荷葉泡水的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面的?nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的荷葉泡水的功效與作用有哪些，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
一說(shuō)起茶人們首先會(huì)想到龍井茶、烏龍茶等等，其實(shí)在現(xiàn)代人們生活條件不斷改善的前提下有很多的茶葉品種被不斷的開發(fā)出來(lái)，為人們的生活品質(zhì)提高貢獻(xiàn)了不少的力量，新開發(fā)的茶葉中荷葉是比較有名的，因?yàn)楹扇~具有一些功效，那么，荷葉泡水的功效與作用有哪些呢？
第一：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒(méi)有辦法根除。在我國(guó)的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第二：漆瘡
所謂的漆瘡，其實(shí)說(shuō)的就是一種由于皮膚對(duì)油漆過(guò)敏所導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。
將荷葉撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經(jīng)不燙的時(shí)候就可以服用了。
荷葉茶是一種比較溫和的茶飲，在一般的市場(chǎng)上是很容易買到的，而且荷葉茶對(duì)于人們的健康是非常有好處的，因?yàn)楹扇~當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于身體的藥物效果比較突出，例如荷葉可以治療黃水瘡以及其他一些疾病等等。
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夏季可以喝什么飲品呢?很多朋友會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，那么現(xiàn)在我們?yōu)榇蠹彝扑]一款比較宜人的飲品——山楂荷葉泡水，制作十分簡(jiǎn)單，取材也比較容易，而且對(duì)人體的健康十分有益。所以強(qiáng)烈推薦給大家，下面就是這款飲品的功效，希望給大家的炎炎夏日帶來(lái)一絲清爽，愉悅。
中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。 荷葉的藥性 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門必須是濃茶第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。
荷葉茶一小包可沖一茶杯基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。
此外荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
那么，以上就是山楂荷葉泡水的一些基本常識(shí)，山楂和荷葉都是具有藥用的植物，其相容在一起的功效就更不須多言。山楂能健胃、消食，荷葉能利尿、祛濕等等，但是不同的體質(zhì)對(duì)于這種飲品的適應(yīng)也不同，大家需要多多注意。
在生活當(dāng)中很多人用于幫助自己治療腹瀉問(wèn)題，對(duì)于改善水腫也有很好的效果，同時(shí)可以幫助我們降低血脂血壓利尿通便，因此它的養(yǎng)生保健功效其實(shí)是比較高的。
第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。
第二：治療水腫
無(wú)論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問(wèn)題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會(huì)減退。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒(méi)有辦法根除。在我國(guó)的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實(shí)說(shuō)的就是一種由于皮膚對(duì)油漆過(guò)敏所導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。
第五：降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對(duì)于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
荷葉的功效作用有很多，而在生活當(dāng)中很多人用于幫助自己減肥，實(shí)際上它還可以治療中暑、腸炎、暈眩、吐血、功能性子宮出血等這些問(wèn)題，但是要注意荷葉是寒性的食物，不可以過(guò)多的食用。
1 荷葉中含有多種同類生物堿、如荷葉堿、蓮堿；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；干葉有生發(fā)元?dú)?、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對(duì)治療動(dòng)脈硬化、冠心病有療效。
2 經(jīng)常飲用荷葉水可以有效減肥，因?yàn)楹扇~中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
3 荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基，減少自由基對(duì)血管壁的破壞作用，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。
4 經(jīng)臨床食鹽證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對(duì)治療高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
干荷這種比較普通的東西，其實(shí)自古就有瘦身的良效?，F(xiàn)在的人們都比較愛(ài)美，特別是在瘦身方面比較的講究，就很關(guān)注干荷葉泡水起到的一些功效，希望能夠獲得一些幫助。那么，干荷葉泡水有哪些功效呢?下面咱們就來(lái)看看干荷葉泡水的功效.
因?yàn)楹苫ǖ母磁?，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。
荷葉茶制作方法： 材料：荷葉(中藥的藥店里就有)
制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時(shí)候就可以喝了。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
②荷葉茶一小包可沖一茶杯。
③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
④最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
上面就是對(duì)干荷葉泡水功效的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。干荷葉是比較常見(jiàn)的東西，采用荷花葉泡茶能夠獲得非常不錯(cuò)的功效，有這方面情況的人可以嘗試荷花葉進(jìn)行泡水，并且可以添加一些其他的具有保健功效的東西，這樣才能獲得更好的效果。
每到夏季，在水源比較充足的地方都生長(zhǎng)出了許多的荷花，這個(gè)時(shí)候是人們采摘荷葉的最佳時(shí)節(jié)，因?yàn)楹扇~剛剛長(zhǎng)出來(lái)，還顯得非常的嫩，是用來(lái)食用的最好狀態(tài)，荷葉在我們的生活中具有非常重要的地位，尤其是在藥用保健方面，例如荷葉可以用來(lái)泡水，那么，食用荷葉泡水喝的作用有哪些呢？
荷葉最主要的兩大功效：一是減肥瘦身，二是調(diào)節(jié)血脂。荷葉中的生物堿荷葉堿可擴(kuò)張血管、降低膽固醇和治療肥胖癥。荷葉還能輔助降血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化，治療脂肪肝，解暑清心、消退水腫、止血等作用。生荷葉,臨床報(bào)道單用就有效果.但也要注意自己的飲食相配合,飲食不注意控制,都是難以達(dá)到減肥的效果的
意見(jiàn)建議：干荷葉在藥店都能買到，也可以自己制備。夏天一般6—9月，摘鮮荷葉，洗凈，除去葉柄、曬至七八成干，對(duì)折，通風(fēng)背陽(yáng)處陰干。再有荷葉茶不宜在很熱的時(shí)候喝，最好是飯前半小時(shí)喝。總之干荷葉茶效果好，應(yīng)用方便，一年四季都有原料，比較容易堅(jiān)持服用，適合大部分減肥人群。
從以上的講解來(lái)看，荷葉是可以用來(lái)泡水喝的，而且有一定的功效，所以，人們?cè)谏钪械搅讼募镜臅r(shí)候可以采摘一些荷葉來(lái)制作成荷葉茶，這樣可以感受到荷葉泡水喝的作用，讓身體在炎炎的夏日得到一些清涼的滋潤(rùn)。
荷葉看起來(lái)是普普通通的一種植物的葉子，但是在部分人的眼中荷葉是一種非常好的養(yǎng)生保健材料，對(duì)于人們的養(yǎng)生保健有一定的作用，荷葉的吃法也比較多，但是荷葉的吃法基本上都是圍繞著養(yǎng)生保健的目的而開展的，荷葉泡茶就是一種比較好的食用方式，那么，荷葉泡茶的功效與作用有哪些呢？
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。
荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
荷葉泡茶的功效與作用就是以上的介紹的內(nèi)容，荷葉在我們生活中隨處可見(jiàn)，只要是有池塘的地方一般都有荷葉的生長(zhǎng)，因此，對(duì)于人們的生活來(lái)說(shuō)荷葉是非常容易獲取的，但是，我們應(yīng)該在生活中獲取那些比較干凈的荷葉才行。
我們都知道荷葉一般都是常在池塘里，其實(shí)荷葉就是蓮的葉子，見(jiàn)過(guò)荷葉的朋友就知道那景觀是多么的美麗，其實(shí)荷葉不僅僅是給我們來(lái)觀賞的，它還有許多的用處呢。荷葉不僅可以食用還可以藥用，它不僅僅只是一種植物，還有很大的食用價(jià)值，那么荷葉的功效與作用有哪些呢？
1、黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，比較頑固。
《單方驗(yàn)方新醫(yī)療法選編》載：荷葉燒炭，研成細(xì)末，香油調(diào)均，涂敷于患處，一日二次，有特效。
2、腹瀉夏秋季節(jié)，由于感受暑濕或飲食不潔而致嘔吐、腹瀉，瀉下急迫、勢(shì)如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、補(bǔ)助脾胃、澀腸止瀉。
荷葉洗凈，置鍋內(nèi)燜炒成炭，放涼研成細(xì)末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數(shù)日即愈。
3、漆瘡即對(duì)油漆過(guò)敏而致的過(guò)敏性皮炎?！妒?jì)總錄》載：干燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，并用貫眾末和油涂患部，每日2次，數(shù)次即愈。
4、水腫 枯萎荷葉，燒干研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對(duì)各種原因引起的顏面浮腫、小便量少等癥均有效。
5、降血脂作用，中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
以上就是荷葉的一些功效和作用，其實(shí)荷葉是有很多的功效的，上文只是列出了其中的幾種，同時(shí)荷葉的食用價(jià)值非常高，很多人用荷葉來(lái)泡茶喝，這對(duì)于體質(zhì)肥胖的朋友可以起到減肥的效果，還能對(duì)很多疾病起到輔助治療的作用。
現(xiàn)在養(yǎng)生節(jié)目越來(lái)越流行，但并不是每個(gè)養(yǎng)生節(jié)目都是專業(yè)而全面的，就拿干荷葉來(lái)說(shuō)，不少節(jié)目都對(duì)干荷葉泡水減肥的效果做了介紹，但是沒(méi)有介紹其副作用，導(dǎo)致一些觀眾盲信了其觀點(diǎn)，用干荷葉泡水喝，結(jié)果卻發(fā)生了副作用，那么，干荷葉泡水的副作用都有哪些呢？下面我們一起去看看吧。
一：個(gè)別產(chǎn)品不干凈導(dǎo)致惡心
這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致干荷葉奇臟無(wú)比，有些藥店和超市賣的就是這種干荷葉，人喝了這種干荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說(shuō)，而且非常惡心。
二：農(nóng)藥殘留物影響身體健康
現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的干荷葉茶來(lái)自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥,防止蟲害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)。
三：個(gè)別體質(zhì)不適合喝荷葉茶
腎不好者慎用 涼性的體虛最好不要喝。 荷葉清暑利濕,生發(fā)清陽(yáng),還有止血的效果.古人有云:“荷葉服之,令人瘦劣.”所以,消瘦、真陰不足的人不宜服用.。
其實(shí)世界上的很多事情都像硬幣一樣有其兩面性，干荷葉也不例外，在可以起到減肥作用的同時(shí)，也可能對(duì)人體健康造成傷害，所以，用干荷葉泡水喝前要對(duì)干荷葉進(jìn)行仔細(xì)的甄別，以免買到錯(cuò)誤的荷葉影響到身體健康，同時(shí)，合適的使用量和使用方法也是很重要的。
荷葉是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。在生活中如果我們長(zhǎng)時(shí)間的是一些荷葉能夠保證我們身體的健康。首先，荷葉能夠有助于過(guò)多的脂肪吸收到我們的身體之內(nèi)。另外，荷葉還有助于防止過(guò)多的毒素在我們體內(nèi)積累。能夠有效的防止出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，或者是高血壓，高血脂等疾病的發(fā)生。山楂也是一個(gè)非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。多吃一些山楂能夠改善我們的食欲。另外，還能夠促進(jìn)胃酸的分泌，促進(jìn)對(duì)食物的消化。因此，用荷葉和山楂泡水，對(duì)我們身體非常有好處的。
山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病；山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處；能開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效；山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂荷葉飲是一道漢族特色茶飲。將山楂、荷葉水煎代茶。山楂、荷葉均有降血除、減肥作用，是受歡迎的食品·此飲色味俱佳，方便易行，暢飲無(wú)害。
用荷葉和山楂泡水是非常有好處的。經(jīng)常性的食用一些荷葉和山楂泡的水，能夠有助于我們的消化功能。幫助我們機(jī)體內(nèi)過(guò)多的脂肪積累。同時(shí)能夠有助于毒素的代謝。荷葉和山楂泡水的方法也是非常簡(jiǎn)單的。在生活中我們可以自制一些荷葉山楂茶。長(zhǎng)時(shí)間地服用一些荷葉山楂茶不僅具有減肥的功效。同時(shí)還能夠有保健的功效。荷葉和山楂都具有擴(kuò)張血管的功能。能夠有效地防治心血管疾病的發(fā)生。
干荷葉泡水喝，大家是否有關(guān)注了解過(guò)它的一些功效作用問(wèn)題呢？其實(shí)正確的使用，在治療一些病癥問(wèn)題上可以達(dá)到很好的效果，如果說(shuō)不了解的話，那么下面就為大家具體來(lái)講了解一下干荷葉泡水喝的幾大功效。
用干荷葉來(lái)泡水喝的話，能夠起到治療腹瀉的作用，尤其是在夏季的時(shí)候，很多時(shí)候不注意飲食健康的話，那么容易出現(xiàn)腹瀉嘔吐等問(wèn)題，此時(shí)飲用一些荷葉茶的話，可以起到止瀉，補(bǔ)助脾胃的效果，有效的改善拉肚子的情況，恢復(fù)健康。
而且還可以幫助治療水腫問(wèn)題，水腫困擾著很多人，所以我們也要了解有效的改善方法，其實(shí)很多原因所引起的臉部浮腫，小便量減少等問(wèn)題，飲用荷葉茶的話都可以起到很好的緩解功效，能夠清熱利水，去除水腫不會(huì)引起副作用。
還可以治療黃水瘡，作為一種傳染性皮膚病，很多時(shí)候治療起來(lái)比較難，而且沒(méi)有辦法根除，所以我們可以嘗試使用荷葉，幫助自己有效的改善和治療這種皮膚病，將其研磨成粉之后，用香油攪拌涂抹在皮膚的患處，效果是比較明顯的。
荷葉和山楂一起可以做成茶飲。而且不僅僅具有良好的口味，同時(shí)也具有保健身體的作用。在夏天的時(shí)候我們可以在家里自制一些荷葉山楂茶。具有清熱解暑的作用，能夠消除燥熱對(duì)我們帶來(lái)的煩擾。另外，對(duì)于一些高血壓或者是高血脂的患者來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常地使用一些荷葉和山楂。因?yàn)椋介秃扇~都具有改善循環(huán)系統(tǒng)的作用。能夠有效的防止過(guò)多的脂肪積累在我們身體內(nèi)。同時(shí)，具有降低血壓，降低血脂的作用。是一種非常好的方法。
且不說(shuō)山楂酸酸甜甜夠解膩，再搭配口感清香的干荷葉，真是一道不錯(cuò)的消脂減肥養(yǎng)生茶飲，那么這道山楂荷葉茶主要有以下功效。
首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。
其次，荷葉含有豐富的生物堿及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。二種相配，不僅可以保護(hù)肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能，對(duì)脂肪肝也有一定的預(yù)防和治療作用，同時(shí)還具有不錯(cuò)的減肥功效。還可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病呢！
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑， 升發(fā)清陽(yáng)、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽(yáng)的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
荷葉和山楂是一個(gè)非常具有減肥效果作用的茶飲。長(zhǎng)時(shí)間的使用荷葉和山楂混合的食物還具有防治疾病發(fā)生的作用。荷葉和山楂都具有改善我們循環(huán)系統(tǒng)作用的功能。能夠有效的降低冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率。并且，對(duì)于高血壓或者高血脂的患者來(lái)說(shuō)也具有一定的效果。山楂和荷葉都具有保健的功能，能夠有效地改善我們的消化系統(tǒng)。能夠防止便秘的發(fā)生。促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。
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