仙人掌可以吃嗎？你不知道的仙人掌神奇功效
不知道的養(yǎng)生知識。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們要掌握哪些知識呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“仙人掌可以吃嗎？你不知道的仙人掌神奇功效”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
仙人掌的作用
延緩衰老
仙人掌除含有機(jī)體必須的全部氨基酸，還含有較高的鋅、錳、銅等微量元素。它們是酶和維生素必須的活性因子，因其參與核酸代謝，從而影響機(jī)體的生長發(fā)育及壽命。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質(zhì)，具有抗氧化能力，延緩衰老。
減肥作用
仙人掌中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，對脂肪的增長有抑制作用。
降血糖
研究發(fā)現(xiàn)，仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者，服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。
降血脂
仙人掌所含的維生素能夠有效抑制膽固醇的吸收，從而起到降低血脂的作用。
消炎作用
民間常有利用仙人掌治療炎癥、疼痛、皮膚瘙癢等癥，是因從仙人掌中提取芳香族胺和糖類起作用。另外，仙人掌提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用。
抗?jié)?/p>
仙人掌提取物能增加胃黏膜血流量，對應(yīng)胃潰瘍有明顯的保護(hù)、治療作用。
鎮(zhèn)靜作用
仙人掌含有的三萜皂苷的鎮(zhèn)痛作用，可以明顯減輕病人痛苦。
增強(qiáng)免疫力
研究發(fā)現(xiàn)，仙人掌可增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，改善微循環(huán)，溶解血栓，修補(bǔ)胃潰瘍面，調(diào)節(jié)腸胃紊亂如消化不良和便秘等。
增強(qiáng)腸胃功能
仙人掌里面的纖維和粘液除了可以增強(qiáng)腸胃的蠕動外，還可清潔消化道。
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仙人掌果的簡介
仙人掌果為仙人掌屬植物的果實(shí),果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。仙人掌類植物原產(chǎn)南北美洲、亞熱帶大陸及附近一些島嶼,部分生長在森林中。多漿植物的多數(shù)種類原產(chǎn)南非,僅少數(shù)分布于其它各洲的熱帶、亞熱帶地區(qū)。
《中藥大辭典》記載,仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用;印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。
仙人掌果實(shí)的表皮覆蓋著倒鉤狀刺,不僅難以采收且生長期漫長而稀少,科學(xué)家們也在研究其對傷口愈合的影響實(shí)驗(yàn)中得知,仙人掌果實(shí)能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)展再生,不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都具有重要的意義。
仙人掌果的食用處理方法
削皮(扒皮兒):戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙,把果放在上面,用夾子夾住仙人掌果身,切掉兩頭,沖洗一下夾子頭,再用夾子掐住兩頭,用小刀順著果劃開一道口,再順著刀口用小刀向兩側(cè)扒開,果皮兒就下來了,再將扒好皮兒的果兒放在大碗里,擔(dān)心的話,吃時再用水沖一下就好。
仙人掌果的吃法（做法）大全
直接吃
材料:果肉。
做法:
1、把仙人掌果的尖刺和外皮去掉,然后直接食用里面的果肉即可。
2、另外把新鮮的仙人掌果放入冰箱冷凍,然后再取出食用,口感會更加嫩滑誘人。
沖食
材料:果肉,蜂蜜。
做法:
1、把仙人掌果的果皮去掉,然后取出果肉。
2、加入適量的蜂蜜調(diào)勻,再加入適量的溫水調(diào)勻以后直接食用即可。
果醬
材料:果肉,冰糖。
做法:
1、把仙人掌果的果肉取出,放入到鍋中。
2、加入適量冰糖一起熬制,等鍋中的果肉變成粘稠的醬狀時,關(guān)火。
3、降溫以后密封保存起來。平時用它配面包特別好吃。
果汁
材料:果肉。
做法:
1、把仙人掌果的果肉取出,放入到攪拌機(jī)中,打碎。
2、用濾網(wǎng)過濾一下,去掉里面的籽,把得到的果汁裝入杯子中,就能直接飲用。
哪些人不能吃仙人掌果、仙人掌果的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃仙人掌果
脾胃虛弱者少食,虛寒者忌用。
2、仙人掌果的適用人群
適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群,生長發(fā)育停滯的兒童;高血糖,糖尿病患者;身體過敏者。
3、仙人掌果的食用禁忌
不要過量食用仙人掌,因?yàn)橄扇苏坪卸緣A,食用后能作用于中樞神經(jīng),如果食用過多可能會使人產(chǎn)生各種幻象。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《仙人掌可以治療多種疾??？它有怎樣的功效呢？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在我國民間，有關(guān)仙人掌的藥用早有流傳，在《貴州民間方藥集》和清代趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》中都有記載仙人掌具有行氣活血、清熱解毒、消腫止痛等作用，可以內(nèi)外服用治療多種疾病。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，仙人掌它含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素，和鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質(zhì)，以及人體必需的多種氨基酸和多種微量元素，及植物多糖等活性成分，其功效在于：
1、仙人掌性寒味苦，入心、肺、胃三經(jīng)，具有降血糖、降血脂、降血壓的功效，對動脈硬化、糖尿病和肥胖病人是有輔助治療作用。
2、仙人掌可以全株入藥，鮮用或者切片曬干都可以。有行氣活血，清熱解毒的功效?？梢灾瘟〖?，痔血，咳嗽，喉痛，肺癰，乳癰，疔瘡，湯火傷，以及蛇傷等。
3、仙人掌中富含的抗氧化劑、核黃素和和維生素B1，是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。而且含有大量的胡蘿卜素，有助于刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
但是要先說明一點(diǎn)，實(shí)際上仙人掌是不存在抗輻射作用的，把仙人掌放在電腦旁所謂的抗輻射只是謠言加心理作用。
但是仙人掌果漿是可以食用的，其中含有大量的維生素及微量元素，能幫助人體降低血糖、血脂、血壓等功效。還具有清熱解暑、行氣活血之療效，同時還具有止痛、止血、祛濕排毒之功效，仙人掌還含有毒堿可使人產(chǎn)生錯覺。
雖說食用仙人掌好處多多，但是也不是每個人都適應(yīng)，像脾胃虛寒、孕婦、體寒等都不適合食用仙人掌。因?yàn)橄扇苏票旧韺俸允澄铮@些體質(zhì)虛弱的人吃了沒有享受到這些好處，反而被其寒性所侵害，特別是孕婦更加不能吃，很容易引起流產(chǎn)。
【導(dǎo)讀】枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱，人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?shí)枸杞子。枸杞與其它食材搭配也具有很多食療功效。下面小編就為您帶來這篇你知道多少枸杞的神奇功效，希望你知道多少枸杞的神奇功效能對您有所幫助。
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用。當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。
枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。
枸杞子尤其擅長明目，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
治療老花眼,取優(yōu)質(zhì)枸杞1勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。
腎病，枸杞子30克，羊腎一對，加水及調(diào)料后熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
【導(dǎo)讀】芝麻，被稱為八股之冠。芝麻是一種油料作物，榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油，特點(diǎn)是氣味醇香，生用熱用皆可。芝麻里的蛋黃素是填補(bǔ)腦髓的營養(yǎng)素。煙咸酸能安定神經(jīng)，對慢性消削性神經(jīng)炎，及末梢神經(jīng)麻痹性偏枯癱瘓有治療作用。下面小編就為您帶來這篇你知道芝麻有什么神奇功效嗎，希望你知道芝麻有什么神奇功效嗎能對您有所幫助。
強(qiáng)化血管減胖的作用,芝麻中的蛋黃素、膽咸，有防止脂肪在人體內(nèi)沉著的作用。這4種營養(yǎng)素都有強(qiáng)化血管、降低膽固醇，改善新陳代謝，防止人體發(fā)胖的效用。
保護(hù)心臟防老的作用,維生素E本是一種促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，恢復(fù)肌肉疲勞的營養(yǎng)素。芝麻里含有維他命E，能使心臟上的肌肉結(jié)實(shí)起來。
促進(jìn)發(fā)育治療貧血,芝麻的蛋白質(zhì)里含2氨基異戊酸及氨基乙酸特別豐富，缺乏這種氨基酸的人，發(fā)育就要遲緩，甚至于神經(jīng)過敏，行動失常。
滋補(bǔ)神經(jīng)潤養(yǎng)腦髓,芝麻里的蛋黃素是填補(bǔ)腦髓的營養(yǎng)素。煙咸酸能安定神經(jīng)，對慢性消削性神經(jīng)炎，及末梢神經(jīng)麻痹性偏枯癱瘓有治療作用。
幫助消化防潰瘍的作用,蛋白質(zhì)能使腸胃的表皮細(xì)胞改變，蛋白質(zhì)太低使細(xì)菌易于滋長，而釀成潰瘍。芝麻中的蛋白質(zhì)含量很豐富，能幫助消化，預(yù)防潰瘍。
美容通便防頭發(fā)脫落變白,煙咸酸和維他命B1，都是滋養(yǎng)皮膚的重要養(yǎng)份。缺乏B1容易生面皰，缺乏煙咸酸，皮膚接觸日光會發(fā)生皮膚炎，不見陽光的部則會糜爛。芝麻能通便治療便秘，間接也就潤澤肌膚。
在常見的食物中名列前茅。芝麻的藥用價值，自古以來就倍受重視?！侗静菥V目》記載:芝麻補(bǔ)五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻尤其是黑芝麻，性味甘、平，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑。
【導(dǎo)讀】你所不知道的蜂膠功效，小蜜蜂不僅勤勞，還很聰明。它們把蜂膠涂在蜂房的各個地方，數(shù)萬只蜜蜂住在蜂房里，竟很少生病。可見蜂膠的價值非同一般，一起來了解下你所不知道的蜂膠功效。
你所不知道的蜂膠功效
1、增強(qiáng)免疫力
蜂膠比較明顯的功效是能增強(qiáng)人體的免疫力，提高人體抵抗外邪的能力。
2、抗菌消炎
蜂膠可以抑制并消滅細(xì)菌，防止霉變和腐爛，完全沒有副作用。
3、抑制腫瘤
蜂膠中的有效成份可以很好地預(yù)防、抑制腫瘤，能增強(qiáng)化療或放療的效果。
4、調(diào)節(jié)三高
蜂膠能降甘油三酯和膽固醇，從而達(dá)到降血脂的功效；而高血糖病人在吃了降糖藥之后，堅(jiān)持吃蜂膠，可增加降糖藥的功效，改善糖尿病的癥狀；清除自由基、凈化血管，抑制血栓的形成，對于高血壓患者也是一個福音。
5、鎮(zhèn)痛
日常生活中常見的牙痛和外傷，都可以用蜂膠稀釋后涂抹于患處，鎮(zhèn)痛消炎，還沒有副作用。
6、治療口腔潰瘍、胃潰瘍
蜂膠可促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生。也就是說，它可使?jié)兠鎵乃兰?xì)胞脫落并長出新的細(xì)胞組織。
7、美容養(yǎng)顏
蜂膠可分解掉色素，從而達(dá)到美白的效果；另外，蜂膠還可平復(fù)皺紋，真真是美容佳品。
8、軟化血管
血管硬脆是非常危險的，血壓一升高容易致血管破裂。常食蜂膠可增加血管的張力，達(dá)到軟化血管的目的。
很多孕婦都十分注意自己的飲食健康，而且很多孕婦都很擔(dān)心孕婦吃火龍果會不會對胎兒造成不好的影響。還有的孕媽媽問如果孕婦能吃火龍果，有什么特別的好處嗎？在這里詳細(xì)為大家解答一下。
火龍果作為一種低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，具有預(yù)防便秘、控制體重、預(yù)防妊娠紋的作用，對孕婦和胎兒都有好處，所以孕婦是可以適當(dāng)食用火龍果的。
孕婦吃火龍果的好處
1、解毒養(yǎng)胃：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有 保護(hù)作用。
2、降血壓：火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
3、預(yù)防便秘：在火龍果中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以幫助孕婦胃腸蠕動以及防止便秘。
5、補(bǔ)鐵：火龍果中含有豐富的鐵元素，比其他一些水果中含有的鐵要豐富的多。對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。
4、抗衰老：火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。懷孕后，由于各種因素的干擾，部分孕婦皮膚會變差，吃些火龍果能改善皮膚狀況。
提醒：火龍果屬于涼性水果，如果貧血或者腹瀉的孕婦盡量少吃;另外火龍果的含糖量相對較高，專家建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜。
女性在懷孕期間，要注意科學(xué)飲食。其實(shí)，很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果，營養(yǎng)專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果基本無污染。因此吃火龍果對孕婦是有好處的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《仙人掌可以吃嗎？你不知道的仙人掌神奇功效》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“不知道的養(yǎng)生知識”專題供您欣賞！
