嚼口香糖牙齒痛是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“嚼口香糖牙齒痛是什么原因”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
口香糖已經(jīng)成為了生活當中我們緩解壓力的一種零食，嚼口香糖的時候可以讓人感覺到非常的興奮，大腦皮層沒有任何的煩惱與憂慮，其實每一次咀嚼口香糖也是一種變形性的發(fā)泄，還可以解除人體當中的煩惱，那么大家知不知道!很多人遇到這樣的問題就是，嚼口香糖牙齒痛，這是什么原因而造成的呢!
焦慮、抑郁、壓力大;夜間磨牙、緊咬牙;只用一邊牙齒咀嚼咬食物;愛嚼口香糖、喜歡咬硬食;張開大口打哈欠或咬啤酒瓶蓋。你可知道這些日常舉動做多了都會導(dǎo)致同一種疾病嗎?
最近醫(yī)院口腔科診室里來了一位特別的病人小林，一位剛踏上工作崗位的白領(lǐng)女生，她從進診室的那一刻起就一直愁眉苦臉的，不時地用手揉搓著臉頰，惹得周圍的人紛紛猜測她究竟是患了什么“怪病”?
當小林坐上牙椅時，她蹦出的第一句話：“醫(yī)生，我太難受了!”她大聲的叫嚷著，仔細一了解，原來小林四五年前開始出現(xiàn)張口時“牙鉸響”，有時還很痛。后來響聲越來越大，近幾個月以來連說話時都會有響聲“咔叭、咔叭”的聲音大到周圍人都可以聽見，而且疼痛也越來越頻繁、越來越重，特別是晨起時臉頰和耳前都酸脹疼痛。吃東西時不僅“牙鉸”又痛又響，還漸漸地張不開口了。
醫(yī)生為針對小林病情開出了幾個方子，包括勿大張口，打哈欠時要注意保護顳下頜關(guān)節(jié);均衡雙側(cè)咀嚼;避免進食硬物和可能加重關(guān)節(jié)負荷的食物(如口香糖、瓜子等);保持精神樂觀、放松、心胸開闊的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合等等。同時醫(yī)生也提醒各位春節(jié)里準備放開肚皮吃個夠的朋友們，記得保護牙齒，少用單側(cè)牙齒啃硬物。www.cndadi.net
以上的文章當中，小編為大家介紹的嚼口香糖牙齒痛的現(xiàn)象，其實呢，這就是因為平日里我們過度地嚼口香糖或者是吃了太多就會造成牙痛的主要因素，不要頻繁的去吃，也不要頻繁的用力的去咀嚼。
相關(guān)閱讀
很多的時候，大家往往會喜歡嚼口香糖.因為嚼口香糖會有打發(fā)大家無聊的時間，同時嚼口香糖又有清新口氣的作用。很多愛美的女性認為，經(jīng)常性嚼口香糖有利于瘦臉。還有的女性認為，經(jīng)常嚼口香糖可以控制自己的食欲。但是事實真的是這樣子的嗎？嚼口香糖有什么樣的害處嗎？下面就給大家做一個介紹。
木糖醇作為一種天然植物甜味劑，具有一定的營養(yǎng)價值，也是人體糖類代謝的正常中間體，但攝入過多卻容易傷腸胃。據(jù)保健專家介紹，木糖醇本身偏涼，不容易被胃里的酶分解，一般會直接進入腸道，而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%，易在腸壁積累，因此過量攝入木糖醇，會對腸胃造成刺激和傷害，很容易引發(fā)腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾患。
在歐美國家，含有木糖醇的食品，都會在標簽上注明“過量攝取可能會導(dǎo)致腹瀉”這樣的消費提示。但在國內(nèi)市場銷售的食品，包括木糖醇口香糖等，卻很少在外包裝上做出相應(yīng)的警示，很多消費者對此毫不知情，因此不少人在吃木糖醇口香糖時，咀嚼次數(shù)和時間都沒有節(jié)制，從早到晚口香糖不離口，在不知不覺中對自身健康造成傷害。
通過以上的文章大家應(yīng)該了解，經(jīng)常性的吃口香糖對于自己的身體是沒有什么好處的。因為木糖醇并不是完全不會發(fā)胖的。而且吃口香糖也不會抑制大家的食欲，所以建議大家在平時的時候還是盡量少吃一些口香糖，以免出現(xiàn)一些影響。
口香糖是一種我們在生活當中經(jīng)常會吃到的食物，是一種不能咽的糖類，在平時的時候有好多朋友會有嚼口香糖的習(xí)慣，不但口感好，而且還對我們有好多的好處，清新口氣和調(diào)解緊張的情緒也是大家知道的最明顯的好處，在平時我們嚼口香糖的時候要明白經(jīng)常嚼口香糖的好處有什么？下面一起來進行一下了解。
好處一：清潔口腔，清新口氣
咀嚼口香糖，其機械黏附作用可以幫助去除牙齒咬合面上的食物殘渣;咀嚼動作可以促使唾液腺分泌唾液，幫助清潔口腔;加入薄荷等物質(zhì)的，也可以清新口氣，讓人感覺神清氣爽。因此，在沒有條件刷牙的情況下，咀嚼口香糖不失為清潔口腔的權(quán)宜之計。
但是，這種清潔絕對不能替代刷牙。刷牙可去除牙齒內(nèi)外側(cè)的食物殘渣和菌斑，較徹底地清潔口腔，這是咀嚼口香糖做不到的。
好處二：緩解精神緊張，調(diào)節(jié)情緒
咀嚼有助于放松情緒，緩解緊張焦慮，很多運動員在比賽前或賽程中都有咀嚼口香糖的習(xí)慣。心理學(xué)研究表明，咀嚼口香糖能夠緩解低、中程度的考試焦慮，在考試咀嚼口香糖的被試者表現(xiàn)出更高的警覺度、更低的焦慮水平與壓力感。
好處三：鍛煉肌肉 活動關(guān)節(jié)
由于現(xiàn)在烹飪精細，攝取食物對咀嚼肌的鍛煉越來越少。適度咀嚼口香糖可鍛煉咀嚼肌、活動顳頜關(guān)節(jié)，有利于顯現(xiàn)臉部肌肉線條。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了經(jīng)常嚼口香糖的好處有什么，不過需要注意的是嚼口香糖也是有壞處的，不但會容易出現(xiàn)臉部不正常的情況，同時也會對我們的胃造成一定的損傷，在平時的時候要盡量少的有嚼口香糖的情況。
口香糖是一種好多朋友在平時的時候會有的動作，通過嚼口香糖可以讓我們的口氣更加的清新，同時也可以緩解我們緊張的情緒，平時的時候我們會發(fā)現(xiàn)好多朋友在進行這樣的事情，在我們知道嚼口香糖好處的同時也要重視嚼口香糖帶來的壞處，下面一起來了解一下經(jīng)常嚼口香糖的壞處有什么？
1、口香糖越嚼越餓
相信大家都有過這種體會，假如在饑餓時，或者是飯前長時間嚼口香糖，還會讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點無法忍受，必需馬上吃點東西。這是由于長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，還會使消化酶增加。所以你會泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對于有胃病的人癥狀會更加嚴峻。
2、口香糖會引起腹脹
嚼口香糖會增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃里灌進很多空氣，引起腹脹，很難受。
3、口香糖會損害牙齒
大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發(fā)達，導(dǎo)致臉部變大。
4、口香糖的副作用——腹瀉、肥胖
有些人或者有的廣告上說，一般的口香糖能夠?qū)е轮?，而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預(yù)防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過，最近有專家指出，木糖醇的功效被過分夸大，并且存在使用誤區(qū)，長期過量食用也會有副作用，比如腹瀉、肥胖，而且木糖醇對患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人是禁用的。
以上就是關(guān)于經(jīng)常嚼口香糖的壞處有什么的介紹，可以看出危害是特別明顯的，也是在平時我們嚼口香糖的時候需要注意的，平時的生活習(xí)慣對于我們來說特別重要，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是有好處的習(xí)慣我們要多保持。
嚼口香糖是當前社會的一種時尚，有時候吃些什么東西嘴里面有口，就吃口香糖能夠讓口氣變的更加的清新，對于社會是十分有利的，可是過多、過長的嚼口香糖的話，對于日常的飲食和身體的健康都是十分不利的，那么，嚼口香糖的危害有哪些呢?這個問題是大家都有必要了解清楚的。
嚼口香糖的危害之一：吃口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，吃口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間吃口香糖，吃肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺磨牙的不良習(xí)慣，影響睡眠質(zhì)量。
嚼口香糖的危害之二：使用含汞材料補過牙的人最好不要吃口香糖。常吃口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。
嚼口香糖的危害之三：吃口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多吃口香糖。因為長時間吃口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病吃口香糖可以促進人口腔內(nèi)唾液的分泌，并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內(nèi)殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導(dǎo)致齲齒產(chǎn)生的主要“罪魁”。但通過吃口香糖產(chǎn)生的唾液只能對口腔內(nèi)的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限，此為人們的飲食誤區(qū);而且，吃口香糖也無法全部帶走口腔內(nèi)的細菌。因此不提倡長時間吃口香糖.
通過上面為大家詳細講解的關(guān)于嚼口香糖的一些危害的內(nèi)容，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該對于嚼口香糖的危害有哪些應(yīng)該已經(jīng)有了更加深入的了解和認識了吧，希望大家不要為口腔的清新，過多或過長的時間嚼口香糖，那樣對于大家身體健康的危害是非常大的。
飯后嚼口香糖可以護牙、潔齒、清新口氣。然而，總嚼口香糖可能會帶來六大副作用。
1.更愛吃垃圾食品。
有報道稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。一項研究糾正了這一誤傳。研究發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖不僅不影響熱量攝入，而且薄荷味的口香糖還會導(dǎo)致水果蔬菜變苦，減少健康食物的攝入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的機會。建議飯前喝一小杯綠茶，可控制食欲，幫助減肥。
2.誘發(fā)頭痛。
牙科醫(yī)生表示，總嚼口香糖會導(dǎo)致咬肌及下顎關(guān)節(jié)疼痛。很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導(dǎo)致頭痛、耳痛或牙痛。專家建議，想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足“嚼欲”。
3.腹脹腹瀉。
胃腸病科醫(yī)師表示，總嚼口香糖容易導(dǎo)致大量空氣吞咽入肚，誘發(fā)腹痛和脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導(dǎo)致腸易激綜合征。專家建議，胃腸不好的人最好別吃口香糖。
4.導(dǎo)致齲齒。
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間停留在口腔內(nèi)，給致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)提供了有利條件，因而更容易長齲齒。
5.將汞吃進肚里。
用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會導(dǎo)致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體。大量的汞進入人體會導(dǎo)致神經(jīng)性疾病、慢性病及精神疾病。雖然補牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一。
6.睡覺愛磨牙。
總嚼口香糖會導(dǎo)致咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，增加夜間磨牙的幾率。專家建議，每次咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
現(xiàn)在生活當中人們研究出了一種東西，那么就叫做木糖醇，木糖醇可以代替糖，而且那屬于一種天然的甜味劑，特別是很多糖尿病的病人經(jīng)常會因為不能吃糖而非常的苦惱，其實對于木糖醇來說也非常適合糖尿病人食用，和普通的糖沒有任何的區(qū)別，那么木糖醇無糖口香糖是否適合什么樣的人使用呢!
木糖醇替代蔗糖
杭州口腔醫(yī)院預(yù)防保健科主任王維倩說，嚼嚼口香糖，主要能起到兩方面的作用。首先，咀嚼能運動口腔，使咀嚼肌得到充分鍛煉，促進兒童的頜骨發(fā)育?！艾F(xiàn)在的食物多是精加工，可以很容易地咀嚼吞咽，導(dǎo)致我們的咀嚼肌相對萎縮，嚼嚼口香糖剛好彌補了這一點?！蓖瑫r，口香糖還能去除黏附在牙齒表面的牙菌斑，而牙菌斑遇糖產(chǎn)酸使牙齒脫鈣是造成齲齒的重要原因。
但是，傳統(tǒng)口香糖由于添加了蔗糖，而蔗糖碰到細菌會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，產(chǎn)生酸蝕作用使牙齒脫鈣脫磷，形成蛀牙。為了彌補這一缺點，日本樂天企業(yè)率先打出有防蛀功能的木糖醇口香糖。隨后，針對箭牌系列口香糖含糖多的特點，箭牌公司也專門研制出了不含糖的“益達”口香糖，提出功能型口香糖的理念。它所說的不含糖，指的是以木糖醇取代了蔗糖。據(jù)介紹，木糖醇是天然植物甜味劑，作為一種糖替代品，它在國外被廣泛用于各種食品中，如木糖醇巧克力，連糖尿病病人都可以食用。因此，盡管沒添加蔗糖，無糖口香糖還是甜的。
被神化的木糖醇
不僅如此，據(jù)省口腔醫(yī)院口腔內(nèi)科主任陳暉介紹，最新的研究證實，木糖醇還具有防齲的功效。具體來說，木糖醇能夠抑制口腔中細菌的生長，破壞牙菌斑的形成，影響細菌對蔗糖的轉(zhuǎn)運，減少細菌產(chǎn)酸的能力，對齲齒有明顯的抑制作用。
以上的文章，就了解到了關(guān)于木糖醇無糖口香糖的食用方法以及它們的介紹，首先呢，對牙齒來說還有著非常好的保護作用，都說吃口香糖會損害牙齒，那么木糖醇口香糖完全代替了這一點還可以有效的防止蛀牙修復(fù)我們的牙齒。
嚼口香糖對我們來說并不陌生，口香糖其價格便宜而且食用方便，口味也是有很多，非常的受人歡迎。嚼口香糖其既有好處壞處，好處是其可以清除人體口腔部位的異味，鍛煉口腔肌肉等等；而壞處是嚼口香糖時間過久可能會使我們產(chǎn)生蛀牙等等。因此食用口香糖我們就要了解其好處和壞處。下面就來詳細介紹一下嚼口香糖的好處和壞處。
長期嚼口香糖的危害
1、大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕。
2、使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)。咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。
3、過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”。因此每次咀嚼口香糖應(yīng)控制在15分鐘以內(nèi)。
嚼口香糖有哪些好處
1、美白牙齒促進消化
因為吃飯的過程就是食物在口腔里產(chǎn)生酸的過程，那么產(chǎn)生酸以后，對牙齒就有一個腐蝕的作用。如果飯后嚼無糖口香糖，它可以抵制這種產(chǎn)生酸的過程，使口腔的酸度減到最小的程度。專家們經(jīng)過研究證明，咀嚼口香糖還可以增加唾液的流速和分布，所以在飯后嚼一塊口香糖，使唾液的分泌大大增加，不僅利于消化，而且能夠幫助清除口腔內(nèi)不易清潔區(qū)的食物碎屑，從而減少牙菌斑的形成。
2、健腦止痛
據(jù)研究，活動舌頭可以間接地刺激腦部和面部神經(jīng)，增加腦細胞的信息傳遞，從而減緩大腦和面部神經(jīng)的萎縮。而嚼口香糖能增加舌頭和咀嚼肌的活動。研究還顯示，唾液酸及其衍生物還是腦神經(jīng)節(jié)中苷脂的重要成分，它們在腦區(qū)的發(fā)育、信息的傳遞和信息的儲存上起著重要作用。而嚼口香糖能刺激唾液酸的分泌，并使腦區(qū)的血流量增加28%以上，從而使大腦的輸氧量增加，有利于保持腦神經(jīng)細胞的活躍，增強注意力和記憶力。在人的唾液里含有一種有鎮(zhèn)痛作用的物質(zhì)阿片芬，其鎮(zhèn)痛效果是嗎啡的6倍。因此在身體有痛感的時候，嚼口香糖有助于減輕痛感。
相信大家肯定都知道什么是口香糖吧，口香糖不但外形好看而且吃起來味道也是相當不錯的，所以口香糖深受人們的喜愛，常吃口香糖可以起到很好的功效，口香糖有預(yù)防蛀牙和保持清新口氣等作用?？谙闾堑念愋陀泻芏喾N，現(xiàn)在最為流行的一種就是無糖口香糖，下文我們給大家介紹一下什么是無糖口香糖。
口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ)，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛。同時也成為大部分年輕人的扮酷、時尚的新寵。在提升口腔健康的同時，通過咀嚼口香糖帶來的面部肌肉運動，在認知學(xué)領(lǐng)域也具有多重功效。
無糖口香糖
無糖口香糖的熱量比米飯還高 時下,口香糖已經(jīng)成為了大家最常吃的食品,可以很好的幫助我們清新口氣,預(yù)防蛀牙,尤其是年輕人及女性,包里總會找到口香糖的身影。
標寫“無糖”，其實是用代糖取代了蔗糖，沒有了卡路里，不過甜味還在。比如益達口香糖,不是無糖,而是添加了人工甘味阿斯巴甜,也就是代糖.
代糖是可以提供甜味的可食用合成化學(xué)品，對于糖尿病人或需要減肥的嗜甜人士，代糖幾乎是不可或缺的。以阿巴斯甜為例，該物質(zhì)熱量超低，甜度則比同分量的蔗糖高出二百倍。
在上面的文章里面我們介紹了一種大家非常熟悉的食品，那就是口香糖了，我們知道口香糖不但有預(yù)防蛀牙的功效而且也可以讓我們的口氣保持清新，口香糖的類型有多種，上文為我們詳細介紹了什么是無糖口香糖。
很多人提到吞食口香糖，都不以為然，因為現(xiàn)在的口香糖完全可以通過排便的方式自行排出體外，然而大家可能忽視了一個重要的問題，就是口香糖本身含有的有毒物質(zhì)，一旦進入體內(nèi)，釋放的物質(zhì)對身體造成的傷害可是無法估計了，因此需要關(guān)注吞食口香糖的危害是什么。
口香糖有加抗氧化劑bha和bht，bha確定為致癌劑，bht有些研究顯示具有致癌性。但使用量很少，約為百分之一以下，常常只能有幾個ppm(百萬分之一，例如：一公斤食物加入千分之一公克的添加物為一ppm)。所以誤用時的影響很大，可能會高達一百到一千倍。
口香糖的主要成分是膠基、糖、香料、食用色素等，我們咀嚼口香糖最后吐出來的部分是膠基，小時候流行的泡泡糖則是使用成膜性較好的膠基，目的只是為了增加咀嚼口香糖時的樂趣?？谙闾堑奶鹞秮碜造短牵酝鶄鹘y(tǒng)的口香糖使用的糖份是蔗糖，現(xiàn)在市面上常見的無糖口香糖則是以一種叫木糖醇的代糖取代蔗糖。
大多數(shù)口香糖都無害地標出成份中有膠質(zhì)，掩飾了事實-實際上石油，羊毛脂，甘油，聚乙烯，醋酸乙烯，石油蠟，硬脂酸，乳膠(一種可能的過敏源)都可能在成分中。因為有唯一確定的產(chǎn)品標準，如膠質(zhì)、香料等的標準，所以廠商不必在其產(chǎn)品中列出所有成分。
吃口香糖會增加口中唾液的分泌，可以略為中和口中的酸性物質(zhì)。值得注意的是，現(xiàn)在無糖口香糖大多標榜可以抑制牙菌斑生長，或者預(yù)防齲齒，其實這些很有可能都只是廣告的效果。豐禾牙醫(yī)診所鄭予超醫(yī)師表示，吃無糖口香糖和不吃無糖口香糖的人在牙菌斑以及齲齒的發(fā)生機率上其實是差不多的，兩者差異只在千分之五以下，屬於誤差范圍之內(nèi)，所以抑制牙菌斑和齲齒這樣的說法并不具意義。
以上就是對吞食口香糖的危害是什么做出的明確答復(fù)，口香糖里含有的物質(zhì)成分確實是需要大家正確了解并認真對待的，不要覺得廣告宣傳中提高口香糖有多好，就認為它對人體沒有一點傷害了，畢竟在制作的過程中需要添加的成分是很多的。
? 口香糖是很多年輕人很喜愛的零食，可以快速的清新口氣，避免尷尬，也可以用來休閑工作學(xué)習(xí)空閑下來的時間，但是有部分人吃口香糖是不適應(yīng)的，或者長期咀嚼會牙疼，但是很多人都不知道到底是怎么回事，下面就介紹了為什么吃口香糖牙疼。
用力咀嚼牙痛可與蛀牙有關(guān)的。引起牙疼的常見疾病有牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、牙髓炎、齲齒等。
口香糖不易多咀因為口香糖粘度大、里面含有色素、香料、抗氧化劑其中感覺這些都是添加劑估計添加劑對健康沒多大好處吧 因為綠色的才是健康的，更關(guān)鍵的是里面還含有增塑劑是有微毒的對健康影響更是肯定的了。
? ?以上就是為什么吃口香糖牙疼的介紹，因為口香糖里面添加了很多種食用膠，會粘牙，而且里面還有糖分，不僅會造成牙齒松動，過多的糖分還會造成蛀牙，所以很多人吃口香糖會牙疼，尤其是小孩子發(fā)育不完全，更會受到傷害，所以少吃比較好。
口香糖這是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N小食品，由于其價格便宜且口味多等等原因而受到了許多人的歡迎。嚼口香糖當然并不是一件壞事，其可以鍛煉人體的咬合力，增強下顎骨的力量。但是嚼口香糖也需要注意一些事情，例如不能吹泡泡以及不要長時間的嚼口香糖等等，那么口香糖嚼久了對人體會有怎樣的影響呢？
口香糖嚼久了對人體的影響:
1. 使人少吃水果，多吃垃圾食物：有人建議在飯前吃口香糖來抑制食欲，從而達到減肥的目的。但一項最新研究卻發(fā)現(xiàn)吃口香糖并不會減少熱量的攝入，而吃薄荷味口香糖還會減少對健康食品（通常指水果）的攝入，而增加了吃垃圾食物的可能性，包括薯片和糖果。研究人員相信薄荷味使水果和蔬菜都帶上了一點苦味，讓人難以下咽。為減肥，可在餐前喝一杯綠茶來抑制食欲，綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、消除脂肪的作用。
2. 觸發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：經(jīng)常咀嚼口香糖會導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥（簡稱TMJ），其癥狀包括關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、咀嚼肌肉群功能失調(diào)、關(guān)節(jié)運動障礙等。專家認為，過度使用肌肉和關(guān)節(jié)會導(dǎo)致勞損。許多人下頜、頭部和頸部的肌肉都出現(xiàn)了萎縮，隨時間的推移導(dǎo)致頭痛、耳痛和牙痛。他們建議用蘋果替代口香糖，既能滿足咀嚼的欲望，還能降低心血管疾病的風(fēng)險。
3. 腸胃道疾?。耗c易激綜合征（簡稱IBS）是一種腸胃道疾病，癥狀為腹痛、抽筋、排便習(xí)慣改變。吃口香糖可能是IBS的誘因之一。由于吞入了大量空氣，導(dǎo)致腹痛和腹脹。此外，口香糖中所含的人工甜味劑，例如山梨醇和甘露醇均能導(dǎo)致人出現(xiàn)腹瀉。
4. 蛀牙：市場上出售的無糖口香糖主要是利用山梨醇和甘露醇等代糖替代蔗糖成分。有人為了避免代糖的通便作用而轉(zhuǎn)換成含糖口香糖，但卻引起了另一個問題?？谙闾侵械奶欠謺铀偌毦敝常渍T發(fā)齲齒。
5. 導(dǎo)致補牙的合金材料釋放出汞：汞合金補牙材料中含有汞、銀和錫。研究顯示長時間吃口香糖會使其中的汞合金釋放出來，進入人體系統(tǒng)，導(dǎo)致汞超標。而高濃度的汞會引起神經(jīng)系統(tǒng)問題、慢性疾病和精神障礙。當然，微弱劑量的汞不會對人體產(chǎn)生危害，它能輕易地通過腸道系統(tǒng)排出，但仍要注意，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
口香糖當中含有很多糖分和薄荷等成分，而且還有清新口氣的作用，所以很多人都喜歡，曾經(jīng)還有人提起說是吃口香糖可以暫時的提高自己的記憶力。生活中孕婦也是可以吃口香糖的，因為孕婦在懷孕期間口氣都會非常重要，吃點口香糖還可以清潔自己的牙齒并且清新口氣。
1、孕婦可以吃口香糖嗎
孕婦可以吃口香糖。孕婦適當?shù)爻钥谙闾强梢郧鍧嵮例X，但要注意一些糖分高，添加劑多，味道香濃的口香糖別吃，最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。如果孕媽媽在餐后和睡覺前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的時間不少于5分鐘，那么蛀牙的發(fā)生率會大大減小。
2、孕婦吃口香糖注意事項
孕婦嚼口香糖要適度，感到咀嚼肌疲勞或口干時，應(yīng)該停止咀嚼，餐后咀嚼時間不超過半個小時，過度咀嚼會使咀嚼肌緊張而導(dǎo)致夜磨牙或睡眠不好?？谙闾遣荒艽嫠⒀?，口香糖只能清潔牙面和部分牙齦，對牙縫里的食物殘渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。
口香糖的主要原料是合成或天然橡膠，屬于不可消化物質(zhì)，不小心咽到肚子里，會隨著腸胃的運動排出體外，一般不會對身體造成危害，但孕婦如果出現(xiàn)不適，必須及時到醫(yī)院檢查。
3、口香糖咽下去怎么辦
一般情況下孕婦吞下口香糖對胎兒不會有影響的。有些人認為，口香糖和泡泡糖粘性很強，萬一被吞下肚去，會粘住腸子引起腸梗阻。
事實上，即使把口香糖咽下去了也不會有什么危險，因為口香糖雖然帶有一定的膠質(zhì)，但進入胃里，遇到胃酸（其濃度相當于HCl，即鹽酸）后，在酸的作用下，經(jīng)過水解，再加上消化液——酶的作用，最后口香糖已經(jīng)完全變性了，并通過正常的消化途徑被排出體外。所以，孕婦吃口香糖一般是不會發(fā)生什么危險的。 但如果有不適的話，請及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。
當衣服上粘到了口香糖，又難以清除掉該怎么做呢?這確實是一個很令人苦惱的問題，很多人都會覺得惋惜，好好的衣服就因為這個油漬沒法穿了，其實大可不必，去除口香糖的方法還是有很多的，關(guān)鍵要掌握技巧，不管是用醋還是用冷凍的方法來清洗效果都很不錯的。
一、醋的辦法
1. 需要一杯加熱后的醋。
2. 拿一把牙刷蘸上熱醋，擦粘有口香糖的地方。一定要迅速，因為醋在熱的時候最有效。
3. 繼續(xù)蘸醋擦拭，直到口香糖被除掉。如果需要，可以重新加熱醋使用。
4. 洗掉衣服上的醋味。
二、洗衣液
1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。
2. 使用牙刷刷，使得口香糖分解。
3. 使用刮泥刀將口香糖輕輕刮掉。
4. 最后用指甲摳掉殘留在衣服上的口香糖。
5. 將衣服放在洗衣機中洗滌。
三、冷凍方法
1. 把衣服上粘著口香糖的地方折疊向外。
2. 把衣服放在一個塑料袋中，確?？谙闾菦]有粘在袋子上。如果你不能解決口香糖粘在袋子上的這個問題，那么你把衣服放在袋子上面就可以了。
3. 把袋子封好，放到冰箱中幾個小時直到它凍結(jié)實。如果你是將衣服放在袋子上的，那么就要確保有足夠的空間以便讓衣服不能觸碰到冰箱的其他東西，當然，除了它所放置的袋子。
4. 將裝有衣服的袋子從冰箱中取出，打開袋子拿出衣服。用一個笨鈍的小刀或者是涂抹黃油的刀，迅速將口香糖從衣服上面剝落下來(要避免戳破衣服)。不要等到口香糖解凍，固體的時候是很容易將它除掉的。如果口香糖在你弄掉之前就解凍了，那就將衣服重新放入冰箱，或者使用冰塊。
上文中明確介紹了去除口香糖的方法有什么，希望對大家有所幫助，平時在清洗衣服的時候，遇到不同的難題，就需要用不同的方法來解決，這樣才能讓衣服清洗的更干凈，不會因為留下的污漬而丟掉，既能避免浪費，還能讓自己心情大好。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《嚼口香糖牙齒痛是什么原因》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yinshiyangshengshishenme/">飲食養(yǎng)生是什么”專題。
