黨參紅棗枸杞泡酒的好處
枸杞的養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供黨參紅棗枸杞泡酒的好處，供您參考，希望能夠幫助到大家。
黨參，藥物的一種，紅棗，藥物的一種，枸杞也是藥物的一種，這三種藥物相信大家肯定經(jīng)常見過吧，也知道這三種藥物并非是在生病的時(shí)候才可以用的，平時(shí)沒生病的時(shí)候也可以用這個(gè)黨參紅棗枸杞，因?yàn)檫@三種藥材是有病治病，沒病養(yǎng)生的食材，黨參紅棗枸杞還可以用在一起泡酒喝，那么黨參紅棗枸杞泡酒的好處有哪些?
黨參,紅棗,枸杞,可以一起泡酒,都是熱性的食物.但是泡酒要根據(jù)服用者的需求選擇相應(yīng)的藥材,一般根莖類的藥材適合泡酒,比如黨參,漿果類的藥材不太適合泡酒,比如枸杞.枸杞,紅棗等可以每日少量食用,不一定非要泡酒.
紅棗能提高人的免疫力,促進(jìn)白細(xì)胞生成,富含維生素C,鈣,鐵,蘆丁等物質(zhì),具有補(bǔ)血滋補(bǔ),預(yù)防骨質(zhì)疏松,寧心安神,益智健腦的功效
枸杞富含豐富的維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C,胡蘿卜素和鈣,鐵等眼睛保健必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),擅長(zhǎng)于明目,能提高機(jī)體免疫力,補(bǔ)齊強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎,抗衰老,降血壓,降血脂,降血糖,保護(hù)肝臟的作用
黨參以根入藥,性平味甘,的主要作用是補(bǔ)益中氣,主要側(cè)重于脾胃氣虛,四肢無力,食欲不振者.黨參補(bǔ)氣健能養(yǎng)血,所以氣血兩虛者宜服黨參,對(duì)貧血效果好.
黨參，還有紅棗枸杞用來泡酒的話好處上面我們已經(jīng)介紹得很詳細(xì)了，相信大家也都明白了吧，選擇黨參和枸杞紅棗用來泡酒的時(shí)候三種食材都必須要注意用量，這樣才可以吃到最健康的黨參紅棗和枸杞來泡酒的功效，泡酒的時(shí)候大家可以選擇好一點(diǎn)的酒精，這樣對(duì)肝臟的傷害才會(huì)小一些。
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黨參和枸杞是我們平時(shí)經(jīng)常見到的藥材，用這個(gè)枸杞和黨參來泡酒的時(shí)候治病效果特別的好，黨參和枸杞泡酒還有養(yǎng)生的功效，而黨參和枸杞在泡酒的時(shí)候是有很多偏方和小技巧的，大家在泡酒的時(shí)候必須要掌握這些技巧，這樣才可以將黨參枸杞中藥泡酒泡制好，同時(shí)也可以得到更好的效果，那么黨參枸杞泡酒的方法有哪些呢?
飲用方法：
1、黃酒浸泡，每次30ML左右。(冬季飲用，用開水溫一溫為宜)
2、白酒浸泡，每次20ML左右。(冬季飲用，用開水溫一溫為宜)
又到一年泡藥酒的最佳時(shí)節(jié)。今年泡的酒主要是給老媽飲用。她氣血虧，給她補(bǔ)補(bǔ)身子。這次是用黃酒做藥引。去年做過歸圓酒和五味子養(yǎng)腎安神酒，分別是用米酒和白酒浸泡。當(dāng)然最好是用白酒，酒精度數(shù)高些，滲透力也強(qiáng)，藥材的藥性也易析出。
如果沒有酒量，喝不了白酒，就用黃酒或米酒浸泡吧。但藥材最好要打碎了或者讓藥店里代加工切碎了，這樣效果才會(huì)更好。而且浸泡的時(shí)間要延長(zhǎng)。用白酒半個(gè)月后就可以飲用了，但用黃酒至少要一個(gè)月。
黃芪黨參以補(bǔ)氣為主，黃芪還能提高人體的免疫力。茯苓健脾胃，脾胃是生化氣血的。枹杞補(bǔ)益肝腎。紅棗更不用說了，健脾補(bǔ)血。所以這款黃芪黨參枸杞酒的主要功效是益氣補(bǔ)血、健脾益腎養(yǎng)肝。
如果選擇黨參枸杞來泡酒的話，那么就可以按照這樣的方式來泡制，這樣下來才能夠泡制出更美味的藥酒來，在泡制黨參和枸杞酒的時(shí)候里面還可以添加其他的藥材，比如說紅棗，還有冬蟲夏草等，這些藥材都是可以和這個(gè)藥材結(jié)合在一起泡制酒，這樣的酒對(duì)自己的身體才更好。
選擇黨參泡酒的時(shí)候人們往往會(huì)在里面添加枸杞，因?yàn)閷⑦@兩種藥材用在一起泡酒的話可以得到更好的效果，枸杞對(duì)補(bǔ)氣血的效果相當(dāng)不錯(cuò)，而黨參是可以提高身體免疫，改善身體虛弱的藥材，平時(shí)給自己吃黨參枸杞還有養(yǎng)生的效果，但是兩者的泡制方法有很多，一些喜歡飲酒的人就會(huì)將黨參和枸杞用來泡酒，那么黨參枸杞泡酒的功效有哪些呢?
枸杞是滋補(bǔ)肝腎的，有明目作用，黨參益氣健脾，有補(bǔ)氣的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
枸杞酒的主要功效有：益氣健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)精，消除疲勞。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。
枸杞在是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當(dāng)中藥使用外，也是國(guó)家衛(wèi)生部規(guī)定的既是食品又是藥品的物品。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，故對(duì)糖尿病患者的枸杞子用量應(yīng)權(quán)衡利弊，仔細(xì)斟酌，糖尿病者要慎用，不宜過量?，F(xiàn) 在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
這些就是關(guān)于枸杞和黨參用來泡酒的各種功效，吃紅棗黨參還有枸杞泡制的酒也是需要注意用量的，雖然說比平時(shí)的白酒啤酒要好一些，并且黨參和枸杞泡制的酒還有治病的效果，但是也是不能多喝的，因?yàn)槿缓笥写碳ば缘臇|西對(duì)胃都是不好的，少吃才可以預(yù)防傷害。
現(xiàn)在的社會(huì)也越來越發(fā)達(dá)，人們的生活水平也在不斷的提高，各種酒出現(xiàn)在人們的生活當(dāng)中，但是這些酒的酒精濃度比較高，因此喝的過多的情況下就不利于人們的身體健康，但是我們喝一些自己泡的酒，作用和功效都是比較多的，接下來讓我們一起來了解一下紅棗枸杞靈芝泡酒方法是什么呢？
枸杞則是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。枸杞是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤；并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
1、泡酒的選用
（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關(guān)鍵的一步，大家都知道，最近據(jù)媒體接連報(bào)道，說市場(chǎng)上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的，中低端更達(dá)95%以上，很多打著純糧釀造旗號(hào)卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在于，純糧釀造酒是天然發(fā)酵釀造而成，含有多種對(duì)人體有益的天然物質(zhì)，而這些天然形成的物質(zhì)會(huì)和藥材發(fā)生反應(yīng)，如此才會(huì)產(chǎn)生神奇的保健醫(yī)療作用，而食用酒精勾兌酒由于加入一些添加劑成分本身對(duì)人體無益，更會(huì)影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當(dāng)泡酒，再好的藥材也只會(huì)浪費(fèi)掉，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配純真正純糧食酒，才能達(dá)到藥酒最大功效，這種無添加的純糧食酒在市場(chǎng)上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養(yǎng)康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達(dá)到藥酒的最大功效。
（2）度數(shù)：炮制藥酒一般采用含酒精量在50～60度的優(yōu)質(zhì)純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動(dòng)物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細(xì)菌和病菌，而只有稍高的度數(shù)才能殺死細(xì)菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會(huì)稀釋酒精度，所以選擇度數(shù)偏高一些的酒才是合適的。而酒度數(shù)低，不利于中藥材中有效成分的溶出，從而影響治療和保健效果。最后，從保質(zhì)角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利于長(zhǎng)時(shí)間保存。另外，酒的存放隨著時(shí)間的推移，度數(shù)也會(huì)下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
以上不僅介紹了紅棗枸杞靈芝泡酒的方法，而且還介紹了紅棗枸杞靈芝泡酒的作用，我們可以看出在作用和功效中很多都是我們需要的，因?yàn)楝F(xiàn)在的人們身體素質(zhì)普遍較差，因此需要從多方面進(jìn)行療養(yǎng)身體，這樣才能夠擁有一個(gè)較為健康的身體。
不少女性非常喜歡吃紅棗，主要是因?yàn)榧t棗對(duì)于女性的月經(jīng)有好處，讓女性在月經(jīng)期間沒有那么難受，但是紅棗除了這些作用外，還可以用來泡酒喝，紅棗枸杞桂圓泡酒的方法喝作用有哪些呢？如果你對(duì)這方面十分感興趣但是不知道方法是什么的話，那么就有必要進(jìn)行深入的了解一下。
枸杞：滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。
桂圓：補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
紅棗：紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強(qiáng)的抑愛、抗過敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時(shí)對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價(jià)格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益于身心健康。
枸杞桂圓泡酒看似很復(fù)雜，相信如今在網(wǎng)上大熱的自制葡萄酒很多人都會(huì)，但是用中藥來泡酒？不少寶媽只是想過就罷了！說不定用枸杞和桂圓泡酒，比制作葡萄酒來的更easy呢！
為了更好的完成泡酒的工作，我們事先要準(zhǔn)備好全部東西呢！
包括：桂圓150克（中大個(gè)為宜），枸杞100克，白酒（燒酒）500毫升。另外，還要提前準(zhǔn)備一個(gè)稍大的酒瓶，必須無油無水，干燥的酒瓶或壇子。
枸杞桂圓泡酒的做法：
1、先將枸杞和桂圓洗凈，放在瀝水籃里面瀝干水分。
2、拿來酒瓶或壇子，放入桂圓和枸杞，倒入500毫升的白酒。
3、用保鮮膜封口，然后蓋上蓋子，放在陰涼干燥的地方。
4、經(jīng)過7天之后，可以觀察析出的酒量有多少，如果夠多的話，此時(shí)也可以開封飲用。
5、每次飲用20-30毫升，每天飲用2次，不要喝酒過量哦！
通過以上對(duì)紅棗枸杞桂圓泡酒方法的介紹，相信你也能從中學(xué)到不少的知識(shí)，但是紅棗枸杞桂圓泡酒的禁忌也有很多，不適合懷孕中的女性飲用，當(dāng)然在月經(jīng)中的女性同樣是不可以的，月經(jīng)中的女性要注意的問題也比較多，并不是我們想象中的那么簡(jiǎn)單。
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健康的身體是離不開我們對(duì)身體的滋補(bǔ)的，其中很多中藥材能對(duì)身體進(jìn)行更好的調(diào)理，其中很多人會(huì)經(jīng)常使用中藥材泡酒來對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)，其中鎖陽枸杞紅棗泡酒就是最常見的一種，但是每個(gè)人的身體狀況都是不同的，我們一定要掌握好功效之后在進(jìn)行食用，下面一起了解下鎖陽枸杞紅棗泡酒的作用。
鎖陽枸杞紅棗泡酒的作用
? 鎖陽、枸杞、紅棗可以一起泡酒，鎖陽甘溫，具有補(bǔ)腎陽，益精血，潤(rùn)腸通便的作用。用于腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘等，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，大棗具有補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，解藥毒的作用，三味藥都是補(bǔ)益藥。
? 紅棗營(yíng)養(yǎng)分析
? 1. 棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；
? 2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少；3. 棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
? 4. 對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用；
? 5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效；
? 6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。 ?大棗也少有人且來泡酒，因?yàn)榇髼椀暮橇刻?，糖如果溶解到酒?nèi)
上面就是對(duì)鎖陽枸杞紅棗泡酒的作用的介紹， 通過了解之后我們知道他有很強(qiáng)的補(bǔ)腎陽和益精血以及潤(rùn)腸道的功效，經(jīng)常食用能對(duì)身體進(jìn)行更好的改善，但是不能一次食用的過多，另外平時(shí)在生活中身體出現(xiàn)疾病最好還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，
前幾天我爸的老戰(zhàn)友送他一些黑枸杞，說用黑枸杞紅棗泡酒對(duì)身體特別的好，紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。黑枸杞也有同樣的效果，兩種食材加在一起泡酒來喝，真是黃金搭檔啊，藥效變得強(qiáng)不說，還能起到增強(qiáng)免疫力的作用，快點(diǎn)告訴我黑枸杞紅棗泡酒的方法吧，我都迫不及待了想知道了。
配方
枸杞子200克，白酒1kg
功效
益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
制作工藝
將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
枸杞紅棗泡酒的功效
紅棗本身就具有增強(qiáng)人的體質(zhì)，防病治病等作用，而枸杞子也同樣具有一定的藥用功效，因此，二者搭配在一起泡酒喝，是很好的選擇，尤其是在防病治病方面，為人們贊不絕口!
枸杞子藥用具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)?，F(xiàn)代研究其化學(xué)成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
上面都是一些黑枸杞紅棗泡酒方法的介紹，喜歡喝酒的朋友，可以試試用黑枸杞紅棗泡酒來喝，看看你喜歡這種口味嗎?每天都來一些泡的酒，我相信一段時(shí)間后你的身體會(huì)讓你大吃一驚了，身體會(huì)棒棒的，在加上平時(shí)多到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)更好了。
枸杞可以結(jié)合很多藥材來泡酒，特別是很多人在使用枸杞的時(shí)候就會(huì)在里面添加紅棗，紅棗和枸杞加一起不管是制作美食，還是泡酒泡水，都是可以得到好處的，枸杞和山楂來泡酒健脾開胃還補(bǔ)腎，男人女人都可以喝，這樣的酒給自己適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)還有美容的好處，也有治病的效果，那么枸杞山楂泡酒的好處有哪些?
山楂酸甘，微溫，歸脾胃肝經(jīng)，可消食化積，行氣散瘀，可用于治療：飲食積滯、瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀阻胸腹痛、痛經(jīng)。其中生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂、山楂炭多用于止瀉痢。
枸杞甘平，歸肝腎經(jīng)。可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，可用于治療肝腎陰虛及早衰癥。
酒為辛散之品，少食則舒筋活絡(luò)。
指導(dǎo)意見：
山楂和枸杞是可以泡酒的，主入肝腎經(jīng)有疏肝解郁，明目益精等作用。
每次用量不要過多，因?yàn)檫^飲酒亦易傷肝~
紅棗，補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神，益氣生津，滋補(bǔ)肝胃，降膽固醇;枸杞，明目，降低血糖;山楂，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。
些藥一起使用具有較好的滋陰補(bǔ)血明目，活血通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)壯身體的功效。三藥在一起可以補(bǔ)益氣血，又不會(huì)補(bǔ)得太過而滋膩。
用枸杞和山楂來泡酒可以可以得到這些好處，山楂有幫助腸道消化的好處，而吃山楂還可以改善胃口，如果食欲不佳的話，那么就可以吃點(diǎn)山楂來給自己改善和調(diào)節(jié)，枸杞當(dāng)然也有不錯(cuò)的效果，枸杞是可以補(bǔ)腎，壯陽，那么兩種藥材結(jié)合一起的話功效也就更明顯了。
提起枸杞，人們都知道吧，這個(gè)枸杞的功效和營(yíng)養(yǎng)非常的好，吃枸杞對(duì)男人來說是一種壯陽的良方，當(dāng)陽痿早泄疾病一旦發(fā)生之后就必須要及時(shí)的服用枸杞來治療，枸杞壯陽的效果好，吃枸杞來壯陽還可以不用藥物治療，枸杞桑葚也可以用在一起泡酒喝，這個(gè)是很多男人都會(huì)配置的，那么枸杞桑葚泡酒的好處有哪些?
枸杞子中含胡蘿卜素3.39毫克%，硫胺素O.23毫克%，核黃素0.33毫克%，菸酸 1.7毫克%，抗壞血酸3毫克%。尚分離出β—谷甾醇、亞油酸、玉蜀黍黃素、甜菜堿和一種硫胺素抑制物。果皮含酸漿果紅素 。
另報(bào)道含胡蘿卜素、維生素B1 、 B2和 C，煙酸、鈣、磷、鐵等，種子含脂肪油17.21%，總糖量22%～52%、蛋白質(zhì)13%～21%，粗脂肪8%～14%。
果實(shí)水溶性部分得枸杞多糖，約6%～ 8%。但枸杞中的一些功能營(yíng)養(yǎng)成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶于湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。
同桑葚一樣性寒或微寒。一次最好不要超過20g
據(jù)測(cè)定桑椹富含蛋白質(zhì)、多種人體必需的氨基酸、很容易被人體吸收的果糖和葡萄糖;含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多種維生素及Fe、Ca、Zn等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。一次不要超過20g~50g
泡的時(shí)間不要過短，每天喝上一小酒杯，因?yàn)槭谴笱a(bǔ)，所以不要過多。
枸杞桑葚用來泡酒的話就可以得到這些我們想不到的功效和好處，吃枸杞桑葚泡酒的時(shí)候要注意枸杞和桑葚所添加的量，桑葚里面的維生素含量高，吃桑葚是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，而這個(gè)枸杞的價(jià)值就更高了，枸杞用來補(bǔ)腎，用來滋補(bǔ)身體非常的好，如果不喝酒，那么還可以用枸杞桑葚來給自己泡水喝。
