荷葉減肥茶真的會有效果嗎？
冬季養(yǎng)生減肥茶。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“荷葉減肥茶真的會有效果嗎？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
喝茶可以起到養(yǎng)生保健的作用，對于愛美的女性來說，喝茶還可以起到減肥的作用，而且減肥茶的種類是非常多的，但是最好還是，自己沖泡的減肥茶會比較好，比如說荷葉就可以很好的起到減肥的作用，對于清潔腸道，荷葉有著非常顯著的效果，后面就介紹一下荷葉減肥茶的沖泡方法和效果。
沖杯荷葉減肥茶 越喝越苗條
自制荷葉茶減肥的方法：
準(zhǔn)備材料：荷葉，可以到一些中藥店里去購買荷葉
方法：荷葉茶的制作方法非常的簡單，首先先將荷葉撕成小小的片狀，然后裝進杯子里，接著煮些開水，然后倒進杯子里，接著拿被蓋蓋上燜一段時間，等荷葉浸泡出味了即可。具體可以根據(jù)自己的需要來決定泡多少。
適合對象：荷葉茶適合那些身上脂肪較多，肉松松垮垮的人減肥，尤其是肚子周圍有很多贅肉的人，適合飲用荷葉茶減肥。
喝荷葉茶減肥期間，只要合理科學(xué)地安排飲食即可，不需要進行節(jié)食。在喝荷葉茶一段時間之后，慢慢的會發(fā)現(xiàn)之前喜歡吃油膩食物，現(xiàn)在不喜歡了，荷葉茶可以自然地改變?nèi)藢κ挛锏膼酆?，控制食欲。荷葉茶制作簡單，方便快捷，想減肥又怕麻煩的人可以試試這種減肥方法。
為了讓荷葉茶的減肥功效更好，我們可以采取一些小竅門來增加荷葉茶的減肥功效。
1、增加茶的濃度，最好就是喝第一泡的濃茶，其他第二泡的減肥效果都不怎么好;
2、將荷葉聚集成小包，每次泡的時候一包就泡一杯;
荷葉當(dāng)中主要的成分有荷葉堿，還有一些檸檬酸等成分?？梢云鸬角鍩峤舛镜淖饔茫闶沁m合夏天的季節(jié)喝，如果是便秘引起的肥胖患者，那么喝荷葉減肥茶效果會更加顯著，因為荷葉可以起到排毒和通便的作用，平常的時候，如果想要保持良好的身材那么可以稍微多喝一些荷葉茶。
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荷葉大家都吃過嗎，小編特別喜歡喝它的泡茶，味道有一種清香的感覺，而且還是胖妹子么不錯的選擇哦。荷葉可以減肥的，特別是泡茶可以充分的發(fā)揮它的作用哦，下面就來看看荷葉山楂減肥茶的做法吧。
荷葉山楂減肥茶
做法
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。
3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。
荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。所以搭配山楂啊還有陳皮一起泡茶的話可以有降脂健的作用，促進消化和吸收，而且還可以有收斂的作用，對于想瘦身的你來說是不錯的選擇哦特別適合減肥的人群飲用，趕緊行動吧。
關(guān)于荷葉山楂減肥茶的做法，是不是覺得很簡單的呢，其實烹飪是一種很靈性的東西，你認(rèn)真的去做了去學(xué)習(xí)了就可以品嘗到美味的荷葉山楂減肥茶哦，所以大家平時的時候可以多多的自己動手，而且還可以體驗生活。
? ?荷葉茶減肥茶已經(jīng)在減肥的市場上流行起來，荷葉茶減肥茶沒有副作用而且食用起來比較方便，見效快。擁有一個好的身材，已經(jīng)成為很多女生的夢想。荷葉茶減肥茶具有清熱解暑，美容養(yǎng)顏、去濕氣等眾多的作用。荷葉茶作為減肥茶應(yīng)該怎么科學(xué)的飲用，具有什么減肥效果呢？
? ?配方一
①將采摘的新鮮荷葉洗凈晾干后搓碎，約5─10克包成一小包。
②每包多次沖泡，使有效物質(zhì)更大程度溶解，不要只泡一遍。
③隔夜茶因為在空氣中放置時間過長，氧化變質(zhì)，因此不要喝放隔夜的荷葉茶。
? ?配方二
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
（此配方未經(jīng)驗證，請慎重使用。）
? ?配方三
家常荷葉減肥茶
荷葉茶尤其是荷葉類研磨物效果更佳，荷葉去除水分，效果更佳。
[組成]干荷葉適量。
[制法]干荷葉撕成小片，收貯備用。這里說的撕成小片不必拘束，也可以是荷葉粉，條形形狀。對于減肥沒有任何影響。
但是荷葉涼性很重，不能單獨喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷葉過重的涼性。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，開水泡15分鐘，出茶色即可。每日2次，連服1個月。
[功效]減肥降脂。
? ?注意事項：
1、這里所說的干荷葉，應(yīng)該曬干的，如果是晾干的，則會有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉變。
2，荷葉茶最好能在吃飯前喝，如果太燙，建議涼了之后再喝。荷葉茶不適合太熱的時候喝。
3、干荷葉茶的效果有限，需搭配其他原料，才能保證安全無副作用。
因此荷葉茶的制作可不簡單，不建議個人隨意配制荷葉茶。
荷葉茶的原料荷葉因炮制方法的不同分為荷葉、荷葉炭，炮制后貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處。
? ?俗話說的好，頭道茶是最好的，這荷葉茶也不例外，要想達到減肥的最佳效果。必須要喝濃茶，第二道茶將會失去效果，所有的精髓都在這頭道茶當(dāng)中。所以在日常生活中，要把荷葉茶保存在一個干燥的地方，不要放在潮濕的地方。
相信很多女性都有一個長期困擾自己的問題那就是肥胖，不僅感覺穿衣服不好看，不容易找到適合自己尺碼的衣服，而且身體有過多的脂肪對于健康也是一個極大的威脅，我們都知道荷葉有很好的減肥清腸的效果，就讓我們來看看荷葉冬瓜減肥茶怎么做吧！
荷葉冬瓜皮減肥茶，現(xiàn)在喝減肥茶是最流行的了，不僅可以起到效果而且對身體比較好，也不必去花費大把的錢夠買減肥產(chǎn)品。那自制的減肥茶就是很好的選擇。比如荷葉冬瓜皮減肥茶就有很好的效果。
荷葉冬瓜皮減肥茶減肥驗方：干荷葉，干冬瓜皮 按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉 !此方主要排解人體碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。對身體無害!這可是減肥者首選的特效方。而且荷葉與冬瓜皮泡出來的茶味道清香適口，大家可以放心飲用。而荷葉冬瓜皮減肥茶的自制方法如下：
第一：必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯。基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
第二：最好是空腹時飲用。在飯前喝下。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。
減肥可謂是女人一生的難題，而簡簡單單的泡一杯茶就能夠起到減肥的效果這是一件多么好的事情，想減肥的朋友們可以喝喝荷葉冬瓜皮減肥茶，讓你在喝水的同時就能夠減肥，并且不像減肥藥那樣傷害身體。喝荷葉冬瓜皮減肥茶搭配健身相信不久后你就會擁有苗條身材。
出淤泥而不染，濯清漣而不妖形容的就是荷花，那么作為紅花配綠葉的荷葉又怎樣的價值呢，荷葉屬于草本科的植物，在超市中我們經(jīng)?？吹胶扇~曬干泡水喝，荷葉曬干包粽子等等，荷葉的功效也是不容忽視的，荷葉具有礦長血管，清熱解暑，降低血壓血脂的作用，今天我們教大家的是荷葉減肥茶究竟是什么配方，是只有荷葉這一種藥材么，究竟怎么制作這種荷葉減肥茶呢。
荷葉減肥茶當(dāng)然不是單純的荷葉組成了，其中包括了幾味比較常見的草藥，比如偶消積化滯活血化瘀的山楂，辛散通溫理氣止疼的陳皮還有幾種其他的中藥材，它們之間相互配合會發(fā)生減肥的神奇的療效哦，下面就為大家簡單介紹一下。
自制荷葉減肥茶配方:
干荷葉一把(約10克)，干山楂20克(約15片)，薏米10克，陳皮10克，冰糖隨意，清水700ml。
自制荷葉減肥茶做法:
1)將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2)鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3)壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
以上就是荷葉減肥茶的功效，每一個女孩都有一種瘦身夢，但是有的女孩子怎么減肥都減不下來，而部分女生是比較愛吃，并且控制不了自己的體重，那么就可以嘗試一下服用這種荷葉減肥茶，相信它的功效一定巢湖你的想象，最后提醒大家，荷葉減肥茶不一定適用于每一種人群，愛美之心人皆有之，還是不要過度減肥噢。
在現(xiàn)代的生活中，大家對于自己的身材的要求也越來越高了，人們普遍都追求骨感美，因此減肥一直在流行著，所以大家在日常生活中會追求各種減肥方法，其中減肥茶是很多人都非常喜愛的，其中荷葉山楂陳皮減肥茶是大家非常熟悉的，那么這種茶的功效有哪些，下面我們就一起來詳細的了解一下。
減肥是很多人都非常重視的事情，因為人們對于自身身材的要求也越來越高了，所以大家都普遍追求瘦，那么怎么減肥最有效呢，荷葉山楂陳皮減肥茶有效果嗎，下面我們來看看。
荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥
如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉(zhuǎn)的廢物，對身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負擔(dān)過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。
陳皮除了可以在藥店或超市買到之外，這個季節(jié)也可以自己制作。每次吃完桔子之后，將桔皮攤開在通風(fēng)的地方，自然風(fēng)干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。也可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘左右，徹底冷卻后取出即可。
做法
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。
3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。
荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
山楂清脂減肥原理
山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等瘦身功效。
通過上面文章的介紹，相信大家對于荷葉山楂陳皮減肥茶這種減肥茶都有了一定的了解，它的減肥瘦身功效是很明顯的，而且還對于人們的消化功能有著很好的幫助，所以有需要的朋友們可以選擇它，我們也可以自己在家試著做做看。
目前市場上的減肥茶可以說品種非常繁多，但是這些減肥茶當(dāng)中往往會添加一些不利于身體健康的物質(zhì)，所以說在平時生活當(dāng)中，為了促進減肥的效果，同時要保證身體的健康，可以自己來制作一些減肥茶，自制的減肥茶喝的比較放心，食材也比較健康，這方面的減肥茶也非常的多。
自制減肥茶配方
減肥瘦身怎么可以少得了減肥茶？無論是你節(jié)食減肥還是運動減肥，搭配上減肥茶總是要瘦的更快一些，尤其是對于下半身肥胖的女生來說，想要瘦下來是比較困難的，下面這幾種簡單的減肥茶對于瘦腿排水腫非常的有效哦，尤其是適合肌肉型和脂肪型的女生，消水腫的效果也不錯。
1、昆藻茶
消痰、利水、減肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。
2、陳皮車前草茶
利尿、減肥、提神
材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g
做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。
3、減肥健身茶
去脂通便
第一種
材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次， 再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。
第二種
材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個
做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。
第三種
材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀
做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。
4、三葉茶
清肝解毒
第一種
材料：食醋3～5cc、茶葉3g
做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。
第二種
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許
做法：山楂加350cc水煮30分鐘，然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼后放進冰箱冷藏。
第三種
材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g
做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。
隨著人們生活水平的不斷提高，肥胖、高血壓等富貴病的發(fā)病率也在不斷的長漲，很多人特別是愛美的女性為了可以保持自己苗條的身材，可以就是什么方法都使用過。市面上也有很多減肥的產(chǎn)品，如減肥藥，減肥衣，減肥器等等，而這些產(chǎn)品是否管用那就需要見仁見智。
其實我們之所以會肥胖，主要是由于有人體的攝入量大于人體的消耗量引起的，而減肥的有效方法是增加消耗減少攝入，增加消耗的方法主要是指運動，而減少攝入并不是就我們進食，而是合理的進食。全理的進食有很多的方式，如喝茶等下面，我們來了解一下一種用利于我們減脂的茶，那就是決明子茶。
決明子茶是選用決明子為主要原料制作，決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。日本有同名樂隊決明子。另外，決明子3克，荷葉2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用熱水沖服。
功能：
清熱明目，潤腸減肥。
決明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘。
決明子飲用注意事項：
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
以上就是決明子荷葉減肥茶的主要制做方法，從上面我們可以看到，其實決明子是一種對我們的身體很有利的一種中藥，它可以和很多中藥如荷葉、山楂等進行配伍泡茶飲用，對我們減肥也是有一定的輔助效果，如果需要減肥的朋友也不防可以嘗試一下。
說到減肥相信很多女孩子都特別的有經(jīng)驗，每個女孩子都想r2自己的身材標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能使得自己更加的自信，而且也能更加的健康，所以很多女孩子為了讓自己減肥成功，想了解一下美容減肥茶，那么為了你能了解的更清楚，就來看看美容減肥茶真的有作用嗎。
強烈推薦自制美容減肥茶，實在太適合懶人減肥人士了，不需要過多的搭配運動，只需要適當(dāng)?shù)倪\動一些，搭配一些飲食小常識就可以快速瘦身減肥了，而且反彈的幾率不大，還能長久堅持下去。
自制減肥茶：綠茶＋玫瑰花茶玫瑰花的香氣非常清淡，不但可以養(yǎng)顏減肥還可以緩解上班一族的壓力，促進腸胃的消化功能，與綠茶搭配，口感更為清新自然，可以消化掉油膩食物。
自制減肥茶：玫瑰果＋扶?；ú杩惖姆錾；ú?，泡開之后有著濃郁的深紅色，顏色非常艷麗，口味有點酸酸的，搭配甜甜的玫瑰果一起飲用，可以促進熱量消耗和加快身體的新陳代謝。
自制減肥茶：綠茶＋薏仁＋艾蒿茶 艾篙茶非常適合女性飲用，不但可以促進消化，還可以幫助輔助治療婦科病，綠茶、薏仁、艾蒿茶搭配，有著神奇的消除水腫的功效，可以將你臉部和下半身的多余水分快速清理干凈。
自制減肥茶：玫瑰果＋薄荷茶薄荷茶香氣比較清甜，可以清心寧神，加快你的新陳代謝，非常適合你提神使用，而香甜的玫瑰果搭配進來的話，可以快速起到清理腸道，提神醒腦的效果。
自制減肥茶：綠茶＋菊花茶綠茶所含的物質(zhì)是可以溶解脂肪的，尤其是能消除油膩避免脂肪在體內(nèi)聚集，綠茶和菊花茶搭配可以加強熱量的新陳代謝，而且還能緩解疲勞。
自制減肥茶：玫瑰果＋迷迭香迷迭香是一種香料，一般來說是用來調(diào)味的，但是現(xiàn)在用迷迭香搭配玫瑰果來泡茶的話，不但可以消除胃脹氣等問題，還可以解除油膩，幫助身體消耗掉油膩食物。
以上內(nèi)容就具體介紹了美容減肥茶，美容減肥茶在我們國內(nèi)很多女性都是比較認(rèn)可的，而且這種方法減肥的效果，雖然達不到立竿見影的效果，但是如果長期的使用，就會有不錯的減肥美容的效果，所以美專家建議，選擇正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的，美容減肥茶，不但有作用，而且作用很大。
?隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展和生活水平的提高，肥胖已成為大多數(shù)人群所面臨的重要問題，而且肥胖癥的人群正在由中年人向青少年群體蔓延。在減肥日漸成為全民話題的當(dāng)今，具有減肥功能的各種東西也成為大家熱衷探討的話題。食療減肥也逐漸走進大眾視野，荷葉有非常好的減肥效果，也很容易找到，以荷葉為主或為輔的食品也成為減肥人群的選擇之一，那么荷葉煮粥能減肥嗎？
?新鮮荷葉1張 粳米100克 冰糖適量。制作:將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。用法:可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫?zé)崾?。功?清暑利濕，升發(fā)清陽，止血，降血壓，降血脂。適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。
?荷葉粥:鮮荷葉2張，煎湯去渣，加入粳米150g煮成稀粥，加砂糖少許，常食有清熱、防暑、利尿、降壓及降脂之效。也可用粳米100g，煮粥熟后加入荷花末（鮮荷花瓣陰干研細）20g，在煮沸1－2分鐘溫?zé)岱?，能清暑熱、散淤血，美容顏。功?中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性平，味苦澀。有解暑熱、清頭目、止血之功效。
?現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。因此，荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。特別是中老年人常喝荷葉粥，對高血脂、高血壓及肥胖癥有一定的療效。
?從荷葉的功效我們可以看出，荷葉煮粥減肥還是有一定的效果，如果能夠堅持服用，那么效果會更好。不過減肥的方式有很多種，食療只是其中一個而已，需要減肥的朋友們應(yīng)該要清楚，除了少吃和吃的正確之外，運動消耗也是必不可少的。所以說，只有兩者的相輔相成，或許才能讓肥胖的朋友們?nèi)缭敢詢敯桑?/p>
人體的年齡在慢慢增長的同時，頭發(fā)的顏色也會發(fā)生變化，會慢慢的出現(xiàn)很多的白發(fā)，白發(fā)會暴露一個人的年齡，所以很多人都喜歡通過飲食來緩解白發(fā)的狀況，然而由于大家工作的時間都非常長，所以自己無法進行做飯，于是就有一些人開始飲用黑發(fā)茶，那么黑發(fā)茶真的有效果嗎?
第一，黑發(fā)茶真的有效果嗎?要了解烏發(fā)茶是否有實際效果那就要先了解一下為什么會長白頭發(fā)。決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。
后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白;還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。
第二，中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。建議白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合;調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用。
黑發(fā)茶真的有效果嗎?黑發(fā)茶是通過中藥配方調(diào)理身體，擴張頭皮毛細血管、促進血液循環(huán)，達到補益精血、強筋健骨、黑發(fā)的效果!
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