豬小肚燉白果的具體做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的豬小肚燉白果的具體做法是什么，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
? ?豬小肚燉白果是非常極具價值的一道菜，這樣的一道菜的工序是有點復雜的，可是治療的功效也是非常的好的，是一味可以當做菜吃的藥，但是是不宜吃多的，只是用于治病是非常的好的，在日常的生活中也是可以做來吃的。
? 【制作】先將豬小肚切開清洗干凈，把白果放入豬小肚內(nèi)，放入鍋
中，如常燉熟即可；也可煨熟吃。
【功效】固腎氣，止遺尿。適用于小兒遺尿。
【宜忌】白果有小毒，每次不宜吃得過多。
? ?豬小肚，其實就是豬的膀胱，聽起來覺得的確有點惡心，不過這東西卻具有清熱利濕、益脾補腎等功效。豬小肚處理得不好，湯會有一股的騷味，所以這湯的重點就是豬小肚要清理干凈，今天煲的豬小肚湯，我除了放兩個豬小肚進去，還放了連接豬肺部的那兩塊瘦肉下去，賣豬肉的人說是“夾砂”，據(jù)說也是有清肺熱的功效。
? ? 1、豬小肚切開后，用食鹽搓洗里面的粘液，然后用水沖干凈，這樣的動作請重復三次；
2、為了去騷，用食鹽搓洗完之后，我還倒了些白醋，對豬小肚搓洗，然后再用水沖干凈；
3、為了把“去騷味進行到底”，最后我把鐵鍋燒熱了，把豬小肚貼在鍋里來回轉幾個圈，結果它上面的粘液立刻就變成一塊塊的東西，用水一沖一刮，立刻脫落下來。（不方面照相哈）騷味的來源也是應為這些粘液，把粘液清干凈，那么后面的煲湯程序就變得簡單起來了。
? ?4、清洗完畢之后，把豬小肚切成條狀，瘦肉切成小塊；
5、放少許油，投入姜片，把切好的豬肚和豬肉放到鍋里爆炒一分鐘左右，然后放入適量的清水，蓋上蓋子，等待水滾；
? ? 6、在燒水的時候可以處理一下白果，我今天買的白果是已經(jīng)去了殼剩下一層外衣的，所以只要剝開那層金黃色的外衣即可，
? ? 7、水開之后，讓后把鐵鍋里的東西轉到燉盅里，投入白果和薏米，燉兩個小時后，加鹽調(diào)味即可。
? ?補充兩句：
1、第五步其實可以省略在鐵鍋里爆炒的程序，我這樣做是為了將腥味去除到底，才加了這個步驟；
2、白果的黃色外衣要快速去除可以先用熱水泡一泡，這樣會更容易脫落；
? ? ? 3、悄悄地告訴大家，這道湯，除了對孩子的去濕咳嗽比較好之外，對女性也比較好。
? ?這樣的湯是有利于孩子和女性的營養(yǎng)的，在日常的生活中，可以做來品嘗一下，不過過程是有點復雜的，就這樣漸漸的欣賞這里的美味就好了，還可以治病，一舉兩得，這樣的湯是非常的不多見的，多關心自己的身體健康吧。
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土豆燉雞塊是我們常見的家常菜，因為味道鮮美可口，做法簡單也很受大家的喜歡，那么今天小編就為大家詳細的分享一下，土豆燉雞塊的具體做法，一起來看吧！
主料：雞肉1/2只 ?土豆3個 ?
輔料:油適量 ?鹽適量 ? 醬油適量 ?花椒粉適量 ?白糖適量 ?醋適量 ?蔥姜蒜適量 ?八角適量 ?香葉適量 ?桂皮適量 ?雞精適量?
?步驟
1.雞肉剁塊，洗凈 ??2.鍋中坐水焯雞塊 ? 3.雞肉焯好后撈出，洗凈表面的血沫子 ? ? 4.準備好蔥姜蒜、八角、香葉、桂皮
5.土豆去皮洗凈切塊 ? 6.鍋中倒入少許油放入雞塊翻炒 ? ?7.放入蔥姜蒜、八角、香葉、桂皮炒香 ? ?8.倒入適量料酒 ? 9.放入一勺白糖炒勻10.放入花椒粉炒勻 ? ?11.倒入適量醬油調(diào)色 ? ?12.放入適量醋炒勻 ? ?13.倒入適量清水，沒過雞肉 ? ?14.蓋蓋，燉半個小時左右 ? ??
15.放入土豆塊 ? ?16.再放適量鹽，蓋蓋，燉至土豆熟 ? ? 17.湯汁收的差不多了，放入少許雞精調(diào)味即可
小貼士:
水要一次性加足，為了減少油膩我又放了一小塊橘皮，沒有可不放.
通過小編上面的分享，你對于土豆燉雞塊的做法是不是有了一個系統(tǒng)的了解，如果你在今后的生活當中喜歡這種美味的話，不妨就按照小編分享的方法，親自操作一下吧！
平日里人們都知道黑豆對自己的頭發(fā)有一定大的作用，就是會讓自己的頭發(fā)變得非常黑亮，烏雞這一個大家也是在電視上看到廣播過的，對于一般平常的家庭里面來講，烏雞是很少見的，但是在一些大城市里面的人們，他們就非常的講究黑豆燉烏雞，這個食品對人們的身體也是有一定很大的好處的，非常的滋補，那么黑豆燉烏雞的具體做法是什么呢？
做法一：
黑豆烏雞湯的做法材料：
黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生姜5克，精鹽適量。
做法：
將烏雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈備用。黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開，再用清水洗凈，晾干備用。何首烏、紅棗、生姜分別冼凈，紅棗去核，生姜刮皮切片，備用。加清水適量于鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生姜，改用中火繼續(xù)煲約3小時，加入精鹽適量，湯成。
功效：
補血養(yǎng)顏，烏發(fā)，養(yǎng)心安神。黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效，久服可使皮膚變得細白光潔。何首烏補肝腎、益精血。烏雞健脾補中、養(yǎng)陰退熱。紅棗健脾和胃、益氣生津，多食可使人臉色紅潤。
黑豆烏雞湯是飲食健康美容食譜菜譜里的常見菜，黑豆烏雞湯的做法簡單，黑豆烏雞湯口味屬于咸鮮，做法屬煮菜類，但怎么做黑豆烏雞湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整。
做法二：
材料：
黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生姜5克，精鹽適量。
做法：
1、將烏雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈備用。2.黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開，再用清水洗凈，晾干備用。 ?
3.何首烏、紅棗、生姜分別冼凈，紅棗去核，生姜刮皮切片，備用。
4.加清水適量于鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生姜，改用中火繼續(xù)煲約3小時，加入精鹽適量，湯成。
其實黑豆燉烏雞這個食品尤其是女性吃了特別的好，因為它還可以起到對女性美容的作用，有關于女性大部分都是非常愛美麗的，所以平時如果每隔一段時間都可以吃上黑豆燉烏雞的話，那是非常不錯的，黑豆燉烏雞的具體做法是什么這個已經(jīng)告訴大家了，那么以后，大家都可以按照這個做法在家中嘗試的做一下了。
餛飩是我們非常熟悉的一種食物，餛飩是面食里面的一種，餛飩不但外形好看而且吃起來味道也是非常不錯的，餛飩里面含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃餛飩可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，餛飩有很多種做法，我們可以采用不同的食材來做成餛飩的餡，制作餛飩需要經(jīng)過幾個程序，我們要先做出餛飩的皮和餛飩的餡，然后用餛飩皮把餛飩餡包起來。下文我們給大家介紹一下餛飩的具體做法吧。
制作餛飩皮
1取500g面粉放入面盆中，再加入10g堿面，并用手攪拌均勻。
2取250ml涼水徐徐倒入面盆中，另一只手不斷攪拌面粉，將面粉與水充分混合均勻。
3直至將涼水全部倒入，把面粉和成一個完整光潔的面團。
4將面團放在面盆中，上面蓋上一塊浸濕的屜布，醒制30分鐘。
5在案板上撒入適量的薄面，將醒好的面團放在案板上，用搟面杖用力搟開。
6將面團橫向、縱向反復交替搟開，其間要注意不時撒入薄面，避免面團與搟面杖發(fā)生粘黏。
7最后將面團搟成一張薄厚均勻的2mm厚圓形面片，再在上面撒入少許薄面。
8從圓形面片從中間切成兩半，再將兩個半圓形面皮對折疊放。
9隨后沿著面片的直邊，將半圓形面片切成約8cm寬的長條形面片。
10接著將長條形面片疊落在一起，左右斜切成梯形的餛飩面皮。
做餡
1取300g油菜，將葉子分別擇下，用水清洗干凈，尤其注意靠近根部的部分，容易藏有泥土。
2將6枚干香菇和5塊干木耳放入溫水中浸泡30分鐘，使其充分泡發(fā)。
3將清洗好的油菜放入沸水中汆煮約5分鐘，然后撈出用冷水沖涼，這樣既可以保持油菜原本翠綠的顏色，還可避免煮餛飩的時候，油菜析出大量水分。
4將汆煮好的油菜切成碎末，再用雙手擠干水分。
5去除香菇和木耳的根蒂，再切成碎末待用。
6取3塊白色豆腐干，同樣一起切成碎末。
7將油菜碎放入大碗中，加入150g豬肉糜、香菇碎、木耳碎和白色豆腐干碎，接著再調(diào)入鹽(1茶匙,5g)、紹興黃酒(1湯匙，15ml)和芝麻香油(1茶匙，5ml)。
8用筷子將所有餡料攪打在一起，制成餛飩餡。
包餡
1取一張制好的餛飩皮，將餛飩皮較窄的一邊面向自己，平放在手掌中。
2另一只手用筷子夾取適量的餡料放在餛飩皮的中間。
3用手指捏住餛飩皮較窄的一邊向上拉起，將餡料完全包裹住。
4接著將餛飩皮的窄邊黏在餛飩皮的寬邊上，并用手壓牢。
5然后用雙手的食指和拇指分別捏住包好餡料的餛飩皮的下端兩角。
6將雙手捏著餛飩皮平移互相靠攏，將餛飩皮的兩個下角折疊黏在一起，并用手捏牢。
7把所有的餛飩皮及餡料用同樣的方法，包制成餛飩。
在上面的文章里面我們介紹了一道大家都非常熟悉的面食，那就是餛飩，我們知道餛飩不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃餛飩有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了餛飩的做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
都知道乳鴿的營養(yǎng)價值是很高的，是一個很好的補品，尤其是在寒冷的冬天，如果身體出現(xiàn)了發(fā)虛的現(xiàn)在，就可以用乳鴿來燉湯，花旗參燉乳鴿就是一個十分不錯的補湯，那么花旗參燉乳鴿的具體做法是什么呢?怎么做才能更好吃，更有營養(yǎng)呢?今天就讓我們來一起學習一下這個補湯的做法吧。
原料：乳鴿1只、西洋參10克、清湯1000克，蔥、姜各30克
輔料：食鹽5克、料酒10克、味精3克、白胡椒粉2克
制作方法：1 將宰殺好的乳鴿洗凈，汆去血污。2 西洋參泡軟、切片，蔥姜洗凈、用刀拍碎。3 將乳鴿放入沙鍋內(nèi)，加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉煮沸。4 改小火燉至乳鴿酥爛，加味精調(diào)味即成。
特色：洋參燉乳鴿益肺清火、生津止渴、固精安神。
小提示： 西洋參原產(chǎn)歐洲，適于肺虛、火氣大的患者。選擇西洋參時應首先辨別是國產(chǎn)的還是進口的。我 國前市場上的西洋參有兩類,一是美國和加拿大進口的,一類是引種的,其功效和價格也相去甚遠。藥房銷售的西洋參大部分均為引種的,價格一般為幾塊錢一克不等;進口的西洋參一克在十幾到二十幾塊不等,在國內(nèi)僅有像福臨門西洋參、同仁堂等少數(shù)大型品牌能夠買到,價格以同仁堂最貴,福臨門西洋參較為實惠。
注意事項：
第一， 水要一次加夠，中途不要加水，如果實在是沒有掌握好水量確實需要加水的話，也必須是開水，絕對不要加冷水，否則口感破壞。
第二， 燉湯的過程中不要放鹽，鹽等到出鍋前再放，甚至可以個人自己碗里再去調(diào)味。這樣湯最鮮美。
第三， 西洋參事先用溫水浸泡半天，讓其充分膨脹。
第四， 西洋參不要同時燉，而是在出鍋前半個小時放入，因為西洋參成分容易揮發(fā)，燉煮的時間控制在20分鐘——半個小時。
好啦，一碗美味又滋補的湯上桌拉。
這里還要提到一點，選擇西洋參是因為性涼味甘，除有補氣養(yǎng)陰外，還能清火生津，正適合秋天調(diào)理，既能進補又不會上火。
花旗參燉乳鴿大家可以按照上面文章介紹的步驟來做，在選擇花旗參的時候，朋友們需要注意，而且在做這道補湯的時候各個注意事項，大家也需要掌握，這樣才能夠做出既美味又有營養(yǎng)的補湯，希望上面的文章能夠給各位朋友們帶來幫助。
其實現(xiàn)在很多人都學會了怎么樣去養(yǎng)生，這樣的話才會有助于自己的身體健康，畢竟現(xiàn)在很多人都已經(jīng)步入了亞健康的隊伍之中，所以就一定要學著制作一下日常需要的補品，來滋補自己的身體，下面我就為大家詳細介紹了杏仁豬肺湯的具體做法。
具體做法：
菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（四）健肺益壽----杏仁豬肺湯
所屬菜系 其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點 宣肺止咳，散寒解表。
基本材料杏仁30克，生姜15克，豬肺1具，食鹽、醬油、油、胡椒粉各適量。
制法：將豬肺洗凈，切成塊；生姜切成片。炒鍋中放食油少許，燒熱后把豬肺放入翻炒，加入杏仁、生姜、食鹽、醬油等，置火上用小火煨燉，至熟爛后即可服食。
功效：宣肺止咳，散寒解表。
用法：食肺飲湯。
應用：適用于風寒束表型急性支氣管炎患者。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了杏仁豬肺湯的具體做法，相信大家已經(jīng)有了一個比較好的了解了，那么在平時的時候自己就可以學著制作一下這方面的食物，但是在制作的時候還是要仔細的去看一下食譜。
松餅這種東西我們在生活中制作它是比較簡單的，主要是我們在和面的時候將牛奶以及黃油等調(diào)料加入在里面就可以了。但是我們想要制作出香脆的松餅，還是需要我們要一定的煎制技巧的，所以我們建議大家可以多向身邊的朋友學習，或者可以了解下面介紹的松餅的具體制作方法。
格子松餅的做法：
1.將牛奶加熱至35度左右，將酵母粉加入，攪拌混合。
2.低筋面粉篩到一個稍大的容器中。
3.將打散的雞蛋液倒入面粉中。
4.加入白砂糖，鹽攪拌。
5.將加入酵母的牛奶先少量的加入到4中，攪拌均勻后再將全部的牛奶也加入混合。
6.將融化的黃油倒入進拌好的面糊中，拌勻蓋保鮮膜密封放在35度左右的環(huán)境中發(fā)酵30分鐘左右。
7.當面糊表面出現(xiàn)氣泡時就是已經(jīng)發(fā)好了。
8.格子烤模以閉合的狀態(tài)在燃氣爐上用小火加熱，要二面都加溫。
9.變熱之后打開模具用刷子在模具上刷一層融化的黃油，要仔細地將每個角落都刷到。
10.滴一滴水在模具外層，如果滋一下水就消失了，這個時候就可以將面糊倒入了，我用的是長柄的勺子剛好滿滿一勺就能放滿模具。
11.合上模具用小火烤，同時要均勻地移動模具，使它受熱均勻，一面加熱約1-2分鐘，然后翻面再加熱1-2分鐘，蒸汽逐漸減少至看不到蒸氣時就差不多熟了。
12.烤到蒸氣不多的時候可以打開蓋子看一下，針對上色不均勻的地方再針對性的烤一下。
廚房小常識：
1、為提高模具的使用壽命和不沾效果，買回的模具要先保養(yǎng)后再使用：用水清洗后用火烤干，再刷一層融化的黃油后再用火烘烤2分鐘左右。
2、格子烤模如果預熱不夠，面糊會粘在模具里，所以一定要預熱完畢才能開始烘烤。
3、模具內(nèi)部有很多邊角，刷黃油時一定要細致地每一處都刷到。
4、烤好的格子松餅用筷子撥一下，就能輕易脫模。
通過這篇文章對于松餅制作方法的介紹，我們應該都知道如何在生活中制作香脆的松餅了吧。對于松餅這種美味的小吃，我們建議持家的你們可以學習它，這樣你們就可以在家里為孩子們制作松餅了，并且滿足孩子出去吃垃圾食物的胃口。
牛肉燉豌豆，其實是大家比較熟悉的一道菜，但是我們都知道，這樣一道食物卻不是所有人都會做的，所以對愛好這道美食的朋友們，可以了解一下制作的一些方法和技巧，這樣子在家就能夠完成，那么下面就為大家具體來分析，做牛肉燉土豆，所需要的一些食材還要制作過程當中的幾個問題。
牛肉 150g、豌豆 250g、西紅柿 1個（約200g）
洋蔥、 1小塊、 胡蘿卜 80g、 ?油 適量、 水 適量、 鹽 適量、黑胡椒粉 適量、蒔蘿、適量、羅勒適量、歐芹適量、 ?香菜適量
1. 牛肉洗凈切小塊，新鮮豌豆洗凈，胡蘿卜去皮切小塊，洋蔥切小塊，西紅柿切小塊
2. 炒鍋放適量油燒熱，放牛肉翻炒至變色，加點水，蓋蓋子燜一會至水快干
3. 加入洋蔥和胡蘿卜翻炒一會，加少量水加蓋子燜一會至水快干
4. 加入西紅柿和豌豆翻炒幾下
5. 加入足量清水燒開，轉中小火蓋蓋子開始燉
6. 快燉好時加適量鹽、黑胡椒粉、蒔蘿、羅勒、歐芹
7. 所有食材都燉熟爛了就可以起鍋了
8. 點綴一葉香菜，完成
制作這些食物，其實看起來你會覺得困難，但是行動起來，只要掌握了這些技巧，都能夠輕松的完成，所以在生活當中，大家可以多去了解這些飲食的常識，那么自己想吃的時候，就可以隨時就食用了，不需要糾結每次都要去外面。
?土豆燉羊肉是一道很美味的食物，尤其是在冬天的時候這道菜就更加受人們的喜愛，在寒冷的天氣里，喝上這么一碗熱氣騰騰的土豆燉羊肉湯，頓時會讓人覺得暖和了許多。那么土豆燉羊肉的具體做法是什么呢？我特意在向大師們請教了以后總結出來了一下幾點內(nèi)容，大家一起來看看吧。
?土豆燉羊肉，補氣還補腎，還加入了枸杞和白胡椒，讓營養(yǎng)更上一層樓。揚州人把土豆叫“洋山芋”，用它和羊肉燉上一鍋湯，取名為“喜氣洋洋”，寒冷的冬天喝上這么一碗湯，讓你從頭暖到腳，不僅喜洋洋，而且暖洋 ? ?洋！土豆燉羊肉原材料：土豆250克、羊肉250克 酸菜50克 ? ?調(diào)味料：醬油20克、蔥花、姜絲、蒜片各5克、八角5個、植物油、料酒、鹽、面醬各適量 海椒50克 花椒10克
?制作過程
?1、羊肉洗凈，切成2厘米見方的塊，下入沸水鍋中焯一下，撈出瀝水；
?2、土豆削皮，洗凈，切成滾刀塊；
?3、鍋置火上，加入植物油燒熱，下入土豆塊炸透，呈金黃色時撈出，瀝油；
?4、鍋置火上，加入羊肉塊和酸菜及所有調(diào)味料，大火燒沸后改用小火燉至八九成熟時入土豆塊燒沸，再倒入沙鍋里，用小火燉至熟爛即成。
?5、燉好后加鹽和雞精調(diào)味。
?6、撒點白胡椒粉。
?7、再撒點蒜花就行了。
?以上便是土豆燉羊肉的具體做法，制作過程中還要注意：1、羊肉要用清水浸泡、開水鍋中焯水，就能去掉大部分膻味，當然你如果不嫌有膻味，浸泡的時間可縮短。2、土豆燉的時間不可太長，否則太爛不成形；3、吃羊肉 ?的時候不要吃南瓜；5、將做好的羊肉土豆放入沙鍋中即成沙鍋羊肉燉土豆
母雞是我們最為常見的家禽了，母雞不但可以用來食用而且含有非常豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃母雞可以起到提高人體免疫力和抗病能力的作用，母雞的做法有很多種，我們不但可以采用母雞來炒菜而且也可以采用母雞來煮湯，下文我們給大家介紹一下燉母雞湯的做法，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膯l(fā)。
1.先將老母雞去除內(nèi)臟，清洗干凈
2.接著在雞皮上放入一勺鹽
3.用鹽將雞皮全部抹一遍，注意不要抹到雞肉上；不沖洗，直接放入冰箱20分鐘后再取出沖凈，這樣燉出來的老母雞雞皮會脆嫩
4.將整雞放入燉盅，加入黨參和紅棗(也可加入自己喜好的食材)，放入1000毫升的水
5.隔水蒸制兩小時后，加鹽調(diào)味即可
經(jīng)過了長期的煲湯過程，雞湯里含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質(zhì)，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說并不適合每個人。
1、心血管病人和痛風病人，不宜常喝雞湯。
2、雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
3、膽道疾病：膽囊炎和膽結石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作。
4、腎功能不全：雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由于患者的腎對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥，加重病情。
在上面的文章里面我們介紹了什么是母雞，我們知道母雞含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃母雞有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了燉母雞湯的具體做法。
所謂的豬小肚，其實就是大家熟知的豬膀胱，或者稱為豬尿脬，人們在殺豬的時候，經(jīng)常會把豬小肚扔掉，實際上，豬小肚是可以吃的，而且具有藥用作用，比如針對很多泌尿系統(tǒng)的疾病，豬小豬就有一定的療效，那么如果想要燉豬小肚湯給孩子喝的話，應該如何燉呢？
豬小肚燉什么小孩能喝？
一歲寶寶可以適當喝豬小骨煲湯的，但是不要過量以防引起腹瀉，一歲寶寶胃腸系統(tǒng)發(fā)育還不完善的，注意飲食清淡點。
山藥燉豬小肚就行，用于脾胃虛寒。癥見胃脘冷痛、得溫則舒、腹用嘔吐、飲食減少、四肢不溫、形寒怕冷的作用。
孩子多大了？臨床上把三歲以上的孩子夜間不自主的排尿稱為遺尿癥，俗稱尿床，也就是說過了三歲還尿床就屬于病態(tài)。長期尿床會嚴重影響到孩子的生長發(fā)育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，有研究認為，尿床還可能影響到孩子的智力發(fā)展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。再此特別提醒家長同志，孩子尿床應早治療。
尿床的病因從中醫(yī)上講，多由腎虛引起，其臨床表現(xiàn)為：1、睡的較沉，不易喚醒，叫醒后也是糊里糊涂。2、小便次數(shù)多，但尿量不多。3、睡覺姿勢多是爬式或蜷式。4、平時易出汗，尤其夜間易盜汗。5、冬天或陰雨天較重，嚴重的病人不叫每晚都尿床，西醫(yī)講尿床多與遺傳和大腦皮層排尿中樞神經(jīng)遲鈍有關。
遺尿癥只有從補腎健腦，調(diào)理脾胃，促進膀胱功能恢復，疏通營養(yǎng)神經(jīng)入手全面調(diào)理身體，缺一不可，只有全面綜合治療了，俗話說的好：腎能充盈，百病不生。中藥藥物中的有效成份，能夠迅速補充腎臟，使腎陽充盈，堅固先天之本，從而溫熱膀胱，協(xié)調(diào)泌尿中樞，從根本上減少遺尿次數(shù)。
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