家常湯面條的做法都有哪些
養(yǎng)生湯都有哪些。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友?!别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“家常湯面條的做法都有哪些”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
?
大家都知道面條是一種非常飽腹的食物,而且也有它獨特的制作工藝。面條的烹飪方法也是非常簡單方便。冷冷的冬天早晨人們大多都喜歡躲在暖暖的被窩里不愿出來,那么面條在這個時候就派上用場了,速度快省時間而且非常有飽腹感,根本不用擔心不到中午就會餓的狀況。那么家常湯面條的做法都有哪些?今天就來教給大家。
?
蔥花醬油面
食材:面條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、春蔥2根、花椒適量
做法:1)把香菇和蔥準備好。2)把油燒熱,放花椒炒出香味。3)再放蔥花炒出香味。4)再放香菇炒出香味。5)放鹽炒勻。6)倒入醬油。7)倒入適量的水燒開。8)再把面煮熟,ok!
陽春面的做法
食材:面條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量
做法:1)把洋蔥和蔥白切成長條2)把香蔥切碎3)鍋里放入適量的豬肉4)倒入洋蔥和蔥白翻炒5)要炒的鍋里的料焦焦的6)準備一鍋熱水,加入面條7)用大火煮沸8)澆一點冷水9)再次煮沸后即可起鍋了10)在碗里加入肉湯11)沖入適量的熱水12)再把鍋里炒好的料倒進去,加入面條,撒上香蔥即可食用了
脆花生豆泡湯面的做法
食材:面條200g、豆腐泡180g、油適量、鹽適量、花生適量、拌面醬適量、蔥適量
做法:1)備好花生,豆泡,面條,拌面醬。2)豆花用清水微泡一下。3)再熱鍋加油,將花生瀝水下鍋。4)先小火微炸至均勻受熱,最后再轉大火催一下即可將花生出鍋瀝油備用。5)另起鍋,加清水煮開,將面條下鍋。6)煮至面條湯鍋里的湯微開時,加適量細鹽調味。7)再將豆泡下鍋煮制。8)煮至豆泡熟,關火加適量蔥花。9)豆泡湯面出鍋后,加適量拌面醬。10)再將炸好的花生加入即可。
骨湯煮面的做法
食材:面條150g、骨湯適量、油菜適量、榨菜適量、香腸適量
做法:1)油菜摘洗干凈備用2)榨菜切絲,泡水去除咸味3)備好掛面和一支高湯4)鍋中坐水燒開,加少許鹽和油焯燙油菜,這樣焯過得油菜比較綠,顏色也好看5)香腸切片備用6)鍋中坐水,擠入高湯燒開7)下入面條煮熟8)放入香腸9)放入榨菜煮開即可10)將面條盛入碗中,擺入焯好的油菜即可食用
通過以上的介紹想必到家已經(jīng)掌握了家常湯面條的做法了,家常湯面條的做法往往都非常簡單,如果你是沒有下過廚的女生也可以非常輕松的搞定哦,給父母做早飯。給男朋友做愛心早餐家常湯面條絕對是你的首選。
Ys630.cOmyS630.Com相關推薦
混沌是很多人喜愛的選擇,吃混沌對果腹有很好幫助,有很多上班族在晚上的時候,都是會選擇這樣食物來吃,不過在吃混沌的時候,一定要適量進行,這樣利于身體消化,那混湯面條的做法如何呢,對這樣佳肴制作上也不是很難,下面就詳細的介紹下,使得對它制作有一些了解。
混湯面條的做法一:
材料:雞蛋一枚;鮮菇洋蔥醬一小碗;面條四兩
做法
1、水開鍋臥雞蛋(雞蛋成型之后,單取出)
2、繼續(xù)用煮雞蛋的水,將香菇醬放入,燒開
3、湯翻開下面條,放鹽
4、將半熟的雞蛋倒回鍋里,這樣面條熟了,雞蛋也熟了
5、出鍋
做法二:
材料:雞蛋1個,西紅柿1個,鴨湯適量,料酒適量,蘑菇適量,蔥適量,香菜適量
做法
1.雞蛋是先炒好的,然后炒西紅柿,再把炒好的蛋放回鍋里加鴨湯小煮10-15分鐘
2.炒雞蛋時蛋里可放點料酒去腥味兒
3.有時間的話,可以放蘑菇片(白蘑菇,鳳尾菇或鮮香菇比較好),尤其是沒有肉湯的話
4.最后加蔥和香菜都不錯
做法三:
材料:面條,雞蛋,枸杞,蔥,鹽,生抽
做法
1、蔥花爆鍋,多下水,根據(jù)你的面量看哦。
2、燒開了,下面條,煮熟。
3、快熟時,打一個雞蛋到里面。
4、最后,加鹽、生抽,灑上幾顆枸杞,出鍋。
這些就是混湯面條的做法,制作混湯面條的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對混湯面條制作前,需要對混沌購買一定要選擇當天的,這樣混沌不會有壞掉的現(xiàn)象,這點在制作混湯面條的時候要注意的。
湯面條是很多人喜愛的選擇,這類食物吃的時候,對身體沒有任何影響,而且湯面條可以長期選擇,在吃的時候對胃部有很好保護,湯面條的制作比較簡單,在家里都是能夠輕松的制作出來,對湯面條的做法大全家常中,對湯面條的做法如何進行呢,下面就詳細的介紹下,使得有一些認識。
湯面條的做法大全家常:
做法一:
材料
材料:青菜 胡蘿卜 菜花 鴨蛋面條
做法
過程:
1.胡蘿卜切細條,菜花切成小塊,青菜洗凈,蛋搗勻.
2.水燒開,下面條,面條煮八成熟.
3.鍋內(nèi)放油,燒熱,把蛋煎成型,弄成小塊狀
4.鍋內(nèi)放油,燒熱,把蔬菜都放入,翻炒,再放入蛋,加入鹽.
5.把八成熟的面條倒入鍋內(nèi),蓋鍋,煮熟,放少量味精即可.
做法二:
材料
原料:黃面 辣椒糊 香腸 青指天椒臘腸 冬菇
做法
做法:
1)燒熱鍋,下少許油,將蔥蒜爆香。
2)除了辣椒糊將所有材料倒入鍋里炒至熟。
3)加入辣椒糊及少許水撈均。
4)加入面條炒勻后,澆入醬油、雞精粉炒勻即可食用。
做法三:
材料:黑木耳,胡蘿卜,綠豆芽,榨菜,蔥,肉絲;調料:鹽,白胡椒粉,色拉油
做法
1、先把肉切成肉絲,加少量生粉和料酒攪拌腌制10分鐘即可;
2、蔥切斷,胡蘿卜和浸泡好的黑木耳切成絲備用;
3、腌制的榨菜很咸,里面也有很多添加物可以先清洗一下;
4、熱鍋冷油放入蔥段先煸炒一下;放入肉絲和黑木耳煸炒片刻;放入胡蘿卜絲煸炒;
5、加入開水,水量以煮多少碗面條為準;水開后加入豆芽和榨菜;
6、最后加入白胡椒粉和鹽調味即可;把湯料倒在煮好的面條上即可吃了。
這些就是湯面條的做法大全家常中,對湯面條的做法說明,制作湯面條要注意適量進行,這樣食物制作都是不能過多進行的,否則制作出來的湯面條吃不完很容易壞掉,這在制作湯面條的時候都是要進行注意的。
面食一直受到很多人喜愛,這類食物含有的營養(yǎng)元素比較多,而且面食酸性較小,對胃部沒有任何損害,一些胃部不好的人群,可以多吃面食,具有很好胃部保養(yǎng)功效,家常熱湯面條是不錯選擇,這類面食味道獨特,制作起來也不是很難,那家常熱湯面條做法大全中都有什么樣的制作方法呢?
家常熱湯面條的做法大全:
肥牛熱湯面
原料:掛面,青瓜,西紅柿,肥牛片
調料:植物油,鹽,生抽,糖,雞精,醋,芝麻油,蔥花,剁椒,涮肉調料
做法
1、青瓜洗凈切條,西紅柿開水燙皮后切片;肥牛片解凍(不要讓其結成一團);
2、鍋內(nèi)放清水,燒開后放掛面,倒入生抽;
3、掛面開始變軟時加入一點植物油,放入西紅柿,加糖和鹽;
4、掛面已經(jīng)變軟時,放入肥牛片,倒入醋和雞精;
5、肥牛變色后即可關火,把面條、配料、湯都盛于大碗內(nèi),放上青瓜,淋上香油,撒上蔥花和剁椒,在肥牛上澆一勺涮肉的調料就更完美了。
香菇肉丸蕎麥熱湯面
材料:蕎麥面,香菇丸子,雞湯濃湯寶,菜心
做法:
1.菜心洗凈撕成小塊備用。
2.鍋內(nèi)放水燒開,放入丸子煮至快熟。
3.放入濃湯寶,化開后放入面條。
4.面條煮至無硬心后放入菜心,撒入少許鹽,出鍋即可。
按照以上方法制作的家常熱湯面條比較輕松,它的制作步驟不多,學起來比較快,同時在家常熱湯面條做法大全中,這些熱湯面條的營養(yǎng)價值很高,它們使用的食材也比較簡單,因此對一些愛吃熱湯面的人群是不錯之選。
面條是很多人喜愛吃的,面條在制作上有很多不錯之選,常見就是涼拌面條,這樣的制作方法簡單,對夏季來講也有提高食欲的幫助,家常熱湯面條是冬季的好選擇,在冬季吃上一碗這樣的面條,對消除身體寒氣有很好幫助,那這樣的面條具體制作方法如何呢,這類面條在制作上,也不是很復雜。
家常熱湯面條:
西紅柿雞蛋熱湯面
材料:西紅柿,雞蛋,油,蔥花,開水,鹽,味精少量
做法:
1.西紅柿去皮切小塊備用,皮不要扔。
2.雞蛋打散小火攤成雞蛋餅后用鏟子弄碎盛出備用,雞蛋餅不要煎太長時間,不要讓雞蛋餅變成金黃色那種很老的。
3.鍋內(nèi)放油,放入蔥花爆香,將西紅柿皮和西紅柿塊放入鍋內(nèi)翻炒至出來紅色湯汁,炒的時候用鏟子壓一下西紅柿,盡量讓它們多出來些湯汁。
4.根據(jù)食用量放入開水,繼續(xù)燒開。
5.水大開后下面。
6.面條差不多熟了,放入雞蛋碎。
7.出鍋前放入鹽和少量味精,滴三五滴香油即可。
家常面條
材料:青菜 胡蘿卜 菜花 鴨蛋 面條
做法過程:
1.胡蘿卜切細條,菜花切成小塊,青菜洗凈,蛋搗勻.
2.水燒開,下面條,面條煮八成熟.
3.鍋內(nèi)放油,燒熱,把蛋煎成型,弄成小塊狀
4.鍋內(nèi)放油,燒熱,把蔬菜都放入,翻炒,再放入蛋,加入鹽.
5.把八成熟的面條倒入鍋內(nèi),蓋鍋,煮熟,放少量味精即可.
以上就是對家常熱湯面條的做法一些介紹,這幾種制作熱湯面條是不錯選擇,制作步驟簡單,而且選擇的食材對身體各方面也很有幫助,在吃的時候也比較容易消化,同時適合各類人群選擇,因此這些熱湯面條制作方式是不錯選擇。
在北方地區(qū)面條是生活主食中的一種,非常受人歡迎,面條的吃法有很多種,面條可以為人體帶來充分的化合物,同時也能滿足蛋白質等微量元素的需求,寶寶在七八個月的時候可以少量的吃一些面條,在給寶寶做湯面的時候,可以加入少量的雞湯或骨頭湯,這樣會讓面更香,盡量煮得碎一些。
寶寶什么時間添加面食?
面條作為主食的一種,可以提供碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)素,在給寶寶添加輔食時,可逐漸引入。什么時候添加、自制還是購買、如何挑選、如何烹調、如何制作、吃多少等一系列的問題,讓媽媽很糾結,一起看看寶寶的面條應該怎么吃。
從化學消化的角度來看,小麥和大米一樣,在寶寶6個月后就可以添加了,但需要注意小麥中含有麥麩,是一種蛋白質,有些寶寶會過敏,所以寶寶食用后媽媽要細心觀察。
從物理消化的角度來看,6個月的寶寶剛開始接觸固體食物,咀嚼和吞咽能力有限,所以建議先添加泥糊狀輔食,面條在寶寶七7個月左右添加更合適。
亨氏 (Heinz) 寶寶輔食 嬰兒米粉 鐵鋅鈣奶營養(yǎng)米粉超值裝 (輔食添加初期-36個月適用)400g
亨氏 鐵鋅鈣奶營養(yǎng)米粉,均衡營養(yǎng),為輔食添加初期的寶寶量身搭配。亨氏精選優(yōu)質綠色大米,原料安全。品質嚴控,檢測多達300項。專業(yè)膳食團隊精心定量,富含鈣鐵鋅等礦物質,片狀米粉更細膩,適合寶寶吸收。專業(yè)喂哺,均衡全面搭配,營養(yǎng)又美味。
寶寶面條自制還是購買?
面條是一種用小麥的面粉加水做成面團,之后或者壓或搟制成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,制成條狀(或窄或寬,或扁或圓)或小片狀的一種食品。自制面條的特點是新鮮、易消化,但同自己熬的米粥一樣,沒有營養(yǎng)素的強化。在選擇時,如果寶寶所食用的其他食物已強化鐵,面條就可自制。如果沒有吃其他富含鐵的食物,則可以選擇強化鐵的面條。 成人面條寶寶能吃嗎?
有的媽媽覺得,都是面條,成人的也可以給寶寶吃,沒必要寶寶專用。雖然國家目前對兒童面條沒有相關要求,但需要提醒各位家長,成人吃的面條,為了保證口感的爽滑,往往添加堿、鹽等,使面條中鈉含量較高,而小寶寶對鈉的需求小,攝入過多對腎臟造成負擔。另外,高鹽食物對小寶寶口味容易造成重口的習慣。此外,成人面條的營養(yǎng)成分單一,沒有強化鐵等營養(yǎng)素,并不適合處在旺盛發(fā)育期的寶寶食用。 標注為兒童面條就適合給寶寶吃嗎?
答案是不一定。前面說過國家對兒童面條沒有相關規(guī)定,所以各個企業(yè)生產(chǎn)依據(jù)自己的標準,因此不是標注為兒童面條就真適合寶寶食用。媽媽需關注配料表和營養(yǎng)成分表,選擇強化鐵等營養(yǎng)素,并且不含鹽、糖等其他調味品,及不含人工色素、香精等添加劑的面條。
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處于亞健康狀態(tài),其實,湯面條的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。
2、和成光滑的面團醒二十分鐘,分成四份,搟開。(用面條機直接壓片也可以)
3、我切的是細一點的,可以調。
4、油菜綽一下,鍋里加鹽和油。
5、撒上面粉待用。
6、蝦處理完用白胡椒粉和料酒腌制。
7、西紅柿打十字形,泡在開水里去皮。
8、爆香姜末。
9、全部準備好。
10、把西紅柿丁放進鍋里炒至融化。
11、加點醬油。
12、在加一瓢水開鍋加鹽調味。
13、把面條蝦放進去煮。
14、快熟了時放油菜和西紅柿片(西紅柿最好不要放上面,容易散開。)
15、開吃吧。
16、特別鮮。
經(jīng)常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發(fā)其他疾病,湯面條的做法簡單,能幫助調理身體。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《家常湯面條的做法都有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengtangdouyouneixie/">養(yǎng)生湯都有哪些”專題。