胡蘿卜該怎樣手工制作呢
夏季該怎樣養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胡蘿卜該怎樣手工制作呢”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
小兔子喜歡吃胡蘿卜，因此很多的幼兒喜歡小兔子因此也喜歡胡蘿卜，胡蘿卜能夠保證身體的健康，并且胡蘿卜素能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有很多的好處，因此很多的媽媽教孩子來(lái)制作一些胡蘿卜的手工制作，那么胡蘿卜該怎樣手工制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
胡蘿卜對(duì)于小朋友的身體健康來(lái)說(shuō)非常的重要，尤其是眼睛的健康，如果經(jīng)常吃胡蘿卜可以讓自己有一個(gè)清晰的眼睛。折紙大全圖解的胡蘿卜雖然不能夠起到 真正胡蘿卜的效果，不過(guò)由于在這個(gè)制作的過(guò)程中小朋友鍛煉了手指頭的靈活度和眼睛的敏感度，所以還是起到了鍛煉小朋友身體的作用，和吃胡蘿卜有著同樣神奇的效果。
1.將紙張沒(méi)有顏色的一面朝上，然后將左右兩個(gè)角進(jìn)行對(duì)折，接著展開在中間留下一條折痕。
2.接著再將左右兩個(gè)角向前一步制作出來(lái)的折痕進(jìn)行折疊。
3.繼續(xù)將上一步完成之后新形成的左右兩個(gè)角向中間的折痕進(jìn)行折疊。
4.將折紙模型頂部的角向后翻折。
5.然后再將此時(shí)折紙模型的上半部分向下折疊。
6.接著將前一步操作的邊再繼續(xù)向回進(jìn)行一次折疊。
7.根據(jù)細(xì)節(jié)圖和箭頭的指示，將兩邊的折痕向中間拉開。
8.然后再將此時(shí)折紙模型的左右兩個(gè)頂角，靠近中間的部分，向內(nèi)進(jìn)行折疊。
9.翻轉(zhuǎn)折紙模型。
10.這樣一個(gè)兒童折紙的胡蘿卜就制作完成了，很有喜感。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法， 如果一些幼兒不愿意吃胡蘿卜甚至是很排斥胡蘿卜，可以教他們上述的 方法來(lái)進(jìn)行制作手工胡蘿卜，這樣能夠保證幼兒喜歡上胡蘿卜，這樣就能夠避免排斥胡蘿卜了，如果還有其他的問(wèn)題可以咨詢我來(lái)了解。
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很多的人喜歡吃胡蘿卜米糊，胡蘿卜能夠提供給我們身體所需的一些微量元素，這樣能夠很好的保證身體的健康，并且胡蘿卜能夠保護(hù)我們的眼睛，所以一些喜歡吃胡蘿卜的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一些胡蘿卜的制作方法制作，那么胡蘿卜米糊該如何來(lái)制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下吧。
制作方法一、 原料：小米粉50g。
做法：1、將炒鍋洗凈燒干鍋中余下的水分。
2、將小米粉倒入鍋中，用小火慢炒，炒至小米粉發(fā)黃即可關(guān)火。
3、取適量炒好的小米粉加入適量的水分，煮至糊狀即可，
4、待煮好的焦米糊涼溫后即可給寶貝食用，1天2-3次。
制作方法二、 原料：小米或大米50g
做法：1、將炒鍋洗凈燒干鍋中余下的水分。
2、將小米或大米倒入鍋中，用小火慢炒，炒至發(fā)黃即可關(guān)火。
3、將炒好的小米或大米放入多功能豆?jié){機(jī)中，加入適量的水，插入電源，選擇營(yíng)養(yǎng)米糊或者雜糧米糊功能，然后按“開始”鍵即可等待焦米糊出鍋了。 制作要點(diǎn)：在炒制的過(guò)程中，火一定要小，而且要守在鍋旁不停的翻炒，避免部分炒糊了，部分還沒(méi)炒黃。
方便建議：可以一次多抄一點(diǎn)，裝入可以密封的罐子里保存起來(lái)，不必做一次炒一次，但最好不要保存時(shí)間太長(zhǎng)，一般在3-5天后就不能給寶貝再食用了。適用癥狀：此焦米糊是選用含碳水化合物多的食物，將其炒成焦黃后再煮至而成，能夠吸附腸道內(nèi)的腐敗物質(zhì)，具有祛毒止瀉的功效。尤其適合于消化不良或者食物中毒引起的拉肚子，對(duì)秋季腹瀉也有一定的療效。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果出現(xiàn)了腹瀉的人可以來(lái)制作一下胡蘿卜米糊，這樣能夠很好的促進(jìn)人體的腸胃進(jìn)行消化，這樣能夠很好的保證人體的健康，并且胡蘿卜米糊也能夠提供給我們?nèi)梭w所需的一些維生素。
很多的人喜歡吃水餃，水餃?zhǔn)且环N傳統(tǒng)的中國(guó)美食，并且餃子的制作的方法雖然比較麻煩但是只需要注意餡料的調(diào)制的問(wèn)題，這樣能夠很好的保證水餃的美味，因此喜歡吃水餃的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下制作，那么手工水餃該如何來(lái)制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
1.和面：最常見的是小麥粉，有的地方用蕎麥粉。用涼水。面與水的比例：四碗面，一
鮮美豐富的餃子餡料
碗水。在盆中揉成面團(tuán)后，放置20分鐘，讓面團(tuán)“餳餳”(水充分的滲入面粉顆粒)。如果水偏多，則和好的面偏軟容易包，但煮的時(shí)候易破;反之如果水偏少，面硬，搟皮費(fèi)事，包亦費(fèi)勁。好的口感一般要求面要和得硬一些，有軟餅硬餃子之說(shuō)。
2.制皮：
【搟】：把餳好的面團(tuán)放在案板上，搓成直徑2-3厘米的圓柱形長(zhǎng)條。把柱條揪(或切)成長(zhǎng)約1.5厘米左右的小段——?jiǎng)┳印０褎┳佑檬謮罕?。再用搟面杖搟成直徑適度(4-7厘米)的、厚約0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的餃子皮。搟皮時(shí)，案板上要撒些干面(浮面)，以防粘到板上。由于搟皮相當(dāng)花時(shí)間，今日許多手工面店都有出售機(jī)器做好的餃子皮。使用機(jī)制餃子皮通常須用手蘸水方能捏合。
【捏】：用搟面杖搟餃子皮似乎是城市文化的一部分。在鄉(xiāng)村地區(qū)，大多采用手工捏的方法。捏時(shí)，先將劑子揉成扁圓形，然后一邊用雙手手指捏壓，一邊旋轉(zhuǎn)。捏成后，皮呈碗狀(而搟的皮呈平面狀)，且所帶干面較少，所以更易包。缺點(diǎn)是捏皮比搟皮耗時(shí)多。
餡的做法
餃子餡主要分肉餡、素餡、葷素餡，買回來(lái)的肉餡做之前要先加少量水拌一下，然后加入蔥花，姜末，花椒面或五香粉，味素，鹽，少量醬油，料酒之類的，不嫌膩的話還可以加些植物油，但如果肉餡夠肥，就可以省了，之后朝一個(gè)方向攪拌均勻，后調(diào)節(jié)咸淡。喜歡的話還可以加香油，看個(gè)人口味了.攪好的肉餡稍放一會(huì)兒就可以包餃子了。還可以用這方法做牛肉餡羊肉餡等。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡吃餃子的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下上述的方法來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)制作，這樣能夠很好的保證餃子的美味，并且避免因?yàn)樯鲜龅娘溩又谱鞯膯?wèn)題從而導(dǎo)致制作失敗，因此喜歡吃餃子的人快來(lái)學(xué)習(xí)制作吧。
很多的人喜歡吃胡蘿卜絲，胡蘿卜絲能夠很好的保證人體的健康，尤其是胡蘿卜素能夠保證人體的眼睛的健康，能夠保證視力的健康，因此喜歡吃胡蘿卜的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一些制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，那么素炒胡蘿卜絲該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
清炒胡蘿卜絲——配料：胡蘿卜、蔥 調(diào)料：油。鹽。糖。醬油。味精 嘗下就知道了，個(gè)人認(rèn)為胡蘿卜不但味道好而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃了還不會(huì)發(fā)胖是減肥一族的理想美味哦!
配料和調(diào)料編輯
配料:胡蘿卜、蔥
調(diào)料:油.鹽.糖.醬油.味精
2制作方法編輯
配菜:將胡蘿卜去皮切成薄片然后快刀切絲，將蔥切絲。.
烹飪：將油加至9成熱,將蔥放入油鍋內(nèi),大約5秒后會(huì)爆出香味,然后將切好的胡蘿卜絲倒入鍋中翻炒約5分鐘,接著放鹽 糖少許醬油(放醬油可以增加色澤和味道)加少許水(水大約3湯匙左右，目的是出汁)翻炒3~5分鐘,灑上少許味精即可關(guān)火出鍋啦.
3特點(diǎn)編輯
嘗下就知道了，個(gè)人認(rèn)為胡蘿卜不但味道好而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃了還不會(huì)發(fā)胖是減肥一族的理想美味哦!
4營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯
[1]胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素以及鉀、 鈣、磷等，胡蘿卜能提供豐富的維A，
胡蘿卜
可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力和抗癌的作用，并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng)，對(duì)多種臟器有保護(hù)作用。婦女進(jìn)食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率。另外胡蘿卜內(nèi)所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化，降低膽固醇，對(duì)防治高血壓有一定效果。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族維生素和維C等也有潤(rùn)皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的，能增進(jìn)消化，并有殺菌作用。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡吃胡蘿卜的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下上述的制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣就可以吃到美味的胡蘿卜了，并且能夠很好的保證人體的健康，尤其是能夠很好的保證身體的健康，喜歡吃胡蘿卜的人快來(lái)制作吧。
西蘭花、胡蘿卜是人們經(jīng)常吃到的食物，很多人經(jīng)常會(huì)把這兩種蔬菜炒肉來(lái)吃，比如西蘭花炒肉以及胡蘿卜炒肉等，實(shí)際上，還可以把這兩種食材放在一起炒肉來(lái)吃，下面來(lái)學(xué)習(xí)這道菜的做法。
一、西蘭花胡蘿卜炒肉的做法
1、西蘭花洗凈后掰成小朵
2、胡蘿卜切小片
3、鍋熱后加少許油，油熱至6成，下西蘭花翻炒
4、加胡蘿卜片一起翻炒
5、加高湯三勺轉(zhuǎn)小火炒至西蘭花斷生
6、收湯后加鹽和雞精調(diào)味即可
二、西蘭花胡蘿卜炒肉片的做法
1.把瘦肉切好用油鹽腌著，蒜頭剁碎
2.西蘭花切成小朵，胡蘿卜切成薄片備用
3.先把蒜蓉爆香
4.把肉片倒下去不停煸炒
5.然后再把胡蘿卜和西蘭花倒下去不停煸炒
6.加水煮2-3分鐘左右就完全熟了，這時(shí)加鹽調(diào)味就可以上菜羅。
三、西蘭花胡蘿卜炒肉片/更多做法
1.西蘭花切塊，胡蘿卜切片，蒜頭拍碎，瘦肉切片加入一勺生粉，一勺蠔油拌均腌制五分鐘。
2.鍋中燒開水，將胡蘿卜片倒入滾開的水中焯一分鐘。
3.再倒入西蘭花焯一分鐘。
4.焯好后的胡蘿卜，西蘭花再用冷水沖洗一下備用。
5.燒鍋熱油，倒入蒜頭碎，炒香。
6.倒入肉片翻炒至肉片變色。
7.倒入西蘭花胡蘿卜翻炒一分鐘。
8.調(diào)入適量的鹽，再翻炒幾下即可出鍋。
9.營(yíng)養(yǎng)的西蘭花胡蘿卜炒肉片就做好了。
四、西蘭花炒胡蘿卜的做法步驟
1、西蘭花切成小朵，胡蘿卜切片，蒜拍碎，備用。
2、起鍋燒水，水開后放入西蘭花，加鹽，食用油，待水開將西蘭花撈起備用，加油及鹽煮西蘭花會(huì)保持西蘭花的色澤，而且不會(huì)流失其中的營(yíng)養(yǎng)，絕對(duì)是養(yǎng)生佳品哦。
3、熱鍋下油，八分熱將蒜，胡蘿卜下鍋炒，炒到胡蘿卜軟，下燙好的西蘭花一起炒（西蘭花已經(jīng)熟，所以炒的過(guò)程很短，主要是調(diào)味）加鹽，少量生抽，味道很鮮美滴，然后關(guān)火，加雞精，裝盤。
4、一盤簡(jiǎn)單又美味的西蘭花炒胡蘿卜就好了哦。
很多的人喜歡吃羊肉，羊肉里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們身體有很多的好處，并且一些人也喜歡胡蘿卜湯，胡蘿卜湯能夠提供給我們?nèi)梭w所需的的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是羊肉胡蘿卜湯對(duì)我們?nèi)梭w有很多的好處，那么羊肉胡蘿卜湯該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下吧。
土豆胡蘿卜羊肉湯
土豆胡蘿卜羊肉湯的做法
喝羊肉，愛做羊肉湯，常常是這種原味的湯，加上蘿卜山藥或者板栗香菇什么的，香香的煮一鍋，大塊吃肉，香啊
主料
羊肉 (適量) 羊尾巴 (適量)
調(diào)料
土豆 (適量) 胡蘿卜 (適量) 鹽 (適量)
1將羊肉改刀加蔥姜料酒焯水。
2同羊尾巴入冷水鍋，
3胡蘿卜土豆切塊。
4將焯過(guò)水的肉洗干凈，其實(shí)打沫也是可以的。
5湯鍋水燒開后將洗好的肉下鍋，胡蘿卜和土豆一同下鍋。大火燒開轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)。
6出鍋用鹽調(diào)味。羊肉和羊尾巴可以蘸汁吃，也可以直接食用。
小竅門：
加了羊尾巴，湯的味道會(huì)更好，另，羊尾巴本身也很好吃的，肉雖然不多，但很有吃頭。這種近似于裸烹的方法做出的肉有著肉類天然的香味兒，但對(duì)鍋具要求相對(duì)高些，最好用砂鍋或者高檔不銹鋼鍋，或者高級(jí)的電壓力鍋。肉類焯水本身是去血沫去腥的，也可以用打沫的方法處理，操作起來(lái)不如直接焯水方便。無(wú)需太多調(diào)味料，吃的就是本味兒。當(dāng)然，喜歡的話，往湯里加上辣椒油一類的，也是很棒的。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，一些身體體質(zhì)比較弱的人可以嘗試來(lái)做一下上述的湯汁來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，這樣能夠很好地進(jìn)行滋補(bǔ)，這樣就不會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)虛弱或者是缺少維生素的現(xiàn)象發(fā)生，從影響到人體的健康的問(wèn)題，如果還有問(wèn)題的人可以咨詢我來(lái)進(jìn)行了解。
胡蘿卜的烹煮方式其實(shí)有很多種，而用胡蘿卜煮粥也是比較營(yíng)養(yǎng)美味的，尤其是對(duì)于家長(zhǎng)朋友而言，可以給寶寶做胡蘿卜粥成為輔食添加，不僅利于消化，也利于寶寶營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
一、主料：
糯米100克,胡蘿卜100克輔料：香菜10克調(diào)料：鹽2克,味精1克,豬油（煉制）10克
1. 胡蘿卜洗凈，去皮，切成細(xì)絲。
2. 香菜洗凈，剁成細(xì)末。
3. 糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時(shí)，撈出，瀝干水分。
4. 鍋中加入約1200毫升冷水，將糯米放入，先用旺火燒沸，攪拌幾下，再加入胡蘿卜絲，改用小火熬煮成粥。
5. 粥內(nèi)加入鹽、味精、豬油、香菜末，攪拌均勻，再稍煮片刻，即可盛起食用。
二、營(yíng)養(yǎng)
胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富。有治療夜盲癥、保護(hù)呼吸道和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。生食或熟食均可。還可腌制、醬漬、制干或作飼料。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對(duì)人體有害的東西嗎？你知道長(zhǎng)期吃下去，各種慢性病都會(huì)來(lái)找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來(lái)做點(diǎn)放心的食物吧。下面，就跟著小編學(xué)一下如何來(lái)做手工胡蘿卜面條。
2.12然后用胡蘿卜汁和面。（我沒(méi)過(guò)濾，還有胡蘿卜的渣子）
3.21然后蓋保鮮膜，醒面，半個(gè)時(shí)候
4.1雞蛋打散，先炒熟，鏟出備用
5.2做個(gè)簡(jiǎn)單的鹵，木耳泡發(fā)
6.1加五香粉，待九分熟時(shí)，倒入雞蛋
7.2然后再放油，放入泡發(fā)后撕成小朵的木耳翻炒
8.1醒好的面再揉十分鐘，讓面條出來(lái)更勁道
9.2加少許水，水開后加鹽、蘑菇精、陳醋，再淋入水淀粉，即可
10.然后按扁，用搟面杖搟開
11.從一頭開始，將面片卷在搟面杖上
12.滾動(dòng)搟面杖將面搟薄，之間要變換搟的方向，并撒干粉，避免粘，整張均勻搟薄
13.將搟好的面片上，再撒上干粉
14.用搟面杖卷起來(lái)，再將面片疊成若干層
15.切成條
16.散開
17.開水下鍋，中火煮，新鮮面條，一兩開就熟了，煮的時(shí)間長(zhǎng)了，面條就沱了，不勁道了
18.煮好的面條澆上做好鹵
天天下館子，不僅浪費(fèi)金錢時(shí)間，而且還“浪費(fèi)”了健康。所以在掌握手工胡蘿卜面條的做法之后，如果你能獨(dú)自做好它，才能夠活得健康一點(diǎn)。
多的人喜歡吃蘿卜，蘿卜里面含有很多的胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)我們?nèi)梭w有很多的好處，胡蘿卜素能夠提高我們的視力，因此經(jīng)常食用胡蘿卜很好，那么蘿卜羹該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下胡蘿卜羹的做法吧。
紅蘿卜羹 主料 紅蘿卜750克，干貝75克，上湯1000克，精鹽5克，味精5克，雞粉10克，胡椒粉0.1克，生油100克，雞油50克，粟粉50克。
做法
1、先將紅蘿卜刨掉皮，洗干凈，用刀切成片，再把鼎洗凈，放入清水，把紅蘿卜片投入，煮滾，候滾約5分鐘時(shí)撈起，過(guò)一下冷清水，撈干待用。干貝用清水洗凈后用溫水浸約20分鐘待用。
2、把紅蘿卜片用食品萬(wàn)能攪拌器攪爛，攪成紅蘿卜泥，倒出待用。同時(shí)把浸好的干貝用手捏碎待用。
3、將鼎洗凈，先放入生油，稍熱一下，然后倒入上湯180克，再倒入已攪爛的紅蘿卜和干貝，加入雞粉、精鹽，煮滾;再加入味精、胡椒粉，攪均勻，再把粟粉同少量清水調(diào)稀成粉水，然后逐漸倒入蘿卜羹內(nèi)，邊倒邊攪均勻，最后加入雞油攪勻，用湯鍋盛起即成。 特點(diǎn) 色澤鮮艷美觀，口感柔滑香醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，系當(dāng)今的綠色食品之一。
作法一
將白蘿卜磨成泥狀，蝦仁切丁，干貝泡軟后壓成絲，香菜切末備用
作法二
鍋內(nèi)倒入高湯、蘿卜泥及干貝煮至開后，再加入蝦仁續(xù)煮1分鐘，然后以太白粉水勾芡后，撒入胡椒粉、香油、香菜末一起拌炒均勻，即可擺盤上桌
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，想要學(xué)習(xí)制作胡蘿卜羹的人可以學(xué)習(xí)上述的方法來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣能夠制作出美味的胡蘿卜羹，保證身體的健康的問(wèn)題，不管是胡蘿卜羹很美味也對(duì)我們身體有很多的好處，因此快來(lái)學(xué)習(xí)制作吧。
很多的人喜歡吃肉，肉的做法有很多，一些鹵肉是很美味的食物，所以可以嘗試一下制作，這樣就能夠經(jīng)常吃到自己做的美味的鹵肉了，并且加長(zhǎng)鹵肉能夠提供給我們?nèi)梭w很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保證身體健康，那么家常鹵肉該怎樣制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
配料比例：
豬肉 5公斤 食鹽100克 醬油250克 白糖50克 白酒15克
味精10克 生姜25克 桂皮20克 小茴香10克 陳皮10克
丁香5克 草果10克 三奈15克 花椒10克 香草10克
制作：
腌制：把鹽在原料肉上擦抹均勻，放在盆內(nèi)腌制4-24小時(shí)，(肉塊大、天氣冷，時(shí)間就多)。
糖水：把50克白糖剛好溶解，不見顆粒為止
配制鹵汁(初鹵)：
用紗布包好香料(生姜、桂皮、小茴香、陳皮、丁香、草果、三奈、花椒、香草)，加老湯(骨頭湯)1大碗、清水2大碗一起放入鍋內(nèi)，小火煮一小時(shí)。注意補(bǔ)清水，不要燒干。
加白糖水(保持沸騰5分鐘、不斷攪拌) 注意：這里白糖不是起甜味作用。
加入醬油攪拌均勻(?；?分鐘)
加白酒 燒開 然后?；?/p>
加味精攪拌
調(diào)節(jié)鹵水：用湯、水和食鹽調(diào)節(jié)湯量和咸淡，使初鹵味道偏淡
加熱沸騰
老鹵調(diào)配：補(bǔ)加香料、補(bǔ)湯和水，小火煮30分鐘
鹵制：將腌制好的肉塊放入配制好的初鹵進(jìn)行鹵制。用旺火煮沸，再用文火(小火)燜煮30-60分鐘即可出鍋。煮制過(guò)程要翻鍋兩三次。
在煮的過(guò)程中，炒糖色加入鍋內(nèi)，顏色深淺看你炒糖色的火候。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡吃鹵肉的人可以學(xué)習(xí)上述的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣就能夠經(jīng)常遲到美味的鹵肉了，并且鹵肉能夠提供給我們?nèi)梭w很多的有益處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且適合各個(gè)年齡段的人來(lái)進(jìn)行食用。
很多的人喜歡喝湯，很多的身體的體質(zhì)比較虛弱的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下湯的制作方法進(jìn)行煲湯，這樣能夠煲出很美味的湯來(lái)喝，能夠很好的保證身體的健康，尤其是能夠很好的保證起到滋補(bǔ)人體的作用，那么白蘿卜燉湯該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
白蘿卜枸杞排骨湯 改善膚色的家常調(diào)理湯 改善膚色的白蘿卜枸杞排骨湯 現(xiàn)代生活的壓力，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還要細(xì)心調(diào)養(yǎng)。多喝湯就可以在一定程度上緩解這些癥狀，特別是一些 家常易做溫補(bǔ)的養(yǎng)生湯，更是益處多多。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來(lái)煲湯可以起到降血脂、穩(wěn)定血壓、防治膽結(jié)石的作用。次款白蘿卜枸杞 排骨湯，對(duì)于舒緩壓力、改善膚色有很好的效果。 原料： * ·白蘿卜500克 * ·排骨500g * ·枸杞15克 * ·鹽5克 * ·姜片10克 * ·胡椒粉2克 * ·清水適量 * 主料：1 * 香料：姜 * 調(diào)味料：咸鹽 * 工具準(zhǔn)備：1 * 種類：湯 * 風(fēng)味/料理：中餐 * 準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘 * 烹制時(shí)間：50分鐘
作法： 白蘿卜枸杞排骨湯做法：
1、白蘿卜洗干凈，帶皮切塊備用;
2、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸;然后撈出排骨備用;這個(gè)過(guò)程可以有效去除排骨的血腥味;
3、排骨一次加足清水，加入切好的白蘿卜塊，旺火煮到滾;轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煲40分鐘;
4、排骨軟爛時(shí)，加入枸杞旺火煮5分鐘;最后加鹽、胡椒調(diào)味就可以喝了。 煲湯小竅門： 酸堿搭配煲湯 骨湯制作秘籍 滋補(bǔ)湯的選擇 風(fēng)味湯底制作 越喝越健康： 牛尾人參湯 花菇雞翅湯 海帶蛤蜊湯 番茄魷魚湯
營(yíng)養(yǎng)成份： 提到蘿卜，自然就會(huì)想到“十月蘿卜小人參”、“冬食蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說(shuō)說(shuō)。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，經(jīng)常吃蘿卜，就可以 起到降血脂、穩(wěn)定血壓、防治膽結(jié)石、舒緩壓力、改善膚色的作用。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡喝蘿卜湯的人可以來(lái)學(xué)習(xí)上述的制作的方法進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的蘿卜湯了，并且能夠很好的保證身體的健康，能夠起到很好的滋補(bǔ)的效果，因此喜歡喝湯的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下上述的制作的方法。
很多的人喜歡吃蘿卜燉粉條，蘿卜對(duì)我們的身體有很多的好處，因此喜歡吃蘿卜的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣能夠很好的保證人體的健康和美味的身體的健康，尤其是蘿卜燉粉條，那么蘿卜燉粉條該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
白蘿卜絲炒粉條
原料：白蘿卜1根 粉條1把 生抽2茶匙(10ml)老抽1茶匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)雞精1/2茶匙(3克)紅辣椒5只 大蔥4片 八角1個(gè)
做法：
1)粉條洗凈，用開水浸泡。泡軟后，剪成10cm長(zhǎng)的段，瀝干水分備用。白蘿卜去皮洗凈后，切成細(xì)絲。
2)炒鍋中倒入油，油微熱時(shí)，放入紅辣椒，大蔥片和八角。待紅辣椒稍變色，就倒入白蘿卜絲翻炒。
3)倒入生抽，老抽和鹽翻炒2分鐘，使醬油的顏色均勻附著在蘿卜絲上。然后將粉條倒在蘿卜絲上(不要讓粉條粘在鍋壁上以免糊鍋)，倒入少量開水，蓋上蓋子燜5分鐘，再打開蓋子調(diào)入雞精，翻炒幾下即可出鍋。
主料： 青蘿卜 500克 粉絲 100克
輔料： 豬肋條肉(五花肉) 50克
調(diào)料： 花生油 40克 鹽 5克 味精 3克 大蔥 10克 胡椒粉 3克 各適量
家常燉蘿卜粉絲的做法：
1. 將蘿卜洗凈切成絲;
2. 粉絲用熱水燙軟;
3. 豬肉切成細(xì)絲;
4. 炒鍋內(nèi)放花生油燒熱，蔥絲爆鍋;
5. 放肉炒散，加750克鮮湯;
6. 燒開放蘿卜絲、粉絲;
7. 待蘿卜絲熟后，放精鹽、味精調(diào)鮮咸味;
8. 加胡椒粉，開鍋后出鍋即可。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡吃蘿卜的人可以來(lái)學(xué)習(xí)上述的制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣能夠很好的制作出美味的蘿卜燉粉條，因此喜歡吃蘿卜燉粉條的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下制作的方法制作吧，如果還有其他的問(wèn)題可以咨詢我來(lái)學(xué)習(xí)。
很多的人喜歡吃牛肉，牛肉有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，因此對(duì)我們的身體有很多的好處，喜歡吃牛肉的人可以來(lái)嘗試一下牛肉的做法進(jìn)行制作，這樣能夠很好的保證身體的健康，尤其是牛肉燒蘿卜，那么牛肉燒蘿卜該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
牛肉切小塊浸泡半小時(shí)后，洗掉血水，然后放熱水里焯水，撇掉浮沫，牛肉撈出瀝干水分，鍋里放油，7成熱加入蔥姜蒜、花椒等爆鍋，放入牛肉翻炒，放糖、少量醬油，然后加入熱水，小火慢燉，牛肉熟后加入蘿卜，加入鹽、雞精、糖調(diào)味，待蘿卜熟后出鍋放入香菜即可。這是老公的步驟，不是正規(guī)大廚的做法，但味道不錯(cuò)。
蘿卜燉牛肉的制作材料：
主料：白蘿卜450克,牛肉(瘦)100克
調(diào)料：大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克蘿卜燉牛肉的特色：
質(zhì)地軟爛，醇香清鮮。
教您蘿卜燉牛肉怎么做，如何做蘿卜燉牛肉才好吃
1. 將蘿卜、牛肉分別洗凈，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出;
2. 鍋內(nèi)加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛;
3. 再放入蘿卜塊，燒開，撇去浮沫;
4. 待蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要;
5. 再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。蘿卜燉牛肉的制作要訣：
本品需鮮湯約750克，使燉品口感更好。小帖士-食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡吃牛肉的人可以來(lái)學(xué)習(xí)上述的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的牛肉燒蘿卜了，并且能夠很好的保證身體的健康，避免人體出現(xiàn)虛弱的情況發(fā)生，如果還有其他的問(wèn)題可以咨詢我來(lái)了解。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《胡蘿卜該怎樣手工制作呢》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季該怎樣養(yǎng)生”專題。
