枸杞黨參泡酒的注意事項有哪些
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。對于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“枸杞黨參泡酒的注意事項有哪些”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
養(yǎng)生已經(jīng)成為了一個備受關注的話題,養(yǎng)生可以使得我們的身體更加健康,一些養(yǎng)生的食療方法主要是依據(jù)于綠色的水果,蔬菜,粥類。以及一些茶類和藥酒。枸杞黨參泡酒,大家聽說過嗎,自己泡酒總是會比外面賣的酒更可靠,質(zhì)量更好,更放心,下面就介紹一下枸杞黨參泡酒有哪些注意事項。
泡藥酒的注意事項
(1)一定要是真正純糧食酒,酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步,大家都知道,最近據(jù)媒體接連報道,說市場上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的,很多打著純糧釀造旗號卻是食用酒精勾兌而成,這兩種酒最大的不同在于,純糧釀造酒是天然發(fā)酵釀造而成,含有多種對人體有益的天然物質(zhì),而這些天然形成的物質(zhì)會和藥材發(fā)生反應,如此才會產(chǎn)生神奇的保健醫(yī)療作用,而食用酒精勾兌酒的本身添加成分對人體就不是很好,更會影響破壞藥材的功效,所以選擇泡酒很重要,一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒,再好的藥材也只會浪費了,甚至起到反作用。因此,泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒,好藥材配好酒,才能達到藥酒最大功效,這種無添加的純糧食酒在市場上不好找,在此,筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養(yǎng)康純糧酒,只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
(2)度數(shù):炮制藥酒一般采用含酒精量在50~60度的優(yōu)質(zhì)純糧食白酒最佳,從中藥材分析,不論中草藥,還是動物藥材,都含有水分,都含有或多或少的細菌和病菌,而只有稍高的度數(shù)才能殺死細菌和病菌,還有,藥材水分的滲出會稀釋酒精度,所以選擇度數(shù)偏高一些的酒才是合適的。而酒度數(shù)低,不利于中藥材中有效成分的溶出,從而影響治療和保健效果。最后,從保質(zhì)角度來看,低度酒,再加上藥材的稀釋,含水量過高,不利于長時間保存。另外,酒的存放隨著時間的推移,度數(shù)也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
(3)不易選擇塑料桶裝酒:市場很多塑料大桶酒,尤其是裝高度酒,其實是很不好的,一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒,切記不能用pET塑料桶,酒具有腐蝕作用,尤其是高度白酒,長時間和塑料桶接觸,白酒腐蝕塑料容易融入一些塑料桶的成分,為了安全起見,最好不要用塑料桶裝酒泡酒。
泡酒并不是一件困難的事情,酒都是糧食制作的,枸杞黨參都是中藥的種類,有著特殊的功效。對我們的身體有很大的幫助,很多人對喝酒有偏見,但是適量的喝一些藥酒,可以幫助我們緩解疲勞。帶給我們一個好的心情。
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鹿茸泡酒常見家庭泡制,一般是中老年男性朋友飲用的比較多,這是因為鹿茸泡酒最大的功效作用是可以壯陽,能改善男性性生活能力下降的問題,除此之外還有一些患有一定疾病的朋友也會根據(jù)醫(yī)生的建議飲用,也有朋友想通過飲用鹿茸泡酒來進補,那么我們就需要了解服用鹿茸泡酒具體有哪些注意事項,是否適合所有人飲用。
適宜人群
一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人,食用鹿茸酒可補益氣血,強心復脈,化淤生肌,強筋壯骨。
二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛,鹿茸酒正是對癥的溫性滋補品。
三、性功能衰退者。鹿茸酒可恢復并促進精力與性功能,主治腎陽不足,腰酸背痛,遺精滑泄,小便頻繁等癥。
四、有潰爛者。鹿茸酒具極佳的生肌消炎功效。
五、中年婦女。鹿茸酒能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
不適用人群
中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者,以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸酒。
有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人;小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細,表現(xiàn)是血熱的人;正逢傷風感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動怒而肝火旺的人。
禁忌
在服用的過程中,要注意以下幾點
保持良好的作息習慣,絕對避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動,放松心情。合理安排性生活次數(shù),避免縱欲過度。不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
看完了服用鹿茸泡酒有哪些注意事項后,大家要引起重視,體質(zhì)不適合飲用的朋友切記要停止服用。而能對癥服用治療的朋友也要同時注意相關的禁忌事項。另外經(jīng)常出現(xiàn)失眠的青少年朋友也可適量的飲用一些鹿茸酒來改善,當失眠癥狀有所緩解時需要停止飲用。
又快要到了楊梅成熟的季節(jié)了, 楊梅的深度大家歡迎的一種水果,楊梅中含有豐富的維生素C,酸甜的味道吃起來特別的開胃,促進消化,在夏天的時候吃楊梅還具有消暑的功效。很多人還喜歡用楊梅泡酒喝,在用楊梅泡酒的時候要用新鮮的楊梅,當然用新鮮楊梅泡酒的注意事項還是有很多的。
1、泡藥酒的選用
(1)一定要是真正純糧食酒,酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步,泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒,好藥材配好酒,才能達到藥酒最大功效,這種無添加的純糧食酒在市場上不好找,在此,筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養(yǎng)康純糧酒,只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
(2)度數(shù):炮制藥酒一般采用含酒精量在50~60度的優(yōu)質(zhì)純糧食白酒最佳,從中藥材分析,不論中草藥,還是動物藥材,都含有水分,都含有或多或少的細菌和病菌,而只有稍高的度數(shù)才能殺死細菌和病菌,還有,藥材水分的滲出會稀釋酒精度,所以選擇度數(shù)偏高一些的酒才是合適的。而酒度數(shù)低,不利于中藥材中有效成分的溶出,從而影響治療和保健效果。最后,從保質(zhì)角度來看,低度酒,再加上藥材的稀釋,含水量過高,不利于長時間保存。另外,酒的存放隨著時間的推移,度數(shù)也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
(3)不易選擇塑料桶裝酒:市場很多塑料大桶酒,尤其是裝高度酒,其實是很不好的,一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒,切記不能用pET塑料桶,酒具有腐蝕作用,尤其是高度白酒,長時間和塑料桶接觸,白酒腐蝕塑料容易融入一些塑料桶的成分,為了安全起見,最好不要用塑料桶裝酒泡酒。
2,楊梅的選用和處理
泡酒的楊梅以瑞安高樓黑炭梅和茶山楊梅為好,這兩種楊梅糖分高,酸度適中,色澤較深,香氣足,口感柔和。請?zhí)暨x新鮮、成熟度高、無破損的楊梅,去除葉子、果梗(果梗含有多量劣質(zhì)單寧使酒味苦澀)。
3,容器的選擇
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿,有條件最好選擇陶壇,陶壇比玻璃更適合存酒放酒,我們熬制中藥、古時候存酒都是陶的,可以加速酒的老熟,不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質(zhì),或者產(chǎn)生毒化反應。而玻璃和陶瓷,就不會產(chǎn)生上述情況。
養(yǎng)成良好的飲食習慣,才有助于身體的健康,在平時生活里面飲食要了解一些注意事項,比如說要吃早餐,要吃豐富的午餐,要注意晚餐搭配,多吃水果蔬菜等等,這都有助于身體的健康和營養(yǎng)的補充,下面我們就來了解一下飲食注意事項有哪些?
首先,早餐非常的重要,早餐有沒有營養(yǎng),關系到一天人的精神狀態(tài)。早餐要有豐富的蛋白質(zhì)作為補充,可以喝豆?jié){,也可以喝牛奶,另外要適當?shù)某砸恍┑邦惢蛘呷忸悾@都有助于補充鈣質(zhì)和其他的維生素。
其次,午餐要盡量豐富,午餐要有魚肉,要有豆類或者是肉類,另外要有一些水果和蔬菜,午餐要吃好,這對人體的營養(yǎng)攝入均衡方面都能發(fā)揮很好的功效。
在晚餐方面要吃少,晚餐要以蔬菜為主,適當?shù)某孕┧?,晚餐不能吃得過多,一方面容易發(fā)胖,另外一方面對身體健康的危害是很大的,另外在臨睡之前兩個小時,不要再吃東西。
除了一日三餐以外平時,也可以適當?shù)某砸恍┧绕涫堑搅酥形?1點左右,或者下午4點左右,這個時候還沒有到用餐的時間,身體可能會出現(xiàn)一些疲勞感,可以通過吃一些水果來進行補充能量。
以上簡單的了解了飲食注意事項有哪些,良好的飲食習慣是逐漸養(yǎng)成的,一日三餐都要吃好,但不能吃得過飽,尤其是晚餐,要吃六七分飽就可以,另外在飲食盡量多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,多吃水果和蔬菜,這樣的飲食才是最健康的。
做飯,不在僅僅是女人的事情,開始有很多的男人們研究做菜,勵志稱霸廚房。做飯呢,并非是件容易的事,需要對調(diào)料全方位的了解,還需要掌握好火候,并非是一朝一夕就可以做成的事兒。今天小編就為初入廚房的你們準備了炒菜注意事項,為了能夠做出營養(yǎng)好吃的食物,一起來參考一下吧。
方法/步驟
炒菜時,不要加冷水,冷水會使菜變老變硬不好吃,而加開水炒出來的菜又脆又嫩。
炒藕絲時,一邊炒一邊加些水,能防止藕變黑。
炒雞蛋時,一個蛋加一湯匙溫水攪勻,就不會炒老,而且炒出的蛋量多,松軟可口。
豆腐下鍋前,可先放在開水里浸漬一刻鐘,這樣可清除泔水味。
用冷水燉魚無腥味,并應一次加足水,若中途再加水,會沖淡原汁的鮮味。
蒸魚或蒸肉時待蒸鍋的水開了以后再上屜,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道鮮美,有光澤。
熬骨頭湯時,中途切莫加生水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固,影響營養(yǎng)和味道。
煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際,可澆上一湯匙冷開水,會使蛋熟后又黃又嫩,色味俱佳。
熬豬油時,先在鍋內(nèi)放入少量水,再將切好的豬油放入,這樣熬出來的油,顏色晶亮而無雜質(zhì)。
在大量炒菜時要注意以下幾點:
一是廚房要有良好的通風換氣措施,如在爐灶上安裝抽油煙機和排風扇,經(jīng)常開窗通風換氣,以便將炒菜時產(chǎn)生的油煙及時排走。
二是炒菜時油溫不要太高,以油沸為度,不要把油燒糊或燒著。
今天的內(nèi)容都是炒菜入門級別的注意事項,準備步入廚房稱霸廚房的就要仔細看好了,不能馬虎。炒菜是一件很神奇的事,三下五除二就可以變成香噴噴的美食,美食的誘惑好像是沒有人可以拒絕的,想變成炒菜的小能手就慢慢學習吧,切勿心急哦,好好參考一下今天的內(nèi)容哦,會對你們有幫助的。
紅毛雞還被稱為褐翅鴉鵑、黃蜂和大毛雞等,用紅毛雞泡酒的方法已經(jīng)有超過百年的歷史了,因為紅毛雞的營養(yǎng)價值比較高,所以用其泡酒之后對人體有很多的滋補功效。紅毛雞泡酒屬于是一種適合女性飲用的低度酒,具有保健功效,對女性的一些疾病有特殊的治療效果,該泡酒的方法也不算復雜。
紅毛雞泡酒配方
紅毛雞泡酒的配方為由 紅毛雞 、冬蟲夏草、野生靈芝、當歸、 白芍 、川芎、何首烏(蒸) 、黑豆(炒)、 黨參(蜜炙) 、甘草(蜜炙) 、白術、黃芪(蜜炙) 紅花 、千年健、茯苓等18種中藥輔于上純米酒密閉浸泡而成。
紅毛雞泡酒配方具體為紅毛雞(褐翅鴉鵑)1.5公斤,白酒5公斤,熟地100克、于肉50克、淮山100克、杞子50克、黃芪100克、陳皮10克、黨參50克、制首烏100克、桑椹子50克、當歸20克、黑棗50克、白芍50克。
紅毛雞泡酒的制作方法為先將活毛雞宰殺,去血留毛,開膛除去腸臟,用水沖洗干凈,晾干水分,用炭火烤炙腹腔,待肉色變?yōu)槔跫t并香味四溢時,連毛帶肉放入大瓦缸中,加入各種名貴中藥,投入雙蒸優(yōu)質(zhì)米酒,嚴密封住缸口,讓其浸泡一年以上,然后取出過濾、澄清,精心勾兌,經(jīng)品嘗鑒定和檢驗合格后,裝瓶待售。色如琥珀,鮮艷明亮,酒度低,滋味醇厚,入口有特殊的毛雞肉香味與調(diào)和的藥味,藥效顯著。
服用紅毛雞藥酒的注意事項
1、忌食生冷食物,不宜洗涼水澡。
2、感冒發(fā)熱,喉痛,眼赤等不宜服用?;加衅渌膊≌?應在醫(yī)師指導下服用。
3、月經(jīng)過多者不宜選用。不勝酒力者慎用。
4、治療痛經(jīng),宜在經(jīng)前3~5天開始服藥,連服1周,如有生育要求,應在醫(yī)師指導下服用。
5、服藥后痛經(jīng)不減輕,或重度痛經(jīng)者,應到醫(yī)院診治。
6、本品含乙醇(酒精)35%~45%,服藥后不得駕駛機、車、船、從事高空作業(yè)、機械作業(yè)及操作精密儀器。
7、嚴格按用法用量服用,本品不宜長期服用。
8、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
9、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
黑枸杞是較為易見的中藥,可運用到諸多方面,加入食物里、直接與中藥一起泡茶、泡酒等,食用的方式多且功能也是強大的,尤其是經(jīng)常用眼的人群,經(jīng)常食用對眼睛較好,每次購買黑枸杞后要存好,防止受到環(huán)境的影響受潮,更要掌握食用時的注意事項,其功效會更顯著,那么黑枸杞儲存方法與食用注意事項有哪些呢?
黑枸杞含有枸杞多糖,極易吸潮泛油、發(fā)霉和蟲蛀;而且其成分的色質(zhì)也極不穩(wěn)定,受潮極容易變色,造成花青素流失,影響功效,是中藥材中較難保存的品種。普通的貯藏方法很難使之妥善保管,達到防潮、防蛀、防悶熱的目的。下面教大家一些簡單的黑枸杞貯藏方法:
1、塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然后將去除雜質(zhì)的黑枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋空氣,置陰涼處貯存。應用此法,需隨時檢查,防止漏氣。另外,石灰不可過多,應視黑枸杞含水量和其他情況而定。
2、冷藏法:將黑枸杞置于冰箱或其他的冷藏設備中0~4℃保存,此法是簡單、實用的一種貯藏方法。
3、霉變處理方法:將霉變的黑枸杞置于圓簸箕中,雙手將結塊者搓散,棄去嚴重變質(zhì)者,噴淋適量白酒,濕潤表面白斑處,雙手搓除斑,反復多次,直至無斑。然后用微火焙干,并常用手輕搓翻動,使之散發(fā)水汽,出鍋過篩,然后密封保存。
研究表明黑枸杞含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,比一般紅枸杞更珍貴更有藥用價值,更含特有的花青素OpC,紅枸杞不含,所有黑枸杞最適合吃的是體質(zhì)虛弱、抗衰老和抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者不要吃黑枸杞。黑枸杞溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
黑枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用,黑枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃15克左右,如果再過量食用就會產(chǎn)生一定的副作用。
以上為大家介紹的就是黑枸杞儲存方法與食用注意事項,存儲方式主要是三類,也是生活中最常規(guī)的存儲,而在食用時就要觀察患者要情況,符合食用的標準后參考其方式,食用對身體的好處會增加,患者還能感覺到食用后的好處,不能吃黑枸杞的就要禁止,不然會有副作用,長期吃則產(chǎn)生更嚴重的危害。
最近很多人都喜歡上了吃海鮮,海鮮的營養(yǎng)成分是非常的多的,非常的適合老少皆宜的,海鮮的產(chǎn)品種類也是很多,有的人非常的喜歡吃蝦,有的人喜歡吃螃蟹,海鮮雖然好,但是在吃的時候也需要注意很多的事情,那么在生活中如果想吃海鮮的時候,需要關注哪些方面的注意事項呢,簡單的給大家說一下。
1、海鮮水果同吃會腹痛
魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣(鈣食品)等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上再吃。
2、吃海鮮后喝茶長結石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。
3、海鮮煮不熟含有細菌
海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油(油食品)腌海鮮”之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛(wèi)生。
4、冰鮮蝦不可白灼著吃
任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態(tài)下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產(chǎn)海鮮與肉類不同,它們體內(nèi)帶有很多耐低溫的細菌,而且蛋白質(zhì)分解特別快。如果放在冰箱里多時,蝦體的含菌量增大,蛋白質(zhì)也已經(jīng)部分變性,產(chǎn)生了胺類物質(zhì),無論怎么樣都達不到活蝦的口感、風味和安全性,當然也就不適合白灼的吃法了。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時也能呈現(xiàn)出美味噢。
上面的四個方面簡單的介紹了吃海鮮的注意事項,平時大家如果吃海鮮的時候,也需要小心了,并不是多吃海鮮對身體就是好的,而且海鮮的一些食物配伍也需要多少了解一些,大家都知道海鮮如果煮不熟的話,肯定會容易出現(xiàn)一些中毒的情況,為了身體健康考慮,對海鮮飲食要適宜。
現(xiàn)在養(yǎng)生的方法有很多很多,其中刮痧就是很受歡迎的一個養(yǎng)生項目,因為刮痧有著活血化瘀、驅邪排毒的效果。并且非常適合醫(yī)療或者是家庭保健。但是刮痧也是有一些注意事項的,特別是我們的眼部。那么今天小編就為大家講解一下眼部刮痧的注意事項吧。
首先,眼部刮痧手法一定要輕柔;其次,眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜,在刮痧過程中若感覺到美容刮痧板移動不順暢,就要適當補充按摩霜等打底產(chǎn)品;眼部刮痧后敷眼膜最好能溫熱后再敷,避免冰涼的觸感對眼部肌膚刺激太大。
眼部刮痧美容從點壓眼部主要穴位開始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜后,先給予眼部適當?shù)拇碳ぃ蛲ㄑ鄄垦貉h(huán),再開始正式的刮痧美容。要注意,點壓穴位用的是你的指腹,而不是刮痧板喔!我們在圖片中標出的眼部主要穴位有6處,分別是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴,每個穴位點壓5秒,換邊。
1.睛明穴,內(nèi)眼角凹陷處;
2.承泣穴,瞳孔正下方,眼球與眼眶下緣之間;
3.瞳子髎穴,外眼角邊,眼眶外緣;
4.攢竹穴,眉頭處,眉毛內(nèi)側端;
5.魚腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰處;
6.絲竹空穴,眉梢外側凹陷處。
眼部刮痧美容手法圖解2 眉毛刮痧
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑動手法,先輕柔的來回刮刮眉毛,如圖所示,可以將眉毛分成4、5段來回刮動,每段2~3次,然后由眉頭刮至眉尾,2~3次,換邊重復如上步驟。
眼部刮痧美容手法圖解3 舒緩眼皮
上眼皮平刮,輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動,刮至太陽穴,2~3次;下眼皮平刮,從眼頭往眼尾方向滑動,斜上刮至太陽穴,2~3次;換邊重復如上步驟。
眼部刮痧美容手法圖解4 改善眼袋
眼部下方的肌膚緊致,眼袋也可以得到改善,刮痧療法中從迎香穴(鼻翼外緣,鼻唇溝中)往上斜刮至太陽穴,2~3次,換邊,可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。
眼部刮痧美容手法圖解5 放松眼周
眼部刮痧美容手法用指腹開始,也用指腹結束,在最后放松眼周的步驟中,用指腹點壓上眼皮,從眼頭點壓到太陽穴,2~3次,下眼皮也是從眼頭點壓到太陽穴,重復2~3次,換邊重復如上步驟。
以上就是為大家?guī)淼年P于眼部刮痧的緊急事項的相關文章了,看了以上文章之后相信大家都知道對眼部進行刮痧的時候都要注意一些什么了吧,這樣也能避免一些意外的發(fā)生。
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