蜂蜜蒸雞蛋的不同做法
不同人群的養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供蜂蜜蒸雞蛋的不同做法，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
蜂蜜蒸雞蛋是很多人都喜歡吃的，因?yàn)檫@樣的一種做法，不但它營養(yǎng)很豐富，而且也比較簡單，所以很多喜歡吃蜂蜜蒸雞蛋的朋友想全面了解一下蜂蜜蒸雞蛋的不同做法，下面的內(nèi)容就給很多喜歡吃蜂蜜蒸雞蛋的朋友詳細(xì)介紹了不同的做法，你可以全面了解一下。
做法一：
材料：蜂蜜30克，雞蛋2個
做法：雞蛋磕入碗中;攪散，和入蜂蜜拌勻，隔水蒸熟即可。雞蛋磕入碗中攪散,倒入熱水?dāng)嚢?，溫度稍低后加入一勺蜂蜜，喝，入口潤喉、潤肺?/p>
功效：養(yǎng)胃、胃痛。可大補(bǔ)，可輕身、健腦、強(qiáng)體。
說明：晚上睡前一次服完，2個月為1個療程。本方為壯族民間驗(yàn)方，有養(yǎng)心益胃、緩急止痛的攻效。于晚上睡前服用，可防治夜間疼痛加劇。
若消化不良、腹部脹滿的病人，可酌減雞蛋用量。
做法二：
原料：蜂蜜20克，香油數(shù)滴，雞蛋1個
做法：將雞蛋打入碗中，攪勻，取極沸水沖熟，待溫調(diào)入洋槐花蜂蜜和香油即成。
方法：每日2次，早晚空腹服或當(dāng)茶飲用。
功效：宣肺潤喉，除煩止咳適用于慢性支氣管炎、聲音嘶啞等。
做法三：
原料：牛奶，橙汁，蜂蜜，雞蛋
做法：
1、把牛奶和橙汁倒入碗里，隔熱水加熱不斷攪拌，直到充分混合。
2、把雞蛋打入牛奶液里，拌勻。
3、把蛋液過篩兩次，倒入容器內(nèi)過篩好后放一邊靜置半小時左右。
4、鍋內(nèi)放清水，把盛蛋液的容器放入鍋中，水開后轉(zhuǎn)中小火10分鐘，然后再關(guān)火。
5、待其溫度降到60°左右時，打開蓋子加入蜂蜜即可。www.cndadi.net
以上就詳細(xì)介紹了蜂蜜蒸雞蛋的不同做法，相信很多人已經(jīng)通過以上的介紹，全面了解了蜂蜜蒸雞蛋的不同做法，在全面了解以后，可以根據(jù)自己喜歡的一種口味，看看做法是怎樣的?然后通過學(xué)習(xí)，盡快的讓自己學(xué)會蜂蜜蒸雞蛋。
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青椒和雞蛋是我們都容易接觸到的食材，而將這兩種食物搭配在一起，不僅可以享受到食物的美味，同時也能夠起到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充，以及保健效果，但是一定要注意在翻炒過程當(dāng)中的火候掌控。
做法一
主料：雞蛋200克,青椒100克[1]
調(diào)料：豬油(煉制)20克,鹽3克,香醋5克,大蔥10克
制作步驟
1、將青椒用清水洗凈，去籽，切成塊；
2、將雞蛋磕入碗內(nèi)，用筷子攪勻；
3、鍋內(nèi)加油適量，燒熱，倒入蛋液，炒好倒出；
4、鍋內(nèi)另加油燒熱，放入蔥花熗鍋；
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時，放入味精和炒好的雞蛋；
6、翻炒均勻，用香醋烹一下，出鍋即成。
做法二
新鮮青椒150克，雞蛋3個，豆油60克，精鹽、香油、蔥花各適量。
制作步驟
1.把青椒用清水洗凈，去籽切成細(xì)絲。將雞蛋打在碗里，加適量食鹽，用筷子攪拌均勻。
2.鍋內(nèi)放油（40克），燒熱，將蛋汁倒入，不要炒的時間太長，剛一凝固即可。
3.往鍋內(nèi)倒入余油，燒熱，放入蔥花熗鍋，稍微發(fā)黃即可，隨后放入青椒絲，加精鹽翻炒，見青椒絲變成翠綠色時，放入炒好的雞蛋，翻炒均勻，用香油烹一下，即可出鍋。
非常是一道非常美味的食物，同時，也對人體有很高的營養(yǎng)價值。根據(jù)肥腸有不同的制作方法，比如燉肥腸，紅燒肥腸等等多種制作方法。那么，如何制作出既美味又有營養(yǎng)的肥腸美食呢？那么，我們接下來就介紹一下吧。
燉肥腸
主料： 肥腸，白蘿卜 輔料： ?豆瓣，醬油，姜，蒜，香料（八角，香果，草果，老叩，三奈），雞精輔料：豆瓣，醬油，姜，蒜，香料（八角，香果，草果，老叩，三奈），雞精(怕上火，可以不加香料或少加一點(diǎn)，準(zhǔn)備：肥腸先用水煮一下（記得上一次做辣燒肥腸的時候好像沒有這一步，哈哈哈，是我偷懶了）這時候?qū)⒔衅馇衅ㄆ鋵?shí)蒜也可以不切）蘿卜切塊 等肥腸煮一下之后，撈出切段
做法：鍋燒熱，倒入色拉油，量可以少一點(diǎn)，肥腸本身就有很多油
倒入豆瓣炒一下
再倒入姜，蒜
再倒入香料一起炒香
最后倒入肥腸
炒30秒左右即可
然后轉(zhuǎn)戰(zhàn)到高壓鍋中，加入適量醬油，雞精，前面的佐料放的比較合適，就不用放鹽了
開壓 15分鐘左右
加入蘿卜，再加入適量水
再煮上一會，以蘿卜熟了為標(biāo)準(zhǔn)就行了，大概10分鐘左右吧
看看，好了，準(zhǔn)備起鍋
紅燒肥腸的制作材料：主料：豬大腸500克 ?輔料：胡蘿卜100克,青椒30克,香菜6克 調(diào)料：花生油25克,醬油8克,鹽3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大蔥5克,姜3克
紅燒肥腸的特色： ?色澤紅潤，香味濃郁，肥而不膩。 ? 教您紅燒肥腸怎么做，如何做紅燒肥腸才好吃 ?1. 將豬肥腸切成段，放入碗中，加醬油、料酒腌漬 ?2. 胡蘿卜洗凈切片，青椒切段，香菜切末；蔥洗凈切花、姜洗凈切絲；淀粉加水調(diào)成芡汁備用 ?3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入姜絲爆鍋，倒入肥腸煸炒，加入青椒段、醬油、鹽、料酒、白糖、醋及鮮湯，燒透； ?4. 再加味精，胡蘿卜、香菜、蔥花翻炒幾下，用水淀粉勾芡出鍋即可。
以上就是我們今天所介紹的肥腸的不同的做法。一樣的肥腸搭配不一樣的食材，運(yùn)用不同的做法，就會有不同的味道，就會有不同的營養(yǎng)價值。就看大家更喜歡吃哪一種口味的肥腸美食，然后參照以上步驟就可以在家自己制作了。
相信包子大家都是比較喜歡吃的，特別是在北方面食當(dāng)中包子是家常食物，而包子的餡料可以有很多種，紅蘿卜素餡包子就比較常見，而且紅蘿卜當(dāng)中的微量元素對健康也是比較有利的。
做法一：
材料：面粉300克、溫水150克、酵母3克、胡蘿卜238克、雞蛋2個、木耳15克、食用油25克、鹽3克、胡椒粉適量、香菇適量、蔥花適量
1、先和面，用300g面粉，活好面460g面團(tuán)；醒面至兩倍大。
2、15克木耳用溫水泡軟，去蒂備用。
3、胡蘿卜擦絲過熱油，備用木耳去蒂切碎，備用。
4、2個雞蛋打散然后炒散再切碎，加入步驟3食材一起拌勻加入鹽和少許胡椒粉調(diào)味。
5、面團(tuán)等分為，每個29克左右。
6、小面團(tuán)揉開包如適量的餡料，口捏好，不然蒸的時候就容易露餡了。一共包了12個65克包子。
7、上籠屜冷水開火上汽蒸15分鐘左右就可以了。
做法二：
材料：薄力面粉400克、干酵母6克、糖10克、鹽5克、奶粉一小勺、水200克、胡蘿卜3個、大蔥1根、十三香少許、鹽少許、糖少許、食用油少許、香油少許
步驟：
1、將薄力面粉400克、干酵母6克、糖10克、鹽5克、奶粉一小勺、水200克皮逐步放入盆中，揉好，放在溫暖的地方發(fā)酵15分鐘。
2、胡蘿卜擦絲，蔥切碎待用。
3、用少許食用油把蔥炒出蔥香。
雞蛋是營養(yǎng)價值比較高的一種蛋類，而且也是家庭每天都要吃的，所以很多人為了能吃出雞蛋的花樣，吃出雞蛋的營養(yǎng)，想了解一下雞蛋炒餅絲的不同做法，那么為了你能盡快學(xué)會雞蛋炒餅絲的不同做法，下面就為很多人做了具體的介紹，希望你能盡快的學(xué)會。
雞蛋炒餅絲做法，
材料
餅絲，雞蛋，圓白菜
2 配料
老抽，鹽，白糖，蔥，姜，蒜，油，料酒
方法
1、圓白菜切絲;雞蛋放少許鹽打散;蔥姜蒜切片備用;
2、鍋中放少量油，油熱后下入雞蛋打 散，炒熟后盛出備用;
3、鍋中放油，加熱到七成熱下入蔥姜蒜片煸香，放入餅絲翻炒一分鐘，放老抽上色，繼續(xù)翻炒至上色均勻后放入圓白菜絲，翻炒均勻，放鹽和糖調(diào)味;
4、最后放入炒好的雞蛋翻炒均勻即可出鍋。
雞蛋炒餅的做法
1.
洋白菜洗凈控干水分切絲，香蔥切末，豆芽洗凈控干水分
2.
雞蛋打散放入少許鹽，做鍋攤成一個整張的攤雞蛋
3.
雞蛋放在案板上放涼，切成絲
4.
鍋內(nèi)放少許油放入香蔥煸炒出香味放入洋白菜絲、豆芽煸炒，放入少許生抽
5.
倒入餅絲，加入少許醬油、鹽、快速翻炒均勻，撒上雞蛋絲
6.
將雞蛋絲與餅絲和蔬菜絲炒勻即可出鍋
雞蛋炒餅絲的不同做法，這是很多家庭主婦都想具體了解的，因?yàn)橄刖唧w的了解一下，然后自己在家學(xué)會雞蛋炒餅絲的做法，那么為了你能盡快的學(xué)會，以上就為很多的朋友做了詳細(xì)的介紹，你可以充分的了解以上內(nèi)容后，盡快學(xué)會雞蛋炒餅絲的做法。
西紅柿和菜花都是很有營養(yǎng)的蔬菜，而且西紅柿和菜花也能制作出不同的一些菜品，所以很多喜歡吃西紅柿，喜歡吃菜花的一些家庭，想全面了解一下西紅柿菜花的不同做法，為了你能盡快了解，就來看看下面詳細(xì)的介紹，希望你能學(xué)會制作這道菜。
食材加工：花菜用刀分割成小塊，并用清水侵泡10分鐘后洗凈碼放在配菜盤內(nèi)，西紅柿洗凈后切成塊碼放在配菜盤內(nèi)備用。
2烹飪方法：鍋淋油入香蔥煸香。
3加入西紅柿用小火溜炒，將西紅柿味融入食油中。
4將西紅柿溜炒至變色和表皮易脫時裝盤。注：西紅柿需保持汁水飽滿、個體完整。
5待西紅柿略冷卻后，撕去表皮備用。
6原鍋內(nèi)西紅柿油上灶加熱。
7加入花菜煸炒片刻。
8加入適量清水。
9蓋上鍋蓋用大火燒開后轉(zhuǎn)入小火將花菜燒至七分熟。
番茄菜花
用料：菜花1個 西紅柿2個 細(xì)香蔥2根 白糖1茶匙 胡椒粉1茶匙 植物油2湯匙 食鹽1/2茶匙
1.花菜掰成小朵后放入加入鹽的水中焯燙，煮至五分熟后撈出
2.番茄用筷子叉著在火上烤一下，直至表面皮炸裂
3.將去皮的番茄切成小丁，再準(zhǔn)備好其他原材料
4.鍋燒熱，放入適量的植物油，下入番茄丁翻炒
5.直至番茄丁炒蓉，加入適量的水煮一下
6.加入剛焯過水的花菜
7.翻炒均勻后加蓋燜煮一、兩分鐘
8.加入鹽、胡椒粉和白糖調(diào)味料翻炒均勻
9.裝入碗中，表面上撒些小蔥末，端上桌了
西紅柿菜花的不同做法，本篇內(nèi)容給很多喜歡吃西紅柿菜花的朋友，做了詳細(xì)的介紹，相信通過以上介紹西紅柿菜花的不同做法，你也學(xué)會了一些做法的步驟，所以在充分了解后，要想自己盡快學(xué)會，可以通過了解嘗試著制作。
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