?為什么一喝啤酒就拉肚子？
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有人問(wèn)為什么喝啤酒會(huì)鬧肚子，我們來(lái)看看啤酒的含量成分，大多是食物提取，造成鬧肚子的原因應(yīng)該很多，啤酒變質(zhì)，再就是食物搭配不當(dāng)或是身體不舒服，腸胃不好，對(duì)啤酒刺激產(chǎn)生不舒服的癥狀。我們一起來(lái)看看啤酒的成分，會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生腸道的副作用呢？
啤酒是用大麥芽、酒花、水為主要原料，發(fā)酵制作出來(lái)的一種有著古老歷史的酒精飲料。喝啤酒固然爽，但最近出現(xiàn)了一喝啤酒就拉肚子的狀況，這是為什么呢?是身體的原因，還是啤酒的原因呢?下面就給大家分析一下一喝啤酒就拉肚子的原因。
為什么一喝啤酒就拉肚子?
1、啤酒霉變
喝啤酒拉肚子，一部分人可能是喝某種啤酒產(chǎn)生了過(guò)敏反應(yīng)，引發(fā)過(guò)敏性腸炎的腹瀉，過(guò)敏原可能是霉菌，是啤酒發(fā)霉變質(zhì)產(chǎn)生的。所以在喝啤酒的時(shí)候，消費(fèi)者要注意觀察瓶里，瓶底是否有霉斑，然后再?zèng)Q定飲用與否。
2、食物搭配不當(dāng)
夏季很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喝啤酒拉肚子的情況，對(duì)于這一現(xiàn)象專家解釋，之所以會(huì)出現(xiàn)喝啤酒拉肚子的情況主要是因?yàn)槭澄锎钆涑霈F(xiàn)了問(wèn)題。專家認(rèn)為燒烤、海鮮、煙熏鹵制類食物是最不適宜與啤酒搭配的食物。
在喝啤酒的時(shí)候應(yīng)該搭配些花生米、水果以及各種清淡的菜肴，這樣才能避免出現(xiàn)拉肚子等各種不適癥狀的出現(xiàn)。
3、可能是結(jié)腸炎
此類腹瀉病人平時(shí)由于各種致病因素已經(jīng)導(dǎo)致了結(jié)腸黏膜充血、水腫等炎癥性病變，也就是平常所說(shuō)的結(jié)腸炎。慢性結(jié)腸炎病人屬于脾胃虛寒的較多，此類病人夏天稍微吃些刺激性食物，如辣椒或生冷的東西，腸黏膜就很容易受到刺激，而腸黏膜一旦受到過(guò)猛的刺激或者經(jīng)常性受到刺激，容易導(dǎo)致炎癥加重而出現(xiàn)腹瀉。
啤酒性寒，喝啤酒拉肚子，就是脾胃虛寒再加上寒冷刺激引起的。
喝啤酒有什么禁忌?
1、高血壓與高血脂患者要少飲啤酒。過(guò)量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致高血壓與高血脂發(fā)病或加重。
2、喝啤酒不宜食熏制食品。因?yàn)槠【浦械木凭軐⒀剖称分械闹掳┪镔|(zhì)溶解于酒中，從而促進(jìn)人體對(duì)致癌物質(zhì)的吸收。另外，所有含有酒精的飲品，都不宜在食用熏制食品時(shí)飲用。
3、痛風(fēng)與肝臟病患者禁飲啤酒。因?yàn)槠【浦泻朽堰剩瑫?huì)使痛風(fēng)病人血內(nèi)尿酸濃度增高，從而引起痛風(fēng)發(fā)作，尤其是空腹喝啤酒更危險(xiǎn);而肝臟病患者的肝臟解毒功能下降，無(wú)法將乙醛順利轉(zhuǎn)化為乙酸，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)大量積聚，損害肝細(xì)胞，使肝臟病加重。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜飲啤酒。由于劇烈運(yùn)動(dòng)后血液中乳酸大量堆積，啤酒又是酸性飲品，所以人在劇烈運(yùn)動(dòng)后大量飲用啤酒會(huì)增加其血液的酸度，不利于疲勞恢復(fù)。
5、喝啤酒適量才安全。
啤酒，含有豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，還有一定的“開胃”作用，其中的酒精成分對(duì)血管也有一定的擴(kuò)張作用。因此，少量飲用啤酒，對(duì)于心血管有一定的保護(hù)作用。但如果人過(guò)量飲用啤酒，會(huì)使身體攝入過(guò)量酒精，導(dǎo)致酒精性脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的發(fā)生。
從上面不難看出，啤酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，里面的酒精成分對(duì)血管也有一定的擴(kuò)張作用，少量飲用對(duì)身體無(wú)害，但是過(guò)量飲用對(duì)身體一定產(chǎn)生一定的壞處：脂肪肝等等。飲酒適量吧。 mso?Stk??8B?0000pt; "
看來(lái)飲酒得適量啊，科學(xué)的喝白酒，有益于身體健康，少量和可以刺激食欲，促進(jìn)消化和血液循環(huán)，但是過(guò)量會(huì)損傷胃粘膜不利于消化吸收，對(duì)身體產(chǎn)生危害，為了家人和自己還是遠(yuǎn)離酒類，即使喝也得適量，大家珍惜自己的身體健康吧！
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我們都知道純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有不少人都很喜歡喝純牛奶的。但是常常也是有異常情況出現(xiàn)的。這其中就有喝了純牛奶以后就拉肚子的情況出現(xiàn)的。這導(dǎo)致這些人不能喝純牛奶了，這是非常遺憾的。為了弄清楚這一現(xiàn)象是怎么回事，我們要先弄清楚這種現(xiàn)象的原因。那么下面我們就來(lái)看看小編是怎么講的吧。
一、不是過(guò)敏
很多人有這種說(shuō)法說(shuō)：“我不能喝純牛奶，我對(duì)純牛奶過(guò)敏，一喝就拉肚子”。其實(shí)他們中的絕大多數(shù)不是對(duì)純牛奶過(guò)敏，而是對(duì)純牛奶中的乳糖不吸收，要知道所謂“過(guò)敏”一般都會(huì)有皮膚瘙癢、發(fā)紅或者哮喘等癥狀。而他們喝了純牛奶或者奶粉就會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉的情況，叫做乳糖不耐受。
二、乳糖是什么?
乳糖是一種雙糖，廣泛存在于哺乳動(dòng)物的乳汁中。每100毫升純牛奶中就含有大約4.5克的乳糖。乳糖在人的小腸內(nèi)被乳糖酶分解為葡萄糖和半乳糖之后，才可以被吸收。其實(shí)我們?cè)趧偝錾鷷r(shí)是可以分解乳糖的，只不過(guò)后來(lái)分解乳糖的這種酶的含量開始逐漸降低，以至于長(zhǎng)大后無(wú)法分解乳糖，造成乳糖不吸收。
三、乳糖不耐受是怎么一回事?
乳糖不耐受簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是乳糖在小腸內(nèi)無(wú)法被分解吸收，導(dǎo)致乳糖進(jìn)入大腸，導(dǎo)致腸內(nèi)滲透壓高，水分無(wú)法吸收，從而發(fā)生腹瀉，其原理有點(diǎn)類似于瀉藥。對(duì)于喝了純牛奶就腹瀉腹脹或肚子不舒服的人一般都是因?yàn)槿狈σ环N叫乳糖酶的消化酶。喝進(jìn)去的純牛奶有大量乳糖，而他們沒(méi)有乳糖酶，乳糖無(wú)法被分解吸收，大量未經(jīng)消化的乳糖抵達(dá)大腸。大腸內(nèi)的一些細(xì)菌利用乳糖發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，則會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉，以及放屁等癥狀。乳糖不耐受輕者腹脹，重者喝完純牛奶沒(méi)多久就要跑廁所。
四、乳糖不耐受因人而異
同樣一杯純牛奶喝下去，有的人一點(diǎn)都沒(méi)事，有的人卻腹瀉的厲害，說(shuō)明乳糖不耐受也是存在很大的個(gè)體差異。是否會(huì)發(fā)生乳糖不耐受，很大程度上是由基因決定的，如果體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖酶，那他十有八九要發(fā)生“喝純牛奶拉肚子”的情況。但不是絕對(duì)，乳糖不耐受在后天的改善也能夠很大程度的彌補(bǔ)，經(jīng)常喝純牛奶有一部分人會(huì)“喚醒沉睡的乳糖酶”，喝著喝著就對(duì)純牛奶耐受了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人類在幼年時(shí)期體內(nèi)才會(huì)產(chǎn)生乳糖酶，如果早期沒(méi)有或者極少接觸純牛奶、乳糖類食物，那么在隨著年齡的增長(zhǎng)，極有很大可能發(fā)生乳糖不耐受。據(jù)此推測(cè)喝純牛奶后容易腹脹、腹瀉、不消化的人在斷奶后比較少接觸純牛奶等奶制品，導(dǎo)致其乳糖酶“退化”。歐美人喝純牛奶的習(xí)慣比較普遍，幼兒時(shí)期基本都有接觸到奶制品，因此歐美人較少有乳糖不耐受的情況。
五、用不含乳糖的奶制品代替
純牛奶本身是個(gè)好東西，如果因?yàn)椴荒褪芏鴴仐壖兣Ｄ逃悬c(diǎn)太可惜，對(duì)于喝純牛奶拉肚子的朋友可以選擇一些不含乳糖的奶制品來(lái)代替，比如酸奶、奶酪等。酸奶是純牛奶加入乳酸菌后經(jīng)發(fā)酵生成的，發(fā)酵過(guò)程使得原奶中的乳糖分解成乳酸，蛋白質(zhì)和脂肪也分解成為小的組分，鈣鐵鋅等對(duì)人體有益的礦物質(zhì)也從大的分子中解離出來(lái)，使其更易消化吸收。市面上還有專門針對(duì)乳糖不耐受的人開發(fā)的產(chǎn)品，這些純牛奶把乳糖去除，其他成分保留與純牛奶喝起來(lái)感覺一樣但是不發(fā)生腹瀉。
六、改變喝純牛奶的方式
改變喝純牛奶的方式也可以減少乳糖不耐受的癥狀，比如不要空腹喝純牛奶，配著其他食物一起吃，少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝奶會(huì)有較重癥狀，是由于空腹時(shí)喝純牛奶乳糖濃度就比較高，但配一些面包、麥片等食物時(shí)，純牛奶的乳糖濃度可以得到“稀釋”，減少高濃度乳糖對(duì)腸道的刺激。如喝奶前或吃奶時(shí)吃些餅干、面包可以減輕癥狀。另外如果喝奶粉，不要泡得太濃，否則也容易導(dǎo)致腹瀉。
了解了喝了純牛奶拉肚子的原因以后，我們一定能明白這種現(xiàn)象是由于人體的生理反應(yīng)導(dǎo)致的。我們也知道了怎么處理這種現(xiàn)象，并可以用這種方法做好這種問(wèn)題的處理的。同時(shí)，也希望我們大家能每天喝到純牛奶以后，讓我們的身體健康棒棒的!
很多人在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有吃燒烤的習(xí)慣，尤其是在天熱的時(shí)候全都聚在燒烤攤，隨便吃上幾串燒烤會(huì)非常享受，而且也能解決夏天，因?yàn)榻?jīng)常很熱造成的胃口不佳，但是很多人在吃燒烤的過(guò)程中都會(huì)喝一些啤酒，吃完后開始拉肚子，這個(gè)可以考慮是因?yàn)椴恍l(wèi)生，或者沒(méi)有熟透造成的，可以在自己家里面烤燒烤。
烤制流程
1.生火:先將烤爐清理干凈放好，加入木炭(粟炭)點(diǎn)燃，放炭充分燃燒，再把炭火用火鉗刨開鋪成厚度為1.5-2厘米高的火層。
2.烤制:將食品串放在爐面上，凡是肉、排骨類的直接刷油(兩面都刷)烤制，再翻來(lái)覆去地烤。串子看上去油泡翻滾，顏色變白變黃表示成熟，雞等應(yīng)烤到有炸響聲，雞翅烤成焦黃泡大，雞腿邊烤邊用小刀破口刷油烤至焦黃，里面沒(méi)有血水溢出表示成熟。烤制時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)火候大小、串子品種而定，但千萬(wàn)不能烤焦。邊烤邊刷油，待食物烤到九成熟時(shí)及時(shí)撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油，稍烤一下即可食用。
3.蔬菜類的應(yīng)將串放在爐面上后，再加入蔬菜香粉，用油刷刷濕刷勻，翻來(lái)覆去把茄子等烤軟烤小烤黃既可撒上辣粉、孜然后，刷油再烤幾秒鐘即可食用。
注意:
1.用菜油、色拉油，禁用香油、豬油等。
4.刷子沾上油后應(yīng)在油缸上擦去多余的油，刷在串上不落入火中冒油煙為準(zhǔn)。
附:飄香醬的調(diào)制
1.配料:泡椒500克，芝麻醬150克，花生醬200克，辣椒油40克，大蒜仁100克，花椒粉30克，味精80克，特鮮1號(hào)1包，雞精100克，白糖20克，精鹽40克。
2.先將泡椒剁細(xì)，大蒜瓣剝皮搗爛。
3.用一瓷器裝入芝麻醬、花生醬、大蒜細(xì)沫、花椒粉，特鮮1號(hào)、雞精、白糖、精鹽等拌和均勻。
4.用菜油燒到八成熟放入泡椒細(xì)沫炸香，然后倒入瓷器調(diào)好的料中蓋上蓋子，讓冷卻后再嘗一下，如果咸了，適當(dāng)放點(diǎn)白糖味精，淡了加點(diǎn)鹽即成飄香醬。
烤法掌握
烤肉片:較薄的肉片，大約只需3分鐘就可以熟了，不宜烤太久，否則肉變硬或烤焦了就會(huì)影響口感。豬肉必須烹至全熟才可食用，牛肉不宜烤至全熟食用，否則會(huì)破壞肉質(zhì)的鮮嫩。
海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時(shí)，最好用錫箔紙包起來(lái)，這樣不易將魚皮烤焦，也容易儲(chǔ)存鮮美的湯汁。燒烤約2~3分鐘，魚片凸起，即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等:盡量用小火，除了蔬菜以外，最好放在錫箔盒中，用悶燒的方式燒烤，火越旺越好。
木炭使用
燃料最好的選擇還是木炭，盡量不要用化學(xué)炭。炭烤食物的特殊風(fēng)味來(lái)自于木炭高溫時(shí)燒烤食物的香味，因此，選擇好木炭是享受美味的基礎(chǔ)。質(zhì)量好的炭火一般燃燒時(shí)間長(zhǎng)，火勢(shì)好。木炭最好選樹枝部分，不要使用整塊莖，否則不易點(diǎn)著。在點(diǎn)火的時(shí)候，以一包火種5粒而言，一次放進(jìn)5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時(shí)候，再把它攤平來(lái)烤，木炭的表層還未燒透時(shí)，請(qǐng)勿急著烤，這樣容易把食物弄臟，弄黑。
清潔烤架
在燒烤食物前，先將烤架上刷一層油，以免食物粘在架上。隨時(shí)用鐵刷刷掉烤架上的殘?jiān)３挚炯芮鍧?，才不?huì)影響到食物的風(fēng)味。
適時(shí)翻面
食物一上烤架，不停地翻來(lái)翻去不僅會(huì)延長(zhǎng)烤熟的時(shí)間，還會(huì)破壞蛋白質(zhì)，造成肉質(zhì)變硬。在翻烤食物時(shí)，食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面后，部分食物粘在了網(wǎng)架上，說(shuō)明蛋白質(zhì)還沒(méi)有完全受熱，硬拉只會(huì)撕破蛋白質(zhì)纖維，若是魚類便會(huì)形成脫皮現(xiàn)象。
補(bǔ)充水分
食物在燒烤過(guò)程中，時(shí)間越長(zhǎng)，水分和油脂的流失越大，口感越干澀。因此在燒烤過(guò)程中應(yīng)在食物上適量刷些燒烤醬，可保持食物濕潤(rùn)度，但注意不要一次刷得過(guò)多，而造成食物過(guò)咸。
鹽的使用
鹽可以用來(lái)調(diào)味。另外，烤肉過(guò)程中，許多含脂肪多的食物加熱后會(huì)滴油，這些油滴被炭火燒著會(huì)產(chǎn)生很高的火焰，烤焦網(wǎng)架上的食物。如果用水噴灑，只會(huì)產(chǎn)生煙灰污染食物，這時(shí)只要在火中撒些鹽就可解決問(wèn)題。
菱形烤痕
地道的菱形烤痕絕對(duì)可以使燒烤技術(shù)錦上添花?？境隽庑慰竞鄄⒉焕щy，首先要求炭火溫度要夠熱，然后將食物以30度斜角放在烤架上，當(dāng)食物充分受熱后將食物轉(zhuǎn)至反方向30度斜角，就可以形成菱形烤痕了。
要是自己本身就出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么就要對(duì)自己的生活習(xí)慣有一定的改變，不要再去亂吃亂喝的，否則的話只會(huì)讓自己的病情變得更加的嚴(yán)重一些，而且最好是不要去喝啤酒的，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致自己拉肚子的癥狀更加明顯，甚至是會(huì)使得自己出現(xiàn)其他的胃腸道不舒服情況，引起并發(fā)癥的。
腹瀉的時(shí)候人的腸胃是比較脆弱的，而酒精是一種刺激性的東西，所以在腹瀉的時(shí)候是不適合喝啤酒的，其他的含有酒精的東西也不適合吃。
而且不少人喜歡在喝啤酒的時(shí)候加一些冰塊，或者是配合著吃油炸、燒烤或者麻辣的東西，這樣是更加不可取的。雙重的刺激，會(huì)讓腸胃不適加重。
喝啤酒的壞處
一：傷肝
喝酒傷肝，這是一項(xiàng)健康常識(shí)了，但是有的人卻并沒(méi)有放在心上，興致來(lái)了通常是幾瓶幾瓶的喝。其實(shí)啤酒還是有營(yíng)養(yǎng)的，適度的喝一點(diǎn)啤酒能夠促進(jìn)消化，還能健美皮膚，但過(guò)度飲用就容易造成對(duì)肝臟的傷害，啤酒中的酒精還能使心肌功能變?nèi)酢?/p>
二：引起肥胖
啤酒喝太多，肚子就會(huì)變大，這種現(xiàn)象很多人都有，經(jīng)常喝啤酒的人，通常都有一個(gè)啤酒肚。前面說(shuō)到啤酒是含有營(yíng)養(yǎng)的，其中的糖分也高，容易引起脂肪堆積，甚至還會(huì)造成高血脂，危害不小。建議患有高血壓或者是高血脂的人群平時(shí)一定要少喝酒。
三：痛風(fēng)
冰啤酒更加不能喝太多，夏天來(lái)臨，大家都喜歡吃大排檔的時(shí)候點(diǎn)很多冰啤酒，海鮮產(chǎn)品配合冰啤酒吃的話，很容易引起痛風(fēng)。大家千萬(wàn)不能用冰啤酒配合海產(chǎn)品一起吃，否則影響身體的健康，得不償失。
所以說(shuō)，在可以避免的情況下盡量不要喝酒。如果實(shí)在要喝的時(shí)候，掌握正確的喝酒方法也是很重要的。下面的文章就為大家介紹。
喝啤酒的注意事項(xiàng)
1、溫度要適宜
喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右，這時(shí)味蕾初打開，正能體會(huì)到啤酒的醇香與爽口，而又不會(huì)太顯苦;同時(shí)，此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。
如果溫度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要強(qiáng)烈得多。溫度過(guò)低的啤酒不僅不好喝，而且會(huì)使酒液中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)受到破壞。
2、大口快速飲
啤酒不宜細(xì)飲慢品，應(yīng)該大口快速地喝，建議一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時(shí)是很濃郁、很誘人，若時(shí)間放長(zhǎng)，香氣就會(huì)被揮發(fā)掉。
其次啤酒剛倒入杯中時(shí)，有細(xì)膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對(duì)人的刺激。
酸奶是一種奶制品，人們對(duì)于酸奶是非常的喜愛的，尤其是小孩子非常喜歡喝酸奶，而酸奶也是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一種有效的食物，家長(zhǎng)們也非常樂(lè)意個(gè)孩子食用酸奶，但是并不是所有的人都適合喝酸奶，因?yàn)樗崮痰乃岫缺容^高，對(duì)腸胃的影響較大，例如一喝酸奶就拉肚子這種現(xiàn)象不在少數(shù)，下面就來(lái)看看一喝酸奶就拉肚子怎么回事吧。
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。乳糖是經(jīng)小腸乳糖酶分解，然后被吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受癥的朋友身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達(dá)下部腸道，會(huì)造成腸道的滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌把乳糖分解產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等等，這些都會(huì)刺激腸道，引起肚子痛還有拉肚子。 喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黃種人和黑種人偏多，白種人發(fā)生這種情況的概率在5%—30％之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補(bǔ)充為主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達(dá)90％以上。
不過(guò)先天性的乳糖不耐受癥比較少，很多是因?yàn)闆](méi)有有堅(jiān)持喝奶才導(dǎo)致的。很多孩子斷了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一點(diǎn)點(diǎn)降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想補(bǔ)充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水沖淡點(diǎn)喝，可以減輕一些乳糖不耐受的癥狀。再有就是用酸奶來(lái)代替了，因?yàn)檫@些發(fā)酵乳里的20%—30%的乳糖已經(jīng)被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌還能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化的。
以上就是對(duì)于一喝酸奶就拉肚子怎么回事的講解了，從以上的講解來(lái)看，酸奶是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的乳制品，但是酸奶由于富含乳糖，而且酸度非常高，使得人們?cè)谑秤煤髸?huì)出現(xiàn)腸胃不舒服的癥狀，所以，有這種現(xiàn)象的人應(yīng)該停止食用酸奶。
咖啡是很多人都喜歡喝的飲品，用來(lái)消磨時(shí)間和提神是比較好的。但是喝完咖啡就腹瀉這是怎么回事呢？可能是因?yàn)榭崭购瓤Х取⒑忍?、腸胃差、咖啡過(guò)敏，這些因素都會(huì)導(dǎo)致喝完咖啡以后腹瀉。
喝咖啡拉肚子或是你空腹喝咖啡
咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，會(huì)對(duì)胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長(zhǎng)期如此或者腸胃不好，可能會(huì)誘發(fā)胃潰瘍，導(dǎo)致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時(shí)候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。
喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多
咖啡有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速腸胃消化的作用，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過(guò)度的刺激腸胃，就會(huì)加重便意，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、拉肚子。
喝咖啡拉肚子或是你腸胃不太好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促進(jìn)胃酸分泌，可能誘發(fā)腸胃疾病，引起腹瀉。
喝咖啡拉肚子或是你飲用過(guò)期變質(zhì)咖啡
喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過(guò)期變質(zhì)的咖啡，或者咖啡存儲(chǔ)不佳，已經(jīng)提前被污染，由于咖啡微苦而不易被發(fā)現(xiàn)，變質(zhì)的咖啡中會(huì)滋生大量的病菌，霉菌，人體飲用后會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉。
喝咖啡拉肚子或是你對(duì)咖啡過(guò)敏
只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你對(duì)咖啡產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，即醫(yī)學(xué)上所謂“腸源性過(guò)敏”。理論上人體對(duì)任何物質(zhì)都可能產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，而過(guò)敏不光只是皮膚發(fā)癢，有的人沒(méi)有皮膚損害，而表現(xiàn)為腹痛腹瀉癥狀。避免接觸過(guò)敏源，不喝咖啡就沒(méi)事了。
反正因此經(jīng)常會(huì)喝啤酒。喝啤酒是很正常的事情，而且啤酒中的酒精含量不是很高，所以經(jīng)常喝也喝不醉，，久而久之大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間喝酒的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大肚子，也就是通常常見的啤酒肚，但實(shí)際上啤酒肚和喝酒沒(méi)有一定的關(guān)系，還是要看是否有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象。
啤酒肚是喝出來(lái)的嗎？
目前，國(guó)際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說(shuō)法。有人說(shuō)，“啤酒肚”是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致，也有人說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成。德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。
睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚
當(dāng)然，每個(gè)男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來(lái)說(shuō)，青少年有“啤酒肚”往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；對(duì)于中年人而言，睡眠質(zhì)量問(wèn)題是主因。隨著年齡的增長(zhǎng)，男性深睡眠階段也隨之減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少，荷爾蒙的缺乏會(huì)使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。
此外，很多中年人長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會(huì)飲食過(guò)量，導(dǎo)致消化不良，這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”，胖起來(lái)是一種無(wú)憂無(wú)慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此，幾乎每一個(gè)男人在30歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒(méi)關(guān)系
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過(guò)量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒(méi)有關(guān)系。
歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如身體運(yùn)動(dòng)及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍并不會(huì)較大，且體重也不會(huì)更重。
有一些人經(jīng)常因?yàn)槌岳钡膶?dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生，因此對(duì)于這類的情況，這類的人群擔(dān)心自己是否會(huì)患上疾病，對(duì)于這類的問(wèn)題那么下面就請(qǐng)專家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題該如何進(jìn)行處理才能更好。
腸鳴腹瀉,吃辣的就拉肚子，有時(shí)候便黑,
吃辣的就拉肚子回答者：楊立志辣椒刺激所致，最好不要吃辛辣食物!!
吃辣的易拉肚子和肚子痛回答者：楊立志一是不吃生冷刺激難消化食物，二是服用一段時(shí)間補(bǔ)脾益腸丸和整腸生膠囊!!
我有腸炎，吃了辣的就拉肚子是怎么回事?回答者：于曉光您好:診斷慢性潰瘍結(jié)腸炎，如果不能及時(shí)徹底治愈，長(zhǎng)期慢性炎癥刺激可以導(dǎo)致腸道粘膜變化，這是必須重視的，一般大便當(dāng)中有粘液說(shuō)明腸道粘膜有糜爛和潰瘍的問(wèn)題,一般結(jié)腸炎治療好了粘液也就沒(méi)有了;建議應(yīng)用特效腸炎123號(hào)藥系列治療，是能夠徹底根治慢性腸炎,慢性結(jié)腸炎,;一般輕度需要1-2療程治愈,中度需要2-3療程,嚴(yán)重需要3-4療程以上即可治愈;.謝謝合作,祝福你早日康復(fù);
吃涼的辣的都拉肚子一拉肚子肚子就痛不吃回答者：王海龍你好建議你服用整腸生治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物
吃涼。辣。酒拉肚子。伴又下腹不舒服回答者：kuaixq你好!你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.常規(guī)的治療，只能暫時(shí)緩解癥狀,長(zhǎng)期服用不但不能根治,反而容易引起腸道菌群失調(diào),表面好像癥狀得到了控制，實(shí)際上對(duì)胃腸粘膜會(huì)造成進(jìn)一步的損害，導(dǎo)致病情越來(lái)越重，祖國(guó)醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的地方，建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物可以清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確治療,早日康復(fù)!
喝了些酒，吃了線辣的就拉肚子，想吐 回答者：于喜勝你這個(gè)要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問(wèn)題可能.尤其是否有結(jié)腸炎的可能.另外一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.同時(shí)口服腸炎寧,結(jié)腸炎丸.
1. 建議消化內(nèi)科就診，完善腹部體格檢查，胃鏡等相關(guān)輔助檢查，明確診斷。2.飲食宜清淡，戒煙限酒，忌辛辣刺激食物。
以上就是專家給出的關(guān)于這類問(wèn)題的看法，這些人拉肚子的情況一般都是因?yàn)槟c胃的問(wèn)題導(dǎo)致的拉肚子的情況出現(xiàn)，因此這類的人群要盡量的避免使用辣椒和刺激性的食物，避免拉肚子引發(fā)其他的病癥，出現(xiàn)問(wèn)題要早日診斷治療，保證患者能夠很快的康復(fù)和痊愈。豆?jié){是深受很多人喜歡的一種食物，現(xiàn)在很多家庭都會(huì)把豆?jié){作為早餐中必備的一種食物，很多人在制作豆?jié){的時(shí)候會(huì)使用幾種食材一起制作，這樣會(huì)讓豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。但是在生活當(dāng)中很多人發(fā)現(xiàn)喝豆?jié){之后會(huì)有長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，其實(shí)喝豆?jié){對(duì)起痘痘沒(méi)有任何的影響的，長(zhǎng)痘痘是很多原因?qū)е碌摹?/p>
1、內(nèi)分泌失調(diào)。
臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;
小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作;
2、不良的作息習(xí)慣。
往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng);
小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;
3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。
像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);
小提示：平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等;
4、飲食的不規(guī)律。
比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);
小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;
5、身體免疫力下降。
可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);
小提示：平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力;
6、生活壓力過(guò)大。
如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái);
小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說(shuō)可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來(lái);
7、腎陰虛。
這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞;
在生活中，我們常?？吹接械娜撕攘伺Ｄ桃院髸?huì)拉肚子的。而且亞洲人出現(xiàn)這種情況以后，是比較常見的。我們都知道牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富，這就導(dǎo)致了這些人是不能喝牛奶的。為了更好的保護(hù)大家的身體健康，我們需要認(rèn)識(shí)一下喝完牛奶就拉肚子的原因。那么下面小編給大家講一講這一內(nèi)容吧。
一、牛奶含有一種特有的物質(zhì)就是乳糖，正常情況下，乳糖在小腸經(jīng)乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶隨年齡的增長(zhǎng)，活性逐漸降低。若飲用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人體吸收，因而引起腹脹腹瀉。國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)報(bào)道，漢族人乳糖酶缺乏煮為75%--92.4%。所以有的人對(duì)牛奶乳糖的不耐受。
二、可以采用一些辦法逐漸誘活乳糖酶：
1.一次少量飲用，不超過(guò)250毫升或更少，一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀。
2.改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶，可消化乳糖。酸奶乳糖經(jīng)發(fā)酵后減少了近1/5，容易消化，較長(zhǎng)時(shí)間地飲用后，腸道就會(huì)逐漸適應(yīng)飲用奶類。
三、那層浮在牛奶表面的皮是凝固了的蛋白質(zhì)。牛奶中含有牛生長(zhǎng)發(fā)育的所 有必需的營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)就是其中非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)成分?！〉鞍踪|(zhì)一旦受熱就會(huì)凝固。煮熟的雞蛋之所以會(huì)凝固，就是因?yàn)殡u蛋里的蛋白質(zhì)凝固了。牛奶中的蛋白質(zhì)也會(huì)因加熱而凝固。
四、蛋白質(zhì)，特別是牛奶的蛋白質(zhì)，即便不加熱，一變質(zhì)就會(huì)凝固。蛋白質(zhì)變質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生酸，酸能使牛奶凝固。用乳酸菌凝固的酸奶酪雖然能吃，但自 然變質(zhì)而凝固的牛奶還是不吃為好，因?yàn)椴恢览锩鏁?huì)含有什么樣的能使人致病的細(xì)菌。
了解了喝完牛奶就拉肚子的原因以后，我們就要針對(duì)這種原因進(jìn)行相應(yīng)的處理方法。牛奶喝了以后不耐受的話，我們就要調(diào)整喝牛奶的方式，這就能有效的避免這種情況的發(fā)生了。最后也希望我們大家多多的吃到美食，以便增加我們的身體素質(zhì)!
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