金絲益母草湯
益腦養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供金絲益母草湯，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
說到金絲益母草湯這道湯水，可能很多人是沒有喝過的，那主要就是因?yàn)橐话闳藢?duì)于益母草是沒有什么了解的，這其實(shí)也是很正常的事情。所謂益母草，其實(shí)它就是一種植物而已，而這種植物是有一定的藥用價(jià)值的，所以對(duì)于一些中醫(yī)師來說，平時(shí)是有可能會(huì)用到金絲益母草湯的，目的就是為了治療一些疾病。
其實(shí)益母草除了有一定的藥用價(jià)值之外，還是有不少的食用價(jià)值的，而且關(guān)于益母草的吃法也是有很多的，上文提及的金絲益母草湯就是其中的一種。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來詳細(xì)地介紹一下關(guān)于金絲益母草湯的具體做法，希望可以對(duì)大家有所幫助。
食材:雞蛋2個(gè),益母草250克。調(diào)料:色拉油適量,食鹽少許
做法步驟
益母草買回家去頭，其實(shí)頭部煮湯很好的，但是不好吃，大家也可以不去頭，洗干凈了一起煮。益母草放水理泡洗干凈，認(rèn)清這個(gè)益母草的樣子了啊，還有一種我這沒有照片，因?yàn)橘I不到，葉子更細(xì)長。雞蛋，我的是麥子帶過來的初生蛋，比較小，我就用了四個(gè)，雞蛋打散，放點(diǎn)油，鹽調(diào)味，鍋里煎好雞蛋。
小技巧
另起鍋開水后放益母草進(jìn)去大火煮3－5分鐘后，加鹽和油調(diào)味，剛剛簡單如果還沒用完可以道進(jìn)鍋里和益母草一起煮，能幫助去藥草味，裝碗，雞蛋切粗絲擺在益母草湯上！即可吃用。
營養(yǎng)成分
益母草和雞蛋是天然搭檔，活血養(yǎng)顏，是女人的知心好湯。今天的是簡單的清水煮，加了雞蛋絲，如果怕有藥材味道的童鞋們可以加瘦肉、魚。
益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據(jù)現(xiàn)代臨床及動(dòng)物實(shí)施證明，益母草浸膏及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。是醫(yī)院婦科常用藥。
益母草含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老?；钛{(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。
由上可見，金絲益母草湯的做法其實(shí)還是很簡單的。所以對(duì)于我們有一點(diǎn)廚房基礎(chǔ)的人來說一般都是可以學(xué)會(huì)的。與此同時(shí)，在上文的了解中我們還發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)，那就是金絲益母草湯能夠起到一定的活血養(yǎng)顏、利尿消腫；增強(qiáng)免疫功能等等。這些對(duì)于我們的身體健康來說都是有幫助的。
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益母草豬肝湯可能很多人都沒有喝過，也不知道這道湯有什么營養(yǎng)。益母草是一種中藥材，而且還可以食用。益母草主要有消毒活血等效果，一般女性產(chǎn)后或者盆腔炎患者服用的比較多。吃法也非常多，益母草豬肝湯營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，適合所有人食用。
益母草豬肝湯有很好的活血治療貧血增強(qiáng)免疫力的作用，不僅好喝而且又營養(yǎng)。豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，鈣，鋅，多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且也是廚房里必備的美味菜肴。
益母草有直接興奮作用，麻醉貓靜脈注射益母草堿后，呼吸頻率及振幅均呈顯著增加，但在大劑量時(shí)，呼吸則由興奮轉(zhuǎn)入抑制，且變?yōu)槲⑷醵灰?guī)則。在切斷兩側(cè)迷走神經(jīng)后，仍不呼吸興奮作用。
豬肝，能防治貧血和有效地補(bǔ)充維生素 A，每百克豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鋅、鉀、硒、維生素、葉酸等物質(zhì)。
豬肝是維生素 A含量極高的食物，遠(yuǎn)超過蛋、魚、肉類。維生素 A的重要功能是維護(hù)眼睛的視覺功能和保持皮膚與粘膜上皮細(xì)胞的完整性。缺乏維生素
A的人，夜間視物能力降低，眼球干澀、易疲勞，皮膚粗糙，免疫力下降，易感冒，還會(huì)影響男子精子形成。兒童缺少維生素
A，正常發(fā)育會(huì)受影響。經(jīng)常使用電腦和在日光燈下工作的人，維生素 A的消耗增大。
肝臟是豬體內(nèi)的解毒器官，所帶的血液中含有毒素，因此，在烹調(diào)前，應(yīng)盡量除去肝中的血液。豬肝可炒、煮、蒸、醬吃。吃豬肝，一定要熟透，切忌為追求鮮嫩口感而吃帶血絲的肝臟。
益母草豬肝湯的家庭做法非常簡單，把益母草和豬肝洗凈，準(zhǔn)備好蔥姜生抽等調(diào)料，把豬肝切好，把鍋里放入水，等水開后放入益母草，改中火下豬肝，在放一些喜歡吃的調(diào)料就可以了。
益母草沖劑（益母草顆粒）的功效與作用
益母草是中醫(yī)治療婦產(chǎn)科疾病的傳統(tǒng)藥物，古人對(duì)此藥有較深的認(rèn)識(shí)，《本草綱目》中稱益母草“活血、破血、調(diào)經(jīng)、解毒。治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下……”，
而《本草匯言》又稱“益母草，行血養(yǎng)血，行血不傷新血，而不滯淤血，誠為血家之圣藥”。
益母草主要是活血化瘀和補(bǔ)血的作用，一般是月經(jīng)前2、 3天左右吃。益母草顆粒的用法用量：開水沖服，一次1袋，一日2次。也可以多吃點(diǎn)紅棗，當(dāng)歸燉雞之類補(bǔ)血的食物。
月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體的影響是極大的。一般來說，一次月經(jīng)出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的。由此可見，月經(jīng)量過少對(duì)女性日后的受孕是很有影響的。
而益母草顆粒對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)的療效十分顯著，而且由于是中成藥的緣故，所以益母草沖劑（益母草顆粒）基本上是沒有毒副作用的。
益母草沖劑（益母草顆粒）的適用癥狀
益母草顆粒除了治療月經(jīng)不調(diào)以外，有沒有其他特別的主治功效呢？益母草顆粒的功效有哪些呢？下面就為大家詳細(xì)地講述一下：
1、治療各種原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)；能夠活血調(diào)經(jīng)，減少小腹疼痛和墜脹感。具有活血，調(diào)經(jīng)，治療產(chǎn)后瘀血，頭暈心悸的功效。
2、產(chǎn)后惡露不絕，癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)量少、淋漓不凈，顏色暗沉，以及產(chǎn)后出血時(shí)間過長，產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全等。
3、益母草顆粒還具有收縮子宮的功效，常用于產(chǎn)后胎盤殘留和流產(chǎn)后子宮收縮不良，效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療
4、可以用于流產(chǎn)后的陰道出血，祛瘀生新。流產(chǎn)后的陰道出血屬于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用這個(gè)藥物可以達(dá)到祛瘀生新的效果。
服用益母草沖劑（益母草顆粒）的注意事項(xiàng)
雖然我們一般人都知道益母草對(duì)于女性大多數(shù)的婦科疾病都有一定的療效，但是是不是每一個(gè)人的體質(zhì)都適合服用益母草沖劑（益母草顆粒）呢？在服用的時(shí)候又有什么地方需要我們特別地注意呢？下面就為大家具體說明一下。
1.孕婦慎服。益母草具有涼血的作用，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，因此懷孕的婦女禁止服用含有益母草成分的任何藥物
2.忌食生冷食物。
3.氣血兩虛引起的月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，伴有頭暈心悸，疲乏無力等不宜選用本藥。
4.有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.平素月經(jīng)量正常，突然出現(xiàn)量少，須去醫(yī)院就診。
6.青春期少女及更年期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7.各種流產(chǎn)后腹痛伴有陰道出血，服藥一周無效者應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.按照用法用量服用，服藥過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)停藥，并向醫(yī)師咨詢。
木耳益母草肉片湯是屬于湯類的一種，也是屬于滋補(bǔ)類的食物。只要是可以起到滋補(bǔ)效果的食物食用對(duì)身體都是有一定好處的。食物其實(shí)都是獨(dú)立存在的，它擁有著自己獨(dú)有的營養(yǎng)價(jià)值還有對(duì)食用者的功效與作用。想要更方便的吸收到這樣的營養(yǎng)體會(huì)到它的功效與作用，唯一的方法就是學(xué)會(huì)它們的做法。
不管是什么屬性的食物它們不同的制作方法也是為了滿足更多食用者的需求，因?yàn)槊總€(gè)人的口味都是不同的只有多樣的選擇才能夠更好的滿足更多人的要求。不管學(xué)習(xí)做法是唯一更快吸收營養(yǎng)的途徑。那么木耳益母草肉片湯怎么做呢？
主料:益母草350g，黑木耳10g。干黃花菜5g。
調(diào)料:食鹽適量，雞精適量。調(diào)和油適量，芝麻油適量。
木耳益母草肉片湯,健康的營養(yǎng)湯品
1.木耳和金針菜先用水泡發(fā)。2.將益母草的頭去掉，然后取適量的水將其浸泡在里面，并清洗干凈。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂，和金針菜一起洗凈待用。5.將瘦肉用開水清洗干凈，然后用刀將它們切成片狀，放置待用。6.鍋燒開水，下黑木耳和金針菜。7.煮開后下益母草。8.煮5分鐘左右，下適量的麻油。9.下適量的鹽。10.下適量的雞精。11.等到全部煮開之后，將瘦肉片倒進(jìn)去，然后用筷子快速的劃開，片刻之后就關(guān)火，這樣可以讓肉片更加的嫩滑可口。
益母草的功效與作用:《唐本草》：敷丁腫，服汁使丁腫毒內(nèi)消;又下子死腹中，主產(chǎn)后脹悶;諸雜毒腫，丹游等腫;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之?！侗静菔斑z》：搗苗，敷乳癰惡腫痛者;又搗苗絞汁服，主浮腫下水，兼惡毒腫?！侗静菅芰x》：治產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，行血養(yǎng)血;難產(chǎn)作膏服。
上面介紹了木耳益母草肉片湯的制作方法，它的主要食材運(yùn)用的就是益母草，黑木耳，還有肉片黃花菜等。這些食物都是擁有著自己的營養(yǎng)成分，搭配在一起食用的話還是可以有效的補(bǔ)充各自所含有的營養(yǎng)成分。不同的就是補(bǔ)充了多樣的營養(yǎng)元素。
益母草燉肉對(duì)于女性而言是幫助自己滋補(bǔ)益氣的一個(gè)選擇，因?yàn)橐婺覆荼旧砭褪钦{(diào)理自己一些婦科疾病的方式，尤其是對(duì)于經(jīng)常會(huì)受到經(jīng)濟(jì)問題影響，女性朋友選擇益母草調(diào)理是比較好的一個(gè)方法嗯，益母草燉肉肉中含有都非常豐富蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體保健也可以起到功效下面就詳細(xì)的去了解益母草燉肉的制作方法。
我們都知道豬肉中含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)物質(zhì)這些物質(zhì)對(duì)于保健我們的身體健康是可以帶來很大功效的贈(zèng)與經(jīng)期的女性而言這些食物可以有效地幫助自己提供身體所需要的營養(yǎng)緩解經(jīng)期帶來的各種不適，
益母草燉肉
主料
豬瘦肉150g，益母草10g。
輔料
姜適量，鹽適量。 紅棗2顆。
1.豬瘦肉洗凈后切片，并切姜兩片;
2.將適量的清水倒進(jìn)鍋里，燒熱后將豬肉放進(jìn)去焯一下，然后用清水過一下，清洗干凈之后，濾干水分待用。
3.益母草洗凈，瀝干，用干凈紗布包起來;
4.紅棗洗凈，去核;
5.把焯過水的肉入燉盅;
6.加入紅棗和益母草;
7.然后注入開水至燉盅的八分滿;
8.在燉蠱的四周的外圍也添加適量的開水，然后將燉蠱的蓋子蓋起來，就這樣，大概燉上兩三個(gè)小時(shí)即可。
9.食用時(shí)可根據(jù)喜好決定加鹽與否，吃肉喝湯效果更好!
了解了益母草燉藥的制作方法之后，大家在生活當(dāng)中就可以嘗試自己制作了，而且它們的制作方法非常簡單，但是這樣簡單的食物卻可以很好地幫助你提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此很多女性都可以嘗試這種食物的制作。
益母草片的功效與作用
1、調(diào)經(jīng)化瘀
最不想做女生的時(shí)候，就是一個(gè)月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經(jīng)，簡直是什么都不想干了。益母草片自古就是調(diào)經(jīng)的良藥，它能有效的調(diào)整經(jīng)期紊亂，改善痛經(jīng)帶來的不適癥狀。
2、保護(hù)子宮
實(shí)驗(yàn)證明益母草對(duì)免、貓、狗等多種動(dòng)物的子宮，都有明顯的促進(jìn)興奮的作用，而且在動(dòng)物孕期表現(xiàn)的最明顯，我想這也是益母草為什么對(duì)婦科病這么有效的原因吧！除此之外產(chǎn)后飲用益母草，還能緩解產(chǎn)后血暈、尿血等癥狀，對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)幫助也是很大的哦！
3、美容養(yǎng)顏
益母草能調(diào)經(jīng)化瘀，使體內(nèi)的廢物盡快的排出來，所以沒有了“廢物”的身體，臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進(jìn)人們的睡眠質(zhì)量，大家都知道好睡眠是好皮膚的保障，如果身體里即沒有了“廢物”又保持了好的睡眠，那她的臉色想不好都難啊！
服用益母草片的注意事項(xiàng)
1、不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。
2、不宜與異丙腎上腺素同用。益母草增加冠脈流量，減慢心率，可以拮抗β-受體興奮劑異丙腎上腺素的心臟興奮作用。
3、不宜與阿托品同用。減弱益母草的降壓作用。
另外，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，益母草的有效成分對(duì)子宮有興奮作用，能收縮子宮，因此，孕期要忌用。目前市場上益母草片的劑型有很多，各種藥品的有效成分各不相同，故患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，視具體藥品并參考病情變化而定。
益母草片的副作用
大家都知道是藥三分毒的道理吧。中藥也是不例外的，超量服用益母草容易中毒，甚至導(dǎo)致死亡，主要是因益母草里有麻痹中樞神經(jīng)的成分，小劑量使心肝收縮增強(qiáng)，大劑量可使心臟停跳，呼吸先興奮后麻痹。中毒后表現(xiàn)為全身無力、四肢麻木、全身酸痛、胸悶，嚴(yán)重時(shí)大汗、小動(dòng)脈擴(kuò)張、血壓下降、休克、流產(chǎn)、腰痛、血尿等。
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