喝完酒拉肚子是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供喝完酒拉肚子是怎么回事，希望能對您有所幫助，請收藏。
喝完酒之后拉肚子的情況,相信是在生活當(dāng)中,很多人會面對的問題，因為這可能是酒精刺激我們的腸胃造成的，所以這也表現(xiàn)的你的腸胃,其實(shí)是很容易受到各種不利問題影響的，所以希望大家對此用科學(xué)的認(rèn)識，如果自己以后完酒就拉肚子，那就平時生活當(dāng)中,應(yīng)該減少喝酒了.
一、慢性腸炎，所以煙酒，刺激性大的白酒和辣椒更容易拉肚子。這種情況平時會肚子疼。對癥吃藥就行了。
二、脾胃失調(diào)，這種平時肚子也容易不舒服，但還會連帶著胃疼。胃漲，消化不良之類。這種不光要吃拉肚子的藥，還要吃養(yǎng)胃健脾的藥。 但無論哪種情況，吃藥都只能管一陣，主要是平時的保養(yǎng)，少吃涼的和過辣的。煙盡量戒，酒可以少喝。
平時注意飲食的調(diào)節(jié)很重要，多喝點(diǎn)小米粥或者山藥粥。再就是可以試試艾灸肚臍，或肚臍直下四橫指的部位。 如果實(shí)在不能不喝，首先盡量少喝，再就是在喝酒的時候準(zhǔn)備葛花10克，喝酒前或者中間或者之后，總之喝酒的當(dāng)天，把葛花分次服完。用水送一下就可以了。 但是這只是一時應(yīng)急的對策，最重要還是少喝酒啊
因為很多人對酒,可以說是非常的喜愛，但是我們要知道，如果喝酒已經(jīng)在無形當(dāng)中,影響你的身體健康,或者已經(jīng)帶來更多不利的危害,那就需要注重自己的健康減少喝酒了，畢竟酒精過多的攝入,其實(shí)很容易引發(fā)酒精中毒.
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葡萄是一種比較常見的水果，在秋天大量的上市，葡萄的種類有很多，一串串的葡萄可以充分調(diào)動人的胃口。尤其對于小朋友來說，葡萄是一種很美味的水果。將葡萄皮輕輕一撥，然后一擠，圓滾滾的葡萄就會輕輕松松的落入嘴中。葡萄有酸酸甜甜的味道，很適合各種人群來吃,但是有不少人反映自己吃葡萄會拉肚子，這到底是怎么回事呢？
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。
其實(shí)針對慢性胃腸炎的患者，葡萄是可以適量吃一些的，凡事不能過量，少吃是可以的，但是在腹瀉期間不要進(jìn)食葡萄，因為葡萄里含過多的葡萄糖，葡萄糖有可能會加重消化不良的。還有的人會在吃葡萄后立刻喝水，怕甜的對牙齒不好，可能喝完水一會就好會引起腹瀉。就是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。
其實(shí)吃葡萄的時候也是有一些小禁忌的，比如在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。還有就是葡萄里含有維生素C，牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素c反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐。
吃葡萄的五大注意事項
吃葡萄后不要立刻喝水
因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道的蠕動，會導(dǎo)致腹瀉。雖然這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，腹瀉后會不治而愈，但還是會帶來不方便和不舒服，對腸道健康也是不利的。
葡萄不要與牛奶同食
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，二者同時吃可能拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐，所以剛吃完葡萄不能喝牛奶。
葡萄不能與海鮮同食
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。這是因為葡萄等水果中含有較多的鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)和鈣就會凝固，沉淀成一種不易消化的物質(zhì)。
吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后一定要漱口，以免口腔中的葡萄殘渣腐蝕牙釉質(zhì)，造成齲齒。
吃葡萄不吐葡萄皮
順口溜里常說，吃葡萄不吐葡萄皮，從營養(yǎng)學(xué)角度講也是有道理的。葡萄皮和葡萄籽營養(yǎng)豐富，所以吃葡萄時最好整顆吃，也可以把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用。另外，葡萄性偏涼，一次不要食用過多，胃寒的人一次吃太多容易引起腹瀉。
有些人在喝酒以后會出現(xiàn)拉肚子的情況，而且是每次喝每次都拉肚子，對于這樣的人來說，一定要戒酒，一定要戒生冷刺激的食物。出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)有可能是得了腸易激綜合征，這是一種腸胃疾病，如果不注意及時的調(diào)養(yǎng)，對健康危害是很大的，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
當(dāng)患者得了腸易激綜合癥以后，經(jīng)常會導(dǎo)致食用一些生冷刺激的食物造成拉肚子的癥狀，如果不注意及時的調(diào)理，對腸胃的影響非常大，甚至?xí)斐筛蟮奈：??；颊咂綍r一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，不能吃一些生冷刺激的食物，更不能喝酒，不能吸煙。
平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃磉M(jìn)行輔助治療，比如說吃蘋果吃石榴，都有很好的預(yù)防腹瀉拉肚子的可能，另外適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎?，吃一些香蕉和西瓜，都有改善腹瀉的癥狀，起到預(yù)防拉肚子的作用。
在拉肚子比較嚴(yán)重的時候，可以喝一些白粥，在白粥當(dāng)中少放一點(diǎn)鹽，白粥能夠調(diào)理腸胃，對腸胃起到很好的溫補(bǔ)的效果，而且有助于白粥里面的營養(yǎng)被腸胃吸收，同時還不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
另外適當(dāng)?shù)某砸恍┟媸骋彩欠浅Ｓ泻锰幍?，面食能夠有助于腸胃的吸收，而且營養(yǎng)比較豐富，當(dāng)然在吃面的時候最好是吃素面，里面要少放油脂，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)。
以上簡單的了解了喝酒后拉肚子是怎么回事，喝酒后出現(xiàn)拉肚子有可能是因為腸易激綜合征的原因造成的！對這樣的患者來說，平時飲食一定要忌生冷，戒煙戒酒。避免對病癥造成更大的危害！
牛奶是一種非常好喝的食物，它們不僅僅對于人體來說有著非常好的滋補(bǔ)功效，而且那對于治療腸胃不消化和治療便秘有著非常好的作用，很多人經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一種原因，那么就是牛奶拉肚子，這么好喝的牛奶為什么會造成人們出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象呢，接下來的文章當(dāng)中，我們就來了解一下這是什么原因？
不少人喝牛奶后常拉肚子，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，東方人有乳醣不耐癥比率高達(dá)九成以上，而癥狀因人而異。醫(yī)師指出，這種現(xiàn)象是由基因所決定，不會因后天環(huán)境而改變;若要減輕乳醣不耐癥狀，飲用乳品時應(yīng)伴隨其他食物一起進(jìn)食，或可降低拉肚子的機(jī)會。
醫(yī)學(xué)報告指出，乳醣不耐癥是一種常見的營養(yǎng)吸收障礙，許多人喝牛奶后，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內(nèi)堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現(xiàn)拉肚子、腹脹或腹絞痛等癥狀。這種現(xiàn)象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環(huán)境而改變，所以乳醣不耐癥患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期后才逐漸下降;因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以后才會有乳醣不耐癥。調(diào)查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐癥的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機(jī)會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉!
上面的文章當(dāng)中了解到了牛奶拉肚子，喝牛奶并不是每個人都會拉肚子的，是由于自己的腸胃或者是自己的腸道受不了而造成拉肚子的現(xiàn)象，所以說呢，這種人是屬于那種乳糖不耐癥。
啤酒我們在生活中經(jīng)常會喝，但是有些人喝完啤酒之后容易拉肚子，這個時候當(dāng)然應(yīng)該引起重視了，因為拉肚子腹瀉對健康確實(shí)會造成不良的影響，而且已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子了，那么肯定要聽自己在飲用啤酒或者是其他酒精類的飲品了。
一般來說拉肚子分感染性腹瀉以及非感染性腹瀉，如果是喝啤酒之后出現(xiàn)拉肚子的話，大多都屬于非感染性的腹瀉，其實(shí)這種現(xiàn)象并不少見，尤其是本身那些患有慢性謂腸炎或者結(jié)腸炎等這些病癥，消化系統(tǒng)功能不好的人，在喝完啤酒之后，在酒精的刺激下就很容易引起拉肚子。
而且要注意有些人是喝了一些冰鎮(zhèn)的啤酒之后引起的拉肚子，主要是冰鎮(zhèn)的啤酒微刺激腸胃，引起腸胃痙攣，導(dǎo)致拉肚子的，所以喝啤酒時盡量避免冰鎮(zhèn)的啤酒，要喝的話可以喝常溫的啤酒，已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子的話，當(dāng)然要停止飲酒了，還要注意養(yǎng)胃，避免使用刺激性的食物。
當(dāng)然有些人喝完啤酒之后拉肚子，也可能是在喝啤酒的過程當(dāng)中，又吃了各種各樣比較雜的食物或者辛辣刺激的食物，導(dǎo)致反應(yīng)而引起的拉肚子，所以平時的話也要注意，酒精不能夠與辛辣的食物共同食用，而且最好的方法，還是應(yīng)該盡量避免喝酒。
大蒜在日常生活中是屬于一種比較常見的食物，大蒜也可以搭配各種菜肴也可以生吃，可以對身體腸胃起到殺菌的作用，而生吃大蒜出現(xiàn)拉肚子可能是由于大蒜的辛辣味道刺激腸胃所導(dǎo)致的一種情況，可以停止食用大蒜，可以服用一些溫和型的食物來進(jìn)行調(diào)理，平時需要適當(dāng)?shù)氖秤么笏猓灰诉^多。
生吃蒜拉肚子是怎么回事?
大蒜雖好，但不要貪吃：大蒜對防病治病雖有如此功能，但絕不是吃得越多越好。過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。
因此，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。哪些人不宜食用大蒜?
眼病患者：中醫(yī)理論認(rèn)為，大蒜“傷肝損眼”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼病的人，若果若長期大量地食用大蒜，會出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等癥狀。
肝炎患者：肝病患者不適合吃大蒜。大蒜并不能殺死肝炎病毒，而且大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。同時，大蒜中的揮發(fā)性成分可使人血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，這不利于肝炎患者的康復(fù)。非細(xì)菌性腹瀉患者：首先，大蒜的確具有殺菌的作用，并且生吃大蒜可以用來預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，但是當(dāng)患有非細(xì)菌性腹瀉時，就不宜再生吃大蒜了。
這是因為此類患者若生吃大蒜會刺激腸道，使腸黏膜發(fā)生充血和水腫，從而可加重病情。正在服藥的人：大蒜能抑制某些藥物的有效成分，甚至可以與某些藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生毒素。所以，醫(yī)生經(jīng)常會建議正在服藥的患者，在飲食上忌辛辣。
吃蒜的壞處：
肝病患者不宜吃：很多人認(rèn)為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什么作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。
非細(xì)菌性腹瀉不宜吃：發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎癥，腸壁本身血管擴(kuò)張、充血、腫脹、通透性增加，機(jī)體組織大量蛋白質(zhì)和鉀、鈉、鈣、氯等電解質(zhì)以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動加快，因而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進(jìn)滲出，使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，食用大蒜更應(yīng)該慎重。
眼病患者不宜吃：中醫(yī)認(rèn)為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，因此，眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意，否則時間長了會出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。有些人患了近視眼或其他眼病，需要服用中藥治療，這時千萬要忌口，否則直接影響療效。在夏秋季時吃大量大蒜，對眼的影響最大。
腸胃其實(shí)是一個很敏感的器官。日常生活中，我們飲食不規(guī)律，吃的東西不干凈或是吃的過于油膩都會引起腹瀉。有些人會對一些食物出現(xiàn)腹瀉的情況，例如有些人吃大蒜會拉肚子。大蒜可以殺死一部分胃腸道的細(xì)菌，所以有時人們會適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏?。但是也要有?jié)制的，不然很容易腹瀉。
生活中，有一種東西是我們每天都吃的，我們拿它當(dāng)作調(diào)味品，是我們無法離開的食物，大蒜，多年生草本植物，百合科蔥屬，6月葉枯時采挖，除去泥沙，通風(fēng)晾干或烘烤至外皮干燥，地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種，辛辣，有刺激性氣味，可食用或供調(diào)味，亦可入藥，大蒜種西漢時從西域傳入我國，經(jīng)人工栽培繁育深受大眾喜食，大蒜雖好，但不要貪吃，人們吃大蒜有的會拉肚子，為什么吃大蒜拉肚子呢?
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲，加速消化大蒜對防病治病雖有如此功能，但絕不是吃得越多越好。過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。
哪些人不宜食用大蒜?
肝炎患者： 肝病患者不適合吃大蒜。大蒜并不能殺死肝炎病毒，而且大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。同時，大蒜中的揮發(fā)性成分可使人血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，這不利于肝炎患者的康復(fù)。
非細(xì)菌性腹瀉患者：首先，大蒜的確具有殺菌的作用，并且生吃大蒜可以用來預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，但是當(dāng)患有非細(xì)菌性腹瀉時，就不宜再生吃大蒜了。這是因為此類患者若生吃大蒜會刺激腸道，使腸黏膜發(fā)生充血和水腫，從而可加重病情。
正在服藥的人：大蒜能抑制某些藥物的有效成分，甚至可以與某些藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生毒素。所以，醫(yī)生經(jīng)常會建議正在服藥的患者，在飲食上忌辛辣。
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