蜂蜜柚子茶的做法大全有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《蜂蜜柚子茶的做法大全有哪些》，僅供您在養(yǎng)生參考。
? ?夏天到了，很多心靈手巧的女生開(kāi)始DIY各種飲料了，那么現(xiàn)在很流行的就是蜂蜜柚子茶的做法大全啦。但是怎么才能夠做出好喝的蜂蜜柚子茶呢？這是很多妹子們苦惱的問(wèn)題，今天將要給大家普及一下蜂蜜柚子茶的基礎(chǔ)步驟和方法，希望每個(gè)喜歡喝蜂蜜柚子茶的女生都能夠自己做出好喝的蜂蜜柚子茶呦。
? ?蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。以下是做法：1剝出柚子的果肉：把柚子皮洗凈，用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈，象圖上那樣將柚子皮劃上切口，深及里面的白膜，將柚子皮按切好的切口一片片的剝開(kāi)，將柚子皮與果肉之間的白瓤剝?nèi)ィㄟ@是柚子最苦的地方），將柚子剝成瓣，然后剝?nèi)ネ饷娴哪菍幽ぃ〕隼锩娴墓狻?開(kāi)始熬柚子：剝下來(lái)的柚子皮上面還有厚厚的一層白瓤，把它平鋪在案板上用刀片下去，一定要片的干凈些，不然會(huì)很苦，將片下來(lái)的黃皮切成細(xì)細(xì)的絲，將柚子皮絲用鹽揉一揉再用水沖凈，然后用淡鹽水泡幾個(gè)小時(shí)，將剝出來(lái)的柚子果肉用手指捻開(kāi)成一粒粒的狀態(tài)放入小鍋中，將柚子皮絲撈出來(lái)也放入柚子果肉鍋中，冰糖也放入鍋中，再倒入小半碗清水，將鍋放在爐子上中火燒開(kāi)，小火熬制成粘稠基本無(wú)水分的狀態(tài)即可。3將熬好的柚子晾涼后放入一個(gè)無(wú)油無(wú)水的瓶子中，數(shù)量是瓶子的一半就可以，然后將蜂蜜倒入瓶子的另一半中，將瓶子中的蜂蜜和柚子攪拌均勻，就是柚子茶了，蓋上蓋子，冷藏保存，3天后就可以泡水喝了。4喝的時(shí)候只需挖2~3勺柚子茶，再?zèng)_入適量溫開(kāi)水、純凈水或冰水，調(diào)勻就可以了，也可以當(dāng)果醬來(lái)吃yS630.Com
? ?從以上我們就得出了蜂蜜柚子茶的做法啦。啟示現(xiàn)在網(wǎng)上都流傳著蜂蜜柚子茶的做法大全，只是有一些做法很復(fù)雜，不大適合在家里做。而以上做法是較簡(jiǎn)單的，大部分人都能做成功的蜂蜜柚子茶的做法，希望大家能夠成功喲。
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隨著生活的不斷進(jìn)步，我們對(duì)食物的要求也是越來(lái)越，不僅要吃得營(yíng)養(yǎng)，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道蜂蜜柚子茶的做法，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
2.212材料準(zhǔn)備
3.12小時(shí)后換干凈淡鹽水將柚子皮煮至透明色即可，撈出瀝干水份
4.2用淡鹽水浸泡2小時(shí)或以上，其目的是為了去除柚子皮的苦味
5.切成細(xì)絲備用
6.柚子果肉取出，盡量去除果肉外的白色膜
7.用料理機(jī)打碎成泥
8.放入切好的柚子皮絲和冰糖
9.大火煮開(kāi)
10.檸檬擠汁備用
11.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)至中火倒入檸檬汁繼續(xù)煮，要不斷的攪拌，防止糊鍋底
12.煮至果醬樣厚度關(guān)火即可
13.涼透后放入蜂蜜攪拌均勻
14.放入無(wú)油無(wú)水密封罐內(nèi)，冰箱放置10-15天后，沖水喝即可
今天這道蜂蜜柚子茶，你可不能錯(cuò)過(guò)它的方法，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富，那么親愛(ài)的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
蜂蜜柚子茶是很多人最?lèi)?ài)喝的，這樣的茶口感獨(dú)特，喝的時(shí)候，對(duì)身體也沒(méi)有損害的，不過(guò)在對(duì)這樣茶選擇的時(shí)候，也是需要對(duì)它進(jìn)行了解，使得在喝的時(shí)候，對(duì)身體不會(huì)有任何危害，那蜂蜜柚子茶熱量是多少呢，它的熱量也是比較高些的，所以喝的時(shí)候，要適量進(jìn)行。
很多人對(duì)蜂蜜柚子茶熱量并不是很清楚，所以在喝這樣茶的時(shí)候，是不能隨意的進(jìn)行的，否則對(duì)身體也是會(huì)有一些影響，下面就詳細(xì)的介紹下它的熱量是多少。
蜂蜜柚子茶熱量：
營(yíng)養(yǎng)成分 含量(每100克)
熱量 305.00大卡
碳水化合物 72.00克
脂肪 0.00克
蛋白質(zhì) 4.00克
纖維素 0.00克
做法一
材料
柚子：500克(連皮帶瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類(lèi)，不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子[1] 在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺(jué)比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開(kāi)，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái)，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會(huì)很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開(kāi)鍋時(shí)，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個(gè)小時(shí)，用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候停火，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時(shí)，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時(shí)間越長(zhǎng)，口感就越好。
6、沖調(diào)的時(shí)候最好用溫水，這樣不會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來(lái)吃，別有一番風(fēng)味。
做法二
材料
柚子一個(gè)，蜂蜜[2] 500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
以上就是對(duì)蜂蜜柚子茶熱量詳細(xì)介紹，它的熱量比較高，而且在喝的時(shí)候，也是要注意晚上不要選擇，否則很容易引發(fā)肥胖，同時(shí)對(duì)蜂蜜柚子茶如何制作呢，按照以上方法制作是最佳之選，能夠很輕松的制作出蜂蜜柚子茶來(lái)。
很多人喜歡吃甜食,尤其是夏天,喝一點(diǎn)甜口味的冷飲非常開(kāi)胃.尤其現(xiàn)在很多人不喜歡早上喝單調(diào)的汽水 ,檸檬蜂蜜柚子茶就自然而然的成為很多人的最?lèi)?ài),而且對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)檸檬蜂蜜柚子茶還具有美容養(yǎng)顏的作用.但是遺憾的是很多人并不知道檸檬蜂蜜柚子茶如何制作,更不知道檸檬蜂蜜柚子茶怎么做才好吃了.
那么檸檬蜂蜜柚子茶究竟怎么制作呢呢?檸檬蜂蜜柚子茶制作的時(shí)候在那些方面要特別注意呢呢?檸檬蜂蜜柚子茶怎樣制作才能細(xì)膩爽口的呢?對(duì)于很多熱愛(ài)甜食的人來(lái)說(shuō),這些問(wèn)題非常重要.
1.柚子及檸檬用適量鹽摩擦表皮(殺菌去果蠟),用清水洗凈2.用刀削下柚子皮,盡量薄3.將柚子皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好4.在碗中加一小勺鹽,放入少許水,將柚子皮腌制半小時(shí)5.腌好的柚子皮過(guò)水沖洗干凈,入裝有清水的鍋中,用中火煮10分鐘6.煮至變軟后繼續(xù)過(guò)涼水脫去苦味7.用刮刀刮下檸檬皮,切成丁8.將檸檬皮倒入鍋中,加入適量水,中火煮至變軟9.檸檬剝出果肉備用10.柚子剝出柚子肉撕成小塊11.將柚子果肉入料理機(jī)稍稍攪打12.將之前煮好的柚子皮倒入步驟8中的鍋內(nèi)13.加入攪打后的柚子肉及檸檬果肉14.用勺子翻拌均勻后放入適量冰糖15.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了16.放涼至40度左右,倒入入蜂蜜17.攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐入冰箱保鮮層存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,可以了解到檸檬蜂蜜柚子茶制作的過(guò)程比較簡(jiǎn)單,適合家庭制作.檸檬蜂蜜柚子茶在制作的時(shí)候要注意煮茶的時(shí)間的把握還有就是糖放多少.夏天愛(ài)吃的妹子選擇檸檬蜂蜜柚子茶就是選擇了美味,選擇了一種健康的生活.
沒(méi)有結(jié)婚的你，是否一個(gè)人在外漂泊，為的就是揚(yáng)名立萬(wàn).光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰(shuí)來(lái)照顧你的飲食，大部分人都不會(huì)做菜吧？那么，現(xiàn)在就讓小編來(lái)教你如何做好枇杷蜂蜜柚子茶這道菜。
2.21柚子皮上撒點(diǎn)兒鹽，因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上的柚子為了好看，都會(huì)在表層涂蠟，用鹽抹擦清洗可以把蠟層洗掉，然后倒入開(kāi)水，浸泡約10分鐘。
3.柚子皮正在泡澡，那我們就收拾柚子肉肉吧。去掉柚子的內(nèi)膜和籽，把柚子肉掰成一小塊一小塊的，盡量掰小，但是不用太碎，因?yàn)樵谥蟮倪^(guò)程中它會(huì)自己散開(kāi)來(lái)。
4.時(shí)間到~！柚子皮出浴~切成一小條一小條的，好方便處理。
5.12柚子皮去掉里面的白色的部分，要耐心刮，越薄越好，要不成品會(huì)有苦澀味。
6.21去掉白色部分之后，把柚子皮切成盡量細(xì)的絲，像我這樣刀工不好的，只能慢慢切咯。
7.下面就到熬煮階段啦~ 支鍋，倒入熱水，加入冰糖，其實(shí)我放了三塊兒，就是拍晚了，一塊兒小的已經(jīng)迫不及待融化在水里了。囧。
8.冰糖全部化開(kāi)之后，加入切好的柚子皮絲，看，它們?cè)阱伬锒噜似ぁ?/p>
9.有的童鞋要問(wèn)了，那煮到什么時(shí)候呢？很好辦，用筷子夾起，差不多呈半透明狀的時(shí)候就差不多了。然后就輪到柚子肉肉登場(chǎng)啦~！
10.倒入柚子肉，煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，咕嘟咕嘟的特別有意思，期間要用小勺攪動(dòng)，防止粘鍋。
11.差不多半小時(shí)，水分就蒸發(fā)的差不多了，然后能看見(jiàn)，柚子都變色了，這也許就是冰糖的作用，然后關(guān)火，把半成品端下來(lái)晾涼，記住，一定要晾涼~涼~涼~涼~
12.晾涼之后的柚子又變成了另一種顏色，為什么之前說(shuō)它還是半成品，因?yàn)榉涿圻€沒(méi)出場(chǎng)呀~
13.當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~蜂蜜出場(chǎng)，一般呢是用洋槐蜜，但是我覺(jué)得枇杷蜜會(huì)更好，清肺降火，可能還是由于我個(gè)人的口味喜歡。倒入半瓶蜜在柚子茶里，攪拌均勻~完工~！裝容器~！
14.家里沒(méi)有罐子，沒(méi)辦法，拿個(gè)格拉斯裝一下吧，密封性還是比較不錯(cuò)的。各位看官~泡茶去咯~~
此時(shí)此刻，你肯定已經(jīng)對(duì)枇杷蜂蜜柚子茶的做法有了自己的見(jiàn)解。那么就從現(xiàn)在開(kāi)始做起來(lái)吧，相信你肯定能做出最美味的食物來(lái)。
茶是很多人愛(ài)喝的，喝茶對(duì)身體排毒有很好幫助，長(zhǎng)期喝茶在改善腸胃功能上效果非常不錯(cuò)，不過(guò)對(duì)茶在喝的時(shí)候，也要注意要適量進(jìn)行，晚上過(guò)多選擇茶，對(duì)自身睡覺(jué)質(zhì)量影響比較大，而且這樣喝茶也是會(huì)引發(fā)身體不適，那大棗蜂蜜柚子茶是不錯(cuò)之選，對(duì)減肥有一些幫助，大棗蜂蜜柚子茶的做法如何呢?
大棗蜂蜜柚子茶的做法：
主料：大棗、蜂蜜、柚子
輔料：冰糖
制作步驟
1、柚子一個(gè)備用。
2、柚子用清水洗干凈后，在頂部以米字刀切開(kāi)口。
3、然后分成八小塊把皮剝開(kāi)，一直剝到底部，整個(gè)柚子皮剝下來(lái)。
4、把柚子皮里面的白色內(nèi)瓤處理干凈。
5、把處理干凈的柚子皮切成細(xì)絲。
6、在柚子皮細(xì)絲里加入適量的精鹽，拌勻腌制一會(huì)。
7、趁著腌制柚子皮的時(shí)間，把柚子果肉剝掉外膜備用。
8、腌制好的柚子皮擠干水分，把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
9、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
10、往砂鍋里填清水，能沒(méi)過(guò)柚子即可。
11、把砂鍋放到燃?xì)馍蠠踔蟆?/p>
12、大火燒開(kāi)后燉煮一段時(shí)間。
13、砂鍋內(nèi)的水分減少一些的時(shí)候，加入冰糖。
14、蓋上砂鍋的蓋子。改小火燉煮。
15、直到柚子皮和果肉變得半透明時(shí)候再加入大棗，加的過(guò)早，大棗會(huì)煮爛的。
16、繼續(xù)小火燉煮，直到湯汁變得濃稠時(shí)候關(guān)火。
17、把大棗柚子茶放涼時(shí)候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
18、燉煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來(lái)，放到冰箱里保存，隨用隨取即可。
在對(duì)大棗蜂蜜柚子茶的做法認(rèn)識(shí)后，制作大棗蜂蜜柚子茶的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行，不過(guò)對(duì)大棗蜂蜜柚子茶制作過(guò)程中，對(duì)不懂的地方也是要進(jìn)行咨詢(xún)，這樣使得制作的時(shí)候才能夠順利進(jìn)行。
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