香酥板栗餅的具體制作方法
養(yǎng)生膏方制作方法。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供香酥板栗餅的具體制作方法，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
板栗是我們常見的一種食物，板栗也被我們叫做是栗子或者叫做是毛栗，板栗不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)。板栗里面含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，常吃板栗可以起到很好的保健養(yǎng)生功效，板栗有很多種做法，下文我們就采用板栗來做成一道美味的餅，那就是香酥板栗餅。
1.鍋里倒水。
2.燒開后把板栗倒進(jìn)去煮。
3.煮熟以后放涼。
4.剝掉板栗的皮。
5.放到料理機(jī)里打碎。
6.放到碗里備用。
7.準(zhǔn)備面粉。
8.加蘇打粉。
9.加泡打粉。
10.加點(diǎn)水把他們?nèi)喑蓤F(tuán)。
11.取一個小劑子。
12.搟開。加板栗餡料。
13.包好。
14.按平。
15.做好以后放到烤盤上。
16.烤箱200度10分鐘。
17.烤好以后拿出來放涼。
18.板栗餅就做好了。
小貼士
泡打粉和蘇打粉不能放多，不然會苦。
在上面的文章里面我們介紹了什么是板栗，我們知道板栗不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃板栗可以起到益脾胃和預(yù)防衰老等功效，上文為我們詳細(xì)介紹了香酥板栗餅的具體制作方法。
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材料；
香蕉1根；全脂牛奶一袋、酸奶半袋
白砂糖適量
做法；
1、將香蕉剝?nèi)テぃ谐尚《?/p>
2、和冷藏的全脂牛奶及原味酸奶一起放入攪拌機(jī)
3、撒入白砂糖
4、啟動攪拌機(jī)，用點(diǎn)壓的方式攪拌，不要連續(xù)攪打時間過長，以免成品奶昔太細(xì)滑，失去口感層次。
5、直到奶昔中沒有大塊香蕉，變得濃稠均勻就可以裝杯了。
6、表面點(diǎn)綴香蕉片?？梢杂么治芑蛐∩讈沓?！
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1. 里脊肉切成片備用。
2. 把切好的里脊片放入碗中，加入1勺料酒，腌制片刻。
3. 取出后一片一片鋪在淀粉上，兩面都沾滿淀粉。
4. 鍋中加入炒菜油，建議選小鍋，這樣倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黃撈出。
5. 放在廚房用紙上，吸去多余油脂。
6. 香菜洗凈切斷備用
7. 白糖一勺加入鹽。
8. 加入一勺醋和生抽。
9. 放入一勺料酒，用水調(diào)勻。
10. 鍋中放入底油，油溫慢慢升高。
11. 放入蔥姜蒜爆香鍋底。
12. 再放入炸過的肉片，淋入料汁，翻炒至勻，關(guān)火放入香菜，燜2分鐘左右即可出鍋裝盤。
小貼士
1.香菜如果放的過早很容易變蔫，因此建議關(guān)火后再放，會更加漂亮。
2.料汁建議事先調(diào)好在碗中，這樣直接一股腦全部倒入，省時省力。不會再操作中把肉片炒老。
3.鍋包肉建議出鍋后盡快食用，這樣才可以吃到焦脆的口感。
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1將鴨子里外沖洗干凈放在池子里。燒一大壺開水，用開水澆遍鴨子的全身，正反面都要澆到。重復(fù)這個步驟三次
2找個紅酒瓶或是差不多大小的瓶子，在瓶子里灌滿水，把鴨插在瓶子上立起來，用一根筷子把鴨翅架起來
3將鴨子放在陰涼通風(fēng)處晾至少5小時，至表皮干燥，緊縮發(fā)亮將蜂蜜、料酒、白醋和2大勺清水混合成脆皮水
4將脆皮水均勻的刷遍鴨子的表皮，繼續(xù)放在通風(fēng)處晾干，重復(fù)兩遍。每一次刷完脆皮水都要晾至鴨皮完全干燥
5在最后晾干鴨皮時，將烤箱預(yù)熱200度晾好的鴨子從瓶子上取下來，把蘋果切成幾塊塞進(jìn)鴨肚子里
6再將面包或是饅頭浸透水，也塞進(jìn)肚子里，可以用牙簽將開口固定一下
7把鴨腿末端和翅尖用錫紙包起來，烤盤也包上錫紙，烤盤里盛少許清水將準(zhǔn)備好的鴨子放在烤網(wǎng)上，鴨胸朝上，入200度烤箱。立即降溫到170度，烤40分鐘
8翻面后再烤20分鐘
9最后再翻面讓鴨胸朝上，檢查下上色情況，若上色滿意則不用調(diào)溫度，繼續(xù)170度烤20分鐘。若上色不夠可將溫度調(diào)高到200度烤好的鴨切片，配黃瓜條、大蔥絲、荷葉餅和甜面醬一起上桌
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1、計(jì)劃制作糙米：蜂蜜：礦泉水為1：1：3的酵素。
2、根據(jù)桶的大小，決定用量：糙米1000g，蜂蜜1000g，礦泉水3000g。
3、糙米稱重1000g，清洗去臟，用酵素水泡12小時，然后濾去水，用濕棉毛巾包住，放在濾水盆里，上面蓋上濕棉布，放在溫暖的地方（20～30℃）24小時。期間沖幾次酵素水（就象生豆芽一樣）。其實(shí)，到12小時就發(fā)現(xiàn)有生芽1mm的，也有沒生芽的，到24小時，有的都生了1cm多了。（有的資料上講生芽1mm最好，所以發(fā)芽時間長短的控制要個人根據(jù)實(shí)際情況而定。）
4、將生芽的糙米用酵素水再沖洗一遍，濾去水，再稱重后，放入桶中。（再稱重是為了計(jì)算出水的量。）
5、加入蜂蜜1000g。
6、加入酵母菌3g。（酵母菌的使用量到底多少最合適，我不清楚，是隨意加的。）
7、前面已計(jì)算出一部分水的量，再補(bǔ)加礦泉水，直至水的量是3000g。
8、蓋好桶蓋，將所有原料晃勻。然后靜置，適時觀察放氣，耐心等待。
在上面的文章里面我們介紹了什么是酵素，我們知道酵素其實(shí)就是我們常說的酶，糙米酵素有著非常強(qiáng)大的功效和作用，上文為我們詳細(xì)介紹了糙米酵素的具體制作方法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
相信大家對于疙瘩湯肯定非常熟悉吧，疙瘩湯是我們常見的一道家常菜，疙瘩湯不但外觀很好看而且味道也是相當(dāng)不錯的，經(jīng)常喝疙瘩湯還可以起到很好的養(yǎng)生功效，我們可以采用不同的蔬菜或者肉類搭配上面粉來做成各種各樣的疙瘩湯來，下文我們就采用西紅柿和菠菜搭配上面粉來做成一道美味的疙瘩湯，一起看看下文的詳細(xì)介紹。
1.菠菜擇洗干凈，放入料理機(jī)杯子。
2.倒入少量清水。
3.撒入一點(diǎn)精鹽。
4.開動料理機(jī)，把菠菜打成菠菜汁。
5.西紅柿洗凈切片，生姜切絲，蔥切末備用。
6.鍋里倒入少許植物油，油熱后放入蔥花、姜絲爆香。
7.灑入少許精鹽。
8.倒入西紅柿片，倒入足夠清水。
9.取干凈小碗，倒入干面粉，慢慢倒入菠菜汁把面粉打成小面疙瘩。
10.鍋里水開后，把面疙瘩倒入鍋里，滑散，大火煮開后小火煮5分鐘。
11.灑入泡發(fā)的黑木耳，煮開即可關(guān)火。
12.雞蛋打成雞蛋液，火上坐鍋用刷子在鍋底刷一層油，稍熱后倒入雞蛋液。晃動鍋，把雞蛋液攤成雞蛋餅，細(xì)火煎制。
13.把煎好的雞蛋餅切成細(xì)條。
14.把面疙瘩湯盛入小碗，撒上雞蛋餅絲即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜，那就是疙瘩湯，我們知道疙瘩湯的做法非常簡單，我們只需要采用一些蔬菜或者肉類來搭配上面粉經(jīng)過幾個步驟就能自制出疙瘩湯來，上文為我們詳細(xì)介紹了疙瘩湯的做法。
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