孕婦喝的姜湯的做法是什么呢?
什么是養(yǎng)生呢。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“孕婦喝的姜湯的做法是什么呢?”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
姜湯是眾所周知一種可以驅寒，治感冒的湯飲。并且預防感冒的效果也非常好。倘若你冷天淋了雨，這時候喝上一碗姜湯，能驅散不少的寒氣。而且姜湯孕婦也可以喝。當孕婦一不小心感冒發(fā)燒了，又不能吃藥的情況下，大多數孕婦都會采用喝姜湯來治感冒?，F在小編就教大家怎樣做孕婦喝的姜湯。
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做法一：
食材：生姜、紅糖、水
制作方法：
1、取生姜若干洗凈
小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。
2、從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。
小貼士：如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲
3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。
5、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。
6、當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅寒，預防感冒。
做法二：
食材：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個
制作方法：
一、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。
二、將姜扔進去，再煮5分鐘。
三、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
四、切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應!若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動(即可在高溫下殺死螨蟲)后關火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的!
姜湯用于治療孕婦的感冒發(fā)熱是最好不過了。但是在切姜的時候要把姜切成一小塊，或者成絲狀，越細越好，這樣孕婦吃起來口感也比大塊姜片的好點。另外，倘若孕婦妊娠反應比較重的話，姜湯還可以用來止吐，效果最好不過了。
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發(fā)燒感冒這在生活中都是常見病，而且很容易隨著季節(jié)的變化，反復出現，雖然發(fā)燒并不會對人身體健康造成太大的影響，但是如果不及時治療，是會造成不可估計的危害，治療發(fā)燒的方法也是很多的，姜湯也是可以治療發(fā)燒的，但是很多人不會制作，那退燒姜湯的做法是什么呢?
退燒姜湯的做法
1. 蔥洗凈，姜去皮切片。(也可以不去皮)
2. 大火熬開了，蓋上鍋蓋
3. 把鍋放在火上后，洗梨。
4. 去皮，去核。放入料理機中。加水打碎。
5. 打碎后的梨。
6. 加入準備好的冰糖和紅糖
7. 繼續(xù)煮5分鐘。就完成了。備注:最后小火熬最好用600瓦的檔位。不然糖水會冒出來的。喝起來，甜甜的，有一點點姜的辣味。
治感冒姜湯怎么熬
1、大棗姜湯
做法：用大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
2、紅糖姜湯
做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。
功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
3、可樂姜湯
做法：準備老姜和可樂，品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉小火煮一會就行。可樂本身就冒泡，要煮冒煙既沸騰。
功效：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
4、小蔥老姜湯
做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可飲用。
功效：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。
在解放初期的時候，人們感冒的時候一般很少有感冒藥來治療的，所以在那個年代，老百姓感冒了通常都是靠一種湯藥來治好的，那就是姜湯?？赡墁F在的人們對于姜湯并沒有什么印象，但是對于那個年代過來的人來說，對于姜湯或多或少都是有感情的。那么，孕婦喝姜湯好嗎?這點了解的人其實并不多。但是在很多西醫(yī)的眼里，一般是不承認這種姜湯的。
姜湯其實用來治感冒一般只是針對感冒初期而已，所以一般比較嚴重的感冒，姜湯也是一般都是治不好的。其實，姜湯除了用來治療感冒之外，還可以用來驅寒的，其實和治療感冒也是有著異曲同工之妙的。下面就來說說孕婦喝姜湯好嗎這個問題。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發(fā)汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。
對于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，孕婦可以適量喝姜湯。
孕婦喝姜湯的好處
治傷風感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上一碗姜湯，將有助于驅寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫(yī)認為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥：適量飲姜湯可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。防動脈硬化：適量飲姜湯可促進血液循環(huán)，預防動脈硬化。
所以，通過上面的介紹，我們便可以知道了，對于孕婦來說，是可以喝姜湯的，而且孕婦喝姜湯是有好處的，一是可以治傷風感冒，二是可以解暑、三是治療腰間疼痛、四是防治口腔炎癥等等。其實，對于其他人來說，適當地飲用姜湯都是有好處的。
姜湯就是大家在生活當中還是很容易接觸的，而且對于孕婦來說也是可以喝姜湯的，尤其在孕期很容易因為體質虛弱的造成感冒的現象，這個時候又不能夠胡亂的吃藥，所以喝一些姜糖水可以很好的緩解感冒現象。
1、都說懷孕期間的女人是皇太后，可是懷孕期間苦與樂只有自己知道。懷孕期間孕婦最怕感冒，不能隨便吃藥，本身體質就弱，還要和感冒做斗爭。
2、姜糖水就是將紅糖和姜片放入容器中，倒入清水，燉半個小時后就可以服用。中醫(yī)上講姜糖水可以驅除身體上的寒氣以治療感冒，孕婦感冒能喝姜糖水的，生姜可以驅寒暖胃，發(fā)散風寒，對孕婦沒有不良作用。因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯加入紅糖，對孕婦更有利。但生姜紅糖水只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。
3、另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養(yǎng)吸收。孕婦感冒要去醫(yī)院治療，尤其頭3個月，很多人有誤區(qū)，認為懷孕的人不能吃藥，但是這是個很害人的誤區(qū)，孕婦感冒和其它疾病，如果諱疾忌醫(yī)，而病菌通過母體傳染給正在發(fā)育的胚胎，極易造成胎兒的不健康。前3個月孕婦病毒性感冒不治療或治療不及時，寶寶容易出現腦積水和心臟瓣膜閉合不全。
4、即將成為媽媽的孕婦，如果感冒了，一定先要到醫(yī)院確診，查明自己是屬于哪種感冒，如果是傷風性感冒，不是病毒性感冒可以通過喝姜糖水進行治療。在孕期不宜服用藥物以免對胎兒產生不良影響。姜糖水不僅可以治愈感冒，還可以促進營養(yǎng)吸收。
夏天的天氣是非常炎熱的，在這個時候飲食方面需要特別注意，尤其是天氣比較熱的時候容易下雨，稍有淋雨水就容易感冒的現象出現，特別是孕婦一定要阻止感冒，所以孕婦在懷孕期間要注意，多喝一些姜湯，并且要注意對身體進行調節(jié)。
孕婦感冒可以喝姜湯來治療，但是飲用姜湯之前需要辨別是風寒感冒還是風熱感冒，二者不可混淆。生姜性溫，有祛寒抗邪的功效，可以溫煦機體，孕婦風寒感冒初期，喝些熱姜水是有用的。但如果孕婦是風熱感冒，飲用姜湯無疑火上澆油，適得其反。所以孕婦感冒不可盲目飲用姜湯來治療。風寒感冒和風熱感冒區(qū)別如下：
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
姜糖水會有很好的驅寒作用，當平時受到風寒侵襲而出現一些不適的時候，煮上一些姜糖水喝，會有很好的效果。并且姜糖水的制作方法也是很簡單的，只要是有新鮮的生姜和紅糖，在家既可以煮的，下面，小編就來給介紹一種比較簡單有效的生姜紅糖水的制作方法以及他的功效。
預防治療感冒
生姜紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生姜本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對于體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養(yǎng)生效果更是不容忽視。
幫助月經通暢
對于女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關系。生姜有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血運行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生姜配合有幫助女性月經通常的效果。
產后調理氣血
很多孕婦在產后會因失血過多而導致體虛，此時喝生姜紅糖水能及時增加血容量，有利于后期的調理。對于產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
1、生姜250克搗碎，用紗布將汁濾出，再按1：1兌蜂蜜，上火煮開后再倒進碗里，早晚各一勺，可止咳嗽。
2、取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）將其炸熟，然后趁熱吃下，每日兩次，數日后咳嗽即好轉。
生姜紅糖水的做法
紅糖，姜，砂鍋各適量。姜拍碎，放到砂鍋里，加入紅糖適量，水兩杯。大火燒開水后轉小火煎5分鐘即可。
紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。沙鍋內加入生姜、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風寒、止嘔吐，祛風寒的作用尤佳。
因此，地方平時發(fā)現身體由以上不適的時候，可以自己在家煮一些姜糖水來喝，但是當 是由于風熱而引起的感冒的時候，最好是不要喝姜糖水，很可能對于疾病會起到反作用的。平時最好是能夠在天氣多變的時候，做好防寒，盡量減少病毒對于人體的侵害。
當然平時自己在家也會制作一些能夠養(yǎng)生的食材和湯水，這種食譜有很多，今天我們就教大家做一道雞蛋姜湯水，因為平時大家做的都是紅糖水，生姜水，或者蜂蜜水，像雞蛋姜糖水還是比較少見的，制作方法也不是非常難，但是很多人都不會做，具體我們就來看看吧!
材料：雞蛋2個，老姜約50g，白酒10ml，清水300ml。做法：1、老姜去皮剁碎。2、鍋里放油燒熱，放入老姜煎出味。3、把雞蛋打入鍋里，使之均勻分布在姜碎的周圍。4、煎至8成熟，倒入清水大火煮開。5、倒入白酒攪勻，讓湯在鍋里繼續(xù)滾2分鐘即可。
古法紅糖雞蛋姜湯的做法步驟：1. 燒開水，放入紅棗和姜，熬出姜味。2. 打入雞蛋，小火煮2至3分鐘。喜歡全熟的就多煮一會，也可以打成蛋花倒入。3最后，根據喜好， 加入紅糖，即可關火。
干姜性熱，味辛，有溫中散寒、回陽通脈、漸肺化飲的功效，主要用來治療脘腹冷痛、嘔吐瀉痢、胸痹心痛、亡陽厥逆、寒濕痹痛、寒飲喘咳。熱盛出血者禁服當歸，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服當歸。陰虛內熱、血熱妄行者禁服干姜，且干姜惡黃連、黃芩、天鼠矢。雞蛋歸姜湯主要用于治療痛經氣血虛弱型，癥見經期或經凈后，小腹綿綿作痛，按之痛減，經色淡、質清稀，面色蒼白、精神倦怠，舌質淡紅，苔薄白，脈虛細。
平時多吃一些雞蛋姜湯紅糖水，或者雞蛋姜湯水，對身體都是很好的，因為雞蛋里面的營養(yǎng)物質比較豐富，有很多的優(yōu)質蛋白質，而且能夠補氣，對于身體有很多的營養(yǎng)價值，增強身體體質，姜湯還有一些散寒的功效，一起吃也很好。
中國的餐桌文化中最有名的就是“酒文化“。中國人應酬聚餐一定少不了酒，酒，少喝一點，對身體是有好處的，但是如果喝多了，那么對身體的傷害就是很大的，對胃、肝、腎等器官都會造成傷害。那么當人喝多了喝醉了應該怎么醒酒呢？下面就介紹一下姜湯醒酒的做法。
紅棗姜湯
紅棗有很好的補氣養(yǎng)血的作用，而生姜則可以解表散寒，兩者在一起熬制，做成紅棗姜湯。怕冷的人經常飲用，可以有效祛除體內的寒氣濕毒，改善冬日里手腳冰涼的狀況。制作紅棗姜湯的時候，應將生姜去皮切片，將大棗去核清洗干凈，然后將兩者放入容器內，加入適量紅糖，慢火熬制半個小時。飲用的時候可以吃掉紅棗，姜片也可以吃，如果實在不喜歡吃姜片，也可以扔掉。
鹽醋姜湯
冬天里，空氣干冷，寒風又大，肩膀和腰背很容易受涼，從而引發(fā)關節(jié)炎癥。想要有效驅寒，可以熬煮熱姜湯，在湯內放入適量的醋和鹽。然后將毛巾放入熱姜湯內，待毛巾吸住水分后將其放在患病關節(jié)處，可以舒筋活血，有效減輕關節(jié)炎所導致的酸痛感。
紅糖姜湯
冬天天氣寒冷，身體抵抗力差的人很容易傷風感冒，可以多喝一些紅糖姜湯來驅寒防感冒。紅糖姜湯很容易制作，準備三十克紅糖，十克生姜，將生姜放入水中，然后再放入紅糖，熬制15分鐘，趁熱飲用，能夠驅除體內的寒氣。據醫(yī)生介紹，紅糖姜湯不僅可以治療風寒感冒，還可以有效減輕女性朋友的痛經癥狀。
上文中介紹了幾種姜湯的做法，姜湯的主要功效就是驅寒，喝醉酒以后喝點姜茶，可以加快身體內酒精的揮發(fā)，并且保持醉酒者身體的暖和，是可以幫助醒酒的。除了姜湯以外，蜂蜜水、酸奶、果汁、糖水、紅糖水、牛奶等都是可以幫助醒酒的。
在平時如果由于一些原因淋了雨，出現打噴嚏怕冷等癥狀的時候，可以自己在家里面煮一些冰糖姜湯，能夠有效地去除身體里面的寒氣，對于風寒引起的感冒會有很好的治療作用。下面我們一起來了解看，在平時如何來制作冰糖姜湯，才會有更好的預防感冒的作用。
治感冒的姜湯的做法
材料：鮮姜切片，大棗（提氣，并且可以調味，以免太辣，難入口），枸杞子，冰糖或紅糖（紅糖暖，效果更好，但阿爹得用木糖醇）
做法：
１．用小一點的鍋（煮奶鍋即可）加上水煮沸，將洗好的大棗放入水中煮（棗子煮的時間要相對長幾分鐘）；
２．此時準備姜，洗凈，切片，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，放入鍋中。大火煮開后轉至小火。煮約七八分鐘；
３．加入冰糖或紅糖，要適量，千萬不可太甜，因為有棗子，所以少放些糖即可。再煮兩分鐘，關火。
用姜湯防治感冒，要分清感冒類型，對癥使用。其只適于風寒感冒。且在姜的選擇上以鮮姜最適宜，如一時沒有，干姜也可代替，但效果不如鮮生姜。對于風熱感冒應選用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等；暑濕性感冒則應選用藿香正氣膠囊（丸），配合清涼解表的薄荷茶之類的飲料輔助治療。
姜湯的制作過程中，姜的選用很有講究。因加工炮制方法不同，姜的藥用有生姜、干姜、炮姜之分，它們各具不同的藥性。生姜是指其鮮品，味辛性溫，即可發(fā)散風寒又可止嘔；干姜為母姜的干燥品，味辛性熱，專治脾胃虛寒；炮姜經過炮制，辛味減輕，溫經止血是其所長，多用于虛寒性出血癥。
準備在冬季給家人熬姜湯，最好趕在上凍前買沒有凍的鮮姜。生姜取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發(fā)黑的，顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋和發(fā)干的生姜。將生姜洗好后去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封好后放進冰箱冷藏，或在常溫下放進蔬菜筐里，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮稍微厚點兒，去皮后還可以使用。生姜表皮中有較多營養(yǎng)成分，在熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。
生姜有非常好的驅寒的效果，并且把新鮮的生姜切成薄片以后，在頭皮毛囊的地位置進行涂抹，對于經常脫發(fā)或者是有脂溢性皮炎的病人還會有很好的療效，一定程度上還能夠防止脫發(fā)，在夏天的時候適當的吃一些生姜，還能夠有效的預防疾病。
如今人們一有病就去醫(yī)院或者藥店買藥，對藥物產生依賴。殊不知姜湯有很多功效都是不比藥差。姜湯雖可以防治感冒，但是熬姜湯也是有講究的。然而很多人不知道姜湯要怎么熬制。今天小編就為大家介紹一下姜湯的做法，大家好好學一下，生病時還能照顧自己，冬天喝了還能御寒。
治感冒的姜湯的做法
材料：鮮姜切片，大棗(提氣，并且可以調味，以免太辣，難入口，枸杞子，紅糖。
做法：
1. 用小一點的鍋(煮奶鍋即可)加上水煮沸，將洗好的大棗放入水中煮(棗子煮的時間要相對長幾分鐘) ;
2. 此時準備姜，洗凈，切片，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，放入鍋中。大火煮開后轉至小火。煮約七八分鐘;
3. 加入冰糖或紅糖，要適量，千萬不可太甜，因為有棗，所以少放些糖即可。再煮兩分鐘，關火。
用姜湯防治感冒，要分清感冒類型，對癥使用。其只適于風寒感冒。且在姜的選擇上以鮮姜最適宜，如一時沒有，干姜也可代替，但效果不如鮮生姜。
生姜取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發(fā)黑的，顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋和發(fā)干的生姜。將生姜洗好后去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封好后放進冰箱冷藏，或在常溫下放進蔬菜筐里，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮稍微厚點兒，去皮后還可以使用。生姜表皮中有較多營養(yǎng)成分，在熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。
姜湯不僅可以生病時喝，平時在里面加點鹽當茶飲，經常服用也有助于化解炎癥。另外，在姜湯的制作過程中，姜的選用也不容小覷。選姜要選新鮮，表皮未裂的，顏色也要鮮艷。在炒菜時最好不要去皮，但在熬姜湯時最好去皮，這樣其辛溫解表的效果也會更好。
相信在日常生活中很多朋友都會有這樣的一種經歷，那就是當我們小的時候不小心感染了風寒感冒，媽媽們都會給我們熬上一碗姜湯，據說喝了姜湯之后就能有很好的驅寒效果，這樣也能更好的治療感冒. 因此喝姜湯有什么好處呢? 為了更好的幫助大家解決這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的討論內容.
治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
治傷風感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫(yī)認為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環(huán)、預防動脈硬化。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了喝姜湯有什么好處, 相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們，其中對這些好處也已經有了更深層次的了解和認知. 當然我想告訴大家的是，姜湯也并不是每一個朋友都適合喝的，所以我們一定要明確姜湯適用的人群，同時也要注意它的一些禁忌.
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