白蘿卜汁加蜂蜜的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“白蘿卜汁加蜂蜜的功效與作用”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
白蘿卜是生活中很常見的食物，方便存儲(chǔ)，一年四季都能購(gòu)買，并且播種也很方便，當(dāng)然白蘿卜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，強(qiáng)大的功能使很多人都喜歡食用，而白蘿卜汁加蜂蜜后功能更好，患者要了解白蘿卜汁加蜂蜜的功效，同時(shí)也要了解其作用，方便更多的患者食用，下面我們一起來了解一下吧。
白蘿卜和蜂蜜都是食物，要說治療效果的話微乎其微，治病的對(duì)準(zhǔn)病根，只能說治病的時(shí)候順便調(diào)理身體，蜂蜜是維生素含量很高的食物，而且高血壓高血脂的喝了也對(duì)身體好，白蘿卜汁也是好東西，白蘿卜開胃，屬寒和蜂蜜一樣都是屬寒的食物，貧血應(yīng)該少吃點(diǎn)，白蘿卜汁的功效能下氣消食，除痰潤(rùn)肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
白蘿卜汁主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口干舌渴，小便不暢，酒毒;生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。白蘿卜汁加蜂蜜的功效與作用如下：
一、消化方面
食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
三、泌尿系統(tǒng)方面
各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容
可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。
五、白蘿卜汁生吃
可促進(jìn)消化，除了助消化外，還有很強(qiáng)的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，白蘿卜汁汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜汁滿滿地置于瓶中，放一個(gè)晚上就可以有白蘿卜汁汁。
白蘿卜汁加蜂蜜是很常見的一種食用方法，白蘿卜汁加蜂蜜的功效與作用是很多的，患者可詳細(xì)的了解文章中介紹的內(nèi)容。也解之后可多食用一些，但是白蘿卜汁加蜂蜜也有很多患者不能食用，如脾胃虛弱者要少吃或是不吃，不然會(huì)影響腸胃，容易造成腹瀉等異常疾病。
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食物能夠生吃的話我們還是選擇生吃，因?yàn)樯允亲钅軌虮Ａ羰澄锏臓I(yíng)養(yǎng)。我們習(xí)慣了采用水果去榨汁，榨出來的汁不但好吃而且還能起到很好的保健作用，其實(shí)用蔬菜來榨汁同樣也能收到奇效的，我們下文將介紹采用白蘿卜做出來的白蘿卜汁的功效。
白蘿卜汁可是公認(rèn)的養(yǎng)生佳品，白蘿卜汁能夠起到潤(rùn)肺和保護(hù)胃部的功效，而且白蘿卜汁對(duì)于預(yù)防癌癥和高血壓有很好的功效和作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘、性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”。
藥用價(jià)值
白蘿卜、生姜、梨各10克，均勻切片后，水煎代茶飲用。治咳嗽多痰。
白蘿卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加適量冰糖沖服，每日3次。治聲啞、失聲、扁桃體炎、百日咳。
白蘿卜汁、藕汁各25毫升，調(diào)勻服下，每日早晚2次，連續(xù)服用。治高血壓性頭暈。
白蘿卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后飲。治胃痛。
白蘿卜200克洗凈切絲，紫菜20克撕碎，陳皮20克，加適量水煎煮半小時(shí)，可用適量鹽調(diào)味，吃蘿卜、紫菜，喝湯，每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核。
白蘿卜800克，橄欖200克，煎水代茶頻飲。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃體炎、支氣管炎及肝氣郁滯、兩肋作痛。
取新鮮白蘿卜，榨汁300毫升，加入麥芽糖30克，隔水燉熟熱飲。治支氣管炎、風(fēng)熱咳嗽、咽喉炎。
上文我們介紹了生吃的好處，很多水果和蔬菜其實(shí)都可以生吃，我們可以采用白蘿卜來榨汁得到的白蘿卜汁是非常好的養(yǎng)生飲品，白蘿卜汁有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用的價(jià)值，所以我們可以嘗試一下自己也做一杯白蘿卜汁。
咳嗽是比較普遍的一種疾病，這種疾病，如果得不到有效的治療，會(huì)構(gòu)成對(duì)身體的傷害，甚至?xí)T發(fā)其他的疾病，所以有很多經(jīng)常咳嗽的人，為了自己盡快的康復(fù)，想通過白蘿卜加蜂蜜治療咳嗽，那么，為了你能盡快的康復(fù)，就來看看這種方法的治療效果吧。
白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
蜂蜜味甘,性平,堿性食物。具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
下面是小編為大家整理的方法。
白蘿卜蜂蜜水的做法
原料:白蘿卜一個(gè),蜂蜜適量
方法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出現(xiàn)后,即可喝汁吃蘿卜絲。
方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效?？芍物L(fēng)寒咳嗽痰多。
白蘿卜蜂蜜水的功效
由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補(bǔ)益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對(duì)老
白蘿卜加蜂蜜巧治咳嗽，相信通過以上的介紹你也有了更多的認(rèn)識(shí)，白蘿卜加蜂蜜對(duì)治療咳嗽的效果還是不錯(cuò)的，所以對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽，想讓自己盡快康復(fù)的一些朋友，可以通過對(duì)以上內(nèi)容的了解，通過白蘿卜加蜂蜜，讓自己盡快的咳嗽康復(fù)。
說到白蘿卜，人們會(huì)說，用來煲湯的、用來做蘿卜干的、還可以腌制，做成很好吃的東西。對(duì)啊，白蘿卜無論從哪里說，都是很有用處的。做菜，做零食都可以。很多人會(huì)喜歡吃白蘿卜，但是，有試過喝生白蘿卜汁嗎?又知道它有什么神奇的公功效嗎?
就知道你不知道。說再多的功效，只要提到了可以抗癌，治病之類的，人們就會(huì)認(rèn)為這才是好東西，才值得去了解，這是很膚淺的想法呢。好吧，應(yīng)大家的要求，下面還是要了解一下生白蘿卜汁的功效
李時(shí)珍高度贊賞蘿卜“根、葉皆可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可糖可臘，可飯，乃蔬中之最有利益者”。中國(guó)古人很早也把蘿卜作藥用，諺語“秋季蘿卜賽人參”，正是人們認(rèn)識(shí)到蘿卜某些保健功效的反映。其實(shí)，它在醫(yī)療上還有更廣泛的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘿卜生者味辛，藥性冷;熟者味甘，藥性溫平。其功效有：促進(jìn)食物消化、排除胃腸脹氣、消滯通便、化痰止咳、舒咽清音、益五臟、散淤血、利小便、解酒醉、除腥膻等，常食蘿卜使人皮膚白嫩。生蘿卜還有外治用途：偏頭痛患者可用生蘿卜汁滴鼻對(duì)癥治療(左側(cè)偏頭痛，取蘿卜汁滴入右鼻腔內(nèi);右側(cè)偏頭痛，左側(cè)鼻腔內(nèi)滴入蘿卜汁)。人體局部碰傷，皮膚未破者，將生蘿卜搗爛外敷局部，有助消腫減痛。
白蘿卜的功效很好，用途很多，生白蘿卜汁，就是白蘿卜的精華，功效會(huì)更顯著，更高效。生白蘿卜汁，還可以加入一些合適的輔料去調(diào)一下味道。如果想知道，或者想確認(rèn)到底是否有功效，不妨試一下喝生白蘿卜汁。這個(gè)至少是喝不壞吧，平常吃的還少嗎?
苦瓜汁加蜂蜜是以前沒有過的做法，很多人都有新奇的想法，想往苦瓜汁里加蜂蜜，一苦一甜，這種做法是一個(gè)大膽的嘗試，不知道做來的苦瓜汁口味如何，同時(shí)也不知道苦瓜汁加蜂蜜有什么作用，越來越多的對(duì)此產(chǎn)生了很大的疑問和興趣，下面我就為了解決大家的疑慮，一起來了解一下苦瓜汁加蜂蜜的作用吧，希望能夠滿足大家的好奇心。
1.苦瓜汁加蜂蜜具有改善改善睡眠的作用，蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能夠滋補(bǔ)神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到促進(jìn)睡眠的作用。苦瓜中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，其中維生素 C的含量在瓜果蔬菜中名列前茅，除此之外還含有大量的其他人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)方面稱，苦瓜苦寒，服用之后能夠很好的清熱解乏，對(duì)于明目壯陽的功效也不錯(cuò)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，苦瓜服用之后能夠很好的抗菌消炎，并且提高身體的免疫力，對(duì)于防治高血壓、糖尿病還有癌癥都具有非常不錯(cuò)的效果。
2.苦瓜中含有類似胰島素以的物質(zhì)，并且苦瓜甙的物質(zhì)含量也很多，這些物質(zhì)都具有很好的降低血壓以及清心去燥的效果。服用生苦瓜能夠很好的平復(fù)煩躁的心情，對(duì)于各種上火的癥狀也能夠很好的消除。
3.另外，苦瓜汁加蜂蜜中還含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)細(xì)胞膜，預(yù)防體內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化出線;維生素A的含量也不少，這些都能夠很好的清除體內(nèi)多余的自由基，延緩衰老，令肌膚保持年輕化?？喙现羞€含有款物質(zhì)，長(zhǎng)期服用生苦瓜能夠很好的令機(jī)體保持活力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝加快，起到去除青春都有以及美容養(yǎng)顏的效果。
以上內(nèi)容為我們介紹了苦瓜汁加蜂蜜的作用，相信大家對(duì)這些內(nèi)容都已經(jīng)有了一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí)，苦瓜汁的吃法做法有很多，如果你也是一個(gè)美食愛好者，不妨就做一做苦瓜加蜂蜜吧，心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快去嘗試一翻吧。
? ?每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，因?yàn)槿藗兊纳瞽h(huán)境受很多因素的影響，其實(shí)食物中除了可以攝取營(yíng)養(yǎng)以外，還有很多其他的功能，很多人都不太了解，其實(shí)胡蘿卜和蜂蜜也有很大的功效，下面就來看下胡蘿卜汁加蜂蜜的功效是什么吧？
補(bǔ)充維生素A，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素在腸道中可轉(zhuǎn)變成人體所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
可以提高體溫，一份科學(xué)研究顯示，喝胡蘿卜汁與和兌水的姜汁差不多，都能提高身體的溫度。
有美容效果，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑制紫外線對(duì)皮膚的傷害，有效預(yù)防皮膚出現(xiàn)皺紋和松弛現(xiàn)象。而且還可以增加皮膚的血液循環(huán)，使皮膚更加紅潤(rùn)。
可以抑制過敏，胡蘿卜汁還可以起到減少花粉癥等皮膚過敏的癥狀。
保護(hù)眼睛，胡蘿卜汁中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)眼睛有宜，其中β-胡蘿卜素就是失明的一個(gè)重要原因，維生素A的缺乏也是導(dǎo)致眼干癥的一個(gè)重要原因。而胡蘿卜汁恰恰可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)。
可以祛痘，用胡蘿卜汁加入一些面粉，然后敷在臉上，可以有效去除青春痘、暗瘡等。(這個(gè)是聽說沒試過，很多人都這樣說，你可以一試，也不會(huì)有什么副作用)
預(yù)防疾病，有研究顯示，胡蘿卜可以使降低膽固醇、預(yù)防心臟疾病和腫瘤。且可以抗癌，特別是吸煙的人。此外胡蘿卜汁還可以降血壓。
? ?胡蘿卜汁加蜂蜜的功效是什么？從上面的內(nèi)容中我們可以看到，胡蘿卜中含有很多的維生素，而且這些維生素對(duì)人體的眼部，泌尿系統(tǒng)都有很大的幫助，加入蜂蜜以后有美容的功效，而且還可以有抗過敏的效果，大家不妨可以利用起來哦。
蜂蜜是我們生活中比較常吃的一種比較天然的滋補(bǔ)身體的食物，它不僅口味香甜，而且還能起到美容養(yǎng)顏和緩解便秘的作用，很多時(shí)候我們會(huì)用蜂蜜搭配西紅柿汁來一起食用，這樣能夠起到更好的補(bǔ)水效果，同時(shí)也能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，下面一起了解一下蜂蜜加西紅柿汁的功效
蜂蜜加西紅柿汁的功效
? 1)清熱:
? 《良療本草》說“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”，由于蜜有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
? (2)補(bǔ)中:
? 蜜能補(bǔ)養(yǎng)脾氣，古代謂其長(zhǎng)服能明耳目、面如花色、強(qiáng)志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調(diào)養(yǎng)。故《藥品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補(bǔ)，滋養(yǎng)五臟之說。
? (3)解毒:
? 可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現(xiàn)代科研認(rèn)為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據(jù)俄羅斯報(bào)道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補(bǔ)益，古人常用其制成各種膏方。美國(guó)已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，并能保持全部的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
? (4)潤(rùn)燥:
? 可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認(rèn)為其性“其涼滑潤(rùn)，為清肺潤(rùn)肺、利痰寧嗽之要品也”；老人津虧便結(jié)，可用此開水沖服潤(rùn)下。
? (5)止痛:
? 蜜具緩急止痛作用，魏長(zhǎng)春醫(yī)師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外涂還可療燒傷，凍傷及各種外傷。
上面就是對(duì)蜂蜜加西紅柿汁的功效的介紹，通過了解之后我們知到西紅柿汁中加入番茄之后營(yíng)養(yǎng)更加豐富，并且對(duì)便秘還能更好的緩解，并且能讓西紅柿汁變得更加的香甜，我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣添加西紅柿。
白蘿卜是我們常見的一種蔬菜，白蘿卜我們常用來煮湯，炒肉，或者做成燉湯，白蘿卜的功效和作用非常明顯，常吃白蘿卜對(duì)于我們身體有很好的作用，而且白蘿卜還有保健養(yǎng)生的好處呢，常吃白蘿卜能夠起到解毒和促進(jìn)消化的好處，白蘿卜還能化痰和潤(rùn)肺呢。
白蘿卜的功效很多，我們將白蘿卜用蜂蜜來泡，能起到非常好的食療效果，那么到底蜂蜜泡白蘿卜的功效是什么呢，其實(shí)蜂蜜泡白蘿卜的功效在于止咳化痰，提高免疫力。
白蘿卜蜂蜜水原理
白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
蜂蜜味甘,性平,堿性食物。具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿卜蜂蜜水的做法
原料:白蘿卜一個(gè),蜂蜜適量
方法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出現(xiàn)后,即可喝汁吃蘿卜絲。
方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效?？芍物L(fēng)寒咳嗽痰多。
白蘿卜蜂蜜水的功效
由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補(bǔ)益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效。
上文我們介紹了什么是白蘿卜，白蘿卜有很好的食用價(jià)值，常吃白蘿卜能讓我們擁有健康的身體，我們可以將白蘿卜用來泡蜂蜜做成一道美味的藥膳。蜂蜜泡白蘿卜的功效在于能夠保護(hù)我們的肺部和腎臟并且對(duì)于支氣管疾病有很好的治療效果、
大家在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有吃蘿卜的習(xí)慣，尤其是白蘿卜在冬天的季節(jié)是最常見的蘿卜可以包餃子，可以燉肉，可以做排骨，而且白蘿卜的吃法還有很多的類型，白蘿卜除了可以吃白蘿卜子，也是具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，首先把蘿卜籽可以煎水喝，能治療消化不良，還可以調(diào)節(jié)氣血方面的問題，同時(shí)具有很高的藥用價(jià)值。
解釋
全國(guó)各地普遍栽培。入脾、胃、肺經(jīng)，能消食除脹，功效顯著，有"沖墻倒壁"之稱。可用于用于治療飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。
藥用
性狀種子類卵圓形或橢圓形，稍扁，長(zhǎng)2.5~4mm，寬2~3mm。表面黃棕色、紅棕色或灰棕色，一端有深棕色圓形種臍，一側(cè)有數(shù)條縱溝。種皮薄而脆，子葉2，黃白色，有油性。味淡、微苦、辛。
化學(xué)成分含揮發(fā)油和脂肪油，揮發(fā)油中含α-、β-已烯醛和β-、γ-已烯醇等;脂肪油中含多量芥酸(erucic acid)、亞油酸、亞麻酸及芥酸甘油酯等;尚含萊菔素(raphanin)、萊菔甙。
性味:性平，味辛、甘。
歸經(jīng):歸肺、脾、胃經(jīng)。
功能主治:消食除脹，降氣化痰。用于飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺經(jīng)，能消食除脹，功效顯著，有"沖墻倒壁"之稱。臨床習(xí)用于治療實(shí)(食、濕、積滯)證。然而，該品并非僅僅是消食除脹，對(duì)虛證用之，獲效亦佳，因其性和平，其氣味又不峻，無偏勝之弊，不可囿于"沖墻倒壁"之說，有破氣之嫌(實(shí)則是平氣之有余)，而棄之不用。
用法用量:煎服，6-10g 生用吐風(fēng)痰，炒用消食下氣化痰。
使用注意:該品辛散耗氣，故氣虛無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。
炮制方法:1、生蘿卜籽:取原藥材，除去雜質(zhì)，洗凈，干燥。用時(shí)搗碎。
2、炒蘿卜籽:取凈蘿卜籽，置預(yù)熱炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至鼓起，有爆裂聲，外表色澤加深，內(nèi)部黃色，并有香氣逸出時(shí)，取出晾涼。用時(shí)搗碎。
炮制作用:1、生蘿卜籽:味甘、辛，性平。歸肺、脾、胃經(jīng)。具消食除脹、降氣化痰的功效。生萊菔子能生能散，長(zhǎng)于涌吐風(fēng)痰。以該品為末，溫水調(diào)服，可宣吐風(fēng)痰。
2、炒:炒后性降，藥性緩和，有香氣，可避免生品服后惡心的副作用，并長(zhǎng)于消食除脹，降氣化痰。常用于食積腹瀉，氣喘咳嗽。同時(shí)炒后質(zhì)地酥脆，易于粉碎和煎出藥效。
胡蘿卜汁是一種主要以新鮮的胡蘿卜為主要原料而制作的一種蔬菜汁，胡蘿卜中含有很多種大家都比較喜歡的蔬菜汁，胡蘿卜本身是沒有什么帶點(diǎn)糖分，不過即使是加糖禮物，其實(shí)味道也是不怎么甜的，很多人喜歡給里面加一些蜂蜜，那胡蘿卜汁可以加蜂蜜嗎?胡蘿卜汁里面是可以加蜂蜜的，
蜂蜜胡蘿卜汁的做法是怎樣的?
蜂蜜胡蘿卜汁
材料：新鮮胡蘿卜150克，蜂蜜適量。
做法：1、新鮮胡蘿卜洗凈后，削皮切成小塊。2、將處理好后的胡蘿卜塊放入榨汁機(jī)中，加入適量的清水，啟動(dòng)機(jī)器榨汁即可。3、隔渣取汁后，加入適量的蜂蜜調(diào)味，一杯美味可口的胡蘿卜汁就做出來了。
如果給小寶寶或老人飲用時(shí)，可將胡蘿卜削皮洗凈后切成小塊，放入鍋內(nèi)加適量清水燒煮，燒煮10分鐘后用清潔的紗布過濾取汁即可。
胡蘿卜汁含有大量的胡蘿卜素，當(dāng)這些胡蘿卜素進(jìn)行機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。因此，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁，對(duì)眼睛、肝臟非常有益。
胡蘿卜汁的做法
胡蘿卜汁是一款對(duì)人體非常有益的蔬菜汁，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁，可以益肝明目、美容養(yǎng)顏、預(yù)防便秘等等。
材料：新鮮胡蘿卜150克，蜂蜜適量。
做法：1、新鮮胡蘿卜洗凈后，削皮切成小塊。2、將處理好后的胡蘿卜塊放入榨汁機(jī)中，加入適量的清水，啟動(dòng)機(jī)器榨汁即可。3、隔渣取汁后，加入適量的蜂蜜調(diào)味，一杯美味可口的胡蘿卜汁就做出來了。
如果給小寶寶或老人飲用時(shí)，可將胡蘿卜削皮洗凈后切成小塊，放入鍋內(nèi)加適量清水燒煮，燒煮10分鐘后用清潔的紗布過濾取汁即可。
值得注意的是，不能長(zhǎng)期飲用胡蘿卜汁。因?yàn)楹}卜榨成汁后，其果肉中的營(yíng)養(yǎng)有很大一部分流失了，如纖維素、維生素等等，長(zhǎng)期飲用，會(huì)令人體的營(yíng)養(yǎng)不均衡，不利于排毒;而且，胡蘿卜汁富含維生素A，維生素A是脂溶性的，當(dāng)它在人體內(nèi)過剩時(shí)不會(huì)隨尿液、汗液排出，而是貯藏在肝臟與脂肪中，從而導(dǎo)致維生素A中毒，引起惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀。因此，胡蘿卜汁雖然美味可口，但也不能多喝哦!
胡蘿卜汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，胡蘿卜汁的主要原料為新鮮胡蘿卜，而新鮮的胡蘿卜中，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、果膠、無機(jī)鹽、多種氨基酸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
經(jīng)常飲用胡蘿卜汁，具有如下的好處：
1、預(yù)防便秘。胡蘿卜汁富含果膠、纖維素，這些物質(zhì)能促進(jìn)食物消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能，以避免便秘的發(fā)生。
2、益肝明目。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，當(dāng)這些胡蘿卜素進(jìn)行機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。
3、有助于生長(zhǎng)發(fā)育。胡蘿卜汁含有大量的維生素A，而維生素A是人體骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。
4、美容養(yǎng)顏。胡蘿卜汁富含胡蘿卜素，而胡蘿卜素不僅可以抑制紫外線對(duì)皮膚的傷害，有效預(yù)防皮膚出現(xiàn)皺紋和松弛現(xiàn)象，還可以增加皮膚的血液循環(huán)，使皮膚更加紅潤(rùn)。
很多女性朋友在平時(shí)應(yīng)該都喜歡喝蜂蜜水吧，蜂蜜水對(duì)女性是很好的，特別是美容養(yǎng)顏的作用，大家還都知道蜂蜜水的一個(gè)常見的功效就是能夠治療便秘的癥狀，特別是很多白領(lǐng)一族，在上班的時(shí)候都會(huì)喜歡喝一些蜂蜜水，那么大家喝過白蘿卜蜂蜜水嗎，下面我們看看白蘿卜蜂蜜水的功效。
白蘿卜我們?cè)谄綍r(shí)都會(huì)經(jīng)常吃吧，它的食療價(jià)值是很大的，能夠治療很多的疾病，還能夠治療咳嗽的現(xiàn)象，那么大家喝過白蘿卜蜂蜜水嗎，今天我們就先來了解白蘿卜蜂蜜水的功效吧。
白蘿卜蜂蜜水原理
白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
蜂蜜味甘,性平,堿性食物。具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿卜蜂蜜水的做法
原料:白蘿卜一個(gè),蜂蜜適量
方法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出現(xiàn)后,即可喝汁吃蘿卜絲。
方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效?？芍物L(fēng)寒咳嗽痰多。
白蘿卜蜂蜜水的功效表現(xiàn)在很多的方面，白蘿卜以及蜂蜜的對(duì)肺和腎的效果都是很好的，也能夠預(yù)防常見的慢性支氣管炎，特別是經(jīng)?？人缘娜?，而且痰多者在平時(shí)可以多喝一些白蘿卜蜂蜜水，今天我們也介紹了白蘿卜蜂蜜水的做法，大家可以看看。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃大蘿卜，大多數(shù)人吃蘿卜的時(shí)候都會(huì)選擇將蘿卜燉成湯，因?yàn)樘}卜里面含有的微量元素是特別多的，所以有些時(shí)候也可以用蘿卜榨成蘿卜汁，雖然蘿卜汁喝起來味道并不是特別的好，但卻不能夠否定它的營(yíng)養(yǎng)功效，那么蘿卜汁都有哪些功效與作用呢?
生白蘿卜汁的功效與作用
1、可以促進(jìn)消化。對(duì)于食積腹脹，經(jīng)常消化不良的朋友，可以直接將生白蘿卜搗成汁飲用。
2、治療口腔潰瘍。如因?yàn)樯匣鹨鹂谇粷兊脑?，可以嘗試一下用生白蘿卜搗成汁來漱口。
3、緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音。若屬于以上任何一種癥狀的朋友，可以嘗試將生白蘿卜搗成汁，搭配姜汁一起服用。
4、消炎+調(diào)理腸胃。因?yàn)榘滋}卜里面有一種物質(zhì)叫做芥子油，可以調(diào)整腸胃的功能。
5、止咳。生白蘿卜之還具有止咳化痰的作用，特別是秋末初冬，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)肺熱的現(xiàn)象，若進(jìn)一步引起咳嗽的話，不妨喝適量的生白蘿卜汁。
生白蘿卜汁
生白蘿卜怎樣榨汁
準(zhǔn)備材料：白蘿卜100g，生姜5g，冰糖30g，涼白開100ml
做法：
1、先將白蘿卜洗干凈后用到切成小丁。
3、生姜切成小顆粒，這樣方便榨汁。
4、將白蘿卜、生姜、冰糖放入榨汁機(jī)桶里，加入100毫升涼白開水。
5、插上插頭，按下按鈕，就可以用榨汁機(jī)打成白蘿卜汁了。
6、最后將榨汁機(jī)桶中的蘿卜汁倒出來，撇去表面的泡沫，攪拌均勻，就可以直接飲用了。
生白蘿卜汁治療咳嗽嗎?
生白蘿卜汁對(duì)治療因?yàn)榉螣嵋鸬目人杂幸欢ǖ男Ч?。如果患有輕度的肺熱咳嗽患者不妨吃一些冰糖白蘿卜飲。肺熱引起的咳嗽，是因?yàn)轱L(fēng)熱邪毒侵入肺部，或者風(fēng)寒化熱，邪熱蘊(yùn)肺，痰熱導(dǎo)致肺部郁熱，就很容易出現(xiàn)一種以咳嗽為主要癥狀的現(xiàn)象，而且通常都會(huì)在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。
生白蘿卜汁能降血壓?jiǎn)?/p>
生白蘿卜汁有緩慢降低血壓的作用。但是大家要注意了，生白蘿卜汁并不能代替藥物降壓哦，而且高血壓除開需要長(zhǎng)時(shí)間的藥物治療控制之外，還需要調(diào)理好日常飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
吃白蘿卜雖然可以緩慢降低血壓，但是并不是每個(gè)人都能吃，如氣虛、陽虛便秘、腸胃虛寒的人就不宜食用白蘿卜汁了。
白蘿卜汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘、性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病
大家都知道蜂蜜和白蘿卜的的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，白蘿卜可以順氣化痰，生津止渴，緩解咳嗽等功效，而蜂蜜呢具有美容養(yǎng)顏，止咳潤(rùn)肺，解毒，通便之功效。但是很多的人不知道，二者搭配起來更是一款非常有效的秘方.當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有咳嗽痰多的癥狀，就可以先試著用蜂蜜腌白蘿卜方法來止化痰止咳緩解病癥。
方法一：
1.將洗凈的白蘿卜切成小塊或絲
2找一個(gè)合適的玻璃瓶或罐，洗凈
3將白蘿卜小塊放入罐子里
4加入蜂蜜，直到所有白蘿卜都與蜂蜜接觸為止
5蓋上蓋子靜置半天，等白蘿卜的汁水滲出來，蜂蜜白蘿卜止咳嗽水就做好了
方法二：蜂蜜腌白蘿卜的做法
1.白蘿卜洗凈擦干，切塊，裝罐。(蘿卜大小根據(jù)個(gè)人喜好，最好不要太大哦)
2.加蜂蜜攪拌，很快就腌出蘿卜水了。
3.天冷了，食用時(shí)取出加點(diǎn)兒熱水，溫度不要太高因?yàn)橛蟹涿邸?/p>
方法三
1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫?zé)岱隆Ｃ咳?~2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項(xiàng):體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
蘿卜的種類很多，白蘿卜和胡蘿卜都是蘿卜。嚴(yán)格來說，白蘿卜的食用功效更好。尤其是夏天的時(shí)候，天氣炎熱一定要多吃白蘿卜。白蘿卜對(duì)感冒的作用非常大，有止咳效果，還能促進(jìn)消化。
1.消炎止咳
白蘿卜性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富，能夠有效幫助人體增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒在內(nèi)的多種疾病，白蘿卜和梨子搭配，是治療咳嗽的最佳食品。
2.促消化
白蘿卜含有豐富的芥子油，粗纖維和淀粉酶以及多種氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，礦物質(zhì)等，將白蘿卜搗汁飲用，可以促進(jìn)消化，加快腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于治療消化不良，惡心嘔吐，口腔潰瘍，便秘等癥狀有極好的療效。
3.抗氧化
白蘿卜中的維生素C能幫助防止皮膚老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白蘿卜能夠保持皮膚白嫩光滑。此外白蘿卜中的維生素A和維生素C 能夠有效抗氧化，起到預(yù)防癌癥，動(dòng)脈硬化的作用。
4.排毒防癌
白蘿卜中含有豐富的植物纖維，能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消除便秘，有效排除體內(nèi)毒素，改善皮膚粗糙狀況；此外白蘿卜中的木質(zhì)素能提高吞噬癌細(xì)胞能力，并且蘿卜中含有分解致癌的亞硝酸銨，具有防癌作用。
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