食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少
阿膠糕養(yǎng)生知識(shí)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
阿膠膏對(duì)于女性具有較大幫助。其調(diào)陰養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)肺美容養(yǎng)顏、改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎、消除女性各種周期不適的功效使其深受廣大女性的喜愛。但是有很多人依然擔(dān)心食用阿膠糕會(huì)產(chǎn)生過多熱量。下面我將告訴大家食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少?讓大家都簡(jiǎn)單的了解一下。
主要成分：阿膠，核桃，黑芝麻，紅棗
阿膠，阿膠可以通過其強(qiáng)大的調(diào)理氣血的功能祛除女性各種婦科病癥，從而減少色素沉積，防止斑的生長(zhǎng)。而且，阿膠所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纖維細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白，維護(hù)皮膚彈性，防止衰老。
核桃，含有豐富的維生素B和維生素E，這兩組維生素不但可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，防止細(xì)胞老化，而且有健腦、增強(qiáng)記憶力的功能。核桃仁含有大量的亞麻油酸，這種物質(zhì)與維生素E都是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常攝取有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用。另外，它含有一類特殊的生物素，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，所以很適合動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病病人食用。
黑芝麻中含有很多健康養(yǎng)顏不可或缺的物質(zhì)。
第一，卵磷脂，這種物質(zhì)可防止頭發(fā)過早變白或脫落，這就是黑芝麻能保養(yǎng)頭發(fā)的秘訣所在。第二，維生素E，含量很高，大約每克黑芝麻中有50mg。維生素E是人體理想的肌膚美容劑，因?yàn)樗哂芯呖寡趸饔?，可防止?xì)胞老化;
第三，不飽和脂肪酸，其中油酸(單不飽和脂肪酸)占45%，亞油酸，經(jīng)常攝取能清除自由基，也可以起到延緩衰老的作用;
第四，黑芝麻還是高膳食纖維的食物，含量高達(dá)28%，膳食纖維可以加快胃腸蠕動(dòng)，并保證排便順暢，這顯然是芝麻能潤(rùn)腸通便的一個(gè)重要原因。
紅棗
1.紅棗中的環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)細(xì)胞的分裂增殖，有利于腫瘤細(xì)胞向正常細(xì)胞方向轉(zhuǎn)化，故有抗癌作用;另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物質(zhì);其所含的豐富的抗氧化維生素C也是其抗癌的重要原因。
上面我已經(jīng)告訴過大家食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少?其實(shí)大家不必?fù)?dān)心食用阿膠糕會(huì)產(chǎn)生過多熱量。在使用阿膠糕后，可以進(jìn)行適量鍛煉。這不但會(huì)幫助于您自己的身體健康，而且有助于阿膠糕的消化，使您的身材顯得更加修長(zhǎng)健美。聽到這些心動(dòng)嗎?心動(dòng)就去行動(dòng)吧!
ys630.coM延伸閱讀
相信大家在生活中都聽見過東阿阿膠吧，都知道東阿阿膠的補(bǔ)血功效是非常好的，但其實(shí)東阿阿膠的滋補(bǔ)功效也是非常足的，有很多人吃完阿膠之后，都容易出現(xiàn)上火的情況，阿膠的價(jià)格在我們的生活中是非常貴的，它可以用來直接吃，也可以用來泡水喝，那么阿膠都有哪些食用方法呢?
阿膠糕的正確食用方法
【1】正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。
【2】服用時(shí)間：據(jù)專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候，這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時(shí)服用。
【3】體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。
【4】女性來例假時(shí)最好不要服用阿膠糕，因?yàn)榘⒛z糕服食過后利于下血，血量會(huì)增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿膠糕期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
【6】阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果更能加倍。
【7】配伍：夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起吃，宜與平性物質(zhì)如山藥、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。核桃與芝麻忌與雞肉同食。大黃與阿膠相克
【8】服用禁忌：脾胃虛弱者減量服用或飯后服用，出現(xiàn)不消化的表現(xiàn)暫停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多時(shí)慎用;肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不宜食之。有炎癥時(shí)暫停服用;中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠，阿膠會(huì)增加血小板(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。
【9】感冒時(shí)不要服用;服用阿膠糕也需要忌口，在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會(huì)降低阿膠糕功效，也不宜飲濃茶。
【10】如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠糕。
阿膠糕是一種保健品，對(duì)很多疾病可以起到預(yù)防作用，并且這個(gè)阿膠糕還有很多作用和功效，但是很多人就在乎了它里面的營(yíng)養(yǎng)，而忽視了這個(gè)阿膠糕的正確吃法，如果吃得不對(duì)的話，那么阿膠糕對(duì)身體也是會(huì)有很大影響的，不要看阿膠糕有如此多的功效，如果吃的時(shí)候不注意用量，不注意食用方法的話那么就會(huì)錯(cuò)失這個(gè)功效，下面我們來看看阿膠糕的食用方法是怎樣的。
阿膠的食用方法直接影響阿膠的食用效果。因此女性在身體處在月經(jīng)期、或者出現(xiàn)感冒等不適最好別吃阿膠，以免影響食用效果。
1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3.人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對(duì)于虛?？人园Y療效較好。
中國(guó)人吃藥向來要忌口，當(dāng)然最重要一點(diǎn)是不要吃蘿卜，當(dāng)然也不要喝咖啡和茶，以免影響藥效。
因?yàn)榘⒛z的滋補(bǔ)效果還是很好的，所以現(xiàn)在市面上的好一點(diǎn)的阿膠的價(jià)格也是比較高的，所以很多人平時(shí)也是舍不得買阿膠吃的，所以對(duì)于阿膠的吃法也不是很了解的。還有就是很多人就算知道怎么吃阿膠，一般也是不知道怎么吃阿膠才是對(duì)身體最好的。所以，下面就來詳細(xì)地介紹下阿膠怎么吃最好這個(gè)問題。
一：烊化法。
這種阿膠的吃法在阿膠產(chǎn)品的說明書中最常見，但是阿膠說明書上往往也沒有寫明到底烊化法怎么操作。阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎最好研成粉末。然后按說明書取阿膠粉末3-9克，加冰糖用開水沖開，并攪拌均勻。也可根據(jù)個(gè)人口味或需要增加其他藥物一起沖著喝。這種阿膠的吃法除了有養(yǎng)血補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用外，還對(duì)心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。
二：傳統(tǒng)吃法即先泡后煮法。
第一步：一般取阿膠一塊，一般為250g，先將成塊的阿膠研碎，然后加黃酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿膠軟化無硬塊即可。第二步：可在浸泡好的阿膠漿中根據(jù)個(gè)人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，放入鍋中煮上1小時(shí)，傳統(tǒng)的阿膠漿就熬好了。阿膠的這種吃法適合日常保健，對(duì)女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經(jīng)常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。
大家知道了這個(gè)阿膠糕的正確吃法之后就更清楚了，從而能夠得到阿膠糕更好的功效，千萬不要以為這阿膠糕好吃就多吃，這樣是不行的，再好吃的食物也是有用量的， 還要記住，在脾胃虛寒的時(shí)候最好是不要吃這個(gè)阿膠糕，如果有貧血的話，那么吃著阿膠糕就很好了，有治病的作用。
阿膠糕由于其自身補(bǔ)陰養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)肺美容養(yǎng)顏、改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎、消除女性各種周期不適的功效，深受廣大女性的喜愛。由于現(xiàn)在阿膠糕的包裝時(shí)的阿膠糕更便于攜帶，很多女性出門或者旅游會(huì)在自己的包里帶一些阿膠糕。我將為大家說明長(zhǎng)期食用阿膠糕真的好嗎?
阿膠是一種對(duì)女性很好的滋補(bǔ)品，有很多的功效，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏。那么你知道阿膠的食用方法有哪些嗎?你知道阿膠怎么吃嗎?你知道阿膠的作用有哪些嗎?今天小編告訴大家阿膠糕怎么做好吃，一起來學(xué)習(xí)一下吧!
阿膠的功效：1.緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。 2.緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。
食材食譜熱量：3839.5(大卡)
主料
阿膠 500g
黃酒 500g
買來的阿膠用搟面棍敲碎，1：1加入黃酒放入有蓋容器中凈泡2、3天(我用的是砂鍋)，讓阿膠軟化就行。
把砂鍋放隔水加熱，木鏟不停往一個(gè)方向攪拌，讓阿膠遇熱融化后加入冰糖，待冰糖溶化就把砂鍋端出來直接火煮，如圖所示。嫌麻煩的話 可以直接就這樣小火慢煮。
先分三次放入芝麻，配合著攪拌均勻，第二，放核桃，再攪勻，最后放一點(diǎn)紅棗干點(diǎn)綴下，輔料全部放好后再煮2分鐘，關(guān)火后繼續(xù)攪拌。
我用的是蛋糕模具。容器一定要抹足食用油。封好冰箱里放一晚。千萬注意：我這次失敗之處就是油抹少了，出模具時(shí)候非常艱難，而且錫紙也弄不掉，后來只能用削刀刨掉。
完工啦~ 味道很不錯(cuò)嚼勁度也剛好。
注意事項(xiàng)
煮的時(shí)候要不停攪拌，速度不用很快不粘鍋底就行
上面我已經(jīng)為大家說過長(zhǎng)期使用了加高真的好嗎?阿膠糕雖然對(duì)于女性的身體會(huì)有很大的，幫助。但是物極必反，因此一定要，在合理的攝入量?jī)?nèi)攝入阿膠糕。而且對(duì)于一些不適于食用阿膠糕的女性來說。一定要少量或者不要食用阿膠糕。希望我的回答會(huì)給你幫助。
阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及養(yǎng)生功效是眾所周知的，很多身體比較虛弱的人都會(huì)吃點(diǎn)阿膠糕調(diào)理身體，而且女性朋友平時(shí)還可以用阿膠糕來美容養(yǎng)顏，讓氣色變的更好一些。那么產(chǎn)婦阿膠糕可以食用嗎?對(duì)產(chǎn)婦來說適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)阿膠糕還是很不錯(cuò)的，但是一定要限制攝入量。
因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個(gè)月，阿膠是不可以吃的，因?yàn)槿齻€(gè)月以內(nèi)胎兒還沒有成型，如果這個(gè)時(shí)候服用阿膠的話有可能造成流產(chǎn)。如果是孕晚期，即最后三個(gè)月，也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。此外，孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥，不宜經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品。
哺乳期產(chǎn)婦可以適量吃阿膠糕，哺乳期的媽媽們最好在月子過后，惡露排盡后再吃，否則會(huì)阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有很好的療效;此外阿膠有助于產(chǎn)后補(bǔ)血的治療，阿膠是主要的補(bǔ)血藥品，有助于調(diào)理氣血，預(yù)防月子病。
氣血虧虛奶少可適量進(jìn)補(bǔ)，不宜多吃。另，哺乳期內(nèi)盡量不要食用寒性、辛辣、過咸、油膩、酸的食物，盡量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷飲等。
產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)湯類有鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。營(yíng)養(yǎng)粥類有小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香米粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉米渣山芋粥、八寶粥、黑米桃仁紅棗粥、胡蘿卜粥、鯉魚汁粥。
當(dāng)大家知道產(chǎn)婦阿膠糕可以食用嗎之后，就不用擔(dān)心吃阿膠糕時(shí)會(huì)影響到寶寶的發(fā)育和健康狀況了，當(dāng)然了產(chǎn)婦也不可以吃的太多，畢竟阿膠糕屬于滋補(bǔ)品，吃多了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱，此外其他方面的飲食調(diào)理措施也是需要重視起來的。
提起阿膠，大多數(shù)人都不陌生，大家都知道阿嬌是用來滋補(bǔ)身體的，尤其是女性朋友，經(jīng)常吃阿膠對(duì)身體健康是很有好處的，由于女性特殊的生理特性，是很容易造成貧血或者是氣血不調(diào)的，如果不及時(shí)調(diào)理，是會(huì)嚴(yán)重影響女性的身體健康，阿膠用來補(bǔ)血補(bǔ)氣是再好不過的，那自己如何做阿膠糕呢?
自己制作阿膠糕的方法
自制阿膠糕：配料：紅棗250g，芝麻250g，核桃250g，杞子100g，冰糖80g，黃酒500ml。準(zhǔn)備好材料，冰糖和阿膠我是打成粉的，阿膠粉倒入黃酒炮上一天，等它們充分烊化好。 紅棗沖洗晾干，芝麻也要沖洗用不粘鍋炒熟，核桃撥，沒買烤箱前我是炒熟的，有烤箱的可以烤5分鐘，這些提前做好
炒核桃，充分烊化好的阿膠加上糖小火熬，要不停的攪拌，不要讓其粘鍋，這大概熬20幾分鐘吧，一定要不停的攪拌，一直要小火熬制到掛旗狀態(tài)，要耐心耐心
熬到掛旗就可以加輔料了，先加核桃，加入攪拌均勻，接著加入洗凈晾干的紅棗，紅棗我切好一粒粒的，最后才加入炒好的芝麻，芝麻最后加是因?yàn)橹ヂ樽枇Υ箅y攪拌
最好用陶瓷鍋熬吧，鐵鍋什么的據(jù)說會(huì)起反應(yīng)。用陶瓷鍋熬起碼會(huì)放心一點(diǎn)。最后說一下攪拌好芝麻之后可以準(zhǔn)備起鍋了，攪拌芝麻用的力氣蠻大的裝盤前準(zhǔn)備用保鮮膜蓋住盤子刷一點(diǎn)香油或橄欖油，裝好盤之后自然晾涼，涼了之后再包一層保鮮膜后放冰箱冷凍柜，大概冷凍半天后可以出膜切片了
胡桃阿膠膏食用，民間并不罕見。大戶人家的千金，在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個(gè)風(fēng)氣的形成，與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏，在當(dāng)時(shí)的朝野引起極大關(guān)注。因?yàn)槔戏馉旊m然年邁，但肌膚細(xì)膩，不現(xiàn)垂老之色，其中奧妙，在當(dāng)時(shí)民間曾流傳西太后服用珍珠粉，所以面如童顏。這個(gè)傳言實(shí)是訛誤，《清宮敘聞》記載道，"西太后愛食胡桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩"。
阿膠的選購(gòu)
阿膠一般呈整齊的長(zhǎng)方形或方形塊。通常長(zhǎng)約8.5cm，寬約3.7cm，厚約0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色，有光澤。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對(duì)光照視呈棕色半透明。氣微，味微甘。本品水溶液呈紅茶色，透明，清而不濁。
阿膠是一種對(duì)女性很好的滋補(bǔ)品，有很多的功效，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏。那么你知道阿膠的食用方法有哪些嗎？你知道阿膠怎么吃嗎？你知道阿膠的作用有哪些嗎？今天小編告訴大家阿膠糕怎么做好吃，一起來學(xué)習(xí)一下吧！
阿膠糕的做法
原料：阿膠250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黃酒250g
做法：
1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi)，倒入阿膠粉(考究一點(diǎn)用龜板膠或鹿角膠，因人而異)，加入黃酒，文火煎煮，去除腥味，待阿膠全部烊化并起泡沫時(shí)，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地?cái)噭?dòng)拌勻，防止粘著鍋底。
2、大約半小時(shí)后，觀察到紅棗顏色變成紫黑，而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài)，此時(shí)，阿膠糕已經(jīng)熬成。
3、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。
4、冷卻后(必須冷卻凝固)，切成各種形狀的糕，便是阿膠糕。
阿膠糕的典故
1、貴妃美容膏
組方：阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒。
典故：古代四大美人里面，楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經(jīng)這樣描寫過關(guān)于楊貴妃的皮膚，說春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂，凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。
而以素有補(bǔ)血圣藥之稱的阿膠制成的阿膠膏，是大美人私藏美容秘方的其中之一。
2、胡桃阿膠膏
組方：阿膠、黑芝麻、紅棗、核桃仁、桂圓肉、冰糖，黃酒。
典故：胡桃阿膠膏食用，民間并不罕見。大戶人家的千金，在近代往往當(dāng)作尋常食品。
這個(gè)風(fēng)氣的形成，與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏，在當(dāng)時(shí)的朝野引起極大關(guān)注。
因?yàn)槔戏馉旊m然年邁，但肌膚細(xì)膩，不現(xiàn)垂老之色，其中奧妙，在當(dāng)時(shí)民間曾流傳西太后服用珍珠粉，所以面如童顏。
這個(gè)傳言實(shí)是訛誤，《清宮敘聞》記載道，西太后愛食胡桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩。
阿膠糕的作用
長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。
阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。
阿膠與人參、鹿茸并列稱為中藥三寶，與絲綢茶葉，瓷器并稱中國(guó)四大國(guó)禮，長(zhǎng)久以來多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過多等癥。
男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨，阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好。
還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
孩子吃阿膠糕同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
用阿膠五點(diǎn)必注意
1、對(duì)證選用
阿膠尤其適合貧血患者，腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，身體虛弱者，月經(jīng)不調(diào)者，久病體虛者，中老年女性，腦力勞動(dòng)者等。
在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
2、低溫貯存
阿膠容易受潮，不耐高溫?？蓪⒛z放入食用包裝袋內(nèi)扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。
3、少佐補(bǔ)氣藥
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛往往時(shí)常伴有氣虛的證候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，氣血相生，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。
4、烊化吞服
阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠要將其砸成小塊，越小越好，這樣方便融化。
將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內(nèi)，上火蒸30～45分鐘，大火燒開后，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼后會(huì)變黏變稠，即可食用。
5、防消化不良
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。
需要注意的是，阿膠不宜天天吃、 長(zhǎng)期吃，因?yàn)檫@樣服用會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)消化功能障礙，進(jìn)而影響食欲。
服用阿膠時(shí)，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸 收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
千萬不能吃阿膠的5類人
1、愛上火的人不宜吃阿膠
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃阿膠
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不宜吃阿膠
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。
5、脾虛者不宜吃阿膠
即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道阿膠糕怎么做好吃了嗎？你知道阿膠的食用方法有哪些了嗎？你知道阿膠的作用有什么了嗎？可以嘗試自己來制作，方法還是很簡(jiǎn)單的，會(huì)給你帶來很好的功效的。
阿膠糕是什么
大家都有了解過阿膠糕的起源嗎？知道阿膠糕是什么嗎？關(guān)于它的故事有了解多少呢？下面小編來為大家介紹！
阿膠出東阿而名阿膠，又有稱驢皮阿膠，其它還有鹿皮阿膠，后來統(tǒng)稱為阿膠。阿膠糕是山東地區(qū)漢族糕類藥膳。
阿膠糕是根據(jù)唐代宮廷秘方“貴妃美容膏”組方所得，1920年由東阿潤(rùn)惠堂第六代掌柜任國(guó)興研制發(fā)明，形成現(xiàn)代固體形態(tài)、方便攜帶和食用的“阿膠糕”。
阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為“上品”，明代李時(shí)珍著《本草綱目》載：“阿膠本經(jīng)上品。弘景曰：出東阿，故名阿膠”。
在東阿當(dāng)?shù)剡€流傳著一個(gè)古老的民謠，“小黑驢，白肚皮，粉鼻子粉眼粉蹄子，獅耳山上來啃草，浪溪河里去喝水，永濟(jì)橋上遛三遭，魏家場(chǎng)里打個(gè)滾，至冬宰殺取其皮，制膠還得陰陽水?！?/p>
在制膠過程中，采用金鍋銀鏟，燒桑木劈柴，熬七七四十九天，方能成膠。
阿膠糕的做法
如何才能做出既美味又營(yíng)養(yǎng)的阿膠糕呢？下面跟小編一起來學(xué)習(xí)阿膠糕的做法吧！
1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi)，倒入阿膠粉（考究一點(diǎn)用龜板膠或鹿角膠，因人而異），加入黃酒，文火煎煮，去除腥 味，待阿膠全部烊化并起泡沫時(shí)，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地?cái)噭?dòng)拌勻，防止粘著鍋底。
2、大約半小時(shí)后，觀察到紅棗顏色變成紫黑，而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài)，此時(shí)，阿膠糕已經(jīng)熬成。
3、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。
4、冷卻后（必須冷卻凝固），切成各種形狀的糕，便是阿膠糕。
阿膠糕的作用與功效
既然阿膠糕這么受大眾的喜愛與追捧，那么它的作用與功效肯定也是受到大眾推崇的。下面跟小編來了解阿膠糕的作用與功效吧！
1、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。
富含豐富的膠原蛋白，人體必須的7中氨基酸以及多種礦物質(zhì)和微量元素，具有潤(rùn)膚駐顏，延緩衰老，補(bǔ)血養(yǎng)顏，提高免疫力的功效。女性長(zhǎng)期服用可以使皮膚變的細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)、關(guān)澤富有彈性。
阿膠糕適合什么人吃
阿膠糕適合什么人吃呢？下面我們一起來看！
阿膠男女老少都可以吃的，小孩三歲以下不適合，高血壓患者不適合，脾胃功能弱得患者不適合。
長(zhǎng)年吃阿膠膏對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治：補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。
阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器并稱“中國(guó)四大國(guó)禮”，長(zhǎng)久以來多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過多等癥。
孩子吃阿膠膏同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。
男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨，阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
阿膠糕的價(jià)格
相信大家都知道阿膠糕是一款營(yíng)養(yǎng)極高的保健品，那么它的價(jià)格又是怎樣的呢？都說物有所值，它的價(jià)格與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是你所理想的嗎？下面跟小編一起來看看吧！
1、桃花姬阿膠糕在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的價(jià)格是676元/2盒；規(guī)格是450g*2盒。桃花姬阿膠糕在蘇寧易購(gòu)的價(jià)格是130元/盒；規(guī)格是300g。
2、銀座牌阿膠糕在京東商城的價(jià)格是118元；規(guī)格是450g。
3、固本堂玫瑰阿膠糕在1號(hào)店的價(jià)格是118元；規(guī)格是500g。固本堂玫瑰女士型阿膠糕在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的價(jià)格是182元；規(guī)格是500g。
以上價(jià)格僅供參考，具體可咨詢當(dāng)?shù)馗鞔髮Ｙu店或各大藥房！
阿膠糕從古至今的發(fā)展起來一定存在其特別的理由，其存在的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過很多食物，桃花姬阿膠糕是在傳統(tǒng)的阿膠糕基礎(chǔ)上發(fā)展的，那么桃花姬阿膠糕適合年齡是多少呢？一些專家給出的答案是除一些患有特殊疾病的人外，其他的人都可以食用，那么接下來讓我們一起來了解一下桃花姬阿膠糕的起源和發(fā)展歷程等。
桃花姬阿膠糕適合年齡是25歲以上的。
桃花姬阿膠糕由上等東阿阿膠、黑芝麻、紹酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸、微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，方便可口。通過加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的濃香滲入琥珀色的阿膠中，入口帶有淡淡清香。主要用于滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。
桃花姬阿膠糕通過加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的濃香滲入琥珀色的阿膠中，入口帶有淡淡清香。桃花姬阿膠糕主要用于滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。那么，阿膠桃花姬阿膠糕適應(yīng)人群有哪些?
桃花姬阿膠糕由上等東阿阿膠、黑芝麻、紹酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸、微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，方便可口。
桃花姬阿膠糕主要功用是滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效，已經(jīng)成為都市白領(lǐng)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的首選佳品。阿膠桃花姬阿膠糕適用于具有以上情況的婦女患者，當(dāng)然正常情況下也可服用，胃不好的病人也是可以服用的。
需要注意的是：桃花姬阿膠糕性滋膩，容易生痰濕不宜多吃，但糖尿病人不能吃，脾虛之人少吃，如果是陰虛、貧血的人可以補(bǔ)充阿膠，陽氣比較充足的人補(bǔ)充容易上火。
桃花姬阿膠糕適合年齡范圍較廣，因此成為現(xiàn)在越來越多人的選擇，當(dāng)然糖尿病患者要學(xué)會(huì)忌嘴，少吃或者不吃，任何的補(bǔ)品都存在一定的副作用，因此即使是身體各方面都正常的情況下補(bǔ)品不宜吃多，身體的健康最重要還是要靠平時(shí)自己對(duì)生活的態(tài)度。
大家都知道，阿膠是一種名貴的藥材，對(duì)保健身體具有非常有益的功效。芝麻是一種佐料，也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。芝麻阿膠糕是結(jié)合芝麻跟阿膠的一種食物，一看名字就會(huì)知道它多具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是在食用時(shí)，也會(huì)有一系列的禁忌，下面就介紹食用芝麻阿膠糕時(shí)應(yīng)注意什么。
阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克牛奶沖服：將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。 核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老核桃的食法：將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
黑芝麻古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵質(zhì)等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)素。黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)... 阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克
牛奶沖服：將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。
核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。核桃的食法，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
黑芝麻古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵質(zhì)等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)素。黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起抗衰老和延年益壽作用。
杏仁祛痰止咳;平喘;潤(rùn)腸;下氣開痹。食用前必須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì);產(chǎn)婦、幼兒、實(shí)熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
所以,體虛體熱的人還是少吃為好。脾胃濕熱、內(nèi)熱熾盛，不宜服用。通俗的說就是胃熱、咽喉干、喉嚨疼、上火、膽囊炎、感冒的情況不宜服用。
以上就是在食用芝麻阿膠糕時(shí)應(yīng)注意什么的具體解答了，大家有興趣的可以自己做一下或者去購(gòu)買之后品嘗一下，對(duì)保健身體是很有作用的。但是在食用時(shí)千萬不要忘了自己在不在禁忌人群內(nèi)，否則將造成不堪設(shè)想的后果。
桃花姬阿膠糕主要是由阿膠企業(yè)拿來進(jìn)行產(chǎn)出的一種保健的零食，品牌熬好的阿膠，地位更高而且它有滋陰養(yǎng)血潤(rùn)燥美容美顏，增強(qiáng)正常的免疫力，很多都市白領(lǐng)的都用它來養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的首選佳品，它主要的功效，主要的原料的是阿膠，黑芝麻紹酒以及核桃仁兒冰糖等都富含豐富的維生素以及氨基酸營(yíng)養(yǎng)豐富口感也非常好
通過加入核桃和黑芝麻的阿膠的非常香甜可口用于滋陰養(yǎng)血以及一些潤(rùn)燥，美容美顏增強(qiáng)免疫力的非常多的功效，所以的美容養(yǎng)顏的功效和補(bǔ)血養(yǎng)血的功效呢，對(duì)于人體的整個(gè)調(diào)理過用的有非常好的。
東阿阿膠：性味甘，平。
歸肺、肝、腎經(jīng)。
補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。
用于血虛萎黃，眩暈，心悸、多種出血證、陰虛證及燥證。
核桃仁：性味甘，溫。
歸腎、肺、大腸經(jīng)。
補(bǔ)腎，溫肺，潤(rùn)腸。
用于腰膝酸軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。
黑芝麻：性味甘，平。
歸肝、腎、大腸經(jīng)。
補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。
用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。
桃花姬的配方源自元曲《秋夜梧桐雨之錦上花》，所提到的阿膠、芝麻、核桃仁配方便是楊貴妃養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的主要配料。
其中的阿膠，滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。
黑芝麻、核桃仁，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血潤(rùn)燥，明目，通便，養(yǎng)顏，健腦益智。
阿膠與核桃仁、黑芝麻三者相互協(xié)同，相得益彰，在補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的同時(shí)，通過潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨，益氣力，對(duì)人體有整體調(diào)理之功。
以上就是桃花姬阿膠糕主要的功效，用于腰膝酸軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，核桃和黑芝麻的阿膠的非常香甜可口用于滋陰養(yǎng)血以及一些潤(rùn)燥，美容美顏增強(qiáng)免疫力的非常多的功效，所以的美容養(yǎng)顏的功效和補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。阿膠與核桃仁、黑芝麻三者相互配合。
延伸閱讀：
9款櫻桃補(bǔ)血食譜 補(bǔ)足氣血養(yǎng)成桃花膚貧血怎么辦 7食譜補(bǔ)血養(yǎng)桃花膚吃出桃花肌的食譜六補(bǔ)血通便營(yíng)養(yǎng)餐 讓女人面若桃花五營(yíng)養(yǎng)粥加八美食 補(bǔ)足氣血養(yǎng)出桃花面色核桃的功效與作用有哪些 吃核桃的好處感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“阿膠糕養(yǎng)生知識(shí)”專題。
