川菜食譜家常菜做法有哪些?
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“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《川菜食譜家常菜做法有哪些?》,相信能對(duì)大家有所幫助。
在我們不同的地域和省區(qū)都有本地特色的菜肴,在歷史的長(zhǎng)河中形成了粵菜、川菜、徽菜、滬菜等,但是在眾多菜系中川菜是很多喜歡吃辣人群的最愛。很多人想吃川菜時(shí)都是去川菜館,其實(shí)川菜是很好烹飪的,今天小編就教大家?guī)追N家常川菜的做法,有興趣的朋友可以來觀看一下哦!
【菜名】 辣子雞丁
【所屬菜系】 川菜
【特點(diǎn)】 微甜,味鮮香,為四川傳統(tǒng)菜之一。
【原料】
筍雞200克,青筍100克。泡辣椒25克。調(diào)料
大油60克,醬油、料酒各20克,味精3克,鹽3克,白糖15克,濕淀粉20克,醋5克,蔥、姜、蒜共50克,湯少許。
【制作過程】
(1) 筍雞肉切成1厘米見方的丁,用少許鹽、醬油,料酒拌勻,用濕淀粉漿好,再拌上點(diǎn)油。
(2) 青筍切成丁。姜和蒜均切成片。把泡辣椒剁碎待用。再用湯、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、糖、濕淀粉、味精對(duì)面帶甜味的汁。
(3) 用旺火把炒勺熱放入大油,油熱后投入...
【菜名】 東坡肘子
【所屬菜系】 川菜
【特點(diǎn)】 湯汁乳白,雪豆粉白,豬肘爛軟適口,原汁原味,香氣四溢
【原料】
豬肘子,雪山大豆,蔥節(jié),紹酒,姜,川鹽
【制作過程】
豬肘刮洗干凈,順骨縫劃一切,放入湯鍋煮透,撈出剔去肘骨,放入墊有豬骨的砂鍋內(nèi),下入煮肉原湯,一次加足,放蔥節(jié),姜,紹酒在旺火上燒開;雪豆洗凈,下入開沸的砂鍋中蓋嚴(yán),移微火上煨燉約
3小時(shí),直至用筷輕輕一戳肉皮即爛為止,吃時(shí)放川鹽連湯帶豆舀入碗中上席,蘸以醬油味汁食之。
其實(shí)只要你用心,你也可以烹飪出美味又好吃的家常川菜,而且小編提出的川菜的做法都是生活中很常見的食物,如果你也喜歡的話可以收藏小編推薦的做法哦!不過小編需要提醒你的是,川菜雖然吃著比較可口,但是過于辛辣,不要經(jīng)常食用。
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自己在家吃飯的時(shí)候就會(huì)去做一些家常菜,家常菜吃起來會(huì)很香,不會(huì)像飯店里面放的食物添加劑很多,吃起來都沒有飯菜的原汁原味了。小編比較喜歡吃辣,家常菜也喜歡做一些川菜方面的,感覺吃起來比較有味道,辣辣的,比較爽,今天小編就給大家分享幾道川菜家常菜的做法。
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小炒豬手
材料:鹵豬蹄100克,紅尖椒100克,芹菜50克。
輔料:鹽2克,白糖2克,味精10克,料酒5克,芝麻油3克。
做法
1、鹵豬蹄去骨,切成3厘米大的塊;紅尖椒去蒂、去子,切成21米長(zhǎng)的節(jié);芹菜切成3厘米長(zhǎng)的節(jié)。
2、鍋中放油燒至160攝氏度,放入鹵豬蹄塊炒香, 加入紅尖椒、芹菜炒斷生,再加入鹽、白糖、味精、料酒、芝麻油炒勻即成。
糊辣黃喉做法
材料:鮮豬黃喉250克,青椒50 克,紅臟50克。
輔料:干辣椒節(jié)25克,花椒5克,姜片10克,蒜片10克,蔥丁30克,鹽3克,白糖10克,醬油5克,醋10克,
味精1克,芝麻油5克,水淀粉10克,鮮湯20克。
做法
1、黃喉表面剞花刀,切成片,入沸水中焯一下?lián)瞥?青椒、紅甜椒去子,切菱形片。
2、鹽、白糖、醬油、醋、味精、芝麻油、水淀粉、鮮湯對(duì)成芡汁。
3、鍋中放油燒至150C,下干辣椒、花椒炒香,再放入姜片、 蒜片、蔥略炒,下黃喉、青椒、 紅甜椒炒勻,烹入芡汁,
收汁 亮油,起鍋成菜。
臘肉燒豌豆做法
材料:老臘肉150克,鮮青豆200克。
輔料:姜片5克,蔥段15克,鹽3克,胡椒粉1克, 味精1克,料酒10克,水淀粉15克,芝麻油5克, 鮮湯300克。
做法
1、臘肉用清水侵泡10分鐘,洗凈,切成0、6厘米大小的粒豌豆洗凈。
2、鍋中放油燒至120攝氏度,下姜片、蔥段熗出香味,下臘肉粒炒香,烹料酒,加鮮湯、鹽、胡 椒粉、豌豆,燒至青豆熟時(shí)放味精,用水淀粉勾二流芡,
汁濃后淋芝麻油,起鍋成菜。
川菜的做法最主要的一點(diǎn)就是一定要辣的夠味道,所以做菜的時(shí)候要多放一些辣椒,當(dāng)然了,不能吃辣椒的朋友就適當(dāng)?shù)纳俜乓恍├苯肪褪橇?。切菜的時(shí)候刀工也比較重要,有的人刀工好的,切的菜非常的漂亮,最后炒出來的時(shí)候叫一個(gè)真正的色香味俱全。
潮汕菜是一種非常好吃的菜肴,深得諸多人的喜愛。生活中潮汕食譜家常菜的做法有很多,其中潮汕咸甜黃豆、潮汕生腌血蚌、潮汕腌咸梅等尤其常見,誘人的口感,想想就給人一種垂涎三尺的感覺,其做法并不復(fù)雜,只要掌握住比例和火候自己在家做也一樣好吃。
一、潮汕咸甜黃豆的做法
原料:
黃豆250克,清水、食用油、紅糖、鹽各適量。
做法步驟:
1、黃豆放在清水中浸泡數(shù)小時(shí),泡至黃豆充分膨脹后撈出來。夏季可以放在冰箱冷藏室浸泡,冬季放在室內(nèi)浸泡就可以了。
2、泡好的黃豆沖洗干凈放在鍋里,加清水、食用油、鹽和紅糖大火煮開,改小火把黃豆煮熟后再大火收汁,出鍋。
二、潮汕生腌血蚌的做法
原料:
血蚌1000克,獨(dú)蒜4個(gè),鮮辣椒4個(gè),陳醋2湯匙,生抽4湯匙,芫荽適量。
準(zhǔn)備工作:
1、將血蚌徹底清洗干凈后,放入大碗,倒入剛剛燒開的沸水燙數(shù)十秒鐘,把水倒掉,留下血蚌待用。
2、獨(dú)蒜剁成蓉,鮮辣椒和芫荽切末。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備好的蒜蓉和鮮辣椒末放在血蚌上,再將陳醋和生抽放一起調(diào)成味汁。
2、把味汁澆在血蚌上面,再加入芫荽末充分拌勻,蒙上保鮮膜放入冰箱冷藏室。
3、冷藏1小時(shí)左右即可取出血蚌,剝開食用。
三、潮汕腌咸梅的做法
原料:青竹梅3斤,細(xì)鹽1斤,40度左右的白酒1小茶杯,白糖半湯勺。
準(zhǔn)備工作:青竹梅洗凈后除去果柄,放在通風(fēng)處晾干水汽。
做法步驟:
1、晾干水汽的青竹梅放在干凈的大盆里,加細(xì)鹽拌勻后腌兩天左右,在此期間要記得多翻動(dòng)幾次,能讓青竹梅腌的均勻而且不容易壞。
2、經(jīng)過兩天時(shí)間的腌制,青竹梅會(huì)滲出很多水,果色變黃,梅子的體積也縮小到原來的1/3左右,且果皮上出現(xiàn)很多縐褶,此時(shí)就可以裝瓶了。
3、將青竹梅裝入瓶子里,腌出的汁水也倒入瓶子里,最上面再撒上白糖,然后均勻地倒入白酒,封口。
4、放在陰涼處腌制2個(gè)月左右至梅肉軟爛即成。
大家都想讓自己的身體不斷的健康,有個(gè)健康身體我們也不能離開營(yíng)養(yǎng)的飲食,在生活中掌握一些健康飲食的具體做法,在家里就可以好好的讓身體吸收營(yíng)養(yǎng)。接下來小編為大家詳細(xì)介紹幾道健康美味的家常菜的做法,趕快來了解一下吧!
西瓜皮丁粥
制作材料: 主料:粳米100克,西瓜皮50克 調(diào)料:鹽2克
做法: 1. 將西瓜皮削去硬皮有殘留西瓜瓤,沖洗干凈,切成細(xì)丁; 2. 將西瓜丁用鹽稍腌; 3. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分; 4. 取鍋放入冷水,西瓜皮丁、粳米,先用旺火煮沸; 5. 再改用小火煮約45分鐘,以鹽調(diào)味,即可盛起食用。
炒絲瓜
制作材料: 主料:絲瓜250克 調(diào)料:大蔥10克,姜5克,味精2克,鹽2克,植物油15克
做法: 1. 絲瓜去皮洗凈,切成薄片; 2. 油燒至九成熱時(shí),入蔥煸香,放入絲瓜、姜、精鹽翻炒; 3. 至絲瓜熟時(shí),加入味精稍炒即成。 素炒空心菜
制作材料: 主料:空心菜500克 調(diào)料:鹽5克,味精3克,大蔥4克,料酒5克,大豆油50克
做法: 1. 將蔥洗凈切成末待用; 2. 先將蕹菜摘去根、莖和老葉,洗凈,瀝干水分; 3. 炒勺坐旺火上,放豬油燒熱,下入蕹菜、蔥末,翻炒; 4. 再下鹽,烹料酒,放味精,炒至菜色變深,至湯汁開幾開即可出勺。 制作要訣: 蕹菜即是空心菜;炒蕹菜也可以做燉肉等葷菜的菜底。
海米燒冬瓜
制作材料: 主料:冬瓜250克 輔料:蝦米50克 調(diào)料:植物油40克,鹽3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克 做法: 1. 將冬瓜去皮,去瓤,切成長(zhǎng)條,再頂?shù)肚谐善?2. 海米泡發(fā)洗凈; 3. 將冬瓜下油鍋炸片刻,撈出瀝油; 4. 炒鍋放雞湯250克,加入海米、料酒、精鹽、味精,燒煮片刻; 5. 下入冬瓜,燒燜5分鐘; 6. 勾芡,淋明油少許即成。
黃瓜熘肉片
制作材料: 主料:黃瓜100克,豬肉(瘦)100克 輔料:玉蘭片50克 調(diào)料:雞蛋清20克,植物油100克,鹽3克,味精1克,淀粉(豌豆)15克,大蔥5克,青蒜5克,姜3克,料酒5克
做法: 1.將淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉;蔥、姜去皮洗凈,均切成絲;青蒜擇洗干凈切成絲,備用;將瘦豬肉切成薄片;玉蘭片用開水燙一下;黃瓜切成片。 2.將豬肉片用雞蛋清、水淀粉大半份漿好;高湯、蔥絲、青蒜、姜末、味精、鹽、料酒,用剩余的水淀粉兌成芡汁。 3.將鍋放在火上,加入植物油,燒成四五成熱時(shí),把豬肉片放油中滑熟后,撈出瀝凈油。鍋內(nèi)留底油,把肉片入鍋內(nèi),再將玉蘭片、黃瓜放入,共同翻炒幾下,對(duì)入芡汁,芡熟、攪勻,出鍋裝盤即可。 制作要訣: 注意滑肉片要用旺火溫油,下鍋后立即撈出。
通過上面的介紹,大家對(duì)這幾種菜肴的具體做法都掌握清楚了,這些菜非常的健康很適合我們?cè)谙奶靵沓?,?duì)身體的保健以及結(jié)束都有很好的作用。所以大家學(xué)會(huì)了制作方法,趕快回家去嘗試一下吧!
川菜是我們很喜歡吃的一個(gè)菜系,川菜不但好吃而且變化多樣,很多朋友在品嘗到川菜的時(shí)候總是希望自己能夠在家里面也制作出美味的川菜來,但是我們不可能一下子學(xué)會(huì)所有的川菜做法,想要學(xué)會(huì)制作川菜,我們還是需要從最為簡(jiǎn)單的一些川菜做法開始學(xué)習(xí)才行,下文我們給大家介紹一下川菜菜譜家常菜的做法。
辣子雞丁的做法
1.蔥、姜、蒜分別切件
2.雞肉切丁,加入辣椒粉和鹽腌制入味
3.鍋中燒熱油,姜雞肉炸至金黃撈出瀝油
4.留底油,爆香蔥、姜、蒜
5.加入紅辣椒翻炒出香味
6.將炸好的雞丁繼續(xù)翻炒,下入調(diào)味料
7.最后裝入鐵板上即可
回鍋肉的做法
1.五花肉冷水下鍋,加入姜塊、蔥段、花椒、料酒煮至沸騰,撇去浮沫
2.繼續(xù)將五花肉煮至八成熟,即筷子可以輕松插進(jìn)五花肉后撈出沖涼水
3.待五花肉涼至室溫以后切薄片
4.青椒切塊,蔥切段
5.郫縣豆瓣醬剁碎、豆豉剁碎
6.熱鍋熱油,下入五花肉煸炒至肉片卷曲,起燈盞窩撈出待用
7.留底油下入郫縣豆瓣醬,炒出紅油
8.加入剛撈出的五花肉再下入豆豉、甜面醬和砂糖翻炒
9.調(diào)入生抽、料酒
10.加入青椒塊翻炒至斷生最后加入蔥段稍微翻炒一下即可出鍋
在上面的文章里面我們介紹了什么是川菜,我們知道川菜是中國(guó)四大菜系里面的一種,川菜不但好吃而且還有很多種做法,上文為我們介紹了川菜里面常見的兩道家常菜的做法,一道是回鍋肉另外一道就是辣子雞丁。
我們都想做出美味的家常菜,因?yàn)榧页2瞬坏鴿鉂獾挠H情味道關(guān)鍵是還健康衛(wèi)生,很多朋友都想自己動(dòng)手做家常菜,但是因?yàn)椴恢雷龇ㄊ窃鯓拥?,所以一直做不出健康美味的家常菜,這里針對(duì)大家關(guān)注的家常菜制作問題我們就為大家講講,希望接下來的內(nèi)容對(duì)大家有幫助作用。
家常菜的制作方法是怎樣的,怎樣才可以做出美味可口的家常菜供家人食用呢,這里針對(duì)大家關(guān)注的家常菜制作問題我們就為大家講講,希望接下來的文章內(nèi)容對(duì)大家有積極的幫助作用。
印象中媽媽的味道就是家常菜的味道,這里針對(duì)大家關(guān)注的家常菜做法就以油潑扯面為例子為大家講講。山西的油潑扯面很是有名,嘗試后才能真正地體會(huì)到其中魅力。將熱油澆在香料上的那一刻,“刺啦”一聲后隨之而來的是混合了香蔥和辣椒香的香味,吃起來面條筋道彈牙,就像富有生命力。
材料:面粉260g,溫水150g,鹽3g,香蔥,大蒜,辣椒粉,生抽,香醋,花生油。
做法:
1.面粉加一勺鹽,一點(diǎn)點(diǎn)的加入溫水活成面絮,多揉一會(huì)兒揉成光滑、柔軟的面團(tuán),然后蓋上濕毛巾醒半小時(shí)。面團(tuán)可以活的稍微軟一些,扯面的時(shí)面團(tuán)延展性更好。
2.將醒好得面團(tuán)均分為若干份,在盤子和小份面團(tuán)上刷上食用油防粘連,蓋上保鮮膜繼續(xù)醒1小時(shí)以上。
3.1小時(shí)后面團(tuán)將變得非常的柔軟,將面團(tuán)搟薄,用筷子面皮中間按一下。
4.雙手分別抓住面皮兩頭,順著筷子印記的方向?qū)⒚嫫ひ稽c(diǎn)點(diǎn)的拉長(zhǎng),拉長(zhǎng)后的面皮中間可能會(huì)比兩頭厚,所以感覺兩頭厚度適中后要將中間在稍微拉伸一下,最后從筷子印的位置將拉長(zhǎng)的面皮撕開。如果面皮比較寬也可以多撕一次。
5.開一鍋水,在等待水開得時(shí)間,將香蔥、大蒜切末,辣椒打成粉備用。
6.水開后下扯好得面條,開蓋煮2分鐘左右,將面條撈出,撒上蔥蒜末、辣椒粉。
7.另起鍋燒一大勺花生油燒至8成熱,將燒熱的花生油以劃圈的方式澆在香蔥、蒜、辣椒粉上。
8.再根據(jù)自己口味洗好調(diào)入適量生抽、香醋,拌勻后即可食用。
家常菜的做法是怎樣的嗎,相信大家一聽說家常菜就會(huì)立馬想到媽媽的味道,現(xiàn)在的家常菜五花八門,究竟怎樣的家常菜才是最值得大家學(xué)會(huì)的呢,相信這還要看大家的喜好了,只要能根據(jù)實(shí)際情況選擇,做出美味可口的家常菜的話,大家做出的家常菜就是最好的,就是值得認(rèn)可的。
家常菜指的是家庭制作中常用的食用的菜肴,家常菜是各個(gè)地方的菜系都是不一樣的,主要是用于日常中經(jīng)常用的蔬菜進(jìn)行制作,常見的家常菜有紅燒肉,還有一些老鴨冬瓜塊的湯八寶粥紅豆海帶湯等等這些常見的家常菜,紅燒肉的是家常菜的主要菜系之一,下面我們介紹一下紅燒肉的制作方法和烹飪技巧,希望對(duì)你有所幫助。
紅燒肉肥而不膩,而且入口即化,在制作過程中,紅燒肉的美味簡(jiǎn)直是不可言喻的,是中華美食中的一道經(jīng)典名菜,紅燒肉顏色紅亮誘人肥而不膩入口酥軟即化,對(duì)于紅燒肉的價(jià)值有紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。
做法一
紅燒肉的做法流程一:將肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮5分鐘后將肉取出,用涼水沖凈盛盤待用。
流程二:將鍋洗凈置小火上,鍋里放少許底油,隨后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速攪拌。待糖化開冒泡,再放50克水,攪勻后把汁盛入碗中待用。
流程三:鍋里放油100克,待油燒至8成熱,倒入肉塊。同時(shí)放大蔥50克,生姜片30克,與肉塊攪拌翻炒。一分鐘后,醬油分次滴入鍋中染色。當(dāng)肉塊變成金黃,再加水沒過肉塊。隨后加適量精鹽與紅糖,紅糖不宜過多,有點(diǎn)甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。當(dāng)肉塊變軟,一盤香噴噴的紅燒肉便大功告成了。
做法二
1.將帶皮五花肉切成方形塊,蔥、姜切成大片。
2.鍋內(nèi)放油燒熱,放入白糖翻炒,待變成糖色時(shí)放入肉塊,加水適量,用醬油、精鹽、白糖、蔥片、姜片、八角、香葉調(diào)味,改小火燜1--1.5小時(shí)即成。
做法三
材料:五花肉,紅糖,大料,味精,蔥,姜,蒜。
紅燒肉做法:
1.先放油,加入紅糖,熬至起沫,加肉炒出油后,加料酒等作料,煸炒出香味。
2.在鍋中加入開水,大火燉2-3分鐘。
以上是紅燒肉制作方法,紅燒肉屬于潤(rùn)腸胃氣,解熱毒的功效,產(chǎn)后補(bǔ)血也可以吃一些紅燒肉,但是紅燒肉呢,在膳食平衡但一定可以搭配一些其他的蔬菜及新穎時(shí)尚的搭配,紅燒肉在烹飪之前的一定不要用熱水清洗,可以用涼水進(jìn)行清洗這樣的口味也會(huì)非常的好,紅燒肉對(duì)于一些不足頭暈的貧血的人,可以多吃。
生活中常見的菜肴種類很多,因此對(duì)菜制作上,都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行,這樣在吃的時(shí)候,也是會(huì)很喜歡,那家常菜有哪些呢,常見的家常菜種類也是比較多,從蔬菜到肉類,它也是有著很多種類,所以對(duì)家常菜選擇上,都是可以根據(jù)自己口味進(jìn)行選擇,使得吃時(shí)候很喜歡。
那家常菜有哪些呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這些家常菜都是有著一些了解,這些菜在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上,也是比較豐富,含有的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪也是人體所需。
家常菜有哪些:
咖喱燒豆腐——特別簡(jiǎn)單的家常菜
材料:嫩豆腐2塊,香菇幾朵,紅椒末少許,香蔥1根,姜蒜各少許,咖喱(微辣)1塊
做法:
1、豆腐和香菇分別洗凈,切成丁。
2、鍋中加入適量油,放入姜蔥蒜絲煸出香味。
3、加入豆腐,用鍋鏟背輕輕推動(dòng)著稍煎片刻。
4、加入香菇丁。
5、加入一塊咖喱,輕輕翻炒至融化。
6、加入剛剛沒過豆腐的水量,蓋上蓋子煮3分鐘左右。
7、待湯汁濃稠時(shí),撒入少許紅椒末和蔥花,拌勻即可關(guān)火。
家常菜----尖椒炒干豆腐
材料:尖椒,干豆腐,胡蘿卜,五香粉,精鹽,油,味精
做法:
1、將尖椒去蒂去籽,清洗干凈,切成小片裝入盤中待用。
2、將干豆腐清洗干凈,切成菱形片,裝入盤中待用。
3、胡蘿卜清洗干凈,切成小片,蔥姜切成末待用。
4、熱鍋放油燒熱,爆香蔥姜末,放入胡蘿卜片翻炒均勻。
5、倒入干豆腐片翻炒均勻,加入少許清水,稍微燉一會(huì)兒。
6、加入精鹽、五香粉翻炒均勻。
7、倒入尖椒片翻炒均勻。
8、最后加入味精調(diào)味,出鍋,裝入盤中即可。
通過以上介紹,對(duì)家常菜有哪些呢,也是有著很好認(rèn)識(shí),因此對(duì)這樣菜肴在制作上,都是可以選擇以上的方法,不過要注意的是,在對(duì)這樣菜吃的時(shí)候,也是要適量最佳,這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)吸收,才會(huì)有很好的幫助作用。
在生活中我們每個(gè)人的飲食口味都不同,有很多的女性朋友都比較喜歡吃麻辣的川味菜。其實(shí)川味菜的制作方法也非常的簡(jiǎn)單我們通過烹飪?nèi)W(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單家常川味菜的做法在家里就可以吃到美味好吃的麻辣菜。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下川菜的家常做法,趕快來了解一下吧!
川味土豆燒排骨
功效特色降糖降脂、美容養(yǎng)顏
制作原料:
豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油。
做法:
1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用;
2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面淀粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用;
3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃;
4、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味;
5、加入醬油、料酒炒勻;
6、加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒;
7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛;
8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收干,用鹽、糖調(diào)味即可。
紅油牛百葉
功效特色清新爽口 補(bǔ)益腸胃
制作原料:
牛百葉300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣蘿卜10g。 調(diào)料:料酒1大勺、辣椒醬1大勺、白醋1茶匙、鹽少許、糖1茶匙、雞粉少許。
做法:
1、牛百葉洗凈、切粗絲;
2、將兩片姜切碎,蒜切末;
3、鍋中加水,放入兩片姜,大火煮沸;
4、水沸后,放入切好的牛百葉焯燙;
5、大約一分鐘后加入料酒;
6、在繼續(xù)煮半分鐘,關(guān)火,將牛百葉撈出;
7、撈出的牛百葉立刻置入冷水,片刻后撈起,瀝干水份待用;
8、另起鍋,放兩大勺油,大火加熱;
9、油燒至六成熱,放入干辣椒;
10、放入一大勺辣椒醬;
11、小火炒一分鐘,關(guān)火,倒入一只干凈的碗中;
12、將紅油倒入浸過冷水的牛百葉;
13、加入姜、蒜碎末;
14、加入少許精鹽;
15、加入一茶匙細(xì)砂糖;
16、加入少許雞粉;
17、加入一茶匙白醋;
18、加入切碎的麻辣蘿卜,攪拌均勻即可。
泡菜魚
制作原料:
3斤重草魚1條、四川泡菜1斤、郫縣豆瓣3湯匙、花椒20粒、老抽3湯匙、姜5片、香蔥1把、香菜1把、蒜5瓣醋1湯匙、糖2湯匙、香油1湯匙
做法:
1、草魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈后橫切成2-3指寬的段,再?gòu)闹虚g對(duì)切開。四川泡菜切成條備用。
2、魚塊里倒入老抽、料酒,腌15分鐘。
3、鍋內(nèi)油熱后,將姜片、腌過的魚塊皮朝下碼放進(jìn)去,靜置,小火煎兩三分鐘,加入料酒去味,中途魚不要翻動(dòng)。利用煎魚的時(shí)間,做調(diào)料:將郫縣豆瓣、花椒、老抽、醋、糖、蔥段、混合均勻。
4、將調(diào)好的料倒入鍋里,把泡菜條撒在魚塊上,并加入熱水至剛過魚的一半,中火燉20分鐘即可,臨出鍋前撒上香菜碎、蒜末,淋上香油即可。
宮爆雞丁
制作原料:
雞丁、花生米、豆瓣醬。
做法:
1、取嫩雞胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米見方的十字花紋,再切成2厘米見方的小塊,加鹽、、濕淀粉拌勻。這個(gè)雞肉丁是大廚先準(zhǔn)備好的,就用不到我再次操作了?;ㄉ淄瑯邮鞘孪日ê玫?,比我炸的好多了,感覺很脆。
2、炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味后撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調(diào)味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、濕淀粉一同放在碗中調(diào)成芡汁)
3、汁沸騰時(shí)放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。
通過上面的介紹,大家對(duì)這幾種常見的川味菜的具體做法都了解清楚了吧!其實(shí)川味菜的做法也非常的簡(jiǎn)單,我們只要準(zhǔn)備好食材按照上面的步驟去做,在家里同樣可以制作出好吃的川味菜,趕快去嘗試吧!
寶寶在成長(zhǎng)過程當(dāng)中身體的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,充足的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)寶寶發(fā)育,同時(shí)也可以提高身體抵抗力,而4歲的寶寶更需要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收,平時(shí)可以給孩子食用一些蛋白質(zhì)食物,也可以制作一些肉米飯,或者是丸子湯,蔬菜湯等食物,注意葷素搭配均衡,平時(shí)也需要多吃一些水果。
4歲寶寶食譜
1、黑椒土豆南瓜臘腸飯
材料:臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調(diào)和油適量、食鹽適量。臘腸、洋蔥切丁,南瓜和土豆去皮切丁。鍋里熱油,油熱后,放進(jìn)洋蔥丁,炒香,加入臘腸丁,煸炒出臘腸油和洋蔥油,盛出備用。留下鍋里的油倒入土豆翻炒,土豆變色后倒入南瓜拌炒,待南瓜變軟倒入適量白開水沒過它們。小火燉煮5分鐘,將米飯倒入攪拌,撒上黑胡椒粉和食鹽,燜煮3分鐘。當(dāng)水分燜干后,關(guān)火,將所有材料盛出,土豆飯晾涼后,拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥,將米飯做成飯團(tuán)即可。
2、雞蛋蝦餃
材料:雞蛋兩只、小白菜少許、蝦仁少許、面粉適量、鹽、花椒面。
雞蛋散、攪勻;小白菜用清水洗凈,用開水燙下,切碎;將蝦仁剁碎成末。鐵鍋倒少量油,將油煎成高溫,倒入雞蛋翻炒成金黃色,關(guān)火、出鍋。用碗將炒熟的雞蛋、蝦末、碎白菜攪拌在一起,加入適量食鹽和花椒面再攪拌,做成餃子餡;面粉加水,揉成面團(tuán),用搟面杖搟成面皮;面皮加入餡包成餃子,下水煮熟即可。
3、魚子醬花瓣飯團(tuán)
材料:米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、
魚子醬、鹽、色拉油。鍋里放少許油,放入蝦皮翻炒。胡蘿卜切丁。等蝦皮微微泛黃后,加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加少量的鹽,將所有原料翻拌均勻。取一個(gè)梅花壓模,將米飯?zhí)钊肫渲袎撼擅坊垐F(tuán)。最后把魚子醬放在飯團(tuán)上即可擺盤食用。
紅燒豆腐:美味到無敵的家常菜
食物原料:
北豆腐300克,大蔥適量,食用油適量,鹽適量,紅燒醬油適量,水淀粉適量,雞香適量,油精適量,糖適量
制作方法:
1、把豆腐切成小塊。
2、煎鍋?zhàn)⒂蜔裏?,把豆腐放入煎鍋,煎至金黃。
3、把煎好的豆腐推在一邊下入蔥段煸香。
4、加入 醬油 糖 輕輕煸炒均勻。
5、加入水和鹽燒開,轉(zhuǎn)小火蓋蓋蓋子燜至湯汁濃縮豆腐燉出蜂窩。
6、芶入薄芡,加入雞精調(diào)味,出鍋前淋入香油即可。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
豆腐本身還有很高的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),可以補(bǔ)充素食者缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。豆腐在人體內(nèi)的消化率極高。因此大豆制品被營(yíng)養(yǎng)專家稱為人類所需要的重要來源之一。豆腐有抗氧化的功效。
川菜是中國(guó)著名的菜式,川菜的特點(diǎn)是麻辣鮮香,充分發(fā)揮辣椒、椒麻益氣養(yǎng)血功效,做出來菜以“麻上頭,辣過癮”而著名,而且一般川菜一看都是滿目的辣椒紅亮養(yǎng)眼,;辣而不燥,麻而不苦,所以不僅僅是南方人,很多人都喜歡吃川菜,下面就以一道水煮魚為例子來介紹一下川菜的做法。
1原料:草魚1500克、豆腐皮300克、油菜300克、郫縣豆醬2大勺、花椒大料桂皮小茴香麻椒共1勺、蔥1根、姜蒜1勺、白酒1勺、雞蛋1個(gè)、胡椒粉1小勺、淀粉1勺、麻油2大勺、紅辣椒50克、鹽1勺。
做法步驟:
1、草魚洗干凈,沿魚骨取下肉,切成連刀片。用白酒、蛋清、鹽、胡椒粉、淀粉抓勻備用,大約需要腌制十幾分鐘的樣子。
2、鍋燒熱,放入麻油,炒香豆皮和油菜,倒出來盛在碗中備用。
3、冷鍋涼油慢慢炒熱郫縣豆瓣醬,加入花椒、大料、桂皮、小茴香、麻椒、蔥、姜、蒜、辣椒炒香,下入魚骨和魚頭,炒到變色。
4、添水,大火燒開后,轉(zhuǎn)文火煮10分鐘。
5、下入腌好的魚片,魚片變白浮起后,加麻油、鹽調(diào)味即可。把蒸鍋的魚連同湯一同倒入裝豆皮油菜的大碗中。
6、最后用鍋?zhàn)蛹訜?00克左右的油,至冒煙,趁熱澆在魚片上。
7、魚肉細(xì)嫩,湯鮮味美的水煮魚就做好了,可以準(zhǔn)備開吃啦!
這就是讓人垂涎欲滴著名川菜水煮魚,色,香,味俱全,讓人越吃越上癮,而且我們都知道魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,它含有豐富的蛋白質(zhì),多種礦物質(zhì),經(jīng)常食用對(duì)人體有益,而且怕胖的美女們也不必?fù)?dān)心吃魚肉會(huì)發(fā)胖。
如今生活節(jié)奏的加快,我們通常都已經(jīng)習(xí)慣了快餐,快速的用餐,充足的工作時(shí)間,這樣的生活不僅不是我們需要的,還會(huì)導(dǎo)致身體疲勞,精神疲勞,尤其是老是吃快餐,身體狀況怎么可能會(huì)好,今天通過家常菜食譜大全,來學(xué)幾道家常菜,自己做給自己或者家人吃吧。
酸菜切碎(我還加了一點(diǎn)酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,適量的干辣椒和花椒粒。
.魚肉用少許鹽,胡椒粉和生粉抓一下。
魚骨用鹽和胡椒粉抓一下。
.炒鍋下油,爆香蒜片和姜末。
蒜片略微發(fā)黃時(shí)倒入切好的酸菜。
.炒出香味后加入適量的水或高湯。
把魚骨一起下湯里煮。
煮至開鍋。
開鍋后把魚肉一片一片的下鍋劃開。
.魚肉很容易熟,熟后加入適量的胡椒粉。
盛入大碗里。
.鍋里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。
.把炸好的花椒油淋在魚肉上。
撒上香菜即可。
主料準(zhǔn)備好
.鍋里放冷水,放幾片姜,將五花肉煮10分鐘左右
煮到五花肉8分熟,撈出洗凈
將五花肉切薄片
青紅椒切小段
.蒜苗切小段
.姜切片,蒜拍碎
.鍋中不放油,將五花肉和姜蒜放入翻炒
.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出來后,放入醬油和一勺郫縣豆瓣醬
放入青紅椒翻炒
.最后放入蒜苗,炒至斷生出鍋
把洗干凈的茄子切成條,然后泡在水中防止氧化發(fā)黑。
洗好的蒜薹切成小段,紅椒切成條,蒜切好備用。
熱鍋冷油,放入蒜粒煸炒出香味。
放入茄子翻炒熟。
茄子快炒熟后放入蒜薹和紅椒翻炒斷生。
放入鹽、生抽、雞粉翻炒均勻。
淋少許水淀粉,淋少許香油后即可出鍋。
其實(shí)做菜需要的是時(shí)間和用心,在如今快速的生活節(jié)奏中,我們需要慢下來,需要在一些時(shí)候有足夠的休息時(shí)間,在這休息時(shí)間里我們需要自己給自己做一些好吃的,很多時(shí)候自己動(dòng)手做菜,比在外面吃飯好多了,干凈衛(wèi)生,還可以提升幸福感,看了家常菜食譜大全,你試著做一些吧。
家常菜是人們最喜歡吃的食物,因?yàn)檫@是我們從小吃到大的最熟悉的味道,而隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,越來越多的人能夠享受到美味的佳肴,而且還有許多的新菜品不斷的豐富著我們家常菜菜譜,讓我們的生活更加的滋潤(rùn),那么,最新家常菜有哪些呢?下面就給大家重點(diǎn)介紹一下吧。
補(bǔ)血菜:木耳雞蛋炒雞丁的做法步驟
1. 準(zhǔn)備:雞大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、醬油、香油拌勻,腌制半小時(shí)入味。
2. 干木耳用溫水泡發(fā)去雜質(zhì),洗凈,切絲備用。
3. 雞蛋打散備用。
4. 蒜頭去皮,洗凈,切碎備用。
5. 做法:小火燒至鍋內(nèi)無水分(有水容易崩油),鍋內(nèi)倒入少許油,待油冒煙是倒入打散的雞蛋翻炒,雞蛋出鍋備用。注意不要炒過了,這樣炒出來的雞蛋才會(huì)很嫩,即使9成熟都沒關(guān)系。
6. 鍋內(nèi)再倒入少許油,倒入蒜頭碎爆香。7. 倒入腌制好的雞丁翻炒至9成熟,倒入木耳絲翻炒2分鐘。
8. 倒入炒雞蛋翻炒2分鐘,倒入1湯勺水(或是雞大腿剩下的骨頭燒的雞湯),蓋蓋中火燜2分鐘。
9. 放少許鹽和雞精,翻炒拌勻,收干水分(基本上這時(shí)都沒什么水了)出鍋。
以上是最新家常菜木耳炒雞蛋的做法講解了,木耳炒雞蛋嚴(yán)格上來說算不上最新家常菜,這只是一道具有創(chuàng)新意義的菜品,對(duì)于人們的美食體驗(yàn)有許多的貢獻(xiàn),而且營(yíng)養(yǎng)味道都是上等,能夠被人們稱之為最經(jīng)典的菜肴之一。
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