如何調(diào)理小兒哮喘 小兒哮喘應(yīng)該怎么改善
運動性哮喘該如何養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“如何調(diào)理小兒哮喘 小兒哮喘應(yīng)該怎么改善”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
哮喘患兒的身體受到了哮喘疾病的損害，變得十分虛弱的時候，可以通過調(diào)節(jié)飲食通常都可以能提高哮喘患兒的免疫能力，所以相關(guān)的哮喘專家建議哮喘患兒可以通過飲食的調(diào)理來對哮喘進(jìn)行預(yù)防。那么飲食如何調(diào)理小兒哮喘呢?下面給大家飲食療法。
如何調(diào)理小兒哮喘
第一、哮喘患兒要糾正營養(yǎng)不良
在一般的情況下，哮喘發(fā)作時患兒通常都不愿意吃飯，這是因為哮喘的發(fā)作會導(dǎo)致胃腸的蠕動減慢，身體的消化和吸收功能都相對的減弱，這些原因都可能會引起哮喘患兒的食欲不振，造成哮喘患兒的營養(yǎng)不良。所以，要在哮喘進(jìn)行治療的同時，還要注意給哮喘患兒補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、多種維生素以及碳水化合物。
第二、要注意對哮喘患兒及時的補(bǔ)充水分
通過飲食來調(diào)養(yǎng)哮喘，不僅僅要關(guān)注哮喘患兒的飲食，還要及時的關(guān)注患兒的飲水。當(dāng)哮喘病發(fā)時，尤其是十分嚴(yán)重的發(fā)作時，因為哮喘患兒會出現(xiàn)張口呼吸的現(xiàn)象，身上的出汗液會比較多，這種狀況常常會使哮喘患兒身體內(nèi)的水分流失，會造成痰液粘稠不容易咯出的現(xiàn)象，所以要及時的補(bǔ)充患兒體內(nèi)的水分鼓勵哮喘患者多飲水，防止身體出現(xiàn)失水的現(xiàn)象。
第三、哮喘患兒不要吃容易引起哮喘的食物
對一某些已經(jīng)知道的會引發(fā)過敏或引起哮喘的食物，哮喘患兒要盡量的避免接觸，特別是吃了這些食物后可能會引起哮喘的復(fù)發(fā)或哮喘的加重的情況。這些的食物種類要根據(jù)哮喘患兒的實際情況確定來進(jìn)行確定，這樣既可以減少因飲食不慎而造成哮喘疾病的發(fā)作，又可以很好的保證營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。
改善小兒哮喘的食療方
一、柚子燉老鴨
取柚子1個,核桃肉30克,老鴨1只,鹽、酒、姜少許。將柚子去皮留肉,老鴨去毛及內(nèi)臟,洗凈。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內(nèi),加水、鹽、酒、姜,用文火燉熟食用。有化痰平喘作用,適用于腎虛哮喘。
二、銀耳麥冬羹
取銀耳30克,麥冬12克,冰糖50克,淀粉30克。將銀耳用溫水泡2小時,待發(fā)漲后去蒂洗凈。將麥冬加水煮20分鐘,去渣留汁。將銀耳加入汁中用小火燉爛,加淀粉及冰糖調(diào)勻煮沸食用。有潤肺養(yǎng)陰作用,適用于肺陰虛哮喘。
三、鮮蘆根粥
取新鮮蘆根150克,竹茹10克,粳米50克,冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈,加水與竹茹同煮20分鐘,去渣留汁,加入粳米煮粥,粥成后,加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。
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感冒的原因和癥狀，引起感冒的原因多種多樣，一般來主要是由于病毒性感冒居多，癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽，發(fā)燒及流鼻涕等，正常來說不需要特別的治療，7至10天左右會自然痊愈。下面主要說說日常如何調(diào)理小兒感冒，媽媽們趕緊看過來吧。
如何調(diào)理小兒感冒？
1、隨時掌握小孩體溫，小兒感冒常常會引起發(fā)燒，發(fā)燒會對小孩的腦部發(fā)育早成一定影響，特別是發(fā)高燒尤其嚴(yán)重，高于39度，就應(yīng)該立即送醫(yī)院治療及退燒。這個是一定要注意的。
2、低于39度，則可以反復(fù)采取溫水擦身來進(jìn)行降溫，同時多喝水，于加快自身的新陳代謝，入無特殊情況不需要進(jìn)行輸液的治療手段。
3、發(fā)燒使用的藥物，如晚上因發(fā)燒小兒難于入睡，可以使用退熱栓等藥物進(jìn)行治療，將退熱栓塞入小兒肛門處，20分鐘左右可以有效降溫。
4、服用的藥物，可以服用抗病毒口服液，再加以小兒感冒顆粒減輕小兒的感冒癥狀。再次強(qiáng)調(diào)，能不輸液就不輸液，否則藥效一過，小兒會更加難受。
5、平時應(yīng)該多增加體育鍛煉，小兒感冒主要還是身體的抵抗力弱，以其服藥治療，不如多運動來加強(qiáng)身體抵抗力。
調(diào)理小兒感冒的食療方
一、腐竹白粥
【來源】《兒童食療》
【原料】大米50克，腐竹10克。
【制作】將大米、腐竹一起放入鍋中，加適量清水，煲粥。
【用法】趁熱代飯吃。
【功效】清熱，去胃腸積滯，利尿。
二、紅蘿卜馬蹄(荸薺)粥
【來源】《兒童食療》
【原料】紅蘿卜150克，馬蹄250克，大米50克。
【制作】紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米同放入鍋中，加適量清水煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，便可食用。
【用法】可代飯吃。
【功效】清熱消食，止咳，祛痰，利尿。
中醫(yī)認(rèn)為小兒脾常不足，易因乳食不節(jié)或不潔，或感受風(fēng)寒、暑濕等外邪損傷脾胃，或因先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，久病不愈等致脾胃虛弱或脾腎陽虛。那么如何調(diào)理小兒腹瀉呢?從飲食方面來講，不同類型的腹瀉可以采用不同的飲食調(diào)理方法。
飲食如何調(diào)理小兒腹瀉?
一、傷食型腹瀉
【表現(xiàn)】脘腹脹痛，痛則欲瀉，瀉則痛減，糞便酸臭，或如敗卵，口淡無味，飲食少思， 食后腹脹，口臭納呆，惡心嘔吐。舌質(zhì)紅，苔厚膩或黃膩，脈實有力。
飲食調(diào)理：大米胡蘿卜粥
【用料配方】胡蘿卜250克，粳米50克。
【操作】將胡蘿卜洗凈切片，與粳米同煮為粥。
【功效】寬中下氣，消積導(dǎo)滯。
【用法】空腹食，每日2次。
二、風(fēng)寒型腹瀉
【表現(xiàn)】泄瀉清稀，大便色淡，泡沫較多，臭氣不甚，腸鳴腹瀉腹痛，鼻塞，流涕，身熱。舌苔白膩，脈浮濡細(xì)或滑而有力。
飲食調(diào)理：蔥白粥
【用料配方】肥大蔥白適量，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
【操作】將蔥白切成3厘米長的段(5段)，再同糯米、生姜共煮粥，粥熟加米醋，稍煮即成。
【功效】發(fā)表散寒，溫中通陽。
【用法】趁熱服食，每日2次。
三、脾虛型腹瀉
【表現(xiàn)】久瀉不止，或反復(fù)發(fā)作，大便稀溏，或呈水樣，帶有奶瓣或不消化食物，食后作瀉，色 淡不臭，時輕時重，神疲納呆，面色少華。舌質(zhì)淡，苔白微膩，脈虛弱。
飲食調(diào)理：桂圓橘餅糖
【用料配方】橘餅100克，桂圓肉100克，白糖500克。
【操作】
(1)將白糖放入鍋內(nèi)，加清水適量，用文火煎熬至稠時，加橘餅、桂圓肉末，調(diào)勻，再繼續(xù)煎熬至用筷子挑起糖液呈絲狀時，?；?。
(2)將糖液倒入涂有植物油的搪瓷盤內(nèi)攤平，稍冷，即用刀劃成條，再劃成小塊即成。
【功效】健脾止瀉。 適應(yīng)久瀉、久痢等癥。
【用法】每日3次，每次3塊，連服數(shù)日。
四、寒濕型腹瀉
【表現(xiàn)】大便每日數(shù)次或數(shù)十次，色較淡，可伴有少量黏液，無臭氣，精神不振，不渴或渴不欲 飲，腹?jié)M。舌苔白膩，脈弱無力。
飲食調(diào)理：砂仁肚條粥
【用料配方】砂仁10克，豬肚子1000克，花椒、胡椒末、蔥白、生姜各適量
【操作】將豬肚洗凈，用沸水燙一下，刮去內(nèi)膜，放入砂鍋中加水加花椒、生姜、蔥白煮熟后，撈起豬肚晾冷切條，再將原汁燒開下肚條、砂仁、胡椒末、味精等，文火燉煮20分鐘即成。
【用法】喝湯吃肚。
小孩肺炎是小孩最常見的呼吸道疾病，我們平時可以持續(xù)觀察孩子的一舉一動這樣如果生病我們可以第一時間發(fā)現(xiàn)，可以觀察寶寶的胸腔有沒有下陷，寶寶平時呼吸的時候是不是比愈發(fā)用力，如果發(fā)現(xiàn)這種情況要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，早檢查早發(fā)現(xiàn)就可以早治療。那么如何調(diào)理小兒肺炎呢?看看這里是怎么說的。
如何調(diào)理小兒肺炎
一、注意空氣的流通
發(fā)現(xiàn)孩子有肺炎的時候，我們要注意空氣的流通，保持一定的濕度在冬天里要經(jīng)常開窗換氣并做好保暖工作保持室內(nèi)的清潔，夏天的時候?qū)⒑⒆影弥?，可以在室外陰涼處讓他吸入大量的新鮮空氣，保持生活環(huán)境的濕度在60%左右，可以放一盆清水在房間里起到凈化空氣的作用。
二、要為寶寶補(bǔ)充蛋白和維生素
比如母乳如牛乳菜水果之這些物質(zhì)都可以幫助孩子早日康復(fù)，寶寶患上肺炎之后體內(nèi)的水分流失的很快，所以呢我們要為孩子及時補(bǔ)充水分，同時那要避免吃辛辣刺激性食物。
三、避免過度勞累
要是寶寶患上肺炎要避免因為過度勞累引起的呼吸困難，要保持呼吸順暢可以經(jīng)常抱起寶寶輕輕地拍打他的后背，要是發(fā)現(xiàn)寶寶有鼻痂時要用溫?zé)岬拈_水給清洗干凈。
四、適量的給寶寶增加營養(yǎng)和水分
我們可以讓寶寶少吃多餐，要多喂寶寶多喝白開水，在給寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分增加抗病能力，一定要記得保持室內(nèi)空氣的新鮮度和濕度，這樣有利于寶寶咳出喉嚨的痰，可以每天通風(fēng)兩小時以上。
小兒最常見的肺炎就是支氣管肺炎，當(dāng)氣溫驟降，空氣質(zhì)量不好，致病微生物比較多而小兒抵抗力下降時，容易誘發(fā)。那么如何調(diào)理小兒支氣管肺炎呢?下面幾條簡單易懂的家庭護(hù)理小方法，希望各位寶爸寶媽學(xué)習(xí)一下。
教你如何調(diào)理小兒支氣管肺炎
1、改善呼吸功能
1)保持病室環(huán)境的舒適：空氣流通、溫濕度適宜;盡量是的患兒安靜，以減少氧的消耗。
2)呼吸困難者可用半臥位，并常更換體位，以減少肺部淤血和防止肺不張。
3)給氧。
4)遵醫(yī)囑使用抗生素治療，促進(jìn)氣體交換。
2、保持呼吸道的通暢
1)及時清除患兒口鼻分泌物：轉(zhuǎn)換體位，拍背，促使痰液排出;給予霧化吸入，以稀釋痰液;必要時予以吸痰。
2)給予易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，少食多餐，避免過飽影響呼吸;喂食時應(yīng)耐心，防止嗆咳引起窒息。
3)遵醫(yī)囑給予袪痰劑，嚴(yán)重喘憋者給予支氣管解痙劑。
3、降低體溫
監(jiān)測體溫的變化并警惕高熱驚厥的發(fā)生;對高熱者給予降溫措施;保持口腔和皮膚的清潔。
4、密切觀察病情
1)如患兒出現(xiàn)煩躁不安、面色蒼白、氣喘加劇、心加速大于160~180次|分、肝臟在短時間急劇增大等心力衰竭的表現(xiàn)，及時報告醫(yī)生，給予氧氣吸入并減慢輸液速度，遵醫(yī)囑給予強(qiáng)心、利尿藥物，以增強(qiáng)心機(jī)收縮力，減輕心臟負(fù)荷。
2)若患兒出現(xiàn)煩躁或睡、驚厥、昏迷、呼吸不規(guī)則等，提示顱內(nèi)壓增高，立即報告醫(yī)生并共同搶救。
5、健康教育
1)向患兒家長講解疾病的有關(guān)知識和護(hù)理要點，指導(dǎo)家長合理喂養(yǎng)，加強(qiáng)體格鍛煉，以改善小兒呼吸功能。
2)對易患呼吸道感染的患兒，在寒冷季節(jié)外出時，應(yīng)注意保暖，避免著涼。
3)定期健康檢查，按時預(yù)防接種。
小兒哮喘是常見的嬰兒疾病，給嬰兒自身和家長們都帶來了很大的影響，家長們應(yīng)該多了解小兒哮喘的知識，以便更好地治療。預(yù)防小兒哮喘應(yīng)該怎么做呢?接下將為大家詳細(xì)介紹引發(fā)小兒哮喘的預(yù)防方法。
預(yù)防小兒哮喘應(yīng)該怎么做
一、注意預(yù)防感冒
許多哮喘在感冒時誘發(fā)。在感冒發(fā)熱時哮喘病兒盡量避免服用阿司匹林，以免哮喘發(fā)作。
二、準(zhǔn)備適合寶寶的飲食
日常飲食，要給寶寶選用性平、性溫的食物。比如谷類應(yīng)當(dāng)以大米、玉米、糯米、燕麥為主，小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應(yīng)多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給寶寶食用。
三、讓寶寶保持良好的情緒
預(yù)防小兒哮喘要怎么做?研究發(fā)現(xiàn)，哮喘的發(fā)病常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān)，因此爸媽應(yīng)特別注意調(diào)節(jié)寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進(jìn)行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，你可以通過暗示、說服、解釋等轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
四、保證寶寶定量的活動時間
要讓寶寶每天有一定的戶外活動時間，切忌不可因為害怕寶寶哮喘發(fā)作而過分限制寶寶的體力活動，應(yīng)讓寶寶在無風(fēng)的天氣里經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強(qiáng)寶寶身體對大自然的適應(yīng)能力，減少過敏反應(yīng)。如果寶寶正處于哮喘發(fā)作期，則應(yīng)注意休息。
五、打造適合寶寶的生活環(huán)境
要打造一個適合于哮喘寶寶的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離過敏原。因為塵螨常常生長于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中，所以應(yīng)定期高溫?zé)崴疇C洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和墊，不要鋪地毯。也不要在家中養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等寵物，更不能讓這些動物進(jìn)入哮喘寶寶的臥室。
寶爸寶媽請注意：
另外，患哮喘的寶寶一般體質(zhì)較弱，也比較敏感，當(dāng)冷空氣到來時最容易犯病，因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。晚上出門，要注意穿衣保暖，盡量少吹空調(diào)，避免風(fēng)扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。
冷熱交替的秋季，早晚溫差較大，燥風(fēng)濕雨頻襲，體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過敏體質(zhì)的孩子，適應(yīng)能力較弱，對溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時節(jié)，空氣中過敏粉塵猛增，更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過敏性哮喘。那么預(yù)防小兒哮喘平時應(yīng)該注意些什么呢?
預(yù)防小兒哮喘的注意事項
1、讓孩子養(yǎng)成按時睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不做劇烈運動。
2、家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物;不到有寵物的朋友家做客。
3、冬春季節(jié)要注意保暖，保護(hù)好氣管，免受風(fēng)寒。
4、在春暖花開的季節(jié)，對花粉過敏的孩子要減少戶外活動，不要到花草中去。
5、牛奶、雞蛋、大豆是容易引起小兒過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它易引起過敏反應(yīng)的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。不嗜食過甜、過咸的食物。
6、室內(nèi)要清潔、通風(fēng)，嚴(yán)禁吸煙;盡量不用皮毛、絲棉、羽絨等制成的被褥;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵、拆毛衣等。
哮喘可以有效控制
1、專家建議，預(yù)防哮喘首要是查清過敏源，盡量減少與之接觸。同時患兒要合理規(guī)范用藥，適當(dāng)護(hù)理。一旦小兒哮喘發(fā)作較重或呈持續(xù)狀態(tài)時，必須盡快送到醫(yī)院救治。
2、治療哮喘是一個長期的過程，建議用中醫(yī)治療。中醫(yī)治療一般根據(jù)患兒的體質(zhì)辨證為熱、寒、痰等證用藥：嬰兒哮喘，止哮是關(guān)鍵，使用中藥七葉一枝花，苦參等藥物解毒，配以宣肺平喘;
3、幼兒哮喘，多是痰作祟，中藥方中注意使用化痰藥物。而兒童哮喘則以風(fēng)為主，方藥中加入除風(fēng)止哮的地龍，全蝎，僵蠶等。平常可服用一些常見的中成藥或草藥，這樣可以減少哮喘發(fā)作的幾率。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《如何調(diào)理小兒哮喘 小兒哮喘應(yīng)該怎么改善》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“運動性哮喘該如何養(yǎng)生”專題供您欣賞！
