剝開它的殼,是珍珠色的里子,的確隱隱有彩虹的光芒。上等的有飽滿橙紅色的肉,勾勒著俏麗的小黑花邊。
青口能“取肉去心”,或用酒炒的淡菜,應(yīng)該不是曬干的。燒貝殼類軟體動物必?zé)徨伬锱刖?,去腥提鮮。青口是價錢極賤的貝類,凡沿海處都毫無原則地大量生長,毀了自己的前程,益了我們的荷包和腸胃。青口在中國是便宜的海鮮,在外國是貨真價實的海鮮,并不比大蝦螃蟹更平民化。
青口亦稱“東海夫人”,學(xué)名叫貽貝,為我國重要經(jīng)濟貝類之一,是馳名中外的海產(chǎn)珍品。福建居民早在唐朝就采集貽貝作為佳肴,古書中載有“東海夫人,生東南海中,似珠母,一頭尖,中御小毛,味甘美,南人好食之”等詞句。隨著貽貝養(yǎng)殖的成功,貽貝的綜合利用也日益廣泛,現(xiàn)在貽貝除鮮食外,還可加工成鮮干、熟干制品、罐頭、貽貝油等;并可加工為藥用食品,防治粥狀動脈硬化和高血壓,或提取維生素D3,治療佝僂病等。 貽貝全身都是寶,殼是貝雕工藝品原材料,亦可燒灰,供建筑所需。貝殼還含有鈣、鐵、鉀等微量元素,將它碾成細(xì)粉可做肥料和飼料添加劑;亦可作油漆增稠劑、瀝青粘合劑等。
貽貝種類繁多,其中經(jīng)濟價值高的有:
1.翡翠貽貝(perna uiridis),貝殼大,殼表呈翠綠色,前半部常呈綠褐色,光滑并具光澤;生長紋細(xì)密,繞殼頂環(huán)生。貝殼內(nèi)面具珍珠光澤,足絲淡黃色,較細(xì)軟,個體大,可達20厘米。翡翠貽貝屬亞熱帶廣鹽性種類。
2.紫貽貝(Mytilus edulis),殼薄,呈楔形,前端較尖細(xì)而后端較寬廣,生長紋細(xì)且明顯。殼面黑褐色,殼內(nèi)面為紫灰色,肌痕清晰。紫貽貝廣布于世界寒溫帶,我國大連、煙臺、青島等地沿海皆有分布。1973年福建省從北方引種成功,現(xiàn)已成為淺海貝類養(yǎng)殖的主要品種之一。
青口可以汆湯,也可做菜。海虹個體越大越好,質(zhì)嫩,肉肥,味鮮,適宜與冬瓜、蘿卜等一同煨。海虹500克,加調(diào)料煮湯服,連續(xù)服用,治肝腎陰虛之頭暈及盜汗等癥。海虹可濃縮金屬鉻、鉛等有害物質(zhì),故污染的淡菜不能食用。
山茶油很多人都不是那么清楚的,這也是一種可以去食用的油,用來做菜的話可能沒有動物油那么的油膩,而且也是低脂肪的飲食,這種山茶油就是來自于油茶樹上面的,這也是最純天然的一種食用油,所以下面我們就一起來了解一些到底山茶油的妙用是有哪些的呢。
一、直接飲用
可在早上空腹喝兩勺,一天的維生素(維生素食品)全有了,長期堅持可預(yù)防、緩解心血管疾病,老年(老年食品)人還可解除便秘(便秘食品)之苦。在中東地區(qū),氣候干旱、土地沙化、沒蔬菜(蔬菜食品),人們就是在清晨飲用山茶油(油食品),以滿足身體內(nèi)對各種維生素的需求,這是他們流行千年的習(xí)慣。
二、烹飪食用
煮湯:在煮各類湯時或煮完后加入一匙山茶油,使湯更清鮮味美。
清蒸:可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸魚、蒸蛋等,更富清香。
烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油,鮮香酥脆,還有淡淡的山茶油清香。
煎炸:食物的可消化(消化食品)性不會由于其在山茶油中受煎炸而發(fā)生變化,甚至在同樣的山茶油經(jīng)過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會發(fā)生變化。
三、趣味妙用
1、每天清晨空腹生食1勺山茶油,輕松解決孕婦(孕婦食品)和中老年便秘。
2、睡前在眼睛(眼睛食品)周圍抹一點山茶油,可消除眼袋。
3、孕婦后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用山茶油涂抹,可預(yù)防緩解
4、煎炸:食物的可消化性不會由于其在山茶油中受煎炸而發(fā)生變化,甚至在同樣的山茶油經(jīng)過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會發(fā)生變化。
5、烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一層橄欖油,鮮香酥脆,還有淡淡的山茶油清香。
6、煎炸:食物的可消化性不會由于其在山茶油中受煎炸而發(fā)生變化,甚至在同樣的山茶油經(jīng)過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會發(fā)生變化。
這篇文章就是向我們詳細(xì)講述了山茶油的妙用是什么,其實這種油是可以直接的飲用,如果是早上空腹的去服用這種山茶油的話,就可以很好的去預(yù)防心腦血管疾病的,并且也不會再去出現(xiàn)便秘的情況。
山茶油的功效,可表現(xiàn)在很多的地方,也有它能夠幫助孕婦在孕期增強母乳,這樣對哺乳期的時候就有很好的催乳效果,而且還有很好的美容養(yǎng)顏功效和作用。
1、催乳:孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
2、促消化:嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
3、保?。豪夏耆耸秤貌栌涂梢匀セ?、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
4、美容養(yǎng)顏:每天洗臉以后后,參照美容要求取茶油5毫升涂于面部,反復(fù)輕輕的按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,這樣能夠去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,從而增加肌膚的彈性和光澤,對消除細(xì)小皺紋,減少色斑有非常大的幫助。
5、殺菌作用:茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥??勺飨窗l(fā)劑及護發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑及止癢。
茶油是個好東西,它于我們有諸多好處,不過很多人卻對茶油的好處不了解,結(jié)果白白錯過了這么個好東西,其實,茶油不僅能幫助我們促進健康,而且還對肌膚的健康和美麗很有好處。
1、美容養(yǎng)顏
每天洗臉以后后,參照美容要求取茶油5毫升涂于面部,反復(fù)輕輕的按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,這樣能夠去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,從而增加肌膚的彈性和光澤,對消除細(xì)小皺紋,減少色斑有非常大的幫助。
2、四季護膚
洗凈的肌膚表面上涂抹少許的茶油,這樣有益于延緩皺紋出現(xiàn)甚至消除皺紋;保護水分并滋潤營養(yǎng)肌膚,減緩肌膚的老化程度。夏天晚間適量的擦一些茶油可以有效的防紫外線對肌膚的傷害,避免曝皮、曬紅、脫皮等現(xiàn)象。冬天用茶油擦唇、擦臉、擦手擦腳,可滋潤保護皮膚,防止粗糙干裂。我們都知道天氣變化或者感冒、腸胃不好的人,常會為口唇脫皮裂開而感到苦惱,只要擦上少許的茶油,兩到三天后,可使口唇重新變得光滑。
3、秀美護發(fā)
不少人受到掉發(fā)、頭發(fā)干燥、分叉、白頭發(fā)或頭皮屑困擾,建議您不妨試試天然制品茶油嗎,用茶油來護發(fā)。每次洗頭時,可在溫水里加一點茶油。另外,也可以用茶油徹底按摩頭部,使頭發(fā)和頭皮吸收更多的養(yǎng)分,促進頭皮血液循環(huán)和新陳代謝,達到防止脫發(fā)的功效。市場上也有售利多山茶油,該款茶油就對護發(fā)、防脫發(fā)有非常好的作用。
4、美化妝容
在化妝的時后,你可將茶油用作粉底油,這樣既可以營養(yǎng)皮膚,又可以防止妝粉的脫落,防止化妝品中的有害物質(zhì)傷害肌膚。卸妝時,用茶油輕輕擦面部,這樣能有效的去除油彩和化學(xué)品,還有利于清除面部的殘留物質(zhì)并使面部受到保護。涂口紅以后抹一點點兒茶油,可使口紅更加光澤艷麗哦;經(jīng)常用茶油擦指甲,還可提高指甲光澤度,使其更加瑩透。
5、營養(yǎng)肌膚
其實茶油還可以做簡單的面膜。制作方法:把茶油加熱到大約37度,再加入適量的蜂蜜,然后把紗布塊浸在茶油中取出覆蓋在臉上,大約20分鐘后取下。茶油制成的面膜具有防止肌膚衰老、潤膚祛斑除皺等多種功效,尤其適用于肌膚干燥者們。
每周用溫?zé)岬牟栌徒蓦p手,可使雙手恢復(fù)光滑柔軟哦。雙手涂上茶油后進行按摩,還能夠促進血液循環(huán),加速養(yǎng)分送到手部,減少手部的浮腫;手指上如有倒刺,可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡,它可以避免肌膚干燥、角質(zhì)層裂縫而再生倒刺。
茶油就是指茶籽油,也被稱之為山茶油,尤其在福建地區(qū),茶油屬于當(dāng)?shù)氐囊淮筇禺a(chǎn)。為什么這種茶油在當(dāng)?shù)厝绱说牧餍校饕褪遣栌偷某煞植粌H符合人體健康的標(biāo)準(zhǔn),同時還能夠發(fā)揮出一定的保健作用,例如幫助女性美白肌膚等。那么問題來了,茶油的功效與作用究竟都有哪些呢?
一維護心腦血管健康
茶油有長壽油美稱,能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放,有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂,對“三高”有明顯的改善作用,還可有效地預(yù)防動脈粥樣硬化、老年白內(nèi)障、老年性便秘和冠心病等;延緩機體衰老、提高營養(yǎng)水平,老年人可因食用茶油老而益壯,健康長壽。
二提高生殖保健
茶油的作用還體現(xiàn)在它能增強、平衡腦垂體、促進性腺功能,提供生命必需的生育酚;提升精子數(shù)量使生命力更為旺盛,促進生殖生長,提高母乳分泌量,讓你的寶寶吃的舒舒服服。茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補品,能加快產(chǎn)婦身體復(fù)原,產(chǎn)婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠紋;并能提高兒童消化吸收能力,促進兒童食欲和;有助于嬰兒大腦及骨骼發(fā)育。
三調(diào)節(jié)腸胃吸收
茶油獨門秘笈--"不聚脂"性:消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進入人體后,其未消化部分會聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。野茶油的單不飽和酸,能與體內(nèi)的分解醇素產(chǎn)生作用,被碳酸氣分解轉(zhuǎn)換為能量,阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成,從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。
四調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌
茶油的作用還在于它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善毛細(xì)管的通透性和彈性,促進內(nèi)分泌腺體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經(jīng)功能下降和神經(jīng)衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但臉部易長小痘嚴(yán)重影響美觀,這實際是內(nèi)分泌不調(diào)和體內(nèi)火旺引起毒素增加所致。豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油;而茶油歷經(jīng)十三個月的寒暑風(fēng)霜早已褪盡火氣,屬涼性。吃茶油使體內(nèi)激素分泌正常,只留青春不留痘,皮膚光滑更細(xì)膩。
五提升免疫力
預(yù)防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是茶油的作用之一。食用茶油可提高人體酶的活性,提高代謝率改善體質(zhì)、增加人體生命機能,加強對人體的雙向調(diào)節(jié)作用,保持充沛精力。野茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質(zhì)。其中山茶甙有強心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,茶多酚可降低膽固醇、預(yù)防腫瘤作用。
六最符合人體細(xì)胞的營養(yǎng)比例
單不飽和酸含量越高越好,能夠降低體內(nèi)飽和酸和清除自由基。各種食用油中單不飽和酸的比例是:野茶油78%,橄欖油75%,花生油45%,玉米油和豆油23%,葵花油18%。茶油最符合人體需要,是與人體最為親和的一種油,抹在肌膚上就可以迅速被人體吸收,茶油不僅可以食用、藥用,還是高檔女性嬰兒護膚品的底油和高級精油的基礎(chǔ)油。
對于茶油來說有相當(dāng)一部分人們都是比較陌生的,其實這就是用油茶,也就是人們經(jīng)常所說的山茶提煉出來的,所以就是我們現(xiàn)在比較健康的一種食用油,這種食用油沒有動物油那么的油膩,里面富含有的膽固醇并不是高,就特別的適合現(xiàn)在本身就處于亞健康的人們?nèi)ナ秤玫?,最主要的就是適當(dāng)?shù)娜ナ秤眠@種山茶油對于我們的身體還有非常好的效果,和藥用價值的。
一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的政常發(fā)育十分有益。
二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
三、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
四、茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū),當(dāng)?shù)氐呐砍S貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區(qū),很奇怪,當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油( peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對黃褐斑、曬斑,都很有效果。
六、茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥。可作洗發(fā)劑及護發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑(Dandruff)及止癢。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬,有很好的止癢效果,濃的茶油可以去除疣(Virus)。
八、茶與桉混合使用,可以治療感冒及咽喉『卡他』癥(Catarrh),順氣除痰。
九、在我國傳統(tǒng)的中藥方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸。
所以特別是剛生完產(chǎn)的產(chǎn)婦們就更加的要食用一些山茶油的,因為經(jīng)常的去食用這種山茶油是可以很好的去增加自己的母乳,這樣的話就能夠給自己的寶寶補充非常充足的營養(yǎng)物質(zhì),而且對于自己寶寶的發(fā)育成長也是非常有幫助的,是完全起到通便,還有幫助效果的,就連骨骼發(fā)育都是有幫助的。
由于南方獨特的氣候和地形條件,也生產(chǎn)出一種特殊的樹木,因其可以榨油的用途,被大家叫做油茶樹,其炸出來的油也是我們常使用的茶油。茶油作為一種高營養(yǎng)價值的純天然植物油,呈現(xiàn)著金黃色的顏色,聞起來也清香無比,食用起來口感醇厚。茶油的新老程度不同,功效也有細(xì)微的差異,那么老茶油和新茶油有哪些區(qū)別呢?
什么是茶油?
茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過濾,全過程均為物理方法,因此它是真正的純天然綠色食用油。
護膚為什么要用老茶油?
很多人可能都有這個疑問,山茶油外用的話是不是放得越久越好?
在這里給各位普及一下老茶油的功效:茶油的保質(zhì)期是2年,2年之內(nèi)的可以食用,
2年以后的茶油一般建議不再食用,但是護膚效果更好。
因為新茶油是堿性的,堿性食品對身體好,這個大家都知道的,但是涂皮膚外用就是老茶油效果好了,老茶油酸
價增高,呈弱酸性,而人體皮膚是弱酸性的,酸堿環(huán)境一致,就更于吸收利用了。
新茶油和老茶油的區(qū)別?
新茶油味道較濃,香味比較大。而老茶油聞起來味道比較淡,但滴一兩滴在手掌心攤開,茶油的味道就會馬上散
發(fā)開來。老茶油比起新茶油更容易被吸收。
怎么使用茶油給寶寶護膚?
如果寶寶是紅屁屁、淹脖子、淹大腿、腋下等這些地方,可以這樣給寶寶護理。
首先條件允許的話盡量每天給寶寶洗一次澡,把寶寶紅的地方用棉巾輕輕擦拭干凈,然后用棉簽蘸上茶油涂在寶寶紅的地方,每天涂1-2次,一般不嚴(yán)重的第二天就會好。還有就是盡量在天氣熱的時候白天不給寶寶穿尿不濕。多讓寶寶屁屁透透氣。
茶油的其它外用功效
有些朋友也會買茶油用來給貔貅開光、治療過敏性皮炎、護膚護發(fā)、給寶寶做撫觸按摩、清理頭垢、等外用功效
茶油是從植物中榨取獲得的脂肪油,相對而言其它食用油,對身體會更好,也更容易被吸收。對于剛哺乳完的女性來說,茶油可以幫助催乳。當(dāng)然不是直接飲用茶油,而是將茶油用來炒菜或者是涼拌等方式攝入體內(nèi)。并且茶油還有改善食欲不振以及消化不良的作用。下面,我們就一起來看看茶油的好處吧!
1、預(yù)防妊娠紋:
孕期5-7個月是妊娠紋的高發(fā)期,經(jīng)常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現(xiàn)小紅點,這是妊娠紋的征兆。請睡前清洗皮膚后,用2-4滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴(yán)重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產(chǎn)生妊娠紋的主要原因,一方面請堅持使用茶油滋潤皮膚外,請一定注意控制體重過快增長,同時使用托腹帶,減少肚肚的拉伸負(fù)荷。
2、淡化和祛除妊娠紋:
睡前清洗皮膚后,用1-2滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效,產(chǎn)后1年后一般20天見效,完全淡化則需要堅持按摩2個月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下:
用來按摩:
1、腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應(yīng)由小至大向外擴散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止;臀部:涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可;大腿:以膝蓋為起點,由后側(cè)往上推向髖部10次;乳房:涂抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止;背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
2、護膚保濕:早晚洗臉后,用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉,皮膚細(xì)嫩動人,空調(diào)房內(nèi)也可達到24小時保濕;(茶油只能鎖住水分和保濕,不能補水,皮膚特別干燥者請同時補水。)
3、面膜:洗臉后,用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉,輕輕按摩一下,再用蘆薈水或玫瑰露 珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘,皮膚迅速細(xì)嫩美白,一次見效。每周2-3次。
4:去斑:睡前洗臉后,用2-3滴茶油直接涂臉,堅持20天左右,臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。
5、消痘:洗臉后,用1滴醫(yī)用茶油直接涂痘痘處,輕輕按摩一下,1-2次見效。(如因內(nèi)分泌失調(diào)常年長痘請同時配合中醫(yī)調(diào)理)
3.保健
老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
4.護膚美容
茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū),當(dāng)?shù)氐呐砍S貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強烈的地區(qū),很奇怪,當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
不僅如此,茶油還可以起到淡化色斑,提亮膚色的作用。研究顯示,長期食用茶油可以幫助提高身體免疫力,對于預(yù)防皮膚疾病有一定的作用。如果家中有茶油,最好要放置在 10-25℃之間保存,不會破壞茶油的營養(yǎng)價值,也不會影響正常使用及食用。
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