菊花茶到底是什么味道呢？
春季養(yǎng)生菊花茶。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“菊花茶到底是什么味道呢？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
菊花，有很多品種，每個品種又分為不同的形態(tài)，并且開的花的形狀和顏色也不相同。菊花不僅可以用來觀賞，而且菊花曬干了還可以泡茶，用一整個菊花泡出的花茶，非常的漂亮，就如一朵盛開的菊花，看著就讓人賞心悅目。很多人還沒有喝過菊花茶，菊花茶到底是什么味道呢？就讓小編來告訴大家吧。
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在泡菊花茶時應(yīng)留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干澀不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時不能混淆，更不能相互替代。
想泡出好喝的菊花茶一定要按照以下的幾個步驟操作。 第一步：洗茶雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養(yǎng)也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點。第二步：泡茶用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花，泡的充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。第三步：關(guān)于重復(fù)泡的次數(shù)，泡兩次就可以了，次數(shù)多了，比如超過三次了就沒什么意義了，已經(jīng)沒有營養(yǎng)了，除了浪費你的功夫而已。不同的菊花泡出的茶的味道是不同的，有的菊花茶的味道是甜的，也有的是比較澀苦的。
泡菊花茶的時候可以在里面放一些枸杞和紅棗一起泡，這樣泡出來的菊花茶的味道會更好，也可以根據(jù)自己的喜好加一些糖。如果愛好重口味的，還可以和何首烏一起泡茶，起到養(yǎng)發(fā)的作用。不過值得注意的是，菊花茶不宜喝多，不然對身體會造成一定的損害。
Ys630.com相關(guān)知識
菊花茶是一種能夠達到清熱降火的茶葉，現(xiàn)在人們的生活都是毫無規(guī)律的，但是由于季節(jié)的變化自己的身體也需要一個適應(yīng)的時期，所以這個時候就必須要經(jīng)過一些調(diào)理的，尤其是一些經(jīng)常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的，那樣的話是可以將自己的內(nèi)火，不會受到秋天干燥天氣的影響。
一般藥用菊花只有黃、白兩種，做菜通常以白菊為佳，杭白菊與黃山貢菊均為做菜佳品。切記，有一種名為苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用鹽水洗凈。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
對于常常要面臨電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了潤澤滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們先容一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬，用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛周圍，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲憊、視力恍惚有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您尋常不妨常常泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲憊癥狀消失，對恢復(fù)視力也有匡助。
在泡菊花茶時應(yīng)留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干澀不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時不能混淆，更不能相互替代。
讀了這篇文章以后相信大家對于秋天喝菊花茶好嗎已經(jīng)有了一個了解，其實不同泡法的菊花茶也擁有不同的作用，如果是經(jīng)常去喝菊花茶的人們的話是可以起到一個防輻射的功效，可以對自己體內(nèi)的有害化學(xué)物質(zhì)得到排除的作用。
紅棗菊花茶是平時經(jīng)常喝的一個養(yǎng)生保健茶，在促進消化，增加食欲方面的效果不錯，另外紅棗里面的鐵元素比較豐富，有很好的補氣血的功效，菊花在預(yù)防上火，清熱解毒方面的作用也是不錯的，經(jīng)常喝一些還能夠達到緩解眼睛疲勞，養(yǎng)肝護肝的功效。
一、健脾，增加食欲
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞菊花茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。
二、補血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來
紅棗枸杞菊花茶中的紅棗為補養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧!
三、安神，擺脫熊貓眼
紅棗枸杞菊花茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
四、含有的茶多酚可抗輻射
紅棗枸杞菊花茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
五、明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝紅棗枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
六、可提神，從而提高工作效率
隨著計算機的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥。這時候飲用紅棗枸杞菊花茶，可以保護視力，并緩解疲勞，提高工作效率。
菊花茶也是生活中經(jīng)常會喝到的一種茶葉，具有清肝明目，清熱降火的功效，所以在平時的時候，我們就應(yīng)該多喝一些菊花茶，尤其是作為上班族，配備這些花茶對我們的健康是比較有利的，但是你要注意認識和了解過，如何才能到挑選到比較好的菊花茶嗎？下面我們就具體去看看方法。
1.顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滾水沖泡后，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。
2.顏色發(fā)暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了霉，這樣的菊花吃了對身體有害。
3.用手摸一摸，松軟的，順滑的菊花比較好，花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就采摘了。
4.菜市場上的菊花質(zhì)量沒有保證，大醫(yī)院或大藥店的菊花有獨立包裝，周轉(zhuǎn)快，有藥師把關(guān)，相對來說，質(zhì)量有保障。 胃寒的、臉色蒼白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天兩次就夠了。菊茶不能長期喝，連續(xù)喝菊花茶別超過兩個月，如果期間出現(xiàn)大便變稀，臉色蒼白，要停止。
以上所介紹的這些，挑選菊花茶的方法，不知道你是否有認識和了解了呢，其實不管是對于菊花茶，或者是其他的一些花茶，要是我們不太注重他的挑選方法的話，那么就很容易購買到那些受潮或者蛀蟲的，這樣就不能夠更好的發(fā)揮它的保健價值。
菊花茶一直以來都被認為是養(yǎng)生保健的最好茶飲之一，尤其是一天都要在辦公室忙碌的上班族，就更應(yīng)該為自己準備上一杯菊花茶了，因為呀可以幫助我們有效地抗疲勞，舒緩頭痛，降低血壓的功效，可是很多人都不知道如何讓去挑選正宗的菊花茶，下面我們就詳細的去了解一下。
其實很多時候市面上所賣的菊花茶，很多時候并不是非常純正的，所以說保健效果當然就沒有我們想象中的那么好，因此建議大家在平時購買的時候一定要注意正確的挑選，這樣才更利于健康。
1.菊花茶的好處有很多，電腦一族宜常喝菊花茶。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。，花朵大小整齊，沒有碎花，沒有雜質(zhì)，沒有粉塵，沒有小蟲子。而品質(zhì)差的則反之。
2、好的菊花茶泡開后，花朵舒展開來，好像活了一樣，非常有活力，生氣，而差的菊花茶泡開后則死氣沉沉的。
3、好的菊花泡開后，水是通透清澈的，而差的菊花茶則濁的，含很多雜質(zhì)。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選?，F(xiàn)在正是菊花上市的時節(jié)，所以最好買些杭白菊胎菊。有些新手買家總會問，杭白菊和胎菊是什么關(guān)系?哪種好?杭白菊胎菊就是杭白菊小時候，也就是杭白菊的小花蕾。胎菊也是功效，口味最好的了。菊花茶真的很好喝。以前覺得氣味不喜歡，但是現(xiàn)在喝過以后，覺得菊花茶喝下去的感覺真是口舌生津，口齒留香啊!
上面就是關(guān)于菊花茶的一個挑選問題，希望帶著愛生活中都可以注意這些小細節(jié)，因為不管是什么食材或者養(yǎng)深厚保健品，在挑選的時候如果不注意的話，那么品質(zhì)都可能會出現(xiàn)問題，當然這樣就不能發(fā)揮更好的功效了。
茶，作為一種特殊的文化，正在或者說一直吸引著愛好茶文化人們的目光。人們喜歡茶，不僅是因為它的香氣逼人，更是因為它代表的一種文化的象征。茶的種類有很多，諸如龍井茶、烏龍茶、大紅袍、茉莉花茶等等。每一種茶都有不同的口味，并吸引著不同人的口味需要。
中國人的茶料，基本上都是取自于南方，因為茶比較耐高溫和陰濕的環(huán)境。有種茶叫做麥冬菊花茶，想必很多人都喝過，現(xiàn)在我們著重研究一下這道麥冬菊花茶。
麥冬的功效與作用
1可用來治療暑熱天氣頻繁出汗的癥狀，對汗出虛脫、口干舌燥、體虛乏力者尤其具有顯著療效。
2麥冬泡水喝有利于潤腸清肺，對于大便干結(jié)者具有很好的稀釋作用。
3麥冬可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病。對緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效。
4對于慢性支氣管炎、慢性肝炎均勻一定療效，具有滋補肝腎的作用，常人食用后可增強體質(zhì)，延年益壽。
5麥冬能夠提高機體免疫，增強抵抗病毒的能力，對多種細菌有抑制作用。當然，還有有抗6心律失常、擴張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用;
菊花的功效與作用
1由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療。
2將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
3有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。
麥冬和菊花都是泡茶的精品材料，對人類的身體都有極大的好處。在炎熱的夏天泡上一杯麥冬菊花茶，涼透一股腦兒喝下去，那種沁人心脾的感覺只要在你喝過之后才可以感受到它的清涼。
菊花，大家都比較的熟悉，是一種花，而菊花也是可以用來制作菊花茶，味道也是超級贊，對人體也有很多的好處。而我們通常所喝的菊花茶，都是去買點，可是，你試過自己制作菊花茶嗎？今天我們就會為大家詳細的介紹菊花的制作方法是什么？感興趣的快來學(xué)習(xí)吧！
沖泡菊花茶，直接以熱水沖泡即可，如果加少許蜂蜜，口感會更好。不過，味苦的野菊花最好不要飲用。由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人。
喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花茶。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
綠茶、白菊花（干）適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥。
茶的種類是非常多的，而菊花茶也只是其中的一些，經(jīng)常喝菊花茶，可以預(yù)防上火，我們平時就可以多喝一些哦！況且上文也已經(jīng)為大家詳細的介紹了菊花的制作方法是什么了，是不是很簡單呢？那還等什么呢？自己趕快學(xué)習(xí)方法吧！
菊花茶是很常見的，對這樣的茶選擇，完全可以放心進行，菊花茶對身體幫助比較大，喝的時候?qū)ι眢w不會有影響，不過要注意的是，在喝菊花茶的時候，每次都是不要過多，這類茶寒氣較重，喝太多對身體也是會有影響，菊花茶為什么發(fā)苦呢，這是很多人不理解的，下面就詳細介紹下。
菊花茶為什么發(fā)苦：
菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊 花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 因此泡飲菊花可以加入蜂蜜調(diào)節(jié)口感。
菊花茶的作用與功效：
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
在對菊花茶為什么發(fā)苦認識后，喝這樣茶的時候，都是會有一些苦味，不過對接受不了的人群，也是可以放心一些冰糖，這樣能夠緩解它的苦味，不過對冰糖的放入不能過多，否則會掩蓋住菊花茶本身味道，這點要注意的。
以大豆和面粉為主料的柱候醬，因其獨特的風(fēng)味和廣泛的搭配深受廣東、港澳和新加坡等地區(qū)人民的喜愛。對于大陸很多人來說，可能只聽過柱候醬，卻沒有見過或者吃過，那么柱候醬是什么味道呢？怎么去烹制食物呢？為您解答柱候醬到底是什么味道。
柱候醬，顧名思義，是一種調(diào)味醬料，但相信鮮少有人聽說過這種醬料，因為它主要是在廣州一帶較為盛行。
柱候醬最早是在清朝嘉慶年間于廣東佛山被酒樓中的廚師創(chuàng)制出來，后被人們廣泛用于烹飪雞鴨魚肉中，在廣東、香港、澳門、新加坡一帶更是格外受歡迎。
在八大菜系的粵菜中，柱候醬是不可缺少的調(diào)味料之一，它以大豆、面粉為原料，經(jīng)過多重工序制作而成，入口香醇，既可烹調(diào)肉類、海鮮等美食，又可用于佐各種食物，味道十分香濃。
柱侯醬可以直接吃嗎:
柱候醬同耗油一樣，是可以直接吃的，它屬于腌制后的佐料，可以直接吃，也可以用來調(diào)味。但相對的，用來調(diào)味的話會更好一些。也很少有人會直接食用。因為腌制過的食物，在沒有經(jīng)過高溫消毒，多吃也是不好的。
當然了，如果是用來當做蘸醬直接食用，也是可以的，比如我們在吃火鍋或者燒烤的時候，就可以取一些柱候醬作為蘸料，蘸著食物食用，提升食物的口感。
柱候醬的用法
柱候醬主要是用來烹飪雞、鴨、鵝等肉類，而所謂的用法技巧，并沒有太多的講究，完全是依照個人口味而定，只要稍微會點烹飪的，使用柱候醬都不是什么問題。
柱候醬在浸煮牛雜上可以說是一絕，相傳柱候醬最先就是用來浸煮牛雜的，后來才經(jīng)過多方研制之后才形成今天我們所食用的柱候醬，既可以用來烹調(diào)肉類、海鮮等美食，又可作為佐料輔助其他食物食用。
綜上所述，柱候醬的用法主要就是烹飪食材了，當然也可以用來當做蘸料，在吃燒烤或者火鍋的時候蘸著吃。
很多人都知道喝菊花茶是有一點清肝明目的效果的，而且還可以促進自己的睡眠質(zhì)量，這就成為了大家平常最常見的一種養(yǎng)生方面的茶，但是很多人可能都覺得在喝菊花茶的時候只會感覺到有一些清香的，喝到口里面的時候沒有任何的口感，所以總是會去加一些冰糖在里面泡茶的，如果是這樣的話就可以增加菊花茶里面的甜味，但是營養(yǎng)價值就會大大的流失，
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2—3分鐘，再把茶水倒入數(shù)個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜(蜂蜜食品)，口感會更好。不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。
此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓(血壓食品)高的人喝。喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。
雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病(糖尿病食品)或血糖(血糖食品)偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后曬干，便可備用。
雖然說菊花茶里面加冰糖對于人們來說并沒有太大的問題的，但是如果自己患有糖尿病或者是血糖比較高的人們盡量的就不要再去加糖的，甚至有些脾胃虛寒的人也是不能夠加糖的，并且如果喝太甜的茶葉的話會導(dǎo)致自己的口腔里面多分泌一些粘液，所以對自己的身體沒有好處的。
? ?秋季來臨的時候，很多朋友都喜歡喝上一杯茶，來品嘗這蕭瑟的味道。而在秋季，最適合喝的茶，也是最應(yīng)季的茶，莫過于菊花茶，因為菊花盛開在秋季，花朵芬芳，色澤艷麗，最適合用茶。而僅僅是和菊花茶，又會略顯單調(diào)，那么不如再加一位枸杞，這樣，泡出來的茶不僅芬芳，而且有營養(yǎng)價值。
一、現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
二、枸杞，"補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。" 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康，讓你的眉目更具電力哦！
三、菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
? ?菊花和枸杞都對人的身體非常有好處，人們經(jīng)常飲用有助于身體健康，尤其是對于那些經(jīng)常坐在電腦屏幕前的朋友，經(jīng)常飲用，有利于緩解疲勞。當然，菊花雖好，也需要提醒朋友們注意，菊花性涼，因此女性朋友要適量飲用。
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