靜脈血栓危害大嗎,引起靜脈血栓因素有哪些
靜脈曲張養(yǎng)生知識(shí)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何做的呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“靜脈血栓危害大嗎,引起靜脈血栓因素有哪些”，相信能對(duì)大家有所幫助。
1.避免久坐久站，坐或站一段時(shí)間后最好走一走，讓下肢肌肉收縮和放松，促進(jìn)血液循環(huán)。躺下時(shí)或坐下時(shí)可以有意識(shí)地把腳抬高一會(huì)兒，以促進(jìn)靜脈回流。
2.靜脈血栓的高危人群，包括因工作或生活習(xí)慣長(zhǎng)期久坐久站的人，如外科醫(yī)生、營(yíng)業(yè)員、司機(jī)、伏案工作者，建議穿彈力襪預(yù)防靜脈血栓。
3.高血糖、高血壓、血脂異常者以及感染和腫瘤病人，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用一些抗凝藥物。
4.運(yùn)動(dòng)后要逐步放松，使人從運(yùn)動(dòng)到停止之間有一個(gè)緩沖、整理的過(guò)程。上肢放松活動(dòng)：站立，上肢前傾，雙肩雙臂反復(fù)抖動(dòng)至發(fā)熱為止。下肢放松運(yùn)動(dòng)：仰臥、舉腿、拍打、按摩，顫抖大腿內(nèi)、前、后側(cè)和小腿后側(cè)，以及臀、腹、側(cè)腰部。團(tuán)身抱膝放松運(yùn)動(dòng)：雙手抱膝、下蹲、低頭，反復(fù)上下顫動(dòng)至腰椎發(fā)熱為止。全身休整運(yùn)動(dòng)：站立，雙膝屈，雙手體前扶地，充分運(yùn)用氣息，深吸氣于胸，屏息慢吐氣于腹。如此反復(fù)幾次，同時(shí)上肢慢慢抬起、直立，直至脈搏恢復(fù)至運(yùn)動(dòng)前正常脈搏止。舒展的慢動(dòng)作和正確的氣息運(yùn)用可使緊張的肌肉逐漸放松，讓快速跳動(dòng)的脈搏逐漸減慢、恢復(fù)常態(tài)，升高的血壓也逐漸降至正常，從而減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，以防靜脈血栓的形成。
5.在四肢附近或在盆腔靜脈周?chē)牟僮饕p巧，要避免出現(xiàn)內(nèi)膜損傷。
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深靜脈血栓屬于下肢靜脈回流一種障礙性的疾病，是血管外科常見(jiàn)的，患者會(huì)出現(xiàn)腿部腫脹的情況，尤其是經(jīng)常久坐的人群是高發(fā)人群。
經(jīng)常性久坐的人群比如白領(lǐng)、程序員、司機(jī)等，因?yàn)檫@類(lèi)人群長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，下肢血液回流會(huì)出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致了本來(lái)從腳趾回流到心臟的血液淤積在下肢靜脈里面，時(shí)間久了白血球、紅血球和血小板就會(huì)在腿部的靜脈處慢慢的形成血栓，另外長(zhǎng)時(shí)間臥床的傷者、坐月子的產(chǎn)婦、保胎的孕婦也容易出現(xiàn)這種情況。
當(dāng)患有深靜脈血栓時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)小腿肚的局部觸痛感、下肢腫脹、當(dāng)足背彎曲時(shí)有疼痛感。一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診。一旦被確診應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，同時(shí)也要密切的觀察自己是否出現(xiàn)了胸痛、胸悶以及呼吸困難、咳嗽、咳血等，這都是肺動(dòng)脈栓塞的一種早期信號(hào)，要及時(shí)就醫(yī)。
還有哪些人群容易出現(xiàn)深靜脈血栓？
1、反復(fù)的做穿刺會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜損傷，因?yàn)樗麄兊难軆?nèi)皮已經(jīng)受到了損傷，容易導(dǎo)致白血球和血小板以及紅血球戰(zhàn)俘以及聚集，慢慢的形成了血栓，一般是發(fā)生在大腿根部放過(guò)靜脈留置管的患者。
2、晚期惡性腫瘤患者、高脂血癥患者、長(zhǎng)期吃利尿的藥物、高熱脫水患者、喝水平時(shí)又少的患者，這些人群的血液性狀發(fā)生一定的改變，增加了血液粘稠度，從而減慢血流速度或者血流速度受到阻礙。
如何預(yù)防深靜脈血栓？
平時(shí)一定多注意活動(dòng)，只要是讓下肢活動(dòng)起來(lái)就可以，生完孩子之后或者大手術(shù)之后，在病情允許下應(yīng)該盡早下床活動(dòng)。
若是工作非常緊張沒(méi)有時(shí)間活動(dòng)的話(huà)，可以坐在椅子上把雙腳抬起來(lái)，緊繃腳尖，再放松，這樣可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，能夠讓小腿肚子的排腸肌具有收縮舒張，讓下肢的血液能夠運(yùn)回到心臟里面。同時(shí)也可以把下肢抬起來(lái)，腿放在小板凳上，這樣幫助下肢的血液回流到心臟。
很多人知道腦血栓是眾多腦血管疾病中比較嚴(yán)重的一種，而導(dǎo)致腦血栓原因也是有很多的，這種疾病如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致一些遺癥的出現(xiàn)，這會(huì)讓患者的身體情況極度下降。那么，腦血栓遺癥有什么危害呢?腦血栓后遺癥有哪些呢?
腦血栓遺癥的危害分析
1、肢體“三偏”
首先是偏癱，有些患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體活動(dòng)障礙。
偏感覺(jué)：有些患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)感覺(jué)障礙。這種感覺(jué)障礙是很危險(xiǎn)的，人沒(méi)有感覺(jué)了，就很容易受到傷害了。
偏盲：患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)視力障礙，只能看到一側(cè)的物體。
2、認(rèn)知障礙
患者會(huì)出現(xiàn)無(wú)法認(rèn)清家人、地點(diǎn)、時(shí)間等癥狀?；颊邥?huì)不知道現(xiàn)在是冬天還是夏天，在家里還是在醫(yī)院。
3、言語(yǔ)障礙
有些患者會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)功能障礙，在醫(yī)學(xué)中稱(chēng)之為失語(yǔ)，就是人不會(huì)說(shuō)話(huà)。臨床發(fā)現(xiàn)，右側(cè)偏癱的病人容易失語(yǔ)，左側(cè)偏癱不容易。這是為什么呢?專(zhuān)家表示：在人體電腦中，普通人的語(yǔ)言中樞在左側(cè)，右側(cè)偏癱的患者往往由于左側(cè)大腦發(fā)生了病變，造成的失語(yǔ)。
4、吞咽障礙
患者進(jìn)食、喝水時(shí)容易嗆咳，情況比較嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致吸入性肺炎、窒息等，甚至有可能會(huì)引起呼吸驟停。對(duì)于吞咽障礙患者，會(huì)插入個(gè)鼻飼管，并幫助患者進(jìn)行吞咽訓(xùn)練。
腦血栓后遺癥有哪些
1、偏癱是最常見(jiàn)的腦血栓后遺癥
一側(cè)肢體肌力減退、活動(dòng)不利或完全不能活動(dòng)。常伴有同側(cè)肢體的感覺(jué)障礙如冷熱不知、疼痛不覺(jué)等。有時(shí)還可伴有同側(cè)的視野缺損。
2、失語(yǔ)也是腦血栓的后遺癥的癥狀
運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)表現(xiàn)為病人能聽(tīng)懂別人的話(huà)語(yǔ)，但不能表達(dá)自己的意思。感覺(jué)性失語(yǔ)則無(wú)語(yǔ)言表達(dá)障礙，但聽(tīng)不懂別人的話(huà)，也聽(tīng)不懂自己所說(shuō)的話(huà)，表現(xiàn)為答非所問(wèn)，自說(shuō)自話(huà)。命名性失語(yǔ)則表現(xiàn)為看到一件物品，能說(shuō)出它的用途，但卻叫不出名稱(chēng)。
3、較大范圍或多次復(fù)發(fā)
這也是腦血栓后遺癥的癥狀，腦血栓后遺癥可表現(xiàn)為智力障礙，而患者通常會(huì)表現(xiàn)為人格改變、精神萎靡、易激動(dòng)激怒等。
4、其它
腦血栓后遺癥的癥狀表現(xiàn)還有頭疼、眩暈、惡心、失眠、多夢(mèng)、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項(xiàng)酸痛疲乏、無(wú)力、食欲不振、記憶力減退、不能耐受噪聲等。
血栓一般是發(fā)生在老年人身上，一旦血管出現(xiàn)了堵塞,那么就會(huì)導(dǎo)致血液的運(yùn)行系統(tǒng)受到阻礙，嚴(yán)重威脅到了生命。血栓發(fā)病比較急，如果沒(méi)有得到及時(shí)救治的話(huà)會(huì)導(dǎo)致死亡。
血栓會(huì)引起哪些并發(fā)癥？
1、引發(fā)急性心肌梗死
血栓患者在日常生活中一定要引起高度的警惕，積極的配合醫(yī)生治療。血栓長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到治療的話(huà)，當(dāng)血栓堵住了患者的冠狀動(dòng)脈時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。
2、引起肺血栓
當(dāng)患者身體里面的血栓進(jìn)入肺循環(huán)時(shí)，后果是非常嚴(yán)重的，不但會(huì)引起肺血栓栓塞癥，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肺梗死。肺血栓主要是因?yàn)檠?，堵塞了肺部的血管，從而讓血液循環(huán)發(fā)生了一定的障礙，肺部組織因?yàn)槿毖腿毖?，從而出現(xiàn)了肺組織的衰竭。
3、引起腦梗死
腦梗死是十分嚴(yán)重的心腦血管疾病，一旦發(fā)現(xiàn)就要立馬打120,并及時(shí)救治，如果錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，不僅會(huì)引起身體的癱瘓、失語(yǔ)，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致猝死。血栓是導(dǎo)致腦梗死最主要的原因，這主要是因?yàn)榇笱芎托呐K里面的栓子流入了比較細(xì)的腦動(dòng)脈里面，而引起的腦部組織出現(xiàn)缺血和缺氧的狀態(tài)。
4、引起下肢壞疽
血栓不僅僅會(huì)發(fā)生在腦部和心臟，血栓會(huì)發(fā)生在任何動(dòng)脈血管里面。一旦下肢出現(xiàn)了栓塞，要及時(shí)的進(jìn)行搶救搶救，不然會(huì)導(dǎo)致身體器官組織出現(xiàn)壞死。
血栓的飲食要注意什么？
1、減少脂肪的攝入量
當(dāng)身體中的脂肪含量過(guò)高時(shí)，就會(huì)對(duì)血液循環(huán)造成一定的壓力，動(dòng)物性的脂肪會(huì)增加血液里面膽固醇的含量，當(dāng)膽固醇過(guò)高時(shí)就會(huì)堵塞動(dòng)脈，從而造成了血管的狹窄和硬化。同時(shí)患者也應(yīng)該控制甜食和糖的攝入量，不能吃太多的糖果以及點(diǎn)心，因?yàn)檫^(guò)多的糖分會(huì)在身體里面轉(zhuǎn)化為脂肪，增加了身體中血脂、血糖以及血液粘稠度，不利于患者的康復(fù)。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
患者盡量要限制脂肪的攝入量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，每天要吃一定量的豆制品，這樣可以降低血液的黏稠度和膽固醇。
腦血栓這個(gè)疾病的發(fā)病率是非常的高的，而且這個(gè)疾病嚴(yán)重影響到了老年人的晚年生活，有的人患了腦血栓這個(gè)疾病可能會(huì)引起偏癱的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致生活不能自理的現(xiàn)象，不斷給家庭的經(jīng)濟(jì)帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，也可能會(huì)影響到家庭的幸福，所以要進(jìn)行針對(duì)性的治療，平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的生活環(huán)境和生活規(guī)律，有效的預(yù)防腦血栓的產(chǎn)生，腦血栓的誘因是比較多的，一定要引起重視,下面我們就來(lái)了解下。
一、誘發(fā)腦血栓的4大因素
1、降壓過(guò)度
有的人出現(xiàn)了高血壓等疾病，由于使用降壓藥過(guò)度可能會(huì)誘發(fā)腦血栓的產(chǎn)生，所以平時(shí)應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行合理的用藥。
2、過(guò)度勞累
很多人都是由于過(guò)度的勞累或者是沒(méi)有休息好導(dǎo)致身體疲憊的癥狀，也可能會(huì)引起血液循環(huán)受到一定的影響，由于疲勞等原因會(huì)影響到血液動(dòng)力出現(xiàn)改變的現(xiàn)象，這種情況下容易誘發(fā)腦血栓的產(chǎn)生。
3、不良的生活規(guī)律
有的人患了腦血栓這個(gè)疾病，一般都是由于沒(méi)有一個(gè)好的生活規(guī)律導(dǎo)致的，這一現(xiàn)象很多人經(jīng)常加班熬夜，有的時(shí)候經(jīng)常的生活不規(guī)律，很容易會(huì)誘發(fā)腦血栓的產(chǎn)生。
4、吸煙
不良的嗜好會(huì)誘發(fā)腦血栓的產(chǎn)生，有的人經(jīng)常的吸煙也可能會(huì)損傷到腦部的血液內(nèi)膜，這種情況也容易誘發(fā)腦血栓的產(chǎn)生，所以應(yīng)該引起重視。
腦血栓是一種比較常見(jiàn)疾病，而且癥狀是比較明顯的，患了這個(gè)疾病一定要進(jìn)行針對(duì)性的治療，平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的產(chǎn)生，腦血栓的患者應(yīng)該在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，這樣可以有效的預(yù)防其他并發(fā)癥的產(chǎn)生，平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常的吸煙和酗酒，不要經(jīng)常的暴飲暴食，同時(shí)生活中也可以采用一些有效的食療方法，來(lái)達(dá)到預(yù)防的效果，下面就為大家推薦一種食療方法。
食療方法：
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維生素E可以效對(duì)的保護(hù)T淋巴細(xì)胞、保護(hù)紅細(xì)胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險(xiǎn)性。80年代，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)如果缺乏了維生素E則會(huì)引發(fā)遺傳性疾病和代謝性疾病。
據(jù)美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)最新研究顯示【生 命 果 山 莓 干 果】不僅含有豐富的維生素E，同時(shí)還含有豐富的SOD——人類(lèi)的長(zhǎng)壽密碼；花青素——天然的抗氧化劑；水楊酸——天然的阿司匹林；槲皮素——天然的血管軟化劑，可避免血壓、血脂升高，同時(shí)還能有效的清除血管垃圾消除血栓，達(dá)到疏通血管、預(yù)防血管堵塞的作用。
最佳食用方法：
【生 命 果 山 莓 干 果】泡水：為避免破壞SOD、水楊酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)選用50度以下開(kāi)水，浸泡5分鐘后，和干果一起飲用，連續(xù)10天左右，身體就會(huì)出現(xiàn)明顯變化
下肢靜脈曲張屬于生活中常見(jiàn)的一種血管疾病，主要表現(xiàn)為下肢會(huì)出現(xiàn)靜脈的迂曲擴(kuò)張，若是沒(méi)有得到及時(shí)治療的話(huà)會(huì)變成慢性的潰瘍，甚至大出血等并發(fā)癥。
當(dāng)患上下肢靜脈曲張時(shí)，由于血液長(zhǎng)時(shí)間預(yù)計(jì)在腿部，從而導(dǎo)致了下肢的沉重感和酸脹感，患者會(huì)感覺(jué)到全身的疲勞，走路或者爬樓時(shí)非常的困難，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)麻木或者疼痛的情況，甚至?xí)绊懙搅诵袆?dòng)，患者的皮膚會(huì)變黑變紅或者發(fā)硬等?；加徐o脈曲張的一側(cè)肢體由于非常的瘙癢，所以會(huì)自動(dòng)的用手抓撓形成了破潰，當(dāng)破潰之后就會(huì)形成潰瘍，治療起來(lái)比較困難，并且反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。
如何預(yù)防靜脈曲張？
1、一定要控制好體重，雖然肥胖并不會(huì)直接引起靜脈曲張，但是會(huì)加重腿上的負(fù)擔(dān)，從而造成了腿部的靜脈血液回流不暢，加重了靜脈的擴(kuò)張。長(zhǎng)時(shí)間的站立或者從事重體力的勞動(dòng)人群休息時(shí)，可以把下肢抬高并且用手進(jìn)行按摩，這樣能夠促進(jìn)下肢的血液回流，防止了靜脈曲張的發(fā)生。
2、規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是預(yù)防下肢靜脈曲張最好的一種方法，可以通過(guò)游泳的方式，在游泳時(shí)水會(huì)對(duì)腿部造成一定壓力，增強(qiáng)了血管的彈性，同時(shí)在游泳時(shí)下肢會(huì)不斷的進(jìn)行伸腿、屈腿，增加了腿部肌肉的張力，促進(jìn)了靜脈血液的回流，可以更好的預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。
3、另外也可以采取下肢運(yùn)動(dòng)操，要站立好，雙腿輪流的抬起放下，每一側(cè)要做十次。站里好讓雙手扶住膝蓋下蹲起立，一共做十次。平躺在床上兩腿要伸直，抬起右腿大約40多然后做上下左右擺動(dòng)五次，最后換另一條腿做同樣運(yùn)動(dòng)。平躺在床上，把左腿抬起來(lái)彎曲膝蓋用力的往前蹬，反復(fù)的做十次，然后再換另一條腿。
4、最后也可以采取快步走的方式來(lái)預(yù)防下肢靜脈曲張，在步行時(shí)可以加強(qiáng)排腸肌的收縮運(yùn)動(dòng)，能夠增加下肢靜脈血液的回流，防止了下肢靜脈曲張，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量一定要循序漸進(jìn)。
說(shuō)起腦血拴大家都不會(huì)陌生，這是中老年高發(fā)的一種腦血管疾病，部分患者還會(huì)產(chǎn)生很大的后遺癥，如偏癱、失語(yǔ)等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及生命，對(duì)患者生活影響是非常大的。那么老年人容易出現(xiàn)腦血拴的因素是什么呢?下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下。
1、動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化是老年人腦血栓最主要的誘因，動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致血管內(nèi)膜出現(xiàn)粗糙、血管管道變窄等癥狀，這時(shí)候如果出現(xiàn)血壓不穩(wěn)或是血液粘稠度增加，在這些因素的作用下，凝血因子就會(huì)在血管中聚積，從而就會(huì)導(dǎo)致血拴的形成。
2、高血圧
高血圧對(duì)于中老年來(lái)說(shuō)都不陌生，一般老年人都會(huì)有高血壓的癥狀，但是就是因?yàn)檫@個(gè)常見(jiàn)的慢性疾病癥狀，容易導(dǎo)致危及生命的腦血拴的發(fā)生。因?yàn)槟X血拴的發(fā)生與血圧有著及其密切的關(guān)系，血圧升高就很容易引發(fā)腦部出現(xiàn)一系列的癥狀，容易使血管出現(xiàn)病變。所以老年人平時(shí)一定要監(jiān)控好自己的血圧，按時(shí)服藥，但不要降壓過(guò)度，一定要定期體檢，做好有效的防控措施。
3、過(guò)度勞累
老年人因?yàn)樯眢w器官的老化，身體各部分機(jī)能都處于下降的趨勢(shì)，力氣大不如從前，所以在工作或是勞作時(shí)一定要量力而行，不要逞能，身體負(fù)荷過(guò)重容易導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)或是血液流速加快，這些都是誘發(fā)腦血栓的原因，所以老年人一定要注意自己的身體，勞逸結(jié)合，禁止過(guò)度勞累。
除以上情況之外，導(dǎo)致中老年腦血拴的原因還有心理因素以及日常習(xí)慣因素等等，老年人要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情，找一些自己愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)或是活動(dòng)來(lái)參加，保持積極愉悅的心情，同時(shí)要把不良的生活習(xí)慣改掉，少吸煙少喝酒，飲食清淡規(guī)律，不熬夜等等，只有自己保養(yǎng)好了，疾病才不會(huì)來(lái)打擾。
最佳治療與預(yù)防血栓的方法：【生命果樹(shù)莓干果】泡水喝，俗稱(chēng)人體血管"清道夫"。
【生命果樹(shù)莓干果】：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機(jī)體內(nèi)氧自由基的頭號(hào)殺手。1998年美國(guó)三位著名科學(xué)家羅伯、費(fèi)瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類(lèi)生老病死的根本原因，補(bǔ)充SOD可以達(dá)到預(yù)防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑借這項(xiàng)研究獲得1998年度諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
美國(guó)著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》在2013年發(fā)現(xiàn)【生命果樹(shù)莓干果】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時(shí)含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，能夠軟化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果樹(shù)莓干果】泡水：取5-8粒，待溫度低于50度后，放入水杯泡五分鐘左右，然后連同干果一同飲用，早晚各一杯，效果最佳，連續(xù)飲用一周就會(huì)感到自身明顯的變化。
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