橘子皮可以泡水喝嗎
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“橘子皮可以泡水喝嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在現(xiàn)在的生活中，很多人都是非常注重自己的健康的，不僅僅會經(jīng)常泡溫泉，而且還將自己的注意力放在養(yǎng)生方面，很多人都喜歡在學(xué)習(xí)和工作之余，用一些養(yǎng)生的藥材來泡茶水喝，這樣不僅可以緩解我們的疲勞情況，而且還能起到養(yǎng)生和保健的工作。而最常見的泡茶產(chǎn)品就是橘子皮，那么橘子皮可以泡水喝嗎?可以給我們帶來哪些好處呢?下面我們一起了解下。
橘子皮是我們非常熟悉的一種產(chǎn)品，很多人在吃完橘子之火都會將橘子皮扔掉，事實上，橘子皮給我們身體所帶來的好處是非常明顯的，而且還具備了一定的醫(yī)療功效，使用橘子皮泡茶還能起到解毒、解酒的效果。
橘子皮的作用有很多，主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利等癥。在烹調(diào)中加入橘子皮有調(diào)和理氣和化痰作用。同時，橘子皮還具有燥濕、利水通便的功效，對脾胃不和、水腫和便秘都有很好的功效，而且對于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。
橘子皮是一種十分常見的一種中草藥，對于人體有很好的治病養(yǎng)生的功效，尤其是一些人喜歡引用橘子皮茶。民間也常用作調(diào)味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什么不良的副作用。
橘子皮是橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的。作為一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥。一般，陳放的時間越久越好，放至隔年后，不利于健康的揮發(fā)油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現(xiàn)出來。橘子皮不僅不會致使人變的肥胖，而且橘子皮還有很好的減肥瘦身作用，效果非常好，并且除了吃多了會上火之外，沒有任何副作用。
有關(guān)橘子皮可以泡水喝嗎的問題就講解到這里，通過以上的介紹我們可以得知，橘子皮不僅非常的珍貴，而且也會給我們的健康帶來很大的好吃，經(jīng)常飲用的話，可以緩解上火的情況，但是我們需要注意的是，橘子皮茶水如果喝的太多的話，那么也會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。
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橘子皮是生活中很常見的，它的使用方法比較多，橘子皮可以制作佳肴的時候，對促進(jìn)人體消化，都是有著很好的幫助，而且橘子皮也是一種含有維生素比較多的食物，它雖然不可以直接食用，但是我們可以根據(jù)其他的使用的方法進(jìn)行對它進(jìn)行選擇，那橘子皮泡水喝的功效都有什么呢?
對橘子皮泡水喝的功效都有什么呢，它在泡水上，也是有著很多不同的效果，所以在對它選擇，都是可以放心進(jìn)行，它對人體健康，都是沒有太多損害，而且調(diào)節(jié)身體很有幫助。
橘子皮泡水喝的功效：
橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。
隨著種植技術(shù)的改進(jìn)和保鮮技術(shù)的應(yīng)用。近年來，果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康的損害是顯而易見的。
即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲也發(fā)揮不出它應(yīng)有的療效。橘子皮之所以又名陳皮，是說橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對增加，這時陳皮的藥用價值才能充分發(fā)揮出來。
通過以上介紹，對橘子皮泡水喝的功效都是有著很好了解，因此對它使用的時候，都是可以放心進(jìn)行選擇，不過對它使用過程中，對它的一些藥用價值都是需要進(jìn)行治療，使得在疾病治療上，都是能夠發(fā)揮很好的功效。
鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康
橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。所以最少要隔一年才可以使用。把今年的桔皮晾干，明年就可以泡著喝了，要不就去中藥店買。橘子皮之所以又名陳皮，是說橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對增加，這時陳皮的藥用價值才能充分發(fā)揮出來。
橘子皮泡水喝的功效
桔子皮本身是個好東西，是一味中藥，民間也常用作調(diào)味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什么不良的負(fù)作用。正因為桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。但是這樣泡茶危害甚大
這倒不是桔皮本身不好，而是因為桔子在生長過程中，常常發(fā)生蟲害，果農(nóng)多用藥物噴殺，使桔皮上粘了許多毒素，既難以消失，又清洗不掉。如果將其當(dāng)茶飲，危害極大，輕則使人惡心嘔吐，重則有致命之虞。另外，桔子在流通過程中，為了保鮮，多用保鮮劑浸泡或漂灑過，這雖保了桔瓤新鮮，然桔皮卻被嚴(yán)重污染，沾染了不少毒素。
(1)橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣;
(2)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊螅诎拙浦?，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳;
(3)熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用;
(4)燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩;
很多人都會把吃過的橘子皮扔掉，其實這樣挺可惜的，橘子皮有很好的養(yǎng)生功效，尤其是用橘子皮泡水也是別有一番味道，另外對于促進(jìn)消化、緩解咳嗽、預(yù)防嘔吐胃痛等方面都有很好的功效，下面我們就來了解一下橘子皮泡水喝有什么好處。
如果身體出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀表現(xiàn)，可以用橘子皮泡水喝來調(diào)養(yǎng)，可以選擇橘子皮和生姜放到鍋里面用水煎的方法，然后喝其汁液，能夠緩解咳嗽痰多，對于預(yù)防和治療感冒咳嗽以及支氣管感染都有很好的效果。
橘子皮泡水還有很好的緩解胃痛的作用，現(xiàn)在社會生活節(jié)奏比較快，壓力比較大，飲食不規(guī)律很容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生，這個時候可以用桔子皮泡水喝，能夠促進(jìn)消化，具有很好的溫補(bǔ)的功效，有利于腸胃的健康。
如果因為飲食不良等原因造成惡心嘔吐的癥狀，這時候可以用橘子皮泡水喝來進(jìn)行改善和調(diào)養(yǎng)，有很好的止嘔止吐的功效，另外如果身體出現(xiàn)了燙傷，比如家中被開水燙傷，這時候可以用橘子皮來涂抹患處，也有很好的止痛和恢復(fù)的效果。
橘子皮泡水還有很好的美容養(yǎng)顏的作用，因為橘子皮里面富含維生素c，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌虼龠M(jìn)皮膚的滋潤，能夠促進(jìn)身體的有毒物質(zhì)排出，不但能夠預(yù)防長痘，還能夠預(yù)防色素沉著，在治療和預(yù)防色斑方面作用也比較明顯，會讓皮膚更加的美麗和白皙。
其實對于橘子皮來說，大家都不陌生。橘子皮就是包裹橘子上面的皮，甚至很多中藥當(dāng)中使用的陳皮，就是利用橘子皮制作的。日常生活當(dāng)中，大家對于橘子皮的了解其實還是知道一些的。但是大家知道橘子皮可以驅(qū)蚊嗎？雖然看起來橘子皮是一種垃圾，但是卻有很多的妙用！
我們將桔皮放進(jìn)冰箱可以幫我們除異味，桔皮的清香氣息能夠排除異味，這是我親身經(jīng)歷過的。
我們把桔子皮榨汁或者泡水飲用，可以醒酒、還可以去火。一般的醫(yī)生都知道這一點。但是我們卻忽略了。
夏季的時候蚊子比較多，我們可以不用蚊香，而用橘子皮來驅(qū)蚊，這可能對大家有點驚奇，但實際效果需要大家自己去驗證，只有親身經(jīng)歷多才會知道的，時間出真理呀，具體方法是點燃干桔皮驅(qū)趕蚊蠅，即環(huán)保又省錢。
橘子皮還能護(hù)發(fā)，大家驚奇了吧，至少我當(dāng)時聽了也驚奇，我們可以將桔皮泡進(jìn)熱水里，然后用它來洗頭，比用高質(zhì)量的護(hù)發(fā)劑效果更好，頭發(fā)會光滑柔軟，還會發(fā)亮哦。
喜歡養(yǎng)花的人這里你得到了好知識了，我們可以將桔皮泡在水里漚肥，然后加進(jìn)盆土作肥料，即沒有難聞的氣味，肥效還能持久，這樣的效果可能連化肥都趕不上不吧。
很多人家里都有寵物，但是寵物身上的跳蚤和虱子是我們大家頭疼的事情，好了今天在這里你可以解決了，我們將桔皮泡水，然后涂抹在寵物的身上可以去跳蚤，虱子，神奇吧！
吃魚難免會有魚腥味，那么大家知道嗎，橘子皮可以幫你解決這個問題，我們在蒸魚時加入一些桔子皮，除魚腥味效果非常明顯易見哦！
最后，桔子皮還能潤膚，防治皮膚干燥，具體方法是，我們把桔子皮放入臉盆中，然后用它來洗臉，擦皮膚即可。
辣木籽是純天然的植物，營養(yǎng)價值是非常高的，辣木籽具有排毒養(yǎng)顏以及減肥的作用，想要減肥的人可以嘗試吃辣木籽，不過一定要適量，辣木籽還可以用來預(yù)防三高等疾病，有些人吃不慣辣木籽，不過辣木籽還可以用來泡水喝，辣木籽用來泡水喝效果也是非常不錯的，那辣木籽泡水怎么泡呢?
辣木籽泡水怎么泡
辣木籽泡水有兩種，一種是辣木籽殼泡水，另一種是辣木籽里面果仁泡水。
辣木籽殼泡水就是，辣木籽外面那皮泡水;像云滿澤辣木籽那么大顆粒的辣木籽，3~5粒的辣木籽殼就可以泡300毫升的水了;泡水時，可以用冷水泡，也可以用開水泡，這殼主要作用就是凈化水，尤其是用來自來水是很好的，大家可以把天天吃的云滿澤辣木籽殼積累下來，做一個大凈水器什么的。
辣木籽果仁泡水就是辣木籽已經(jīng)把外殼去了的籽泡水，云滿澤辣木籽大顆粒每次只需要3粒左右，籽大可以切為多半，再泡水，這種用開水沖泡比較好些，辣木籽仁里面有油，每次泡水3分鐘后，水溫時喝水，喝完又重復(fù)加水沖泡喝。
喝辣木籽水的好處
幫助消化
多吃一點辣木籽能夠幫助消化或者用辣木籽泡水喝，還是不錯的。經(jīng)常這樣吃的話有利于通便和清熱解毒的作用。盜墓者能夠及時補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的多種氨基酸和礦物質(zhì)，有利于養(yǎng)胃補(bǔ)充能量。
改善睡眠
其實現(xiàn)在有非常多的人失眠，不光是老年人，很多年輕人也都受到失眠的困擾，老年人是因為陰氣不足導(dǎo)致的失眠，如果服用一些辣木籽的話是最好不過的，因為辣木籽具有止血活血的功效，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，神經(jīng)衰弱體虛引發(fā)的睡眠，可以吃辣木籽有所緩解。
提高身體免疫力
其實女性可以多吃些辣木籽的，因為可以提高我們身體的免疫力。女性每一個月都會來一次例假，在例假期間很容易換得一些輕度貧血，顏色也比較蒼白，而且怕冷。多吃點辣木籽可以緩解手腳冰涼腰痛的情況，還可以提高身體免疫力，女性可以經(jīng)常吃一點。
很多人都比較喜歡吃桔子，而且當(dāng)人們吃完桔子以后，一般是把桔子皮扔掉，這樣是十分可惜的，其實對于我們來說，可以充分利用桔子皮的優(yōu)點制作一些和桔子皮相關(guān)的食物來吃，不少人對于桔子皮可以泡水喝嗎這個問題不是很了解，那么接下來就讓我們一起來了解一下這個問題吧。
（1）治療咳嗽痰多：
用料：陳皮9克，核桃1個，生姜3片。
方法：水煎后服用。
（2）治療胃痛：
用料：橘絡(luò)3克，生姜6克，紅糖少許。
方法：水煎后加入少量的紅糖服用。
（3）治療慢性胃炎
用料：干橘皮30克，白糖少許。
方法：將橘皮研成細(xì)末，加入白糖，空腹用溫開水沖服。
（4）治療嘔吐
用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少許。
方法：水煎后加少許姜汁沖服。
（5）治療支管炎
用料：橘餅30克，大蒜15克。
方法：泡水代茶飲用。
（6）治療燙傷
用料：爛橘子
方法：取適量涂于患于。
（7）治療食欲不振、消化不良
用料：干橘皮3克，大紅棗10個。
方法：用開水浸泡10分鐘，飯前代茶頻飲，可治療食欲不振飲用，可治療消化不良。
（8）治療感冒咳嗽
用料：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。
方法：水煎成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時后加熱再喝200毫升，笰次。
提示：此法對于感冒引起的咳嗽有一定的療效。
巧治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。巧治便秘，鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。巧解酒，用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。巧治睡覺磨牙，睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。巧防止牙齒“酸倒”，食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。巧治乳腺炎，生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。巧治口臭，將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。巧解魚蟹之毒，用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹后的中毒。巧治胃寒嘔吐，將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。巧理氣消脹，用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。
桔子皮可以泡水喝嗎？以上不僅對這個問題進(jìn)行了解答，而且我們也能知道了桔子皮的其他作用，那么在生活中，當(dāng)我們需要桔子皮的某一種作用的時候，就可以充分發(fā)揮桔子皮的功效，當(dāng)然這只是一方面，想要更加了解桔子皮的話可以進(jìn)行上網(wǎng)查閱。
橘子是平時比較常見的水果，橘子的營養(yǎng)價值是很高的，很多人平時都喜歡吃橘子，橘子不僅果肉是可以食用的，橘子的表皮具有很高的藥用價值，具有化痰止咳，健脾和胃的作用，而且橘子皮還可以用來泡水喝，對人身體健康的好處是非常多的，吃橘子還可以預(yù)防很多的疾病。
青橘子皮能泡水喝嗎
青橘子皮能泡水喝。橘皮制成中藥就被叫做“陳皮”，它可以化痰止咳、理氣燥濕、健脾和胃的功效，經(jīng)常被用來治療乳脹、胃痛、胸脅脹痛、乳房結(jié)塊、疝氣、食積等癥。橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
其果核叫“橘核”，有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡(luò)，即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。因為橘絡(luò)含有豐富的維生素p，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。橘皮刮掉白色的內(nèi)層，單留表皮稱為“橘紅”，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。
橘子有著豐富的檸檬酸、維生素、蘋果酸、蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等，澳洲科學(xué)及工業(yè)研究機(jī)構(gòu)的一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌癥(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵襲。
做菜青橘子皮的好處
中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng);有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功，適用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及咳嗽痰多等癥。人們常拿陳皮來泡水喝，但中醫(yī)食療養(yǎng)生專家稱，陳皮還可以做成很多口味獨特的佳肴，具有很好的養(yǎng)生功效。
對消化系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效果。對心血管系統(tǒng)的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高血脂癥引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
對呼吸系統(tǒng)的作用：陳皮所含的揮發(fā)油有刺激性被動祛痰的作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，其醇提物平喘效果較好。對泌尿系統(tǒng)的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，尿量減少?？寡鬃饔茫宏惼ぜ鍎┡c維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)抗炎作用。
對于橘子大家還是比較熟悉的，因為是比較常見的一種水果，但實際上我們在吃橘子的時候，經(jīng)常丟棄的橘子皮功效價值也是比較高的，用橘子皮泡水喝，對一些病癥的改善可以達(dá)到很好的效果，下面就為大家一一列舉橘子皮的功效。
其實橘子皮能夠很好的治療，咳嗽痰多等問題，特別是應(yīng)為感冒引起的痰多咳嗽，將橘子皮生姜，還有核桃，泡水飲用，那么可以達(dá)到很好的輔助治療功效，能夠化痰止咳，而且應(yīng)用這種方法又可以減少藥物使用造成的副作用傷害。
還有橘子皮，對于治療胃痛等有很好的作用，特別是現(xiàn)在很多人由于忙碌的工作生活，沒有規(guī)律的飲食習(xí)慣，腸胃健康受到很大的影響，這個時候可以利用橘子皮泡水喝，對緩解胃痛等這些問題有很好的功效，可將橘子皮生姜以及紅糖一起煎水服用，效果是比較明顯的。
還有就是應(yīng)對嘔吐問題也是比較有效的，比如惡心嘔吐，尤其是在暈車的情況下，飲用橘子皮水或者是聞橘子皮都有很好的緩解功效，而且橘子皮對擦拭局部燙傷，治療慢性胃炎支氣管炎等這些問題也有很好的效果，還能夠改善食欲不振等現(xiàn)象。
橘子皮從字面理解我們知道就是橘子上面剝下來的皮，橘子皮風(fēng)干一段時間后就成為我們常見的陳皮，所以橘子皮是可以食用的，橘子皮里面含有豐富的維生素特別是維生素C的含量特別的多，橘子皮不但可以吃而且還有很好的藥用功效和美容的好處，下文我們一起深入了解橘子皮。
橘子皮的功效和作用是非常全面的，我們可以用橘子皮來治療暈車和便秘以及咳嗽和慢性支氣管炎等癥狀，橘子皮還能拿來解酒和防口臭和防中毒。
藥用功效
1、巧防暈車
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車。
2、巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。
3、巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。
4、巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
5、巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。
6、巧解酒
用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。
7、巧治睡覺磨牙
睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。
8、巧防止牙齒“酸倒”
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。
9、巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。
10、巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
11、巧解魚蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹后的中毒。
12、巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
13、巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。
14、巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。
15、巧清肺化痰
將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
若浸泡的時間再長一點，至春節(jié)或開春后再飲，則味道更佳。
16、巧治風(fēng)寒感冒
鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
17、巧提神開胃
將橘皮洗凈切成絲后曬干，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。
18、巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。有助于治療急性胰腺炎。
18、巧降血壓
將橘子皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。
20、巧治腳沙蟲
腳趾間被污水雜漬，易發(fā)生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。
21、泡水可以去火
22、曬干了泡茶，或者放在角落里除異味，可以除冰箱異味
美容功效
1、由于橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，所以，如果將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，一起沖飲或單獨沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。
2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
3、煮粥時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃。皮膚的好壞與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟聯(lián)系緊密，把體內(nèi)的毒素排清了，內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)了，皮膚自然也就好了，所以說食用橘子皮可以從體內(nèi)調(diào)節(jié)，從而達(dá)到美容的效果。
上文我們介紹了什么是橘子皮，我們知道橘子皮就是橘子剝下來的皮，橘子皮不但可以用來食用而且還能帶來很好的藥用價值，橘子皮可以用來治療暈車，消化不良，中毒，口臭，便秘等一系列的癥狀，所以橘子皮的功效很齊全。
橘子是一種很受歡迎的水果，吃起來酸酸甜甜的，還有很多的水分，而且橘子還有一種淡淡的清香。很多人在吃橘子的時候不會扔掉橘子皮，那么橘子皮的功效有哪些?橘子皮可以用來泡水喝，那么橘子皮泡水喝的功效有哪些?陳皮是一種中藥，很多人說陳皮和橘子皮是一種東西，那么陳皮是橘子皮嗎?
橘子皮的功效
降低血壓和膽固醇
橘子皮和它上面的那層白絲(橘絡(luò))含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，橘子皮中含有的多甲氧基黃酮(pMFs)對降低膽固醇的功效相當(dāng)于處方藥。
抗過敏
橘子皮中含有的某些物質(zhì)能阻止組胺釋放。組胺是一種會引起過敏反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)。因此，過敏癥患者適量食用橘子皮能防止打噴嚏和流鼻涕。
抗炎
橘子皮具有一定的抗炎作用，和吲哚美辛這種藥物的抗炎作用是比較相似的。橘子皮還能改善口腔健康，同時還能用來美白牙齒。有些人的牙齒對于冷熱比較敏感，這個時候可以用橘子皮來緩解一下。橘子皮有淡淡的清香，也能作為一種天然的口氣清新劑。
提高免疫系統(tǒng)功能
橘子皮中含有高濃度的維生素C和維生素A，它們能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，讓食用者遠(yuǎn)離普通感冒、流感和咳嗽的侵襲。
具有抗癌活性
多甲氧基黃酮(pMFs)能防止癌癥的發(fā)病，其抗腫瘤的機(jī)制表現(xiàn)為阻斷腫瘤細(xì)胞的級聯(lián)轉(zhuǎn)移，在循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)抑制癌細(xì)胞的移動，促使其凋亡。橘子皮中的多甲氧基黃酮含量相高。
保護(hù)呼吸系統(tǒng)
研究表示，食用含有β-隱黃質(zhì)的物質(zhì)，能有效的降低患有肺癌的風(fēng)險。橘子的果肉和果皮中就有含有很多這樣的物質(zhì)。研究人員還表示，食用很多含有β-隱黃素的食物的人，患上肺癌的風(fēng)險會降低很多。這種物質(zhì)對于吸煙患者的保護(hù)作用也是很明顯的。
改善消化系統(tǒng)功能
橘子皮含有的大量膳食纖維和非可溶性多聚糖有助于食物更好的通過腸道，從而使消化功能運轉(zhuǎn)起來更為順暢。
減輕體重
它的熱量低而膳食纖維含量高，適合于放入奶昔中食用，以減少熱量攝入量;這種奶昔可以作為減肥人群的零食來吃。
改善口腔健康
食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對冷熱酸甜等外來刺激的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。
橘子皮泡水喝的功效
橘子渾身都是寶，其肉、皮、核及葉都可作為藥材入藥。橘子性溫，入肺、胃經(jīng)，因而具有止渴潤肺、開胃理氣的作用，可以用來治療嘔逆、少食、痰多、肺熱、咳嗽等病癥。其中，橘子葉作為一種常見中藥，人們?nèi)艚?jīng)常用它來泡水喝的話，不僅可起到行氣、化痰的作用，而且還具有疏肝解郁的功能。
一、橘子葉泡水喝的功效
橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。泡橘葉喝可以疏肝理氣、消腫散毒。橘子葉和橘子皮的效果一樣清火，如果是感冒了，寒感，就可以喝這個水。
二、桔子葉泡水喝的功效
1.開胃消食
桔子葉中有一些酸性成分存在，用它泡水喝以后，能增加食欲，加快胃腸運動，對消化不良和食少腹脹等不良癥狀都有很好的緩解作用。
2.止咳化痰
桔子葉可以清除人體內(nèi)的濕熱，對人體氣管中的痰液有很好的清理和分解功效，人們經(jīng)常飲用可以有效緩解痰多引起的咳嗽，對人類的慢性氣管炎也有很大的好處。
3.保肝理氣
桔子葉泡水喝能起到保肝理氣的重要作用，可以加快肝細(xì)胞的再生，也能減少肝損傷的出現(xiàn)，另外桔子葉泡水還能健脾理氣，對人類的氣血不暢也有一定的緩解作用。
三、橘皮的藥用價值
橘皮入藥，具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積、輸氣等癥。此外，橘子皮還可以美容、除茶銹、除臭。
四、橘子皮的食用方法
1.洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；
2.熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；
3.燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；
4.橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。
5.老年人習(xí)慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆(或文火炒一下)，研成細(xì)末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細(xì)，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻后每次一湯匙，每日服3次。
蒲公英不僅可以作為一種觀賞類的植物，而且還具有很好的藥用價值，其中也含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對人體起到積極的作用。蒲公英能夠搭配其他肉類食材燉湯食用，由于具有豐富的藥用功效也可以直接泡水飲用，但是有很多人認(rèn)為蒲公英泡水喝有毒，那么，蒲公英可以泡水喝嗎？
實際上蒲公英可以泡水喝。蒲公英清洗干凈后，晾曬成干泡水飲用，并沒有毒。相反喝蒲公英水還能夠?qū)θ梭w起到清熱解毒的作用，特別是在夏天，將泡好的蒲公英水晾涼或者放在冰箱中冷藏，還具有很好的消暑功效，也?？勺鳛橐环N飲品。
同時，對于一些腸胃不消化或者是積食的朋友，還能夠適當(dāng)飲用蒲公英水，起到促進(jìn)消化的作用。在某種程度上還對減肥發(fā)揮一定的輔助功效，對于女性朋友來講，有效緩解皮膚衰老，改善色斑沉淀等，起到很好的養(yǎng)顏排毒的功效。
每天可以喝一杯蒲公英茶，能給人體帶來相應(yīng)的好處，同時還可以預(yù)防腫瘤等疾病，對于出現(xiàn)的一些皮膚炎癥也可以起到很好的緩解效果，受到很多人的喜愛。蒲公英在日常生活中也比較常見，更不是昂貴的藥材，非常適合日常飲用。
因此說，蒲公英當(dāng)然泡水喝，而且還能對人體帶來很多好處。不過要盡量避免空腹飲用蒲公英水，以免對腸胃帶來一定的刺激，畢竟具有促進(jìn)腸胃蠕動的作用。同時還要注意蒲公英水也比較容易引起人體過敏，應(yīng)該在了解自身體質(zhì)后再進(jìn)行飲用。
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