木瓜椰奶凍的做法大全有哪些?
秋季養(yǎng)生小常識大全豬皮凍。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“木瓜椰奶凍的做法大全有哪些?”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
木瓜椰奶凍是生活中很常見的飲品，此飲品不分季節(jié)，只要有材料就可以制作，因此深受人們的喜歡，而很多喜歡此飲品的人們還會在家里自己制作，這就要了解木瓜椰奶凍的做法，了解制作方法后才能做出更好的飲品，那么木瓜椰奶凍的做法大全有哪些?做法有很多種，下面為大家介紹簡單的制作方法。
木瓜椰奶凍的做法一、
主料：
木瓜：半個、椰子粉：100克牛奶：200ML、果凍粉：15克細(xì)砂糖：15克
做法步驟：
1. 將木瓜用勺子挖去中間的籽，做成木瓜盅。
2. 椰子粉+糖+牛奶攪勻。
3. 加入果凍粉。
4. 放爐上加熱沸騰，至糖和果凍粉溶化。
5. 放爐上加熱沸騰，至糖和果凍粉溶化。
6. 把木瓜盅放入冰箱冷藏至椰奶凍凝結(jié)，食用時切成小塊即可。
木瓜椰奶凍的做法二、
主料：
木瓜、椰子、牛奶、白糖
做法步驟：
1、準(zhǔn)備好所有材料
2、將牛奶倒入鍋內(nèi)。
3、往里加糖跟椰子粉。
4、白糖量隨意，不喜甜的可以不放，牛奶盡量不要煮沸，營養(yǎng)要損失掉的
。
5、小火微加熱后關(guān)火。
6、吉利片用冰水泡軟。
7、擠掉水份。
8、倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中。
9、涼透后備用，不用開火的哦，吉利片一放進(jìn)去就溶解了
10、木瓜從頭部切開，約6-7公分
11、用長勺子把里面的籽都給挖出來。
12、取一小點的碗，將木瓜放進(jìn)去，能保持直立就可以了。
13、將涼透后的牛奶倒入木瓜中。
14、倒?jié)M。
15、蓋上切下的木瓜頭。
16、包上保鮮袋放冰箱。
17、冷藏2小時以上，看里面的奶都凝固沒有。
18、凝固了就可以切片裝盤了。
木瓜椰奶凍的做法三、
主料：
木瓜：一個、椰汁：一罐、牛奶：30克、白糖：20克、吉利丁片：4片
做法步驟：
1. 木瓜去皮，橫向切開，將籽全部挖出。
2. 吉利丁片浸泡在冷水中泡至變軟變透明，加入裝有椰汁，牛奶，糖的奶
鍋中加熱至融化，攪拌均勻后把鍋放入冷水中隔水降溫。
3. 降至常溫的椰漿倒入挖空的木瓜中并使木瓜保持直立，放入冷藏室內(nèi)靜
置一小時，內(nèi)部凝固，即可切開裝盤。
木瓜椰奶凍的做法是很簡單的，只要患者找到制作的材料，木瓜和椰汁，在
制作的時候要了解制作步驟，了解清楚后按照比例進(jìn)行制作，做出來的飲品才會
好吃，并且在制作的時候要注意衛(wèi)生，防止不干凈的食物影響患者的腸胃功能，
容易發(fā)生腹痛、腹瀉的癥狀，會危害患者的身體，同時在心理上會出現(xiàn)陰影。
Ys630.com相關(guān)知識
?依據(jù)蝦的大小，可以將蝦劃分為大蝦，小蝦以及我們平時經(jīng)常吃的蝦皮，現(xiàn)在生活質(zhì)量提高了，吃到來自于沿海地區(qū)的新鮮的海鮮產(chǎn)品也變成了一種可能性。但是很多人不知道該怎么做出美味的蝦，下面就將凍蝦的做法介紹給大家吧。
?第一種：香辣蝦
?做法：
?材料： ?海白蝦若干，背脊開邊。 干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，蔥切絲 泡辣椒幾個，泡姜
?1.鍋內(nèi)倒入油，記得要多一些，比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧 大火燒油至辣，
?2.炒一會，放入干辣椒和花椒，翻炒，讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。
?3.出辣味和麻味后，放入姜蒜片，泡椒，泡姜(蔥先不要放）
? 4.姜蒜香味炒出后，加入醬油適量，白砂糖適量，料酒少許?？煲疱仌r，放入蔥絲，起鍋。 ：
? ?
?第二種：茄汁明蝦
?原料: ?明蝦半斤，青豆兩勺，筍絲少許，生姜，蔥，糖番茄醬，生粉鹽、味精適量。 ?
?做法: ? ?
?1、大明蝦剪去頭須及長腳洗凈瀝干，筍、青豆洗凈備用。 ?
?2、燒紅鍋，下油，爆香姜及蔥，放入明蝦兩面煎至金黃五層熟，加入料酒，鹽，少許醬燒至汁濃，即可上盤 ?
?3、燒紅鍋下油，筍絲及青豆翻炒加鹽，味精，濕生粉勾芡待滾后淋在明蝦邊，便可食用。
?以上就是凍蝦的做法，每個人的口味是不同的，可以根據(jù)自己的口味來選擇自己喜歡的食材，蝦是很難入味的一種食材。所以在制作工藝上，要掌握好方法和技巧，才能做出美味的凍蝦。
相信每一個吃過豬蹄凍的朋友肯定會深深的愛上這道菜肴吧，豬蹄凍不但看相很好而且吃起來味道也是很不錯的，豬蹄凍里面含有豐富的膠原蛋白和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，常吃豬蹄凍可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，豬蹄凍的做法很簡單，我們只需要幾個步驟就可以自制出豬蹄凍來。
1.豬蹄洗凈 去毛
2.一分為二
3.再切
4.佐料
5.焯水
6.高壓鍋內(nèi)放水 料酒
7.放入佐料
8.放入豬蹄 12分鐘
9.撈出佐料 再放羅漢果1個 醬油2勺 少許鹽小火燉
10.去骨 切碎
11.裝入容器 澆入湯汁 冷卻即可
營養(yǎng)價值
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，使細(xì)胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
在上面的文章里面我們介紹了一道家常菜，那就是豬蹄凍了，我們知道豬蹄凍不但好看而且還非常好吃，豬蹄凍里面含有豐富的營養(yǎng)，上文為我們詳細(xì)介紹了豬蹄凍的做法大全，相信大家都掌握了吧。
紅酒以及木瓜的搭配，可以幫助我們其他，很好的美容養(yǎng)顏功效，尤其是對女性而言，還能夠幫助自己更好的保持身材，讓身材變得更玲瓏有致，那么現(xiàn)在要為大家詳細(xì)介紹一下，紅酒木瓜的幾種做法，按照這些做法，我們就可以作出美味，有健康的紅酒木瓜。
紅酒木瓜湯怎么做？紅酒木瓜湯的做法：
1、備齊所有材料:木瓜，紅酒
2、木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊；
3、將木瓜塊放入攪拌機(jī)；
4、加入15ml清水，攪打成木瓜糊；
5、調(diào)入少許蜂蜜，攪拌均勻；
6、加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可。
小貼士
1.喜歡濃稠口感的，可加大木瓜用量；
2.我用的是口味偏甜的Merlot紅酒，可根據(jù)自己所用紅酒的口味增減用量；
3.蜂蜜的用量根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)，建議不要太多，太甜就是去了清爽的口感。
想要擁有好身材，讓自己的肌膚更加的晶瑩剔透，那么不妨利用這些食物，幫助自己達(dá)到這樣的效果，而且注重日常飲食，比我們在外面購買的各種保健產(chǎn)品，更加的安全健康，所以也要提醒大家在生活當(dāng)中，能夠關(guān)注自己的飲食保健。
對于想要通過飲食來豐胸的女性朋友來說，不妨來了解下木瓜的豐胸做法哦！這樣的話就可以通過食用木瓜來豐胸啦！那么木瓜的豐胸做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹木瓜的三種豐胸做法，都是很不錯的哦！想要了解木瓜的豐胸做法有哪些的朋友可以來看一看。
木瓜的豐胸做法一
材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法：
1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。
2、煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜的豐胸做法二
材料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用；蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐乳之功。
木瓜的豐胸做法三
材料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法：蓮子泡發(fā)，銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養(yǎng)神，百合的營養(yǎng)價值也很高，將以上原料混合制成甜品，豐富味美，百吃不厭。
以上就是關(guān)于木瓜的豐胸做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道木瓜的豐胸做法怎么做了。其實，上面介紹的這些做法都是比較簡單的，對于想要豐胸的朋友來說，可以試試這些方法哦！當(dāng)然啦！想要通過吃木瓜來豐胸是需要長期堅持的，這樣才會有效果哦！
? ?隨著現(xiàn)在生活水平的提高，生活和工作各方面的壓力的增大，人們對飲食方面的要求也越來越高。而倍受人們推崇的木瓜糖水，更是供不應(yīng)求。很多人非常喜歡喝木瓜糖水，但是大多數(shù)人卻不會做，只能出去買。有很多人想要自己學(xué)著做做。那么，今天小編就帶大家一起來看看木瓜糖水的做法大全。
做法一:
1.木瓜糖水的食材和調(diào)料：
木瓜1只、新疆大棗2枚、桂圓干5-6個
2.木瓜糖水制作的基本步驟
一、木瓜削皮去籽
二、新疆大棗對半切開
三、五六個桂圓干清水洗凈
四、放一起加水淹沒后過一個指肚
五、高壓鍋選湯好簡單出鍋
3.注意事項:
? ?木瓜一定要熟透新疆大棗要選很大很甜那種，不需要另外加糖，需要天然食材的天然香甜。
4.好處:
? ?木瓜糖水適合一年四季飲用，對身體及有好處。木瓜本身有美容減肥功效，方法簡單便捷。
做法二:
? ?木瓜切成2-3厘米正方形，雪耳適量用冷水事先浸好。然后用瓷煲燒大約5茶杯的白水，等水沸騰后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大約煲10分鐘左右就可以食用。
主要食材：木瓜，冰糖，銀耳
? ?木瓜半只（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖適量（約50克）。
做法:
1、將銀耳用溫水浸透泡發(fā)，洗凈撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里，加適量水煮開，然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘-1個小時，即可食用。
營養(yǎng)價值:
? ?木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當(dāng)中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用。
? ?銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
? ?這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養(yǎng)糖水。常食用能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老?？芍委熢餆峥人?、干咳無痰等等。
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? ?經(jīng)過小編為大家介紹的這兩種木瓜糖水的做法大全的方法，不知道有意想要學(xué)做木瓜糖水的朋友們學(xué)會了沒有呢？小編相信，只要根據(jù)這兩種最基本最主要的方法來坐木瓜糖水，就算在廚藝上一無所知的人也會做出美味可口的木瓜糖水。趕快根據(jù)這些方法嘗試著做做看吧，說不定會有意想不到的驚喜哦。
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當(dāng)你不開心的時候，你會怎么辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉(zhuǎn)。那么，下面小編就先來介紹下盆栽椰奶凍的做法。
2.21放入糖
3.再慢慢灑入魔芋粉
4.拌勻，開中火煮
5.至沸騰，糖全部融化，關(guān)火
6.把煮好的液體倒入事先準(zhǔn)備好的杯子里，冷卻定型
7.奧利奧用小刀刮去夾心，放入保險袋壓碎
8.把奧利奧撒在奶凍的表面
9.再放上薄荷葉子即可
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)。看完盆栽椰奶凍的介紹，你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
木瓜是一生活當(dāng)中受到很多女性朋友們，廣大歡迎的一種食品不僅僅可以當(dāng)做水果來食用，而且木瓜具有豐胸的效果，相信大家對木瓜的吃法，有非常大的了解接下來的這篇文章，我們來了解一下，木瓜牛奶凍的做法。
材料：牛奶一盒，淡奶油適量(也可以不放，加了會奶香味重一點)，魚膠粉兩茶匙，木瓜三到四個~
?做法：
?1.先在木瓜的頂站切開，用長勺把瓜籽掏出備用;
?2.用一點牛奶把魚膠粉融開后倒入全部牛奶，加熱，倒入淡奶油;
? ? ?(先用小量的牛奶把兩茶匙的魚粉融化~再把有魚粉的牛奶加熱后倒入淡 ?奶油攪勻~)
?3.把混合后的牛奶用用量杯倒入木瓜，蓋上切開的蓋，放冰箱冷藏3小時以上，等凝固后就可以切開食用了。
材料：木瓜一個、牛奶200ml、白糖10克、吉利丁片2片
做法：
1、吉利丁片用清水泡軟
2、牛奶加入白糖用小火加熱（不用沸騰，溫?zé)峋秃茫?/p>
3、將泡軟的吉利丁片擠去多余的水分，加入到牛奶中
4、用勺子攪拌均勻，讓吉利丁片完全融合到牛奶中，放涼備用
5、木瓜切去頂部的一小部分，然后用小勺輕輕挖空中間的籽
6、將牛奶輕輕倒入木瓜中，蓋上頂部的蓋子，包上保鮮膜，放入冰箱冷藏兩個小時
7、牛奶完全凝固后，取出切成小塊即可
補充說明：牛奶的量可根據(jù)木瓜的大小來調(diào)整，通常中等大小的200ml足夠了。
以上我們了解了，木瓜牛奶凍的做法，其實方法也是非常的簡單，特別非常適合正在豐胸的女性朋友們，來一起使用，這么一款好的木瓜大家快來試試吧。
木瓜甜湯經(jīng)常出現(xiàn)有甜品店，很多年輕的女性喜歡吃，因為經(jīng)常吃木瓜有豐胸的好處，并且木瓜本身有很高的營養(yǎng)價值，是大家喜歡的水果之一，如果對自己胸部不滿意的可以多吃木瓜甜湯，自己也可以學(xué)習(xí)木瓜甜湯的做法，這樣方便自己在家里學(xué)著制作，那么木瓜甜湯的做法大全有哪些呢?請跟隨我們一起了解制作方法。
木瓜甜湯的做法一、
原料：
木瓜500克甜玉米500克大豆50克冰糖30克清水2000克蜂蜜4湯勺
制作方法：
1、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用。
2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘。
3、轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。
4、倒出，等溫度降到80度時調(diào)入蜂蜜。
功效：這款木瓜玉米大豆甜湯，含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性，是非常不錯的美容養(yǎng)顏湯品。
木瓜甜湯的做法二、
原料：
木瓜500克、番茄300克、蜂蜜3大勺、奶油芝士2勺、礦泉水1杯。
制作方法：
1、木瓜去皮切塊備用。番茄洗凈，切塊備用。
2、木瓜、番茄加入礦泉水，大火煮開。
3、放入料理機(jī)，加入奶油芝士打成均勻的羹狀。
4、溫度降到80度以下，調(diào)入蜂蜜即可。
5、夏天冷藏后食用口感更佳。
木瓜甜湯的做法三、
材料：
木瓜250克，水發(fā)銀耳45克，冰糖6克
制作方法：
1、將木瓜治凈切丁，水發(fā)銀耳洗凈撕成小朵備用。
2、凈鍋上火倒入礦泉水，下入木瓜、水發(fā)銀耳燒開，調(diào)入冰糖煲至熟，涼透入冷藏柜冷凍25分鐘即可。
營養(yǎng)功效：塑身養(yǎng)顏。
木瓜甜湯的做法就為大家介紹到這里，我們知道了制作方法后，人們可以選擇新鮮的木瓜自己在家里制作，平時也可以多吃木瓜的，當(dāng)然其它新鮮的水果也是可以多吃的，如果患者主要的目的是豐胸，在服用木瓜甜湯的時候還要做好胸部的按摩，或是豐胸的方法，這樣治療才有幫助，患者要使用按摩就必須掌握按摩的正確方法。
很多的人喜歡吃芝士，芝士含有大量的脂肪和對人體有益處的物質(zhì)，因此可以用芝士來制作一些美味的食物來進(jìn)行食用，尤其是凍芝士蛋糕是很好吃的，喜歡吃芝士的人可以來嘗試一下制作的方法來制作，尤其是能夠很好的保證美味和對人體有好處，那么凍芝士蛋糕該如何制作呢?
做法一
非烤制做法
材 料
1、 全麥粉餅干：100克;
2、 無鹽黃油： 45克;
3、粉狀明膠： 10克;
4、奶油奶酪： 200克;
5、精制砂糖： 80克;
6、蛋黃： 1個
芝士蛋糕局部照片(11張)
;
7、酸奶： 100克;
8、檸檬汁： 2大匙;
9、鮮奶油： 200毫升;
9：直徑18厘米圓模型一個。
準(zhǔn)備工作：
1、 使奶酪在室溫下變軟;
2、 在耐熱容器中放入6大匙水，篩入明膠浸泡;
3、 在耐熱容器中放入黃油，用微波爐加熱30秒，使其熔化。
第一步：
1、 在塑料袋中放入餅干用搟面杖碾碎，移到容器中;
2、 加入熔化的黃油，用小鏟子攪拌均勻;
3、 填滿模型底部，放入冰箱冷凍。
第二步：
1、 在浸好明膠的容器上蓋上保鮮膜，微波加熱30秒;
2、 在容器中放入奶酪，用打泡器攪拌至白色膏狀，加入砂糖，充分?jǐn)嚢?
3、 按順序依次加入蛋黃、酸奶、檸檬汁，攪拌均勻。
第三步：
1、 將鮮奶油放入一個容器，用打泡器打到6分程度(用打泡器舀時奶油粘乎乎的往下掉的程度);
2、 將其一點一點地加入奶油乳酪中，用小鏟子緩緩混合。
第四步：
加入熔好的明膠用小鏟攪拌至粘稠狀態(tài);
最后：從冰箱中取出模型，倒入原料，在放入冰箱冷凍一個小時以上至成型。
做法二
熱做法
1.把芝士條切片，再把芝士放進(jìn)電動打蛋器里攪拌打軟，
攪拌約半小時到一小時;
2.逐次加入巧克力粉和咖啡酒、慕司(注意
：一定要 是逐次，這樣才能充分混合);
3.在烤模下鋪上一層錫紙，烤模外面的錫紙有隔水的作用，避免蛋糕最后底部被水蒸氣弄得一塌糊涂;
4.把芝士糊倒進(jìn)蛋糕模，用消化餅碎鑲邊，放進(jìn)烤爐烤半小時后取出降溫;
5.等完全冷卻后放進(jìn)冰箱，繼續(xù)冷卻4到5小時;
6.最后取出裝飾，美味的的芝士蛋糕就新鮮出爐了。
芝士能夠很好的保證人體的健康，因此喜歡吃芝士的人可以來學(xué)習(xí)上述的制作發(fā)昂發(fā)制作蛋糕，但是凍芝士在制作蛋糕的時候要注意時間的問題，很容易因為芝士化掉從而影響到蛋糕的美味，所以喜歡吃芝士的蛋糕的人來按照上述的方法制作吧。
木瓜營養(yǎng)豐富，深受女性朋友的喜愛，對于減肥有很大的幫助，木瓜中含有的木瓜酶可以促進(jìn)乳腺激素的分泌，有一定的豐胸效果。木瓜的色香味俱全，素有嶺南果王的美譽。用來制做婦女催乳的湯品時，要采用沒有成熟的木瓜，而用做潤肺健胃的湯品時，則采用成熟的木瓜。
西米是由棕櫚樹的核或者軟核加工而成的，西米質(zhì)地干凈顏色潔白者，名為真珠西谷，白凈滑糯，營養(yǎng)頗豐。西米對于一般人群均可食用。適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后以及病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用，但是不適合患有糖尿病者食食。
下面就來給大家介紹一下木瓜椰奶西米露的具體制作方法：首先需要準(zhǔn)備主料，包括木瓜和西米各適量，調(diào)料是椰奶和牛奶。首先將木瓜清洗干凈，然后削皮去籽，將瓜肉掏出來備用。將鍋中加入適量的水，大火燒開，然后倒入西米調(diào)至中火煮，一邊煮一邊用勺子時常攪拌。
目的是為了不是西米糊底，大約煮上一刻鐘就可以關(guān)火了。這時，在西米中間還有一些白點，將蓋子蓋好燜上10分鐘左右。將西米撈出來放到清水中浸泡一會，這時候，可以看見西米呈透明狀，等浸泡好后將西米撈出來倒入一個容器中，再將木瓜肉放到西米中，再倒入奶。
和椰奶，攪拌均勻就可以了。椰奶和牛奶的比例以及量的多少可根據(jù)個人口味而定。在煮西米時要注意的是，一定要把握好煮西米的火候，如果煮的時間太久就會煮成面糊，而煮的時間短了，西米還會有硬芯，所以煮好后要用涼開水浸泡一下，這樣煮出來的西米口感最好。
椰奶凍是很常見的一種甜點，主要是由椰漿以及牛奶制作而成的，吃起來味道不僅美味，而且口味略偏甜，平時喜歡吃甜食的朋友可以多吃一些，椰奶凍不僅美味，營養(yǎng)也是非常豐富的，椰奶凍中的牛奶蛋白質(zhì)含量是非常高的，很容易被人體消化吸收，下面介紹椰奶凍的吃法。
椰奶凍怎么吃?
椰奶凍味道偏甜。由于椰奶凍制作的時候食材都是甜味的，想椰汁、牛奶、淡奶油等，所以愛吃甜食的人應(yīng)該會喜歡這道美食，不愛吃甜食的人可能就不會喜歡了。
椰奶凍一個適合抱在棉被靠著暖氣吃的東西，椰奶凍最好提前冰一下冷藏一下什么的。不算太甜，味道挺恰到好處的，奶香椰香炒雞濃，很贊。
椰奶凍吃起來冰冰涼涼的，椰奶香很重，放到嘴里好Q!
椰奶凍看著沒什么吃起來口感也很好，果肉好多味道濃郁吃多了也不膩。
椰奶凍味道香濃啊白白的色兒真耐看，我還吃到杏仁的味道。
椰奶凍的做法
做法一
材料：牛奶135克，淡奶油95克，吉利丁2片，椰漿60克，綿白糖35克
步驟：
1.把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分鐘左右至軟后撈出擠凈水分備用
2.牛奶裝進(jìn)較大的容器里，加入淡奶油，椰漿，綿白糖拌勻
3.入鍋，隔水加熱至糖化?；旌弦桃旱臏囟燃s為50度左右
4.放入泡好的吉利丁片，攪拌至溶化關(guān)火
5.在密封盒里鋪上一層保鮮膜
6.待椰奶液放冷后倒入，入冰箱冷藏至凝固
7.取出切小塊，表面醮一層椰蓉即可
做法二
材料：椰漿185g，魔芋果凍粉1g，糖20g
步驟：
1.全部材料攪勻，煮至沸騰后倒入模具冷卻定型
2.冷卻好脫模，切小塊，放入椰絲中裹勻即可
木瓜雪耳牛奶可以做成很多美味的甜湯，很多女性都喜歡，主要是木瓜有豐胸的作用，而牛奶能美白，所以很多甜品小吃店都有這道木瓜雪耳牛奶，然而木瓜雪耳牛奶可以制作成不同類型的甜品，口味也會有一定的改變，因此適合很多不同年齡會層次的人群，并且木瓜雪耳牛奶的做法很簡單，那么木瓜雪耳牛奶的做法大全有哪些呢?
雪耳木瓜燉牛奶
材料: 雪耳一塊，牛奶一支，冰糖適量，木瓜半只
做法:
1.雪耳浸發(fā)水半小時，膨脹后剪去根部黃色部分，再剪成小塊備用;木瓜去瓤切小塊備用。
2.倒一鍋水加入雪耳、木瓜、冰糖，水要沒過所有材料大火煮開轉(zhuǎn)中小火燉30分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉15分鐘至雪耳軟糯。
3.加入牛奶250ML中小火再煮開即可。
小訣竅:
功效：
雪耳柔軟滑糯、富含天然植物性膠質(zhì)，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功效。
木瓜有健脾消食的作用、獨有的番木瓜堿具有強烈抗癌活性。
木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，催奶豐胸的效果顯著。
木瓜所含營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，經(jīng)常進(jìn)食有助于皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤，木瓜含有大量維生素C。
雪耳木瓜牛奶煲
材料：
雪耳一塊，牛奶一支，冰糖適量，木瓜半只
做法：
1.雪耳浸發(fā)水半小時，膨脹后剪去根部黃色部分，再剪成小塊備用;木瓜去瓤切小塊備用。
2.倒一鍋水加入雪耳、木瓜、冰糖，水要沒過所有材料大火煮開轉(zhuǎn)中小火燉30分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉15分鐘至雪耳軟糯。
3.加入牛奶250ML中小火再煮開即可。
木瓜雪耳牛奶的做法很多，本文為大家介紹的是最簡單的幾款，當(dāng)我們熟悉了木瓜雪耳牛奶的做法后，可以自己購買材料制作，并且年青的女孩更喜歡，我們知道經(jīng)常吃木瓜或是牛奶對身體是很好的，能美白護(hù)膚，并且對豐胸的治療也有幫助，因此女性在生活中可以多吃木瓜雪耳牛奶類的天品，但食用后要注意鍛煉，防止身體肥胖。
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