廋肉湯的家常做法
【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生粥家常做法】
湯是很多人比較喜愛的選擇,湯含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,多喝湯對(duì)人體消化,身體毒素清楚有很好幫助,不過在湯的制作上,也是要先對(duì)它的制作步驟進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣制作的時(shí)候才會(huì)知道該如何進(jìn)行,那廋肉湯的做法是不錯(cuò)之選,這類湯制作起來比較簡(jiǎn)單,對(duì)不太會(huì)做湯的人,是很好之選。
廋肉湯的做法:
兔肉湯
材料:用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,蔥、鹽、香油各適量。
做法
1、兔宰殺,去皮毛、爪、五臟,切成塊,焯水。
2、兔肉塊放入砂鍋中,加水、小茴香、生姜、蔥燉成半粘稠狀、揀去兔骨,加入鹽、香油,煮沸即成。
牛肉湯
材料:牛肉,土豆,洋蔥,胡蘿卜,鹽,味精
做法
1.把牛肉,土豆,洋蔥,胡蘿卜切丁,放上適量的水,電燉鍋開開燉即可。
2.差不多3個(gè)半小時(shí)。放上鹽,味精即可。
羊肉湯
材料:羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽
做法
1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時(shí),中間隔一小時(shí)換次水。
2、用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊。
3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。
4、中火做開鍋后撇去浮沫,倒入料酒。
5、接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。
6、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉1-1.5小時(shí)后。
7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。
8、轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關(guān)火就可以吃了。
對(duì)廋肉湯的做法認(rèn)識(shí)后,在制作廋肉湯的時(shí)候完全可以按照以上步驟進(jìn)行,而且這些不同廋肉湯的制作方式,在食材的選擇上也是不同,因此制作湯之前,材料的準(zhǔn)備是很關(guān)鍵,這點(diǎn)對(duì)不經(jīng)常做飯的人都是要注意。
ys630.COm精選閱讀
肉湯是很常見的,這類湯的種類較多,在制作肉湯的時(shí)候,可以根據(jù)自身選擇的湯進(jìn)行,不同肉湯制作方式不同,因此制作肉湯的時(shí)候,都是不能隨意進(jìn)行,那肉湯的做法如何呢,常見肉湯中,番茄牛肉湯是很好之選,這類湯含有的蛋白質(zhì)、維生素較多,喝的時(shí)候利于身體各方面發(fā)展。
肉湯的做法:
番茄牛肉湯
材料
牛肉,番茄,土豆,洋蔥,
輔料:黃油(butter),料酒,蔥白,姜片,香葉,番茄醬,鹽,雞精
做法
1、牛肉沖洗干凈放清水里浸泡15分鐘去血水;
2、把牛肉切小塊;
3、把牛肉塊放入冷水中加入少許料酒去腥;
4、水開后煮1~2分鐘去牛肉纖維中的殘留血水;
5、鍋燒熱后把黃油放入小火融化;
6、把油燒熱后放入洋蔥煸香;
7、加入切滾刀的土豆塊一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以后加入蔥白和姜片
9、炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮請(qǐng)點(diǎn)這里)
10、把番茄炒出濃濃的茄汁后加入番茄醬;
11、炒均勻后加入一片香葉倒入熱水加入牛肉塊;
12、燒開以后轉(zhuǎn)入砂鍋小火慢慢燉煮2個(gè)小時(shí),出鍋時(shí)加入鹽和雞精
羊肉湯鍋
材料
主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:雞蛋6個(gè),生姜,洋蔥,蒜,孜然,精鹽,醋,花椒,少量淀粉為食街
做法
1、將羊肉洗凈切片;
2、用鹽將羊肉腌制半小時(shí);
3、將雞蛋打碎加淀粉攪制成糊,加入姜、蔥等調(diào)料,充分?jǐn)嚢?,再將調(diào)制好的蛋液均勻涂抹在羊肉上;
4、把老油(熟過的清油)煎沸后澆淋在羊肉上即可。
牛肉湯
材料:牛肉,土豆,洋蔥,胡蘿卜,鹽,味精
做法
1.把牛肉,土豆,洋蔥,胡蘿卜切丁,放上適量的水,電燉鍋開開燉即可。
2.差不多3個(gè)半小時(shí)。放上鹽,味精即可。
在對(duì)肉湯的做法認(rèn)識(shí)后,制作肉湯的時(shí)候,對(duì)它的制作時(shí)間一定要注意,制作肉湯時(shí)間太長(zhǎng)的話,會(huì)讓它的口感改變,而且制作肉湯時(shí)候,對(duì)使用食材,都是要搭配好,食材搭配不好,也是會(huì)影響到湯味道,這點(diǎn)需要注意的。
在我們國(guó)家,每一個(gè)地方都有自己的特色小吃,在我們國(guó)家的河南省,有一道美味的小吃,那就是滑肉湯了?;鉁坏庑魏芎每炊疫€含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃滑肉湯可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以滑肉湯受到了大家的喜愛,滑肉湯有補(bǔ)腎養(yǎng)血和治療便秘等功效,下文我們給大家介紹一下滑肉湯的家常做法。
1.豬瘦肉切成小片。
2.將肉片與淀粉攪拌均勻,加入腌肉料腌制10分鐘。
3.香菇和小青菜擇好洗凈,雞蛋打碎放入碗中攪拌。
4.炒鍋放適量水或肉湯(大概500毫升),燒開,將火調(diào)到最小,將肉片一片一片放入。
5.肉片浮起后,將雞蛋液均勻倒入
6.將香菇和小青菜放入,放1大勺食用油,這樣青菜就不會(huì)被煮黃。
6.青菜斷生即可出鍋,臨出鍋前加少許鹽和雞精調(diào)味即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥 。
2、熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚、利二便、止消渴。
在上面的文章里面我們介紹了河南省的一道特色小吃,那就是滑肉湯了,我們知道滑肉湯不但美味而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常喝滑肉湯有利于我們的身體那可,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了滑肉湯的家常做法。
說到湯是很多人不陌生的,湯有很多種類,每種湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同,因此選擇湯之前,可以根據(jù)自身需求進(jìn)行,這樣喝的時(shí)候,對(duì)身體也是有很好幫助的,兔肉湯是很多人最愛,這類湯喝的時(shí)候,對(duì)身體蛋白質(zhì)有很好補(bǔ)充,那兔肉湯的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。
兔肉湯的做法:
做法一
材料
主料:兔肉,
輔料:淮山藥,枸杞,桂圓,
調(diào)料:鹽,雞精,料酒,姜
做法
1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點(diǎn)火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調(diào)味,燉一小時(shí);
2、枸杞用溫水泡好,開蓋后,加入枸杞改小火再燉半小時(shí),關(guān)火后加鹽調(diào)味即可。
做法二
材料:用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,蔥、鹽、香油各適量。
做法
1、兔宰殺,去皮毛、爪、五臟,切成塊,焯水。
2、兔肉塊放入砂鍋中,加水、小茴香、生姜、蔥燉成半粘稠狀、揀去兔骨,加入鹽、香油,煮沸即成。
小訣竅
特點(diǎn)
兔肉中的維生素含量較高,尤以煙酸較多,含礦物質(zhì)、鈣豐富,是孕婦、兒童的理想營(yíng)養(yǎng)食品。
這些都是兔肉湯的做法,制作兔肉湯的時(shí)候,可以按照以上制作方式進(jìn)行,不過對(duì)兔肉湯制作時(shí)間上,一定要掌握好,制作兔肉湯時(shí)間太長(zhǎng),也是會(huì)影響到兔肉湯的口感,這點(diǎn)在制作兔肉湯的時(shí)候,都是要進(jìn)行注意的。
豬肉是中國(guó)人比較愛吃的一種肉類,因?yàn)樗鼪]有羊肉的膻味兒,也沒有牛肉那么硬,味道也特別的好吃,而且豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,是營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類,因此深受大家的喜歡,當(dāng)豬肉和粉皮相遇,會(huì)發(fā)生什么奇妙的反應(yīng)呢,今天就來和小編一起看看粉皮肉湯的家常做法吧。
食材和調(diào)料: 豬瘦肉100克 淀粉 粉皮1張 雞蛋1個(gè) 生姜 蔥 蒜 鹽 生抽 耗油(或雞精) 做法:
1.生姜,蔥,蒜切碎。
2.瘦肉切絲(或薄片),用刀剁碎(剁餃陷那樣,不要怕太碎,沒關(guān)系的)
3.粉皮開水燙一下,切條備用。
4.剁好的肉碎里加入生抽,生粉,加適量水拌勻,再加入雞蛋拌勻。
5.鍋內(nèi)油燒熱,放入生姜,蒜瓣炒香,加入兩碗清水,大火燒開。
6.用筷子夾肉片滑入開水中,再加入粉皮,鹽,耗油(或雞精)。沸騰后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘撒上蔥花即可出鍋。(也可在出鍋前打個(gè)蛋花進(jìn)去)。
粉皮在不同地區(qū)以大米,綠豆,紅薯淀粉,馬鈴薯淀粉 等原料制作一般是磨漿后,攤平在容器或蒸具上水氣蒸熟 ,得以薄平整軟皮狀食品,色澤銀白光潔,半透明,有彈性韌性,人們把這種皮狀食品稱為粉皮。
這款粉皮肉湯所需要的主要食材就是粉皮和豬肉。在粉皮的選用上,一定要做到精細(xì),因?yàn)榉燮さ奈兜乐苯佑绊懥诉@款湯的口感。對(duì)于豬肉的選擇上面,也要稍加注意,要選擇瘦肉,大油太多的肉不好吃。
湯的種類較多,湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素有很多,喝湯對(duì)身體有很好調(diào)整,有很多女性生產(chǎn)后,都是會(huì)選擇喝湯來滋補(bǔ)身體,不過在喝湯的時(shí)候,一定要適量進(jìn)行,這樣使得對(duì)身體不會(huì)有負(fù)擔(dān),客家豬肉湯是很多人最愛,對(duì)客家豬肉湯的做法如何呢,制作這樣湯也不是很難,下面就詳細(xì)介紹下。
客家豬肉湯的做法:
材料:豬肉、香菇、白菜葉
調(diào)料: 地瓜粉、蔥、油、雞精、鹽、料酒、老抽、生抽、香油
做法:
1、將豬肉洗凈切片,放入盆中,加入適量生抽、鹽、雞精、料酒,用手掐均勻。放置15分鐘。
2、香菇洗凈,切塊,不要太小。
3、往盛豬肉的盆中加入一些地瓜粉(加這個(gè)才正宗,好吃),量由自己控制,加入少量水,用手使勁掐,直至有點(diǎn)干,如果有點(diǎn)濕,則可以再加地瓜粉。
4、鍋中放水,煮開,放入香菇、白菜葉,再煮開,將豬肉一塊一塊的放入鍋中,滾上2滾,撒上小蔥、滴幾滴香油即可!
小貼士:
一定要采用地瓜粉哦,才滑嫩,地瓜粉放多與少,決定了肉是否滑嫩。加入地瓜粉掐肉的時(shí)候,加入些許油,入鍋時(shí)不會(huì)粘一塊。
在對(duì)客家豬肉湯的做法認(rèn)識(shí)后,制作客家豬肉湯的時(shí)候,可以根據(jù)以上制作流程進(jìn)行,不過對(duì)客家豬肉湯制作數(shù)量,都不可以制作太多,而且客家豬肉湯晚上要適量選擇,過多的喝會(huì)讓身體變胖,這點(diǎn)需要注意的。
鴨肉是很多人喜愛吃的,鴨肉含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,常吃鴨肉對(duì)人體各方面有很好幫助,尤其是鴨肉在制作湯的時(shí)候,它在補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)上效果非常不錯(cuò),那鴨肉湯的做法該如何進(jìn)行呢,鴨肉湯的制作并不是很復(fù)雜,制作它需要掌握一些制作步驟,就能夠輕松的制作出來。
鴨肉湯的做法:
酸蘿卜鴨肉湯
材料:鴨肉、 酸蘿卜湯料、春筍、花菇、白蘿卜塊。
做法
1、將鴨肉洗凈瀝水后剁成小塊。
2、在燒開的水中,將鴨肉塊焯燙一下撇去浮沫,以去腥去油。
4、將焯過水的鴨肉塊瀝干水分放入湯煲中,倒入足量沒過鴨肉塊的清水。
5、接著放入適量的花菇、切成滾刀塊的春筍和白蘿卜塊。
6、將酸蘿卜湯料倒入湯煲中(湯料中含有鹽分,無需額外放鹽)。
7、蓋上蓋子開火,調(diào)至米技爐7檔,水開后調(diào)至3檔進(jìn)行煲制。
8、大約1-2小時(shí)后即可關(guān)火(可提前20分鐘關(guān)火,接著利用余溫繼續(xù)進(jìn)行煲制)。
9、酸蘿卜鴨肉湯中的鴨肉和蔬菜都可以食用。
鴨肉咸菜湯餃
材料:鴨肉200公克,咸菜末1/2杯,姜末2大匙,蔥花2大匙,蒜末1/2大匙,香菜適量,餃子皮10張,鹽2小匙,糖1大匙,香油2/3大匙,白胡椒粉1大匙,鹽1大匙,糖1/2大匙
做法
1. 取鍋煮水至沸騰時(shí),放入鴨肉以中火煮12~15分鐘后,撈起待涼備用,煮鴨肉的湯留著備用。
2. 將作法1的鴨肉切片成約0.3公分片狀,約5片置于小盤中,加入香菜備用,其他鴨肉切成細(xì)丁備用。
3. 將鴨肉細(xì)丁加入咸菜末、姜末、蔥花、蒜末與調(diào)味料1一起攪拌均勻,包入餃子皮中成為餃子。
4. 取鍋煮水至沸騰時(shí)放入包好的餃子,以中火煮6~8分鐘后盛起,以冷水沖泡約 1分鐘再撈起瀝干。
5. 將煮鴨肉的高湯再度煮至沸騰,加入調(diào)味料2后,放入作法4的餃子即成完鴨肉咸菜湯餃。
這些都是鴨肉湯的做法,不同的鴨肉湯制作方法,在材料的使用上也是有很大區(qū)別,因此對(duì)鴨肉讓制作前,可以添加自己喜愛吃的食材,不過食材的放入要合理,鴨肉湯在喝的時(shí)候要適量,這樣對(duì)身體各方面才會(huì)有很好幫助。
想要做出好的美味佳肴,前提是要準(zhǔn)備好所需要的一切食材,調(diào)料,以及餐具。當(dāng)然最重要的還是對(duì)火候的把握。把這一切準(zhǔn)備好后,下面我們就開始做家常牛肉湯
2.煮鍋中加入清水,放入花椒大料,蔥姜,料酒,加入牛肉大火煮上15分鐘。
3.放入外鍋中燜上1個(gè)半小時(shí)。
4.所有食材全部洗凈切好備用。
5.豆腐放入開水中焯燙一下備用。
6.粉絲溫水泡發(fā)備用。
7.炒鍋到油,把白菜,蘿卜,香菇,黃豆芽放入翻炒一下。
8.炒過的蔬菜放入砂鍋中。
9.加入牛肉湯。
10.加入少許老抽,糖,干辣椒。
11.大火煮開,中小火煮上10分鐘。
12.把煮好的牛肉切片,加進(jìn)去繼續(xù)。
13.蘿卜豆芽已經(jīng)熟了,再放入豆腐煮上3分鐘。
14.加入粉絲煮之粉絲透明軟化。
15.加入鹽,胡椒粉。
16.加入蒜苗和香菜關(guān)火即好。
看完家常牛肉湯這道菜的具體方法步驟,也許你會(huì)覺得有點(diǎn)復(fù)雜,但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實(shí)踐做菜中去,相信你很快就能完成。
豬肉這種食材在市場(chǎng)上非常常見,不過豬肉中的蛋白質(zhì)非常少,而且脂肪含量非常的高,所以一些高血壓患者和身體過于肥胖的人群一定要少吃,實(shí)在忍不住美食的誘惑,可以選取瘦豬肉,瘦豬肉中的維生素b含量很高,可以提高人體的力量,可以制作炒肉湯,那么炒肉湯的家常做法有哪些?
第一,炒肉湯的家常做法有哪些?材料。鮮豬里脊肉100克,鮮黃瓜150克,植物油、蔥姜絲、清湯、精鹽、味精、味極鮮、香油各適量。做法:將豬肉洗凈,片成薄片,再順長(zhǎng)切成肉絲。黃瓜洗凈,斜切成薄片,再切成細(xì)絲。植物油少許下勺燒熱,用蔥姜絲爆鍋,放入里脊絲煸炒至七八成熟,烹入味極鮮,再放入黃瓜絲略煸炒,加清湯,旺火燒沸,撇去浮沫,用精鹽、味精調(diào)味,滴上香油即可。注意事項(xiàng):豬肉、黃瓜切絲要粗細(xì)均勻;烹時(shí)要用旺火。
第二,枸杞葉瘦肉湯。 枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養(yǎng)肝明目、軟化血管等保健功效。做法:將新鮮的枸杞葉一片一片的摘下來,放在籃中,待用。將摘好的枸杞葉洗干凈,反復(fù)清洗3遍后,放置一旁,瀝干,待用。將瘦肉洗干凈,切成片,放置盤中,待用。 接著腌制切好的豬肉片,放入適量的鹽,攪拌均勻,放置一旁,待用。熱鍋,倒入適量的水,蓋上鍋蓋。待鍋中的水沸騰時(shí),掀起鍋蓋,倒入適量的油,放入瀝干水的枸杞葉,攪拌均勻。然后,再倒入腌制好的豬肉片,蓋上鍋蓋,煮2分鐘即可。
炒肉湯的家常做法有哪些?材料。豬梅花肉絲 100g,蔥花 些許,姜 兩片,水 800ml,香油 些許,鹽 些許,味精 些許,酒 一大匙,味霖 1/2大匙。做法:蔥切蔥花,姜切末。熱鍋,倒些許橄欖油,爆香蔥姜末,放入肉絲翻炒至變色,加入水,大火煮開后,加入 調(diào)料 ,轉(zhuǎn)小火煮6分鐘,再淋上香油調(diào)勻即可。
湯的種類比較多,選擇湯之前,需要對(duì)湯進(jìn)行了解,這樣喝的時(shí)候,對(duì)身體才不會(huì)有影響,辣牛肉湯是很多人最愛,常喝對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助,不過要注意晚上對(duì)這類湯喝的時(shí)候,都是要適量進(jìn)行,過多選擇對(duì)身體沒有太多好處的,那辣牛肉湯的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。
辣牛肉湯的做法:
材料:牛肉400克,青蒜5克,綠豆芽300克,山菜(干的刺嫩芽)80克,水芹菜50克,松蕈150克,辣椒油8克,鹽、胡椒粉各5克。調(diào)料辣椒油60克,胡椒粉3克,辣椒粉、醬油、蒜末各30克,香油5克。
做法
1、鍋內(nèi)放入清水,放入整塊的牛肉小火煮制,邊煮邊打去浮沫,小火煮30分鐘至熟,撈出控水,撕成條。
2、煮牛肉的湯撇去油脂,過濾備用。
3、青蒜洗凈,切長(zhǎng)7厘米的段,入沸水中大火汆10秒,撈出控水,用冷水沖涼后撕成絲。
4、綠豆芽洗凈,入沸水中大火汆10秒,撈出控水;山菜用溫水浸泡30分鐘,取出去掉根部,切長(zhǎng)4厘米的段;水芹菜入沸水中大火汆1分鐘,撈出切長(zhǎng)5厘米的段;松蕈切長(zhǎng)5厘米的段。
5、調(diào)料調(diào)勻,加牛肉拌勻,再放入青蒜、綠豆芽、山菜、水芹菜、松蕈調(diào)勻。
6、鍋內(nèi)放入辣椒油,燒至六成熱放入拌好的牛肉和蔬菜中火翻炒1分鐘,放入過濾后的牛肉原湯小火燒開,用鹽、胡椒粉調(diào)味,出鍋即可。如果客人喜歡,還可以在出鍋前淋上雞蛋液。
在對(duì)辣牛肉湯的做法認(rèn)識(shí)后,制作辣牛肉湯的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上方式進(jìn)行,但是要注意制作辣牛肉湯不能過多進(jìn)行,制作太多分的話,喝不完也是很容易壞掉的,這點(diǎn)制作辣牛肉湯的時(shí)候,都是要進(jìn)行注意的。
? ?聽說淮山不但營(yíng)養(yǎng)豐富、功效也很多,而且與雞肉一起燉會(huì)更加的美味。鑒于常吃淮山可以讓人們強(qiáng)身健體,于是自己也會(huì)經(jīng)常買淮山與雞肉一起燉湯吃。然而,具體的淮山雞肉湯家常做法是怎么樣的呢?對(duì)于這個(gè)問題,下面小編就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下有關(guān)于淮山雞肉湯家常做法。
? ?淮山健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎。脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,遺精帶下,小便頻數(shù),消渴,子宮脫垂。
? ?鮮淮山是一種日常食物,可當(dāng)作蔬菜食用,干淮山入中藥用,性質(zhì)平和,多食無妨。雞溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精,雞肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。
? ?搭配鮮淮山有助強(qiáng)身健體增強(qiáng)免疫力。
? ?主料: 淮山100g、 雞肉200g 、瘦肉50g
? ?輔料: 油適量、 鹽適量、 姜適量 、紅棗20g、 枸杞10g 、蓮子10g
? ?做法:
? ?1.備齊原料:雞腿一只,瘦肉,淮山,姜,紅棗,枸杞,蓮子。
? ?2.鍋內(nèi)水燒開后把雞腿放入焯燙。
? ?3.焯水的雞腿撈到砂鍋內(nèi),繼續(xù)煮。
? ?4.倒入瘦肉絲和姜絲。
? ?5.蓮子,紅棗,枸杞清洗干凈后倒入鍋內(nèi),鍋內(nèi)水開后改小火繼續(xù)慢燉。
? ?6.待鍋內(nèi)的雞湯煮半個(gè)小時(shí)后把淮山倒入鍋內(nèi)繼續(xù)煮。
? ?7.小火慢慢燉,直到淮山軟爛,關(guān)火加鹽調(diào)味。
? ?淮山雞湯
? ?小貼士:
? ?1.淮山很容易熟要等雞肉煲久一點(diǎn)后再放淮山,如果跟雞肉一起放,等雞肉熟了淮山都融化了。
? ?2.加一點(diǎn)瘦肉的湯更甘甜。
? ?3.煲湯好的雞肉可以拿出來切塊后蘸豉油吃。
? ?作為一名孕婦,在飲食上面應(yīng)該注意一些,在懷孕期間有的媽媽嘴就特別的挑,不妨可以給自己做一道淮山雞肉湯,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,孕婦可以補(bǔ)補(bǔ)身體?;瓷诫u肉湯對(duì)人體的幫助很多,而且對(duì)改善身體的健康上也是有著很大的幫助。
在平時(shí)我們外出吃飯的時(shí)候,如果一人來一碗粥的話,比較受大家歡迎的可以說就是皮蛋廋肉粥了,主要是其獨(dú)特的口味,深受大家的喜愛。所以說,不少人關(guān)心皮蛋廋肉粥的做法,希望在家就能夠吃到如此的美味兒。那么,皮蛋廋肉粥做法是什么?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
做法一
食材準(zhǔn)備
原料:大米150克,皮蛋2個(gè),豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生姜少許,香菜1棵。
調(diào)料:食用油200克(實(shí)耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙。
操作步驟:
1、皮蛋剝殼,每個(gè)切成等量的8瓣備用。
2、大米洗凈拌入少量油。
3、生姜洗凈切絲,香蔥洗凈切成蔥花,香菜切末。
4、豬瘦肉洗凈瀝干水,用3小匙精鹽腌3小時(shí)至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。
5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆后,撈起瀝油。
6、將米放入粥鍋,加水煮開,轉(zhuǎn)中火煮約30分鐘。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜絲及其余調(diào)味料一起煮開后,再繼續(xù)煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。
提示:
一定要先用鹽把瘦肉腌制一會(huì)。
做法二
食材準(zhǔn)備
原料:皮蛋2個(gè),豬瘦肉(切成絲或攪成肉碎)200克。
輔料:米50-100克,姜絲、蔥末、油菜、枸杞。
調(diào)料:鹽、雞精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。
操作步驟:
1、米洗好,放入砂鍋,用少許色拉油腌制10來分鐘后,放滿鍋水煮。
2、皮蛋用棉線勒成丁,肉絲用淀粉漿好備用。
3、粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁,攪拌均勻,煮10分鐘后加蔥末、姜絲、枸杞。
4、小火再煮2分鐘,加適量雞精,鹽攪勻起鍋。
5、吃的時(shí)候根據(jù)各人口味,加油菜、白胡椒粉調(diào)味。
上面就是對(duì)皮蛋廋肉粥做法的介紹,希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。皮蛋廋肉粥是大家比較喜歡的粥類,做法也是比較周全,以上只是常見的兩種做法,都很簡(jiǎn)單,只有大家平時(shí)多嘗試、研究,在家里就能夠吃到自己親手做的皮蛋廋肉粥。
家常羊肉湯泡餅是一道很多家庭婦女都會(huì)做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風(fēng)味的。而且,這道菜也適用于多種場(chǎng)合,家里請(qǐng)客的時(shí)候,也可以做這道菜,彰顯自己獨(dú)特的手藝。
2、鍋里,添上水。把排骨放里面。同時(shí)放上蔥花椒姜。水一定要一次性天添好,后期不用再添水。這樣做出來的湯汁濃香。
3、先大火滾30分鐘,在換小火2個(gè)小時(shí)。
4、這時(shí)候你可以和面準(zhǔn)備烙餅。
5、把面柔好
6、用小搟杖搟圓放油。
7、卷起來。兩頭卷里面。以防油流出。
8、在搟成薄皮兒。
9、在鍋里煎金黃就可以了。
10、把餅,和,蔥切了備用。
11、來一碗熱湯放上餅,放上蔥花,(可以放一點(diǎn)香菜,因?yàn)槲也怀运詻]放。)加一點(diǎn)鹽。
家常羊肉湯泡餅這道菜,可以讓你感受到美食的奇妙,享受味覺帶來的不同體驗(yàn),享受家常菜的美味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《廋肉湯的家常做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生粥家常做法”專題。