果粒茶有哪些功效
養(yǎng)生的茶有哪些。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的果粒茶有哪些功效，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
果粒茶在我們的生活中也是比較常見(jiàn)的，果粒茶也不同于其他種類，它是以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成的，被稱為“浪漫時(shí)光話花果茶”，它所含的各種不同的維生素，果酸與礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力，同時(shí)還有美化肌膚的作用，所以愛(ài)美的女性朋友，平時(shí)要多喝哦!
1.在沖泡后仍能保持花果的原風(fēng)味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養(yǎng)顏的效果。在歐洲，花果茶已經(jīng)是非常普遍的飲品，常用來(lái)取代開(kāi)水、咖啡與紅茶。放肆情人 蘋果肉、洛神、橘橙、玫瑰芙蓉、薔薇果皮碎、接骨木之果實(shí)、黑莓葉、紅莓果實(shí)、馬鞭草 帶有蘋果與玫瑰香味 蘊(yùn)含豐富花草能量的果茶，能美化肌膚，口感清新怡人，舒暢身心、富含豐富維他命A、B、C、K，果酸以礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，100%純天然，不含防腐劑及人造色素，屬無(wú)咖啡因飲品。
2.巴黎,香榭 橘橙,果肉,薄荷,洛神 帶有酸味,有薄荷及玫瑰香味 疏肝解郁、滋陰補(bǔ)腎、清涼解毒、和血散淤。美容養(yǎng)顏，排毒減肥。促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力。
3.出水芙蓉 太陽(yáng)花,玫瑰,洛神,果肉 帶有酸味,有太陽(yáng)花及玫瑰花香味 多種水果中的果酸和微量元素，清除體內(nèi)雜質(zhì)，排除毒素。緊致肌膚，罕有的歐洲果粒，燃燒身體脂肪,排出身體中多余水分。
4.傾國(guó)夢(mèng)幻 果肉,天堂鳥(niǎo),春橘,洛神,玫瑰果,薄荷葉,桔,香茶 帶有酸味,有綜合水果香味 用于氣滯及肝腎不足引起的憂郁、煩躁易怒、性冷淡、性功能低下。美容養(yǎng)顏，排毒減肥?？擅腊准∧w，有效淡化面部色斑，調(diào)節(jié)油脂分泌，排出體內(nèi)毒素，輕盈體態(tài)。
5.歐陸風(fēng)情 洛神,葡萄干,果肉,玫瑰果,桔橙,接骨木,檸檬皮 帶有酸味,有野莓和葡萄香味 蘊(yùn)含豐富花草能量的果茶能美化肌膚，口感清新怡人，舒暢身心，富含豐富維他命A、B、C、K，果酸以礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，100%純天然，不含防腐劑及人造色素，屬無(wú)咖啡因飲品。
相信通過(guò)我們上文對(duì)于果粒茶的功效的的介紹，很多朋友對(duì)于這樣一種果粒茶也有了一定的了解了吧，它的功效非常多，能夠很好排出體內(nèi)的垃圾，清理腸胃，所以我們建議朋友們平時(shí)少喝一些碳酸飲料，多喝一些養(yǎng)生美容的養(yǎng)生茶，對(duì)于你們健康也很有幫助的。
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市場(chǎng)上售賣酸奶的場(chǎng)所非常多，多數(shù)人認(rèn)為酸發(fā)可開(kāi)胃，所含的營(yíng)養(yǎng)也以達(dá)到身體的需要，并且比牛奶的價(jià)格要便宜很多，酸奶的類型較多，多屬于果味的酸奶，也有原味的，由于酸奶量較大，很多人自己買酸奶機(jī)做酸奶，也可使用家用鍋?zhàn)鏊崮?，現(xiàn)在果粒酸奶受到大家的喜歡，那么果粒酸奶的制作有哪些?
做法一
材料：
牛奶、白糖、雙歧桿菌、蘆薈、荸薺、木瓜、核桃仁、蜜豆、蜂蜜
做法：
1、牛奶煮開(kāi)后放涼到40度，倒入消過(guò)毒的玻璃瓶中，然后加入原味酸奶，攪拌均勻，蓋上蓋子(或在瓶口封住保鮮膜)。
2、電飯鍋內(nèi)加入1000ml清水，加熱至40度，將玻璃瓶放入電飯鍋，蓋上蓋子，將電飯鍋調(diào)至保溫狀態(tài)，約7小時(shí)左右。
3、蘆薈去皮，切成小粒，用淡鹽水沖洗一遍。荸薺洗凈，去皮，切成小粒。木瓜去皮去籽，切成小粒。核桃仁放入平底鍋中，以小火慢慢烘焙出香味，之后切成碎粒。
4、將荸薺粒、蘆薈粒、木瓜粒和蜜豆放入碗中，加入做好的酸奶，最后撒上核桃仁，淋上蜂蜜即可。
特色：
酸奶是很好吃的東西，尤其是加點(diǎn)果粒和堅(jiān)果碎進(jìn)去，所以經(jīng)常做吧。
做法二
主料：
芒果(100g)牛奶(500ml)白糖(15g)雙歧桿菌(1袋)
制作流程：
1、原料準(zhǔn)備好。
2、芒果去皮，切大粒。
3、將牛奶、芒果粒、白糖放入酸奶機(jī)內(nèi)。
4、倒入雙歧桿菌菌種，用筷子攪拌至白糖和菌種融化。
5、開(kāi)啟酸奶機(jī)，工作8小時(shí)，機(jī)器停止后，可以延長(zhǎng)2小時(shí)取出(根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié))。
6、酸奶制作完成，濃稠的感覺(jué)，靜置放冰箱冷藏12-24小時(shí)，鈍化后食用即可。
注意事項(xiàng)：
1、果粒添加全看個(gè)人喜好，不喜歡可以不放。
2、1袋菌種適用1000克牛奶。
3、酸奶機(jī)通電時(shí)間是8小時(shí)，如果感覺(jué)滋味不夠，可以延長(zhǎng)時(shí)間，8-10小時(shí)為佳!
4、酸奶做好后，放冰箱冷藏12-24小時(shí)后食用更佳，這個(gè)過(guò)程被稱為“鈍化”。
鈍化的優(yōu)點(diǎn)：
1、控制酸度，放冰箱冷藏，可以使菌種繁殖受到抑制，不會(huì)導(dǎo)致過(guò)酸。
2、酸奶發(fā)酵出來(lái)以后，食用的時(shí)候口感單一，蛋白等在乳酸菌的作用后，內(nèi)部的轉(zhuǎn)化不徹底，這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生丙酮類等香味物質(zhì)，增加酸奶的口感。
3、使酸奶的狀態(tài)更穩(wěn)定。
果粒酸奶的制作要先做好準(zhǔn)備工作，此時(shí)要買到雙歧桿菌，這是做酸奶必須的用品，同時(shí)還要準(zhǔn)備自己喜歡吃的水果，做好后放到冰箱里存儲(chǔ)一定時(shí)間即可食用，酸奶的食用時(shí)間也有規(guī)定，常溫下與冰箱里存放的時(shí)間有區(qū)別，冰箱里放得更久一些，市場(chǎng)上的酸奶多能存放21天，也有些酸奶僅存放七天，請(qǐng)大家做好后盡快食用，避免滋生了細(xì)菌。
飲食不當(dāng)導(dǎo)致身體上火是生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，每一種食物對(duì)身體的調(diào)理作用都是不同的，那么吃果粒酸奶會(huì)上火嗎？下面一起看一下。
果粒酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、制作酸奶時(shí)，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。2、在婦女懷孕期間，酸奶除提供必要的能量外，還提供維生素、葉酸和磷酸。在婦女更年期時(shí)，還可以抑制由于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松癥。在老年暑期每天吃酸奶可矯正由于偏食引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏。3、酸奶能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強(qiáng)人的消化能力，促進(jìn)食欲。4、酸奶中乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱酸性，而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對(duì)人體具有保健作用。5、酸奶具有降低血液中膽固醇的作用。6、據(jù)墨西哥營(yíng)養(yǎng)專家們說(shuō)，經(jīng)常喝酸奶可以防止癌癥和貧血，并可改善牛皮癬和緩解兒童營(yíng)養(yǎng)不良。
吃果粒酸奶上火嗎
不上火
食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的，上面就是對(duì)吃果粒酸奶會(huì)上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)期下去對(duì)身體傷害比較大，所以飲食調(diào)整是非常必要的。
酸酸甜甜的水果是很多人的最愛(ài)，然而，吃太多的水果就容易脹氣。而通過(guò)制作成果粒茶就能夠一口氣吃很多類型的水果，而且更加綜合各種口味。在便利店、網(wǎng)上超市，各類果粒茶的壓縮產(chǎn)品也越來(lái)越多，只要用開(kāi)水一沖就可以食用了。但是這種濃縮食品往往含有大量的防腐劑，不利于健康。
花果茶又被稱為果粒茶，是一種“類似茶的飲料”，以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì)，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇實(shí)、橙皮與蘋果片為主要組成原素。在沖泡后仍能保持花果的原風(fēng)味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養(yǎng)顏的效果。在歐洲，花果茶已經(jīng)是非常普遍的飲品，常用來(lái)取代開(kāi)水、咖啡與紅茶。
果粒茶主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質(zhì)，特別是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍有清涼解毒，自古有維生素C國(guó)王的美譽(yù)，加上不含咖啡因與單寧酸，很適合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰飲，在夏日里更能沁涼你的心，想美容的人只有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯(cuò)。
自己制作果粒茶最重要的就是保證了食材的來(lái)源，能夠使用最新鮮的食材，而且不添加任何防腐劑。制作果粒茶要的就是一個(gè)口味，至于其他用處是沒(méi)有太大效果的。飲用果粒茶不要太多，因?yàn)楹忍喙２枞菀咨匣稹?/p>
每到結(jié)桑葚的時(shí)候，桑樹(shù)上的一串串果實(shí)就像是一顆顆晶瑩的葡萄，十分誘人。每到這個(gè)時(shí)候農(nóng)家的小孩子的嘴唇就會(huì)變得烏紫色。紫色的桑粒十分清甜，不僅是小孩會(huì)忍不住多吃幾粒，就是大人也會(huì)忍不住吃上好幾串。桑粒雖然常見(jiàn)普通，不過(guò)桑粒功效可不普通。
抗衰老：
桑粒有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑粒是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
桑粒功效：
常食桑粒可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑粒對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少，并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。
桑粒具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑葚性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目等功效。
藥理作用：
1、桑粒有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑粒是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
2、常食桑?？梢悦髂?，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
桑粒具有免疫促進(jìn)作用。桑粒對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。
3、它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少，并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。
4、桑粒具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑粒性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目等功效。
由上可知，桑粒在改善皮膚血液的供應(yīng)、美白肌膚、增強(qiáng)免疫力、緩解眼部疲勞和促進(jìn)消化功能等方面都是有一定的療效的，而對(duì)于高血壓、貧血和糖尿病患者來(lái)講，常吃桑粒能夠幫助其促進(jìn)體內(nèi)血紅細(xì)胞生長(zhǎng)，從而達(dá)到緩解病情的目的
平時(shí)在生活當(dāng)中，我們就應(yīng)該多喝一些茶飲，因?yàn)楹炔杈哂泻芎玫酿B(yǎng)生效果，比如羅漢果，茶以及烏龍茶都是比較好的，可以幫助清熱解毒潤(rùn)肺，同時(shí)還可以更好的幫助我們，消脂減肥。
1、羅漢果茶選用優(yōu)質(zhì)干果經(jīng)低溫超微粉碎制成，不附加其它物質(zhì)， 味道甘甜、性涼祛火，常飲有清熱、解毒、潤(rùn)肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤(rùn)腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12 種以上的保健功效， 對(duì)百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治療效果。
2、 羅漢果是一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫等。羅漢果一般可以放心食用，副作用比較小。中醫(yī)研究，羅漢果茶的副作用就是太甜，傷脾胃，算是好作用多過(guò)副作用吧。中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部把羅漢果列為"既是食品又是藥品"的植物，羅漢果茶是一種極好的清涼飲料。
3、烏龍茶中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素含有許多營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分。有機(jī)化學(xué)成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
4、而鐵觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。無(wú)機(jī)礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀音所含的無(wú)機(jī)礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。
黃梅果在成熟之前是會(huì)進(jìn)行開(kāi)花的，而且開(kāi)放的季節(jié)是在冬季，黃梅花的香味非常的濃郁，而且顏色也比較鮮艷，黃梅其實(shí)就是成熟以后的梅子，食用后對(duì)身體的益處非常多，比如可以起到止痛和止血的效果，還可以起到生津止渴的功效，那么讓我們一起來(lái)詳細(xì)的了解一下黃梅果功效有哪些吧?
黃梅果功效有哪些?
第一，黃梅果梅子功效成分是臺(tái)灣進(jìn)口的納米決明子，純天然草本，提高小腸蠕動(dòng)、通而不瀉，對(duì)人體無(wú)副作用，成本較高。我們從不追求低成本，我們要的是最高的品質(zhì),要的是絕對(duì)的安全與健康.,口味酸甜適宜，有著“水果酵素”之美稱。
第二，梅子屬綠色水果，含有單寧酸、酒石酸等，生食能生津止渴、開(kāi)胃解郁。梅果肉含有較多的鉀，用烏梅制作的酸梅湯，可防止汗出太多引起的低鉀現(xiàn)象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清涼解暑生津的良品。
第三，減肥瘦身。減肥瘦身是梅子的重要功效之一，因?yàn)樗卸喾N酶類物質(zhì)，能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，也能抑制人體對(duì)熱量的吸收，平時(shí)適量食用，可以讓人們的體重明顯減輕，能讓人們的身材變得越來(lái)越苗條。而且梅子安全無(wú)副作用，用它減肥對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何傷害。健胃消食。梅中不但含有豐富的酶類成分，還含有大量有天然果酸，它們能促進(jìn)胃液分泌，也能加快食物中脂肪與蛋白質(zhì)的分解，能讓人體內(nèi)的腸胃盡快把食物分解與吸收，平時(shí)經(jīng)常食用，能健胃消食，預(yù)防消化不良。
黃梅”指：成熟的梅子。黃梅性溫、味甘、酸，入肝、脾、肺、大腸經(jīng); 具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲安蛔、止痛止血的作用; 主治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐等病癥。
沙棘果，也是屬于果實(shí)的一種，而在西藏地區(qū)，很多人會(huì)把這個(gè)沙棘果當(dāng)成是藥物，曬干了之后就直接成為了中藥，果實(shí)鮮美多汁，如果做成干果的話，那么對(duì)人們的身體功效就更大了，在生活中其實(shí)很多地方都是有這個(gè)沙棘果售賣的，那么這個(gè)沙棘果到底有哪些功效呢?下面我們就一起看看。
1、對(duì)心腦血管疾病的防治作用
從沙棘中提取的沙棘總黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過(guò)度聚集、軟化血管、改善血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化。對(duì)冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病癥有極好的防治作用。另外對(duì)改善心功能、緩解胸悶、心悸、氣短等癥狀也有很好的作用。
2、對(duì)糖尿病的輔助治療作用
從沙棘中提取的有效成份(沙棘黃酮、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、SOD等)能降低血糖、穩(wěn)定糖尿病的病情。
3、對(duì)免疫系統(tǒng)的作用
沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、SOD 、沙棘黃酮都具有很強(qiáng)的抗氧化作用。對(duì)體液免疫和細(xì)胞免疫具有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一定的抗過(guò)敏作用、增強(qiáng)人體抗病能力，這些有效成份能清除人體自由基，提高機(jī)體免疫功能作用，因而臨床對(duì)多種免疫系統(tǒng)疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外沙棘黃酮還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，使甲狀腺功能亢進(jìn)恢復(fù)正常。
4、對(duì)癌癥的預(yù)防保健作用
沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺、β胡蘿卜素等具有明顯的抗癌作用。對(duì)人體內(nèi)的癌細(xì)胞具有一定的抑制及殺傷作用，還具有阻斷致癌因素的作用。而且可以通過(guò)提高癌癥患者的自身免疫功能，增強(qiáng)人體對(duì)癌癥的抵抗能力，特別對(duì)胃癌、食道癌、直腸癌、肝癌等消化系統(tǒng)的癌癥效果相當(dāng)明顯。另外能減輕放療及化療的毒副作用，促進(jìn)癌癥患者康復(fù)。
5、對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健作用
沙棘在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，對(duì)慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用。
6、對(duì)消化系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健作用
由于沙棘中含有大量氨基酸、有機(jī)酸等多種營(yíng)養(yǎng)成份，可以促進(jìn)胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。對(duì)于消化不良，腹脹痛，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便秘等均有極好作用。
同時(shí)，沙棘果還有美容的功效，都肝臟也是特別的好，所以說(shuō)選擇沙棘果的人不占少數(shù)，而選擇沙棘果的時(shí)候?qū)δX部發(fā)育的幫助還特別的好，這個(gè)沙棘果里面含有特別豐富的氨基酸，還有各種微量元素，對(duì)人體的功效和作用特別的大，也可以用來(lái)治療各種疾病。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會(huì)到處涉獵。雖然這過(guò)程中，你無(wú)數(shù)次滿足過(guò)，但是心里始終還是空空的，因?yàn)槟銢](méi)有自己動(dòng)手做過(guò)。為了滿足你的這個(gè)需求，小編現(xiàn)在就來(lái)為你介紹下果粒酸奶的做法。
2.21把酸奶30ML-40ML左右倒入一無(wú)水無(wú)油的干凈容器
3.加入純牛奶，（現(xiàn)在是夏季直接加，若冬天要加熱到30度左右，保），加糖適量，攪拌均勻。
4.密封，我是晚上做好，放陽(yáng)臺(tái)上一夜，成豆腦狀，放冰箱冷藏。
5.準(zhǔn)備芒果（別的水果也可以）
6.芒果切丁
7.放入酸奶里！
8.可以吃了！
認(rèn)真看完小編對(duì)果粒酸奶的具體介紹，你肯定已經(jīng)基本掌握了。但是一道美食的出現(xiàn)并非那么容易的，它需要你的不斷嘗試。當(dāng)然，也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng)，那么不一會(huì)兒就能做出最美味的它來(lái)。
羅漢果和枸杞是生活當(dāng)中非常有利用價(jià)值的兩種藥材，擁有天然植物成分羅漢果當(dāng)中的甘甜，可以對(duì)于清熱止咳，補(bǔ)血，補(bǔ)氣，還有治療高血壓，高血脂有著非常好的功效，而枸杞搭配上羅漢果恰恰又可以通便利尿，降血壓，降血糖，對(duì)于女性常見(jiàn)的貧血有著非常好的幫助，接下來(lái)我們來(lái)了解一下羅漢果枸杞茶的功效有哪些呢？
羅漢果泡水喝的功效：
主要有，止咳，清熱潤(rùn)肺，滑腸通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，腸燥便秘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明羅漢果有非常高的醫(yī)療和藥用價(jià)值，羅漢果是一種防治高血脂、高血壓、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐厚的糖甙，具有降血糖作用，可輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥。所以羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
羅漢果涼茶
涼茶乃用茶葉制成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料。因?yàn)椴枞~本身就有這種作用，因而稱為涼茶，故涼茶最早是以茶葉為原料的，后來(lái)有人為了增強(qiáng)茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些其它功效，于是在涼茶中添加一些中草藥進(jìn)去。因此，其作用不只局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發(fā)散等功效，羅漢果涼茶就是個(gè)例子。
羅漢果涼茶是草本涼茶，自清朝出現(xiàn)，已逾兩百年歷史。它以羅漢果為君茶原料，結(jié)合現(xiàn)代生物提取技術(shù)制成。喝羅漢果涼茶，可及時(shí)清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤(rùn)肌膚。飲后口爽心暢，回味無(wú)窮。
羅漢果
羅漢果的功效與作用：
功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還
羅漢果有潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果確實(shí)有清熱潤(rùn)肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無(wú)要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
以上的文章了解到了羅漢果枸杞茶的功效功效，而且方便使用，平時(shí)在辦公室的時(shí)候感覺(jué)到口渴了就會(huì)泡一杯枸杞羅漢果茶，不僅僅是生津解渴，對(duì)于肺熱肺火有著非常好的幫助。
檸檬百香果蜂蜜茶功效價(jià)值大家是否有了解過(guò)呢？其實(shí)可以幫助我們改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的吸收，還有很好的輔助治療結(jié)腸炎，腸胃炎以及痔瘡等作用，同時(shí)還能夠改善我們的皮膚，起到美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)長(zhǎng)期便秘的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)娘嬘靡彩蔷徑獗忝氐淖詈梅椒ā?/p>
1、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;
2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用;
3、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài);
4、促進(jìn)代謝：超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
人類對(duì)于葛根的記載，在幾千年前就有吃葛根的記載，而且認(rèn)為葛根不但有預(yù)防疾病的作用，同時(shí)還有治療疾病的作用，所以不管是在過(guò)去還是在現(xiàn)在，愿意通過(guò)葛根作為一種中藥來(lái)治病。那么，葛根茶功效有哪些?就來(lái)跟隨小編一起來(lái)了解一下。
1.營(yíng)養(yǎng)心肌，擴(kuò)張血管
葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對(duì)心肌代謝產(chǎn)生有益作用，同時(shí)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動(dòng)脈硬化等病癥。
2.解肌發(fā)表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用，對(duì)多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。
3.降糖降脂
葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效。
4.益智作用
某些研究表明葛根對(duì)學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對(duì)抗東度警堿所致的記憶障礙?？捎糜谥委熇夏晷园V呆，智力障礙，記憶力差等病癥。
5.升舉陽(yáng)氣。
止渴止瀉葛根輕清升散，藥性升發(fā)，柳舉陽(yáng)氣，鼓舞機(jī)體正氣上升，津液布行。升發(fā)脾胃清陽(yáng)空氣而止渴，止瀉痢。故常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病癥。
了解了以上的介紹，相信你也了解了葛根茶的功效，葛根茶的功效有很多，比如說(shuō)有降糖、降脂的作用，還有止咳止瀉的作用，所以平時(shí)通過(guò)飲用葛根茶，對(duì)于疾病的預(yù)防，以及治療疾病，都有很好的作用，因此，平時(shí)要多飲葛根茶，更好地保障身體的健康。
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