木瓜酸的做法都有哪些呢
養(yǎng)生湯都有哪些。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“木瓜酸的做法都有哪些呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
木瓜對(duì)于清腸排毒和通便的藥，都有著非常好的功效，而且對(duì)于治療平時(shí)的乳腺增生有著非常大的作用，和用處讓我當(dāng)中多吃一些木瓜相信很多的朋友們，都非常喜歡，那么接下來(lái)為大家介紹的就是木瓜酸的做法。
主料：木瓜
配料：白醋、冰糖、鹽
步驟：1、木瓜切片,洗干凈,鹽撮軟.掩20分鐘后洗干凈備用
2、鍋里加入醋后冰糖燒開.放涼備用
3、把木瓜放入做好的醋里面泡上1個(gè)小時(shí)即可吃
（小提示：過程中不要加水.就用醋和糠就可以.糖的分量就看自己喜歡.要是喜歡甜一點(diǎn)就加多一點(diǎn).水剛好淹過木瓜就可以了 ）
1、選取生木瓜，沒有轉(zhuǎn)黃的木瓜；
2、去皮，切片（2-3mm）。加鹽（20g/kg木瓜），用手?jǐn)嚢?，邊攪拌邊用力抓捻木瓜，直到木瓜軟下?lái)為止，一般抓捻時(shí)間為2分鐘；
3、然后用暖開水（40度左右）沖洗去一次。在里面加入適量的糖和醋精（喜歡吃辣的加點(diǎn)辣椒）然后攪拌均勻，等待10分鐘就可以吃了。
上面我們了解到了木瓜酸奶做法，其實(shí)做白非常簡(jiǎn)單的生活當(dāng)中大家需要注意的就是很多的疾病源自于自己身體不注意，而造成的，包括以上為大家介紹的非常好的食療方法。
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木瓜對(duì)于清腸排毒和通便的藥，都有著非常好的功效，而且對(duì)于治療平時(shí)的乳腺增生有著非常大的作用，和用處讓我當(dāng)中多吃一些木瓜相信很多的朋友們，都非常喜歡，那么接下來(lái)為大家介紹的就是木瓜酸的做法。
主料：木瓜
配料：白醋、冰糖、鹽
步驟：1、木瓜切片,洗干凈,鹽撮軟.掩20分鐘后洗干凈備用
2、鍋里加入醋后冰糖燒開.放涼備用
3、把木瓜放入做好的醋里面泡上1個(gè)小時(shí)即可吃
（小提示：過程中不要加水.就用醋和糠就可以.糖的分量就看自己喜歡.要是喜歡甜一點(diǎn)就加多一點(diǎn).水剛好淹過木瓜就可以了 ）
1、選取生木瓜，沒有轉(zhuǎn)黃的木瓜；
2、去皮，切片（2-3mm）。加鹽（20g/kg木瓜），用手?jǐn)嚢?，邊攪拌邊用力抓捻木瓜，直到木瓜軟下?lái)為止，一般抓捻時(shí)間為2分鐘；
3、然后用暖開水（40度左右）沖洗去一次。在里面加入適量的糖和醋精（喜歡吃辣的加點(diǎn)辣椒）然后攪拌均勻，等待10分鐘就可以吃了。
上面我們了解到了木瓜酸奶做法，其實(shí)做白非常簡(jiǎn)單的生活當(dāng)中大家需要注意的就是很多的疾病源自于自己身體不注意，而造成的，包括以上為大家介紹的非常好的食療方法。
現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境的發(fā)展，很多的女性對(duì)自己的胸部感到不滿意，因此許多的女性就選擇一些豐胸的方法來(lái)進(jìn)行豐胸，但是很多的女性的豐胸的方法效果卻不是很好，那么木瓜豐胸做法都有哪些呢?那么下面就請(qǐng)專家來(lái)介紹一下這個(gè)問題吧。
木瓜美容 木瓜酶，還能幫助潤(rùn)滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對(duì)身體非常重要，β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗破壞身體正常細(xì)胞、使人體加速衰老的自由基。 瘦身美容 木瓜該怎么吃 我們可以在吃過飯后吃點(diǎn)木瓜幫助消化，并促入脂肪的分解，也可買青的木瓜用來(lái)做湯品。 下面介紹幾種花樣木瓜吃法： 木瓜牛奶： 材料： 木瓜150克(大約1/4個(gè)大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜 做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。 吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。 效果：鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長(zhǎng)期喝身材變好，皮膚變滋潤(rùn)。 木瓜牛奶椰子汁 材料：木瓜1/2個(gè)，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。 做法：木瓜去皮對(duì)剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒，即可倒出飲用。 吃法： 每天一杯，做好后立即飲用。 功效：美顏瘦身、能有效恢復(fù)疲勞，對(duì)消化不良者也頗有助益。
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問題的看法，患者可以學(xué)習(xí)上述的專家的方法來(lái)進(jìn)行豐胸，這樣能顧很好的保證豐胸的效果很好，并且也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，尤其是上述的方法對(duì)人體也有很多的好處，那么最后祝豐胸效果明顯。
木瓜是生活當(dāng)中非常常見的一種水果，而且還可以進(jìn)行煲湯，相信很多的女性朋友們，都會(huì)利用木瓜的新型美容，那么接下來(lái)的這篇文章我們就來(lái)介紹一下，酸木瓜的做法有興趣的朋友們，快來(lái)一起了解一下。
以木瓜為原料經(jīng)過乳酸發(fā)酵而產(chǎn)生乳酸風(fēng)味的產(chǎn)品其加工技術(shù)如下：
1. 原料處理：選取無(wú)病蟲害，無(wú)腐爛的生鮮木瓜，因?yàn)樯竟嫌幸欢ù喽龋绻炷竟峡诟芯筒缓昧?。木瓜?yīng)削皮去籽，進(jìn)行切片成0.2至0.3厘米厚度的木瓜片，待用。
2. 配制發(fā)酵液，為了加快發(fā)酵速度，最好用冷開水在其中加入1%食糖及3%食鹽。
3. 把發(fā)酵液倒入木瓜片中，或把木瓜片加到發(fā)酵液中都一樣，但要壓緊，盡量把空氣排出，在瓜片上面加入1—2%去皮大蒜、辣椒、生姜片等，要求發(fā)酵液浸過原料表面，也就是不要露出空氣，最后在最上面加入少量三花酒，然后加蓋密封。
4. 乳酸發(fā)酵：菌種來(lái)源問題，可以從空氣或瓜類表面分離培養(yǎng)，一般不用加入純培養(yǎng)種，利用空氣或原料表面上就附有乳酸菌，在發(fā)酵液中，這些乳酸菌很快生長(zhǎng)發(fā)育，而生成乳酸，在25℃左右氣溫下，一般3—4天乳酸生成量可達(dá)到高峰，然后生成量又下降，這樣4—5天發(fā)酵便可結(jié)束，無(wú)味木瓜就變成酸味肉柔和而具乳酸芳香的酸木瓜了。
5. 產(chǎn)品貯藏問題：（1）要及時(shí)食用（2）否則在低溫下可延長(zhǎng)貯藏期而不至腐?。?）可用另一包裝形式如抽真空包裝？巴氏殺菌即80℃下3—5分鐘便可得以保存半年至九個(gè)月以上。
上面幾個(gè)人加我們了解到的酸木瓜的做法，酸酸甜甜的木瓜吃到嘴里面不僅僅味道非常的好，而且對(duì)于美容養(yǎng)顏都有著非常大的功效，大家快來(lái)嘗試一下吧。
女性朋友對(duì)于木瓜并不陌生，因?yàn)橛幸环N說法是木瓜可以用來(lái)豐胸，雖然這種說法已被證實(shí)是錯(cuò)誤的，但是很多女性還是很喜愛食用木瓜，主要是木瓜含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以讓女性朋友延緩素素衰老。很多地區(qū)喜歡食用酸木瓜，為了能夠長(zhǎng)期能吃到酸木瓜他們選擇腌制。下面給大家介紹幾種腌木瓜酸的做法。
一、腌木瓜酸的做法
1、把密實(shí)的玻璃瓶子洗干凈，瀝水。
2、將木瓜洗凈去皮，去籽，按個(gè)人喜好切片切條切絲亦可。
3、把鹽撒在木瓜片上，腌20-30分鐘左右，期間可用手?jǐn)嚢枰幌拢ツ笠幌履竟?，達(dá)至脫水成效，但是一般半生不熟的木瓜，沒多少水份可脫。
4、把腌過的木瓜洗掉鹽，用篩子瀝水。
5、將木瓜片放進(jìn)瓶子，加入白醋大概半支(我用的是美味鮮白醋)，加進(jìn)冰糖(個(gè)人口味怕酸，所以加多點(diǎn)冰糖)，若喜好辣的，可適量加些辣椒作調(diào)味。
6、擰蓋，側(cè)放，糖遇醋會(huì)自動(dòng)溶化，泡浸的水亦會(huì)變多了，期間多次轉(zhuǎn)動(dòng)一下瓶子或打開翻攪一下。
一般上午腌制，晚上就可以吃了。爽爽脆脆，挺開胃口的小吃。
二、爽脆酸木瓜
1、用料：白米醋、水、辣椒、生木瓜、糖、鹽
2、爽脆酸木瓜的做法
1)把生木瓜去皮，切塊或切片，建議切厚一點(diǎn)，吃起來(lái)更脆~~然后用鹽腌20~30分鐘~~把木瓜的澀味去掉~
2）把水，白米醋，少量的鹽，少量的糖，全部放進(jìn)鍋里燒開~~然后放涼備用~~一定要放到?jīng)?，不能熱的~
3）木瓜腌好放水里沖洗，然后瀝干水~
4）把木瓜放在涼了的白米醋水里，然后喜歡吃的辣的可以放上幾顆辣椒，泡上一晚~~第二天，爽脆的酸木瓜就可以吃啦~~
5)吃完了，水不要倒掉，重復(fù)做也是可以的~~是不是很方便呢~~
三、酸甜木瓜
1、用料：半生不熟的木瓜、冰糖或者白砂糖、白米醋
2、酸甜木瓜的做法
1）選擇半生不熟、色黃肉脆的木瓜。
2）去皮，去籽，切成條。
3）再改刀成薄片。放入盆中。
4）加入足量的白米醋、冰糖，沒有冰糖放白砂糖也一樣。攪拌均勻。
5）放入冰箱腌制一天，糖醋充分入味，就可以吃了。
6）腌制出的湯汁也非常開胃爽口，吃木瓜喝水。
木瓜對(duì)于清腸排毒和通便的藥，都有著非常好的功效，而且對(duì)于治療平時(shí)的乳腺增生有著非常大的作用，和用處讓我當(dāng)中多吃一些木瓜相信很多的朋友們，都非常喜歡，那么接下來(lái)為大家介紹的就是木瓜酸的做法。
主料：木瓜
配料：白醋、冰糖、鹽
步驟：1、木瓜切片,洗干凈,鹽撮軟.掩20分鐘后洗干凈備用
2、鍋里加入醋后冰糖燒開.放涼備用
3、把木瓜放入做好的醋里面泡上1個(gè)小時(shí)即可吃
（小提示：過程中不要加水.就用醋和糠就可以.糖的分量就看自己喜歡.要是喜歡甜一點(diǎn)就加多一點(diǎn).水剛好淹過木瓜就可以了 ）
1、選取生木瓜，沒有轉(zhuǎn)黃的木瓜；
2、去皮，切片（2-3mm）。加鹽（20g/kg木瓜），用手?jǐn)嚢?，邊攪拌邊用力抓捻木瓜，直到木瓜軟下?lái)為止，一般抓捻時(shí)間為2分鐘；
3、然后用暖開水（40度左右）沖洗去一次。在里面加入適量的糖和醋精（喜歡吃辣的加點(diǎn)辣椒）然后攪拌均勻，等待10分鐘就可以吃了。
上面我們了解到了木瓜酸奶做法，其實(shí)做白非常簡(jiǎn)單的生活當(dāng)中大家需要注意的就是很多的疾病源自于自己身體不注意，而造成的，包括以上為大家介紹的非常好的食療方法。
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