電飯鍋牛肉干做法有什么
冬季養(yǎng)生知識(shí)紅燒牛肉的做法。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!鄙鐣?huì)在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“電飯鍋牛肉干做法有什么”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
牛肉干相信大家在這生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)吃,很多的朋友們喜歡把牛肉當(dāng)成主食來食用,還有的朋友們喜歡把牛肉干零食食用,既滿足了腸胃,又可以休閑娛樂生活,接下來的文章當(dāng)中就來了解一下,電飯煲牛肉干做法。
制作方法: 1、將牛肉絲切成二粗絲。芹菜擇洗干凈,切成長(zhǎng)約3.5厘米的段。豆瓣剁細(xì)。 2、清油下鍋燒至七成熱,下牛肉絲反復(fù)煸炒至水氣收干時(shí),烹入料酒,放豆瓣、姜絲繼續(xù)煸炒,至牛肉酥時(shí)放醬油、芹菜,炒至芹菜斷生即放醋、味精、香油,快速炒勻裝盤,撒上花椒面即成。
注意: 制作此菜,掌握好火候是成敗的關(guān)鍵,牛肉絲一定要煸至水分收干,切不可水分太重,否則牛肉絲會(huì)軟綿而不酥香;芹菜下鍋炒斷生要迅速起鍋,否則變色不脆。 特點(diǎn): 成菜色澤紅綠,香酥爽口,略帶麻辣,回味鮮美,佐酒、下飯皆宜。
材料:牛肉,蘿卜半個(gè),胡蘿卜1根,香菜
調(diào)料:花椒粉、鹽,山楂、姜、洋蔥、料酒
做法
1、牛肉、蘿卜去皮、胡蘿卜,洋蔥分別都切塊,姜切片,備用。
牛肉用水洗凈
2、牛肉用水焯一下,放入電飯鍋內(nèi),牛肉不要炒,感覺牛肉炒后就不易爛了,把洋蔥、姜、山楂(味道更鮮美、肉更易爛)、胡蘿卜,放入鍋內(nèi),放小半勺花椒粉,放入鹽、料酒,最好加入開水,這樣肉易熟。蓋上鍋蓋,選擇牛羊肉,剩下時(shí)間由電飯鍋來控制了。
說到了這電飯煲牛肉干做法,大家可能會(huì)想到是不是方法很難呢!通過我們上面了解大家看,方法其實(shí)很簡(jiǎn)單步驟也很方便,電飯煲本來就是便捷的工具,無論是做菜還是做飯都特別的方便。
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牛肉干吃起來特別有咬頭,牛肉干讓人回味無窮,可以說是唇齒留香,牛肉干的做法有很多,各個(gè)地區(qū)的做法會(huì)有所不同,今天我們來介紹一下牛肉干到底怎么做,我們來看下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備牛腱子肉一千克左右,然后準(zhǔn)備食鹽,準(zhǔn)備蔥、姜、八角、花椒、生抽、老抽、蠔油、香葉、白糖、花椒粉、五香粉、咖喱粉和辣椒油。
先把牛肉放到水中浸泡2到3個(gè)小時(shí),這樣能夠焯出里面的血水,浸泡好以后冷水放到砂鍋里面,然后放入八角花椒,放入香葉,放入一小勺白酒,再加入蔥姜,大火燒開以后,撇去上面的浮沫,然后再用小火燉一個(gè)小時(shí),關(guān)火以后再燜20分鐘。要涼透,然后切成半厘米左右的肉片。
然后在牛肉里面加入兩勺生抽,加入兩勺老抽,再加入一小勺鹽,放入一小勺蠔油,再加四小勺白糖,半勺的咖喱粉,一勺辣椒油,再放入少半勺的花椒粉和少半勺的五香粉,再放入兩大勺熱水,把牛肉攪拌均勻,這樣需要腌制大約半天以上,在腌制的過程當(dāng)中要多翻幾遍。
把腌制好的牛肉里面的湯汁倒掉,然后準(zhǔn)備一個(gè)帶錫紙的烤盤,把牛肉放到里面,放到烤箱里面,180度烤15分鐘,然后把肉翻個(gè),再烤20分鐘??竞玫呐H庖腊胩煲陨?,這樣牛肉干就做好了。家里有烤箱,牛肉干做起來比較簡(jiǎn)單,這樣也比較衛(wèi)生,能把里面的水分徹底烤干,因?yàn)榧尤肓撕芏嗾{(diào)料,所以牛肉干吃得有滋有味兒。
牛肉是我們的第二大肉類。牛肉因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富,滋味獨(dú)特,受到了人們的喜愛。牛肉的食用方式有很多,燉食、煎炸都是不錯(cuò)的選擇,做成干制品也是很好的途徑,牛肉干就是很好的選擇。牛肉干是一種低脂肪高蛋白的飲食,是游牧民族的食糧。下面我們來看一下自制牛肉干主要有哪些內(nèi)容?
牛肉干被稱為是肉中驕子,豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸能夠?yàn)槿梭w提供全面的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于術(shù)后患者的調(diào)理以及貧血的患者都有一定的療效,我們?cè)谏钪锌梢愿鶕?jù)自己的情況適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
自制牛肉干
1. 牛肉放水中浸泡出血水;
2. 放入砂鍋中,鍋中倒入適量水,加入蔥段、姜片、八角、花椒、香葉和1小勺白酒;
3. 砂鍋放火上,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí),然后燜20分鐘關(guān)火,燉好的牛肉放至涼透;
4. 然后切成半厘米左右厚的片;
5. 2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺鹽、1小勺蠔油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的熱水?dāng)嚢杈鶆?,將牛肉片放入浸泡半天以?中途上下翻一遍);6. 然后將牛肉片的湯汁瀝干,放入加了錫紙的烤盤(大約能烤1盤半),180度15分鐘拿出,然后給肉片翻身,放在烤架上接著烤20分鐘;7. 然后將烤好的牛肉干,干燥處晾干半天。
牛肉干有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷,從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于自制牛肉干的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們自己在生活中也可以制作牛肉干,在煮牛肉的時(shí)候添加八角和香葉,祛除牛肉的腥味,等待涼透后的牛肉整齊的切片,然后調(diào)制料汁進(jìn)行腌制,是扥牛肉更好的入味。
紅酒牛肉干的制作,想必很多人都會(huì)覺得比較的困難復(fù)雜, 因?yàn)榕H飧傻目谖陡鞑幌嗤?,所以制作的方法步驟,以及技巧問題,當(dāng)然也需要注重了解,那么下面為大家分析介紹一下,紅酒牛肉干的做法,如果能夠按照這些,制作方法步驟去進(jìn)行的話,相信就能夠幫助你輕松完成。
牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
食材用料:
牛肉600g 紅酒200ml 鹽適量 花椒粉適量
孜然粉適量 ?辣椒粉適量
菜譜做法:
1.牛肉處理干凈后切成約2cm的大肉丁;
2.孜然粉,花椒粉,辣椒粉,鹽等混在一起,下鍋炒香,盛起放涼;后把香料與牛肉混在一起入味;
.倒入紅酒,最后能淹過牛肉塊的份量;放冰箱一晚,第二天取出再用;
4.把腌好的牛肉瀝干紅酒;熱鍋,鍋中不下油,把牛肉倒入鍋中炒干水份;
5.烤盤上鋪錫紙,把炒干水份的牛肉鋪上去;入預(yù)熱的烤箱170度,烤約20分鐘;取出翻個(gè)面,再烤約15分鐘至牛肉的水份完全干透即可!
以上就是紅酒牛肉干的做法介紹,你都學(xué)會(huì)沒有呢,生活當(dāng)中要是有時(shí)間的話,多為自己下廚制作這些美味的食物,相信一定可以給你帶來不一樣的飲食體驗(yàn),同時(shí)自己能夠親手下廚的話,也是非??鞓返氖虑椤?/p>
家長(zhǎng)們都不喜歡孩子吃太多小零食,尤其是一些學(xué)校門口賣的三無產(chǎn)品,對(duì)孩子的身體健康影響非常的大。有些家長(zhǎng)會(huì)在家里給孩子做一些比較健康的食物,讓孩子當(dāng)做零食來吃。山楂牛肉干味道非常的不錯(cuò),孩子吃多少都不會(huì)對(duì)孩子的身體造成不好的影響。一起來了解下山楂牛肉干的做法吧。
一、做法一
制作方法
配方:山楂20克牛肉500克蔥10克姜5克紹酒10克鹽5克素油500克(實(shí)用50克)
制作:1.山楂洗凈,切片;牛肉洗凈,切細(xì)條(5厘米長(zhǎng)),蔥切段,姜拍松。
2.山楂(用二分之一)同牛肉放入鍋內(nèi),加水1000毫升煮30分鐘,撈起,瀝干水份。
3.炒勺內(nèi)加入素油500克,燒六成熟時(shí),把牛肉條放在油內(nèi),炸香,撈起,瀝干油分。
4.把素油倒出,鍋內(nèi)留30克素油,再用中火,加入余下山楂、牛肉同烘至干即成。
食法:每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉干30克。
功效:補(bǔ)心氣,降血壓。心律不齊、心悸、高血壓患者食用。
食用禁忌
1、牛肉甘溫,有內(nèi)熱者忌食;患瘡瘍、皮膚瘙癢者不宜服食。 [1]
2、服用氨茶堿時(shí)忌食。
3、肝病、腎病患者慎食。
二、做法二
主料:豬腿肉1000克
輔料:山楂100克,
調(diào)料:花椒15克,大蔥20克,姜10克,黃酒50克,鹽15克,白砂糖50克,香油15克
山楂牛肉干的做法:
1.將豬肉剔去筋膜、洗凈,山楂揀去雜質(zhì)。
2.將一半山楂放入鍋內(nèi),加水8杯燒沸后,再放入豬肉,共同煮至六分熟。
3.同豬肉晾涼,逆紋切成長(zhǎng)6厘米、寬0.5厘米的粗絲,用蔥(切段)、姜(切片)、黃酒將肉條拌勻,腌制約1小時(shí),瀝去水分。
4.鍋內(nèi)放入油燒熱,投入肉條炸干水分,至色澤微黃,用漏勺撈起。
5.鍋內(nèi)油倒出,留少許余油置火上,投入花椒、炒香后丟棄。
6.下一半山楂,略炸后再倒入肉條,反覆翻炒,微火焙干。加入鹽、白糖、麻油拌勻,即可起鍋裝盤。
山楂牛肉干的制作要訣:
1.本方亦可做成類似牛肉干的零食,方便隨時(shí)取食。
2.做法則只要將肉改成順紋刀大片即可。
牛肉干是我們都可以吃到的一種食物,一般的牛肉干都是在黃牛肉的基礎(chǔ)上加上其他的調(diào)料腌制而成。而市場(chǎng)上的牛肉干大體上可以分為三種即風(fēng)干牛肉、風(fēng)干牛肉干、牛肉干,我們可以看到這三類牛肉干的名字大體上是相似的,但是他們的做法并不是一樣的,不同的牛肉干的做法有他自己的特點(diǎn)。
以風(fēng)干牛肉干為例,其實(shí)風(fēng)干牛肉干是蒙古的一種特色小吃,在古代蒙古族的人們出去打戰(zhàn)都喜歡帶上風(fēng)干牛肉干,它易于保存而且熱量高,是打戰(zhàn)時(shí)候用來增加體力的一種很好的食物。
我們來簡(jiǎn)單的了解一下他的做法。
主料 新鮮牛肉2500g
輔料 鹽 適量 油 適量
步驟
1,牛肉洗干凈后,順著紋路切成寬約5cm的長(zhǎng)條,瀝干水分.用手在牛肉干的正背面均勻抹上精鹽(依個(gè)人口味用鹽,口重可以抹兩遍).放在透氣的托盤里,放在通風(fēng)的地方,每24小時(shí)翻面一次.約一周后即風(fēng)干完成。
2,烤箱的烤架上刷一層油,把風(fēng)干好的牛肉干均勻擺在上面。
3,薄薄的刷一層油。
4,烤盤用錫紙包好放在烤箱最底層,220度預(yù)熱10分鐘后將烤架放入,在中間那層。
5,220度上下火5分鐘后,通過窗口觀察肉干肥的部分變金黃并且有油溢出后再加烤2分鐘即可。
6,放在廚房紙巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鮮儲(chǔ)存
以上就是風(fēng)干牛肉干的做法,從上面我們可以看到其實(shí)風(fēng)干牛肉干的做法并不難,而且牛肉里面含有人體所需要的多種蛋白質(zhì)和氨基酸,常食用對(duì)我們的身體是有好多好處的。想食用的朋友不防可以考慮一下自己制做風(fēng)干牛肉干。
? ?牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分場(chǎng)豐富的。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì),以及我們所需要的各種維生素。長(zhǎng)時(shí)間的吃一些牛肉對(duì)我們的身體是非常有好處的。另外,牛肉的做法也是非常多的。牛肉的口感吃起來非常的好。我們可以在家里多做一些牛肉,比如說像牛肉干鍋,在做牛肉干鍋之前我們要選擇一個(gè)比較新鮮的牛肉,然后又熱水煮幾分鐘。然后在油上進(jìn)行干炒。根據(jù)我們個(gè)人的口味可以在里面適當(dāng)?shù)募右恍├苯丰u。
? ?1、將帶皮牛肉燙盡毛,洗凈,入鍋內(nèi)煮至斷生,撈出切成4厘米長(zhǎng),2.5厘米寬,0.5厘米厚的片待用。
? ?2、尖紅椒去蒂,切成1厘米長(zhǎng)的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白蘿卜去皮,切成與牛肉一樣大小的厚片。
? ?3、凈鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下牛肉煸炒至皮上起小泡時(shí),加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鮮湯,放精鹽、味精、雞精、蠔油、辣妹子辣椒醬調(diào)好味,加糖色調(diào)好色,倒入高壓鍋內(nèi)壓12分鐘,再選出香料、整干椒、姜片待用。
? ?4、凈鍋置旺火上,放入紅油,下蒜籽、紅椒圈煸香,將牛肉帶汁一塊倒入鍋內(nèi),再收濃湯汁,出鍋盛入墊有白蘿卜的干鍋內(nèi)即可。
? ?牛肉干鍋是內(nèi)蒙的一道菜品。不僅牛肉干鍋的色澤非常的好,而且一般吃完以后都會(huì)讓人回味悠長(zhǎng)。在做牛肉干鍋的時(shí)候,我們也可以在里面放一些配料,比如說放一些胡蘿卜,或者是豆腐干。我們?cè)谏钪忻恐茏詈枚家砸粌纱闻H?。因?yàn)樵谂H庵泻形覀儥C(jī)體所需要的很多的氨基酸和維生素。另外,其中的膽固醇含量非常的低。吃牛肉不容易發(fā)胖。
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