鯰魚的做法大全家常做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“鯰魚的做法大全家常做法有哪些”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
中國自古就有吃魚的習(xí)慣,各種魚類不僅口感鮮嫩,而且做法多種多樣,不同地區(qū)都有著典型的做法。鯰魚屬于比較典型的一種魚類,在家常菜中經(jīng)常會用到。因此,學(xué)會幾種鯰魚家常菜的做法可以豐富我們的餐桌。那么,鯰魚的做法大全家常做法有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
鯰魚粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:精品主食 利尿食譜 滋陰食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
鯰魚粥的制作材料: 主料:粳米100克,鯰魚150克
輔料:香菜5克
調(diào)料:香油3克,大蔥4克,味精1克,胡椒粉1克,鹽2克
教您鯰魚粥怎么做,如何做鯰魚粥才好吃 1. 將鯰魚從鰓部撕開,挖出內(nèi)臟,沖洗干凈;
2. 粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;
3. 將大蔥、香菜分別洗凈,切段,末備用;
4. 取鍋加入冷水、鯰魚、蔥段,煨煮至鯰魚熟爛;
5. 撈出鯰魚,去除蔥段;
6. 加入粳米,用小火慢慢熬煮;
7. 待粥煮好后,把鯰魚肉拆下,放入粥內(nèi),加入鹽,味精調(diào)好味,撒上香菜末,胡椒粉,淋上香油,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐??孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛?!?/p>
清??王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?!?/p>
鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
蒜燒鯰魚的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜 補氣食譜 利尿食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:蒜香味 工藝:蒜燒
蒜燒鯰魚的制作材料: 主料:鯰魚1200克
輔料:大蒜(白皮)100克
調(diào)料:植物油30克,豬油(煉制)60克,大蔥1克,姜10克,鹽4克,料酒15克,味精2克,醬油15克,醋15克,豆瓣20克,淀粉(玉米)15克,白砂糖5克
教您蒜燒鯰魚怎么做,如何做蒜燒鯰魚才好吃 1. 鯰魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,在背上剞幾刀,成連著的魚段;
2. 蔥姜洗凈切成段、片備用;
3. 鍋內(nèi)倒植物油燒熱,放入大蒜炸至金黃色,撈出;
4. 鍋內(nèi)倒熟豬油,下入鯰魚,將魚兩面煎好后,撥在鍋一邊;
5. 下豆瓣翻炒,放入蔥段、姜片、鹽、料酒、醬油、醋、白糖、高湯、炸好的大蒜、用小火煮開,加味精,用水淀粉勾芡即可。
蒜燒鯰魚的制作要訣: 本品有油炸過程,需備豬油約300克。
小帖士-食物相克:
鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
紅花黑豆鯰魚湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 水腫食譜 老人食譜 滋陰食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
紅花黑豆鯰魚湯的制作材料: 主料:鯰魚500克
輔料:紅花12克,黑豆150克,陳皮5克
調(diào)料:鹽5克
教您紅花黑豆鯰魚湯怎么做,如何做紅花黑豆鯰魚湯才好吃 1. 將黑豆放入鐵鍋內(nèi)(不加油),上火炒至豆皮裂開,洗凈瀝水;
2. 鯰魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,沖洗干凈;
3. 川紅花漂洗干凈,裝入紗布袋內(nèi);
4. 陳皮擇洗干凈;
5. 鍋內(nèi)注入適量清水燒開,放入黑豆、川紅花、陳皮、鯰魚,水開后撇凈浮沫;
6. 用中火續(xù)煮至黑豆熟爛,魚肉酥爛,放精鹽調(diào)味即可。
小帖士-食物相克:
鯰魚:鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
以上就是對鯰魚的做法大全家常做法有哪些的介紹,大家應(yīng)該學(xué)會了吧。鯰魚在我國多個地區(qū)都有分布,現(xiàn)在的運輸技術(shù)也比較發(fā)達,吃到鯰魚并不是很難的事情,在我們學(xué)會了具體的做法之后,就可以到超市買上幾條鯰魚進行烹飪,趕緊嘗嘗自己的手藝吧。
ys630.coM延伸閱讀
對于想要學(xué)做鱘魚的朋友來說,不妨來了解下鱘魚的做法大全家常做法哦!那么鱘魚的做法大全家常做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹鱘魚的做法大全家常做法,僅供大家參考。想要了解鱘魚的做法大全家常做法有哪些的朋友可以接著往下看哦!
鱘魚的家常做法一
材料:鱘魚1條,鹽適量,蔥姜絲適量,料酒適量,蒸魚豉油2大勺,花椒5克。 ?
做法:
1、鱘魚殺好洗凈,表面用刷子刷一下粘液。
2、將魚身、魚肚里用鹽和料酒、蔥姜絲腌 15-20分鐘。
3、蒸鍋水開后,放入魚,上汽后蒸7-8分鐘,最多不能超過15分鐘。(以魚的大小定時間長短)
4、魚蒸好后,沿著魚身澆上2勺蒸魚豉油。
5、表面撒上一些蔥絲。
6、炒鍋放入花椒,倒入油。小火燒至油冒青煙,撈掉花椒,熱油潑在魚身以及蔥絲上即可。
鱘魚的家常做法二
材料:鱘魚1200g,油適量,鹽適量,生抽適量,料酒適量,紫蘇適量,姜適量,蒜頭適量,青椒適量,香菜適量。
做法:
1、鱘魚先宰殺好,先用刀把魚身上的粘液洗凈。
2、把魚用熱水過一下,立即取出,這時鱘魚身上的鱗片就很容易去了。
3、把魚切成塊,紫蘇洗凈,香菜洗凈切段,姜切片,蒜頭切碎,另青椒剁碎。
4、熱油炒香姜蒜,待姜蒜的香味出來,倒入鱘魚塊。
5、把兩面煎一煎,然后淋入適量的生抽,料酒,撒上適量的鹽,加入適量的水。
6、蓋上蓋中火燜煮5分鐘左右。
7、開蓋加入紫蘇煮至紫蘇的香味出來。
8、待魚差不多入味時加入香菜段和辣椒煮至香味出來。
9、煮至湯汁快收汁了關(guān)火即可。
鱘魚的家常做法三
材料:鱘魚600g,洋蔥1/2個,紅椒1個,油適量,鹽適量,大蔥1顆,姜1小塊,大蒜5瓣,糖少許,醋適量。
做法:
1、準(zhǔn)備食材:鱘魚、大蔥、姜、大蒜、香菜;再準(zhǔn)備洋蔥和紅椒,洋蔥和紅椒分別切成絲備用。
2、蒜、姜、干辣椒和小蔥分別切成片和小段備用。
3、將鱘魚表面的粘液用刀刮凈、洗凈,控干水分,然后將鱘魚切成4厘米的方塊,用料酒、姜片和適量的鹽腌制一下,
4、取適量的干淀粉,將腌好的鱘魚塊表面沾滿薄薄的淀粉,(這步可以省略,其實這種魚很易煎成型的)
5、電餅鐺放入適量的油燒熱,將鱘魚塊放入電餅鐺中,煎至兩面金黃色后撈出備用。
6、另起一鍋,放入少量的油,加入蒜片、姜片、干辣椒煸出香味。
7、放入煎好的鱘魚塊翻炒,加入少許醋和適量的料酒、糖和蒸魚豉油翻炒均勻。
8、再加適量的水,開鍋后燜煮3分鐘后轉(zhuǎn)小火15分鐘,加入洋蔥絲和紅椒絲大火翻炒。
9、炒至配菜軟爛,加鹽和胡椒粉調(diào)味,收濃汁即可出鍋。
以上就是關(guān)于鱘魚的做法大全家常做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道鱘魚的做法大全家常做法了。從上面的介紹中,我們可以看出,鱘魚的做法還是挺簡單的,因此,想要學(xué)做鱘魚的朋友不妨參考下上面介紹的相關(guān)做法哦!
對于愛吃土豆的朋友來說,不妨來了解下土豆的做法大全家常做法哦!那么土豆怎么做呢?土豆的做法大全家常做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種土豆的做法大全家常做法,僅供大家參考。想要了解土豆的做法大全家常做法有哪些的朋友可以來看看哦!
一、酸辣土豆絲
材料:土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克。
做法:
1、把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去淀粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。
2、切大蒜,生姜,大蔥切段。
3、熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香。
4、放入土豆絲,翻炒,然后加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關(guān)火以后放入,最后加點小蔥,會更香哦!
二、醬燜小土豆
材料:小土豆、豆瓣醬、老抽、白糖、鹽、大蔥、生姜、味精各適量。
做法:
1、小土豆洗凈去皮,切塊。
2、大蔥切碎,生姜切片。
3、起油鍋,爆香蔥姜,放入豆瓣醬炒香,再放入土豆塊、老抽、白糖、鹽翻炒2分鐘。
4、加適量清水大火燒開,加蓋小火燜至鍋內(nèi)湯汁濃稠,加入味精調(diào)勻即可。
三、紅燒土豆
材料:土豆適量,醬油1勺,鹽1小勺,味精1小勺,豆油2勺,姜1塊。
做法:
1、先把土豆去皮,把土豆切成若干塊,切忌一定不要切片,然后放在水里面泡著,以免土豆變色。
2、把姜切條若干,放在調(diào)料碗里。
3、把食用油倒在燒熱的鍋里,然后把姜放入到熱油里面,要不斷的煎炸,燒出姜的味道。
4、把土豆塊倒入燒熱的油里面,不斷的翻滾,以免土豆粘鍋。
5、在放入食用鹽、雞精、醬油,醬油放到土豆塊變熟為止。
6、在鍋里面加入燒開的熱水,在鍋里面不斷的煮,直到土豆塊熟為止。
以上就是關(guān)于土豆的做法大全家常做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,對這三種土豆的做法大全家常做法已經(jīng)了解了。其實,上面介紹的這三種土豆的做法都是比較簡單的,估計大家一看就會了。大家如果想要學(xué)做土豆的話,可以試試上面介紹的相關(guān)做法哦!
鯉魚是一種常見的魚類,對于愛吃鯉魚的朋友來說,不妨來了解下鯉魚的做法大全家常做法哦!那么鯉魚的做法大全家常做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種鯉魚的做法大全家常做法,僅供大家參考。想要了解鯉魚的做法大全家常做法有哪些的朋友可以來看看哦!
一、紅燒鯉魚
材料:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克。
做法:
1、將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內(nèi)臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細(xì)絲;生姜洗凈,去皮,切成片。
3、鍋內(nèi)放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。
二、清蒸鯉魚
材料:鯉魚1條,蒸魚豉油2湯匙(30ml),鹽1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水發(fā)香菇3朵,冬筍50克,青蔥3根,姜10克。
做法:
1、鯉魚去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米。
2、在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片。
3、將蔥段鋪在盤子里,放上魚,在魚身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚肚子里。
4、淋上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚身的表面。
5、蒸鍋里加水,放入魚,加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可。
6、取出撒上紅椒絲即可。
三、糖醋鯉魚
材料:鯉魚1條(750克左右),姜未,蔥未,蒜未各少許,醋100克,白糖175克,醬油10克,精鹽3克,清湯300克,濕淀粉150克,花生油1750克(約耗150克)。
做法:
1、將鯉魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈。在魚身上每隔2.5厘米距離,先直刻后斜剖刀紋(約1.5厘米深),然后提起刀,使魚身張開,將精鹽撤入魚身內(nèi)稍腌,并在刀口處及魚的全身均勻地涂上一層濕淀粉糊。
2、炒鍋倒油,旺火燒至七成熱,手提魚尾放入油鍋內(nèi),其刀口處立即張開。這時需用鏟刀將魚托住,以免粘鍋,約炸2分鐘)用鏟刀把魚推向鍋邊,使魚身呈弓形,將魚背朝下,炸2分鐘;再翻過來使魚腹朝下,炸2分鐘;然后再把魚身放平,用鏟刀將頭按入油內(nèi)炸2分鐘。以上共炸8分鐘,至魚身全部呈金黃色時,取出放入盤內(nèi)。
3、炒鍋留油少許,燒至六成熱,放入蔥、姜、蒜未、醋、醬油、白糖、清湯,燒濃后即用濕淀粉勾熒,淋上熟油少許,迅速出鍋澆在魚身上即成。
以上就是關(guān)于鯉魚的做法大全家常做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這三種鯉魚的做法都是家常做法,制作起來是比較簡單的,相信大家看了上面的介紹之后,對這三種鯉魚的做法已經(jīng)非常清楚了。大家如果對制作鯉魚感興趣的話,不妨參考下上面介紹的相關(guān)做法哦!
魚肉是一種很有營養(yǎng)的肉類,特別是刀魚,非常有營養(yǎng),而且有很多家常做法,簡單易學(xué),燜刀魚,香酥刀魚。油炸刀魚,家常刀魚,等等還有很多種,都是簡單易學(xué),而且還很美味,全家人都會喜歡,在周末為家人做也是不錯的,下面我們就來介紹一下刀魚的幾種做法。
燜刀魚做法。材料:刀魚,糖,料酒,花椒粉,鹽,蒜。做法1刀魚去內(nèi)臟洗凈,切成三角塊,加入料酒,鹽,花椒粉腌制半小時。2鍋內(nèi)加油燒熱,把刀魚煎至兩面焦黃。3都煎好后用鍋里的底油把蒜炒香,加入糖,醬油,少許水,再把刀魚倒入收汁即可??梢陨僭S些鹽。小訣竅,煎的時候粘些淀粉燜出來外皮比較軟,喜歡吃硬點的可以不粘淀粉直接煎熟。
家常刀魚做法,材料,姜粉,蔥,花椒,油,刀魚,蒜,鹽,豆瓣醬1勺,味積鮮,醋幾滴,水,香菜。
做法,1刀魚收拾干凈洗凈切段。
2鍋內(nèi)放適量油,加幾?;ń氛ㄏ?,放入蔥花、姜粉(小男人吃不出姜塊了)、蒜末、鹽、一勺豆瓣醬、味積鮮、幾滴醋一并炒,然后加適量水。
3最后把刀魚段放入,煮啊煮,湯汁快收干時加香菜段,出鍋。
香酥刀魚做法
材料,刀魚,淀粉,鹽,生抽,料酒,蔥姜,胡椒粉。
做法
1刀魚去頭去內(nèi)臟洗凈后切小段。加入料酒,生抽,鹽,胡椒粉,姜片,蔥段腌制半小時。
2腌好后,把帶魚兩面粘上干淀粉,按實不掉粉為止。
3煎鍋里加些油,燒至七成熟時把粘好淀粉的刀魚放到鍋內(nèi)煎透至兩面金黃即可。小訣竅鍋要燒熱后再下油,這樣不易粘鍋。 帶魚外面的銀色物質(zhì)不要去掉,那是卵磷脂,對身體有好處,而且不腥,腥得部分是肚子里的黑膜,一定要洗凈去掉。 外面裹上淀粉也是為了盡量不破壞外面的卵磷脂。
很多人都喜歡吃魚,很多家長會給孩子做魚吃,因為吃多魚,會讓孩子變聰明,魚的營養(yǎng)非常豐富,而且吃多了,不會發(fā)胖,許多愛美的減肥女士,也不用擔(dān)心發(fā)胖,所以平時家里多做一些刀魚是非常好的。即營養(yǎng)又健康又美味。
海鮮在我們的生活中受到了很多人的喜愛,海鮮的品種有很多我們最常見的有蝦和螃蟹,海鮮的營養(yǎng)價值都是比較豐富的,而且吃起來又不會很油膩比較清淡,其中海蝦是我們經(jīng)常食用的,它能夠幫助我們補充鈣質(zhì)。在生活中很多人都特別喜歡吃,但是在生活中我們,對海蝦的做法卻了解的和比較少,下面一起了解一下有哪些海蝦的做法大全家常。
海蝦的做法大全家常:
香辣蝦做法: 新鮮海白蝦500克、土豆200克、香芹50克、油炸花生米80克、紅尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香蔥20克、大蒜片20克、熟芝麻2湯匙(30ml) 生抽2湯匙(30ml)、香油1湯匙(15ml)、辣椒油1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、雞精少量、鹽適量、油 1、土豆去皮切成條,粗細(xì)和快餐店吃到的土豆條差不多就行,用清水將表面的淀粉沖洗干凈,如果是要放置很長時間,就用清水將土豆條浸泡起來,這樣可以防止土豆氧化變色;紅椒去籽去筋切成條狀,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。 2、鮮蝦用剪子將蝦須、蝦槍剪掉(這樣可以避免油炸時蝦須糊掉),開背將蝦線去除(用刀將蝦背切開一定深度,將一條黑色的線去除),蝦處理完畢以后,用料酒和少量鹽腌制片刻。 3、鍋中放入足夠多的油(能沒過蝦),燒至7成熱的時候(微微有煙)放入蝦,炸至金黃時撈出,瀝干油。 4、接著將土豆條放入炸熟,撈出瀝干油待用。 5、鍋中留2湯匙的油(30ml),燒至7成熱,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。 6、放入香芹段和紅椒段炒勻。 7、放入炸好的蝦和土豆條,炒勻。 8、放入生抽、糖、雞 精、鹽和香蔥段,炒勻。 9、放入油炸花生米和芝麻炒勻,淋入香油和辣椒油炒勻即可。 --------------- 姜汁海蝦的做法: 主料:對蝦500克 輔料:大蔥10克、姜5克、花椒3克、鹽3克、醋5克、香油10克 做法: 1、將大蝦剪去須、腿,挑去脊部沙線,用水洗凈。 2、勺中加清水,放入蔥段、姜片、花椒、少許鹽和大蝦煮開,熟后取出頭部沙袋,將蝦擺在盤中成扇形,用胡蘿卜花和香菜點綴。 3、姜去皮切細(xì)末放小碗中,加醋、香油調(diào)勻為姜汁,與蝦同上。 特點:此菜海蝦鮮嫩,皮紅肉白,佐姜汁更增美味。 炒海蝦: 把姜片和蒜片在熱油鍋里炒香,把洗干凈、還沒有剝殼的蝦倒下去,大火翻炒,因為是海蝦,少放鹽,不放水,海蝦能出水,倒一勺料酒,醬油,蝦發(fā)紅后,轉(zhuǎn)中火再炒,最后放蔥花、香油,收汁。 這樣的炒蝦,殼特別脆,不需要在做前剝,而且汁水濃。 也可以放你喜歡的東西一起進去炒,比如蒜苗啊黑胡椒啊孜然啊,都是可以的哦 白灼: 白灼是沿海人民吃海鮮常用的方法,能保留海鮮的最原始滋味,如果海鮮夠新鮮的話,白灼出來的滋味特別鮮甜;但是也有很多北方人吃不習(xí)慣,覺得沒味道,可是很多南方人卻認(rèn)為用調(diào)料去改變海鮮的原滋原味是暴殄天物…… 燒水,放姜片,水大滾時候,記得一定要超級滾的時候,但是也不代表你要把水燒干了…… 蝦馬上倒進去,倒料酒,飛快蓋上鍋,10到15分鐘左右就是最好的起鍋時間,這時候的肉質(zhì)最為鮮美和嫩,很有彈性,鮮甜也保存的很好。?
通過對有哪些海蝦的做法大全家常的了解之后,我們不僅可以在外面吃到美味可口的海蝦,我們在家里也可以做出美味的海蝦,海蝦的做法都是比較簡單而且快捷的,只要能夠掌握它的制作過程都能做的成功,平時我們可以為家人奉上更多不一樣的美食。
西芹是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜,在夏季來臨的時侯可以多吃一點西芹,即開胃又解暑,而且,西芹還是一種降血壓的靈丹妙藥,多吃一些芹菜可以降低血壓,對血壓高的人來說是最好的蔬菜,西芹是降低血壓的靈丹妙藥,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,那么西芹的做法大全家常做法有哪些呢?
1、生吃營養(yǎng)價值最好,但味道不好??梢员春图t干辣椒一起??爝M快出。另外過水后涼拌味道好。營養(yǎng)高。也可以,西芹木耳搭配。
2、生拌西芹的做法,又脆又好吃。1.西芹除去老莖,洗凈,剖切成細(xì)條,用醋浸泡一會。2.撈出西芹。撒蔥花、干辣椒絲、鹽,根據(jù)自己喜好,放適當(dāng)?shù)拇?,燒熱油淋于菜上,拌勻即可?/p>
3、西芹抄豆干,很簡單的西芹去批,在過水,下油,四成熱,下豆干,暴下一下.下西芹吵加鹽味精,雞粉,夠一點嵌粉出鍋就OK拉
西芹的做法大全家常做法有哪些?看了介紹,我們就可以試一下了,不管是涼拌著吃還是炒著吃,都是一種非常不錯的做法,我們經(jīng)常吃一些西芹的話還是很多有好處的,所以在平時我們的廚房中一定要常備一些芹菜,就可以經(jīng)常吃到美味的芹菜了,還是養(yǎng)生佳品。
?雞蛋的營養(yǎng)價值很高,是人類常食用的食物之一。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些營養(yǎng)都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程等。今天就來為大家介紹一下雞蛋做法大全家常做法。
?1,雞蛋灌餅
?主料:面粉 (適量) 雞蛋 (適量)
?調(diào)料:熱水 ?涼水 ?食用油 生菜 甜面醬 辣椒醬 鹽
?1,食用油加熱后趁熱倒入面粉中攪勻成油酥,冷卻待用
?2,面粉用沸水燙一下,再慢慢加入涼水。和成柔軟的面團,包上保鮮膜靜置半小時。
?3,面團取出輕輕揉勻,取一份面團搟成長條片,均勻的抹上油酥,撒少許鹽。對折,從一端卷到另一端(卷的稍微緊一些),在封口處將面片捏緊。卷好后,將面團立起,用手掌從上往下按平,然后用搟面杖搟成薄餅。
?4,平底鍋置火上少許油燒熱,放入薄餅,中小火烙制;當(dāng)餅的中間鼓起來時,迅速用筷子將鼓起的部分扎破,形成一個小口。
?5,將打散的雞蛋液灌入,然后翻一面繼續(xù)烙制,待兩面煎成金黃色即可。
?雞蛋羹
?1、新鮮雞蛋一個??娜胪胫?,用打蛋器調(diào)
散,加入很少量鹽調(diào)勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
?2、現(xiàn)在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
?3、水中加入少量蠔油調(diào)勻后摻入蛋液里面調(diào)勻。再加入少量豬油。
?4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以后,再把蛋液放上蒸隔,然后開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴(yán)實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
?大概10-15分鐘,雞蛋羹就應(yīng)該差不多好了。撒上一些蔥花(根據(jù)個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
?雞蛋餅
?
?做法一:
?1、把面粉調(diào)成糊狀,雞蛋打勻,放在一邊待用。
?2、在鍋里加油,燒到七成熱,放入面粉糊,待顯金黃色,在面餅上加上打好的雞蛋。(注意一定要撒勻,火要改為小火)
?3、等熟,撒上蔥花,可以根據(jù)口味加甜醬,辣醬,等各種調(diào)味料,然后卷一圈就可以食用。
?做法二:
?1、把雞蛋,鹽,油,水加在一起打至鹽溶化,慢慢加面粉攪和,面粉有疙瘩就用小勺壓,最后加蔥花攪拌至完全沒有面疙瘩。然后放一旁醒幾分鐘。
?2、開中火,用平底不粘鍋,在鍋里倒一點油,把面糊從中間倒下去,調(diào)好后的面糊一倒下去就很均勻地向四周散開,搖晃鍋子面糊也很快流動。如倒下去的面糊不規(guī)則向四周散開,說明面糊太稠了,在面糊里再加一點水。
?3、當(dāng)面糊表面變成金黃色,且搖晃鍋時面糊已經(jīng)不動了時,就可以翻面煎了。(最好用拋的方式翻面,一來不燙手,二來練手勁。但技藝如不嫻熟最好不要這樣做!) 翻面后可以蓋鍋,不蓋也可以。
?4、當(dāng)面餅兩面都變成金黃色時,盛出面餅,雞蛋餅就做好了??梢愿鶕?jù)口味加各種作料,吃法隨意。
?雞蛋粥
?先把白米清洗干凈,浸泡30分鐘后放在鍋里文火慢煮;雞蛋打好放在碗里,放油鹽攪拌均勻,
?粥放在鍋里,大火燒開保持沸騰狀態(tài);把胡蘿卜去皮切成細(xì)丁,放在鍋里與白米一起煮;待白米粥煮好后,把雞蛋放到粥里,攪拌均勻,稍微煮一下即可。放涼之后可以喂寶寶。
?臥雞蛋
?1、鍋內(nèi)放水加鹽燒開,然后用小火,將雞蛋打在水里煮熟,撈臥雞蛋放碗內(nèi)。
?2、再把醬油、香油、味精、胡椒粉、榨菜末、香菜末放進碗內(nèi),用煮雞蛋的湯沖于碗內(nèi)即可。
?以上的內(nèi)容對雞蛋做法大全家常做法做出了詳細(xì)的介紹,相信大家已經(jīng)看明白了。雞蛋作為生活中最常見的一道菜,已經(jīng)有許許多多的做法,這里只是列舉了幾道常見的,和雞蛋搭配的蔬菜就更多了,西紅柿炒蛋,青椒炒蛋,韭菜炒蛋,蛋炒飯,每天的早餐都有茶雞蛋,西餐有雞蛋布丁....舉不勝舉,以上的幾個簡單的雞蛋的家常做法大全,只是雞蛋的最基本的做法,希望對生活中渴望做出美食的你有幫助,吃到既營養(yǎng)又美味的一日三餐。
魚的種類有很多,能夠讓人們食用的更是不計其數(shù),每一種魚都有很多吃法,掌握更多的做魚的方法就能夠給家人們適當(dāng)?shù)恼{(diào)換口味。魚做法大全家常_魚的手工做法是很講究的,從剁魚的刀工到做魚的每一道工序,只有恰到好處才能夠去除魚腥,讓魚的鮮美味道釋放出來。
一、酸菜魚
原料::草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1、魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。
2、酸菜洗凈用手?jǐn)D干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3、熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量開水大火燒開。
4、將魚頭魚骨放入再次煮開后,轉(zhuǎn)中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。
5、將腌好的魚片放入湯中,稍凝固后用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味后盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。
二、松鼠鱖魚
原料:桂魚200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、 植物油500克、濕淀粉40克 、食鹽適量、 食醋15克
做法:
1、將桂魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,把魚頭斬下,攤開、拍扁。
2、用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。
3、桂魚去骨后,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出。
4、將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻。
5、炒鍋上火,燒熱后倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許淀粉,放油鍋中炸數(shù)分鐘。
6、再將魚頭蘸上淀粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。
7、將松子放在油鍋中,待熟后撈出,放小碗中。
8、炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸后,用濕淀粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上松子即可。
三、糖醋帶魚
原料:鮮帶魚、小蔥、生姜、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、淀粉
做法:
1、帶魚擇洗干凈后,斬成10厘米的段,用鹽腌漬10分鐘左右。
2、取一干凈的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據(jù)喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。
3、把帶魚段蘸勻干淀粉。
4、鍋里加油,油熱后碼入帶魚段小火煎制,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎制另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、姜片、八角炒香。
5、倒入調(diào)好的糖醋汁,以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可。
花菜也就是菜花,這是一種十字花科的蔬菜,營養(yǎng)價值非常的高,有很好的防癌抗癌的作用,另外在預(yù)防心血管疾病方面的作用也比較好,具有一定的補血止血的作用,在保護肝臟方面的作用也很好,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠緩解疲勞,花菜的做法有很多,比較常見的有干煸花菜,下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備花菜半個,另外準(zhǔn)備紅尖椒兩個,杭椒三個,準(zhǔn)備培根四片,準(zhǔn)備適量的鹽、醬油、蔥、花椒、豆豉和白糖。
先把花菜掰成小朵。把花菜放到清水里面浸泡一會,這時候里面稍微放一點鹽,可以去除花菜里面的一些病菌或者蟲卵,然后撈出清洗干凈。把青紅尖椒分別清洗干凈以后,切成小段,把培根切成小塊兒備用。
然后鍋中放入適量的植物油,油熱以后把豆豉放到里面,炒出香味兒,然后再放入蔥花,翻炒均勻,在把培根放到里面一起翻炒,這時候能把培元里面煸出油來,然后再把花菜放到里面,不停的翻炒,再放入醬油,放入白糖和鹽,翻炒均勻以后,再加一點點清水,繼續(xù)翻炒。再翻炒三分鐘左右吧,就可以出鍋了。
干煸花菜的做法比較簡單,花菜的營養(yǎng)功效非常的好,這屬于十字花科的蔬菜,十字花科的蔬菜都具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用,不但富含維生素和微量元素,同時還具有不錯的預(yù)防腫瘤的效果,適當(dāng)吃一些能夠提高身體的抗病能力。
冬瓜是我們生活上常??梢砸姷降囊环N食物。它是一個大大橢圓形的,是我們生活上的一種蔬菜。它含有多種豐富的維生素,可以清熱解毒的,也可以養(yǎng)胃的。我們可以用它做很多的美食的,而且吃起來甜甜的,也很可口美味。今天我就來說冬瓜的做法大全家常。
海米冬瓜
原料:冬瓜、海米
調(diào)料:植物油、蔥花、姜末、水淀粉、料酒、鹽、味精
做法:
1、將冬瓜去皮、瓤及子,洗凈后切片,用少許鹽腌制5分鐘左右,瀝去滲出的水備用
2、鍋中倒入油燒熱,蔥花、姜末爆鍋
3、加水1湯勺、料酒、鹽和海米,燒開后放入冬瓜片,旺火開后改中火燜燒,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可
冬瓜
紅燒冬瓜
原料:冬瓜、香菇
調(diào)料:姜、蒜、蔥段、花椒粒、小尖椒、醬油、淀粉、料酒、雞精
做法:
1、香菇洗凈待用,冬瓜洗凈去皮切長方大塊,在靠皮的一面打上小方塊刀花,把冬瓜劃過方格的一面抹上少許淀粉備用
2、起炒鍋,放少許油燒熱,冬瓜入內(nèi)炒至半熟,起鍋
3、鍋里再放少許油,下花椒粒、姜末、蒜末爆鍋,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入醬油、少許料酒、尖椒、半碗清水,蓋上鍋蓋燜至冬瓜熟透,用淀粉勾芡收汁,下蔥段、雞精調(diào)味起鍋即可
冬瓜燉排骨
原料:冬瓜、排骨
調(diào)料:姜、大料、鹽、胡椒粉、味精各適量
做法:
1、冬瓜去皮切塊,將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗去血沫
2、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸
3、改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約10分鐘,撈出姜塊、大料,加鹽、胡椒粉,再燉10分鐘,加味精起鍋即可
蛋餃冬瓜湯
原料:冬瓜、雞蛋三個
輔料:蝦仁、豬肉餡
調(diào)料:香油、鹽、雞精、料酒、水淀粉、胡椒粉、蔥、姜、香菜
做法:
1、將冬瓜切成均勻的粗條,香菜切段,蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中,加一個蛋清、蔥姜末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻
2、取一小碗,打入雞蛋,加淀粉、鹽攪勻,鍋熱(鍋上搽一點油,溫度不能高)逐個煎成圓薄皮,中間放餡包成餃子狀
3、坐鍋點火倒入油,放入蔥煸出香味后加適量水,倒入冬瓜,依次加鹽、料酒、雞精、胡椒粉調(diào)味,大火燒開后放入餃子煮熟,撒上香菜即可
自制腌冬瓜
原料:冬瓜 20斤
調(diào)料:糖 1斤半 、鹽 1斤半 、豆麴 1斤半 (俗稱豆【米白】)、米酒蓋過冬瓜的數(shù)量
做法:
1、冬瓜去皮去籽、抹鹽、曝曬1天
2、取燙過熱水風(fēng)乾之乾凈罐子,以一層豆麴,一層冬瓜后,擺好后淋上米酒
3、酒需蓋過冬瓜,腌到冬瓜半透明,約2個月(另有書上做法寫15天即可)
瓜海鮮卷
原料:冬瓜500克、鮮蝦180克
輔料:北菇、西芹、紅蘿卜
調(diào)料:香菜適量、精制油、精鹽、味精、白糖等調(diào)味料
做法:
1、將冬瓜切8厘米見方的薄片,鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿卜切條待用
2、將冬瓜片用滾水燙軟,將蝦茸、紅蘿卜、西芹、北菇等分別在水中燙熟
3、將鮮蝦茸等各種原料拌入精鹽、味精、白糖等調(diào)味料,包入冬瓜片內(nèi)卷成卷狀,刷上精制油,上籠蒸約3分鐘取出4、將蒸好的海鮮卷擺入盤中,勾薄芡淋在表面即可。
聽完我上面的述說大家是不是都很有感觸呢?是不是都想去動手做一做呢?其實都是很簡單的只要大家有這一份心都是可以完成的。美味的菜對我們來說是一種渴望吧,但是只要我們有心都是可以完成的,我們只要多學(xué)學(xué)多聽聽就可以了?;ㄩ_花落我們?nèi)匀恍腋5纳钪?,開開心心,快快樂樂的!
其實牛肉湯,其實就是一個顧名思義用新鮮的牛肉去做的湯的了。而且牛肉湯的話,吃起來的話,也是很好吃的了。要知道的,其實一旦吃一些新鮮的牛肉湯的時候,那么往往是味道很好的了。當(dāng)然了也有各種各樣的烹飪的方法的了。到底牛肉湯的做法大全中的家常做法是什么?
麻辣湯
材料:
牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,小魚干30克,油漬紅辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。
鹵包:
干辣椒20克,八角10顆,花椒3小匙,月桂葉2片。
調(diào)味料:
A料:辣豆瓣醬2大匙,辣椒粉1大匙。
B料:米酒2大匙,老抽醬油1大匙,鹽1小匙。
1、將牛大骨入開水氽燙后洗凈,鹵包材料裝入布袋中綁緊,做成鹵包備用;油漬辣椒切碎,蔥姜蒜洗凈,切末,洋蔥去皮,切絲;
2、鍋中倒入適量色拉油燒熱,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油漬辣椒末爆香。再加入洋蔥、蔥、姜、蒜炒香,做成麻辣湯底;
3、鍋中倒入2000毫升清水煮開,放入燙好的牛大骨,小魚干,鹵包和麻辣湯底,再加入B料一起燉煮2小時即可。
胡蘿卜,白蘿卜不能同時食用,此法有誤!
美味紅酒
原料:牛肉600克,洋蔥1/2個,胡蘿卜1/2根,土豆1個,荷蘭豆(或甜豆)10莢
輔料:紅葡萄酒1/2瓶,鹽、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮
1、牛肉洗凈切塊,氽燙去腥,撈起備用。洋蔥、胡蘿卜、土豆去皮、膜后,切塊備用;
2、荷蘭豆(或甜豆)撕去蒂絲,洗凈備用;
3、煮鍋內(nèi)先下牛肉,再加水淹沒,以大火燒沸后,改小火慢燉30分鐘;
4、將作法2的材料加入作法4中,并倒入紅酒煮開后,改小火續(xù)燉30分鐘,待牛肉熟透入味;
5、再將荷蘭豆(或甜豆)加入作法5中,并加鹽、黑胡椒粉調(diào)味,再煮片刻即可起鍋,撒上香菜末食用。
Tips:紅酒由紅葡萄釀制發(fā)酵而成,適量飲用能保護心臟血管,改善脂蛋白代謝,并有抗氧化的作用,延緩肌膚老化、紅潤氣色,對身心皆有正面效果。此道食譜中的紅酒因已經(jīng)過烹調(diào),酒精成分已揮發(fā),如果生飲應(yīng)適量為佳。牛肉含有人體所需的多種氨基酸,是一完全蛋白質(zhì)食品,其補養(yǎng)效果與中藥黃芪齊名。
溫馨提醒:不僅僅可以吃紅酒配牛肉,而且還可以單單吃牛肉的了。要知道的,牛肉湯的話吃起來不但氣到一種補養(yǎng)脾胃的好處,而且往往也是有一種強健筋骨的好處的了。如果是長期吃牛肉湯的時候,那么往往可以進一步去保護到病人的心臟血管。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《鯰魚的做法大全家常做法有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。