干鍋香辣雞翅蝦的家常做法
夏季養(yǎng)生食療雞翅中的做法。
“知足者常樂(lè),能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人,他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“干鍋香辣雞翅蝦的家常做法”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
干鍋香辣雞翅是一種比較家常的食物,平時(shí)的飲食中就可以制作。不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,里面可以搭配一些有豐富營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,比如西蘭花、芹菜等等。很多小孩子都比較喜歡吃雞翅,所以可以做給小朋友吃,小孩子一定會(huì)非常喜歡,下面就是干鍋香辣雞翅的一種做法。
配料:?
? ? ? 新鮮雞翅(翅中與翅根)、紅色小干辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、蔥段、姜片、蒜片、醬油、鹽、料酒、面粉。
操作:
1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉即可。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個(gè)雞身最為鮮嫩可口的部位之一,常見(jiàn)于多種菜肴或小吃中。
辣椒也是非常有營(yíng)養(yǎng)的東西,它含有豐富的維生素b、c、胡蘿卜素、鐵、鋅等物質(zhì),我們可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)多加一些或者少放。制作這道菜,一定要注意火候,不要讓雞翅變老,否則就不好吃。大家可以開(kāi)始練習(xí)一下,制作這道美味可口的干鍋香辣雞翅。
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對(duì)于一個(gè)單身的人來(lái)說(shuō),如果一個(gè)異性主動(dòng)上門找你,這時(shí)候你該做點(diǎn)什么呢?什么!你的想法好污。在這個(gè)時(shí)候,如果你能夠?yàn)樗錾蠋追菘煽诘拿朗?,她必然為你傾心。所以,現(xiàn)在就讓小編來(lái)教你如果做香辣干鍋雞翅吧。
2.12準(zhǔn)備所有的菜,青筍,茶樹(shù)菇,雞腿菇,粉條,黃瓜,豆皮,洋蔥,麻花,芹菜。
3.21腌制好的雞翅用油煎制金黃。
4.121炸好的雞翅,放入蠔油,白砂糖,料酒腌制10分鐘。
5.212金黃出鍋。
6.蘑菇炸制出香味撈出,備用。
7.土豆切長(zhǎng)條炸制金黃。
8.蔥姜蒜片超香。干辣椒也一起炒,洋蔥加進(jìn)去一小部分。
9.炸好的蘑菇一起倒進(jìn)去,計(jì)入辣椒醬,和豆瓣醬翻炒。
10.放入豆芽。
11.再放入其他的綠色的蔬菜,土豆,炒8成熟。放一邊備用。
12.鍋中放兩大勺有,放入甜辣醬,豆瓣醬,生抽,白砂糖,炒出紅油。
13.把剛才炒8成熟的那鍋菜倒入剛才炒香的紅油辣椒醬里,再放入腌好的雞翅翻炒完全熟了為止。
14.把煮熟的粉條撲在鍋底。
15.花椒爆香弄花椒油。
16.把炒好的菜放入粉條上面,把爆香的花椒油倒在超炒好的干鍋上。撒上白芝麻,放上芹菜葉子裝扮即可
17.成品圖
大家看了小編的介紹,是不是對(duì)這香辣干鍋雞翅非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,使我們身上的壓力越來(lái)越大,每天待在公司的時(shí)間也是越來(lái)越長(zhǎng)。這樣的我們,不得不每天拿起手機(jī)叫外賣,但是我們的內(nèi)心對(duì)外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節(jié)假日,我們都愿意自己下廚做飯吃?,F(xiàn)在,就讓小編來(lái)為大家說(shuō)一下關(guān)于干鍋香辣雞翅的做法。
2.2雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。
3.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。油燒至八成熱把雞翅放進(jìn)去炸,看到表面變色了,就開(kāi)小火蓋上鍋蓋,燜2—3分鐘左右,然后打開(kāi)鍋蓋用大火炸。
4.炸好的雞翅出鍋備用。
5.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味。
6.下入雞翅,炒勻,出鍋。
看完我的介紹,相信你對(duì)干鍋香辣雞翅的做法已經(jīng)有了一定的掌握了。那么,自己趕緊操練起來(lái)吧,理論需要實(shí)踐來(lái)證實(shí)。
說(shuō)起香辣干鍋蝦,大家是不是都在流口水啊。香辣干鍋蝦是一道有名的川菜,做法簡(jiǎn)單,色香味俱全,又營(yíng)養(yǎng)美味。香辣干鍋蝦味道偏向于香辣,非常適合大多數(shù)人食用。香辣干鍋蝦中的主料,蝦,肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱及手術(shù)后需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)是極好的補(bǔ)充能量的食物。下面這篇文章就為大家介紹香辣干鍋蝦的兩種做法。
做法一
1、香菇切兩片,木耳撕小朵,青辣椒切塊,洋蔥切塊備用。
2、土豆,胡蘿卜切條炸八九分熟備用。
3、藕條,西蘭花梗切條,芹菜切段,開(kāi)水中焯下備用。
4、自制香腸切片備用。
5、五花肉煮八分熟切片備用。
6、大蝦洗凈背部剪開(kāi)加鹽,白蘭地,胡椒粉腌下,下熱油鍋炸至外皮酥香備用。
7、鍋內(nèi)倒多多的油,油熱下蔥姜熗鍋,下老干媽香辣醬炒出紅油。
8、下多多花椒和辣椒炒香,倒入五花肉片翻炒。
9、將所有配料倒入鍋中,加點(diǎn)糖,鹽,如果太干可少加點(diǎn)水,又加了兩大勺辣椒油翻炒至熟,加雞精倒入干鍋中即成香辣干鍋蝦。
做法二
1、蝦清洗干凈,剪去蝦須,用針挑去沙線,用料酒和鹽腌制;
2、土豆去皮,卻成條狀,粗細(xì)就和小指那樣就可以了,土豆條沾適量淀粉,入鍋炸制一下,炸到金黃即可撈出;
3、腌制好的蝦沾上薄薄的一層干粉,平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,時(shí)間不要長(zhǎng),變紅就可以出鍋;
看了上文香辣干鍋蝦的做法,介紹了如何做出營(yíng)養(yǎng)美味的香辣干鍋蝦,相信有許多美食愛(ài)好者已經(jīng)在躍躍欲試,準(zhǔn)備自己動(dòng)手制作香辣干鍋蝦了。但是要注意,蝦含的膽固醇含量較高,所以膽固醇偏高的人就不能貪吃哦,避免發(fā)生意外。
生活中常見(jiàn)的食物有很多,對(duì)食物選擇上,可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,不過(guò)想要吃的健康,就需要在食物制作上,要合理搭配,這樣使得吃的時(shí)候?qū)ι眢w才不會(huì)有任何影響,那香辣干鍋是很多人愛(ài)吃的,這樣佳肴味道獨(dú)特,吃的時(shí)候也很容易消化,對(duì)香辣干鍋的做法如何呢?
香辣干鍋的做法:
主料:土公雞一只,花生米,干辣椒(朝天椒)
調(diào)料:白糖、姜片、蒜粒、三萘、八角、胡椒粒、花椒粒、干辣椒斷、豆瓣醬、香葉、香果、陳皮、老抽、味精、川鹽、小蔥
做法
1、準(zhǔn)備一只健壯的大公雞。將油煉熟燒至生煙后關(guān)火。待油溫降到六成熱的時(shí)候放入雞肉爆炒,直到煸干水分。
2、煸干水分后,把雞肉起鍋,此時(shí)的雞肉顏色泛黃。
3、加熱剩下的油,放入半斤到一斤的花生米,油炸至花生米香脆時(shí)候撈起。
4、鍋內(nèi)放少許油少許的油,加入姜片、蒜粒、沙姜、八角、胡椒粒、花椒粒、干辣椒、豆瓣醬、香葉、香果、陳皮,用大火爆炒至出香味。
5、最后加入雞肉、白糖,繼續(xù)爆炒,把雞肉煸出油來(lái)。然后放入花生米繼續(xù)煸炒幾下鍋就成啦!
對(duì)香辣干鍋的做法認(rèn)識(shí)后,在家里制作香辣干鍋的時(shí)候都是可以輕松的進(jìn)行,不過(guò)制作這樣佳肴,都是要注意不能夠過(guò)多進(jìn)行,否則剩下的香辣干鍋是很容易壞掉,而且隔夜的香辣干鍋它的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)大量流失。
在做香辣干鍋排骨蝦這道菜的時(shí)候需要準(zhǔn)備好適當(dāng)?shù)氖[末、蒜末、姜末,醬油、雞精,出鍋的時(shí)候放上適當(dāng)?shù)拇渍{(diào)味就可以了,香辣干鍋排骨蝦的做法簡(jiǎn)單易學(xué),只需要選擇新鮮的食材。
2、排骨洗凈后用清水泡五分鐘左右去除血水
3、將排骨和蝦分開(kāi)用料酒、醬油、花椒油、香油、淀粉、鹽抓勻腌制一會(huì)
4、土豆切粗條、藕切片、洋蔥切環(huán)、芹菜切小段
5、蔥白切小段、姜切片、蒜切小塊
6、鍋內(nèi)倒入較多油燒至七八成熟
7、下入土豆條和藕片炸至金黃
8、炸好的土豆和藕片撈出瀝干油待用
9、放入排骨中小火慢慢炸至金黃酥脆
10、排骨瀝干油分備用
11、倒入蝦中火炸
12、蝦炸至金黃色外殼酥脆撈出
13、鍋內(nèi)留適量油下大料,花椒,蔥姜蒜爆香
14、倒入調(diào)料包炒香
15、加入炸好的排骨和蝦翻炒一會(huì)
16、加洋蔥炒香變軟
17、倒入土豆條藕片、芹菜段翻炒至芹菜斷生
18、加入雞精調(diào)味即可
19、裝盤撒上少許芝麻粒就可以吃啦
吃在我們生活中占據(jù)著重要的位置,香辣干鍋排骨蝦的做法很容易,同時(shí)還可以為我們提供諸多營(yíng)養(yǎng),值得推薦。
香辣鳳爪蝦干鍋是很多川菜店都會(huì)有的菜品,因?yàn)檫@樣的做法不僅口味比較豐富,而且才是也是非常吸引人的。香辣鳳爪蝦干鍋的制作其實(shí)也是比較簡(jiǎn)單的,自己在幾種也可以自行制作的。在制作香辣鳳爪蝦干鍋的過(guò)程,調(diào)料可以更具自己的口味進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。
食材:
主料:對(duì)蝦適量,
輔料:芹菜適量,胡蘿卜適量,萵筍適量,
調(diào)料:雞精適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,豆瓣醬適量,香葉適量,香菜適量,香辣醬適量,豆豉適量,辣椒油適量,白糖適量,植物油適量,
做法:
1.南極蝦去蝦芒,從頭、身連接處下剪刀,將外殼剪開(kāi)至尾部,抽掉蝦線后,再用小刀沿剪開(kāi)的部位將蝦肉剖開(kāi)一半以便入味
2.萵筍去皮,胡蘿卜去皮,芹菜洗凈,全部切寸段,蔥切寸段,姜蒜切片
3.將香辣醬、豆瓣醬、豆豉分別剁碎
4.鍋內(nèi)放小半鍋油、非常熱時(shí),下入蝦大火爆至外表發(fā)白,用漏勺撈起備用
5.鍋內(nèi)留少許油,小火將蔥、姜、蒜爆出香味后,放入香辣醬、豆瓣醬、豆豉、香葉,煸出紅油后,調(diào)入辣椒油、雞精、糖
6.往做法(五)中放入胡蘿卜、萵筍、芹菜,改中火,放入蝦,翻炒均勻使所有料汁都附在蝦上即可
7.起鍋后撒上香菜
蝦不僅僅富含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且它還特別容易被人體消化以及吸收,對(duì)于胃腸功能不是很好的人,平時(shí)適當(dāng)?shù)某陨弦恍┪r不僅能夠給身體增加一些營(yíng)養(yǎng),還能夠增強(qiáng)身體的免疫能力,對(duì)于健脾益胃也會(huì)有很好的效果。
雞爪富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
現(xiàn)在的年輕人吃的食物不是講究營(yíng)養(yǎng)了,而光是講究好吃,那么下面我們來(lái)給大家介紹一款干鍋香辣雞翅,這個(gè)干鍋香辣雞翅不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)也是很好的,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)也是最好的選擇, 但是很多地方都不會(huì)做這個(gè)干鍋香辣雞翅,所以說(shuō)無(wú)法吃到這么美味的食物,干鍋香辣雞翅的做法如果學(xué)會(huì)了也不是很難,下面我們還是來(lái)看看它的相關(guān)做法吧。
香辣雞翅是現(xiàn)在的年輕人都最愛(ài)的美食了吧,對(duì)于它的熱愛(ài)用語(yǔ)言是表達(dá)不出來(lái)的,只有用吃的行動(dòng)來(lái)表示了,特別是干鍋香辣雞翅又給我們帶來(lái)一種新的美食的誘惑,怎么能夠錯(cuò)過(guò)呢。
干鍋香辣雞翅
材料
主料:新鮮雞翅(翅中與翅根),紅色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。
做法
雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉即可。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
干鍋麻辣雞翅
材料
雞翅中500克、洋蔥絲100克
花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、醬油2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、鹽適量、油50克、鮮湯(開(kāi)水)50克
做法
1、雞翅中從中間宰斷,切成兩半。
2、將宰好的雞翅中放入沸水中煮變色,去除血沫,撈出瀝干待用。
3、燒熱鍋,放入油,放入大蒜和姜片炒出香味。
4、放入洋蔥絲炒軟。
5、放入花椒和干辣椒炒出香味。
6、放入焯過(guò)水的雞翅一起炒,放入醬油、料酒和糖、鹽炒勻。
7、倒入鮮湯(或者開(kāi)水)翻炒均勻燒開(kāi)。
8、 加蓋轉(zhuǎn)小火燜15-20分鐘雞翅酥爛即可,中間要翻動(dòng)幾次避免粘鍋,最后淋上香油翻勻出鍋。
這個(gè)干鍋香辣雞翅滿足了人們又想要好吃,又必須要有營(yíng)養(yǎng)的愿望,他的香辣是一個(gè)特點(diǎn),而這個(gè)干鍋的做法也是一個(gè)特點(diǎn),在做的時(shí)候必須要炒干鍋料,不然就不好吃,要注意,在炒的時(shí)候一定不能將佐料炒糊了,這樣后面做來(lái)再好吃也不行的,干鍋的做法必須要用到辣椒,沒(méi)有辣椒也是不好吃的。
雞翅很多人都吃過(guò),吃法很多,烹飪中雞翅的用途也非常廣。雞翅不僅可以鹵,還可以用于干鍋制作中,味道更佳。干鍋香辣雞翅是一道偏辣味的食物,過(guò)程比較復(fù)雜,那么,干活香辣雞翅怎么做?
1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉即可。炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
2.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉。炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。油燒至八成熱把雞翅放進(jìn)去炸,看到表面變色了,就開(kāi)小火蓋上鍋蓋,燜2—3分鐘左右,然后打開(kāi)鍋蓋用大火炸。炸好的雞翅出鍋備用。炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味。下入雞翅,炒勻,出鍋。
3. 雞翅中洗凈入水浸泡半小時(shí)將血水去除,小刀表面劃刀方便腌制,加入姜蒜末,少許鹽,少許白酒或料酒腌制半小時(shí),土豆去皮,先豎著切薄片,再一分為二成近半圓周狀。平底鍋小火煎雞翅,正面蓋鍋蓋五分鐘,反面五分鐘(近似此相冊(cè)里的脆皮鹽煎雞翅)取出雞翅,鍋里還有少許好雞油,加入土豆片與培根段小火燜幾分鐘至快熟取出備用。鍋里加入郫縣豆瓣,炒出紅油,加入姜蒜末與干辣椒段炒香,加入少許糖,加入雞翅翻炒上色均勻,再加入土豆培根翻炒上色均勻。改到砂鍋煲,直接小火干燒至微焦,撒上青椒碎即可。
雞翅是我們餐桌上經(jīng)常見(jiàn)的美食,雞翅在生活中有很多的做法,燒烤雞翅、啤酒雞翅以及燉肉等都是比較常見(jiàn)的,我們?cè)谶x擇的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。 香辣雞翅鍋因?yàn)橄憷甭槭艿搅巳藗兊挠H睞,很多人都想在生活中做香辣雞翅鍋,但是不了解具體的流程。下面我們來(lái)看一下香辣雞翅鍋的做法?
香辣雞翅鍋主要的食材就是雞翅、小辣椒以及花椒等混合制造而成的,口味十分的香麻,讓人們回味無(wú)窮。香辣雞翅鍋富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,能夠?yàn)槿梭w增添能量。
香辣雞翅鍋的做法?配 料: 新鮮雞翅(翅中與翅根)、紅色小干辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、蔥段、姜片、蒜片、醬油、鹽、料酒、面粉。
操 作: 1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉即可。2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 雞翅 - 英國(guó)最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大不如前。辣椒 - 辣椒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,堪稱“蔬菜之冠”。據(jù)分析,它含有維生素B、C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣
以上的內(nèi)容就是對(duì)于香辣雞翅鍋的做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。雞翅可以制作各種各樣的美食,我們可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。我們?cè)谶x擇雞翅的時(shí)候最好是選擇新鮮的,市場(chǎng)上很多的雞翅存放的時(shí)候長(zhǎng),添加了添加劑,在選擇的時(shí)候我們需要把好關(guān)。
我國(guó)的飲食文化可以說(shuō)是博大精深,同一種食物也是有多種多樣的做法,其中干鍋是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,能將食物做的非常入味并且食材也非常廣泛,其中干鍋辣雞翅就能把雞翅做的非常鮮香,而且還能很好的增加我們的食物,但是也是需要我們更好的掌握好制作方法,下面一起了解下干鍋辣雞翅的做法。
干鍋辣雞翅的做法
·配 料: 新鮮雞翅(翅中與翅根)、紅色小干辣椒剪段(大量)、花椒(大量)(辣椒也可)、蔥段、姜片、蒜片、醬油、鹽、料酒、面粉。
·操 作:
1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉即可。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒(méi)雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。
3.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。
·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項(xiàng)劃分文章結(jié)構(gòu),更加便于使用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞翅[1] ?含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個(gè)雞身最為鮮嫩可口的部位之一,常見(jiàn)于多種菜肴或小吃中。根據(jù)需求,還可以分為翅尖,翅中,翅根3部分。
辣椒 - 辣椒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,堪稱“蔬菜之冠”。據(jù)分析,它含有維生素B、C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣...
工作之余能自己動(dòng)手做些吃的,也能讓我們生活變得更加豐富多彩,干鍋辣雞翅的做法非常簡(jiǎn)單,只要我們按照步驟進(jìn)行制作就能做的特別成功,并且我們親自動(dòng)手還能讓我們的家人更好的感受家庭的溫馨和幸福,并且自己動(dòng)手能將食物制作的特別的干凈。
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