干煸的幾種不同家常做法介紹
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!鄙鐣?huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供干煸的幾種不同家常做法介紹,相信能對(duì)大家有所幫助。
干煸又稱做干炒,是一種比較快速能夠做出我們想要的美食的方法,將食物加工加熱的理想方法。是不斷地將食物翻炒,最后發(fā)揮出它最咸香的特征,直至材料入味即可,一般干煸的食材有豆腐豆角等,這樣就讓豆腐豆角發(fā)揮了它最美味的特性,這樣簡(jiǎn)單香脆的做法一直是很多朋友的選擇。
一、干煸豆角
材料
四季豆500克,油,豬肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽適量,鹽、糖和雞精適量
做法
1、四季豆摘去兩頭抽去筋、掰成長(zhǎng)段洗凈瀝干;
2、入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用;
3、鍋中留1大匙油,豬肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;
4、倒入四季豆,調(diào)入少許鹽、糖和雞精翻炒至入味即可。
二、干煸四季豆
材料
四季豆1斤,干辣椒,蒜頭多一些
做法
步驟1:四季豆洗凈,去兩頭,把筋撕掉,然后瀝干水分,一定要干,不然炸四季豆的時(shí)候會(huì)有油濺出來(lái)的,很危險(xiǎn)的。
步驟2:鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分鐘這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份。沒(méi)有熟透的四季豆會(huì)引起食物中毒,所以在炸的時(shí)候一定要將其炸透了。
步驟3:把四季豆撈出后,把鍋中多余的油,裝到碗中,鍋中留點(diǎn)底油,油熱倒入干辣椒,蒜頭,姜絲爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下。
步驟4:倒入撈出的四季豆,加少許醬油,放糖,鹽,雞精(雞精不推薦多吃),翻炒均勻。
三、干煸茶樹(shù)菇
材料
茶樹(shù)菇, 生姜, 洋蔥, 青紅椒,木耳少許,半茶勺小蘇打粉,少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半個(gè)雞蛋清,少許生粉,麻油
做法
1、牛肉切絲,加半茶勺小蘇打粉,少許水抓勻,入冰箱漲發(fā)后,加少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓勻,半個(gè)雞蛋清,少許生粉上漿(為了防止炒時(shí)定鍋,可加點(diǎn)油進(jìn)去抓抓,進(jìn)冰箱2小時(shí)以上)
2、將茶樹(shù)菇去根,煎成小段,洗干凈后綽水瀝干,生姜切末,洋蔥切小粒,青紅椒切成細(xì)絲,木耳撕一下待用。
3、起鍋上油,用少許油先將牛肉絲滑散,肉絲變色后,略放醬油炒熟后盛出,再用少許油煸香生姜,洋蔥粒,倒入綽好水瀝干的茶樹(shù)菇翻炒,放炒好的牛肉絲,略放鹽,糖,淋上麻油,大火煸炒五分鐘既可。
干煸不是一種有復(fù)雜工序的做法,原料經(jīng)處理后,投入小油量的鍋中,炒后原料見(jiàn)油不見(jiàn)水汁時(shí),這樣便差不多達(dá)到了干煸食材的效果,現(xiàn)代人在追求健康的時(shí)候也追求食物的可口,干癟食材也要多注意火候,美味而又不失健康,是很多人不錯(cuò)的選擇。
ys630.coM延伸閱讀
現(xiàn)在很多人都喜歡吃干煸豆角,但是干煸豆角有很多種做法,豆角是一種有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,我們平時(shí)經(jīng)常吃。今天我們就來(lái)說(shuō)一下干煸豆角的家常做法,那么到底干煸豆角應(yīng)該需要什么材料呢?做的時(shí)候應(yīng)該注意哪些技巧呢?下面來(lái)看一下。
豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6、7厘米的段。鍋里倒入水,加一勺鹽,燒開(kāi)后,放入豆角焯一下,顏色變深綠后,撈出來(lái)瀝干水分待用。炒菜鍋里放略多的油,平時(shí)炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用。肉餡里放入淀粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鐘待用。鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來(lái)。鍋里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地?zé)鑫兜篮螅湃敫杉t辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入鹽出鍋即可。
豆角煮一下可以縮短煎的時(shí)間,而且不干,還有水分充足的感覺(jué)。個(gè)人喜歡這種做法的干煸豆角。 這個(gè)菜不能放水,要快炒,干煸才可以。 這個(gè)菜里的調(diào)味料多,基本上肉餡就算是廢了,爺沒(méi)有耐心挑調(diào)味料,所以肉餡可以少點(diǎn),就個(gè)味而已。準(zhǔn)備好所有的食材。蔥姜蒜全部切末,蝦米用水泡軟也切末,芽菜取出備用。炒鍋倒油燒熱,倒入豆角翻炒。慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皺縮。
把豆角撥在鍋邊,底油放入蔥姜蒜,蝦米和芽菜煸炒出香。再把豆角混合一起繼續(xù)煸炒,加入少許鹽和糖。加入少許生抽。再淋入香油,雞精。全部翻炒均勻即好。將豆角去筋洗凈,濾干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀后關(guān)火放入盤(pán)內(nèi)。鍋中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。鍋入留少許底油,倒入豆瓣醬炒出紅油,下入豆角加少許鹽調(diào)味。將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。
以上就是干煸豆角的幾種家常做法,我們不妨試一下上文中提到的做法,材料都是我們生活中常用的,而且這幾種做法都是很科學(xué)健康的。平時(shí)也可以多看一些這方面的常識(shí),學(xué)學(xué)干煸豆角的家常做法。希望這幾種方法能幫助到大家。
現(xiàn)在豆角已經(jīng)成為了人們?nèi)粘I钪谐3缘囊环N蔬菜。豆角分很多種,其中一種叫做蕓豆,大家也都吃過(guò)干煸豆角,同樣蕓豆也可以用干煸的方法來(lái)做。今天我們就來(lái)為大家講解一下干煸蕓豆應(yīng)該怎么做。下面就讓我們來(lái)一起看一下吧。
1. 豬肉洗凈剁成肉末;2. 梅干菜洗凈,切末;3. 大蒜去皮洗凈,剁成蒜粒;4. 干辣椒洗凈,切成絲;5. 鍋中放油,待油燒至六成熱時(shí)放入蕓豆炸三分鐘;6. 待蕓豆八成熟,表面起皺干縮時(shí)撈出,瀝油;7. 鍋中留底油燒熱,放入肉末炒香;8. 加蒜粒、梅干菜、精鹽、醬油,煸炒,炒熟后盛出待用;9. 將炸好的蕓豆、干辣椒絲放入鍋中翻炒;10. 倒入炒好的肉末、梅干菜,加入雞粉、味精炒勻,出鍋即可。把瘦豬肉切成細(xì)細(xì)的肉末,也可以買(mǎi)現(xiàn)成的豬肉餡,但絞的肉餡口感要差些。切好的肉末里撒少許精鹽、淀粉,倒入適量的醬油腌漬20分鐘,入味。
嫩蕓豆洗凈后,去絲,掰成5公分長(zhǎng)的小段。紅尖椒洗凈后,切斜段。大蒜切薄片,生姜切細(xì)絲。鍋里坐油,油八成熱時(shí)倒入掰好的蕓豆段,炸至蕓豆皮起皺即可撈出控油。鍋里留底油,放入姜絲、大蒜片、豆豉爆香。倒入切好的瘦豬肉末,翻炒。等豬肉末炒散后放入紅椒段,繼續(xù)翻炒。倒入控好油的蕓豆段,大火翻炒。加少許精鹽后翻炒至沒(méi)有水汽即可。蕓豆擇好洗凈,鍋內(nèi)熱油入蕓豆不停地翻炒,炒到蕓豆縮水變軟盛出備用。鍋中留有底油,用切好的紅辣椒和花椒煸出香味。然后放入姜絲、蔥蒜末、豬肉末。
倒入剛才煸好的的蕓豆,加鹽、醬油、糖、麻油調(diào)味,再翻炒幾分鐘就可以出鍋了。老來(lái)少蕓豆用手掰成5厘米長(zhǎng)的段,洗凈控水。把蔥切成末,大蒜切末、干辣椒切段加入干麻椒。鍋內(nèi)加入花生油放入蕓豆沒(méi)過(guò)蕓豆。倒入瀝干油的蕓豆,加入鹽和味精。
1. 蕓豆經(jīng)油炸后,外焦里嫩,再經(jīng)過(guò)干煸處理,吃起來(lái)才脆嫩適口;
2. 烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;
3. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油300克。
以上就是干煸蕓豆的幾種家常做法,我們?cè)谧龅臅r(shí)候不妨嘗試一下上文中提到的幾種做法。這些方法都是又科學(xué)又無(wú)任何添加劑的幾種綠色做法。平時(shí)我們可以多關(guān)注一下次方面的常識(shí),來(lái)提高自己的廚藝,這也是熱愛(ài)生活的一種表現(xiàn)。
現(xiàn)在很多人都喜歡吃干煸豆角,但是干煸豆角有很多種做法,豆角是一種有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,我們平時(shí)經(jīng)常吃。今天我們就來(lái)說(shuō)一下干煸豆角的家常做法,那么到底干煸豆角應(yīng)該需要什么材料呢?做的時(shí)候應(yīng)該注意哪些技巧呢?下面來(lái)看一下。
豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6、7厘米的段。鍋里倒入水,加一勺鹽,燒開(kāi)后,放入豆角焯一下,顏色變深綠后,撈出來(lái)瀝干水分待用。炒菜鍋里放略多的油,平時(shí)炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用。肉餡里放入淀粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鐘待用。鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來(lái)。鍋里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地?zé)鑫兜篮?,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入鹽出鍋即可。豆角煮一下可以縮短煎的時(shí)間,而且不干,還有水分充足的感覺(jué)。個(gè)人喜歡這種做法的干煸豆角。
這個(gè)菜不能放水,要快炒,干煸才可以。 這個(gè)菜里的調(diào)味料多,基本上肉餡就算是廢了,爺沒(méi)有耐心挑調(diào)味料,所以肉餡可以少點(diǎn),就個(gè)味而已。準(zhǔn)備好所有的食材。蔥姜蒜全部切末,蝦米用水泡軟也切末,芽菜取出備用。炒鍋倒油燒熱,倒入豆角翻炒。慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皺縮。把豆角撥在鍋邊,底油放入蔥姜蒜,蝦米和芽菜煸炒出香。再把豆角混合一起繼續(xù)煸炒,加入少許鹽和糖。加入少許生抽。再淋入香油,雞精。全部翻炒均勻即好。將豆角去筋洗凈,濾干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀后關(guān)火放入盤(pán)內(nèi)。鍋中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。鍋入留少許底油,倒入豆瓣醬炒出紅油,下入豆角加少許鹽調(diào)味。將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。
以上就是干煸豆角的幾種家常做法,我們不妨試一下上文中提到的做法,材料都是我們生活中常用的,而且這幾種做法都是很科學(xué)健康的。平時(shí)也可以多看一些這方面的常識(shí),學(xué)學(xué)干煸豆角的家常做法。希望這幾種方法能幫助到大家。
魷魚(yú)是一種海底生物,現(xiàn)在已經(jīng)走進(jìn)了我們的食物領(lǐng)域,很多人都很愛(ài)吃魷魚(yú),而且每次去燒烤店都會(huì)要一份烤魷魚(yú)。其實(shí)魷魚(yú)是有很多做法的,今天就為大家介紹一下干煸魷魚(yú)的做法有哪些。我們做的時(shí)候應(yīng)該注意哪些方面呢?
原料
· 干魷魚(yú)200克
· 豬肉150克
· 綠豆芽150克
· 韭菜100克
· 姜10克
調(diào)料
· 鹽10克
· 醬油15克
· 料酒75克
· 胡椒1克
· 味精2克
· 花生油100克
· 香油100克
· 醋5克
做法一
魷魚(yú)撕去頭、須和當(dāng)中一條透明的薄片,用火烤軟,橫切成絲,用熱水沖洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的節(jié),姜切絲。豬肉切絲,綠豆芽去根。燒鍋下油等油熱,下肉絲、姜絲,攪勻后煸干水倒入漏勺內(nèi),燒鍋下香油,油沸下魷魚(yú)絲炒到卷起沒(méi)有爆鍋聲時(shí),加韭菜、豆芽、肉絲炒勻,加鹽、醬油、料酒、胡椒面、味精、醋,再翻炒即可。[1]
做法二
原料:魷魚(yú)、面粉、雞蛋、芹菜、蒜片、干辣椒、花椒、香酥椒、孜然、料酒、鹽
制作干煸魷魚(yú)-香辣魷魚(yú)所需要準(zhǔn)備的原料
香辣魷魚(yú)-干煸魷魚(yú)的做法:
1. 新鮮魷魚(yú)洗凈,洗時(shí)先將頭及內(nèi)臟一并拉出,去掉內(nèi)臟,去骨去牙后,橫切成圈,魷魚(yú)頭切開(kāi),兩半或四半皆可。
2. 面粉加雞蛋加清水適量,和成面糊。將切好的魷魚(yú)圈蘸上均勻的面糊。
3. 鍋內(nèi)多加油,燒至七八成時(shí),將蘸上面糊的魷魚(yú)圈下鍋炸上色,魷魚(yú)保持在六七成熟即可,并將所有炸好的魷魚(yú)盛盤(pán)備用。
4. 另起鍋,加油燒熱,下花椒、干辣椒絲、蒜片以及適量的料酒、鹽爆香后,將芹菜和炸至六七成熟的魷魚(yú)一并下鍋翻炒,待芹菜脫生后即可著火,同時(shí)加入孜然粒、香酥椒、味精攪拌均勻盛盤(pán)上桌。
魷魚(yú),也稱槍烏賊、柔魚(yú),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是名貴的海產(chǎn)品。它和墨魚(yú)、章魚(yú)等軟體腕足類(lèi)海產(chǎn)品在營(yíng)養(yǎng)功用方面基本相同,都是富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,其富含蛋白質(zhì)、鈣、?;撬帷⒘?、維生素B1等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。
以上就是干煸魷魚(yú)的幾種做法,其實(shí)做法很簡(jiǎn)單,只需要我們?nèi)粘I钪械牟牧霞纯赏瓿伞F綍r(shí)我們也可以多注意一些此類(lèi)的常識(shí),這樣也可以提高我們的廚藝。在家庭聚會(huì)時(shí),我們也可以大顯身手。希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。
現(xiàn)在每逢過(guò)年或者節(jié)假日,大家都會(huì)在一起聚餐,廚藝高的人都會(huì)在親人面前大顯身手。排骨是一個(gè)很不錯(cuò)的葷菜,而且排骨做法很多,今天我們就來(lái)為大家介紹一下干煸排骨的幾種做法。那么都需要哪幾種材料呢?又該如何控制火候呢?
材料:
排骨 500克黃瓜 一根小紅椒十只姜 一塊獨(dú)蒜兩個(gè)紅油豆豉 15克花椒 15粒老抽 20毫升料酒 30毫升糖 5克鹽 3克。排骨請(qǐng)店家代為斬成兩厘米左右的小排,洗凈,瀝干水,調(diào)入3G鹽、15ML料酒,一半量的姜蒜片用手抓勻,放一旁腌制1小時(shí)以上。大氣熱的時(shí)候最好放冰箱里冷藏。黃瓜洗凈切成3厘米左右的條,小紅椒切絲,兩種材料用油略微爆炒一下。鍋內(nèi)倒油,8成熱后放入排骨煸炒,一至炒到表面金黃,微焦時(shí),撈出。將炒過(guò)排骨的油倒掉不用,鍋洗后,再倒入油,7成熱時(shí)放入紅油豆豉、花椒、剩下的姜蒜片炒出味兒。放入排骨炒到均勻的裹上料后,倒入另外15ML的料酒,老抽,糖大火炒到湯汁基本收干后。放入黃瓜條、紅椒絲,此時(shí)調(diào)入剩下的鹽炒勻,最后撒上芝麻增香。
仔排骨一盒(超市專(zhuān)用盒大小),干辣椒一兩,干花椒一勺,青尖椒二兩,姜一小截,蒜兩個(gè),郫縣豆瓣一勺,辣椒面二勺,醬油三勺,料酒三勺,鹽一勺,雞精半勺。1、先在仔排內(nèi)放入上面用量的料灑,姜(用一半,留一半),蒜(用一半留一半),醬油腌20分鐘左右;[美食中國(guó)]
2、鍋內(nèi)油燒熱后放入干辣椒(用一半),干花椒,炒出香味后瀝出,再放入豆瓣、辣椒面,炒出色后,放入姜,蒜;
3、放入仔排爆炒,煸干,仔排稍干時(shí),加入雙椒,加鹽雞精,即成。仔排洗凈切小段,加入料酒,鹽,姜片抓勻腌30分鐘。鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝干油備用。鍋留底油,放入蔥花,姜片,干辣椒爆香。放入炸好的排骨翻炒,放入少量鹽,糖翻炒均勻,出鍋前撒入椒鹽即可。
以上就是干煸排骨的幾種做法,聚餐時(shí)我們不妨試一下上文中的幾種做法,來(lái)一鳴驚人。平時(shí)我們也可以多關(guān)注一下干煸排骨怎么做,這樣也有利于提高自己的廚藝。在家里準(zhǔn)備所需的材料,相信大家也可以做出色香味俱全的干煸排骨。
香菇是深受人們喜愛(ài)的一種食物,因?yàn)樗丝梢越o我們,帶來(lái)非常美好的口感之外,其實(shí)它富含非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以說(shuō)對(duì)我們的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以及身體保健是比較有利的,而干煸香菇就是其中最常見(jiàn)的一種食用方式,所以說(shuō)下面來(lái)為大家具體介紹一下,干煸香菇的做法。
主料:香菇根
輔料:羅勒葉少許、黃油5克、黑胡椒1克
調(diào)味:孜然粉3克、辣椒粉1-2克、鹽1克
制作過(guò)程:
1、香菇根用流動(dòng)水沖洗干凈,用手將香菇根盡量攥干。
2、將香菇根順著根部紋路撕成3-4條。
3、鍋置火上燒至五成熱,將香菇根倒入鍋中,中火煸炒。
4、用鏟子不斷擠壓,將香菇根的水分充分煸出。
5、煸至香菇根金黃微焦,加黃油煸炒出香味。
6、撒入孜然粉、辣椒粉、鹽、黑胡椒碎、羅勒碎,拌勻即可
?配 料: 主料:扁豆、豬肉末
輔料:香菇、榨菜
調(diào)料:鹽、雞精、香油、干辣椒、辣豆豉、蔥、姜、蒜 ?特 色: 微辣咸香,豉香濃郁。
?操 作: 1、 將香菇切條,扁豆洗凈切段,榨菜切粒,蔥、姜、蒜切成末備用;
2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,下扁豆煸炒至干取出,鍋中留余油,放入干辣椒、蔥、姜、蒜、豆豉煸炒片刻,再放入榨菜、香菇,加少許水,放入扁豆翻炒,加雞精、鹽調(diào)味,淋香油出鍋即可。
?
以上干煸香菇的制作方法介紹,大家都了解了嗎,很多的美食其實(shí)并沒(méi)有想象中的那么困難,只要我們能夠了解它的一些制作方法,且具備這樣的食材,那么在家就能夠輕松地去完成,當(dāng)然自己制作的食物,吃起來(lái)也會(huì)更加的美味。
干煸藕絲的做法,對(duì)于這道家常菜相信很多人都有吃過(guò)吧,這道菜也是備受歡迎的,無(wú)論是在大餐廳還是小飯館,這道菜總是會(huì)出現(xiàn)在菜單上的,所以對(duì)于這道干煸藕絲,如果還沒(méi)有吃過(guò)的朋友,我們建議你們?nèi)L試一下,相信你們也一定會(huì)喜歡上這道干煸藕絲的,所以我們下面也為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的做法。
菜譜做法:
1.蓮藕去皮洗凈,切絲,藕切細(xì)絲,用清水把藕絲表面的淀粉漂洗干凈后瀝干水份,再放入淀粉將藕絲外面裹一層,如果裹上淀粉后發(fā)現(xiàn)藕絲一根根的,外面的淀粉有些干,那樣炸出后的藕絲就會(huì)根根分明,不粘在一起。
2.放在水中泡一下。
3.瀝干水分,滾勻干淀粉。
4.炒鍋入油,燒至七成熱,下入藕絲。
5.炸至金黃,撈出控油。
6.炒鍋內(nèi)留少許底油,調(diào)入鹽、花椒、姜絲、蔥段、辣椒絲煸香炒。
7.煸炒出香味,加入切好的芹菜絲。
8.放入炸好的藕絲一起翻炒。
9.加入適量的鹽味精,胡椒等調(diào)味料一起翻炒,最后加入白芝麻撒在上面。
10.美味的干煸藕絲就出鍋啦用手機(jī)看這道菜做法。
菜譜小貼士:
1、藕絲切好后浸泡是為了防止藕絲變色,而且洗去多余的淀粉,讓炸好的藕絲外表更脆。
2、油必須多放些,藕絲下鍋時(shí)要將藕抖散,下鍋后立即用筷子撥動(dòng),這樣藕絲才不會(huì)容易粘連在一起。
3、如是有藕條已經(jīng)粘在一起的,在初炸起鍋后用手把它們根根分開(kāi)再?gòu)?fù)炸就行了。
4、提前將所有調(diào)味炒出好后,將炸好的藕絲回鍋,快速翻炒后均勻的沾上調(diào)味料酒可以起鍋啦。
以上主要是我們關(guān)于干煸藕絲的做法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,我們?cè)谏厦鏋榇蠹医榻B了這道菜的詳細(xì)做法,所以我們的朋友們平時(shí)在家里面可以試著做一做這道菜,材料很普通,做法也不是很復(fù)雜,所以對(duì)于這樣一道干煸藕絲,大家可以動(dòng)手去制作它。
豆角是我們常吃的一種蔬菜,豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的,富含維生素和微量元素,具有調(diào)理腸胃保健身體的效果,豆角的做法也有很多,比較經(jīng)典的就是干煸豆角,吃起來(lái)香辣無(wú)比,非常的下飯,下面我們就來(lái)了解一下干煸豆角的家常做法,我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
首先準(zhǔn)備四季豆400克,準(zhǔn)備五花肉末兩百克左右,然后準(zhǔn)備適量的生抽、雞粉、鹽、花椒以及花生油。
先把豆角清洗干凈,然后折成四公分左右的豆角段,如果家里面有微波爐是最好不過(guò)了,可以把豆角段放到微波爐里面,用高火加熱,把豆角的表面叮成虎皮的顏色就可以了。
然后鍋中放入適量的油,放入蒜瓣,放入花椒和干辣椒,炒出香味以后,再把五花肉末放鍋里面,用小火煸炒,直到把五花肉末里面煸出油來(lái),這時(shí)候再把豆角放到鍋中,反復(fù)的煸炒,直到豆角有些疲軟,然后再加入適量的生抽翻炒均勻,再加上適量的鹽和雞粉,攪拌均勻以后,這樣干煸豆角子就好了。
干煸豆角的做法比較簡(jiǎn)單,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體也是有好處的,對(duì)于喜歡比較辣的可以多放一點(diǎn)辣椒,甚至可以放一些麻椒,吃起來(lái)麻辣鮮香,非常的下飯,用微波爐先叮一下豆角的好處就是,能夠比較節(jié)省時(shí)間,另外還能夠避免豆角里面吸油過(guò)多。如果沒(méi)有微波爐的,也可以提前先把豆角用水焯一下,這樣的方法也是不錯(cuò)的。
土豆是很多人喜愛(ài)吃的,常吃土豆對(duì)身體消化有很好幫助,不過(guò)在吃土豆的時(shí)候,也要注意一定要適量選擇,對(duì)它在吃的時(shí)候,都是不能過(guò)量,否則也會(huì)引發(fā)身體胃部不適,尤其是對(duì)一些喜歡吃蒸土豆的人群,更是要注意這點(diǎn),那干煸土豆的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。
干煸土豆的做法:
干煸土豆絲
材料
主料:土豆300克
輔料:干辣椒20克、花椒10粒、蔥適量、蒜適量
調(diào)料:食鹽適量、植物油適量
做法
1、將土豆去皮洗凈切絲,放清水中淘洗掉表面淀粉,再加水浸泡。
2、蔥、蒜分別洗好,切碎末;干辣椒切小段;備好花椒。
3、坐鍋點(diǎn)火,加水燒開(kāi),放入土豆絲焯燙片刻,撈起瀝干。
4、凈鍋復(fù)火上,倒入植物油,放花椒轉(zhuǎn)小火炸。
5、待油溫升至九成熱時(shí),放入干辣椒段。
6、再倒入土豆絲、蔥蒜翻炒,最后加食鹽調(diào)味即可起鍋。
干煸土豆條
材料:土豆2個(gè)(約400g),干辣椒30g,大蔥1段(約5g),老姜2塊(約5g),大蒜 3瓣,生抽1湯匙(15ml),花椒1茶匙(5g),孜然籽 1/2茶匙(3g),辣椒粉 1茶匙(5g),油 500ml(實(shí)耗20ml)
做法
1、土豆洗凈,削去外皮,切成1cm粗、5cm長(zhǎng)的小條。大蔥切成斜片。老姜和大蒜切碎待用。
2、中火燒熱炒鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)(將手掌置于炒鍋上端,能感到有明顯熱氣升騰),將土豆條放入,慢慢炸至焦脆表面金黃(約8分鐘),再撈出瀝干油分待用。
3、炒鍋中留底油,燒熱后放入辣椒粉、孜然籽、干辣椒和花椒,小火炸出香味,再放入大蔥片、姜碎和辣椒碎爆香。
4、將炸好的土豆條放入鍋中,調(diào)入鹽和生抽,用大火迅速煸干水分,盛入盤(pán)中即可。
在對(duì)干煸土豆的做法認(rèn)識(shí)后,在制作干煸土豆的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過(guò)對(duì)干煸土豆制作的時(shí)候,也是要注意食材準(zhǔn)備上,都是要齊全,而且制作干煸土豆過(guò)程中,對(duì)它的火候也是要掌握好,否則土豆制作后口感也是會(huì)改變。
茄子是很多人喜愛(ài)吃的,茄子含有的維生素種類(lèi)比較多,在吃茄子上可以放心進(jìn)行,它能夠預(yù)防身體多種疾病,而且在提高身體免疫力上,茄子也是有一些幫助,因此對(duì)茄子制作的時(shí)候,要選擇簡(jiǎn)單方法,使得不會(huì)破壞它營(yíng)養(yǎng)元素,那干煸茄子的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。
干煸茄子的做法一:
材料:辣椒絲,茄子,生抽,鹽,糖,蒜茸
做法
1、熱鍋?zhàn)⒂停谷胨馊?、辣椒絲爆香;
2、再倒入切成條狀的茄子,翻炒;
3、加入生抽、鹽和少許糖,翻勻,實(shí)在覺(jué)得太干的,放兩至三茶匙水可以,水里調(diào)少少淀粉,是不放大量的水,少許是沒(méi)有問(wèn)題的,只是讓茄子變軟,當(dāng)然,你不怕油多,放多點(diǎn)油也可以。
4、炒軟便可裝盤(pán)。
做法二:
材料:臘腸 白菜 茄子
做法:
一、臘腸切片先用油煸下,盛起備用;
二、留臘腸油在鍋,如不夠油炒,再下少許油、放蒜茸爆香,再倒入辣白菜,炒出香味,倒入切成滾刀塊的茄子,點(diǎn)入精鹽及適量糖,兜勻,再倒入臘腸片,噴些白蘭地(料酒也行)兜幾下,上菜。
這些就是干煸茄子的做法,在制作干煸茄子的時(shí)候,對(duì)茄子的購(gòu)買(mǎi),一定要選擇新鮮的茄子,這樣的茄子水分和營(yíng)養(yǎng)元素比較多,吃的時(shí)候?qū)ι眢w幫助比較大,女性在減肥的時(shí)候,都是可以以茄子為主,對(duì)身體沒(méi)有任何影響。
泥鰍是很多人喜愛(ài)吃的,泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃泥鰍對(duì)身體沒(méi)有任何影響,不過(guò)要注意的是,在制作泥鰍的時(shí)候,要選擇簡(jiǎn)單的制作方式,這樣制作出來(lái)的泥鰍才會(huì)更加好吃,干煸泥鰍的做法是不錯(cuò)之選,這樣制作泥鰍方式,能夠很好保留泥鰍口感,吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒(méi)有損害。
干煸泥鰍的做法:
原料:鮮泥鰍片500 g,蒜苔75 g,郫縣豆瓣50 g,料酒3 g,精鹽1 g,味精2 g,醬油10 g,醋1 g,芝麻油100 g,花椒粉2 g,姜絲5 g。
制法:
①將鰍魚(yú)片洗凈,蒜苔洗凈改刀成5 cm的節(jié) ,郫縣豆瓣剁細(xì)待用。
②炒鍋洗凈置于火上,放適量色拉油燒至八成熱時(shí),放入鰍魚(yú)片煸干水分,下郫縣豆瓣、料酒炒至色紅,下蒜苔、姜絲炒香,加醬油、精鹽、味精、醋翻炒,使其上色入味,然后淋上芝麻油起鍋入盤(pán),撒上花椒粉即成。
干炸泥鰍
原料:泥鰍400 g,蔥椒料酒50 g,精鹽3 g,味精2 g,濕淀粉50 g,醬油20 g。
制法:①把泥鰍去內(nèi)臟切成約8 cm的段,切對(duì)開(kāi)洗凈放入碗中,加精鹽、醬油、料酒、濕淀粉拌勻,腌漬入味。在另一個(gè)碗內(nèi)加醬油、料酒、味精調(diào)成汁。
②炒鍋內(nèi)放入色拉油,在旺火上燒至六成熱,將拌好的魚(yú)片用手勺逐片撥入油內(nèi),不斷翻動(dòng)(以免粘在一起),炸至魚(yú)片浮起呈金黃色時(shí),撈出瀝干油,將炒鍋移至微火上,烹入兌好的汁,顛翻幾次盛入盤(pán)內(nèi)。
在對(duì)干煸泥鰍的做法認(rèn)識(shí)后,制作干煸泥鰍的時(shí)候,對(duì)泥鰍在清洗上,一定要注意要清洗干凈,這樣在吃泥鰍的時(shí)候,才不會(huì)有異常情況,而且對(duì)泥鰍制作時(shí)間也是要掌握好,制作時(shí)間太長(zhǎng),也會(huì)讓泥鰍口感改變的。
花菜是很多人喜愛(ài)吃的,這類(lèi)蔬菜含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較錯(cuò),吃花菜對(duì)身體沒(méi)有任何損害,而且長(zhǎng)期選擇吃花菜,在預(yù)防疾病上效果非常不錯(cuò),花菜適合中老年人選擇,制作花菜的方法比較多,制作的時(shí)候可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行,那干煸花菜的做法是不錯(cuò)之選,制作起來(lái)比較簡(jiǎn)單。
干煸花菜的做法一:
材料:菜花1顆(小顆),豬肉丁50g,青椒1/2根,紅椒1/2根,干辣椒3個(gè),蔥1小段,蒜3瓣,姜2片,生抽1湯匙,鹽少許
做法
1.鍋燒熱,放少許油,放入蔥姜蒜及干辣椒碎爆香
2.放入豬肉丁,炒至肉變色
3.倒入一湯匙生抽
4.放入洗凈、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟
5.加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可
做法二:
材料:有機(jī)花菜,臘腸,豆干,紅綠辣椒,姜蒜片,蔥段,鹽,生抽,糖,雞粉
做法
1、菜花焯一下水,不要太熟。
2、紅綠辣椒切斜條,豆干片斜片,臘腸切斜片。
3、鍋里放油煸炒姜蒜出香味,倒入臘腸繼續(xù)煸炒。
4、再放入所有食材煸炒斷生。
5、加鹽、少許生抽、糖、雞粉、蔥段翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)!
這兩種就是干煸花菜的做法,在制作干煸花菜的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過(guò)對(duì)干煸花菜制作的時(shí)候,食材購(gòu)買(mǎi)上也是要注意,一定要選擇新鮮的花菜,這樣制作出來(lái)的花菜才會(huì)更加好吃,這點(diǎn)制作花菜的時(shí)候要注意。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《干煸的幾種不同家常做法介紹》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生粥家常做法”專(zhuān)題。