干鮑魚的家常做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“干鮑魚的家常做法有哪些”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
干鮑魚這種食物我們在生活中想要食用它就需要知道它的制作方法跟泡發(fā)方法，因為干鮑魚這種東西沒有做好相關(guān)的泡發(fā)方法，可能會影響到我們的食用，所以我們建議大家可以學(xué)習(xí)一下干鮑魚的泡發(fā)方法。下面就讓我們一起來了解一下干鮑魚的處理方法跟家常做法吧。
干鮑魚的處理方式:
1、將鮑魚泡于冷水中浸泡，使其肉完全舒展，大約浸泡1-2天
2、浸泡完畢后，換成溫水，浸泡半天，水溫不宜過高，一般40度左右就可以。
3、處理干鮑魚的泥沙，用牙刷刷洗干鮑魚的內(nèi)外層。因為是干鮑魚，所以盡可能做法選用煲、燉、蒸的方法，這樣能夠充分的保持鮑魚的味道，干鮑魚比較新鮮鮑魚而言，做法上受到了局限。
介紹幾款食譜:
雙菇燉鮑魚做法
1.鮑魚用開水浸發(fā)4小時，洗凈，切片;
2.豬瘦肉洗凈，切片;
3.香菇、杏鮑菇、桂圓肉洗凈;
4.將鮑魚、豬瘦肉、香菇、杏鮑菇、桂圓肉放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時，加鹽調(diào)味供用。
鮑魚什錦的做法
材料：墨西哥鮑魚罐頭 1罐2頭鮑(凈重255g)、蒜苗 10支(撕棄刃絲切段)、甜豌豆 20條 (撕棄兩邊刃絲)、長白 5瓣(切段)、紅辣椒 2條(棄種子切段)、雞胸肉 150g(切薄片)、豬肉碎 150g、蒜蓉 8瓣、老姜 5片、鹽、食、醬、花雕、粟粉(米湯芡)。
做法：
1.取出罐頭里的2頭鮑魚切薄片，水留著備用，準備一個大圓盤，坐鍋點火煮鹽水分別把長白/甜豌豆和蒜苗汆水8分熟。
2.依次的圍放入大盤中(留取1/4甜豌豆做最后加入)，熱鑊煸香蒜蓉老姜鹽煸炒雞胸肉片和豬肉碎7-8分熟。
3.舀一勺側(cè)爐汆過菜的熱鹽水澆入灑下醬清和花雕酒各少許，淋入鮑魚水投下紅辣椒燴煮微滾，預(yù)先用笊籬撈取食材加入大圓盤上。
相信你們對于文章介紹的干鮑魚的家常做法有一定的認識了吧，因為干鮑魚這種東西的制作方法對于我們食用鮑魚是有很大作用的，所以我們建議大家在生活中可以好好的注意一下文章介紹的兩種制作方法，給你們的家人制作一份鮑魚什錦。
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鮑魚是很多人最愛，在吃鮑魚的時候，一定要注意要適量進行，很多人在吃的時候，都是沒有節(jié)制進行，這樣吃的時候?qū)ι眢w沒有任何好處的，鮑魚雖然含有的熱量、脂肪不多，但是吃的太多，身體吸收不了它太多影響，這就會讓身體有負擔(dān)，那小干鮑魚的家常做法如何呢?
小干鮑魚的家常做法：
干燒鮑魚的制作材料：
主料：鮑魚300克
輔料：冬筍25克,蝦米20克,腌雪里蕻50克
調(diào)料：料酒10克,醬油5克,鹽3克,雞精2克,白砂糖2克,辣椒(紅、尖、干)10克,淀粉(玉米)4克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,植物油30克
干燒鮑魚的做法：
1. 將每個鮑魚兩面剞上花刀，再片成兩片;
2. 冬筍切滾刀塊，然后過油;
3. 海米(蝦米)用溫水泡軟，洗凈切末;
4. 雪里蕻洗凈切成細絲，用油炸成菜松;
5. 蔥、姜、蒜均切成小片;
6. 干辣椒切小段;
7. 鍋上火放底油，先將蔥片、姜片、蒜片煸出香味，再放入鮑魚、冬筍、海米，然后用料酒、醬油、精鹽、雞精、白糖、干辣椒調(diào)好口味，燒約10分鐘左右;
8. 最后用玉米粉，奶湯勾薄芡，將炸好的菜松圍在盤邊即成。
在對小干鮑魚的家常做法認識后，制作小干鮑魚的時候，對它制作流程一些要熟悉，而且制作小干鮑魚前，需要對小干鮑魚進行全面處理，這樣制作出來的食物才會更加好吃，不過對小干鮑魚制作時間不能太長，這點要注意的。
我們都知道鮑魚是很好的養(yǎng)生食材，不僅可以補氣益血，而且可以對男性生殖健康有一定的促進作用。鮑魚很名貴，我們并不能每天吃，但是如果每個月能吃上幾次的話，也可以對身體健康有好處。所以我們應(yīng)該知道鮑魚粥的制作方法，對自己的健康更加負責(zé)。那么，干鮑魚粥的家常做法有哪些？
鮑魚粥做法一
材料：鮑魚 1/2個、姜片 3片、蔥 2支、雞肉 4兩、金針菇 2兩、香菇 1朵、芹菜 2支、米 1/2杯、水 4杯。
1、將鮑魚洗凈，放入清水中浸泡約1天后(可置于冷藏)，再加入材料。
2、同煮，沸騰后改小火熬煮約2～3小時，待鮑魚軟化后即熄火再浸泡半天，最后取出鮑魚切薄片備用。
3、洗凈，雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。
4、將米洗凈加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此時加入鮑魚片與雞肉片續(xù)煮約30分鐘，再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調(diào)味料拌勻煮熟即可。
鮑魚粥做法二
1、將鮑魚清理腸肚，用干凈牙刷刷洗凈泥沙，切成細丁備用，蔥花和香菜切碎備用。
2、電壓力鍋內(nèi)放入適量大米煮成粥。
3、電壓力鍋內(nèi)放入鮑魚丁繼續(xù)開蓋煮，邊煮邊攪拌。
4、約2分鐘鮑魚丁熟了即可關(guān)火。
5、碗內(nèi)加鹽蔥花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，攪拌均勻。
鮑魚粥做法三
1、鮑魚洗凈，去殼。肉切片。腸洗凈備用。蝦去蝦線，備用。
2、鍋中油少許(一湯勺吧)爆香蔥頭，姜，蒜，鮑魚腸。然后噴料酒少許，加高湯。湯沸后下鮑魚和蝦燙熟后(鮑魚半分鐘，蝦一分半)撈出。下洗凈的白米，大火煮開，小火熬制。勤翻翻，別讓米糊了鍋底，約30分鐘后，生米成粥。下小白菜。水開后下?lián)瞥龅孽U魚的和蝦再煮1-2分鐘。撒蝦米，下鵪鶉蛋，即可。當(dāng)然期間根據(jù)自己口味加鹽，雞精等調(diào)
鮑魚是一種非常著名的滋補海鮮，在我國的古代也是一種非常有價值的名貴藥材，是四大海味之首，經(jīng)常出現(xiàn)在大型的國宴和重要的宴會場合，鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，歐諾更是鮑魚里面還含有一種特殊的鮑素，是抗癌的佳品。那么對于家庭來說，鮑魚怎么做簡單易學(xué)又美味呢?下面我們詳細介紹一下鮑魚的做法。
家常鮑魚的配料：蔥姜末
家常鮑魚的調(diào)料：蠔油、醬油、水少許、水淀粉若干
鮑魚的家常做法：
1、準備鮮鮑魚4只，洗凈。
2、上蒸鍋蒸8～10分鐘。
3、蒸好了就這樣了。
4、準備蔥姜末。
5、加入蠔油、醬油、水少許、水淀粉若干，調(diào)成汁
6、調(diào)汁。
7、將汁澆在蒸好的鮑魚上。
做法溫馨提示
鮑魚一定要蒸透。
吃出健康：
鮑魚的軟體部分肉肥、細嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且有養(yǎng)心明目的食療作用，營養(yǎng)價值高，是名貴的海八珍之一。
鮑魚一定要烹透，不能吃半生不熟的。有些人每啖鮑魚就胃痛，這是因為它的高蛋白質(zhì)頗難消化的緣故。痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯。雖然鮑魚人人愛吃，但感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的人不宜食用。
拓展閱讀：蟲草杞子煲鮑魚的做法詳細介紹
菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 滋陰食譜 明目食譜
口味：咸鮮味 工藝：煮
蟲草杞子煲鮑魚的制作材料：
主料：鮑魚120克
輔料：冬蟲夏草40克,枸杞子15克
調(diào)料：姜4克,鹽3克
教您蟲草杞子煲鮑魚怎么做，如何做蟲草杞子煲鮑魚才好吃
1. 新鮮鮑魚1只，殼和肉分開，鮑魚殼擦洗凈，鮑魚肉去污穢部分，洗凈，切片。
2. 冬蟲夏草，杞子和生姜分別洗凈。
3. 生姜去皮，切片。
4. 鮑魚殼和姜片放入煲內(nèi)，加適量水，用猛火煲約30分鐘，去鮑魚殼。
5. 加入冬蟲夏草，桔子和鮑魚肉，用中火煲約3小時，加入細鹽調(diào)味，即可飲用。
以上是有關(guān)鮑魚的一些家常做法，可見鮑魚雖然是一種名貴的食材，但是家庭做法也非常簡單，需要注意的是鮑魚仔烹飪的時候一定要熟透，千萬不能半身不熟影響人體的吸收，要是講究一點的可以搭配一些蟲草，營養(yǎng)價值更好。
干鮑魚容易儲藏，不易壞，干鮑魚美味新鮮。鮑魚含有蛋白質(zhì)以及多不飽和脂肪酸，營養(yǎng)豐富，可以滋陰益精，補血效果好，清熱明目，鮑魚還可以調(diào)理月經(jīng)，對便秘有改善的作用，便秘的人經(jīng)常吃可緩解，平時可以經(jīng)常吃鮑魚增強體質(zhì)，下面介紹下干鮑魚家常簡單做法大全。
一.原料
糖心干鮑魚 (若干只)，雞 (1只)，豬排骨 (2g)，五花肉 (4g)，雞爪 (若干)，姜塊若干。
二.步驟
1.先準備一鍋熱水，將鮑魚放進鍋中，文火煮30分鐘后，自然冷卻。然后蓋住存放一天一夜。重復(fù)這個過程3次。
2.第二天，將泡了一晚的鮑魚取出，清洗干凈。換水之后再講鮑魚放入鍋中煮。記住在鍋底放入竹隔防止粘鍋。（這是第二次煮鮑魚）文火30分鐘后自然冷卻。蓋住到第三天。
3.第三天，重復(fù)昨天的制作過程。
4.第四天，鮑魚已經(jīng)變得很厚了。但是內(nèi)部還沒有軟透。接下來，需要將鮑魚清洗，去除鮑魚的沙囊。這樣才好吃。
5.用刷子輕輕刷洗鮑魚的周邊。清洗完之后，準備放料。
6.這次泡鮑魚的水需要保留。然后將鮑魚放入清水中，并放進冰箱。放大約半天。
7.取出鮑魚隔水蒸3個小時之后才能軟透心糖心鮑魚才好吃，期間加水防止干鍋。這些浸泡的水需要保留。文火煮鮑魚的時候需要用。
8.三小時候，自然冷卻。準備好排骨，五花肉（煮鮑魚一定要夠肥夠油），將雞切大塊，全部焯水。
9.燒開水，放入姜塊。將豬排骨 ，五花肉大塊，雞塊，雞爪放入，焯水。
10.將干凈的鮑魚放到鍋底。然后將鮑魚放到排骨上。
11.然后將雞塊，雞爪，五花肉合理均勻的放到鮑魚上。將干凈的鮑魚水放到鍋內(nèi)。
12.水要放充足，中途不要換水。放2塊大姜。切記竹隔墊底。沸騰后撇去浮在上面的泡沫，文火煮3小時。
13.重復(fù)上一步驟，直到竹簽?zāi)艽┩铬U魚中心即可。
14.自然了卻后，把鮑魚從鍋中取出。繼續(xù)單獨煮鮑魚3個小時后，鮑魚就泡發(fā)好了，之后可以根據(jù)跟人口味加入蘑菇，蔬菜進行烹飪。
三.注意事項
在煮干鮑魚的時候記住在鍋底放入竹隔防止粘鍋。需要去除鮑魚的沙囊，才好吃。烹飪鮑魚一定需要耐心，才能吃到原汁原味。鍋要用砂鍋，保溫性能好。
鮑魚是很多人最愛，對這樣食物選擇，完全是可以放心進行，不過在吃鮑魚的時候，一定要注意要有方法進行，沒有方法的吃，會讓鮑魚的營養(yǎng)成分受到破壞，這樣在吃的時候?qū)ι眢w不會有太多幫助，吃的時候口感也是會改變，那冰凍鮑魚的家常做法如何呢，制作這類鮑魚也不是很復(fù)雜。
冰凍鮑魚的家常做法：
材料：鮑魚2顆，白飯3碗，高麗菜，200克，香菇，20克，蝦米，20克
調(diào)味料：香油1小匙，白胡椒粉半小匙，鹽半大匙
做法:
1、蝦米洗凈后泡軟，香菇洗凈并泡軟后再切絲，高麗菜切絲備用
2、鮑魚以鹽水洗凈后，放入滾水中轉(zhuǎn)小文火浸泡20-30秒，再起鍋以清水略洗后，剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)臟，再切斜片備用
3、鍋中燒熱1大匙油，放入蝦米和香菇絲爆香后起鍋備用
4、取一湯鍋，放入白飯并加入水至淹蓋過飯后，以中小火熬煮至八分熟成為粥狀，再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟
5、然后放入鮑魚片繼續(xù)煮一下，再加入白胡椒粉、鹽和香油調(diào)味即可完成
蒜茸蒸鮮鮑魚和蒜茸粉絲扇貝
材料: 蒜蓉，鮑魚，扇貝，粉絲，美極鮮，料酒，鹽 做法: 蒜蓉蒸鮮鮑魚做法：
1、完整的鮑魚;(我放在冰箱里冷藏了一夜，忘記泡在水里，第二天已經(jīng)死了，還好，處理活的更不敢下手了。)
2、將鮑肉從鮑殼上剝下，鮑魚去掉腸肚，加鹽搓洗一下，沖洗干凈，鮑殼用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用熱油燙一下，加入鹽、美極鮮、雞精、糖，將鮑肉放入鮑殼中，澆上汁，鍋中水開后放入鍋中，大火蒸七八分鐘即可。
在對冰凍鮑魚的家常做法認識后，制作這類鮑魚要這樣，一定要完全按照以上制作流程進行，但是要注意的是，在制作冰凍鮑魚前，需要鮑魚解凍很關(guān)鍵，要完全解凍，這樣制作出來的鮑魚才會更加好吃，這點要知道的。
在家庭常見的食物種類中，食用菌的類型也是多種多樣的，鮑魚菇就是一種營養(yǎng)價值極高的食用菌，一般來講，鮑魚菇這種食材是比較珍惜且貴重的，因此，常吃鮑魚菇的人，是需要學(xué)會做鮑魚菇的幾種家常做法的，以便讓人們更好的吸收到鮑魚菇的營養(yǎng)成分。
鮑魚菇又名“臺灣平菇”，是一種在夏季高溫季節(jié)生長的珍稀食用菌品種，該菌種肉質(zhì)肥厚，脆嫩爽口，具有較高的食用價值和營養(yǎng)價值。由于傳統(tǒng)的食用菌品種大部分不能夏季出菇，而鮑魚菇卻可有效改變夏季鮮菇淡季的狀況。
一、鮑魚菇
材料
鮑魚菇3-4兩，豬肉餡3兩，馬蹄4個
做法
1.鮮鮑魚菇1個(大約150-200克)切成稍厚點的片
2.肉餡里加上鹽 雞精 胡椒粉 料酒攪勻 加上蔥姜末 香油繼續(xù)攪勻 攪至粘性
3.將肉餡抹在鮑魚菇一面 稍壓一下(事實上肉餡很粘的) 逐個做好平鍋倒油 將做好的鮑魚菇放在平鍋里 肉餡面朝下蓋上鍋蓋小火煎6-7分鐘 翻個 在稍煎一下 添點水 將切成片的馬蹄加入稍加點鹽 雞精 最后勾點淀粉出鍋
4.這個菜吃著口感非常好 而且成本也不高 是春節(jié)家庭餐桌上的可選佳肴。
二、蠔油鮑魚菇牛肉
材料
牛肉片300公克，鮑魚菇40公克，豌豆40公克，蔥1支，姜片2片，辣椒1條，A.蠔油1大匙，糖1/2小匙，鹽1/4小匙，水3大匙，太白粉1/2小匙，B.香油1/2小匙，糖1小匙，小蘇打粉1公克，水1大匙，醬油1大匙，蛋白1大匙
做法
1.牛肉片用腌料腌約20分鐘;鮑魚菇切片后，放入沸水中汆燙;豌豆放入沸水中汆燙去豆?jié)?蔥切段;姜、辣椒切片，備用。
2.熱一鍋，放入適量的油，將作法1的牛肉片入鍋中過油至變色后，立即撈出備用。
3.作法2的鍋中留下少許的油，將作法1的蔥段、姜片入鍋爆香后，加入作法1的鮑魚菇片、辣椒片、作法2的牛肉片及調(diào)味料A炒勻后，起鍋前淋上調(diào)味料B即可。
鮑魚菇的家常做法有哪些?如上所述，在對鮑魚菇進行制作的時候，除了要注意在材料的選擇上多加注意，人們還需要注意按照文中所述的步驟來進行烹制，除此之外，大家也可根據(jù)自己的口味來增減調(diào)料，制作出自己喜歡吃的合口的鮑魚菇。
說到鮑魚飯是很多人喜愛選擇，這樣美食含有的營養(yǎng)元素較多，吃的時候?qū)ι眢w沒有任何影響，不過在吃鮑魚飯的時候，需要注意對它制作上，一定要選擇正確方法，很多人對鮑魚飯制作并不是很清楚，這樣佳肴制作并不是很難，在家里制作都是能夠輕松制作出來的，那鮑魚飯的家常做法如何呢?
鮑魚飯的家常做法：
金蔥鮑魚粒炒飯
材料：罐頭鮑魚80公克，青蔥粒30公克，紅蔥頭15公克，熟香菇粒15公克，全蛋2個，熟白米飯800公克，鹽20公克，糖10公克，雞粉5公克
做法
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。
2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香后，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續(xù)放入所有調(diào)味料，最后加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。
鮑魚撈飯
材料：鮑魚，香蔥頭，蒜子，冰糖，黃酒，蒸魚豉油，高湯
做法
1、鮑魚去殼洗凈，正面打花刀方便入味。
2、熱鍋涼油炒香蔥頭和蒜子，下冰糖炒至溶化起泡。
3、下鮑魚炒上色。
4、烹入黃酒、蒸魚豉油和鮑汁。
5、加入一大碗高湯，加蓋煮約3分鐘。
6、打開勾芡收至湯汁濃厚，連汁帶鮑魚一起澆到米飯上即可。
在對鮑魚飯的家常做法認識后，制作鮑魚飯的時候，可以根據(jù)以上制作步驟進行，不過需要注意對鮑魚飯制作過程中，需要注意它的變化，如果火候太大的話，鮑魚飯很容易糊掉，因此制作鮑魚飯也是要掌握一些技巧的。
好久沒有改善伙食了，今天小編奢侈了一回，在超市花了好多錢買了鮑魚還有雞肉，打算做一次鮑魚雞湯，但是覺得做了這么好吃的東西不分享一下還蠻可惜的，所以就把照片在空間里分享了一下。沒想到好多人都在問我鮑魚雞湯的家常做法是什么，現(xiàn)在小編就告訴大家，希望對每個媽媽都有所幫助。
原料：鮑魚(連殼)500克，夏枯草50克，瘦豬肉20克。 做法：只要揀選新鮮鮑魚，將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗干凈，去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分，再用清水洗干凈，切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉，一齊放入已經(jīng)用猛火煲滾了的清水內(nèi)，改用中火，繼續(xù)煲3小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲湯吃肉了
1. 雞腿洗凈，放入砂鍋加入蔥姜和香菇，加入兩碗半的水大火燒開后改小火燉上
2. 處理鮮活鮑魚，用廚房剪把污穢物去除
3. 如果無法分辨，可以先用刀把鮑魚肉剃下來再在背面沿著剪
4. 用鹽揉搓鮑魚，一為去除腥味，二為去除黑色表面贓物
5.把完全處理好的鮑魚加入雞湯里一起小火燉制一小時。燉好后先嘗味，因為鮑魚本身有咸鮮味，可以不加入任何調(diào)味料，如果口味重點，可以稍微加點鹽;一小時之內(nèi)去準備其他的食物
一、雞,瘦肉洗凈川燙去血水后撈起.干香菇,枸杞清洗干凈
二、砂鍋大火水滾後,放下整只雞和瘦肉,鮑魚,金華火腿片,干貝,香菇，枸杞放入湯鍋內(nèi)
三、加蓋大火煮沸，改小火燜煮3小時.(煲三燉四)
四、最后加鹽和酒調(diào)味即成
營養(yǎng)學(xué)家指出，由于人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率，如果老年人、女性每天都吃雞肉，那么勢必會有多余的膽固醇存積在體內(nèi)，這不但不利于健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。
只要你能夠按照上面我介紹的方法去做，是完全可以做出非常好喝的雞湯的，知道了上述的鮑魚雞湯的家常做法，下次自己子在做湯的時候是不是完全不犯愁了，建議大家多喝雞湯，雞湯的好處很多，在這里不一一的向大家介紹了，大家可以上網(wǎng)搜索一下。
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