紅燒芋兒雞的做法
紅燒鯽魚(yú)的做法秋天飲食養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè),能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注,生活中睿智的人,一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“紅燒芋兒雞的做法”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
食物的種類比較多,在對(duì)食物制作上,要對(duì)食物進(jìn)行一些了解,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體才不會(huì)有影響,紅燒芋兒雞是很多人喜愛(ài)的選擇,這樣食物味道獨(dú)特,吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒(méi)有損害,不過(guò)要注意對(duì)紅燒芋兒雞制作上,一定要適量進(jìn)行,對(duì)它制作都是不能太多,那紅燒芋兒雞的如何呢?
紅燒芋兒雞:
材料
主料:
雞1只(也可用鴨),整理好后斬塊。
芋兒1斤半,切滾刀塊。
調(diào)料:老姜1塊(用刀拍破),蔥半兩(挽結(jié)),花椒約20粒,醬油3大匙,鹽、味精各適量
做法
1、鍋中放油燒至七成熱,倒入雞塊、姜、蔥結(jié)、花椒一起爆炒至水干亮油。
2、將雞塊推至鍋邊,放鹽、醬油。
3、將醬油和鹽在油中小火炒出香味時(shí)(約一分鐘),再和雞塊同炒半分鐘至上色。
4、放湯或水燒沸,加蓋改小火慢慢燜。
5、燜約四十分鐘至雞塊七成軟時(shí),再放一點(diǎn)鹽,下芋兒加蓋改中火燒沸,再改小火繼續(xù)燜。
6、燜約二十分鐘至芋兒軟時(shí),撿去蔥、姜不要,放味精收濃湯汁起鍋即成。
在對(duì)紅燒芋兒雞的做法認(rèn)識(shí)后,制作紅燒芋兒雞的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行,不過(guò)對(duì)這樣佳肴制作時(shí)間上,一定要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行,這樣食物制作時(shí)間不能太段,要根據(jù)以上要求做,這樣制作出來(lái)的紅燒芋兒雞才會(huì)更加好吃。
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前幾天在天涯上面看見(jiàn)推薦的一家湘菜館的一道菜肴很不錯(cuò),于是周末的時(shí)候就跟自己的男朋友去吃了一頓,吃了以后我菜覺(jué)得那味道真的是棒極了。你們知道那是一道什么樣的菜肴嗎?菜肴的名字叫做竹筍芋兒雞。吃了之后我總是念念不忘,但是每次都去飯店吃,對(duì)于我們這樣薪資階層是很困難的,好在我男朋友的手藝不錯(cuò),于是他自己試著給我做了一些,嗯,那味道很好哦。下面我們就來(lái)告訴大家家常竹筍芋兒雞的做法是怎么樣的吧。
用料:姜,蔥,蒜各適量、小芋頭6只、香筍3只、雞腿肉3大只,應(yīng)該有500g我都做大份的哈哈、干辣椒10只、花椒一大把、八角2個(gè)、香葉2小片、桂皮1小塊、小茴香1小撮、陳皮1片、豆瓣醬1大勺、火鍋料1大勺、料酒1湯勺、生抽1湯勺、油2湯勺
做法:
1、雞腿肉切塊,盡量順著雞肉結(jié)構(gòu),保持雞肉的小整塊,烹制的時(shí)候會(huì)煮到很軟所以不用擔(dān)心牙口。
2、處理姜蔥蒜,姜直接大刀把邊角切下來(lái)給雞肉腌制和焯水用。
3、用鹽,料酒,姜的邊角料和花椒抓勻,腌10到20分鐘。
4、雞肉連同腌料進(jìn)沸水,煮出血泡~本虎是很怕腥的,所以煮得比較過(guò),一般看血泡出得差不多就行了。之后把雞肉倒進(jìn)漏網(wǎng)用冷水沖涼。
5、筍子削皮切滾刀。想要吃竹筍,但這漂洋過(guò)海的,能買(mǎi)到這么多佐料和菜品已經(jīng)不能奢望更多了,用的是底直徑有5cm的不知道什么筍,姑且叫香筍吧因?yàn)槁勂饋?lái)挺香。
6、芋頭削皮切塊。
7、高壓鍋內(nèi)膽,直接倒油,加豆瓣和火鍋料。豆瓣是郫縣豆瓣和李錦記辣豆瓣醬一起炒熟的所以不用再過(guò)油。豆瓣混用是因?yàn)檫@邊買(mǎi)的郫縣豆瓣雖說(shuō)正宗但顏色太黑醬味太重。
8、準(zhǔn)備好的姜蔥蒜和干料(辣椒,花椒,八角,草果,香葉,桂皮,陳皮,小茴香),香筍,芋兒,雞肉,也放入內(nèi)膽。加入燒沸的水。
9、略攪動(dòng)把料和勻,也以免粘鍋。加生抽。湯水漫過(guò)菜料就好,因?yàn)楦邏哄伈怀运铩0∫呀?jīng)又紅又亮啦。
10、高壓半小時(shí),然后起鍋換到湯鍋或者砂鍋里面收汁,差不多的時(shí)候放點(diǎn)味精和胡椒(我忘啦),最后撒上蔥末~當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~完成!
以上就是竹筍芋兒雞的做法,雖然這道菜有著一定的難度,但是只要把食材處理好了就能做出非常好吃的食物。竹筍、雞肉、芋頭都是非常營(yíng)養(yǎng)的食材,竹筍能夠緩解便秘、名目清火等,雞肉能夠滋補(bǔ)精氣,所以在這枯燥的季節(jié),大家不妨做上這么一鍋美味的食物,親朋好友相聚一堂吧。
我們中國(guó)有句諺語(yǔ)就是,想要留住一個(gè)人的心先要留住他的胃。我想看到這句話,不管是男人還是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先給大家演示一下絕城芋兒雞的做法,好好學(xué)習(xí)一下
2.雞肉焯水備用
3.芋頭切塊
4.鍋中油燒熱,爆香蔥姜蒜以及其他配料
5.放入雞肉,加入老抽,豆瓣醬,料酒,將雞肉煸干
6.放入德莊火鍋料炒香,加熱水燒沸
7.將芋頭以及湯料倒入電壓力鍋中,選擇雞(鴨)煲煮(這一步是懶人之舉,沒(méi)有電壓力鍋的可直接將芋頭倒入湯料中,燒至軟爛即可)
8.最后放入鹽和雞精,裝盤(pán)即可
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會(huì)自己弄吃呢?這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,而這個(gè)問(wèn)題需要你自己來(lái)解決。今天,得知絕城芋兒雞全部做法的你,可以真正改變自己了。
芋兒雞是非常常見(jiàn)的川菜之一,芋兒雞之所以屬于川菜是因?yàn)樗目谖堵槔?,主要的烹飪工藝就是靠炒出?lái)的,雞肉的質(zhì)地非常鮮嫩,而且味道麻而不辣,讓人回味無(wú)窮。芋兒香甜滋潤(rùn),讓人吃過(guò)就贊不絕口。因此芋兒雞才會(huì)如此出名,下面就是小編找到的芋兒雞的做法。
做法一
1、鍋中放油燒至七成熱,倒入雞塊、姜、蔥結(jié)、花椒一起爆炒至水干亮油。
2、將雞塊推至鍋邊,放鹽、醬油。
3、將醬油和鹽在油中小火炒出香味時(shí)(約一分鐘),再和雞塊同炒半分鐘至上色。
4、放湯或水燒沸,加蓋改小火慢慢燜。
5、燜約四十分鐘至雞塊七成軟時(shí),再放一點(diǎn)鹽,下芋兒加蓋改中火燒沸,再改小火繼續(xù)燜。
6、燜約二十分鐘至芋兒軟時(shí),撿去蔥、姜不要,放味精收濃湯汁起鍋即成。
做法二
將雞腿肉切成塊放入碗中, 加入鹽, 胡椒, 生粉, 生抽, 料酒等調(diào)料;
2.攪拌均勻后腌制幾分鐘;
3. 將帶皮的芋頭放在鍋中煮分鐘;
4.煮好后拿出來(lái)去皮再切成大小適中的塊
5.準(zhǔn)備好姜, 蒜,干辣椒, 花椒, 香葉等調(diào)料;
6.在鍋中燒一鍋油,.油六, 七成熱后將腌好的雞塊放入, 將雞塊炸至微微金黃色撈出;
7.再將準(zhǔn)備好芋頭塊放入鍋中炸,炸至芋頭塊表面有層微黃的殼后就行了; 然后撈出來(lái)備用;
8.在煲中加入少量的油, 將干辣椒, 花椒, 香葉, 八角,桂皮等放入其中煸炒;
9.煸炒一下后再加入大蒜, 姜片等一起煸炒;
10. 煸炒出香味后加入剛炸好的芋頭和雞塊;
11. 加入適量的料酒和生抽,再加入適量的水燒煮一下;
12.煮到九分熟時(shí)下入鹽和胡椒調(diào)味, 攪拌均勻,加入小米椒稍微煮上一兩分鐘裝盤(pán)即可
芋兒雞的做法就是以上所講述的內(nèi)容,做法是有點(diǎn)復(fù)雜,但是只要不嫌麻煩的話也是可以嘗試一下的,畢竟雞肉跟芋頭都是對(duì)人體有益的食材,雞肉當(dāng)中富含的營(yíng)養(yǎng)以及維生素能夠起到滋陰補(bǔ)腎的效果,對(duì)于體質(zhì)虛弱的人有特別好的效果。
芋兒雞是很常見(jiàn)的南方菜,作為北方的我們是吃不到正宗的,首先辣椒和做法是不一樣的,而且里面還會(huì)加一些北方地區(qū)特色的配料,想要吃正宗的芋兒雞,倒不如自己在家里面做,不僅僅食材非常簡(jiǎn)單,而且自己在家里有時(shí)間制作的話,還能學(xué)會(huì)一些不同地區(qū)的特色菜,是一舉兩得的。
芋兒雞
材料
主料:
雞1只(也可用鴨),整理好后斬塊。
芋兒1斤半,切滾刀塊。
調(diào)料:老姜1塊(用刀拍破),蔥半兩(挽結(jié)),花椒約20粒,醬油3大匙,鹽、味精各適量
做法
1、鍋中放油燒至七成熱,倒入雞塊、姜、蔥結(jié)、花椒一起爆炒至水干亮油。
2、將雞塊推至鍋邊,放鹽、醬油。
3、將醬油和鹽在油中小火炒出香味時(shí)(約一分鐘),再和雞塊同炒半分鐘至上色。
4、放湯或水燒沸,加蓋改小火慢慢燜。
5、燜約四十分鐘至雞塊七成軟時(shí),再放一點(diǎn)鹽,下芋兒加蓋改中火燒沸,再改小火繼續(xù)燜。
6、燜約二十分鐘至芋兒軟時(shí),撿去蔥、姜不要,放味精收濃湯汁起鍋即成。
陶然芋兒雞
材料
土仔公雞1只(凈重約500克)、干小芋兒1000克(小芋兒是四川特產(chǎn),形似小芋頭,但水分較多??捎闷胀ㄐ∮箢^代替)。調(diào)料泡椒30克,郫縣豆瓣20克,泡姜20克,鹽10克,糖3克,雞精10克,味精5克,蔥花2克,色拉油100克。
做法
1、土仔公雞宰殺去內(nèi)臟,剁成2厘米見(jiàn)方的塊,芋頭去皮改成滾刀塊待用。
2、鍋中放油50克,燒至五成熱,下雞塊大火煸香、色呈金黃后,下入芋兒、泡椒、豆瓣、泡姜,大火炒約3分鐘至上色、出味后,加入鹽、糖、雞精、味精調(diào)勻后,入高壓鍋中壓軟(上汽后再壓8分鐘)裝盤(pán),撒上蔥花即成。
小訣竅
特點(diǎn)
以農(nóng)村青菜、活食為食的土雞及產(chǎn)量極少且滑糯新鮮的芋仔為主料,與民間傳統(tǒng)泡制調(diào)料合烹而成,使雞汁與酸菜味互相滲透,成菜色澤紅亮,口感滑潤(rùn),泡椒味濃,軟糯適口。
制作關(guān)鍵
仔公雞要選用毛重不超過(guò)750克的,仔雞肉較細(xì)嫩,高壓鍋壓8分鐘即可,不能太爛。
香芋想必大家都不陌生,這是一種在四海都十分常見(jiàn)的材料,在中國(guó)的很多地方都有種植。香芋既然有這么多的產(chǎn)量,那么它的做法必然也是多種多樣的,在大家的印象中,香芋就是可蒸可煮的,今天我在這里為大家介紹一種香芋獨(dú)特的吃法:芋兒雞。
做法:1.雞可以爆一下(若要爆,則將鴨菌一起爆),也可以不爆,爆了的更香,但不爆的更嫩(若不爆,則用水焯一下,連鴨菌把一起焯)。
2.炒料:倒菜油適量(300G~500·G,若燙的菜多,則多放油,湯的菜少則少放油 ),燒至滾燙后,轉(zhuǎn)至中火,倒入豆瓣炒香,再倒入底料,炒香后,倒入姜、大蒜,繼續(xù)炒個(gè)兩分鐘。
3. 倒入一瓶啤酒,燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火再燒個(gè)三五分鐘,放入醪糟、白糖少許。
4.大火加入清水或高湯適量,放入蔥節(jié),燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮個(gè)十分鐘,再大火將焯好的或是爆好的雞肉倒進(jìn)去,放入味精適量。
5.另準(zhǔn)備一鍋水,煮芋兒,煮得快(火巴)就行了。
6.雞煮個(gè)40分鐘左右,就可以倒入芋兒了,再煮個(gè)兩三分鐘就可以開(kāi)動(dòng)了。
看了上面的介紹,大家是不是有些不同的收獲呢,原來(lái)香芋和雞還可以這樣吃。其實(shí)在生活中很多你想不到的的食材都是可以放到一起來(lái)吃的。只要大家多多練習(xí),并且在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),那么就一定可以做出好吃的菜的。
芋兒雞這道菜想必大家都在川菜館中嘗過(guò),這道菜帶有明顯的地方特色風(fēng)味,不管是雞塊還是芋兒都恰到好處,讓人吃過(guò)之后還想吃,這也許就是地方菜的魅力所在吧!但是,在芋兒雞里面再加入肥腸,是不是會(huì)更添一份色彩呢?今天,小編給大家?guī)?lái)的就是最家常的肥腸芋兒雞的做法。
主料
肥腸200g 芋頭300g 雞腿200g
輔料
雞蛋適量 桂皮適量 小米椒適量 干辣椒適量 八角適量 鹽適量 花椒適量 蒜適量 姜適量 蔥適量
做法
1.將雞腿切成塊放入碗中,加入鹽,胡椒,生粉,生抽,料酒等調(diào)料;
2.攪拌均勻后腌制幾分鐘;
3.將帶皮的芋頭放在鍋中煮分鐘;
4.煮好后拿出來(lái)再切成大小適中的塊;
5.準(zhǔn)備好姜,蒜,干辣椒,花椒,香葉等調(diào)料;
6.在鍋中燒一鍋油,油六七成熱后將腌好的雞腿放入,將雞腿炸至五六成撈出;
7.再將準(zhǔn)備好芋頭塊、肥腸放入鍋中炸,炸至芋頭塊表面有層微黃的殼后就行了;
8.在煲中加入少量的油,將干辣椒,花椒,香葉,八角,桂皮等放入其中煸炒;
9.煸炒一下后再加入大蒜, 姜片等一起煸炒;
10.煸炒出香味后加入剛炸好的芋頭、肥腸和雞塊;
11.加入適量的料酒和生抽,再加入適量的水燒煮一下;
12.煮到九分熟時(shí)下入鹽和胡椒調(diào)味, 攪拌均勻,加入小米椒稍微煮上一兩分鐘;
13.盛入碗中。
肥腸芋兒雞的主料就有三種,輔料就更不用說(shuō)了,真是樣樣俱全!在材料齊全的基礎(chǔ)上,如果你還烹飪不出最美味的家常肥腸芋兒雞,那就太遺憾了。因此,為了不讓大家留有遺憾,小編就將具體做法告訴大家了,接下來(lái)就看大家能否領(lǐng)會(huì)了。
我們?nèi)粘5纳钍欠浅XS富多彩的,通過(guò)我們的飲食就能得到最好的體現(xiàn),我國(guó)的飲食文化也有著比較悠久的歷史,我們每天可以有很多種食物供我們進(jìn)行選擇,同時(shí)多吃一些不一樣的食物更有利于我們營(yíng)養(yǎng)的均衡,干鍋芋兒雞就是我們生活中最受喜歡的一種家常菜,而且也是很好的一道下飯菜,下面我們一起了解一下干鍋芋兒雞的做法是怎樣的?
干鍋芋兒雞的做法:
準(zhǔn)備材料
仔公雞:半只 芋兒:200克 姜:10克
郫縣豆瓣:50克 花椒:0.5克 植物油:50毫升
精鹽:4克 料酒:15毫升 冰糖:2克
八角:1個(gè) 草果:1個(gè) 蔥:20克
鮮湯:500毫升
菜譜特色:
四川話叫“芋兒”,其他地區(qū)叫芋頭。竽兒燒雞屬于的四川家常菜,很適合和米飯一起吃,香糯微辣。現(xiàn)在也有餐館就像賣火鍋那樣,將一大盆的干鍋芋兒燒雞燒好上桌,當(dāng)你吃完之后可以加湯汁來(lái)燒素菜,很是好吃。此類餐館以成都附近的華陽(yáng)最為出名。但是你不用跑這么遠(yuǎn)了,這道竽兒燒雞就可以在家自己做成。
制作步驟
1、將仔雞肉剁成2.5厘米左右見(jiàn)方的塊待用,芋兒去皮,切成2.5厘米左右的塊狀,如果是小的芋兒都可以不用切了。郫縣豆瓣剁碎待用。
2、再將炒鍋置于中火上,放油燒至六成油溫,放雞塊略干煸幾下后,將水氣煸干后,放入郫縣豆瓣炒出香味。
3、再加鮮湯、破姜、花椒、八角、蔥,醬油、精鹽、草果、冰糖、料酒燒沸,將芋兒加入,然后改用小火燒,約燒40分鐘左右,期間隨時(shí)翻炒,待芋兒、雞肉燒熟軟時(shí),用旺火將湯汁燒稠,亮油起鍋撿去姜、蔥、八角、花椒后裝盤(pán)即成。
其實(shí)在我們平時(shí)吃到的一些美味的食物當(dāng)中,有很多食物做法是非常的簡(jiǎn)單,我們不需要到飯店或者餐館就可以在家里進(jìn)行制作和食用,通過(guò)對(duì)干鍋芋兒雞的做法是怎樣的了解之后,我們平時(shí)在工作之余也可以購(gòu)買(mǎi)一些新鮮的食材在家里進(jìn)行制作,而且在家里制作美食也能讓我們感受到家庭的溫馨和幸福。
芋兒燒雞想必很多人都是沒(méi)有吃過(guò)的,所以對(duì)于芋兒燒雞的做法,一般也是不了解的。芋兒燒雞雖然在我們中國(guó)是一道歷史悠久的名菜,但是在很多地區(qū),芋兒燒雞都是不常見(jiàn)的。所以哦對(duì)于大部分地區(qū)的人來(lái)說(shuō),通常都是沒(méi)有吃富哦芋兒燒雞的,自然也是不會(huì)做芋兒燒雞的,這和當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣是有關(guān)系的。
芋兒燒雞其實(shí)是四川地區(qū)的一道歷史名菜,但是卻因?yàn)槊袼椎脑颍茨軌虻玫胶芎玫膫鞑?,所以致使很多地方的人都是沒(méi)有吃過(guò)芋兒燒雞的。但是隨著現(xiàn)在的美食節(jié)的發(fā)展,相信不久之后再全國(guó)都可以吃上芋兒燒雞了。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)芋兒燒雞的做法。
芋兒燒雞屬于川菜家常菜之一,主要原料是雞肉、辣椒,口味是麻辣,工藝是炒,雞肉質(zhì)地細(xì)嫩滑潤(rùn),辣而不燥,芋兒粑糯回甜,讓人吃過(guò)就忘不掉。
制作材料
雞,芋兒,蔥,姜 ,蒜,干辣椒,花椒,豆瓣醬,醬油,八角(少許),山奈(少許),鹽,味精,白糖,食用油。
材料營(yíng)養(yǎng)
雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓,補(bǔ)虛益智的作用。
芋頭宜點(diǎn)宜菜宜糧,可葷可素可咸可甜,營(yíng)養(yǎng)又豐富,偶爾吃一下還是不錯(cuò)的,比如中秋賞月時(shí),閑散
隨意的剝幾個(gè)煮熟的小芋仔,用好醬油輕點(diǎn),香糯軟滑,清風(fēng)明月下,親朋漫話家常,十分愜意。芋頭是天南星科,也可作觀賞,連片的地里芋葉田田,風(fēng)吹過(guò)搖曳生姿,煞是好看
制作步驟
1、雞和芋兒切塊, 蒜瓣一分為二, 姜切片, 蔥切沫;2、鍋內(nèi)燒油至5層熱, 倒入豆瓣醬, 快炒干時(shí)一起放入姜片, 蒜粒, 八角, 山奈, 干辣椒和花椒, 炒出香味后倒入雞塊, 表面炒熟后烹入少許醬油上色;3、 然后加入鹽, 白糖, 翻炒后加入清水, 以剛好掩蓋住雞肉為益, 隨后倒入芋兒, 大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)入小火慢慢燒至芋頭沙化變軟, 大火收一下汁, 撒入味精,蔥花就可以起鍋了。
通過(guò)上面的介紹,我們對(duì)于芋兒燒雞的做法也已經(jīng)有了一定的了解。但是大家應(yīng)該都清楚,要想一下子就把芋兒燒雞這道名菜做好,幾乎是不可能的,所以最主要的就是平時(shí)的反復(fù)練習(xí),所謂熟能生巧,相信不用多久,大家就會(huì)做出美味的芋兒燒雞的。
相信大家對(duì)芋頭并不陌生,芋頭里面富含很多的膳食纖維,食用芋頭對(duì)身體非常有好吃。它里面也有很多我們?nèi)梭w所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。把它和雞一起來(lái)制作菜品是再好不過(guò)了。芋頭種融入雞肉的香味。咬在口中濃厚又香滑。實(shí)在是好吃極了。那么宇兒雞怎么做好吃呢?今天就給大家介紹一下吧。
芋兒雞所屬菜系:川菜 雞肉性溫,主治脾胃陽(yáng)氣虛弱、面色萎黃等癥。這道菜是一款具有鮮明地方鄉(xiāng)土特色的江湖菜,質(zhì)地細(xì)嫩滑潤(rùn),辣而不燥,芋兒粑糯回甜。適合秋季食用。 制作方法:將雞宰殺洗凈,斬成小方塊。芋兒去皮切成滾切塊。泡椒、泡姜剁切成小塊。炒鍋置于火上,下混合油燒至六成熱,將芋兒過(guò)油七成熟時(shí)撈起待用。等油溫升至七成熱時(shí)下雞塊,炒干水氣,下料酒、精鹽、泡椒、泡姜、花椒、鮮湯。待湯沸后轉(zhuǎn)入高壓鍋,燒至雞塊成熟時(shí),高壓鍋端離火口,冷卻,然后轉(zhuǎn)入炒鍋,下芋兒燒至雞熟芋兒粑糯時(shí),放入味精,撒上蔥花即成。 第2種芋兒雞用料:仔公雞1500克,泡姜50克,混合油100克,味精5克,料酒10克,蔥花10克,泡辣椒150克,花椒10克,芋兒500克,精鹽3克,鮮湯1000克。 制作方法: 1、將公雞宰殺洗凈,斬成小方塊。芋兒去皮切成滾切塊。泡椒、泡姜剁切成小塊。 2、炒鍋置于火上,下混合油燒至六成熱,將芋兒過(guò)油七成熟時(shí)撈起待用。等油溫升至七成熱時(shí)下雞塊,炒干水氣,下料酒、精鹽、泡椒、泡姜、花椒、鮮湯。待湯沸后轉(zhuǎn)入高壓鍋,燒至公雞塊成熟時(shí),高壓鍋端離火口,冷卻,然后轉(zhuǎn)入炒鍋,下芋兒燒至雞熟芋兒粑糯時(shí),放入味精,起鍋裝盤(pán),撒上蔥花即成。
1.將芋頭連皮一起煮上五分鐘,不僅好去皮,而且將芋頭提前預(yù)熟;
2.雞腿肉提前腌制入味后下入油鍋中炸至微金黃色;
3.芋頭也按雞腿肉那么大小,也下鍋炸至表面有層金黃色殼;
4.在煲中用少量炸過(guò)雞的油提前將調(diào)料煸香,再下入雞腿肉和芋頭塊;
5.加入生抽和料酒,適量的水一起煮,大火燒開(kāi)后,小火煲上五分鐘;
6.出鍋前加入鹽等調(diào)味,并加入小米椒,讓色澤更艷麗。
通過(guò)以上的介紹相信大家已經(jīng)對(duì)芋兒雞的做法有了一定的了解,宇兒和雞都含有非常多的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)我們的身體都非常有好處。不僅可以益氣而且對(duì)治療高血脂也有一定的幫助。所以家里不管是有老人還是孩子都非常適合制作這道菜。
芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富,對(duì)人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用;雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不可忽視,將兩者放在一起做成芋兒雞會(huì)特別的美味。芋兒雞的做法并不復(fù)雜,簡(jiǎn)單幾步就可以搞定了。
一、做法
1.買(mǎi)來(lái)的雞去除內(nèi)臟,清洗干凈、剁成小塊備用。
2.炒鍋置水把雞放入鍋里焯水。
3.焯好水用漏勺撈出裝碗中備用。
4.準(zhǔn)備調(diào)料。大蒜不要切就一個(gè)個(gè)的最好。
5.炒鍋置油燒至5層熱放入豆瓣醬、花椒、姜、蒜炒香,在放入火鍋料炒香。
6.再到入雞,醬油、醋炒香。
7.炒香以后鍋里加適量的開(kāi)水,水一定要沒(méi)過(guò)雞喔,把蔥打成結(jié)放入鍋里和雞一起燒。蓋鍋蓋燒30分鐘。
8.接下來(lái)的時(shí)間洗芋兒。芋兒是我買(mǎi)來(lái)自己刮的皮,也有刮好皮的。把芋頭切成滾刀塊。
9.燒雞的時(shí)間差不多就把芋兒放入鍋里,放入適量的鹽再蓋上鍋蓋燒至芋兒熟。(約15分鐘左右)中途要用鍋鏟輕輕推動(dòng)一下,這樣芋頭才更好地受熱熟透。
10.起鍋前放入味精,蔥花即可。
二、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒,對(duì)人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來(lái)防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
2、雞肉
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,補(bǔ)精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
毛芋就是我們常說(shuō)的芋頭,口感細(xì)軟,吃起來(lái)有點(diǎn)像土豆,含有豐富的微量元素,如鐵、鉀、鎂等。經(jīng)常吃芋頭能提高人體的免疫力,還可以預(yù)防齲齒。芋頭的做法有很多,最典型的就是紅燒,如果喜歡吃的話,可以了解下具體的做法。那么,紅燒毛芋的做法是什么?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
方法一
材料
味積鮮,豬肉,姜,蔥,油,白糖,香菜,芋頭,鹽
做法
1.將芋頭去皮洗凈加鹽晾一天,要的就是表皮風(fēng)干的樣子。
2.然后鍋內(nèi)放入少許油,肥肉片在油中炸成肉孜,再放入瘦肉片,蔥姜入鍋,加入味積鮮炒出香味。
3.然后放芋頭反復(fù)炒,期間加適量水燒,用中火即可,可以加點(diǎn)白糖調(diào)味。
4.最后收干湯汁,加香菜出鍋(沒(méi)準(zhǔn)備香菜,我今兒也沒(méi)加)。
方法二
材料
主料:芋頭300克。
輔料:蔥1棵、姜1塊、蒜5個(gè)、紅辣椒5個(gè)、五香粉適量、老抽1匙、鹽適量、花生油適量。
做法
1.所用食材,芋頭洗干凈蔥姜蒜辣椒備好
2.芋頭煮一會(huì),去皮,蔥姜蒜辣椒切好備用
3.鍋內(nèi)放油,油七分熱放入姜蒜炒出香味
4.放入芋頭老抽,炒上色
5.放入蔥紅辣椒翻炒均勻
6.倒入一杯開(kāi)水,鹽五香粉,如果是生芋頭要多加一些開(kāi)水,保證芋頭煮熟,
7.開(kāi)水炒至還有一點(diǎn)出鍋,
8.裝盤(pán)撒點(diǎn)蔥花碎
芋頭營(yíng)養(yǎng)分析
1. 芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用;
2. 其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能增強(qiáng)人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過(guò)程中,有輔助治療的作用;
3. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒,對(duì)人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來(lái)防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥;
4. 芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來(lái)防治胃酸過(guò)多癥;
5. 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時(shí)能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、干制或制粉。芋頭口感細(xì)軟,黏嫩爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,既能做菜肴又能做各種各樣的零食,酥脆又可口,
芋頭大約有100多種不同種類;有些為橢圓形類似甘薯,而其它大多為圓形。芋頭與其它塊莖植物比起來(lái)較少奇怪的形狀。芋頭可以長(zhǎng)到6呎高而且有寬大的葉子;然而嫩芽在沸水燙過(guò)之后是可以食用的。不過(guò)葉子及嫩芽在西方市場(chǎng)的用途較少。而塊莖部分呈深褐色,外皮是環(huán)狀的且相當(dāng)粗糙,上面還有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的還有粉紅色或褐色的紋理。
芋頭發(fā)芽可以吃嗎?除了土豆發(fā)芽后會(huì)產(chǎn)生毒素,堅(jiān)決不能吃外,不少植物發(fā)芽后還很好吃,如黃豆芽、綠豆芽、發(fā)芽豆等等,花生發(fā)芽后也能做好菜吃??诟袪I(yíng)養(yǎng)都很豐富。芋頭發(fā)芽并沒(méi)有毒素產(chǎn)生。因此發(fā)芽的芋頭是可以食用的,只要不產(chǎn)生毒素一般都還是可以食用的,口感也會(huì)有所改變。
燒雞是我們大眾都比較喜愛(ài)的美食,不過(guò)很多人都是從市面上購(gòu)買(mǎi)的燒雞,雖然味道也很可口,但總歸不如自己制作的衛(wèi)生且有成就感。其中芋兒燒雞因口感怡人,味道鮮美,深受食客們的青睞,有不少人更是想學(xué)習(xí)芋兒燒雞的川味做法做給家里人吃,那么下面我們就一起學(xué)習(xí)下它的具體做法吧。
川味做法
制作材料
雞塊適量,芋兒適量,胡椒20顆,醬油適量,鹽,味精,蔥,老姜適量。
1、炒鍋中放入適量油,燒熱后倒入雞塊,姜,蔥結(jié),花椒爆炒至油亮;
2、然后放入醬油,鹽,炒香,與雞塊同炒上色后加入適量水燒沸;
3、然后轉(zhuǎn)為小火,慢燉40分鐘左右,加入少許鹽,下入芋兒,燒沸后轉(zhuǎn)小火;
4、再燜煮20分鐘左右,去掉蔥姜,放少許味精,收濃湯汁即可。
家常做法
制作材料
雞,芋兒,蔥,姜,蒜,干辣椒,花椒,豆瓣醬,醬油,八角(少許),山奈(少許),鹽,味精,白糖,食用油。
做法編輯
1、雞和芋兒切塊,蒜瓣一分為二,姜切片,蔥切沫;
2、鍋內(nèi)燒油至5層熱,倒入豆瓣醬,快炒干時(shí)一起放入姜片,蒜粒,八角,山奈,干辣椒和花椒,炒出香味后倒入雞塊,表面炒熟后烹入少許醬油上色;
3、然后加入鹽,白糖,翻炒后加入清水,以剛好掩蓋住雞肉為益,隨后倒入芋兒,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)入小火慢慢燒至芋頭沙化變軟,大火收一下汁,撒入味精,蔥花就可以起鍋了。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞肉
雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓,補(bǔ)虛益智的作用。
芋頭
芋頭宜點(diǎn)宜菜宜糧,可葷可素可咸可甜,營(yíng)養(yǎng)又豐富,偶爾吃一下還是不錯(cuò)的,比如中秋賞月時(shí),閑散隨意的剝幾個(gè)煮熟的小芋仔,用好醬油輕點(diǎn),香糯軟滑,清風(fēng)明月下,親朋漫話家常,十分愜意。芋頭是天南星科,也可作觀賞,連片的地里芋葉田田,風(fēng)吹過(guò)搖曳生姿,煞是好看。
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會(huì)感到幸福。那么,現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做泡菜芋兒魚(yú)頭煲這道菜。
2.2鍋內(nèi)倒入少許油,油熱后,丟兩片姜進(jìn)去爆香一下,然后把魚(yú)頭放進(jìn)去
3.1大火!記得一定是大火煮開(kāi)
4.2加入三碗熱水
5.1這個(gè)時(shí)候,可以準(zhǔn)備芋兒和酸菜了。芋頭刮去外皮,切成滾刀塊。酸菜稍微用冷水清洗下,攥干,切成小段
6.2蓋上鍋蓋,繼續(xù)大火滾煮,怕溢的話,可以將鍋蓋移開(kāi)一條小縫
7.揭開(kāi)蓋子,將芋兒放入
8.接著放入酸菜段,一勺鹽。轉(zhuǎn)中小火煲煮半個(gè)小時(shí)至芋兒軟糯
9.魚(yú)片提前用白胡椒和鹽,少許清油腌制一下。待芋兒煮軟后,就可以下汆魚(yú)片了
10.魚(yú)片下鍋后,只需數(shù)10下就可以關(guān)火了,魚(yú)片會(huì)非常嫩哦
11.鮮韭菜切成小段,撒在表面,就可以上桌咯
看完小編對(duì)泡菜芋兒魚(yú)頭煲的詳細(xì)解析,是不是很想動(dòng)手做啊。不過(guò)你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。
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