爽身粉和痱子粉的不同之處
中藥打粉養(yǎng)生配方。
“活動有方,五臟自和。”那些健康而長壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“爽身粉和痱子粉的不同之處”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
相信大家對于爽身粉和痱子粉這兩種粉肯定是不會陌生的吧,爽身粉和痱子粉在我們的日常生活中起到了多方面的功效,所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要多了解一些關(guān)于爽身粉和痱子粉的知識,這樣有利于我們好好的利用這兩種粉末,下文我們就來給大家介紹一下爽身粉和痱子粉的區(qū)別。
原料:
痱子粉的原料主要有滑石粉、香料,升華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉)、硼酸、碳酸鎂及香料。其中主要的區(qū)別是痱子粉含有薄荷腦、水楊酸,而爽身粉沒有;爽身粉中所含的硼酸痱子粉中是禁放的。
痱子粉和爽身粉都有分成人用的和寶寶專用的,兩者所含的成分種類、劑量都不相同。比如痱子粉,成人痱子粉中所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比兒童痱子粉多3~4倍,升華硫多10倍,而對皮膚刺激大的水楊酸則多1~4倍,成人痱子粉中含有硼酸,在小兒痱子粉中是禁放的。爽身粉也因所含硼酸成分不同,也分為成人用和兒童用兩種。所以,媽媽們購買時要區(qū)分好,一定要購買寶寶專用的。
痱子粉和爽身粉有著不同的原料成分,自然也就帶來了不同的作用功效。爽身粉與痱子粉的作用很相似,都有涼爽肌膚、吸收汗液、止癢等作用。但也有不同之處。
功效:
痱子粉的作用是鎮(zhèn)痛、止癢、消炎、殺菌、預(yù)防痱子產(chǎn)生和抑制痱子再生。夏季將它涂在易長痱子的皮膚上,能夠殺菌、消炎、清涼、止癢、清除污垢、疏通汗腺。如果寶寶已經(jīng)長出痱子,則痱子粉不但無治療效果,反而會增加毛細(xì)孔上的污垢,引發(fā)新的皮膚病,所以必須停用。
爽身粉能吸收汗液、滑爽皮膚,也可減少痱子發(fā)生,但對比痱子粉,就少了止癢、消毒、殺菌等對防治痱子比較有針對性的功能。夏季寶寶沐浴后或理發(fā)后,撲散些爽身粉在身上或頭部,能給寶寶以舒適芳香的感覺。但女孩子最好不要將爽身粉撲在大腿內(nèi)側(cè)、外陰部、下腹部處。據(jù)調(diào)查表明,女性長期使用爽身粉,卵巢癌的發(fā)病危險率會增加3.88倍。
從痱子粉和爽身粉的原料成分里可以看到,兩者里面多多少少都含有了一定的化學(xué)成分,因此痱子粉跟爽身粉在給寶寶帶來清涼干爽的同時,也對寶寶嬌嫩的肌膚帶來些許刺激。那兩者在刺激性上又有什么區(qū)別呢?
刺激性:
痱子粉跟爽身粉成分里所共同含有的滑石粉、痱子粉所含的薄荷腦和水楊酸等化學(xué)成分都是對皮膚有一定刺激性的,雖然國標(biāo)嚴(yán)格控制了其含量,但寶寶肌膚嬌嫩,不可避免還是會受到一定的刺激。
對比兩者的成分,爽身粉比痱子粉中少了一部分化學(xué)成份,這也意味著爽身粉對寶寶皮膚的刺激性也相應(yīng)地減小了。此外市面上現(xiàn)在出現(xiàn)了一種以玉米粉代替滑石粉的爽身粉,其純天然的原料大大地降低了其對寶寶皮膚的刺激性。總而言之,爽身粉比痱子粉的刺激性更小。
在上面的文章里面我們介紹了什么是爽身粉以及什么是痱子粉,我們知道爽身粉和痱子粉有著多方面的用途,所以我們要懂得區(qū)分這兩種粉末,上文為我們詳細(xì)介紹了爽身粉和痱子粉的區(qū)別。
擴(kuò)展閱讀
1.外觀不同,口味不同紅枸杞是扁長形紅色果實,一般沒有果柄,含糖量大,直接嚼食口感甘甜。
黑枸杞是偏圓形黑色果實,帶有小的果柄,含糖量很小,直接嚼食只有一點點甜味,因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。
2.吃法不同,用量不同紅枸杞不怕高溫,可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬湯等。紅枸杞成人一天食用50~80粒左右為佳。
黑枸杞因其含有豐富的花青素,因此對溫度有一定要求,泡水要用60℃以下的溫水或者冷水。因為黑枸杞中的花青素和部分營養(yǎng)物質(zhì)怕高溫,
在高溫環(huán)境中這些成分會受到破壞,黑枸杞成人一天食用3~5g左右即可。
3.成分不同,功效不同紅枸杞主要含有多糖、胡蘿卜素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素,被譽(yù)為地球上的唯一全營養(yǎng)素食物。其功效主要有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等,是可長期服用的藥食同源食材。
黑枸杞含有豐富的花青素,是目前自然界花青素含量最高的果實?;ㄇ嗨厥亲钣行У奶烊蛔杂苫宄齽?,其抗氧化、抗自由基的能力是VC的20倍、VE的50倍,經(jīng)常食用可以美容養(yǎng)顏抗衰老。
養(yǎng)生是一門很深奧的學(xué)問,并不是所有人的養(yǎng)生都是一樣的,養(yǎng)生的技巧因人而異。生活中,男人和女人的養(yǎng)生技巧就不一樣?;蛟S很多人會感到好奇,那么接下來讓我們一起來看一下相關(guān)知識。
專家解釋,男屬陽,女屬陰,動則生陽,靜則生陰,因此,男性要靠吃來維持動的能量,以攢陽氣;而女性為了養(yǎng)陰就要靠睡覺來維持靜的狀態(tài)。
調(diào)理篇
女性:睡眠“充電”,氣血充盈
睡眠對女性來說其作用不亞于任何養(yǎng)生養(yǎng)顏佳品。夜間睡眠是女性身體得以補(bǔ)養(yǎng)陰血“充電”的最好機(jī)會。中醫(yī)提倡“靜養(yǎng)陰”,女性要靠睡覺來維持靜的狀態(tài)。另外,女性養(yǎng)生還講究“以血為用”,睡眠質(zhì)量高,則會氣血充盈。
西醫(yī)也認(rèn)為睡眠對于女性尤為重要,因為女性受內(nèi)分泌影響很大,如果內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,女性就會出現(xiàn)身體的種種不適,臉色也會不好。睡眠是調(diào)整內(nèi)分泌的最佳時段。睡眠質(zhì)量高、時間足,內(nèi)分泌水平會趨向恒定和規(guī)律,當(dāng)然對女性養(yǎng)生養(yǎng)顏有很大好處。
男性:“子午覺”利陰陽調(diào)和
雖不像女性依賴睡眠養(yǎng)顏,但男性的睡眠也很有講究。睡眠有利陰陽調(diào)和、休養(yǎng)生息,可以養(yǎng)腎,這對男性而言非常重要。工作繁忙的男性可依從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的提倡,睡“子午覺”。所謂子午覺,就是下午1-3時,睡半個小時到一個小時,剛好可以“養(yǎng)陽”;晚上9-11時入睡,此時開始“養(yǎng)陰”,這個時段入睡效果最好。
飲食篇
男性:多吃補(bǔ)腎生精的食物
男性飲食的一大重點應(yīng)放在“養(yǎng)腎精”上,因此應(yīng)多吃補(bǔ)腎生精的食物,枸杞子、淮山藥、栗子、黑芝麻、蓮子等食物都有此功效。此外,專家還建議男性應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入,保證日常鋅、硒等微量元素的補(bǔ)充。
男性生活中有害健康的危險因素遠(yuǎn)高于女性,如抽煙、酗酒等,所以抗氧化應(yīng)該成為男性食療的另一大重點。男性可以適當(dāng)服用抗氧化營養(yǎng)品。同時一些天然的抗氧化食物,效果并不亞于營養(yǎng)補(bǔ)充劑。像葡萄、西紅柿、芥末、花椰菜、山楂、大蒜等都含有天然抗氧化物質(zhì)。
女性:經(jīng)血丟失鐵補(bǔ)鐵很重要
對于女性來說,雖然吃的重要性也許排在睡之后,但吃得好對養(yǎng)生養(yǎng)顏也大有裨益。
補(bǔ)鐵和維生素對于女性非常重要,經(jīng)血會導(dǎo)致鐵的丟失,而女性戶外活動時間總體上沒有男性多,可能導(dǎo)致體內(nèi)合成的維生素不足。女性可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的食物,如豆制品、動物肝(腎)臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。
所以,對于男性和女性來說,養(yǎng)生的方法是不同的,一定要找到適合自己的方法,這樣才能讓養(yǎng)生達(dá)到自己想要的效果,否則不但可能不能良好的養(yǎng)生,反而會起到相反的效果,祝大家健康。
黑枸杞的功效與作用
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分
與紅枸杞相比,其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,藥用,保健價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞,被譽(yù)為軟黃金 ,野生的藍(lán)色妖姬。
(1)有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病,包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎;
(2)通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生;
(3)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì);
(4)降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間;
(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效,因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;
(7)緩解花粉病和其它過敏癥;
黃瓜籽粉和黑芝麻粉這兩種食物都是可以沖調(diào)成飲品來喝的,這樣的話就可以起到很好的暖胃效果,最重要的就是這兩種物質(zhì)當(dāng)中所包含有的營養(yǎng)成分是相當(dāng)多的,主要的就是對于自己的皮膚和頭發(fā)是非常好的,如果是感覺到自己的皮膚一直以來都非常差的人來說就可以嘗試服用這兩種食物來改善的。
3、烏發(fā)潤發(fā)
現(xiàn)代研究證明,頭發(fā)毛囊中黑素細(xì)胞分泌黑色素減少是白發(fā)的主要原因,其中酪氨酸酶數(shù)量減少是病理機(jī)制之一,研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達(dá),黑色素的合成量也就得以提高,白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。
4、養(yǎng)顏潤膚
目前研究認(rèn)為,減少自由基的產(chǎn)生,清除老化代謝產(chǎn)物和提高抗氧化酶活性等,是目前延緩皮膚衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,其含量高居植物性食物之首,維生素E是良好的抗氧化劑,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用。另外,芝麻是四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸,而亞油酸就約各占一半。亞油酸是理想的肌膚美容劑,因為當(dāng)人體缺乏亞油酸是,也容易引起皮膚干燥、鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等癥狀,因此,亞油酸又有“美肌酸”之稱。
5、提高生育能力
黑芝麻富含維生素E,而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,還對人體的生育機(jī)能具有良好的促進(jìn)作用,對于男性可以使精子數(shù)量生成增加、精子活力增強(qiáng),對于女性能夠使雌性激素濃度提高,因此又稱“生育酚” 。黑芝麻還富含鎂元素,這對于男性非常重要,因為鎂元素可以提高精子的活力,增強(qiáng)男性生育能力,因此,又稱為男性的“保健素”。
另外,黑芝麻還可以降血脂、抗動脈硬化,抑菌防腐,潤腸通便,保護(hù)肝臟,清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多種功效。
6、黑芝麻有護(hù)膚美膚的功效與作用,黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性便秘的人,腸內(nèi)存留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘,并具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人,由于其營養(yǎng)的攝取量不夠,皮膚會變得干燥、粗糙。
7、黑芝麻也可以減肥塑身,黑芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。
8、黑芝麻可以抗衰老,每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)。正因為黑芝麻含有如此豐富的營養(yǎng),因而在延緩人的衰老及美容方面,才起了極大的作用。
胡椒粉和花椒粉都是我們?nèi)粘U{(diào)料的好東西,那么胡椒粉和花椒粉是一樣的嗎,或者說胡椒粉和花椒粉之間有什么聯(lián)系,胡椒粉和花椒粉有什么區(qū)別的呢?下文我們將根據(jù)胡椒粉和花椒粉之間的關(guān)系和不同之處展開探討,希望給大家一個明確的答案,這樣以后調(diào)料就不會毫無頭緒。
胡椒粉我們也叫做是古月粉,胡椒粉的原料是植物胡椒的果實,用胡椒的果實通過碾壓后成為粉末,就是胡椒粉了。而花椒粉的原來是來源于花椒,所以兩者從本質(zhì)上來說就已經(jīng)是很不同的了。
胡椒是海南最著名的特產(chǎn)之一,它既是一種很好的調(diào)味品,又是一種珍貴的藥材。胡椒粉可藥、食兩用,中醫(yī)學(xué)稱胡椒有溫胃散寒之功能。食法主要有直接食用胡椒粉。胡椒粉又是世界上主要調(diào)味香料,果實中含有揮發(fā)性油1-2%,胡椒堿8-9%,還含有粗脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉、可溶性氮等物質(zhì)。胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,還有苦辣味,成為百姓歡迎的具有辣味的調(diào)味品。雖然胡椒主要用作調(diào)味品,但實際上用途還有很多。如:民間用“胡椒燉豬肚”治療慢性胃腸病。
花椒粉是一種用花椒制成的香料。制作步驟為:取干制后潔凈的花椒,放入炒鍋中,用文火炒制,一邊炒一邊不停地翻攪;或用炒貨機(jī)在120-130℃下炒制6-10分鐘,取出自然冷卻至室溫,用粉碎機(jī)粉碎至80-100目,按定量裝入塑料薄膜復(fù)合袋中,封口即為花椒粉成品。
胡椒粉是胡椒的果實成熟曬干后磨碎制成的,用于烹飪的調(diào)味料,味道辛辣。 通常分為黑胡椒粉和白胡椒粉。花椒粒就是花椒去了外皮,里面的黑色顆粒
上文我們介紹了什么是胡椒粉以及什么是花椒粉。胡椒粉和花椒粉的區(qū)別還是很大的,只要我們懂得如何很好的區(qū)分開胡椒粉和花椒粉,胡椒粉的味道是鮮辣的,另一方面花椒粉的味道是麻香的。
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