鹽煎肉的家常做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鹽煎肉的家常做法有哪些，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
談到中國菜，我們不得不提的一大菜系就是川菜了。川菜里面有一道既好看又美味的菜，那就是鹽煎肉了。鹽煎肉里面含有豐富的營養(yǎng)，常吃鹽煎肉可以起到補血和提高免疫力等功效，鹽煎肉的做法有很多種，而且鹽煎肉的做法也很簡單，所以大家不妨學習一下鹽煎肉的做法。下文我們介紹一下鹽煎肉的家常做法大全。
做法一
菜譜配料：豬后腿肉50克，青蒜150克，郫縣豆瓣40克，甜醬10克，化豬油75克，醬油10克，料酒15克。
制作方法:1.將肥瘦相連的肉去皮，切成5厘米長、2.5厘米寬的
薄片，清蒜擇洗干凈，切盛3厘米長的節(jié);2.鍋內(nèi)油燒至五成熱，放入肉片，煸炒至剛熟，烹料酒，下豆瓣醬、豆豉，炒出紅色，加醬油、甜醬、青蒜炒勻，青蒜熟時起鍋裝盤，鹽煎肉即成。
烹調(diào)技巧：1.豆瓣要炒出紅色，肉味才香辣;2.青蒜下鍋不宜久炒，要快速起鍋，方能保持翠綠色，如無青蒜，可用大蔥代替。
菜品特點：色澤紅潤，滋味濃香，咸鮮中帶辣，質(zhì)地酥軟適口。
做法二
菜譜配料：豬腿肉250克，郫縣豆瓣20克，青蒜苗50克，永川豆鼓15克，糖鹽1克，醬油10克，油75克。
制作方法：1.青蒜苗去蒂和老葉后洗凈，切成短于3厘米長的節(jié)，郫縣豆瓣剁細，豬肉去皮切成長約5厘米、寬3.5厘米、厚0.15厘米的片;2.炒鍋炙好置旺火上，放油燒至六成熱，放入肉片略炒后，加入精鹽反復炒至出油，放入豆瓣炒至香氣已出，油呈紅色，再放入豆鼓，醬油，青蒜苗炒斷生，待香氣四溢時起鍋裝盤，鹽煎肉即成。
烹調(diào)技巧：1.炒肉時先用旺火，后用中火炒至表面略帶干香滋潤即可;2.原料需選擇肥瘦相連的部位;3.蒜苗不宜久炒，以斷生出香為好。
菜品特點：咸鮮微辣，色澤紅亮，香氣撲鼻。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的川菜，那就是鹽煎肉了，我們知道鹽煎肉不但好看而且還非常美味，常吃鹽煎肉有利于我們的身體，上文為我們詳細介紹了鹽煎肉的家常做法大全。
擴展閱讀
每逢節(jié)假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關鹽煎肉的做法吧。
2.鍋中只放少量的油即可
3.倒入肉片后，始終小火煎制
4.直到將肉片中的水分全部煎出后，將肉片盛出備用
5.鍋中再次倒入油，比第一次的油要多一些
6.開始煎制肉片
7.這一步仍是小火煎制，肉片油脂明顯滲出時，放入鹽面5克，再煎制片刻，大約半分鐘，是肉片更筋道
8.放入豆豉；辣醬；醬油；料酒；雞精
9.最后放入蒜薹炒勻即可出鍋
營養(yǎng)的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的鹽煎肉就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
不知道大家是否知道家常菜的特點呢，家常菜的特點就是使用到的食材非常的簡單并且價格不貴，另外家常菜的做法不能太過于復雜但是又需要含有豐富的營養(yǎng)，很多朋友可能會認為家常菜很難做，其實并不是這樣的，土豆鹽煎肉就是一道美味的家常菜，我們有必要學習一下土豆鹽煎肉的具體做法。
1將五花肉切薄片，肥瘦分開裝盤。
2土豆切薄片，切好之后把表面的淀粉沖洗一下，青椒切絲備用。
3將豆豉切碎備用。
4放一點點的油，先放入肥肉，再放入瘦肉，等肉變色后撈出備用。
5鍋里放多點油，炸土豆片，將土豆片炸至焦黃后撈出。
6用鍋里剩下的油加入郫縣豆瓣、豆豉炒香后，放入之前炒熟的肉片，再放生抽和糖。
7放入青椒，炒至斷生后，最后放入炸好的土豆片，翻炒幾次之后就出鍋
小貼士
1、不要放鹽，因為豆瓣+豆豉+生抽已經(jīng)有咸味了，所以千萬不能放鹽了，而且豆瓣、豆豉、生抽的量要掌握好，以免太咸。
2、炸好的土豆片在最后放入鍋里和肉一起炒的時候不要炒太久了，炒久了的話，土豆就不脆了，會變得軟趴趴的，不好吃。
在上面的文章里面我們介紹了家常菜的特點，我們知道土豆鹽煎肉是一道美味的家常菜，土豆鹽煎肉的做法很簡單，我們只需要幾個步驟就能夠自制出土豆鹽煎肉來，上文為我們詳細介紹了土豆鹽煎肉的做法。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關于蒜苗鹽煎肉的做法。
2.蒜苗切段，洋蔥切條，紅辣椒切絲，蒜拍一拍，隨便切幾刀即可，姜切片，豆豉用刀剁一剁
3.鍋里少許油，放五花肉，放一小撮鹽
4.中小火慢慢煸到有些金黃，這個過程要有耐心，煸到金黃，多余的油被煸出來，肉的口感也更糯
5.肉煸出油后，依次放入姜蒜，一勺豆瓣醬，豆豉，洋蔥，紅辣椒，每放一樣
6.翻炒幾下再放下一樣
7.大火翻炒，放兩大勺糖，起鍋前再放入蒜苗
8.略炒一炒，用生抽調(diào)味，即可出鍋
到這里，關于蒜苗鹽煎肉這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現(xiàn)實了。當夢想照進現(xiàn)實的那一刻，必定是星光熠熠的。
包菜鹽煎肉做之前需要準備五花肉或者是瘦肉，根據(jù)每個人的口味不同來選擇鹽煎肉的做法比較簡單，切成的肉必須是薄片狀，不過在切之前需要先放在冰箱里冰凍片刻，這樣的在切肉的時候會更加方便一些，肉需要切成薄片狀腌制好才可以下鍋油炸。
用料
五花肉8兩
青蒜2兩
紅椒一個
郫縣豆瓣剁碎一碗
豆豉剁碎一小碗
醬油
白糖
鹽煎肉的做法
將肉切成長約5CM，寬為3CM，厚為0.3CM的薄片（你可以將肉稍凍一下再切）；青蒜、紅椒切段鹽煎肉的做法 步驟1
炒鍋內(nèi)不放油或少放油，鍋熱時下肉片煸蓋蓋關小火炒至吐油（火千萬不宜大，一定要炒至肉片吐油）取出待用鹽煎肉的做法
下豆瓣、豆豉炒香并上色再放醬油、糖炒勻，千萬不要放鹽鹽煎肉的做法
下煸好的肉片翻炒均勻上色鹽煎肉的做法
下青蒜、紅椒翻炒鹽煎肉的做法
炒至斷生，香味四溢即可起鍋（青蒜不宜久炒，斷生即可，也可以用蒜苔、青椒等代替）鹽煎肉的做法。
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的蓮白鹽煎肉，就非常適合做。
2.將蓮白洗幾個切塊。
3.將青、紅椒切粒，蔥切段，將切小粒。
4.熱鍋，倒油，放入肉片翻炒。
5.肉片翻炒變色后，放入青紅椒和姜粒翻炒。
6.加入適量豆瓣醬、辣椒醬和生抽，翻炒均勻。
7.放入蓮白繼續(xù)翻炒。
8.準備一碗水淀粉。
9.蓮白翻炒斷生后，放入蔥段。
10.加入適量鹽、味精、雞精、生抽，翻炒均勻。
11.最后勾芡，炒勻，裝盤。
看完小編對于蓮白鹽煎肉的詳細介紹，你是否已經(jīng)垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就這一秒沖到廚房，用你的全心全意做好這道美美的食物。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《鹽煎肉的家常做法有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengtangyouneixiezuofa/">養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
