荷葉的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“荷葉的功效與作用有哪些？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
荷葉的功效作用有很多，而在生活當中很多人用于幫助自己減肥，實際上它還可以治療中暑、腸炎、暈眩、吐血、功能性子宮出血等這些問題，但是要注意荷葉是寒性的食物，不可以過多的食用。
1 荷葉中含有多種同類生物堿、如荷葉堿、蓮堿；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；干葉有生發(fā)元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效。
2 經常飲用荷葉水可以有效減肥，因為荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
3 荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。
4 經臨床食鹽證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
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我們都知道荷葉一般都是常在池塘里，其實荷葉就是蓮的葉子，見過荷葉的朋友就知道那景觀是多么的美麗，其實荷葉不僅僅是給我們來觀賞的，它還有許多的用處呢。荷葉不僅可以食用還可以藥用，它不僅僅只是一種植物，還有很大的食用價值，那么荷葉的功效與作用有哪些呢？
1、黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，比較頑固。
《單方驗方新醫(yī)療法選編》載：荷葉燒炭，研成細末，香油調均，涂敷于患處，一日二次，有特效。
2、腹瀉夏秋季節(jié)，由于感受暑濕或飲食不潔而致嘔吐、腹瀉，瀉下急迫、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、補助脾胃、澀腸止瀉。
荷葉洗凈，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。
3、漆瘡即對油漆過敏而致的過敏性皮炎?！妒備洝份d：干燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，并用貫眾末和油涂患部，每日2次，數次即愈。
4、水腫 枯萎荷葉，燒干研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對各種原因引起的顏面浮腫、小便量少等癥均有效。
5、降血脂作用，中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
以上就是荷葉的一些功效和作用，其實荷葉是有很多的功效的，上文只是列出了其中的幾種，同時荷葉的食用價值非常高，很多人用荷葉來泡茶喝，這對于體質肥胖的朋友可以起到減肥的效果，還能對很多疾病起到輔助治療的作用。
一說起茶人們首先會想到龍井茶、烏龍茶等等，其實在現代人們生活條件不斷改善的前提下有很多的茶葉品種被不斷的開發(fā)出來，為人們的生活品質提高貢獻了不少的力量，新開發(fā)的茶葉中荷葉是比較有名的，因為荷葉具有一些功效，那么，荷葉泡水的功效與作用有哪些呢？
第一：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。
第二：漆瘡
所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復健康了。
將荷葉撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經不燙的時候就可以服用了。
荷葉茶是一種比較溫和的茶飲，在一般的市場上是很容易買到的，而且荷葉茶對于人們的健康是非常有好處的，因為荷葉當中的營養(yǎng)元素對于身體的藥物效果比較突出，例如荷葉可以治療黃水瘡以及其他一些疾病等等。
荷葉和山楂一起可以做成茶飲。而且不僅僅具有良好的口味，同時也具有保健身體的作用。在夏天的時候我們可以在家里自制一些荷葉山楂茶。具有清熱解暑的作用，能夠消除燥熱對我們帶來的煩擾。另外，對于一些高血壓或者是高血脂的患者來說，可以經常地使用一些荷葉和山楂。因為，山楂和荷葉都具有改善循環(huán)系統(tǒng)的作用。能夠有效的防止過多的脂肪積累在我們身體內。同時，具有降低血壓，降低血脂的作用。是一種非常好的方法。
且不說山楂酸酸甜甜夠解膩，再搭配口感清香的干荷葉，真是一道不錯的消脂減肥養(yǎng)生茶飲，那么這道山楂荷葉茶主要有以下功效。
首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫力等功效。
其次，荷葉含有豐富的生物堿及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。二種相配，不僅可以保護肝細胞，恢復肝功能，對脂肪肝也有一定的預防和治療作用，同時還具有不錯的減肥功效。還可以預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病呢！
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑， 升發(fā)清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
荷葉和山楂是一個非常具有減肥效果作用的茶飲。長時間的使用荷葉和山楂混合的食物還具有防治疾病發(fā)生的作用。荷葉和山楂都具有改善我們循環(huán)系統(tǒng)作用的功能。能夠有效的降低冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)病率。并且，對于高血壓或者高血脂的患者來說也具有一定的效果。山楂和荷葉都具有保健的功能，能夠有效地改善我們的消化系統(tǒng)。能夠防止便秘的發(fā)生。促進體內毒素的排出。
很多朋友吃多了大魚大肉，很想吃點不油膩，清淡的東西，那么喝茶就是一項不錯的休閑養(yǎng)身的辦法。那么，今天為大家推薦一款十分有效、有益的養(yǎng)身茶，山楂荷葉茶，以下是山楂荷葉茶的功效與作用，大家可以在學習之余在家里進行制作，方法的取材都是十分方便的。
一、首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫力等功效。其次，荷葉含有豐富的生物堿及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。二種相配，不僅可以保護肝細胞，恢復肝功能，對脂肪肝也有一定的預防和治療作用，同時還具有不錯的減肥功效。還可以預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病呢!
山楂荷葉茶能養(yǎng)生保健，所以不少人都平時都喜歡以茶代水，沒事泡上一大杯。
二、山楂荷葉茶雖說能夠健胃消食，清腸排毒，但是會降低食欲，控制進食量。如果長期服用會造成營養(yǎng)不良。其次，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
三、另外，荷葉性寒涼，也不適合長期飲用荷葉沖泡的茶飲，特別是脾虛胃寒的人，長期飲用會導致越補越虛!山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
由此可見，山楂荷葉茶對于人體的功效是十分明顯而有益的。喝山楂荷葉茶可以消除體內多余脂肪起到瘦身的效果，但是需要注意的是，這種茶不能長期的飲用，特別是虛胖的人，喝多會影響人的脾胃功能，所以大家需要注意哦!
冬瓜荷葉茶是常見的保健養(yǎng)生茶，不但具有利尿消腫的作用，也有很好的促進消化、預防便秘的功效，還有一定的減肥作用，適當的喝一些還有促進免疫力提高的效果，下面我們就來了解一下冬瓜荷葉茶的功效與作用有哪些？
冬瓜和荷葉都是寒性的食材，適當的做一些有利尿消腫的作用，有助于促進鈉鹽的代謝，能夠預防身體水腫，另外還有很好的消暑止渴、清熱化痰的效果，尤其適合在夏天飲用。
適當的做一些冬瓜荷葉茶，還有很好的降低血壓的作用，冬瓜荷葉茶里面富含鉀元素，在預防高血壓方面的作用比較明顯，另外茶飲里面富含大量的膳食纖維，能夠加速腸胃的蠕動，具有排毒的作用，還有去除油膩的功效，是減肥消脂比較好的一種茶飲料。
冬瓜荷葉茶具有一定的促進脂肪的代謝作用，另外還有預防膽固醇升高的效果，這在預防心腦血管疾病方面也能取得一定的作用，另外對于慢性疾病糖尿病和高血壓患者來說，適當的喝一些冬瓜荷葉茶，有很好的調養(yǎng)身體和預防功效。
以上簡單的了解了冬瓜荷葉茶的功效與作用有哪些？冬瓜荷葉茶是一種常見的保健養(yǎng)生茶，不但有很好的利尿消腫的作用，同時還具有預防疾病的效果，尤其具有預防高血壓，預防糖尿病的作用，在促進心腦血管健康方面，同樣能夠發(fā)揮很好的效果。
茶葉的種類有很多種，不同的茶葉在飲用的時候會對身體產生不同的作用，其中普洱茶就是我們平時經常喝的一種，而且味道清新香醇，能對身體更好的進行調整，但是又很多人在喝普洱茶的時候總是習慣搭配荷葉一起，這樣除了能減肥之外還能更好的對身體進行調整，下面一起了解下荷葉普洱茶的功效與作用有哪些。
荷葉普洱茶的功效與作用有哪些
1，普洱有暖胃的功效。大家都知道荷葉有一些寒，喝多了對部分人可能會有點傷胃，正好普洱茶能夠暖胃，所以，放點普洱，部分胃不好的人就不用擔心這個問題了。
2，其次，普洱也有減肥的功效，雖然減肥效果沒有荷葉那么強，但是添加一些也是不錯的。另外，普洱還有降血壓，調節(jié)血脂的功效，有高血壓的中老年人最適合喝普洱荷葉茶了。
3，最后，在荷葉里面添加普洱茶，可以增加荷葉茶是香氣，荷葉的香氣，喝過的人都知道是清香，普洱是一種濃香，加在一起喝起來更香。
特別提醒的是，普洱荷葉茶不用煮著喝。將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。如果是為了減肥，最好是空腹時飲用。在飯前喝下。就會自然發(fā)生變化，荷葉堿具有較強的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產生潛信號慣化大腦飲食神經，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
上面就是對荷葉普洱茶的功效與作用有哪些的介紹，通過了解之后我們知道荷葉普洱茶除了減肥之外還有很好的降血脂的作用，但是一定要長期堅持飲用才能有更好的效果，另外想要身體更加健康平時一定要注意清淡的飲食，并且多進行體育鍛煉。
在日常生活當中有很多人都會有喝茶的習慣，而檸檬荷葉茶備受喜愛，其實它可以起到很好的消暑利濕以及生津止渴的效果，尤其是天氣比較炎熱或者是容易上火的季節(jié)，這些茶飲是比較養(yǎng)生保健的。
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
檸檬荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養(yǎng)心佳品。
2、利尿通便
常喝檸檬荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
3、荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
玫瑰荷葉茶的功效作用其實有很多，可以起到加強脂肪代謝通便利尿活血化瘀的效果，同時也是很多人用于美容養(yǎng)顏的最佳茶飲選擇，而以下就是它的不同搭配方式以及功效介紹。
一、玫瑰荷葉茶
原料：玫瑰、荷葉
輔料：洛神花、甜菊花、陳皮、決明子
做法：先將全部材料清洗，然后將決明子及荷葉先放鍋里煮沸，再5分鐘，放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘，最后撈出材料即可。煮多的茶水可以待涼后放進冰箱冷藏，想飲用時，再拿出加熱飲用。
功效：這款玫瑰荷葉茶具有加強脂肪代謝、通便利尿、活血化瘀(經期瘀血，止痛經)、美容養(yǎng)顏、祛膩解油、清熱卸火、安神除燥等功效。
二、玫瑰紅棗荷葉茶
原料：玫瑰6朵、荷葉2勺
輔料：紅棗10個、山楂干10片、檸檬片5片
做法：先將所有的材料清洗干凈，然后把全部材料放進鍋里煮沸，再煮15分鐘，最后放入檸檬片泡2～5分鐘。起鍋將渣濾掉，僅留紅棗及茶湯即可。煮好的茶湯可以放冰箱里冷藏，需要飲用時在拿出加熱。
功效：此款玫瑰荷葉茶具有消脂減肥、消暑利尿、止渴生津、清熱下火、潤腸通便、養(yǎng)顏護膚、消食除膩等功效。非常適合因體寒而不敢飲用荷葉茶的MM。
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