警惕各類眼外傷,眼外傷的緊急救護措施
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哪些因素會導致眼外傷
整理花草
修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。家庭修理。越來越多的人熱衷于自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產(chǎn)生的隱患卻值得大家注意。使用中的電鋸、鉆孔機等工具會濺起飛屑，一旦進入眼睛，不僅會傷到眼球，所攜帶的細菌還會使眼睛發(fā)炎感染。
廚房
做飯、燒水時，熱蒸氣會刺激到眼球，而眼睛周圍脆弱的皮膚，更容易被熱氣燙傷；切洋蔥、大蒜等刺激性食物時會流淚，長此以往，也會影響到視力。因此，在切洋蔥、大蒜的同時，可以打開抽油煙機。而在做家務時戴上一副眼鏡，可以同時避免這三種傷害。
打擊、跌撞引發(fā)的挫傷
打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分布豐富，當受到鈍性打擊時，易造成皮下出血而出現(xiàn)青紫腫塊、眼內(nèi)出血、眼眶骨折，角膜與鞏膜破裂、視網(wǎng)膜脫落等。
刀剪、玻璃造成的刺傷
大多由于放鞭炮、玩彈弓以及刀剪、玻璃等直接刺傷引起，可造成眼內(nèi)組織損傷甚至脫出。特別是一些異物造成的角膜穿通傷，將大量細菌帶入眼內(nèi)，會發(fā)生眼內(nèi)炎、全眼球炎甚至顱內(nèi)感染，危及生命。
眼外傷的緊急救護措施
對眼球表面（結(jié)膜與角膜）異物傷，可用沖洗法去除，或用無菌濕棉簽拭去；角膜局部異物者，應滴2%利多卡因溶液于表面后，用消毒異物針頭或注射針頭從異物的邊緣輕輕剔除，針尖應朝向角膜緣，如不能一次次剔凈可隔日再剔。
如為外傷引起的多發(fā)性異物，往往異物細小且多，可分期分批先剔出較表淺的，后剔出深層細小的異物，剔除后涂抗生素眼膏再包扎。
對眼眶挫傷、眼瞼挫傷、角鞏膜挫傷者，首先要注意有無顱腦損傷的全身癥狀，嚴密觀察生命體征，特別是血壓變化無全身癥狀者，取患者半臥位，雙眼覆蓋或用壓迫繃帶包扎止血，給止血劑。對眼瞼挫傷有血腫者，受傷24h內(nèi)可用冷敷，1～2d改為熱敷，并使用抗生素靜脈滴注。
若為眼瞼撕裂傷，其傷口平行于眼瞼或傷口未睜開，可不必縫合，局部消毒后覆蓋患眼，數(shù)日后即可愈合。傷口較大或不整齊者，應盡量保存組織，不應輕易剪去，以免發(fā)生瞼外翻，可用細線仔細對齊縫合。
編輯推薦
眼睛是心靈的“窗口”，而現(xiàn)代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現(xiàn)眼干、眼澀等癥狀。有些人忙于工作，對眼睛關(guān)心太少，至多只是多用滴眼液，認為這樣就行了，著實簡單、粗暴。可你知道嗎?眼睛是我們發(fā)現(xiàn)世界的“工具”!眼睛萬一有任何閃失都是致命的，絕對馬虎不得，否則追悔莫及。有沒有一種好的方式呢?
今天，營養(yǎng)師給大家推薦一款“三紅湯”，特別適合現(xiàn)代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現(xiàn)眼干、眼澀等癥狀。
三紅湯
取山楂3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。
山楂可消積食、散淤血，并可強心、改善微循環(huán)，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養(yǎng)血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛干澀等癥狀。
當然，除了吃它，平時也建議友們吃一些對眼睛好的食物。
1、魚肉
在動物中含有的蛋白質(zhì)、鐵和鈣都是很豐富的，那么吃這些東西對于眼部的緊張肌肉是有幫助的哦。
2、雞蛋
雞蛋在這一點上絲毫不遜色于胡蘿卜。很多研究表明，每天都吃雞蛋的人很少會患白內(nèi)障。
3、山藥
山藥是好東西，不僅僅是用來開胃的，還是可以幫助眼睛視力恢復，山藥作為一種蔬菜，還是建議人們要多吃的哦，尤其對于孩子來說。
4、枸杞
枸杞的護眼功效依賴于其中的玉米黃素。玉米黃素在視網(wǎng)膜上大量積累，可以減少紫外線刺激，保護視神經(jīng)不受損。人體無法產(chǎn)生這一成分，必須從蔬果中吸收。而大部分食物中的玉米黃素含量很低，唯獨枸杞的玉米黃素含量“一枝獨秀”，能被人體直接吸收。
5、雞心雞肝
雞心富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅、維生素A、B族維生素，且含鐵量大，也是寶寶補鐵最常用的食物;雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，能保護我們的眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞。
生活中多學習一些簡單的化學知識是非常有用處的。比如說煤氣中毒、硫化氫中毒等等，遇到這種事情該如何應對，怎么樣來保證自己以及周圍的人的身體健康。下面一起看看硫化氫中毒該如何處理吧。
硫化氫是一種強烈神經(jīng)毒物，雖有惡臭，但極易使人嗅覺中毒而毫無覺察。這是因為硫化氫與細胞色素氧化酶中二硫鍵起作用，影響細胞氧化過程，導致組織缺氧。
有哪些臨床表現(xiàn)：
1.眼粘膜刺激：雙眼刺痛、流淚、畏光、結(jié)膜充血、灼熱、視力模糊、角膜水腫等。
2.神經(jīng)癥狀：頭痛、頭暈、乏力、動作失調(diào)、煩躁、面部充血、共濟失調(diào)、譫妄、抽搐、昏迷、腦水腫、四肢紺紫以及驚厥和意識模糊。
3.呼吸道癥狀：流涕、咽癢、咽痛、咽干、皮膚粘膜青紫、胸悶、咳嗽劇烈、呼吸困難、有窒息感。嚴重者可發(fā)生肺水腫、肺炎、喉頭痙攣和呼吸麻痹。
4.重度中毒癥狀：血壓下降、心律失常、心肌炎、肝腎功能損害等。還有人可有神經(jīng)衰弱和前庭器官功能障礙等后遺癥。
5.“電擊樣”中毒：部分患者在毫無準備的情況下，貿(mào)然進入硫化氫濃度極高的環(huán)境中，如地窖、下水道等不通風的地方時，還未等上述癥狀出現(xiàn)，即可象遭受電擊一樣突然中毒死亡。
如何急救處理：
1.立即將患者移離中毒現(xiàn)場，但施救者應戴防毒面罩，否則進入現(xiàn)場，常造成連續(xù)多人中毒的事故，應引以為戒?；颊咭浦量諝庑迈r處后，保持其呼吸道的通暢。有條件的還應給予氧氣吸入。已窒息者應立即施人工呼吸，維持有效循環(huán)，不可輕易放棄搶救；呼吸、心搏均已停止者應及時正確地施行人工心肺復蘇術(shù)。
2.有眼部損傷者，應盡快用清水反復沖洗，并給以抗生素眼膏或眼藥水點眼，或用醋酸可的松眼藥水滴眼，每日數(shù)次，直至炎癥好轉(zhuǎn)。
3.對休克者應讓其取平臥位，頭稍低；對昏迷者應及時清除口腔內(nèi)異物，保持呼吸道通暢。
硫化氫中毒是一件很嚴重的事情，往往會殃及人的安全和健康。在以后的生活中一定要多加注意，尤其是在沼氣聚集的地方。最主要的還是要學習一些基本的預防和自救的知識，以便于保護自己。
很多白領(lǐng)上班長時間面對電腦，所以很多人會有眼睛很干的問題，那么你知道有什么好的方法來緩解眼睛干嗎？滴眼藥水太麻煩，而且有的效果還不是太好，今天小編就來給大家介紹七款養(yǎng)生花茶，這些花茶可以很好的緩解眼睛干的問題。和小編來看看下面這篇文章來了解一下吧。
素馨花茶
素馨花茶可以明目，還能排毒養(yǎng)顏，是要經(jīng)常面對電腦的MM必備的佳品。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
菊花茶
菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
桂花綠茶
桂花可以養(yǎng)生潤肺，還能美白皮膚，香味聞起來也是可以提神醒腦。桂花和綠茶在一起混合起來可以解除口臭和明目。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血氣的功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
甘草綠茶
甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。
1.肝陽上亢型：
證見突然眼紅視糊，角膜水腫，瞳孔散大，眼脹硬疼痛，伴頭痛眩暈，面紅，口干，煩躁易怒，舌紅，苔黃膩，脈弦。
2.水濕內(nèi)阻型：
證見時而眼脹，虹視，視物不清，前房較淺，眼壓偏高，多伴頭痛，舌苔膩，脈濡滑。
3.痰火上擾型：
證見頭眩目痛，眼壓偏高，心煩而悸，食少痰多，胸悶惡心，口苦，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦滑或滑數(shù)。
4.心脾兩虛型：
證見勞倦后眼癥加重，急性青光眼的癥狀頭眩眼脹，瞳神略有散大，視物昏朦，有虹視，失眠，耳鳴，五心煩熱，口燥咽干，舌絳少苔，脈細數(shù)。
5.肝腎兩虛型：
證見視力緩降，視野漸窄，日久方知，瞳神散大，腰膝酸軟，耳鳴目干，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈細。
6.有肝郁氣滯型：
證見頭目脹痛，視朦，黑睛霧濁如呵氣，瞳神散大，觀燈火有虹暈，眼壓增高，全身癥狀有情志不舒，胸悶暖氣，食少納呆，嘔吐泛惡，口苦，舌質(zhì)紅，舌苔黃，脈弦數(shù)。
長時間使用電腦會增加青光眼的發(fā)病率，大家要注意控制用眼的時間，避免眼睛長時間在強光下照射，否則很容易導致眼睛病變，甚至會誘發(fā)嚴重的疾病，會影響到患者的視力，大家要注意用眼衛(wèi)生，盡量控制用眼時間，別讓青光眼暗淡您的生活。
分析青光眼的幾種危害
1、視神經(jīng)損害：青光眼導致患者視神經(jīng)損害，并且會引起視力下降和視野缺損，青光眼會嚴重影響眼部健康，甚至會誘發(fā)嚴重的疾病，并且會導致患者看東西模糊，會嚴重影響到患者的視野，同時也會導致患者產(chǎn)生煩躁的情緒。
2、導致視野缺損：青光眼會導致患者視神經(jīng)萎縮，并且會引起眼球疼痛的感覺，甚至還會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，青光眼會影響患者正常的生活，患者經(jīng)常會感覺到眼睛比較干澀，有時也會出現(xiàn)疼痛的情況，如不及時治療會導致視神經(jīng)萎縮。
3、影響生活質(zhì)量：青光眼會影響患者的生活質(zhì)量，并且會影響患者的工作效率，會增加經(jīng)濟負擔，會給患者的生活帶來不利影響，而且也會影響到家庭的和睦，長時間使用電腦是導致青光眼發(fā)病的主要原因，大家要注意眼睛的保護避免強光照射。
如何遠離青光眼
1、青光眼患者要盡早到醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴重程度，采取相應的措施來改善，病情，使用電腦時要注意熒光幕必須干凈，盡量控制用眼的時間，長時間用眼會對眼睛造成嚴重的損傷，并且也會導致眼睛過度疲勞。
2、糾正不良用眼習慣，定期到醫(yī)院做視力檢測，避免視力繼續(xù)下降，盡量控制度數(shù)的增長，生活中要注意工作一段時間，要適當放松眼球，跳高望遠能有效緩解視力疲勞，不要讓自己的眼睛過于疲勞，不要在弱光下看書。
3、青光眼患者通過佩戴眼鏡的方式來矯正，這樣做可有效減輕疾病帶來的傷害，并且和避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，同時也要定期檢查眼睛的恢復情況，如果發(fā)現(xiàn)眼睛有病變問題，要盡早接受相應的治療，好的生活習慣可幫助治療。
凸眼魚的屬性
1、科屬
鰈科
2、產(chǎn)地
鰈廣泛分布于印度洋、太平洋、大西洋的溫帶、亞熱帶的近 海,極少數(shù)種類棲于北極地區(qū),有些種類可游入港灣和江河。
3、別名
鰈、比目魚
4、簡介
鰈(pleuronectidae;righteye flounders) 拼音:dié, 繁體字:鰈。也是魚類的一種,硬骨魚綱鰈科魚類的統(tǒng)稱。比目魚的一類。體長橢圓形,卵圓形或菱形,側(cè)扁,尾柄短而高。前鰓蓋骨邊緣游離。體側(cè)扁,不對稱,兩眼都位于頭的右側(cè),最大體長約3M?？谇拔?下頜多少突出,前鰓蓋骨邊緣一般游離。有眼側(cè)暗褐色,無眼側(cè)白色。種類繁多,主產(chǎn)于溫帶及寒帶,中國沿海均產(chǎn),北方較多。常見有木葉鰈(pleuronichthys coenutus)、星鰈(Veraspervariegatus)和高眼鰈(Cleisthenes herzensteini)等。為經(jīng)濟魚類?？晒┦秤?肝可制魚肝油 。
凸眼魚的營養(yǎng)價值、吃凸眼魚的好處
每100克可食部的營養(yǎng)素含量:熱量107千卡、硫胺素0.03毫克、鈣107毫克、蛋白質(zhì)21.1克、核黃素0.04毫克、鎂32毫克、脂肪2.3克、煙酸、1.5毫克、鐵0.4毫克、碳水化合物0.5克、維生素C0毫克、錳0.11毫克、膳食纖維0克、維生素E2.35毫克、鋅0.92毫克、維生素A117微克膽固醇73毫克、銅0.06毫克、胡羅卜素1.5 微克、鉀264毫克、磷135毫克、視黃醇74.6微克、鈉150.4毫克、硒29.45微克
1、活血通經(jīng)在藥性功效方面,比目魚具有祛風濕、活血通絡等功效。
2、增強記憶比目魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分,尤其維生素B6的含量頗豐,而脂肪含量較少,另外,比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA,經(jīng)常食用可增強智力。比目魚的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,適合的人群也多,比如說它的脂肪量是比較少的,所以不用擔心會有膽固醇高的情況出現(xiàn)哦。
3、降低膽固醇所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收,有助于降低血中膽固醇,增強體質(zhì)。
吃凸眼魚的最佳時間
一年四季都可食用。
凸眼魚的選購方法
1、魚腮
新鮮的魚鰓蓋緊閉,魚鰓色澤鮮紅,有的還帶血,無粘液和污物,無異味。魚鰓淡紅或灰紅,魚已不新鮮。如魚鰓灰白或變黑,附有濃厚粘液與污垢,并有臭味,說明魚已腐敗變質(zhì)。
2、魚眼
新鮮的魚眼光潔明亮,略呈凸狀,完美無遮蓋。不新鮮的魚眼灰暗無光,甚至還蒙上一層糊狀厚膜或污垢物,使眼球模糊不清,并呈凹狀。腐敗變質(zhì)的眼球破裂移位。
3、魚鰭
新鮮魚鰭的表皮緊貼鰭的鰭條,完好無損,色澤光亮。不新鮮魚鰭表皮色澤減退,且有破裂現(xiàn)象。腐敗變質(zhì)的表皮剝脫,鰭條散開。
4、表皮
新鮮魚表皮有光澤,鱗片完整,緊貼魚身,鱗層鮮明,魚身附著的稀薄粘液是魚體固有的生理現(xiàn)象。不新鮮魚表皮灰暗無光澤,鱗片松脫,層次模糊不清,有的魚鱗片變色,表皮有厚粘液。腐敗變質(zhì)的魚色澤全變,表皮有厚粘液。腐敗變質(zhì)的魚色澤全變,表皮液體粘手,且有臭味。
5、肉質(zhì)
新鮮魚肉組織緊密,肉質(zhì)堅實,用手按彈性明顯,手松開被按處的凹陷處久久難以平復,手能使肉與骨脫離。
6、體態(tài)
新鮮魚拿起來身硬體直,有的魚如黃墻或鱸魚、烏魚等,上市時為保鮮而放入冰塊,頭尾往上翹,且仍然是新鮮的。若拿在手上肉無彈性,頭尾松軟下垂,就不夠新鮮。新鮮魚魚唇堅實,不變色,腹緊,肛門周圍呈一圓坑狀。不新鮮的唇肉蒼白甚至骨分離開裂,腹部脹大松軟,肛門突出。
凸眼魚的副作用
無明顯副作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《警惕各類眼外傷,眼外傷的緊急救護措施》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“各類人群養(yǎng)生”專題供您欣賞！
