普洱茶熟茶的注意事項(xiàng)以及功效
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“普洱茶熟茶的注意事項(xiàng)以及功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
普洱茶熟茶這種茶飲我們在生活中飲用它對于我們的身體健康是有一定幫助的，主要是因?yàn)槠斩枋觳杩梢耘浮⒆o(hù)胃以及預(yù)防高血壓等，所以對于老年人來說，我們建議大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢斩枋觳琛Ｏ旅婢妥屛覀円黄饋砹私庖幌缕斩枋觳璧淖⒁馐马?xiàng)以及功效吧，希望對你們食用有一定的幫助。
普洱熟茶色澤褐紅，滋味純和，具有獨(dú)特的陳香。由于普洱熟茶茶性溫和，保健功能較好，所以很受大眾喜愛。
注意事項(xiàng)普洱生茶和普洱熟茶是品質(zhì)風(fēng)格截然不同的兩種茶品，應(yīng)嚴(yán)禁將生茶和熟茶混合存放在一起。這是因?yàn)椋?/p>
1、生茶和熟茶的香氣類型不同
生茶和熟茶的香氣類型不同，都有隨著儲藏時(shí)間的變化而變化的特點(diǎn)。普洱生茶多為毫香、荷香、清香、栗香、陳香;普洱熟茶多為參香、豆香、陳香、棗香、樟香。由于香氣類型不同，如將普洱生茶和熟茶混合存放，香氣物質(zhì)必然會(huì)交叉吸附，相互掩蓋或改變，難以獲得純正自然的香氣。
2、生茶和熟茶的葉底“茶渣”顏色不同
生茶和熟茶的葉底“茶渣”顏色不同生茶葉底顏色，隨儲藏時(shí)間加深，從嫩綠-嫩黃-杏黃-暗黃-黃褐-紅褐，逐漸變化。而發(fā)酵程度較好的普洱熟茶，葉底顏色一般都呈“豬肝色”，并隨儲藏年份增加逐漸向暗褐色轉(zhuǎn)化。如果將普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶葉互相混雜在一起，即使葉底“花雜”，也影響儲藏茶葉的價(jià)值。
功效首先在于普洱茶茶性溫和,養(yǎng)胃，護(hù)胃，暖胃.這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯.一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說,確有不可承受之輕的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,相信很多人都有切身體會(huì).
其二,普洱茶可以降血脂.許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%(視個(gè)體而不同),在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給20位血脂過多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個(gè)月后,發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4,而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化.www.cndadi.net
對于文章介紹的普洱茶熟茶的注意事項(xiàng)跟功效的介紹，我們希望喜歡喝茶的朋友可以了解一下。我們都知道喝茶是我們中國偉大的歷史文化，而且我們在家里也有經(jīng)常喝茶的習(xí)慣，所以我們建議大家應(yīng)該要對于普洱茶熟茶這種茶飲進(jìn)行品嘗。
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普洱茶是大家都熟悉的一種茶，相信就是很多人沒有喝多，也聽說過。普洱茶之所以能夠家喻戶曉除了好喝以外，是因?yàn)槠斩栌泻芏嗟墓πВ斩栌泻芎玫能浕艿淖饔?，有的人三十幾歲就可以是六、七十歲的血管，有的人六、七十歲可以是三十幾歲的血管，這種反差跟日常飲食分不開。
普洱茶十分珍貴，普洱茶的產(chǎn)地是云南，隨著云南的人口增加，普洱樹越來越少。普洱茶還有一個(gè)更好的作用是減肥，肥胖是很多疾病的起源。經(jīng)常喝普洱茶可以減肥，普洱茶分為生茶和熟茶。
自然分類即把未經(jīng)渥堆發(fā)酵加工的曬青毛茶制成品俗稱為普洱生茶。
學(xué)科分類普洱茶是工藝茶，即采用人工發(fā)酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
要比較生茶和熟茶哪個(gè)減肥降脂效果更好，我們要先分析普洱茶減肥降脂的機(jī)理。普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。
生茶初期減肥功效來自于因素一，隨著存放過程中的自然發(fā)酵轉(zhuǎn)化，其減肥降脂作用逐步開始由兩個(gè)因素共同形成。人工發(fā)酵的普洱熟茶則是由以上兩個(gè)因素共同起到減肥降脂的。
所以總體上看，經(jīng)過發(fā)酵后的普洱茶(無論是人工發(fā)酵熟茶還是自然發(fā)酵后的生茶)減肥降脂作用要好于新生廠還沒有開始轉(zhuǎn)化的生茶。
經(jīng)常喝普洱茶的人建議你喝熟茶，生茶的活性成分比較多，新的生茶喝起來有苦澀味、泡出來的茶水顏色淺、新的生茶可以引起失眠等等不適。普洱茶有磚茶、坨茶和餅茶三種，不管哪一種都要現(xiàn)喝現(xiàn)掰，不要把它弄碎，以免茶味受到影響。
黑茶和普洱茶都是在日常生活中經(jīng)常被大家引用的兩種茶葉，因?yàn)檫@兩種茶葉較為常見。但是黑茶和普洱茶的外形有些類似，以至于不少人都會(huì)將兩者混淆?？墒嵌枞~的人就應(yīng)該知道黑茶和普洱茶兩者的性質(zhì)完全不一樣，并且沖泡出來存在的口感也不同。現(xiàn)在就一起來看一看關(guān)于黑茶與普洱茶的區(qū)別吧。
1、功效
黑茶和普洱茶在功效上有明顯區(qū)別，普洱茶性質(zhì)溫和沖泡，飲用以后有發(fā)熱的感覺，而黑茶則是一種性質(zhì)寒涼的茶品，它特別適合人們在夏天飲用，有清涼解渴的功效，另外普洱茶對人類的腸胃有明顯保護(hù)作用，飲用以后不會(huì)傷害腸胃，但黑茶卻對人類有腸胃病有明顯治療作用，而普洱茶卻沒有這種功效。
2、口味
黑茶和普洱茶的原料有明顯差別，它們在茶湯的濃度以及茶湯色澤不耐泡性方面都有明顯區(qū)別，而且沖泡以后的茶湯，口味也各不相同。黑茶沖泡以后更顯清爽，它的湯色接近橙色，而且略帶剛性。而普洱茶沖泡以后則入口滑軟，茶色深紅。
3、香氣
黑茶和普洱茶在香氣上也有明顯區(qū)別，黑茶的香氣比較單純，而普洱茶的香味則比較復(fù)雜，他會(huì)因產(chǎn)地和加工工藝以及存放年代的不同而呈現(xiàn)出不同的香味，它給人的整體感覺豐富而厚重。如果說黑茶香味開闊明朗，而普洱茶的香氣則更加深沉。
4、發(fā)酵方式
黑茶和普洱茶的發(fā)酵方式也有明顯區(qū)別，黑茶的加工過程比較復(fù)雜，而且在加工過程中，它需要經(jīng)過殺青揉捻以及渥堆等種工藝，而普洱茶則是采用后發(fā)酵的工藝，它的發(fā)酵過程必須在高溫高濕的環(huán)境下進(jìn)行，而黑茶發(fā)酵時(shí)則對環(huán)境沒有嚴(yán)格的要求。
普洱茶是很常見的茶葉的一種，很多人也是很喜歡喝這種茶的，普洱茶的生茶和熟茶都有不同的作用和功效，他們的好處也是不同的，適合不同的人飲用，而且在飲用后達(dá)到的效果也是不一樣的，對于普洱茶生茶，大家了解的多嗎，今天我們就來看看普洱茶生茶的一些功效吧。
普洱茶生茶和普洱茶熟茶都是很受歡迎的，很多人平時(shí)都愛品茶，閑暇時(shí)間喝上一壺好的茶真的是一種享受，他們也都有著各自的功效，今天我們就一起來了解普洱茶生茶的功效，以及選擇普洱茶的注意事項(xiàng)。
普洱茶熟茶對人的功效：
1、熟普洱茶有紅茶素(TR)黃茶素(TF)茶褐素(TB)沒食子酸和維生素C等，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，所以說普洱茶熟茶對需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黃酮苷具有維生素p的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達(dá)到30-34%，兒茶素總量達(dá)到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達(dá)46-50%)
3、含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會(huì)對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護(hù)作用，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。
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普洱茶生茶對人的功效：
1、每餐后一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解，從而達(dá)到減肥的作用。所以普洱茶熟茶對于想要減肥的MM也是很好的選擇。
2、未轉(zhuǎn)化的生茶和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，有較多的活性成分，能夠清理腸道，對于便秘的朋友有好療效。
3、普洱茶生茶沒有經(jīng)過人工快速發(fā)酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質(zhì)特性：其香氣表現(xiàn)為荷香氣或清香中透著青草的氣味，滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯，對于愛品青茶的朋友是不錯(cuò)的選擇。
注意事項(xiàng)
總的來說普洱茶生茶比較適用于年輕的青年朋友或者需要清理腸道，減肥愛美的MM。
通過介紹我們應(yīng)該知道了現(xiàn)在很多的年輕人都愛喝普洱茶生茶，它也是很適合年輕人喝的，特別是能夠很好的清理我們的倡導(dǎo)，對于女性的減肥也有很好的效果，因此現(xiàn)在很多的女性朋友都愛上了普洱茶，希望有一天通過喝普洱茶能夠達(dá)到很好的減肥目的。
相信大家對于陳年普洱茶還是比較熟悉的吧，陳年普洱茶不但味道不錯(cuò)而且還能起到養(yǎng)生的功效和保健的作用，所以陳年普洱茶深受人們的喜愛，很多朋友可能對于陳年普洱茶的功效還不是很了解吧，陳年普洱茶不但可以起到降低血脂的作用而且還能起到美容瘦身的好處，下文我們詳細(xì)介紹一下陳年普洱茶的功效。
普洱茶屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府(今普洱市)，故得名。現(xiàn)在泛指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，是以公認(rèn)普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。
陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺地區(qū)的人喝得多，主要是著眼于這一點(diǎn)。陳年普洱茶被人稱為“老人茶”，到現(xiàn)在的“女人茶”，反映了隨著科技的進(jìn)步人們對它認(rèn)識的日益深入。
陳年普洱茶的功效如下：
陳年普洱茶的功效一：普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會(huì)。
陳年普洱茶的功效二：普洱茶可以降血脂，許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%(視個(gè)體而不同)。
陳年普洱茶的功效三：血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了，日常生活中也經(jīng)常會(huì)有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著，這種矛盾來自個(gè)體的差異以及對肥胖程度認(rèn)識的不同，如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會(huì)再降血脂的。
陳年普洱茶的美容功效：
1、深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。
2、擺脫膚色暗：可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
3、纖體緊膚：對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅(jiān)持飲用普洱茶，有達(dá)到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抗衰老：豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容功效。
在上面的文章里面我們介紹了什么是陳年普洱茶，我們知道陳年普洱茶不但味道好而且還有養(yǎng)生保健的功效，陳年普洱茶可以有效降低我們的血脂并且起到美容養(yǎng)顏的作用，上文為大家詳細(xì)介紹了陳年普洱茶的功效。
普洱茶這種茶是全國有名的，這種茶的價(jià)格并不便宜，但人們都很愿意花錢購買，這是因?yàn)槠斩栌泻芏嗪锰?，比如那些出現(xiàn)高血脂的人群，平時(shí)就可以多喝一些普洱茶，具有降低血脂的作用，另外喝普洱茶還能夠生津止渴以及暖胃等等，現(xiàn)在很多人有減肥的需要，那么喝熟普洱茶能不能減肥呢？
喝熟普洱茶能減肥嗎？
普洱茶是一種常見的茶葉，它可分為生普洱茶和熟普洱茶兩種。很多熟悉普洱茶的朋友都知道，普洱茶能降血脂，那么熟普洱茶能減肥嗎？熟普洱茶怎么喝才減肥呢？相信很多減肥人士都想要了解熟普洱茶減肥的方法，接下來，本文就為大家介紹這方面的內(nèi)容。
減肥
熟普洱茶是能減肥的。它之所以能減肥，是因?yàn)槠斩柚泻袥]食子酸和尿嘧啶，具有降血脂和降血糖的作用。其中，以熟普洱茶中的含量最高。所以，熟普洱茶比生普洱茶具有更好的減肥效果。而且熟普洱茶中含有的茶多酚相對較少，因此對腸胃的刺激不是很明顯，具有養(yǎng)胃的功效。
喝法
喝熟普洱茶具有較好的減肥效果，那么熟普洱茶這么喝才好呢？大家不妨按照下面介紹的方法來喝熟普洱茶，減肥成功率有九成以上。具體喝法如下：準(zhǔn)備適量的熟普洱茶，先用開水將熟普洱茶清洗兩遍，然后倒入鍋中，加入適量的開水，用大火煮開，待煮開五分鐘左右的樣子，就可以將熟普洱茶過濾出來飲用了。一般建議一天喝三次，減肥效果更佳。
熟普洱茶能減肥嗎？答案是肯定的。相關(guān)的研究也表明，熟普洱茶具有減肥的效果，且比生普洱茶的減肥效果更好。所以想要減肥的朋友，不妨適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，能幫助減肥。需要注意的是，普洱茶雖好，但不能多喝，不然會(huì)影響腸胃功能。
相信大家在平時(shí)都有喝過普洱茶吧，特別是一些喜歡喝茶的朋友，想要更好的利用普洱茶的價(jià)值，就需要了解清楚普洱茶的種類，比如大家可以選擇宮廷普洱茶或者檸檬普洱茶。對于宮廷普洱茶這種茶葉，是可以起到深層排毒以及養(yǎng)胃擺脫色素沉淀的，所以建議大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫琛?/p>
宮廷普洱茶的功效與作用可綜合為以下5點(diǎn)：
1、深層排毒的功效
宮廷普洱茶的功效與作用可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2、擺脫膚色暗沉的功效
普洱茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
3、纖體緊膚的功效
法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾?卡羅比醫(yī)生用普洱茶作臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅(jiān)持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
4、普洱茶性溫和，是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。宮廷普洱茶的功效與作用有熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效好。普洱茶補(bǔ)氣固精，對于男性陽萎、前列腺炎也有很好的效果。
5、抗延老的功效
普洱茶采用大葉茶制造，云南大葉種茶所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗延老。
其實(shí)宮廷普洱茶的功效與作用和民間的普洱茶是一樣的，沒有什么特殊的功效，只是選用上等的普洱茶進(jìn)貢而已。以上就是為大家準(zhǔn)備的內(nèi)容，你明白了嗎?
在我們的生活中，大多數(shù)人都比較喜歡喝普洱茶，因?yàn)槠斩韬绕饋砜诟刑貏e的清新，而且普洱茶能夠加速脂肪的分解，吃了油膩膩的食物之后喝一些普洱茶，能夠減少人體對脂肪的吸收，也有一些人喜歡將橙皮和普洱茶放在一起泡水喝，那么橙皮普洱茶都有什么功效呢?
1減肥作用
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切。普洱茶經(jīng)過獨(dú)特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而陳皮普洱茶有減肥的效果。
2調(diào)節(jié)腸道平滑肌作用
陳皮揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。煎劑及乙醇提取液均能抑制兔離體腸運(yùn)動(dòng)。陳皮抑制作用比腎上腺素弱，但較持久，這一作用可被乙酰膽堿所對抗。橙皮甙對離體腸肌的作用是雙相的，先有一短暫興奮，而后抑制之。
3降低毛細(xì)血管通透性
橙皮甙與甲基橙皮甙能降低毛細(xì)血管通透性，即有維生素p樣作用。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》就有記載：“柿霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥?！笔了獪厮?，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎。
4調(diào)節(jié)心臟作用
陳皮煎劑、乙醇提取液及橙皮甙均能興奮離體及在體蛙心收縮力增強(qiáng)，但對心率影響不大，較大劑量則有抑制作用。據(jù)湖南醫(yī)學(xué)院報(bào)導(dǎo)，靜脈滴注甲基橙甙40mg/kg，能使在體狗心冠脈阻力減小，流量增加，血壓降低，心率減慢，持續(xù)30分鐘以上，但對心肌氧耗無明顯影響。
5醒酒
事實(shí)醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，不會(huì)傷害脾胃，不會(huì)使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃之痛苦。
6養(yǎng)胃護(hù)胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長期飲用普洱茶可以護(hù)胃、養(yǎng)胃。這是普洱茶被譽(yù)為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
陳皮普洱茶是一種保健效果很好的特色茶品，里面不但有普洱，還有中藥陳皮，飲用的時(shí)候口感清香，同時(shí)能夠發(fā)揮很好的養(yǎng)生保健的作用，在促進(jìn)消化、預(yù)防心血管疾病、抗炎消炎等方面，都具有很好的效果，下面我們就來了解一下陳皮普洱茶的功效都有哪些？
首先，陳皮普洱茶具有促進(jìn)消化的作用，對于消化系統(tǒng)有明顯的改善和促進(jìn)的作用，茶葉里面的陳皮能夠刺激胃酸的分泌，能夠清除宿便，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，另外還有一定的解毒功效，能夠清除腸道里面的一些有毒物質(zhì)。
陳皮普洱茶在保護(hù)心腦血管方面的作用也比較好，有一定的降血壓降血脂的作用，能夠促進(jìn)血管的收縮，使血管保持一定的通透性，預(yù)防一些物質(zhì)沉著于血管壁，能夠預(yù)防血栓的形成，在預(yù)防動(dòng)脈硬化方面的作用也很好，能夠減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。
陳皮普洱茶還有很好的祛痰止咳的作用，具有一定的清熱解毒的效果，能夠促進(jìn)炎性體液的代謝，對支氣管炎有很好的擴(kuò)張的作用，另外陳皮普洱茶還有一定的抗炎消炎的作用，里面富含維生素c和維生素k，具有預(yù)防肺炎菌和金黃色葡萄菌的功效。
以上簡單的了解了陳皮普洱茶的功效都有哪些？陳皮普洱茶是一種很好的保健養(yǎng)生茶品，具有促進(jìn)消化的作用，另外還能夠預(yù)防一些心腦血管疾病，在止咳化痰方面的作用也比較明顯，還有一定的抗炎殺菌的作用，能夠預(yù)防一些細(xì)菌的滋生。
很多朋友在吃完飯之后都會(huì)養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，這的確是一種非常不錯(cuò)的享受。喝茶一方面可以幫助自身難道一個(gè)陶冶情操的效果，另一方面保健功效也是非常明顯的，不同的茶葉對于人體會(huì)產(chǎn)生不同的功效，可能大家在日常都喜歡喝一些紅茶，茉莉花茶，建議大家可以多喝一些普洱茶，養(yǎng)生保健功效非常明顯。
普洱茶屬于黑茶種類的一種，但是因?yàn)槠斩柙跊_泡之后茶葉水的顏色為紅色，所以很多朋友都認(rèn)為普洱茶是紅茶，這是一種錯(cuò)誤的想法。任法普洱茶就是黑茶的一種，并不會(huì)因?yàn)樗念伾珵榧t色，就簡單的定義為紅茶，普洱茶產(chǎn)自云南省。
飲用普洱茶可以有效的補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的多種微量元素，可以大大降低自身出現(xiàn)多種血管疾病問題的幾率，可以降低自身體內(nèi)血液的粘稠度降低，同時(shí)也可以增強(qiáng)自身毛細(xì)血管的彈性。一些高血壓，高血糖患者朋友在日常飲用普洱茶也可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理血糖和血壓問題的效果。可以達(dá)到一個(gè)很好的抗衰老和增強(qiáng)免疫力的功效。
普洱茶中還富含有防輻射的物質(zhì)，大家喜歡在飯后看電視一邊看電視一邊喝茶，這樣可以有效地減少電視輻射的危害，同時(shí)也飲用普洱茶可以達(dá)到一個(gè)很好的保護(hù)視力的效果。普洱茶中富含的鞣酸物質(zhì)也可以達(dá)到一個(gè)很好的消炎殺菌的功效，可以降低自身出現(xiàn)口腔炎問題的幾率，女性朋友飲用普洱茶減肥美容效果也非常顯著。
茶是很多人比較喜愛的選擇，茶擁有獨(dú)特的香氣，而且茶也是擁有悠久的歷史文化，品嘗成為當(dāng)下時(shí)代很流行的一件事情，茶的種類比較多，不同的茶在香氣、口感、泡發(fā)上，都是這樣很大區(qū)別，所以在對茶選擇的時(shí)候，需要先對茶進(jìn)行了解，那普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別都有什么呢?
很多人對普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別并是不很了解，在選擇這兩種茶的時(shí)候，需要注意不能隨意的亂泡，這樣會(huì)品嘗不出普洱茶生茶和熟茶獨(dú)特口感，這點(diǎn)也是要注意的。
普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別：
普洱茶大體分為生茶和熟茶兩種，所謂生茶，是指普洱茶新鮮茶葉不經(jīng)過發(fā)酵工藝，經(jīng)過殺青后直接制作成普洱茶的成品茶。生茶茶性十足，湯色黃亮，需要經(jīng)過至少3年的陳放才更適合飲用。普洱茶的生茶具備“越陳越香”的特性，收藏、存儲都有一定的特殊性。所謂熟茶，是指普洱茶新鮮茶葉在經(jīng)過殺青、高溫烘烤等發(fā)酵工藝后，形成的成品茶。普洱茶利用人工發(fā)酵的工序讓生茶迅速完成自然條件下需要5到10年才能發(fā)生的改變，買來后馬上可以飲用。但熟茶不適合長期存放，不建議購買和飲用超過30年的普洱熟茶。
普洱茶的日常保健功效
生茶：可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.
熟茶可以降脂，降壓，防治動(dòng)脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃，較適合中老年人群及胃寒等人群。
以上就是對普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別詳細(xì)介紹，在選擇這兩種茶的是，都是要注意不同隨意的亂喝，最好選擇熟茶，這樣茶對人體各方面都是有著很好的幫助，而且對老年人來講，這樣的茶在喝的時(shí)候，對身體也不會(huì)有危害。
普洱茶是一種對人體具有良好保健效果的茶葉，比如在預(yù)防冠心病，動(dòng)脈血管粥樣化等方面，都可以發(fā)揮出普洱茶的藥理作用。而普洱茶除了直接飲用之外，還可以將普洱茶混入面粉中，制作成普洱茶面粉。使用普洱茶面粉制作出來的糕點(diǎn)獨(dú)具綠茶的清香，今天就一起來學(xué)習(xí)普洱茶糕點(diǎn)的制作步驟。
普洱的紅棗蛋糕
1.準(zhǔn)備材料：雞蛋5個(gè)，低筋面粉85克，糖粉90克，牛奶40克，玉米油40克，普洱茶粉1克。
2.往稱量好的面粉里加入兩袋普洱茶攪拌均勻備用。(普洱茶粉每袋0.5克)
3.把蛋白和蛋黃分離在兩個(gè)小盆里。往蛋黃液中加入30克糖粉、40克的玉米油和牛奶攪勻。
4.篩入普洱茶低筋面粉
5.攪拌成蛋黃面糊備用。
6.將剩余的60克糖粉分三次加入蛋白液中打發(fā)，蛋白打成魚眼泡時(shí)第一次加入1/3的糖粉。
7.蛋白變濃時(shí)第二次加入糖粉，蛋白變得很濃稠時(shí)第三次加入剩下全部糖粉。蛋白打至提起打蛋器蛋白能拉出短小而直立的尖三角時(shí)就可以停止攪打。
8.把打好的蛋白舀三分之一拌入蛋黃面糊中，并上下翻拌均勻。
9.再把拌好的蛋黃糊倒入蛋白中上下翻拌均勻。
10.放入提前預(yù)熱好的烤箱中，170度中層烤60分鐘。把烤好的蛋糕取出來，倒扣放涼后脫模即可。
普洱茶是非常有名的一種茶，這種茶產(chǎn)自于云南省的西雙版納，現(xiàn)在流行于全國各地，普洱茶的香味高銳持久，這種味道非常獨(dú)特，味道非常濃醇，并且經(jīng)久耐泡，另外還有很好的保健功效，比如喝普洱茶可以降血脂降血壓，能夠?qū)箘?dòng)脈硬化等等。值得一提的是，普洱茶有生茶和熟茶之分，那么這兩種茶有什么區(qū)別呢？
第一、生茶
普洱茶生茶是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為料，然后通過殺青、揉捻、日光干燥、蒸壓成型等步驟做成的緊壓茶。青餅，也可以俗稱生餅，是比較傳統(tǒng)的加工工藝，當(dāng)年的茶葉直接壓制成餅，不經(jīng)過人工發(fā)酵，靠時(shí)間和歲月的流逝，自然發(fā)酵，一般5到10年的茶才好喝。生茶外形色澤墨綠、香氣較熟茶更香一些、味道較濃，湯色呈金黃色，比較透亮，生餅霸氣十足，起到刮油的功效，不建議餐前飲用。
第二、熟茶
熟茶是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件的云南大葉種曬青茶為料，經(jīng)過特殊處理，后發(fā)酵加工形成的散茶或者緊壓茶。熟餅經(jīng)過臥堆，并適度發(fā)酵，可以直接飲用，茶餅呈現(xiàn)深黑色，湯色呈紅褐色、湯色較紅亮，具有清熱、消暑、解毒通便等。
第三、普洱生茶和熟茶優(yōu)缺點(diǎn)
普洱茶生茶和熟茶的優(yōu)缺點(diǎn)一、生茶：新鮮的茶葉采摘?dú)⑶嗪笾瞥擅?，毛料?jīng)過篩選分出等級，然后高溫蒸壓，制成各種形狀，以自然的方式陳放，未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理為生茶。生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有強(qiáng)烈的苦味，澀味，湯色較淺或黃綠，且茶性較寒，烈，容易傷胃。不適宜馬上喝，尤其是胃不太好的茶友。生茶自然轉(zhuǎn)熟的進(jìn)程相當(dāng)緩慢，視保存環(huán)境條件，至少需要近十年，時(shí)間越長，茶體內(nèi)的多酚類化合物的酶性和非酶性氧化越完全，其陳香益發(fā)醇和穩(wěn)健，但韻致活潑生動(dòng)，這種活力即為茶人所稱道的“茶氣”。
第四、普洱生茶和熟茶的沖泡方法
愛喝茶的親一定知道要沖泡出一壺上佳的普洱茶，沖泡技藝相當(dāng)重要。沖泡普洱茶不僅要有好的茶壺，茶具，茶刀，而且還要講究泡茶的水溫和投茶量等。普洱茶分為生茶和熟茶，這兩種不同的茶葉，泡法也是有所區(qū)別。
普洱茶是國內(nèi)非常有名的一種茶，這種茶喝起來具有濃濃的香味，而且味道非常持久，不僅如此，喝普洱茶具有很多好處，比如普洱茶里面含有茶類化合物，這種影響具有抗衰老的作用，所以經(jīng)常喝普洱茶具有延年益壽的功效，除此之外，經(jīng)常喝普洱茶還有下列這些好處。
喝熟普洱茶有什么好處？
1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化.法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明："云南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果".中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明.長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用.飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用.
2、防癌、抗癌.梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用.飲普洱茶能防癌.
3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用.
4、健牙護(hù)齒.普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時(shí)效果最佳.
5、消炎、殺菌、治痢.醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
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