預(yù)防口腔癌應(yīng)該怎么做？有兩個(gè)要點(diǎn)要記牢
夏季養(yǎng)生茶夏季養(yǎng)生應(yīng)該怎么做。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“預(yù)防口腔癌應(yīng)該怎么做？有兩個(gè)要點(diǎn)要記牢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
口腔癌主要指發(fā)生在口腔黏膜上的上皮癌變?？谇话┦且活惵缘牟±磉^(guò)程，在其進(jìn)入典型的或明顯的癌癥病變之前，需經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的癌前病變過(guò)程。那么日常生活中預(yù)防口腔癌應(yīng)該怎么做呢?專家提醒，預(yù)防口腔癌非常重要而且具有可行性，其預(yù)防方法主要包括兩點(diǎn)。
預(yù)防口腔癌的兩個(gè)要點(diǎn)
第一、減少致病因素。
首先是要求公眾不吸煙，已吸煙者一定要戒煙，戒不掉者應(yīng)盡可能地減少吸煙量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。
注意對(duì)紫外線輻射的防護(hù)。不吃過(guò)燙和刺激性強(qiáng)的食物。保持良好的口腔衛(wèi)生。拔除殘根、殘冠，及時(shí)磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。
第二、提高自己對(duì)癌前病變的認(rèn)識(shí)能力達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、及時(shí)處理，預(yù)防癌變的發(fā)生。
有癌變可能的情況有：口腔內(nèi)潰瘍兩周以上未愈合;口腔黏膜有白色、紅色和發(fā)暗的斑;口腔反復(fù)出血，原因不明;口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。通過(guò)自我檢查，發(fā)現(xiàn)有上列異常情況者應(yīng)立即就醫(yī)。
專家介紹，目前口腔癌的治療方法是手術(shù)為主，放化療或其他治療方法為輔的綜合治療手段。但是，由于口腔對(duì)我們吃飯、呼吸、喝水、說(shuō)話等日常必須的行為非常重要，而為了達(dá)到充分切除腫瘤的目的，口腔癌的手術(shù)具有很大的破壞性，對(duì)口腔功能和美觀將造成極大的影響，影響患者的身心健康。
所以口腔癌的治療重在早發(fā)現(xiàn)、早治療，越早發(fā)現(xiàn)，切除的組織越少，造成的破壞就越小，對(duì)術(shù)后的功能影響也就越小。
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我們都知道如果護(hù)理不當(dāng)，那么每個(gè)部位都會(huì)導(dǎo)致癌癥的可能。口腔癌口腔癌就是頭部最為常見(jiàn)的惡性腫瘤，那么在飲食方面，口腔癌如何飲食呢?有什么好的飲食建議嗎?生活中該如何預(yù)防口腔癌呢?
口腔癌病人的飲食建議
口腔癌患者飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)補(bǔ)充患者機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體功能的提高和恢復(fù)?？谇话╋嬍硲?yīng)注意增加高纖維食物的攝取，多吃水果、蔬菜、全類及豆干類。
多吃含維生素A或胡蘿卜素豐富的食物，如深綠色、淺黃色的蔬菜、水果;含維生素C者，如蕃石榴、柑橘類、木瓜、新鮮綠色蔬菜，避免高脂肪飲食。
由于口腔癌的部位較為特殊，患者的舌頭功能受限，無(wú)法順利進(jìn)行飲食，特別是對(duì)于較硬的食物無(wú)法進(jìn)食。因此口腔癌患者應(yīng)該以粥類，流質(zhì)型，半流質(zhì)型為主，便于患者吸收。
口腔癌患者應(yīng)注意患者的自身免疫功能的提高，飲食上多吃一些有利于提高免疫的食物如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米。以及配合服用人參中的抗癌活性物質(zhì)人參皂苷Rh2(護(hù)命素，含量16.2%)等中藥可取得很好的治療效果，預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。
口腔癌應(yīng)該這樣預(yù)防
1、戒煙限酒，改變咀嚼檳榔、愛(ài)吃燙食等不良嗜好。
2、注重口腔衛(wèi)生，正確刷牙，預(yù)防齲齒，定期洗牙，清除牙結(jié)石。調(diào)查顯示，不能堅(jiān)持每天刷牙的人群，發(fā)生舌癌的風(fēng)險(xiǎn)增加2.1倍，發(fā)生口腔其他部位腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加2.4倍。
3、及時(shí)治療癌前病變，如口腔黏膜白斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎等。
4、對(duì)于超過(guò)兩周不愈的口腔潰瘍，應(yīng)該予高度重視，及時(shí)就診。
5、及時(shí)去除不良修復(fù)體，到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受修復(fù)治療。不少老年人失牙后貪圖方便和廉價(jià)，在一些不具資質(zhì)的場(chǎng)所接受鑲牙，因?yàn)楣に嚰夹g(shù)不過(guò)關(guān)導(dǎo)致不良修復(fù)體存在。在不良修復(fù)體引起口腔潰瘍的患者中，發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)高于常人2.3倍。
口腔癌是常見(jiàn)的一種頜面部腫瘤，預(yù)后較差，盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速，但是口腔癌患者的生存率依然較低，而且該病的發(fā)病率還在逐年升高。對(duì)于口腔癌這種惡性腫瘤，積極的治療是關(guān)鍵，那得了口腔癌怎么辦呢?下面就一起了解一下吧。
口腔癌的治療方法
得了口腔癌怎么辦呢?可以采取以下的治療方法：
1、中醫(yī)治療
中藥在整個(gè)口腔癌治療過(guò)程中，都需要用到，由于中藥具有扶正祛邪，辨證治療的特點(diǎn)，所以能夠在增強(qiáng)患者自身免疫的基礎(chǔ)上，控制口腔癌癥狀，防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移等。除了輔助放化療的中藥以外，還有一些用于口腔癌治療的中藥,即可以單獨(dú)服用治療口腔癌，也可以配合手術(shù)治療，以增強(qiáng)治療效果，都是經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，安全有效。
2、手術(shù)治療
手術(shù)是目前治療口腔癌治療效果最高的一個(gè)方法。要想取得好的治療效果與口腔癌的早期診斷、病理形態(tài)和手術(shù)方案的選擇有很大關(guān)系?？谇话┮蚱溥吘壊磺澹中g(shù)切除范圍不易確定，且此種類型的口腔癌有轉(zhuǎn)移者多而廣泛，手術(shù)不易徹底清除。
3、放療
放療具有殺死局部腫瘤細(xì)胞的作用，對(duì)于一些對(duì)放射敏感的腫瘤如鼻咽癌等是首選的治療方法，另外還用于腫瘤骨轉(zhuǎn)移疼痛的止痛治療。
口腔癌患者日常護(hù)理
1、心理護(hù)理
這是每一個(gè)癌癥患者及患者家屬的必修課。親友家屬應(yīng)在生活上和情感上多給予患者關(guān)懷和幫助，及時(shí)評(píng)估患者的心理問(wèn)題，有針對(duì)性地鼓勵(lì)和安慰。同時(shí)患者自身也要樹(shù)立戰(zhàn)勝癌癥的信心，保持良好心態(tài)積極配合治療。
2、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
口腔癌患者往往遭受疾病本身和治療帶來(lái)的雙重折磨，其營(yíng)養(yǎng)狀況往往較差，應(yīng)注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充富含高蛋白、高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)飲食。以增加機(jī)體抵抗力和對(duì)各種治療的耐受力。
3、術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)
術(shù)后患者要特別注意平臥休息(無(wú)需枕頭)，術(shù)后6小時(shí)后斜坡臥位，以利于呼吸，減輕頜面部腫脹。行組織瓣移植者頭偏向術(shù)側(cè)，頭部和舌體適當(dāng)制動(dòng)，絕對(duì)臥床一周，做好基礎(chǔ)護(hù)理，預(yù)防護(hù)理并發(fā)癥。
以上就是為大家介紹的幾種口腔癌患者的護(hù)理方法，各位患者及家屬都應(yīng)該好好的學(xué)習(xí)一下。當(dāng)然，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，首先要做到的就是保持一個(gè)良好的心態(tài)，作為患者家屬，要幫助患者建立戰(zhàn)勝口腔癌這種疾病的信心。
口腔癌的病因有哪些呢?口腔癌的病因至今不明確，分析其外因可能包括物理因素、化學(xué)因素、生物因素、營(yíng)養(yǎng)因素;內(nèi)因可能包括患者的精神因素、內(nèi)分泌因素、免疫狀態(tài)、遺傳因素等;具體可能與下列因素有關(guān)。
口腔癌的病因
①長(zhǎng)期嗜好煙酒：口腔癌患者大多有長(zhǎng)期吸煙、飲酒史，有咀嚼檳榔的習(xí)慣;
②不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣：為細(xì)菌、霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造了條件，促進(jìn)亞硝胺及其前體的形成，使得對(duì)致癌物更敏感，可能促進(jìn)口腔癌發(fā)生;
③異物長(zhǎng)期刺激：殘留口腔的牙齒殘冠、殘根或銳利的牙尖、不良的修復(fù)體長(zhǎng)期刺激口腔粘膜，會(huì)產(chǎn)生慢性潰瘍乃至癌變;
④紫外線及電離輻射、長(zhǎng)期戶外工作，日光暴曬可能會(huì)導(dǎo)致唇癌、皮膚癌的發(fā)生;
⑤營(yíng)養(yǎng)不良：維生素A的缺乏、微量元素?cái)z入不足等;
⑥預(yù)防、警惕口腔癌前病變：口腔黏膜白斑、乳頭狀瘤、紅斑狼瘡、扁平苔癬、紅斑常是一種癌前期病變，建議到醫(yī)院就診檢查明確病變性質(zhì)，進(jìn)一步治療。
口腔癌的常規(guī)治療方法
手術(shù)切除和放射治療(放療)仍是治療口腔癌的兩種最有效方法，兩者綜合應(yīng)用常優(yōu)于單獨(dú)應(yīng)用?；瘜W(xué)治療(化療)目前仍屬輔助治療，用于手術(shù)前或與放療配合應(yīng)用。
選擇手術(shù)抑放療，除決定于病情外，還取決于經(jīng)治醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)與技術(shù)以及醫(yī)院的條件設(shè)備。應(yīng)客觀地估計(jì)病人情況采用多學(xué)科會(huì)診的方法來(lái)決定治療方案?？谇话┲委煹某蓴≡诤艽蟪潭壬蠜Q定于第1次治療是否正確。
具備以下條件可采用手術(shù)治療：
①無(wú)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移;能在安全邊界內(nèi)切除原發(fā)灶與頸轉(zhuǎn)移灶;
②病變屬放療效果差者;
③手術(shù)切除引起的口腔功能損傷不大，或雖大但通過(guò)重建或贗復(fù)能使其得到相當(dāng)程度的補(bǔ)償并取得病人的同意。
通?？谇话┎∪顺醮尉驮\時(shí)極少伴有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。如疑有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，特別是原發(fā)癌較小時(shí)，應(yīng)首先排除第2個(gè)原發(fā)癌?？谇幌贅幽倚园┛奢^早發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，但此癌病程長(zhǎng)，原發(fā)灶尚可切除者仍可考慮手術(shù)。
口腔癌的表現(xiàn)有哪些特點(diǎn)呢?這個(gè)問(wèn)題也是大家都在關(guān)注的問(wèn)題，往往在生活中口腔癌沒(méi)有一定的局限性，給很多患者的生活造成很大的影響，那么口腔癌的表現(xiàn)有哪些特點(diǎn)呢?以下為您做詳細(xì)的介紹。
口腔癌與癌前病變之關(guān)系
許多人都有頰黏膜內(nèi)側(cè)發(fā)生白色潰瘍或水泡的經(jīng)驗(yàn)，常發(fā)生於有壓力，睡眠不好或飲食習(xí)慣改變之際，一般二周內(nèi)會(huì)痊愈;如超過(guò)二周未痊愈，必須作檢查。該部位有60%，可能發(fā)生上皮性細(xì)胞癌。
有些口腔癌會(huì)造成外觀鼓出來(lái)的改變，從眼眶以下到頸部以上的范圍都可能鼓出。唾液腺的口腔癌只會(huì)從臉上腫出來(lái)，不會(huì)往內(nèi)長(zhǎng)，有時(shí)只在一、二周內(nèi)即迅速成長(zhǎng)，不可誤以為只是臉頰發(fā)炎而已。
口腔黏膜顏色發(fā)生變化
如變白、紅、褐或黑且無(wú)法抹去。正常的上皮是粉紅色偏，出現(xiàn)白色或紅色兩極化的顏色皆是不正常。如紅中帶白，則是比較嚴(yán)重的狀況，再如舌尖出現(xiàn)深紅中帶有白色點(diǎn)狀，90% 是早期口腔癌。
潰瘍：超過(guò)二周以上尚未愈合的口腔黏膜潰瘍。
口腔癌的早期癥狀
1、腫塊：口內(nèi)或頸部有不明原因之腫塊(觸摸時(shí)不一定有疼痛感)。
2、舌頭運(yùn)動(dòng)與知覺(jué)：舌頭之活動(dòng)性受到限制，導(dǎo)致咀嚼，吞咽或說(shuō)話困難，或舌頭半側(cè)知覺(jué)喪失，麻木，皆應(yīng)盡早查明原因。
3、顎骨與牙齒：顎骨的局部性腫大，導(dǎo)致臉部左右不對(duì)稱，有時(shí)合并知覺(jué)異常，或牙齒動(dòng)搖等癥狀。
以上是關(guān)于口腔癌癥狀的詳細(xì)介紹，相信您一定有了進(jìn)一步的了解，專家提醒您，希望患者發(fā)現(xiàn)要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免給您的生活帶來(lái)更多的煩惱，注意保持好衛(wèi)生，平時(shí)多吃蔬菜和水果。
口腔癌可以發(fā)生在任何年齡段，然而這種癌癥在社會(huì)上的多發(fā)性使我們不得不去積極的面對(duì)它和預(yù)防它，防止疾病侵入我們的身體。當(dāng)然，可能大家只知道刷牙能夠預(yù)防口腔癌，但這只是一部分，還有一些也是需要大家注意的。那么平時(shí)該如何預(yù)防口腔癌呢?平時(shí)只要做到以下四點(diǎn)即可。
平時(shí)該如何預(yù)防口腔癌
第一招：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
口腔不衛(wèi)生是導(dǎo)致口腔的主要原因之一，因此要預(yù)防口腔癌就要經(jīng)常刷牙，保持口腔衛(wèi)生。講究營(yíng)養(yǎng)的平衡，力戒煙酒，及時(shí)治療殘根，殘冠，去除不良刺激。每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根內(nèi)的殘?jiān)?。防止睡覺(jué)的時(shí)候，細(xì)菌對(duì)口腔的侵蝕。更好的防止口腔癌。
第二招：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
日常生活要注意平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營(yíng)養(yǎng)，不喝、吃過(guò)燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽煙和酗酒，煙含有大量的有害物質(zhì)，不僅對(duì)肺有害處，對(duì)口腔也很有損傷。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內(nèi)含有太多的細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)寄留在口腔內(nèi)，對(duì)口腔的破壞極大，極容易造成口腔癌。
第三招：及時(shí)的治療
發(fā)現(xiàn)口腔頜面部可疑病變時(shí)，要及時(shí)前往口腔?？?，進(jìn)行積極排查和正確的治療，及時(shí)治療還是可以治愈的。有些患者患了口腔病過(guò)分緊張，背上思想包袱，精神壓力過(guò)大，反而可能促進(jìn)癌的發(fā)生。所以患者應(yīng)該要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，積極的配合治療，才能更好的預(yù)防口腔癌。
第四招：遠(yuǎn)離高危因素
長(zhǎng)期吸煙
所謂癌前病變是指機(jī)體組織的某些病變本身并不是癌，但經(jīng)過(guò)各種長(zhǎng)期的不良刺激，極可能轉(zhuǎn)變?yōu)榘?。長(zhǎng)期的吸煙這一不良習(xí)慣導(dǎo)致口腔白斑這一癌前病變，白斑的進(jìn)一步發(fā)展惡化，最終演變?yōu)榭谇话?/p>
過(guò)量飲酒
無(wú)論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險(xiǎn)顯著升高。如果一定要喝，男性每天應(yīng)不超2份(1份含酒精10—15克)，女性別超過(guò)1份。
口腔癌是生活中有比較常見(jiàn)的一種腫瘤疾病，但是多數(shù)人對(duì)于該疾病的癥狀不是很了解，那么口腔癌的預(yù)防措施有哪些呢?想要擺脫口腔癌的困擾，提前做好預(yù)防工作是必要的，生活中做到以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防口腔癌。
五大防治口腔癌的措施
一、保證口腔的衛(wèi)生
口腔不衛(wèi)生是引起疾病的主要因素，因此，平時(shí)需注意勤刷牙，尤其是在晚上睡覺(jué)之前，必須要刷牙。要經(jīng)常的檢查牙齒的健康，避免牙齦炎、齲齒的存在。若是有殘根、殘的情況，應(yīng)該及時(shí)的處理。出現(xiàn)了壞牙，更應(yīng)該保持衛(wèi)生。避免有殘?jiān)嬖?，避免?xì)菌侵蝕口腔。
二、注意健康的飲食
營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，要做到合理搭配，粗糧和細(xì)糧都要吃。不喝生水，而且滾燙的食物不要放進(jìn)嘴里面，避免刺激到口腔組織。也不能抽煙喝酒，會(huì)導(dǎo)致很多的有害物質(zhì)出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致肺部受到影響。不吃路邊的麻辣燙和燒烤。尤其是在夏季，處理不好，會(huì)有很多的細(xì)菌，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
三、要注意規(guī)律的生活
睡眠充足，面對(duì)事情壓力不要太大，不要過(guò)度的操勞，要注意一些自我調(diào)節(jié)的方法。情緒的變化，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響也很大，還會(huì)影響到消化和內(nèi)分泌紊亂。所以，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，做到內(nèi)心舒暢，平和的看待事情。出現(xiàn)了口腔潰瘍疾病時(shí)，要及時(shí)的治療，做好保健。
四、消除或減少致癌因素
如及早處理病牙，尤其是殘根、殘冠、錯(cuò)位芽以及磨牙銳利的尖，去除不良修復(fù)體和不良的局部或全口義齒;同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，不吃過(guò)燙和有刺激的食物，保證適宜的營(yíng)養(yǎng)，戒除煙、酒等不良習(xí)慣，以免口腔黏膜經(jīng)常損傷和刺激而誘發(fā)癌腫。
五、及時(shí)處理癌前病損
最常見(jiàn)的癌前病損有白斑、紅斑和扁平苔蘚。即口腔黏膜出現(xiàn)白色、紅色(或無(wú)色)的小斑塊狀或線條狀病變，表面粗糙成糜爛。此外，口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍、黑色素性病損，以及任何新生物都應(yīng)盡早請(qǐng)口腔科大夫檢查，及時(shí)得到處理。以免發(fā)生癌變。
此外，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保持健康的精神狀態(tài)及體育鍛煉，對(duì)預(yù)防口腔癌也是必不可少的。
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