番茄葉的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何進行飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“番茄葉的功效與作用有哪些”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在生活中有很多上班族由于工作的原因，總是經常久坐電腦前，這樣特別容易引起便秘的現象，而且長期處于便秘特別容易出現口臭和臉色黯淡的現象，這樣看上去也會讓人特別的憔悴，而且也會嚴重的影響到正常的生活，其中番瀉葉就有很好的緩解便秘的作用，而且它也是一種中藥材對身體沒有任何的傷害，下面一起了解一下番茄葉的功效與作用有哪些。
番茄葉的功效與作用有哪些
瀉下作用。
番瀉葉中含蒽酮衍化物，其瀉下作用及刺激性較含蒽醌類之其他瀉藥更強，因而瀉下時可伴有腹痛。其有效成分主要為番瀉甙A、B，經胃、小腸吸收后，在肝中分解，分解產物經血行而興奮骨髓盤神經節(jié)以收縮大腸，引起腹瀉，番瀉的作用較廣泛而強烈，并
認為用于急性便秘比慢性者更適合。
抗菌。
番瀉類植物可產生許多具有經濟價值的化合物，除有瀉下作用外，某些番瀉葉還有抗菌、抗生素及解毒樣作用。番瀉葉的水浸劑在試管內對奧杜盎氏小芽胞癬菌和星形奴卡氏菌等皮膚真菌有抑制作用。
倒卵葉番瀉葉的醇取物對多種細菌(葡萄球菌及白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌)有抑菌作用。其水提取物則僅對傷寒桿菌有效。耳葉番瀉的種子有降低犬空腹血糖的作用，全草中還含有強心甙。
止血作用。
對胃、十二指腸出血有效。用本品水浸液于胃鏡下噴灑于胃出血處，直視可見有即刻止血作用。番瀉葉總甙200mg/kg腹腔注射可明顯縮短小鼠出血時間。番瀉葉口服，可便血小板數及纖維蛋白原含量增加，凝血時間、凝血活酶時間、血漿復鈣時間和血塊收縮時間縮短。此外，本品對鹽酸和消炎痛所致大鼠胃粘膜損傷的保護作用也有利于對胃、十二指腸出血的防治。
肌肉松弛。
能阻斷神經一肌肉接頭處沖動傳遞，有松弛橫紋肌的作用。番瀉葉能對抗乙酰膽堿所致的平滑肌痙攣，使腸管逐漸恢復正常蠕動。
關于清潔腸道。
放射科腹部平片，結腸和腎盂造影攝片，以及外科腹部手術前，都喜歡使用番瀉葉清潔腸道，病人也感到方便。即使清潔得不夠理想，還可以再行清潔灌腸。經80多年實踐，已經逐漸得到推廣。
減肥。
用番瀉葉制成減肥茶，有單方的，也有復方的。色香味都比較適宜可口，上市已經10多年，有一定的效果。但有腹痛腹瀉反應，有耐藥性，其效果有一定的局限性。
瀉熱導滯。
番瀉葉味苦性寒，質粘滑潤，能入大腸，瀉積熱，潤腸燥，通大便，少用又能助消化，除積滯，故適用於熱結或食積便秘，腹部脹滿。
行水消脹。
多因情志郁結，飲食不節(jié)，嗜酒過度，蟲積日久，使肝脾損傷，氣血瘀滯，水濕不運所致。病癥可見腹部脹大，腹皮青筋顯露，四肢不腫(或微腫)。此證可選用番瀉葉行水消脹。
上面就是對番茄葉的功效與作用有哪些的介紹，通過了解之后我們知道番瀉葉有很好的緩解便秘的效果，而且長期服用還有助于減肥，尤其是很多經常久坐或者缺少運動的朋友可以經常用番瀉葉來泡水飲用，另外我們平時在生活中也要注意飲食上多吃一些青菜和水果，這樣對便秘和減肥都有很好的作用。
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在我們的日常生活中每個人都希望自己能夠擁有健康的身體，然而這些就需要我們對身體進行保養(yǎng)，番茄就是我們平時生活中經常能吃到的一種蔬菜，它含有大量的維生素和礦物質對我們的身體有很多好處，其中番茄中含有大量的番茄素它能夠對身體有很好的調理作用，但是我們只有掌握好它的作用和功效使用起來才知道哪些人更適合，才能把它的營養(yǎng)價值發(fā)揮到極致，下面一起了解一下番茄素的功效與作用有哪些？
番茄素的功效與作用有哪些
番茄紅素對細胞生長代謝起調控作用
?通常細胞間隙之間有膜蛋白構成的通道，具有選擇通透性，允許第二信使及生長調節(jié)物質通過，細胞之間通過細胞間隙連接通訊（GJIC）傳輸細胞群體內生長調控信號，調節(jié)細胞的正常增殖與分化。實驗表明，番茄紅素通過誘導細胞間連接，增強正常細胞之間的GJIC，控制細胞生長和誘導細胞分化來抑制腫瘤的增長。日本學者在大鼠肝組織上用熒光染料示蹤技術研究番茄紅素對GJIC的作用時發(fā)現，每天飼喂5mg/kgBW番茄紅素，連續(xù)5d時，可以明顯增強GJIC功能；同時，由于大多數腫瘤細胞的GJIC功能微弱或缺失，細胞發(fā)生轉化后其GJIC功能降低或抑制，GJIC功能的抑制或被破壞被認為是促癌變階段的重要機制。
番茄紅素的保健作用
番茄紅素的上述生物學特性決定了它具有抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷、減少心血管疾病及預防癌癥等多種保健功能。
番茄紅素可以調節(jié)膽固醇的代謝
番茄紅素是一種低膽甾醇劑，它可抑制巨噬細胞3-羥基-3-甲基戊二酸單酰輔酶A，而它是一種膽固醇生物合成的限速酶。實驗發(fā)現，在培養(yǎng)巨噬細胞的介質中加入番茄紅素后，其膽固醇合成降低，同時番茄紅素還增大巨噬細胞低密度脂蛋白（LDL）受體活性。實驗還表明，人體3個月內每天補充60mg番茄紅素，可減少14%的胞質LDL膽固醇濃度。
預防和抑制腫瘤的作用
番茄紅素具有預防和抑制腫瘤作用，一方面是因為它的抗氧化作用；另一方面是番茄紅素能夠阻斷組織細胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變過程，這是腫瘤生成的重要機制之一。實驗發(fā)現，番茄紅素可影響乳腺、肺和子宮癌細胞周期的S階段；番茄紅素通過抑制細胞周期中Gl到S的轉化階段來影響細胞的生長；番茄紅素通過可抑制LDL膽固醇的氧化和煎烤肉、魚的褐色反應中產生的雜環(huán)胺類的形成，從而有效地抑制致癌物的產生及誘發(fā)腫瘤。研究表明，番茄紅素對消化道癌、宮頸癌、乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。
上面就是對番茄素的功效與作用有哪些的介紹，通過了解之后我們知道番茄素具有非常豐富的營養(yǎng)價值它不僅都美容養(yǎng)顏作用還有很好的抗癌效果，同時對于男性來說也是解酒最好的一種食物，但是我們需要長期的服用才會得到更好的效果，而且番茄素也不會對身體產生任何的副作用。
從小生活在城市里的人，可能不知道楮桃樹，但生活在農村的人一定知道這種樹，到了夏天的時候，楮桃樹上面就會接出紅色的果實，也就是所謂的楮桃，另外楮桃樹上會有非常多的楮桃葉子，在農村，人們經常會使用楮桃葉來喂豬，實際上，楮桃葉這生活中還有很多用途。
楮桃葉的作用與功效：
1、楮桃葉是一種中藥材
2、是楮桃樹上的葉子。
3、它一般用于治療銀屑病，治療濕疹，治療牛皮癬等有一定的療效。
楮桃也稱枸樹、彀樹、當當樹、哥沙、葛樹、谷漿樹、谷皮、谷桑、合漿樹、殼樹，生長于山坡，溝壑邊，多為野生，是?？茦媽僦参锏穆淙~喬木。楮桃葉能治“刺風身癢”；吃嫩葉可以“去四肢風痹、赤白下痢”；把葉子炒熟，研成細末，和面，作餅吃，“主治水痢”。一般來說使用楮桃葉用來治療牛皮癬的藥中，可以有效的緩解牛皮癬瘙癢的情況，特別是一些老年牛皮癬在不能服用藥的時候，可以用楮桃葉的汁洗身上的牛皮癬皮損等情況。
意見建議：民間土方褚桃葉治療牛皮癬的功效？晚晴重臣曾國藩患有嚴重的牛皮癬，每晚要婢女為他搔癢方能入睡，其牛皮癬終身未能痊愈。他身邊的醫(yī)官哪個對《本草綱目》不是運用的出神入化，但是依然未能治好曾國藩的一身頑疾，因此，證明一味的清熱涼血，對于牛皮癬的治療尚有功效，卻不能治愈。
構樹又稱楮樹[chǔshù]，構屬植物的落葉喬木，全國大部分地區(qū)都有分布，生長于山坡，溝壑邊，多為野生。構樹雌雄異株，雄花為葇荑花序，下垂，長3--8厘米左右。
構樹又稱楮樹[chǔshù]，構屬植物的落葉喬木（Broussonetinapapyrifera(L.)vent），別名枸樹、大構、彀樹、大谷皮繩、當當樹、地沙皮、哥沙、葛樹、谷漿樹、谷皮、谷桑、合漿樹、殼樹、毛構樹、老鴉皮、鳥子麻、檸木、楮桃樹、褚、褚皮柴、野毛桑、野楊梅、奶樹、嘗嘗樹、角樹子、柯樹，全國大部分地區(qū)都有分布，生長于山坡，溝壑邊，多為野生。構樹雌雄異株，雄花為葇荑花序，下垂，長3--8厘米左右。雌花序有梗，有小苞片4枚，棒狀，上部膨大圓錐形，先端有毛，花被管狀，花柱側生，絲狀。7-9月為果熟期，成熟時紅色子房包于萼管內，柱頭細長有刺毛，聚花果球形，徑1.2～3cm，肉質，成熟時橙紅色；小瘦果扁球形。雄花花期4-6月，雌花花期6-10月。雌花（也稱楮桃、楮實、枸桃）分批開花，從吐蕊—灌漿—凋落約3-4天。本植物的嫩根或根皮(楮樹根)、樹皮(楮樹白皮)、樹枝(楮莖)、葉(楮葉)、莖皮部的白色乳汁(楮皮間白汁)亦可供藥用
楮桃葉還是一種中藥材，它一般用于治療銀屑病等，有一定的療效。
丁香茶葉其實功效作用比較多，可以說是暖胃養(yǎng)胃的高手，尤其是對于胃寒妊娠嘔吐的人來講，適當的飲用可以起到很好，調理改善作用，而且還能夠幫助我們清新口氣，抑制幽門螺旋桿菌，但是要注意有些人飲用之后，可能會出現一些中毒反應，如下肢無力，呼吸困難。
1、暖胃
丁香茶是暖胃養(yǎng)胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。常與柿蒂、黨參、生姜等同用，治虛寒嘔逆，如丁香柿蒂湯(《癥因脈治》);與白術、砂仁等同有, 治脾胃虛寒之吐瀉、食少，如丁香散(《沈氏尊生書》);治妊娠惡阻，可與人參、藿香同用。還含有子宮收縮成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。丁香內服或制成稠膏外敷臍部可以治療胃寒妊娠嘔吐者。
2、使清新口氣
丁香是古代用來去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以壓制口中的臭氣，當然這與它能去除胃寒的功效有關。很多人認為口臭發(fā)生的原因只是胃熱，實際上胃熱引起的口臭只是一種，而且大部分發(fā)生在有胃熱、積食等人的身上。反復發(fā)作的口臭，有不少屬于胃寒引起的，這種口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒涼的食物，就能很快消除口臭。女性常喝亦舒堂丁香茶能消除口臭，帶來清新口氣。
3、能抑制幽門螺旋桿菌
丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發(fā)胃癌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，每天沖泡3——5克丁香茶飲用對胃十分有好處。
4、丁香茶的副作用是什么
丁香茶服用過量會引起中毒反應，表現為呼吸困難、下肢無力、胃出血、肝大;嚴重時，下肢麻痹、昏睡、尿失禁、血尿等。治療與解救方法：洗胃、導瀉、內服藥用炭混懸液。靜脈輸液，加維生素C。
丁香葉茶芬芳的香味讓人飲用以后會感覺心曠神怡，所以受到了很多人的喜愛，飲用丁香葉茶還可以起到暖胃，去除口臭的功效，但是飲用丁香葉茶的時候一定要注意飲用的量，喝太多就會引起中毒。
1、暖胃
丁香茶是暖胃養(yǎng)胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。常與柿蒂、黨參、生姜等同用，治虛寒嘔逆，如丁香柿蒂湯(《癥因脈治》);與白術、砂仁等同有, 治脾胃虛寒之吐瀉、食少，如丁香散(《沈氏尊生書》);治妊娠惡阻，可與人參、藿香同用。還含有子宮收縮成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。丁香內服或制成稠膏外敷臍部可以治療胃寒妊娠嘔吐者。
2、使清新口氣
丁香是古代用來去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以壓制口中的臭氣，當然這與它能去除胃寒的功效有關。很多人認為口臭發(fā)生的原因只是胃熱，實際上胃熱引起的口臭只是一種，而且大部分發(fā)生在有胃熱、積食等人的身上。反復發(fā)作的口臭，有不少屬于胃寒引起的，這種口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒涼的食物，就能很快消除口臭。女性常喝亦舒堂丁香茶能消除口臭，帶來清新口氣。
3、能抑制幽門螺旋桿菌
丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發(fā)胃癌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，每天沖泡3——5克丁香茶飲用對胃十分有好處。
紅蘿卜又稱為胡蘿卜，這是一種非常受歡迎的蔬菜，經常吃胡蘿卜能夠預防出現感冒，女性們經常吃胡蘿卜能夠美容養(yǎng)顏，還能夠補充非常寶貴的抗過敏成分，除此之外，吃胡蘿卜還具有潤腸通便的作用等等，吃胡蘿卜比較多，相比之下，很少有人吃紅蘿卜葉，實際上，紅蘿卜葉不僅可以吃，還有下列這些好處。
紅蘿卜葉的功效與作用：
蘿卜葉。當然也有青菜做的。在貴州，家家戶戶，大街小巷都有酸菜，其中蘿卜葉制作的占據多數。
且蘿卜葉是一味中藥，名；唐本草，對嘔吐、腹瀉、咳嗽、痛風，甚至痔瘡、痢疾等均有治療效果。
【宜食人群】
1.膽結石、泌尿系統(tǒng)結石、尿酸鹽結晶（痛風石）者宜食；
2.鈣、維生素C缺乏征狀之人宜食；高血壓、高脂血、動脈硬化者及癌癥病人宜食；
3.痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)之人宜食；
4.胃酸、胃脹、腸炎腹瀉、急慢性痢疾、便秘患者宜食；
5.各種感冒、流感、免疫力低下者宜食；
6.急慢性氣管炎、矽肺之咳嗽多痰者宜食；
7.乳房結塊、乳房腫痛、乳汁不通、經少、閉經者宜食。
蘿卜葉的功效與作用：
1、蘿卜葉子可以緩解便秘
蘿卜葉子是一種營養(yǎng)價值很高的存在，它含有大量的纖維素，能促進人體腸胃運動，可以加快人體內垃圾的排出，經常食用可以起到潤腸通便的作用，能有效減少便秘和大便干燥等不良癥狀的發(fā)生。
2、蘿卜葉子能滋養(yǎng)肌膚
蘿卜葉子中含有多種維生素和礦物質，對人類的皮膚有很好的滋養(yǎng)作用，特別是它含有的維生素C和維生素B，能加快皮膚細胞代謝和再生，也能減少細菌對皮膚細胞的傷害，因此平時食用蘿卜葉子可以讓人們的皮膚變得細嫩而爽滑。
3、蘿卜葉子能理氣助消化
蘿卜葉子還可以消食理氣，它味道略辛，并有淡淡的苦味，可以加快腸胃對食物的消化和吸收，對腹脹和消化不良很好的緩解作用，另外蘿卜葉子中還含有一定數量的鉬，這種物質對人類眼睛有很大的好處，人體吸收以后能減少近視和老花眼的發(fā)生。
紫蘇葉在烹煮各種美食的時候都會使用得到，而實際上它也有很好的藥用功效和價值，能夠更好的起到抗癌效果，對于抗過敏抗血栓，以及增強記憶力也是比較有效的。
1、抗癌。
紫蘇油明顯抑制化學致癌劑所致的癌癥發(fā)病率，減少腫瘤的重量和體積，延長腫瘤出現的時間。
2、抗過敏。
據檢測紫蘇葉含有豐富的維生素C、鉀、鐵等，還含有豐富的不飽和脂肪酸，具有使免疫功能正常發(fā)揮的作用，有緩和過敏性皮炎、花粉癥等過敏反應的效果。研究還發(fā)現，蘇梗藥效與蘇葉相似，蘇梗還可用于皮膚病的治療。
3、抗血栓。
實驗證實，紫蘇油能抑制血小板和血清素的游離基，從而抑制血栓病的發(fā)生，具有抗血栓作用。
4、增強記憶。
動物實驗表明，紫蘇油能促進小鼠腦內核酸及蛋白質的合成，調節(jié)小鼠腦內單胺類神經介質水平，可使小鼠跳臺次數明顯減少，水迷路測試正確率明顯提高，達到終點的時間縮短，并使大鼠視網膜反射能力增強，對亮度辨別學習實驗的正確反應率明顯增高。也就是說，食用紫蘇葉有利于提高人的記憶能力。
5、止咳平喘。
蘇葉中的部分酸類物質能夠通過緩解平滑肌痙攣，而起到平喘的作用；另外，在其抗過敏過程中，亦可通過減輕炎性反應等，起到止咳平喘的作用。
紫蘇可能很多的人沒有聽過，其實這種植物在南方和北方都有，這種草本植物枝葉十分的茂密，一般是在成熟時進行收割，然后風干之后就可以作為藥物使用，在中國一般是比較看重紫蘇葉的藥用價值，但是在日本，這種植物則是用于料理，今天我們就了解一下紫蘇葉的作用和功效。
1.散表寒
紫蘇葉能散表寒，發(fā)汗力較強，用于風寒表癥，見惡寒、發(fā)熱、無汗等癥，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。
2.行氣寬中
紫蘇葉用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表癥，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨床常與藿香配伍應用。
3.行氣安胎
紫蘇葉能行氣安胎，常配砂仁、陳皮同用，治療妊娠惡阻、胎動不安。
4.解魚蟹毒
紫蘇辛溫，能解魚蟹毒，中魚蟹毒后可用單味紫蘇煎服，或配合生姜同用。
5、紫蘇全株均有很高的營養(yǎng)價值，它具有低糖、高纖維、高胡蘿卜素、高礦質元素等，還含有抑制活性氧預防衰老的有效成分?？顾ダ纤豐OD在每毫克蘇葉中含量高達106.2微克，常食紫蘇葉可以抗衰老。
6、紫蘇葉含有多種營養(yǎng)成分，特別富含胡蘿卜素、維生素C、B2。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強人體免疫功能。
綜上所述，大家就可以看出紫蘇葉的藥用價值非常高，也是養(yǎng)生佳品，不僅僅紫蘇葉對于人體健康有幫助，紫蘇的枝干和紫蘇油也具有較高的藥用價值，尤其是對于孕婦和哺乳期的婦女也是非常好的補品，所以對于這種渾身都是寶的植物，養(yǎng)生的人應該多了解一下。
飲食是我們獲取營養(yǎng)最直接的一種方式，番茄是我們平時生活中最常吃到的一種蔬菜，它無論是生吃或者炒菜以及做湯都是非常美味的，還有很好的開胃作用，我們雖然經常食用西紅柿，但是對它的營養(yǎng)和功效了解的并不是特別的多，為了能夠讓西紅柿的好處發(fā)揮到最好，我們一起了解一下番茄的作用與功效有哪些。
番茄的作用與功效有哪
? 番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代醫(yī)學研究表明，番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進消化，對腎炎患者有利尿作用。番茄素對多種細菌有抑制作用，也具有幫助消化功能。番茄還可降低血中膽固醇含量，從而有防治動脈粥樣硬化的作用。
番茄中維生素的含量也是可觀的。據分析：500克番茄維生素C的含量52毫克，相當于1250克蘋果，1500克香蕉和2200克梨的含量。番茄帶酸性，有保護維生素C的作用，烹調煮熟過程中不易破壞。番茄所含的維生素中，維生素p可保護血管。維生素pp可保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，促進紅血球的形成。維生素C對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用，并可增加人體抗癌能力。胡蘿卜素可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，防治小兒佝僂病、夜盲癥和眼干燥癥。維生素B1有利于大腦發(fā)育，減慢腦細胞疲勞。
最新研究發(fā)現，番茄具有抗癌作用。研究人員把口腔癌細胞培養(yǎng)液加進番茄天然色素后，癌細胞很快失去活性，逐漸死亡。美國、意大利的研究證實，番茄能縮小前列腺腫瘤，降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危險。
上面就是對番茄的作用與功效有哪些的介紹，通過了解之后我們知道番茄的營養(yǎng)價值豐富，還有很好的改善皮膚和減肥作用，而且西紅柿還有很好的降血脂和降血壓的功效，另外對于很多男性朋友來說經常食用西紅柿還能很好的預防前列腺疾病，但是值得注意的是西紅柿雖然營養(yǎng)豐富，但是我們不能只吃單一的食物要注意飲食的多元化。
大家都知道番石榴是一種水果，有很高的營養(yǎng)價值。但是大家知道嗎？番石榴葉也是一種天然的保健品，用番石榴葉泡茶喝能降糖，排毒，解酒，預防心腦血管疾病。新鮮的番石榴葉用不完的話，可以收集起來曬干。下面我們來看看番石榴葉具體的功效與作用有哪些。
1、番石榴葉茶能降血糖
番石榴葉有自然的香氣，人們飲用以后能讓口氣清新，經常飲用還能降血糖和血脂，同時也能增加人體內部胰島素的分泌，對緩解糖尿病癥狀，預防糖尿并發(fā)癥有很好的功效。
2、番石榴葉茶能排毒
番石榴葉茶的排毒功效也很出色，它里面的纖維素含量很高，進入人體以后能吸附近人體腸道中的多種病菌和雜質讓它們隨大便排出體外，從而也就起到了排毒的重要功效，經常飲用還能預防便秘和肥胖的發(fā)生。
3、番石榴葉茶能解酒
番石榴葉茶中有多種維生素和鈣以及磷等微量元素，進入人體以后，能讓人體內的酒精毒素快速分解并排出體外，因此人們飲酒以后可以喝一些番石榴葉茶，能有效減少酒精對人體的傷害。
4、番石榴葉茶的副作用
番石榴葉茶是一種天然茶品，安全無毒性，人們飲用也不會有副用作出現，可以放心飲用，只是它在加工過程中會有一引起雜質遺留在茶葉表面，在飲用時一定要記得洗茶，然后再沖泡飲用。
山棗就是酸棗，酸棗葉茶入口綿滑并且回味無窮，并且還有著助睡眠和降血壓的功效，所以很多人都喜歡喝山棗葉茶，一些不容易入睡，經常煩躁，高血壓，偏頭痛的病人都可以選擇經常喝山棗葉茶來緩解癥狀。
1、酸棗葉營養(yǎng)價值
酸棗葉提取出的"酸葉酮"、蘆丁是治療冠心病的良藥。而酸棗葉中含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵等礦物質，同時有多種維生素，如維生素B1 維生素B2維生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。
酸棗嫩葉中含蛋白質12%~16%，脂肪1.5%~3.5%，碳水化合物62%~70%，維生素C 380~650毫克/100克，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。
它不僅保留了野酸棗之獨特功效，而且其湯色黃綠明亮、麥香醇厚、葉底碧綠勻齊，更具備了安神利眠的功效，而且具有利尿、促進膽酸合成、消炎等多種保健功能?？胺Q茶中新貴
2、醫(yī)學典籍記載
中醫(yī)典籍《神農本草經》中很早就有記載，酸棗可以"安五臟，輕身延年"。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。
3、酸棗葉茶的養(yǎng)生價值
鎮(zhèn)定、養(yǎng)心安神，治失眠作用。
鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫作用。
可使心腦血管收縮性增強，并可使血管擴張血壓下降。
補充維生素，提高免疫力。
可使燒傷引起的皮膚損害有加快恢復的作用。
降低血液中脂肪密度--降脂作用
補肝膽，益肝氣，除虛煩，安心神，治心悸，怔忡，不眠多夢，神魂不安等。
番茄是我們再熟悉不過的一種蔬菜，它不單單是蔬菜其實它也是一種水果，既可以生著吃又可以熟著吃。剛開始發(fā)現番茄的時候，不知道它可以吃，只是供來觀賞。后來才用來食用。番茄的功效與作用有哪些?
其實番茄的功效與作用很多，比如說番茄可以供食用，而且還可以供藥用，它還具有著美容的作用。番茄當中含有著豐富的維生素，營養(yǎng)元素，口感非常的好，老少皆宜。下面就具體的講講番茄有著怎樣的功效與作用。
番茄的藥用
番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代醫(yī)學研究表明，番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進消化，對腎炎患者有利尿作用。番茄素對多種細菌有抑制作用，也具有幫助消化功能。番茄還可降低血中膽固醇含量，從而有防治動脈粥樣硬化的作用。
番茄中維生素的含量也是可觀的。據分析：500克番茄維生素C的含量52毫克，相當于1250克蘋果，1500克香蕉和2200克梨的含量。番茄帶酸性，有保護維生素C的作用，烹調煮熟過程中不易破壞。番茄所含的維生素中，維生素p可保護血管。維生素pp可保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，促進紅血球的形成。維生素C對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用，并可增加人體抗癌能力。胡蘿卜素可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，防治小兒佝僂病、夜盲癥和眼干燥癥。維生素B1有利于大腦發(fā)育，減慢腦細胞疲勞。
最新研究發(fā)現，番茄具有抗癌作用。研究人員把口腔癌細胞培養(yǎng)液加進番茄天然色素后，癌細胞很快失去活性，逐漸死亡。美國、意大利的研究證實，番茄能縮小前列腺腫瘤，降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危險。
番茄的美容作用
1、去死皮：將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然后涂在洗凈的臉上，停留約十五分鐘，之后用溫水洗凈便可。
2、治療曬傷：將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚。
3、淡化雀斑：將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，可淡化雀斑。
了解到番茄的功效與作用，所以平時可以多吃一些番茄，但是吃的時候也不能盲目的吃，首先不能生吃，特別是脾胃虛寒的與月經期間的女性更不能生吃，而且也不能空腹吃，再就是不能吃青色的，最好不要與黃瓜，青瓜一同吃。
芒果大家都知道是一種我們平時可以吃到的水果，不但味道和口感特別好，而且還甘甜，對人身體也有多種功效，不但芒果可以食用，芒果葉也是有很多的功效和作用，一般也可以入藥，作為中藥的一味藥材來進行使用，那么芒果葉的功效與作用有什么？下面我們不來進行一下簡單的了解。
芒果葉的功效與作用
入藥部分：
葉。
采集期：全年。
自采地點：
家種。
性味：
性平、味微酸。
功能：
消積滯、疏風止咳。
芒果葉主治、用量和用法
1、傷風咳：干葉5錢至1兩，清水煎服；
2、食滯：用法同上；
3、皮膚痕癢：干葉適量，煎水外洗患處。
芒果葉驗方
（治傷風食滯咳方）芒果核、布渣葉、東風桔5錢、清水二碗，煎成一碗服。
（方解）本方芒果核、布渣葉，善消導、解食滯；東風桔祛風、止咳。藥性平和，民間樂用。
（方歌）傷風食滯咳頻頻，芒核為君渣葉臣，止咳佐使東風桔，疏風消滯效似神。
芒果葉可以泡茶
唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。
通過上述的介紹，我們知道了芒果葉的功效與作用有什么，在進行服用的時候我們要根據自己的情況來定，在現實生活當中有好多的朋友會對吃芒果有過敏的現象，所以在吃芒果或是服用芒果葉的時候也要注意，如有不正常的情況要立即到醫(yī)院進行檢查。
番薯，想必大家都曾見過，也都曾吃過。但是，每個地方給番薯的名字都是不同的。有的地方叫做地瓜，有的地方叫做紅薯，有的地方叫做甘薯。不管叫什么名字，總之，它們都是同一種食物。很多人都非常的喜歡吃番薯，一方面是因為它香甜的口感，另一面也是因為它特殊的潤腸功效。
人們都知道吃番薯的果實，卻不知道番薯的葉子也有另一番滋味。番薯葉子，很多人都沒有吃過，只是在老一輩眼里是好的食物。其實，番薯葉子還有很好的功效和作用呢!
紅薯芽苗營養(yǎng)豐富，每100克紅薯秧蔓頂端的10-15厘米及嫩葉、葉柄合稱莖類。紅薯莖尖含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素、鐵和鈣質。
紅薯葉中有豐富的黏液蛋白，它具有提高人體免疫力，增強免疫功能、促進新陳代謝的作用。常食紅薯葉可延緩衰老。紅薯葉，即秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿卜素6.42毫克、維生素C0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿卜素含量甚至高過胡蘿卜。因此，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養(yǎng)蔬菜品種，稱其為“蔬菜皇后”。在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”。用紅薯葉制作的食品，甚至擺上了酒店、飯館的餐桌。在我國，城市超市里見不到有紅薯葉出售，農民收獲紅薯后將紅薯葉，連同莖一起丟在地里，或用作喂牲畜的飼料，這是非?？上У?。
以上我們可以看出番薯葉子的良好功效和作用。對于那些深諳養(yǎng)生之理的人來說，想必在日常的飲食中，是少不了對番薯葉子的食用了。無論養(yǎng)生意識高不高，我們都應該適當的食用一些番薯葉子。
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