海帶炒豆芽的做法
春季養(yǎng)生煲湯海帶。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供海帶炒豆芽的做法，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
其實(shí)對(duì)于海帶炒豆芽相信大家在平時(shí)的生活中的時(shí)候應(yīng)該不算是非常陌生的，應(yīng)該是非常熟悉的，因?yàn)檫@道菜比較的常見(jiàn)的，而也很好吃的，只是不是所有人都會(huì)做，下面我們就一起來(lái)了解一下海帶炒豆芽的做法。
原料
水發(fā)海帶300克，黃豆芽150克，熟豬油30克，鹽2克，醬油15克，料酒10克，白糖少許，香油5克。www.cndadi.net
做法
將水發(fā)海帶擇洗干凈，放入沸水鍋內(nèi)煮25分鐘，取出晾涼后改切成長(zhǎng)6厘米的絲；黃豆芽掐去兩端，用清水漂洗干凈。
凈鍋置旺火上，放熟豬油燒至七成熱，放入黃豆芽煸炒2分鐘至近熟，放入海帶絲，加上鹽、醬油、料酒和白糖調(diào)好口味，淋上香油，迅速炒拌均[1]勻，即可裝盤(pán)上桌。
特別提示:黑白相間，鮮香脆嫩。
用旺火爆炒，時(shí)間要短一些。
可放入少許紅尖椒一起炒制，以增加菜肴色澤
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下海帶炒豆芽的做法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己在家里面有時(shí)間的話，可以去試試這樣的方法的。
ys630.COm精選閱讀
炎炎夏季人們的胃口卻不怎么好，正是因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，腸胃消化功能降低，對(duì)于食物自然感到?jīng)]胃口，那么夏天有什么辦法開(kāi)胃？吃什么比較好呢？其實(shí)夏天最適合吃的就是涼菜了，涼菜不僅僅可以開(kāi)胃，還可以讓人食欲大開(kāi)，清熱解暑，我們來(lái)為大家推薦一道涼涼拌豆芽海帶做法，方法不僅簡(jiǎn)單，這道菜幫助消化，還可以減肥哦。
主料
黃豆芽、海帶
調(diào)料
魚(yú)露、香醋、白糖、剁椒
蒜辣汁
鹽、蒜蓉、辣椒粉
制作方法
1、黃豆芽洗摘摘好，海帶洗凈剪短，燒開(kāi)水焯熟，然后撈起瀝去水分。如果是某些需要吃到感覺(jué)爽口的或要保持翠綠的菜種，可以焯好后撈起放到冰水里“過(guò)冷河”
2、蒜蓉加一點(diǎn)辣椒粉再加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，鍋燒熱油后倒入(或者把蒜蓉在油鍋內(nèi)爆香一下)調(diào)成蒜辣汁
3、舀兩勺蒜辣汁，再加上一小勺白糖、若干的醋和魚(yú)露，把材料拌勻;最后加上一勺剁椒，拌勻后，馬上色香味就出來(lái)啦!(海帶如法炮制)放置一會(huì)兒再吃，會(huì)更入味
特色折疊編輯本段
?清清涼涼，酸辣開(kāi)胃
這一道涼拌豆芽海帶做法既方便又簡(jiǎn)單，香脆可口，而且海帶當(dāng)中屬于碳水化合物和蛋白質(zhì)較高的含量食物，也是海藻當(dāng)中的一類(lèi)肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富，常吃海產(chǎn)品或是海藻類(lèi)植物，如紫菜和海帶這類(lèi)蔬菜，具有清肝明目，治療膽結(jié)石，助于消化，減輕甲亢和甲狀腺發(fā)生幾率。
豆芽海帶湯深受現(xiàn)代人們的喜愛(ài)，這道湯原本是韓式料理，經(jīng)過(guò)改進(jìn)變成了中國(guó)餐廳常見(jiàn)的一道美味的湯，豆芽當(dāng)中含有大豆纖維與海帶這種深海產(chǎn)物搭配在一起營(yíng)養(yǎng)甚高，也是家庭當(dāng)中必不可少的一道湯，下面就讓我來(lái)為大家介紹一下豆芽海帶湯的詳細(xì)做法；
【材料】
黃豆芽 200公克
裙帶菜（海帶芽）15公克
紅辣椒 1/3支
蒜末 5公克
熟白芝麻 少許
麻油 2大匙
水 600㏄
[調(diào)味料]
鹽 適量
韓式甘味調(diào)味粉 5公克
【做法】
1，黃豆芽洗凈瀝干水分；紅辣椒洗凈，去蒂后切斜片備用。
2，裙帶菜洗凈多余鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝干水分，切小段備用。
3，熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
4，將水加入作法3鍋中大火煮開(kāi)后改中小火續(xù)煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調(diào)味粉調(diào)味，
熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。
以上做法就是豆芽海帶湯的詳細(xì)做法步驟，大家看看是不是特別簡(jiǎn)單，而且當(dāng)做晚餐也非常的合適，湯鮮味美回味無(wú)窮，關(guān)鍵是好做，節(jié)省時(shí)間，湯的味道可以隨個(gè)人的口味調(diào)配。
豆芽我們也叫做是豆芽菜，豆芽不但非常好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，我們既可以采用豆芽來(lái)炒著吃，也可以采用豆芽來(lái)煮湯，下文我們就是用豆芽加上能提高人體免疫力的海帶來(lái)一起做湯，海帶和豆芽無(wú)論是在顏色上面還是味道上都是非常搭配的。一起看看海帶豆芽湯的做法吧。
豆芽，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也稱芽苗菜，是各種谷類(lèi)、豆類(lèi)、樹(shù)類(lèi)的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”。上火爆的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿卜芽苗菜、龍須豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個(gè)品種。
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.鍋中水燒開(kāi)加入少許醋放入海帶煮上5分鐘過(guò)涼備用。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜。
4.倒入海帶，豆芽和蘑菇翻炒片刻關(guān)火。
5.把曬才倒入湯鍋中加入適量清水大火煮開(kāi)。
6.豆芽已熟加入鹽。
7.再加入胡椒粉調(diào)味。
8.淋入少許香油。
9.煮開(kāi)后關(guān)火。
在上面的文章里面我們介紹了什么是豆芽，我們知道豆芽里面含有豐富的維生素和多種微量元素，經(jīng)常吃豆芽有利于我們的身體健康，上文詳細(xì)介紹了海帶豆芽湯的做法。
湯的種類(lèi)有很多，常見(jiàn)湯就是蔬菜湯，這樣的湯含有維生素比較多，喝的時(shí)候?qū)ι眢w有很好幫助，而且這樣湯喝的時(shí)候，對(duì)身體消化也是有一些幫助的，海帶豆芽湯也是不錯(cuò)之選，對(duì)身體碘的補(bǔ)充有很好效果，那海帶豆芽湯的做法如何呢，這樣的湯制作也是有很多方式，下面就詳細(xì)介紹下。
海帶豆芽湯的做法：
豆芽，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也稱芽苗菜，是各種谷類(lèi)、豆類(lèi)、樹(shù)類(lèi)的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”。上火爆的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿卜芽苗菜、龍須豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個(gè)品種。
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.鍋中水燒開(kāi)加入少許醋放入海帶煮上5分鐘過(guò)涼備用。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜。
4.倒入海帶，豆芽和蘑菇翻炒片刻關(guān)火。
5.把曬才倒入湯鍋中加入適量清水大火煮開(kāi)。
6.豆芽已熟加入鹽。
7.再加入胡椒粉調(diào)味。
8.淋入少許香油。
9.煮開(kāi)后關(guān)火。
在對(duì)海帶豆芽湯的做法認(rèn)識(shí)后，制作海帶豆芽湯的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)在對(duì)海帶豆芽湯制作上，數(shù)量一定要適量進(jìn)行，每次都不能過(guò)多制作，否則剩下的海帶豆芽湯很容易壞掉，這點(diǎn)需要注意的。
海帶炒綠豆芽這道菜清爽可口，而且其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有減肥的功效，現(xiàn)在生活當(dāng)中不少愛(ài)美的女性，每天都希望自己能夠擁有苗條而且有型的身材，如何減肥效果好？如何瘦身見(jiàn)效快呢？本篇文章當(dāng)中我為大家介紹的這一道海帶炒綠豆芽如何制作方法當(dāng)中還有著豐富的海帶，對(duì)于減輕人體的脂肪，增加蛋白質(zhì)有著不錯(cuò)的功效，我們了解一下制作方法。
這道菜非常好吃，清淡爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，還減肥，海帶含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿卜素、核黃素、甘露醇、碘、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助，同時(shí)可以提升人體免疫能力，而它富含豐富的典，能有效預(yù)防甲狀腺腫大，還有防輻射的作用。
用餐人數(shù):3-4人
材料
主料
200g綠豆芽
200g海帶
50g紅椒
折疊配料
適量油
適量鹽
適量味精
適量生抽豉油
做法
1海帶和紅椒切成絲備用
2綠豆芽洗凈備用
3鍋燒熱，放少許油
4放入海帶絲翻炒
5放入綠豆芽翻炒
6放入紅椒翻炒
7放入鹽翻炒
8放入味精調(diào)味
9放入生抽豉油增鮮
10翻炒幾下，就做好了。
注意事項(xiàng)
海帶和綠豆芽可以焯一下水喲
海帶新鮮美味，而且非常的好吃，無(wú)論是干海帶還是鮮海帶，只要放上一些鹽，然后再將綠豆芽上鍋進(jìn)行翻炒，一會(huì)兒的功夫一道輕輕的就這菜就出鍋了，這一道海帶炒綠豆芽如何制作方法簡(jiǎn)單，常吃有益身體健康，保證清香美味，而且是很好的減肥產(chǎn)品。
海帶在我們的飲食里面是一種很常見(jiàn)的食物，一般來(lái)說(shuō)我們常常吃到的海帶是涼拌海帶，其實(shí)海帶的做法是有很多種的，只要大家懂得烹飪的話，就可以嘗試到美味的海帶菜肴了。今天和大家說(shuō)說(shuō)的就是炒海帶的做法，炒海帶其實(shí)也是很常見(jiàn)的，只要大家細(xì)心的留意一下就可以發(fā)現(xiàn)很多地方都會(huì)出現(xiàn)的。
關(guān)于烹飪海帶的時(shí)候大家要注意了，海帶會(huì)帶有一點(diǎn)的腥味的，所以大家在進(jìn)行烹飪的時(shí)候一定要注意一下了。如果你對(duì)海帶也感興趣的話可以看看比較詳細(xì)的做法。
胡蘿卜炒海帶絲
材料
胡蘿卜，海帶，洋蔥，青椒，蒜，姜，米醋，糖
做法
1.胡蘿卜洗凈，去皮，切絲;海帶切絲;洋蔥切絲;青辣椒切絲;蒜切片，姜切絲
2.鍋中燒熱油，下蒜片姜絲爆香，再下胡蘿卜絲炒至七成熟
3.放海帶絲繼續(xù)翻炒
4.放洋蔥和青椒絲，淋入米醋，放少許糖，翻炒至軟身，最后調(diào)入鹽和生抽，炒勻出鍋
辣炒海帶絲
材料
海帶絲，辣椒醬，蔥，姜，鹽，雞精
做法
1.海帶絲洗凈淋干水分備用，蔥切蔥花，姜切末
2.炒鍋內(nèi)放油，蔥花姜末熗鍋，放入適量的辣椒醬翻炒
3.放入海帶絲翻炒，加入適量水，蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒
4.鍋中水快收干時(shí)，加鹽快速翻炒，放雞精調(diào)味即可
以上就是向大家介紹了關(guān)于炒海帶的做法，相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)炒海帶的烹飪方式會(huì)更加了解。別樣的烹飪方式會(huì)有別樣的味道，如果你沒(méi)有嘗試過(guò)炒海帶的味道的話，可以利用自己生活中的一些空余時(shí)間進(jìn)行操作一下。
今天給大家分享一個(gè)我的最?lèi)?ài)，面筋炒豆芽的做法，不管是面筋還是都是都是我很喜歡的，不管怎么吃都覺(jué)的很好吃的。我是一個(gè)資深的豆制品愛(ài)好者，如果你也是跟我一樣的喜歡豆制品的話，或者說(shuō)是喜歡吃面筋跟豆芽的話，就一定要學(xué)習(xí)這到面筋豆芽的做法哦。不管您之前有沒(méi)有嘗試過(guò)這樣的搭配，都是值得學(xué)習(xí)的。
面筋炒豆芽的做法一
平時(shí)很喜歡吃面筋，可是去吃涼皮時(shí)一份涼皮就那么幾塊面筋，怎夠我解饞呢。于是想到了素炒面筋，終于可以好好解饞了。
食材食譜熱量：865.5(大卡)
主料：面筋一塊 豆芽四兩
方法/步驟
1.把面筋洗凈然后泡在水里備用，把豆芽沖洗下（我用的黃豆芽喜歡吃綠豆芽的也可以用綠豆芽）把干辣椒切碎，花椒備好。
2.把泡在水里的面筋拿出來(lái)，水分不要擠的太干，因?yàn)槊娼钸M(jìn)鍋后容易干，所以帶點(diǎn)水分以免粘鍋。
3.把面筋切成一片一片的再把片壘起來(lái)，切成小塊的。先切片出來(lái)的塊會(huì)薄一點(diǎn)，太后的話炒時(shí)不入味。
4.油鍋加熱，油要多一點(diǎn)。然后放入干辣椒和花椒，爆炒出香味后加入面筋，翻炒一會(huì)后加入豆芽。如果鍋干的話可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)水，加入鹽，醬油，味精。
5.因?yàn)辄S豆芽不好熟，所以多炒一會(huì)。炒面筋的香來(lái)自油，味道來(lái)自花椒和干辣椒。所以油和花椒要足夠。
6.炒面筋的香來(lái)自油，味道來(lái)自花椒和干辣椒。所以油和花椒要足夠。
面筋炒豆芽的做法二
糖醋面筋炒豆芽
準(zhǔn)備上傳，但沒(méi)找到這道菜的菜譜，自己發(fā)布。糖醋口的，脆嫩的豆芽，酸甜的面筋~
主料：豆芽 ?面筋
輔料：糖 ?醋 ?鹽 ?花椒
糖醋面筋炒豆芽的做法步驟
1. 準(zhǔn)備好食材：1.豆芽菜洗凈控干備用；2.面筋切絲(這里想吃酥脆的可以過(guò)油炸)備用;
2. 熱鍋涼油放入花椒，出香味把花椒撈出，放豆芽菜翻炒幾下隨后放面筋絲再翻炒兩下，倒入醋和白糖(如果要漂亮可選擇白醋);放少許鹽關(guān)火，選擇性放入雞精
小貼士
這種爆炒菜重要的就是火候.
面筋炒豆芽的做法，上面的兩種做法是不是都學(xué)會(huì)了呢，感興趣的朋友可以自己動(dòng)手嘗試，如果你是喜歡吃豆芽跟面筋的朋友的話，就這么搭配絕對(duì)的好吃的。喜歡今天的分享可以幫到大家，也喜歡這道菜能夠成為大家的拿手菜。
灌腸是中國(guó)的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃，在中國(guó)各個(gè)省份都可以看見(jiàn)它的身影。灌腸是用豬大腸，面粉和各種調(diào)料搭配而成，根據(jù)灌腸的不用烹調(diào)做法，口味也不盡相同。豆芽炒灌腸就是灌腸的一種家常做法之一，有嚼勁的灌腸搭配上清脆的豆芽菜，給人一種獨(dú)特的風(fēng)味。接下來(lái)就來(lái)介紹下豆芽炒灌腸怎么做。
做法一
主料:蕎面灌腸250g、豆芽150g
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、蔥適量、蒜適量、干辣椒適量、
步驟
1.蕎面灌腸,沖洗干凈備用;
2.豆芽洗凈控干;
3.把灌腸切成斜細(xì)條備用;
4.蔥蒜和辣椒切丁備用;
5.鍋內(nèi)放油，油熱后放入蔥蒜和辣椒;
6.倒入豆芽，翻炒幾下;
7.接著倒入灌腸，繼續(xù)翻炒;
8.放入少許料酒，防止巴鍋，再放入少許鹽、醬油;
9.出鍋，喜歡酸可以淋點(diǎn)醋。
做法二
用料:灌腸300g、豆芽600g、蔥適量、姜片適量、干辣椒絲5g、生抽1勺、鹽3g、雞精1g、蒜醋汁適量、香油適量
做法步驟
步驟 1
將灌腸沖洗一次，控干水切成細(xì)條。
步驟 2
熱鍋倒入油，下入蔥蒜片辣椒絲炒香。
步驟 3
將豆芽放入炒至斷生，倒入少許花椒水將灌腸一起放入翻炒。
步驟 4
倒入生抽，鹽，雞精調(diào)味。繼續(xù)翻炒。
步驟 5
烹入蒜醋汁，淋香油出鍋。
小貼士
1、灌腸下鍋翻炒要快，適量倒入料酒防止干鍋。
2、灌腸除了配豆芽炒外還可以配白菜絲炒，味道也很好。
3、還可以用淀粉打成的鹵汁澆灌腸在上面吃。
雞蛋當(dāng)中含有的膽固醇非常的高，對(duì)于很多的孕婦和正處于生長(zhǎng)期身體發(fā)育的孩子們，是有著非常好的補(bǔ)充能力效果，特別是每天一個(gè)雞蛋吃的魚(yú)，正處于增長(zhǎng)期，可以起到長(zhǎng)高的功效，接下來(lái)我們來(lái)一起介紹一下，雞蛋炒豆芽的做法。
原料：
雞蛋、油、豆芽、韭菜。
做法：
1、將雞蛋打散，熱油倒入雞蛋，炒至蛋液完全凝固盛出備用；
2、鍋中倒少許油，油熱后，放入豆芽大火翻炒兩分鐘；
3、放入韭菜快速翻炒均勻；
4、放入炒好的雞蛋，加少許鹽調(diào)味兒即可。
食譜介紹
豆芽菜350克、雞蛋2枚、胡蘿卜一小段、鹽一勺
做法
1、豆芽菜洗凈去根焯水后過(guò)涼備用。
2、雞蛋加入少許紹酒打散攤成蛋餅
3、胡蘿卜切成絲，蔥花、姜絲備用。
4、炒鍋熱鍋涼油，油熱放入蔥姜煸香放入胡蘿卜煸炒。
5、放入黑豆苗翻炒。
6、放入雞蛋絲翻炒。
7放入鹽翻炒均勻即可。
在文章當(dāng)中了解到了雞蛋炒豆芽的做法，平時(shí)的豆芽大家可能會(huì)以為就是利用醋和一點(diǎn)點(diǎn)佐料，來(lái)炒豆芽，雞蛋炒豆芽，大家或許沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，味道非常的好吃快來(lái)嘗試一下。
蘑菇和豆芽都是飲食里面很多見(jiàn)的食材，兩者帶有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于人體來(lái)說(shuō)也是非常豐富的，所以當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)也是不錯(cuò)的選擇。蘑菇炒豆芽是較為多見(jiàn)的普通烹調(diào)做法，并且兩者制作出來(lái)的菜肴味道是比較清淡的，但是口味適合大眾，并且還可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
主料：蘑菇(鮮蘑) 375克 綠豆芽 250克
輔料：
調(diào)料：姜汁 7克 醬油 15克 香油 2克 胡椒粉 2克 鹽 3克 白砂糖 4克 淀粉(豌豆) 15克 色拉油 20克 各適量
制作方法
1.姜洗凈切片，留一片，其余片再切成姜絲;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉;綠豆芽去根洗凈，瀝凈水;蘑菇洗凈，在菇背切十字花，放入開(kāi)水鍋中，加姜片煮5分鐘，撈起用清水沖洗，抹干水。
2.鍋架火上，加油10克，下鮮菇炒干水，下白醬油、白糖適量、鹽少許、麻油少許、胡椒粉少許，煮約五分鐘后，鏟起盛放漏勺內(nèi)瀝去汁。
3.鍋架火上，加油10克，煸香姜絲，下綠豆芽炒至將熟，下鮮菇炒勻，下剩余的麻油、胡椒粉、精鹽、白糖、濕淀粉勾芡即可起鍋裝盤(pán)。
營(yíng)養(yǎng)解析
蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效，據(jù)說(shuō)其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶，對(duì)降低血壓有明顯效果。
綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還有豐富的維生素B2，對(duì)口腔潰瘍的人很適合食用，其次大量的膳食纖維，可以預(yù)防便秘和消化道癌等。同時(shí)還是一種低熱能的減肥食品。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《海帶炒豆芽的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生煲湯海帶”專題。
