白發(fā)吃何首烏有作用嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長(zhǎng)年吃嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的白發(fā)吃何首烏有作用嗎，希望能為您提供更多的參考。
白發(fā)吃何首烏有用嗎?想要通過(guò)何首烏進(jìn)行治理白發(fā)病的朋友，如果你還對(duì)何首烏治療白發(fā)抱有懷疑態(tài)度的話就一起看看下面的介紹吧，肯定是可以幫您解除疑問(wèn)的。首先何首烏是有很高的藥用價(jià)值的，這個(gè)大家不可以否認(rèn)，但是在治療白發(fā)方面是不是也一定的有效呢，一起看看吧。
何首烏怎么吃治白發(fā) ?何首烏怎么吃最好?
何首烏怎么吃治白發(fā)?很多還沒(méi)有到長(zhǎng)白發(fā)年齡朋友很想知道答案。那么，今天小編就為這些朋友解決這個(gè)問(wèn)題，本文主要介紹何首烏怎么吃治白發(fā)以及何首烏怎么吃做好。
一、何首烏怎么吃治白發(fā)
中華民族的飲食文化，讓我們知道了飲食方面主要的話，也可以起到治療白頭發(fā)的作用，比如咱們接下來(lái)所說(shuō)的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用。
何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：首先將何首烏用溫開(kāi)水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
制首烏+芝麻
用制首烏，你可以把制首烏打成細(xì)粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成細(xì)粉，再買(mǎi)點(diǎn)空膠囊，自己裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用，治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的，而且而且還能夠延年益壽。
二、何首烏怎么吃之其他吃法
首烏茶
雖然何首烏可以直接泡茶，但是味道會(huì)很苦，難以下咽，所以一般都會(huì)加入山楂、枸杞等。我們拿山楂為例，要先將山楂和何首烏切碎混合在一起，加水浸泡2小時(shí)左右，再開(kāi)火煮一小時(shí)便可以飲用了。在山楂首烏茶中，何首烏是不能放太多的，一兩片就可以了。
功效：一般首烏和山楂會(huì)起到降脂的作用，和枸杞則會(huì)起到補(bǔ)腎的作用了。
何首烏粥
其實(shí)何首烏可以和很多食材一起做粥，我們今天就介紹個(gè)最簡(jiǎn)單的。先將何首烏單獨(dú)煮水大概一個(gè)小時(shí)(也可以根據(jù)何首烏的量延長(zhǎng)時(shí)間)，取它煮后的湯汁。然后就按平時(shí)做粥的方法先將米煮熟，放入大棗、冰糖，最后倒入何首烏的汁，再煮一會(huì)就可以了。
功效：由于何首烏入肝、腎經(jīng)，這樣食用對(duì)肝腎都很有好處，尤其適用于老年人肝腎的不足。
首烏肝片
何首烏也可以和豬肝一起食用。這道菜中何首烏同樣用的是煮好的首烏汁。我們可以將豬肝與一部分首烏汁充分混合后下鍋，當(dāng)炒至快要熟的時(shí)候，再將剩下的首烏汁和其它調(diào)味料一起下鍋便可。
功效：補(bǔ)充精血，養(yǎng)肝護(hù)腎，對(duì)經(jīng)常頭昏、體倦的人很有好處。
何首烏煲牛肉
在這種道菜中，就不用首烏汁了。但是得先處理一個(gè)食材那就是黑豆。我們需將黑豆浸泡在水中大概10小時(shí)左右后，放在火上小煮一會(huì)，就可以用了。一般是將浸泡過(guò)的黑豆和牛肉、姜片等一起放入鍋中煮，煮制的過(guò)程中，要將產(chǎn)生的末撈出，當(dāng)水沸騰后就可以放何首烏了，同時(shí)也可以放些大棗和龍眼。一般放進(jìn)何首烏后再煮1小時(shí)就可以出鍋了。
功效：強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛損，對(duì)那些脾胃弱的人很有效。
三、何首烏的藥膳
1、何首烏煨雞：何首烏30克，研末，雌雞500克左右，將何首烏用布包好，納入洗凈的雞腹中，再將雞放入鍋內(nèi)煨熟。最后，加入油、鹽、姜等調(diào)味品，飲湯食雞肉即可。
這個(gè)藥膳對(duì)于治療年老肝腎陰虛、頭暈眼花，失眠、脫肛、子宮脫垂有奇效。同時(shí)，它還可作為老年性便秘、冠心病、高血壓病的輔助藥膳。
2、烏發(fā)豆：何首烏、黑芝麻、生地、生側(cè)柏、旱蓮草、女貞子等各30克，川椒9克、大青鹽12克、陳皮15克，以上諸藥用水同煎兩次，去渣留取藥液。然后加洗凈的黑豆500克入藥液中，煮沸一直到藥汁被黑豆吸盡，最后取出黑豆并涼干。
這個(gè)藥膳能夠補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)。適用于因肝腎、精血虧虛等所導(dǎo)致的須發(fā)早白、脫發(fā)等癥狀。
3、何首烏粥：何首烏30-60克，入砂鍋煎煮后取濃汁，去渣，加粳米2-3兩、大棗10枚，用冰糖適量同煮成粥。
長(zhǎng)期服用這個(gè)藥方，可以益肝補(bǔ)血、益腎、延緩衰老，對(duì)老年性血管硬化、高血壓、高血脂有一定的療效。
4、首烏雞蛋湯：何首烏50克，雞蛋2只，放清水中煮沸10分鐘，取出雞蛋去殼，蛋再放入煮，50分鐘后取湯溫服，食雞蛋。1日服用1次，連服15天。
這個(gè)藥膳可以治療精血不足所致的頭暈、眼花、早衰等癥。
白發(fā)吃何首烏有用嗎?顯而易見(jiàn)，以上內(nèi)容足以證明何首烏對(duì)于治療白發(fā)病是有一定的治療效果的買(mǎi)上面的一些何首烏治療白發(fā)的方法大家可以進(jìn)行參考，對(duì)此抱有懷疑態(tài)度的朋友可以放心大膽的進(jìn)行嘗試哦。
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何首烏，是中藥中的一味藥材，我們都認(rèn)為何首烏對(duì)我們的身體非常的好，有些人總是會(huì)喝一些何首烏，可是，何首烏真的適合我們經(jīng)常喝嗎？雖然我們也知道何首烏對(duì)深入有很多的好處，但是，全名卻不知道好處有哪些，那么，接下來(lái)就為大家介紹經(jīng)常喝何首烏有什么作用吧！
1.增強(qiáng)免疫
制首烏能增加胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結(jié)的重量，提高白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)腹腔據(jù)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，此外，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質(zhì)的含量，延緩老年胸腺年齡性退化，并能促進(jìn)胸腺超微結(jié)構(gòu)明顯逆轉(zhuǎn)變化，提高機(jī)體的非特異性免疫功能。
2.延緩衰老
何首烏有延緩衰老的作用，其中的二苯乙烯苷類(lèi)成分具有較強(qiáng)的體外抗氧化能力和清除活性氧作用，實(shí)驗(yàn)證明何首烏制劑能延長(zhǎng)二倍體細(xì)胞的生長(zhǎng)周期、使細(xì)胞發(fā)育旺盛，壽命延長(zhǎng)。首烏煎劑能顯著降低老年大量血漿和肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)，改善骨髓的造血功能，影響血液流變血指標(biāo)，對(duì)超氧陰離子自由基也有較好的清除作用，因此首烏有抗氧化、抗衰老功能。
3.抗遺傳損傷
以小鼠骨髓多染紅細(xì)胞微核率為指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)何首烏有明顯的抗環(huán)磷酰胺遺傳損傷的作用。提示何首烏具有保護(hù)DNA免受損傷、促進(jìn)DNA修復(fù)的作用。
以上內(nèi)容就是關(guān)于經(jīng)常喝何首烏有什么作用的介紹了，是不是感覺(jué)何首烏的作用原來(lái)有這么多，原來(lái)是這么的好，何首烏不僅對(duì)我們的頭發(fā)比較好，而且，對(duì)我們的皮膚更是作用非凡，可以延緩衰老，相信女性朋友們一定會(huì)非常的喜歡的哦！
何首烏屬于中藥材的一種，很多男性朋友一旦出現(xiàn)了腎虛的問(wèn)題常常通過(guò)食用何首烏這種藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，確實(shí)何首烏可以幫助男性朋友達(dá)到一個(gè)很好的改善腎虛問(wèn)題的效果，對(duì)于解決很多男性朋友出現(xiàn)的腎虛陽(yáng)痿早泄問(wèn)題調(diào)理效果非常不錯(cuò)，可以幫助患者在短時(shí)間內(nèi)擺脫腎虛問(wèn)題給男性朋友帶來(lái)的困擾，但是食用何首烏也有一些飲食禁忌需要引起大家的高度重視。
雖然說(shuō)食用何首烏可以有效的調(diào)理自身出現(xiàn)的多種疾病，但是大家在日常購(gòu)買(mǎi)何首烏的時(shí)候一定要注意千萬(wàn)不要因?yàn)樨潏D便宜購(gòu)買(mǎi)一些假冒低劣的何首烏，否則反而會(huì)給自身帶來(lái)一個(gè)負(fù)面影響，建議大家一定要到正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)一些品質(zhì)比較高的何首烏，在食用何首烏期間也一定尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議，千萬(wàn)不要盲目服用何首烏，盲目服用何首烏非常容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻等情況，對(duì)于自身的身體健康危害非常大。
大家在食用何首烏期間也盡量不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，辛辣具有刺激性味的食物非常容易影響到藥效的發(fā)揮，建議大家在服用何首烏藥物的同時(shí)，也盡量不要服用一些其他的滋補(bǔ)類(lèi)藥物，否則都可能會(huì)導(dǎo)致自身體內(nèi)因?yàn)閿z入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多，導(dǎo)致自身出現(xiàn)身體無(wú)法接受的問(wèn)題，反而又會(huì)影響到生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。建議大家在食用何首烏的時(shí)候也一定要多喝一些熱水，熱水有助于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于促進(jìn)藥效的發(fā)揮也非常有好處。在日常適當(dāng)?shù)某砸恍┖问诪跻灿兄诜€(wěn)定自身體內(nèi)的血糖值，改善自身出現(xiàn)的脫發(fā)白發(fā)癥狀。
何首烏我相信我們都知道，也有不少的朋友用過(guò)，何首烏是一種珍貴的藥材，在中醫(yī)里說(shuō)能夠幫助我們治療很多疾病，其不僅珍貴，而且用途也非常的多，最常見(jiàn)的就是攙和在洗發(fā)露里，達(dá)到一個(gè)亮白黑發(fā)的功能，使我們的頭發(fā)更順更黑有光澤，也用在中藥里幫助我們?nèi)コ鞣N疾病，但是這只是冰山一角，那么何首烏有哪些功能呢？
1.用于治療腸燥便秘
方法：直接用水泡著喝，三到五天方可見(jiàn)效。
2.用于治療須發(fā)早白
方法：取用鮮何首烏、鮮生地各30g，每天煎用，便可收獲到良好的效果。對(duì)于老年人更大的作用則在于有效降低血清膽固醇，有利于防止冠心病和動(dòng)脈粥樣，這就是其卵磷脂的作用。
3.用于抑制人型結(jié)核菌
方法：取用何首烏15g，茯苓9g，五味子2g，制作成飲，有抗疲勞的作用。也是作為肺結(jié)核、頸淋巴核的綜合治療措施之一。
效用：可有效的使患者體質(zhì)改善，加快康復(fù)速度。
4.用于緩和的瀉藥
其作用同理于大黃，但是何首烏其藥性緩和并不會(huì)像大黃那樣有那么大的刺激性。非常適合于老年習(xí)慣性便秘，痔瘡及大便帶血也可適用。
5.用于治療高血脂
方法：取用何首烏30g，再加入清水約300ml，然后將其煎20分鐘左右，取其藥汁150~200ml，每天喝一次，分早晚兩次服用。
6.用于腸燥便秘
方法：取何首烏20克，配伍火麻仁15克、黑芝麻20克。加入清水300毫升(1碗半量)煎至100毫升(小半碗量)，每日服1次，一般用藥3~5日便見(jiàn)效。
7.用于橈神經(jīng)挫傷
方法：取用何首烏30g，加入清水約300ml，將其煎為100ml，早晚各服一次，一月為一療程。
除上述功效外，何首烏還可以起到解毒的作用，對(duì)瘡瘍，瘰疬，久瘧體虛，氣血兩虧，配益氣養(yǎng)血藥;精血不足，腸燥便秘等癥均有良好的效用。
上述就是我們關(guān)于何首烏的功能向大家所說(shuō)的，在這里看完這篇文章之后大家是不是對(duì)何首烏的功能有了一個(gè)大致的了解了呢？上文中不難看出，何首烏的功能和用途非常的多，而且效果也比較不錯(cuò)，所以建議大家在平時(shí)里多加以應(yīng)用何首烏，希望在這里能夠幫到大家。
何首烏我們也叫做是花蓼，紫烏藤或者叫做夜交藤，在很多洗發(fā)水的廣告中我們都聽(tīng)聞洗發(fā)水里面含有何首烏，那么何首烏的作用是什么呢，何首烏對(duì)于我們的頭發(fā)有什么功效呢，我們應(yīng)該如何使用何首烏是將何首烏用來(lái)涂在頭發(fā)上還是將何首烏用于食用呢?
何首烏是著名的中藥材，何首烏能夠安神和養(yǎng)血并且可以起到活絡(luò)和解毒的功效，何首烏能補(bǔ)充我們的精血并且可以令頭發(fā)烏黑亮麗。
何首烏(學(xué)名：Fallopia multiflora (Thunb.) Harald.)，又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長(zhǎng)橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產(chǎn)陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥，可安神、養(yǎng)血、活絡(luò)，解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，是常見(jiàn)貴細(xì)中藥材。
主要功效：養(yǎng)血滋陰;潤(rùn)腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風(fēng)疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。
1、《本草綱目》：此物氣溫味苦澀，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，不寒不燥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上。氣血太和，則風(fēng)虛、癰腫、瘰疬諸疾可知(除)矣。
2、《本草匯言》：惟其性善收澀，其精滑者可用，痢泄者可止，久瘧虛氣散漫者可截，此亦莫非意擬之辭耳。倘屬元陽(yáng)不固而精遺，中氣衰陷而泄痢，脾元困疲而瘧發(fā)不已，此三證，自當(dāng)以甘溫培養(yǎng)之劑治之。
3、《本經(jīng)逢原》：生則性兼發(fā)散，主寒熱瘧，及癰疽背瘡皆用之。
4、《本草求真》：首烏入通于肝，為陰中之陽(yáng)藥，故專(zhuān)入肝經(jīng)以為益血祛風(fēng)之用，其兼補(bǔ)腎者，亦因補(bǔ)肝而兼及也。
5、《本草經(jīng)讀》：余于久瘧久痢多取用之。
6、《重慶堂隨筆》：內(nèi)調(diào)氣血，外散瘡癰、功近當(dāng)歸，亦是血中氣藥。
7、《本草正義》：專(zhuān)入肝腎，補(bǔ)養(yǎng)真陰，且味固甚厚，稍兼苦澀，性則溫和，皆與下焦封藏之理符合，故能填益精氣，具有陰陽(yáng)平秘作用，非如地黃之偏于陰凝可比。
8、《何首烏錄》：主五痔，腰腹中宿疾冷氣，長(zhǎng)筋益精，能食，益氣力，長(zhǎng)膚，延年。
9、《日華子本草》：治一切冷氣及腸風(fēng)。
10、《開(kāi)寶本草》：療頭面風(fēng)瘡，五痔，止心痛，益血?dú)?，鬢，悅顏色，亦治婦人產(chǎn)后及帶下諸疾。
11、王好古：瀉肝風(fēng)。
12、《滇南本草》：治赤白癜風(fēng)，瘡疥頑癬，皮膚瘙癢。截瘧，治痰瘧。
13、《藥品化義》：益肝，斂血，滋陰。治腰膝軟弱，筋骨酸痛，截虛瘧，止腎瀉，除崩漏，解帶下。
用法用量：內(nèi)服：煎場(chǎng)，10-20g;熬膏、浸酒或入丸、散。外用：適量，煎水洗、研末撒或調(diào)涂。
用藥禁忌：大便清泄及有濕痰者不宜。忌豬肉、血、無(wú)鱗魚(yú)。忌鐵，惡蘿卜。忌蔥、蒜。
上文我們介紹了一種珍貴的中藥何首烏，何首烏有非常高的藥用價(jià)值，我們食用何首烏可以起到補(bǔ)充精血和保護(hù)肝臟腎臟的作用，何首烏能夠解毒并且起到了活血的功效，何首烏最令人喜歡的一個(gè)作用是能夠令白發(fā)變黑。
說(shuō)到喝何首烏的好處，那真的說(shuō)不完，因?yàn)楹群问诪醯暮锰幱泻芏啵?jīng)常喝何首烏會(huì)減低膽固醇，降低血糖。那除此之外喝何首烏有什么好處呢，既然喝何首烏的好處那么多，我們不防去好好的總結(jié)一下，看看喝何首烏的好處到底有哪些。只有知道了喝何首烏的好處，我們才能進(jìn)一步去了解何首烏中都含有哪些好處。
1.增強(qiáng)免疫
制首烏能增加胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結(jié)的重量，提高白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)腹腔據(jù)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，此外，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質(zhì)的含量，延緩老年胸腺年齡性退化，并能促進(jìn)胸腺超微結(jié)構(gòu)明顯逆轉(zhuǎn)變化，提高機(jī)體的非特異性免疫功能。
2.延緩衰老
何首烏有延緩衰老的作用，其中的二苯乙烯苷類(lèi)成分具有較強(qiáng)的體外抗氧化能力和清除活性氧作用，實(shí)驗(yàn)證明何首烏制劑能延長(zhǎng)二倍體細(xì)胞的生長(zhǎng)周期、使細(xì)胞發(fā)育旺盛，壽命延長(zhǎng)。首烏煎劑能顯著降低老年大量血漿和肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)，改善骨髓的造血功能，影響血液流變血指標(biāo)，對(duì)超氧陰離子自由基也有較好的清除作用，因此首烏有抗氧化、抗衰老功能。
3.抗遺傳損傷
以小鼠骨髓多染紅細(xì)胞微核率為指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)何首烏有明顯的抗環(huán)磷酰胺遺傳損傷的作用。提示何首烏具有保護(hù)DNA免受損傷、促進(jìn)DNA修復(fù)的作用。
喝何首烏最顯著的一個(gè)好處就是能治療白發(fā)，使白發(fā)變黑發(fā)，使人重新找回美的自信。喝何首烏除可以治療白發(fā)外喝何首烏有什么好處呢？從上文中我們可以看出，喝何首烏的好處有很多，例如，提高免疫力。對(duì)于一些體質(zhì)比較弱的人來(lái)說(shuō)，她們抵抗病毒的免疫力比較低，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖问诪鮼?lái)提高自己的免疫力。
何首烏，相信很多愛(ài)養(yǎng)生的人都知道，因?yàn)楹问诪蹙哂蟹乐涡哪X血管疾病、延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、健腦益智、生發(fā)養(yǎng)發(fā)的功能。所以何首烏是養(yǎng)生的首選之物。很多白發(fā)的小伙伴就想問(wèn)，怎么用何首烏治療白發(fā)呢？下面就將帶給大家?guī)追N何首烏的食療方法。
1、首烏魚(yú)頭豆腐煲
用料：制首烏汁50ml，魚(yú)頭2個(gè)，豆腐l塊(約為400g)，青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜6片，料酒20g，鹽25g，味精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。
制作：將魚(yú)頭對(duì)切，加入料酒、姜3片、鹽20g腌制半小時(shí)后洗凈；將豆腐打成約長(zhǎng)5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色；鍋內(nèi)放油爆香姜片，放入魚(yú)煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。
功效：滋補(bǔ)肝腎，健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。對(duì)記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用，是腦力勞動(dòng)者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
2、何首烏蒸豬肝
[原料]：何首烏20克，豬肝片250克，杞子10克，姜片2片，蔥段2根，鹽1茶匙，白糖少許，麻油少許，生抽1茶匙，米酒1茶匙。
[做法]：
1.何首烏用溫開(kāi)水浸泡5小時(shí)，切片，豬肝切片，略腌；杞子洗凈待用。
2.將所有材料、調(diào)料拌勻略腌，入爐蒸約6分鐘即可。
小提示：何首烏有補(bǔ)肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效；豬肝蒸好須趁熱食用，否則較硬且腥。
通過(guò)上面的兩種何首烏的制作方法，有沒(méi)有覺(jué)得這是非常值得擁有的。這不僅使我們的味覺(jué)得到大大的滿(mǎn)足，還能在不知不覺(jué)中治療我們的白發(fā)問(wèn)題。當(dāng)然這不僅僅治療白發(fā)，還有強(qiáng)身健體的功能。所以特別是年輕的小伙子，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這兩種方法哦。
用何首烏來(lái)泡酒，營(yíng)養(yǎng)功效是非常不錯(cuò)的，尤其是有養(yǎng)發(fā)和護(hù)發(fā)的作用，平時(shí)如果白發(fā)比較多，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，在治療白發(fā)方面也有一定的效果，在使用何首烏的時(shí)候，也要了解一些它的副作用，近些年來(lái)曝出何首烏的副作用是比較明顯的，尤其是對(duì)肝腎功能會(huì)造成不良的影響，所以說(shuō)用來(lái)泡酒的時(shí)候也要了解這方面的禁忌。
何首烏泡酒能治白發(fā)嗎
制首烏泡酒治白發(fā)這個(gè)方法其實(shí)是有一定效果的，因?yàn)橹剖诪醣旧碜鳛橐环N藥材，可以調(diào)節(jié)身體的一些疾病癥狀，比如可以補(bǔ)肝腎，益精血。利用制首烏泡酒來(lái)治白發(fā)也是可行的，不過(guò)方法一定要正確。
常用中藥，性溫，味苦、甘、澀。功能主治：生首烏解毒，消癰，通便;用于瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨藏精，其華在表，人體毛發(fā)生長(zhǎng)、脫落的過(guò)程，表現(xiàn)在腎氣盛衰的過(guò)程，腎氣強(qiáng)盛者則毛發(fā)烏黑，光澤，茂密，腎氣虛的人則毛發(fā)早白，無(wú)光澤甚至脫落。因此，凡頭發(fā)早白多數(shù)皆與腎虛、腎不養(yǎng)血藏精有關(guān)，因此，中醫(yī)治療頭發(fā)早白常用補(bǔ)腎的方法治療而首烏僅是一味補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血的藥，在治療頭發(fā)早白時(shí)與其它補(bǔ)腎藥配伍同用，如旱蓮草、女貞子、益智仁、杜仲、黑芝麻、棗仁、熟地等常能收到一定的治療效果。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療白發(fā)方法：1、制首烏、熟地各30克，當(dāng)歸15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開(kāi)始飲用，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見(jiàn)效。2、何首烏、黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢(qián)。
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