腰果的做法大全是什么
大學(xué)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生學(xué)的是什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腰果的做法大全是什么”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
五花八門(mén)的食材，可以做出無(wú)數(shù)中的美味的食物，而食材“跨界的合作”也成為了家常菜中一道靚麗的風(fēng)景線。在所有跨界合作的食材中，腰果可謂是佼佼者，因?yàn)榭梢源钆涞氖澄锖芏?，且因?yàn)楸旧淼臓I(yíng)養(yǎng)豐富，總是受到人們的青睞。那么，腰果的做法大全是什么，一起來(lái)了解下。
一、腰果萵筍炒山藥
材料萵筍，山藥，腰果，胡蘿卜，鹽，食用油，雞精
做法1.萵筍去皮，洗凈，切滾刀塊。胡蘿卜洗凈切滾刀塊.
2.山藥去皮，洗凈，切塊放置于清水中（防止山藥顏色發(fā)黑）。
3.燒開(kāi)適量的水，把萵筍，胡蘿卜和山藥倒入汆一下，撈出瀝水。
4.倒入油，小火把腰果炸熟（一點(diǎn)點(diǎn)金黃即可，注意要用小火，否則腰果容易炒焦）
5.最后倒入萵筍.胡蘿卜和山藥，跟腰果一起翻炒，加鹽和雞精調(diào)味即可出鍋了。
小訣竅小貼士：萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，對(duì)高血壓和心臟病極為有益。能改善消化系統(tǒng)，增進(jìn)食欲山藥有健脾，除濕，補(bǔ)氣，益肺，固腎，益精的功效。含有可溶性纖維，能助消化，降血糖 腰果含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，潤(rùn)膚美容，延緩衰老。經(jīng)常食用可以提高機(jī)體抵抗力。
二、西蘭花腰果炒蝦仁
材料鮮蝦250g，西蘭花150g，腰果50g，調(diào)料：黑胡椒碎1/4小勺，鹽1/4小勺，料酒1小勺，耗油1大勺，水淀粉1大勺，蒜末1大勺
做法1】西蘭花掰成小朵，在淡鹽水里泡一下；蝦處理干凈，背部剪開(kāi)取出蝦線，用料酒，鹽，黑胡椒碎拌勻腌制5分鐘
2】西蘭花過(guò)水焯熟撈出，水里滴幾滴油保持西蘭花的翠綠
3】鍋內(nèi)燒熱油下腰果慢慢煸至表面金黃，撈出
4】鍋內(nèi)少許油燒熱下蒜末炒香，倒入蝦仁炒變色
5】下西蘭花炒勻，倒入耗油炒勻
6】倒入水淀粉勾芡出鍋前倒入煸好的腰果炒勻即可！
三、腰果熘蝦仁
材料主料：蝦仁1000克，腰果100克，
輔料：火腿30克，雞蛋清25克，
調(diào)料：豬油100克，料酒10克，鹽5克，味精1克，胡椒粉1克，大蔥10克，姜10克，豌豆淀粉18克，雞油10克
做法1.蔥切成花；姜切成米；熟瘦火腿切成小顆。
2.蝦子洗一遍揀去雜草，用兩手各捏住頭部和尾部（腹向上，背向下）往上一擠，蝦肉脫殼而出（叫蝦仁），放入加鹽的清水中，用筷子攪一會(huì)，使蝦肉上殘存的薄膜脫落，再用水繼續(xù)沖幾遍，直到薄膜、蝦腳沖盡成為雪白的蝦仁，瀝干水分，再用白凈布按干水分后，用雞蛋清和適量的干淀粉，鹽調(diào)制成漿，把蝦仁漿好。
3.將腰果下入油鍋，用溫火炸至焦脆呈金黃色，撈出待用，用雞湯50毫升、味精、胡椒粉、濕淀粉6克（淀粉3克加水3克）兌成汁。
4.將一鍋燒熱，放入油燒到五成熱時(shí)，下入漿好的蝦仁，用筷子輕輕撥散滑熱，倒入漏勺瀝油，鍋內(nèi)留底油，下入姜米炒一下，隨后倒入滑熟蝦仁、火腿、蔥花，烹料酒和兌汁，加入腰果，翻炒幾下，裝入盤(pán)內(nèi)，淋雞油即成。
四、腰果雞丁
材料雞胸肉280克，腰果60克，姜3片，青紅椒蔥花鹽適量，
調(diào)料1：淀粉 胡椒粉 生抽 香油各1小匙，
調(diào)料2：醬油2小匙 醋1小匙 糖小匙 料酒1小匙 水2小匙
做法1.雞胸肉切成丁。把調(diào)料1倒入雞丁中拌勻腌制15分鐘。 腰果清水洗凈晾干。炒鍋放油把腰果炒至金黃色撈出備用
2.炒腰果剩余的油爆香姜片和蔥花
3.加入腌好的雞丁翻炒
4.雞丁炒至發(fā)白加入調(diào)料2
5.待把雞丁和調(diào)料炒勻后加入腰果和青紅椒丁和鹽快速翻炒幾下即可
小訣竅雞丁用淀粉和香油腌制后炒出來(lái)香滑軟嫩
五、五彩蔬菜腰果湯
3人份青豆仁：60克洋蔥：1/4個(gè)生腰果：50克玉米：1根紅蘿卜：半根馬鈴薯：半個(gè)水：4碗調(diào)味料：雞粉：1/3湯匙 白胡椒粉：少許 鹽：適量
做法1. 紅蘿卜、馬鈴薯和洋蔥洗凈，各自切?。簧磧粲盟越?；
2. 玉米洗凈，用刀削下玉米粒；青豆仁沖凈；
3. 將水倒入寬口煲內(nèi)，放入生腰果以大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，再加入紅蘿卜、馬鈴薯和洋蔥接著煮5分鐘；
4. 放入青豆仁、玉米粒煮10分鐘，加入調(diào)味料拌勻即可食用。
功效：
營(yíng)養(yǎng)豐富，排毒養(yǎng)顏。
以上就是關(guān)于腰果的做法大全是什么的介紹。這里需要指出的是，腰果的做法有很多種，每一種都有自己的特色和獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)，所以在豐富飲食的結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充全部營(yíng)養(yǎng)元素以及滿足所有的食欲的基礎(chǔ)上，可以選擇制作不同的腰果類菜品。
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現(xiàn)在很多人都喜歡喝湯，飯前喝碗湯有助于健康，而且他還成為了許多女性朋友的減肥餐，親朋好友出去聚餐，肯定都會(huì)點(diǎn)湯，各式各樣的湯，味道鮮美讓人贊不絕口，有很多湯的做法，也很有營(yíng)養(yǎng)，可是你會(huì)做湯嗎？湯做法大全你知道嗎？看過(guò)嗎？我平時(shí)就愛(ài)做湯喝，而且做的非常好喝有營(yíng)養(yǎng)，所以今天我就把它拿出來(lái)給大家分享，告訴大家湯的做法有哪些，下面就給大家講一下。
?選老鴨一只，冬蟲(chóng)夏草5克。將老鴨去毛洗凈，去肚雜，將冬蟲(chóng)夏草放入鴨腹內(nèi)，用針線縫合，加水過(guò)鴨身，放入生姜、蔥后煮開(kāi)，放入調(diào)味品。服用時(shí)飲湯食鴨肉，一日兩次，分?jǐn)?shù)日服完，再將冬蟲(chóng)夏草嚼服，可補(bǔ)腎填精。
?母雞燉牛尾：
?[原料]牛尾500克，母雞肉300克，雞湯1000毫升，蔥、姜、料酒、花椒、豬油、鹽、味精適量。
?[功效]補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，填精血。
?[應(yīng)用]適用于腎陽(yáng)虛損、肝血不足所致的體弱無(wú)力、腰膝酸軟、筋骨虛弱、陽(yáng)虛早泄及老年腰膝酸痛。
?還可以每天喝9味草御圣茶，泡水直接喝，飲茶之余強(qiáng)身健體，且不為因需補(bǔ)腎而被人竊笑。
?做法一：排骨，鮮筍，蘑菇各適量。做開(kāi)水后放入排骨煮一兩分鐘，然后撈出排骨沖洗凈血末，鍋也洗干凈重新接水。蘑菇切片，鮮筍事先用開(kāi)水煮一分鐘去澀味。把洗干凈的排骨重新放入鍋中，并放入蘑菇片和筍，再放兩片姜去腥。開(kāi)中火煮開(kāi)后，撈出浮末，保持開(kāi)鍋狀態(tài)十分鐘后轉(zhuǎn)小火慢燉。一直燉到排骨香爛，該喝的時(shí)候，放入黃瓜片，加鹽調(diào)味，再倒一點(diǎn)奶油，那是很香濃的，不用奶油當(dāng)然也不錯(cuò)。或者你也可以加一點(diǎn)牛奶。但是一定要在最后喝的時(shí)候加，牛奶長(zhǎng)時(shí)間加熱不好哈。
?做法二：豬排骨500克，黃酒15克，鹽5克，味精3克。將每塊大排骨用刀背拍松，再敲斷骨髓后加紹酒、鹽腌漬15分鐘。鍋中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火25分鐘，加入蘑菇湯，再高火8分鐘，放味精調(diào)味即成。
?做法三：排骨切塊洗凈，用水焯一下；放入高壓鍋中(快)，加適量水，蔥段姜片八角，大火燒開(kāi)后小火壓10-15分鐘；趁著煮排骨的時(shí)候，洗凈蘑菇，再把大白菜切成絲；十五分鐘到了，開(kāi)鍋，把蘑菇，白菜放入鍋里繼續(xù)燒兩分鐘，加鹽、雞精、白胡椒粉、少許香菜即可。
?湯做法大全，你學(xué)會(huì)了多少，這么多的做湯方法，各式各樣的湯，只要你學(xué)會(huì)其中一種或者幾種，每天你就可以享受自己做湯的喜悅，尤其是愛(ài)減肥的女性們，你們可以自己搭配制作自己的瘦身湯，老年人們也可以做營(yíng)養(yǎng)湯，學(xué)會(huì)的也可以做給你們的親朋好友喝，做給自己的爸爸媽媽哈，大家趕快收藏吧，嘗試一下做湯看看你的手藝如何。
夏天的時(shí)候，天氣比較炎熱，所以也會(huì)影響到人的胃口，夏季的時(shí)候就經(jīng)常胃口不好，不想吃飯，更不要提火鍋、炒菜那些熱的食物，涼菜在夏季是比較受歡迎的，不僅可以消暑，而且清涼爽口，是最適合夏天的菜品。涼菜的種類有很多，下面我們就來(lái)介紹幾種涼拌涼菜的做法，大家可以參考一下。
一、涼拌嫩豆腐：
原料：
盒裝嫩豆腐一塊
調(diào)味料：生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、蔥花、蒜末、炸花生
做法：
1、將豆腐倒扣入深盤(pán)內(nèi)；
2、將炸花生去皮壓碎，將準(zhǔn)備的調(diào)味料攪拌均勻，放入嫩豆腐盤(pán)中；
3、配料香菜末、蔥花、蒜末隨意，放入盤(pán)中拌勻即可。
二、涼拌茄子：
原料：長(zhǎng)茄子兩根
調(diào)味料：香菜、蒜末、鹽、醋、紅油、雞精
做法：
1、茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條盛入盤(pán)中；（蒸茄子的時(shí)候墊上
竹簾，避免茄子有過(guò)多的水分）
2、香菜洗凈切斷；最后把所有的材料混在一起拌均即可。
3、各種調(diào)味料放入碗中調(diào)勻，淋在茄子條上，撒上香菜及蒜末拌均
即可上桌。
三、涼拌絲腐竹： ? ?
原料：絲腐竹、黃瓜
調(diào)味料：蒜末、鹽、醋、香油、雞精、蔥絲
做法：
1、絲腐竹用熱水泡開(kāi)后過(guò)涼水，控干水備用；
2、黃瓜切絲，將所有的材料混合拌均即可。
絲腐竹是豆制品，味道和腐竹有些類似，只是做法更簡(jiǎn)單。
四、拌雙絲：
原料：土豆500克、海帶150克
調(diào)味料：蔥、蒜、鹽、米醋、醬油、辣椒油適量
做法：
1、土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過(guò)涼水，瀝干；
2、海帶切絲，也同樣焯熟后，取出過(guò)涼水，瀝干；
3、蔥切絲，蒜去皮壓成泥；
4、以上原料及調(diào)味料拌均勻即可。
文章中介紹了幾種涼菜的做法，其實(shí)有很多蔬菜都是可以做成涼菜的，比如海帶、黃瓜、豆芽、土豆、萵筍、蓮藕、胡蘿卜、豆腐、皮蛋、豆皮、豆筋等等，這些蔬菜都可以做成涼菜，而且做法都是差不多的，在添加作料的時(shí)候也可以根據(jù)自己的口味來(lái)加減。
鲅魚(yú)是魚(yú)類的一種，其肉筋道，刺不多，是老人和小孩的最佳選擇。鲅魚(yú)的家常吃法有很多種，常見(jiàn)的有干燒鲅魚(yú)、糖醋鲅魚(yú)、醬燜鲅魚(yú)等，親們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇烹飪方法，但不管哪一種都能起到止咳、補(bǔ)氣的良好效果。
一、干燒鲅魚(yú)的做法
1.鲅魚(yú)洗干凈后切成2厘米厚的塊。
2.大蔥切小段，姜切成片。
3.八角、花椒、香葉、桂皮裝入調(diào)料包中備用。
4.鲅魚(yú)段用蔥、姜、2湯匙生抽、1茶匙鹽和1/2茶匙五香粉腌制3小時(shí)以上（腌制一夜更入味）。
5.腌制好的鲅魚(yú)瀝干水分，下鍋炸至肉發(fā)緊。
6.撈出控油。
7.另起鍋，鍋中放水，水開(kāi)后放入準(zhǔn)備好的調(diào)料包，大火煮3分鐘。
8.再放入1湯匙生抽、1茶匙老抽、1湯匙白糖和1/2茶匙鹽，大火燒開(kāi)。
9.放入炸好的鲅魚(yú)塊，改中小火慢慢煨制，收干湯汁即可。
小貼士
腌好的魚(yú)塊一定要瀝干水分，或者用紙巾吸干水分再炸，否則油會(huì)嘣。
健康功效
鲅魚(yú)：止咳、平喘、補(bǔ)氣
大蔥：通陽(yáng)、解毒、活血
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
二、糖醋鲅魚(yú)的做法
1.鲅魚(yú)洗干凈，用料酒腌一下（內(nèi)外抹一下）
2.熱油鍋放鲅魚(yú)入鍋煎
3.一面金黃，翻另一面，兩面煎黃，撈起備用
4.熱油鍋下糖入鍋炒出糖色
5.加陳醋，半小碗水入鍋煮滾
6.放煎黃的鲅魚(yú)入鍋煮
7.不停的把湯汁往鲅魚(yú)身上澆，湯汁收汁，關(guān)火出鍋
健康功效
鲅魚(yú)：止咳、平喘、補(bǔ)氣
三、醬燜鲅魚(yú)的做法
1.鲅魚(yú)洗干凈用，鹽，料酒腌一下
2.豆瓣醬，蔥段，蒜蓉，姜絲備料
3.熱油鍋爆香蒜蓉，蔥段，姜絲
4.倒入一碗水煮滾
5.放入鲅魚(yú)入鍋燜
6.一面入味翻另一面，接著燜煮五分鐘
7.看湯汁收汁，關(guān)火出鍋。
烤肉是生活中常見(jiàn)的一道美食，主要材料是選用新鮮的豬肉，經(jīng)過(guò)特殊腌制加工之后烤熟，味道鮮嫩，口味繁多，可以制作成個(gè)人喜愛(ài)的口味，每一種做法都顯現(xiàn)出烤肉獨(dú)特的風(fēng)味，還可以加入一些其他佐料，更加美味，令人垂涎欲滴。
韓國(guó)烤肉
材料
豬肉1塊，韓國(guó)烤肉醬，姜，蔥，醬油，鹽，味精
做法
1、將豬肉切片，然后用刀背橫著拍一邊，再豎這拍一片。放在一個(gè)碗里。
2、豬肉中加醬油、鹽、味精、糖、蔥、姜，然后用力抓均勻，腌4個(gè)小時(shí)。
3、取出腌好的肉，加入韓國(guó)辣椒面，加入買(mǎi)來(lái)的韓國(guó)烤肉調(diào)料，抓均勻，繼續(xù)腌制8小時(shí)以上，最好是一個(gè)晚上。
4、取出腌制好的肉，烤的時(shí)候最好是石盤(pán)烤，把肉放上面，兩面烤熟即可。
烤肉串
材料
伊利肉串，燒烤醬，辣椒粉，孜然粉
做法
1.先把伊利肉串從冰箱里拿出來(lái)解凍~
2.再另外根據(jù)自己喜好加一些調(diào)料味下，我用的是：孜然粉，辣椒粉和燒烤醬~
3.繼續(xù)味下~
4.擺在烤架上~
5.上下管加熱，170度烤10分鐘，再拿出來(lái)翻面，再10分就ok了~
提醒
1 、盡量避免吃露天燒烤。
2 、烤肉時(shí)嚴(yán)格控制溫度，避免焦糊。
3 、如果自制烤肉，提前用蒜汁、檸檬汁調(diào)味，并刷上番茄醬。
4、 吃烤肉的同時(shí)，擠些番茄醬、檸檬汁作為調(diào)料;
5 、多吃新鮮生蔬菜，與烤肉搭配食用，以獲得盡可能多的抗氧化、抗癌成分，以及促進(jìn)致癌物排出的膳食纖維。
春筍不僅爽脆可口，而且含有豐富的維生素和微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及富含的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快人體消化和吸收，有利于人體健康。同時(shí)，春筍具有多種多樣的做法，每種做法都有自己獨(dú)特的味道。那么，春筍的做法都有哪些呢？
春筍炒肉片。首先，處理干凈春筍后，切段。豬里脊肉切絲，用生抽、鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘。然后，熱鍋熱油，爆香蒜末，倒入肉絲翻炒2分鐘盛出。最后，倒入適當(dāng)?shù)挠停蜔岷?，加入春筍段煸炒，調(diào)入醬油、鹽、白糖調(diào)味。再加入肉絲和適量的清水，中火燜燒至湯汁收干即可。
春筍炒雞蛋。首先，雞蛋打碗里，放些料酒、鹽、糖、蔥花、打勻。鍋里油熱，放下蛋液，炒熟盛出。然后，春筍去衣，洗凈，切絲，鍋里油熱，放下春筍絲煸炒至春筍變軟。最后，把蛋放入，放些鹽，雞精，胡椒粉，蔥花，煸勻即可。竹筍比較吃油，所以煸炒竹筍時(shí)要多放些油。
油燜春筍。首先，把春筍剝皮，洗凈，切滾刀。燒一鍋開(kāi)水，水里放一撮鹽，燒開(kāi)后把春筍放進(jìn)去汆燙2分鐘。燙好后撈出，瀝干水分，備用。然后，鍋里倒油，油熱后就把春筍放進(jìn)去煸炒。最后，倒入開(kāi)水，放入適量的糖和醬油。調(diào)入蠔油拉中火悶上7，8分鐘，轉(zhuǎn)大火，收湯汁即可。
美味的春筍就制作完成，可以根據(jù)喜好選擇春筍的做法。春筍味道清淡鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。
狗魚(yú)是黑斑狗魚(yú)的俗稱，這種魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)格外鮮嫩，是一種肉食魚(yú)。狗魚(yú)在烹飪中的做法是比較多的，不僅可以用來(lái)紅燒，也可以翻炒，味道格外鮮美，家里做狗魚(yú)要注意狗魚(yú)的清理。
1.狗魚(yú)腌好以后在魚(yú)身兩側(cè)拍上一層干淀粉，入鍋煎至魚(yú)身兩面金黃定型，再往鍋中倒陳醋約30克，蓋鍋悶10秒鐘。往鍋里倒入罐裝啤酒一罐，再加1小碗涼開(kāi)水開(kāi)始燉制，開(kāi)鍋后放蔥段、姜片、大料、香葉、鹽、糖、胡椒粉和醬油，蓋上鍋蓋中火燉魚(yú)。燉至鍋里湯汁很少的時(shí)候，出鍋裝盤(pán)并撒上蒜末和香菜碎上桌。燉魚(yú)的時(shí)候一定要用鍋鏟輕輕推動(dòng)魚(yú)身，防止魚(yú)身粘到鍋上！也可以在鍋底墊上白菜葉一起燉制以防魚(yú)粘鍋！
2.魚(yú)去臟洗凈用料酒、鹽腌一下，鍋燒熱，放少許油，加入蔥姜炒香，放入魚(yú)小火單面煎，只煎魚(yú)肚。將煎得半熟的魚(yú)加入熱水、八角、蒜、蒸魚(yú)豉油大火燉開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉，燉至湯濃魚(yú)爛時(shí)，關(guān)火。將魚(yú)慢慢盛出，擺入盤(pán)中，將鍋中的湯汁重新燒開(kāi)，加入香菜、芝麻油，調(diào)味關(guān)火，將湯汁澆在魚(yú)身上即可。
3.狗剛魚(yú)取出內(nèi)臟洗凈備用。熱鍋下油，放入郫縣豆瓣炒出紅油。放入狗剛魚(yú)。煎一下。再加入醋，醬油，白酒，蔥姜蒜，清水炒勻燒開(kāi)。蓋蓋，中火燒8分鐘關(guān)火。盛盤(pán)。
有很多人都知道山東有名的魯菜，假期的時(shí)候當(dāng)人們?nèi)ヂ糜?，就必須去吃一頓魯菜，魯菜在中國(guó)是很有名氣的，有很多外國(guó)來(lái)的賓客都必須要經(jīng)過(guò)四川嘗一嘗有名的魯菜，這個(gè)魯菜的做法到底是什么呢，這是很多人們所期待的，畢竟大多數(shù)人們都是外來(lái)的，具體都不知道該怎么做，今天就給大家講一講有關(guān)于有名魯菜的做法是什么呢？
四喜丸子的制作材料：
主料：豬肥瘦肉300克,南薺50克,醬油60克,清湯750克,濕淀粉50克,大蔥白3根,花椒油10克,水發(fā)玉蘭片50克,精鹽12克,紹酒10克,雞蛋清2個(gè),蔥姜末10克,姜片10克。
教您四喜丸子怎么做，如何做四喜丸子才好吃
1.準(zhǔn)備工作：將豬肥瘦肉切成4毫米見(jiàn)方的丁；南薺削皮，與玉蘭片均切成3毫米見(jiàn)方的丁，一起用沸水氽過(guò)；大蔥白從中劈開(kāi)，切成長(zhǎng)6厘米的段。碗內(nèi)放肉丁、南薺丁、玉蘭片丁、蔥姜末、醬油15克，精鹽5克，紹酒5克攪拌均勻，用手團(tuán)成4個(gè)大丸子；雞蛋清、精鹽、濕淀粉35克放在另一碗內(nèi)調(diào)成蛋糊待用。 ?
2.烹調(diào)：炒勺放中火上，加白油燒至五成熱，將丸子逐個(gè)蘸滿蛋糊下油，炸至八成熟時(shí)用漏勺撈出。砂鍋內(nèi)放大蔥白墊底,丸子放上面,加清湯、醬油、姜片，在中火上燒沸后，撇去浮沫，移至微火上燉至湯剩一半時(shí)，取出蔥姜不要，把丸子撈至湯盤(pán)內(nèi)。燉丸子的原湯倒入湯勺內(nèi)，燒沸后用濕淀粉勾芡，加入紹酒、花椒油攪勻，澆在丸子上即成。
拔絲山藥的制作材料：
主料：雞皮糙山藥500克,桂花鹵2克,冰糖75克,熟白芝麻油5克,熟花生油1000克 拔絲山藥的特色： 糖絲甜脆香酥，山藥軟嫩香甜，并有健脾、除濕，益肺固腎，益精補(bǔ)氣之功效。
教您拔絲山藥怎么做，如何做拔絲山藥才好吃
1、山藥洗凈去皮，切滾刀塊；冰糖碾碎成面兒；菜盤(pán)中涂上白芝麻油。 ?
2、鍋內(nèi)注入油燒至五成熱，放入山藥至金黃皮脆里熟，倒入漏勺內(nèi)。
3、鍋內(nèi)留油少許，放入冰糖面和和一調(diào)匙清水，加桂花鹵熬糖，待糖汁表面的大氣泡變小，糖以開(kāi)始變微微有點(diǎn)淺紅色時(shí)，馬上將炸過(guò)的山藥倒入勺中攪動(dòng)，用糖汁將山藥包均，倒入涂油的盤(pán)中，迅速上席即可。上菜時(shí)外帶一碗涼開(kāi)水用筷子蘸水食用。 ?
提示：京人喜做俏活。冰糖葫蘆手藝在于熬糖，糖脆而不粘牙，行家叫糖活。拔絲屬于這熬糖的手藝。火小，不是拔不出絲來(lái)就是糖呈沙粒；火大，糊了，成糖色了，更甭提拔絲了。
上面給大家講了有關(guān)與山東有名魯菜的做法是什么，看過(guò)了之后有關(guān)于配料的問(wèn)題大家應(yīng)該在市場(chǎng)上可以買(mǎi)得到的，相信大家看了這些做法，都會(huì)試做成功呢，會(huì)做之后時(shí)候有時(shí)間就可以做給自己的親朋好友，給他們一個(gè)意外的驚喜，也可以把這些做法分享給身邊的朋友們。
?大家都很喜歡吃火鍋吧，尤其是四川的朋友們重慶火鍋特別好吃，河北的朋友們我知道一些他們都不太喜歡吃麻辣的，我是河南的我們家每逢過(guò)年的時(shí)候都會(huì)做火鍋吃，你會(huì)做火鍋嗎？大家都愛(ài)吃的火鍋但是有很多人都不會(huì)做好，火鍋的做法大全值得你擁有，其實(shí)我做火鍋的技巧也是有很多的，你們都肯定想聽(tīng)一聽(tīng)我的做法吧，火鍋的做法大全如下。
?1. 火鍋第一步：熬湯，雖然有湯底調(diào)料，但是直接用清水是絕對(duì)不行滴！所以每次我都要熬兩鍋大骨湯，為什么是兩鍋呢？一鍋?zhàn)鰷?，另一鍋用?lái)加湯呀！嘿嘿，這樣火鍋才不會(huì)越吃越淡嘛……
?2. 這是用電砂鍋熬了五個(gè)鐘頭的大骨頭，入口即化，瞧那湯色，都是白色的！準(zhǔn)備做第一道湯底用；還有一鍋大骨湯，就用電壓力鍋的“營(yíng)養(yǎng)燉”功能，熬了一個(gè)小時(shí)做成；
?3. 這是買(mǎi)來(lái)的湯底：辣味和不辣兩種，準(zhǔn)備做鴛鴦鍋底；
?4. 準(zhǔn)備好鴛鴦鍋；
?5. 鍋底調(diào)料直接煮是不行的，一定要炒一下才香的！準(zhǔn)備好大蔥、姜、蒜，還有花椒，因?yàn)槲蚁矚g辣味里面帶點(diǎn)麻；
?6. 小火，加少許油，放入花椒，大概抓一小把的樣子，用小火炸出香味；
?7. 放入辣味調(diào)料包中的醬料包，炒勻；
?8. 再放入兩個(gè)段大蔥，一個(gè)獨(dú)頭蒜（切兩半），兩片姜，炒香；
?9. 加香料包，炒勻；
?10. 倒入大骨湯，稍煮（不用等煮沸），
?11. 轉(zhuǎn)入鴛鴦鍋內(nèi)；
?12. 洗凈鍋（這次傻了一下，應(yīng)該先做清湯鍋的，這樣就不用洗鍋了……），放油，炒香大蔥、蒜和姜，火不能太大，不如炒焦了哈；
?13. 放醬料包，跟炒辣味鍋那邊的湯底差不多了哈；
?14. 倒入大骨湯，稍煮后轉(zhuǎn)入鴛鴦鍋內(nèi)，再放入調(diào)味包，放一半即可；15. 哈哈，鴛鴦火鍋就做好了！轉(zhuǎn)放到電磁爐上燉就行啦！
?哇塞，這么多的火鍋的做法大全呀，是不是很驚訝呢很高興很振奮人心??！看著眼饞吧，那么大家就趕快行動(dòng)吧，其實(shí)很多火鍋?zhàn)銎饋?lái)都很非常好吃的，有時(shí)間的話你就嘗試的做一下吧做給你的親朋好友吃再給你帶家人吃，給他們一個(gè)意外的驚喜，這么好吃的火鍋?zhàn)龇ǎＭ蠹叶际詹?，，隨時(shí)想吃隨時(shí)都可以做。
香菜這種蔬菜是現(xiàn)代非常受歡迎的一種食物，在許多菜肴里面都能見(jiàn)到香菜的蹤影，香菜作為一般的調(diào)料是用處非常大的，在以前的社會(huì)中香菜還只是一種非常奢侈的調(diào)料，一般的人家是吃不起的，而現(xiàn)在生活品質(zhì)提高了，香菜不僅隨時(shí)能吃到，而且香菜的做法也變得豐富了，下面就來(lái)看看香菜的做法大全家常是什么吧。
香菜粉蒸土豆排骨做法
1.將排骨洗凈斬成長(zhǎng)4.5厘米的段，土豆切成小塊、香菜切成小段備用。
2.用精鹽，豆瓣，味精，醬油，五香粉，椒麻粒，料酒，鮮湯，白糖等材料將排骨拌勻，靜置10分鐘，拌入米粉和油。
3.取一個(gè)盆，放入土豆，再鋪上拌好的排骨，放入蒸鍋內(nèi)蒸1個(gè)小時(shí)，撒上香菜即可。
小訣竅
土豆可用番薯、芋頭、四季豆、豇豆等代替。
香菜拷魚(yú)
做法
1、香菜洗干凈，香菜莖和葉子分別單獨(dú)切出來(lái)。
2、魚(yú)殺好，要全魚(yú)，在魚(yú)身上斜劃三刀，這樣好入味。
3、熱鍋，下少許油，大火下魚(yú)兩面稍煎。
4、直接先下香菜莖，加醬油、糖和清水，大火煮開(kāi)，再改小火慢燉。
5、等魚(yú)少差不多了，倒入香菜葉子，這樣可以保持它的綠。
6、倒入葉子后，再稍煮2分鐘，這個(gè)時(shí)候糖汁也收差不多了，裝盤(pán)上桌。
香菜的做法是非常多的，香菜的做法大全家常只是其中比較有代表性的一種，香菜能夠作為藥膳使用，可以驅(qū)寒暖胃等等，所以，在菜肴里面適當(dāng)?shù)募尤胂悴耸菍?duì)健康有好處的，大家可以試著做一下以上的香菜的做法，但是香菜過(guò)于刺激，多食會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不良影響。
腐竹其實(shí)又被稱作為腐皮是一種非常受歡迎的傳統(tǒng)食物，它有著非常濃郁的豆香味，而且口感也比其他豆制品高很多，腐竹在烹飪的時(shí)候做法也很多，可以清炒、涼拌、煲湯等等。那么做法是什么？
選豆去皮
選擇顆粒飽滿的黃豆為宜，篩去灰塵雜質(zhì)。將選好的黃豆，用脫皮機(jī)粉碎去皮，外皮吹凈。去皮是為了保證色澤黃白，提高蛋白利用率和出品率。
泡豆
將去皮的黃豆用清水浸泡，根據(jù)季節(jié)，氣溫決定泡豆時(shí)間：春秋泡4～5小時(shí)，冬季7～8小時(shí)為宜。水和豆的比例為1∶2.5，手捏泡豆鼓漲發(fā)硬，不松軟為合適。
磨漿甩漿
用石磨或鋼磨磨漿均可，從磨漿到過(guò)濾用水為1∶10（1公斤豆子，10公斤水），磨成的漿汁。采用甩干機(jī)過(guò)濾3次，以手捏豆渣松散，無(wú)漿水為標(biāo)準(zhǔn)。
煮漿濾漿
漿甩干后，由管道流入容器內(nèi)，用蒸汽吹漿，加熱到100～110℃即可。漿汁煮熟后由管道流入篩床，再進(jìn)行1次熟漿過(guò)濾，除去雜質(zhì)，提高質(zhì)量。
提取腐竹
熟漿過(guò)濾后流入腐竹鍋內(nèi)，加熱到60～70℃左右，約10～15分鐘就可起一層油質(zhì)薄膜（油皮），利用特制小刀將薄膜從中間輕輕劃開(kāi)，分成兩片，分別提取。提取時(shí)用手旋轉(zhuǎn)成柱形，掛在竹竿上即成腐竹。
? 菠蘿又被稱為是鳳梨，中含有的水分比較多，酸酸甜甜的味道受到了很多青年人和小孩子的喜愛(ài)，菠蘿中含有的營(yíng)養(yǎng)成分也比較高，里面含有的豐富的檸檬酸，可以刺激我們腸胃的蠕動(dòng)，下面我們就介紹一下菠蘿的做法大全。
菠蘿飯
1.先把菠蘿洗凈，底部切掉，再把菠蘿直立，從三分之一處切開(kāi)， 然后用刀切個(gè)長(zhǎng)方形出來(lái)，在用勺子把里面的菠蘿肉挖出來(lái)，我們的菠蘿容器就準(zhǔn)備好了，挖出的菠蘿以后也要用到哦~
2.把雞蛋先用油炒一下盛出備用，剛剛挖出的菠蘿肉切丁，用鹽水泡大約20分左右備用~
3.把洋蔥，青豆，玉米，胡蘿卜，小香腸先放入鍋中小火翻炒一下，再把米飯倒入一起翻炒
4.待米飯稍微打散后，再把菠蘿和雞蛋 液倒入鍋中，加入適量的鹽，和生抽，大火翻炒一下，我們的菠蘿飯就可以出鍋了，將炒好的菠蘿飯放入事先準(zhǔn)備好的菠蘿碗中我們酸甜開(kāi)胃的菠蘿飯就做好了~這顏色看著就很有食欲吧? 胃口不好的時(shí)候，吃點(diǎn)這個(gè)是個(gè)很不錯(cuò)的選擇~
菠蘿炒雞塊
1.雞切成塊，用適量的生抽、白糖、鹽和生粉腌一個(gè)小時(shí)，菠蘿切塊，柿子椒、紅椒切小塊，蒜頭切片、姜切片
2.鍋內(nèi)放適量的植物油，加熱，放入腌好的雞塊炒熟
3.盛起，鍋內(nèi)放入姜片、蒜片和柿子椒、紅椒爆香
4.再放入菠蘿和炒好的雞塊，放入適量蠔油炒勻即可
菠蘿面包的做法
1、將中種材料揉成團(tuán)，發(fā)酵至2-3倍大(25-30度發(fā)酵2個(gè)小時(shí))。
2、將主面團(tuán)里除黃油外全部放入攪拌桶，中種撕成小塊放入一起攪拌成團(tuán)至有膜(面包機(jī)和面20分鐘)。
3、加入黃油，攪拌至薄膜狀態(tài)(面包機(jī)和面20分鐘)。
4、基本發(fā)酵至2-3倍大。
5、發(fā)酵過(guò)程中準(zhǔn)備菠蘿皮，軟化的黃油加入糖粉，打至發(fā)白，再加入奶粉，攪拌均勻。
? ?以上就是菠蘿的做法大全，可以做成菠蘿面包菠蘿雞塊，以及菠蘿飯等等的除了以上所提到的各種各樣的美食之外，還可以做成一些其他的美食，部落的做法是多種多樣的，如果你喜歡吃菠蘿的話，可以嘗試一下以上的各種做法。
? ?很多蔬菜都有它們獨(dú)特的價(jià)值和口感，因?yàn)槊總€(gè)人喜歡的口味不同，所以在選擇蔬菜搭配上也是不一樣的，不知道大家吃過(guò)淡菜沒(méi)有呢？這是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，做法也有很多的，下面我們教大家淡菜的做法大全是什么吧？
菜嵌肉
食譜原料：
海虹150克，豬腿肉75克，火腿40克，冬筍50克，香菇(鮮)15克，大蔥10克，姜15克，黃酒45克，鹽10克，味精1克，淀粉(玉米)15克，雞油5克。
工藝做法：蒸。
配菜專區(qū)：熱菜;葷菜。
菜譜屬地：浙菜。
制作方法：
1. 將淡菜洗去泥沙，放入大碗內(nèi)，加上開(kāi)水(以浸沒(méi)淡菜為度)，約浸半小時(shí);
2. 蔥10克打結(jié)，1克切碎末，姜切片;
3. 潷去水，放入黃酒、姜片、蔥結(jié)，上籠用旺火蒸約1小時(shí)，涼涼(如有毛要剪掉);
4. 將豬肉剁成末，加入黃酒、味精、鹽，用濕淀粉拌勻，然后逐個(gè)嵌入淡菜內(nèi)，排在大盤(pán)中;
5. 冬筍切成滾刀塊放在上面，上籠用旺火蒸10分鐘左右(蒸到有湯汁為止)。
6. 將火腿切成長(zhǎng)5厘米、寬3.3厘米、厚0.33厘米的片，連同嵌肉和筍放入排齊，倒入蒸菜嵌肉的原湯，加黃酒、鹽，再上籠用旺火蒸5分鐘，待熱后取出，復(fù)扣入盤(pán)中;
7. 將雞湯250克燒沸，加味精、鹽，澆入盤(pán)內(nèi)，淋上熟雞油，撒上蔥末即成。
? ?上面給大家介紹了關(guān)于淡菜的做法大全是什么？不知道大家對(duì)這些有沒(méi)有一些了解了呢，其實(shí)做法非常簡(jiǎn)單的，而且這樣的做法也是對(duì)人體非常健康的一種吃飯，大家不妨自己在家試試看，很簡(jiǎn)單，而且非常有營(yíng)養(yǎng)的哦。來(lái)試試吧。
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