枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些
枸杞養(yǎng)生方式有哪些。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
? ?枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)的保健品，如今人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生知道。會(huì)通過食療的方法來促進(jìn)自己的身體健康，枸杞茶葉就是其中的一種，我們知道它是一種傳統(tǒng)的重要。能夠治療糖尿病、肥胖病等等，但是很多的人對(duì)這樣的飲品也不是特別的了解，那么枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些呢？
枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質(zhì)和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡(jiǎn)稱枸杞，被左鄰右舍譽(yù)為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種?！侗静菥V目》中對(duì)枸杞的評(píng)價(jià)是味甘性平，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對(duì)于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對(duì)于人體生氣很是重要。
菊花:菊花不是網(wǎng)上常說的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國(guó)十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的眼睛疲勞，對(duì)于敗火降火也有一定的效果。
枸杞菊花茶：通過對(duì)枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡(jiǎn)單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一就是完美的結(jié)合。網(wǎng)上看到有幾個(gè)留言說枸杞吃多了會(huì)上火，發(fā)生流鼻血等癥狀。這一點(diǎn)我也不清楚是否真的會(huì)導(dǎo)致上火，如果的確會(huì)上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結(jié)合。
枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會(huì)起不良反應(yīng)和沖突。
功效：明目清肝，益精明目，保健養(yǎng)生，提神安心。
禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會(huì)像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時(shí)總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)的?；忌细忻盎蛏砘佳装Y的朋友要少吃枸杞，否則對(duì)于病情的恢復(fù)不利。
枸杞生吃：傳統(tǒng)的枸杞吃法是燉，泡，煮，而這些做法可能會(huì)破壞枸杞本身的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)殍坭奖旧硎菬崦粜愿叻肿佑袡C(jī)物成分，遇到高溫就會(huì)你懂的
枸杞對(duì)皮膚有美容養(yǎng)顏的效果，能讓皮膚吸收氧分的能力提高，所以想要發(fā)揮枸杞的功效還是生吃為好，控制在每日10克以內(nèi)。
? ?以上就是枸杞茶葉的功效與禁忌。很多人只知道它的功效有哪些，卻忽略了它的禁忌，很多的食物和藥物是相克的，所以在吃的過程中，一定要注意，如果在不知道的情況下。誤食了相克的食物，出現(xiàn)了嘔吐、惡心、過敏等癥狀，就要及時(shí)的去醫(yī)院做診斷了。
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在我們生活中我們都知道很多的食物都有很強(qiáng)大的功效，枸杞就是我們生活中比較常見的食物，而且它的食用方法也是有很多種的，茶葉枸杞茶就是我們生活中經(jīng)常飲用的一種養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用能夠很好的調(diào)節(jié)我們的身體健康，而且能夠有效的緩解眼部疲勞，下面我們一起了解下茶葉枸杞茶的功效。
茶葉枸杞茶的功效：
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⑦z精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。莖葉有清熱解渴功效，可治眼疾、高血壓癥；果實(shí)有滋養(yǎng)明目的功效。枸杞有滋腎水、益精氣、潤(rùn)肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚.經(jīng)絡(luò)虛痛。
枸杞茶能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆！枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積；再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞茶其實(shí)是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便，就該買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因?yàn)殍坭侥軌蛱舫龈街谀c壁上的宿便。枸杞可分為三個(gè)部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用，因此，實(shí)在稱得上是物盡其用。
而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。
枸杞茶的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。但是，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
很多時(shí)候我們總是會(huì)忽略我們生活中比較常見的一些食物，同對(duì)茶葉枸杞茶的功效的了解之后，我們平時(shí)可以在生活中多飲用一些養(yǎng)生茶能很好的對(duì)我們的身體進(jìn)行調(diào)整，而且它能幫助我們緩解眼部的疲勞，又有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
? ?枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪械谋＝∑?，現(xiàn)在越來越多的人接受養(yǎng)生之道，枸杞的用法也更加的多樣化，不僅是泡在酒當(dāng)中，還可以經(jīng)過特殊的處理之后，泡在茶水當(dāng)中。枸杞最大的特點(diǎn)就是能夠?qū)ρ獕浩鸬揭粋€(gè)很好的平衡作用，那么下面我們就來介紹一下枸杞茶葉的功效與作用是什么？
1、含鈣高與降血壓和降血脂的關(guān)系。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關(guān)。
2、豐富的鐵鋅含量與增強(qiáng)人體免疫功能和補(bǔ)血作用：鐵的含量非常高，僅次于發(fā)菜、蘑菇、紫菜、豐富的鐵是補(bǔ)血的有效成份;鋅的含量也很豐富，這幾種元素都具有提高人體免疫功能，增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
3、豐富的VE、VA與明目、防癌的關(guān)系，胡蘿卜素含量非常高，超過新鮮胡蘿卜一倍以上。
4、植物胰島素：枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白，試驗(yàn)證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用，能降低血糖。
5、植物牛奶與滋補(bǔ)強(qiáng)身劑：育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過新鮮胡蘿卜中含量的一倍以上，Ve比含量51.34mg/100g，相當(dāng)于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。
6、清熱解毒，美容養(yǎng)顏，通腸潤(rùn)便，枸杞葉茶屬?zèng)鲂浴ｉL(zhǎng)期飲用能清除體內(nèi)特別是面部的毒素，有養(yǎng)顏美容作用，還可治便秘。
? ?以上就是枸杞茶葉的功效與作用。枸杞不僅可以做成枸杞茶葉，因?yàn)樗目谖短^于單一，還有一些味苦的味道。所以很多的人把它做成了枸杞的保健飲品，來給大家飲用。這樣味道就好了。枸杞牛奶也是其中的一種，這樣營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變得更加豐富了。
隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重自己的額身體保養(yǎng)了，于是很多人由于沒有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉身體，總是會(huì)喝一些養(yǎng)生茶來調(diào)整身體，紅棗枸杞茶就是一種對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)效果的養(yǎng)生茶，他雖然對(duì)我們的身體有很多的好處但不是所有人都適合飲用，下面我們一起了解下紅棗枸杞茶的禁忌有哪些。
紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。
而枸杞又名叫天精草；夏天采其花，名叫長(zhǎng)生草；秋天采其子，名叫枸杞子；冬天采其根，名叫地骨皮。葉花子根都可入藥，人們多只知其子－－枸杞。
枸杞為中藥常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，養(yǎng)血明目之功效。尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：久服枸杞能強(qiáng)筋骨?！秳e錄》和《藥性賦》中指出，枸杞擅長(zhǎng)補(bǔ)益精氣。我國(guó)歷代的醫(yī)學(xué)界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國(guó)民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做“卻老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞湯”。枸杞，自古就被用來明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。
紅棗加枸杞有補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰養(yǎng)肝,補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神的功效.確實(shí)是一個(gè)好配方。
紅棗枸杞茶注音事項(xiàng)：
tips1：天天喝，上火！
因?yàn)檫@兩樣都是大補(bǔ)之物，故天天喝極易上火！可以隔三岔五的喝，或者2片菊花，甘草也行，這樣起到降火的功效。
tips2：新鮮紅棗不可取，要用干紅棗！
新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽(yù)為“維生素之王”，而用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。最好用干紅棗！
tips3：紅棗要掰開泡！
大棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再?zèng)_泡。
tips4：月經(jīng)期間不可喝！
常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。但是，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)椋t棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。
如果是在經(jīng)期之前吃的話（最好經(jīng)期前4天左右），可以增加經(jīng)期血流量，促進(jìn)身體排毒，但是切忌經(jīng)期時(shí)候吃，宜經(jīng)期前后吃。
tips5：紅棗食用不可過量！最好水煮！
紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但過量進(jìn)食卻有害。由于生鮮紅棗進(jìn)食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，促使病情惡化。其實(shí)，除了飲用禁忌，吃法也當(dāng)有所講究：水煮吃是明智之舉，因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
紅棗每天頂多3-4顆，而且要切成一片片的！不要一拿開水沖就立即喝，最好蓋上瓶蓋，等紅棗和枸杞里的物質(zhì)析出來再喝！紅棗性干，吃多了會(huì)上火，容易便秘，所以只要少量即可。
但是也有資料顯示：紅棗煮水，會(huì)破壞里面的維生素C！最好生吃！
如：食用紅棗時(shí)不要用水煎煮，因?yàn)闇囟瘸^80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后，生吃是最有營(yíng)養(yǎng)的，每天堅(jiān)持吃5～8枚紅棗，對(duì)身體非常有益。
食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶制品。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。不宜與維生素同時(shí)食用。食物中的維生素可使維生素k分解破壞，使治療作用降低。不宜和黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜會(huì)有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
tips6：玻璃杯沖泡更好！
原因就不說了！也可以把枸杞和紅棗水煮一下，在倒入玻璃杯中喝。
tips7：如果想改善便秘，可以加入蜂蜜。
加入蜂蜜，可以潤(rùn)腸道，改善便秘，但可不是超市里的那種添加了大量樹膠的那種爛蜂蜜，那種蜂蜜只會(huì)越喝越差。
tips8：有的人說泡紅棗錢拿到鍋里炒一下，誰能解釋？
說泡前拿到鍋里炒一下，紅棗由紅變黑為止，這樣跑出來的物質(zhì)才能有效析出，不知誰能解釋一下？
tips9：紅棗要去核泡，防止上火？
去核是為了讓紅棗掰開，物質(zhì)能滲出來，其實(shí)掰開也是一樣的。至于上火，無效。
在我們生活中每個(gè)人的喜歡很身體的狀況都是不同的，我們平時(shí)的飲食也是一樣，只有我們選擇適合自己的才是最好的，通過對(duì)紅棗枸杞茶的禁忌有哪些的了解，我們知道很多養(yǎng)生茶對(duì)身體都是有很大的好處的，但是在飲用的時(shí)候要注意結(jié)合身體狀況進(jìn)行選擇。
大家都知道山楂不僅是一種具有很好保健效果的食材，而且還是一種具有促進(jìn)消耗功效的藥材，長(zhǎng)期的食用或者是泡茶可以有效的預(yù)防心腦血管疾病，而且還可以預(yù)防癌癥的發(fā)生，枸杞的功效想必大家也有所了解，食用枸杞可以對(duì)肝臟起到很好的保護(hù)作用，但是并不是所有人群都適合飲用山楂枸杞茶的，那么山楂枸杞茶的禁忌有哪些?
第一，山楂枸杞茶的禁忌有哪些?如果身體中出現(xiàn)了腸胃飽脹的情況，那么服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進(jìn)消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進(jìn)身體中分泌出更多的消化液體。在這個(gè)刺激的過程中，會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之后不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而會(huì)加重疾病。
第二，正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。在日常服用山楂水的時(shí)候很多人都不知道應(yīng)該服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學(xué)的。所以說，在日常山楂泡水喝的時(shí)候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的腸胃疾病。
山楂枸杞茶的禁忌有哪些?山楂具有很好的消食作用，服用之后能夠很好的幫助身體消化。但是，在服用山楂的時(shí)候最好不要空腹，特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此，常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。
枸杞分為黑枸杞和紅枸杞兩種，這兩種相比之下黑枸杞的功效會(huì)更好一定，而且黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的，不僅可以用來煲湯還可以用來泡茶，長(zhǎng)期服用黑枸杞還不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的副作用，同時(shí)還可以讓身體得到很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面讓我們來看看黑枸杞茶的功效與作用有哪些吧?
第一，黑枸杞茶的功效與作用有哪些?黑枸杞子自古就是良藥。晉朝葛洪單用黑枸杞子搗汁滴目，緩解眼科疾患;唐代孫思邈用黑枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸，緩解肝經(jīng)虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，緩解男子陽痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明，黑枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
第二，防脫生發(fā)。由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而黑枸杞子恰好對(duì)于和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用黑枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。
第三，增強(qiáng)免疫。黑枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制***生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。
黑枸杞茶的功效與作用有哪些?以上就是黑枸杞子泡水的功效介紹，黑枸杞子的功效和作用絕對(duì)是它是男人天然的保健品，而且因?yàn)樗伾r紅，給人一種能夠補(bǔ)血的感覺，是很多人最愛的中藥之一。
菊花枸杞茶是有一定功效的，而且被人們所喜歡菊花枸杞茶的主要作用首先是對(duì)高血壓高血脂有著一定的療效，而且菊花能夠補(bǔ)充維生素a，對(duì)眼睛的保健有作用，還能夠讓人的頭腦清醒，另外就是枸杞可以補(bǔ)腎滋補(bǔ)氣血。
菊花枸杞茶的功效與作用
菊花枸杞茶對(duì)高血脂高血壓一些亞健康的慢性病都有很好的調(diào)理作用。
而菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
菊花枸杞茶性平，味甘，能夠補(bǔ)肝，明目和養(yǎng)血等，還能增強(qiáng)免疫力。
菊花枸杞茶性平，味甘，能夠補(bǔ)肝
對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花枸杞茶還有很實(shí)用的功效，就是能幫助現(xiàn)代人減輕壓力負(fù)擔(dān)，減低疲勞。
對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效 。
生姜紅棗枸杞茶不僅可以健脾益胃還能補(bǔ)血養(yǎng)血，但是火大的人是不適合飲用的，因?yàn)殍坭胶图t棗吃多了會(huì)引起上火，身體濕熱的人也不適合飲用，因?yàn)轶w內(nèi)濕熱重的人不宜吃紅棗，可以將紅棗換成紅茶就可以了。
1、不適宜火大的人飲用
由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會(huì)更上火，只需要加點(diǎn)菊花就可以飲用了。
2、不適宜濕熱重的人飲用
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度時(shí)再加，高溫會(huì)破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分)。
3、 四類人群不能喝
1)枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。
2)肝腎不虛者也不宜服用。
3)身體健康無虛證者，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
4)虛寒的人群不宜飲用，否則會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅棗枸杞茶特別適合冬季飲用。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。
其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
大棗可以補(bǔ)血，潤(rùn)肺，補(bǔ)中益氣等，枸杞可以明目，潤(rùn)肺，滋補(bǔ)肝腎，讓人的面色紅潤(rùn)等，經(jīng)常喝大棗枸杞茶可以增長(zhǎng)食欲，保肝，補(bǔ)血，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺滋陰，使皮膚變得白嫩有光澤，并且對(duì)于治療口臭也有一定的功效，還可以抗衰老，延年益壽等。
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
2、紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。
3.枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
? 有種中藥貴比黃金，還有一個(gè)詩意的名字----冬蟲夏草，習(xí)慣的稱呼是蟲草，似乎冬天是蟲夏天是草，其實(shí)也不是那么回事，可以肯定的是這是一味很貴的中藥，今天我們介紹一種茶----蟲草枸杞茶，把昂貴的蟲草和相對(duì)低廉的枸杞放在一起泡茶會(huì)有什么效果呢，以下詳述之。
1、對(duì)心臟的作用
? 冬蟲夏草有負(fù)性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲草醇提取物對(duì)急性病毒性心肌炎有明顯保護(hù)作用。
2對(duì)血液系統(tǒng)的作用
? 冬蟲夏草對(duì)血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護(hù)作用，對(duì)戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強(qiáng)的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進(jìn)血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成
3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用
? 冬蟲夏草可明顯增強(qiáng)腎上腺素的擴(kuò)張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時(shí)間。同時(shí)蟲草素對(duì)結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細(xì)胞。
4、抗脂肪肝的作用 ? ? ? ?
? 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對(duì)由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長(zhǎng)期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時(shí)對(duì)BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。 ?
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5、擬膽堿樣作用 ? ?
? 枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對(duì)兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
? ?以上就是蟲草枸杞茶的作用，有人說貴的就是好的，有人說貴的不見得好，公說公有理婆說婆有理，家里有條件不妨泡來試試，中藥嘛，對(duì)身體總有好處，總比生病吃藥強(qiáng)多了。需要提醒的是，嬰兒，發(fā)燒者等不宜食用。
枸杞是可以做茶葉的，枸杞本身具有滋陰補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)身體，疏通血管，潤(rùn)腸潤(rùn)肺的功效，在營(yíng)養(yǎng)方面有很大的作用，其中富含有豐富的鐵鋅元素，對(duì)人體身體的免疫力增強(qiáng)是很有幫助的，枸杞茶葉在平時(shí)可以經(jīng)常飲用，具有降低血壓和高血脂，減肥瘦身的明顯作用，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和血糖。
保健作用
枸杞葉茶有許多功效，顯著者有三:清熱，降低血壓，通腸潤(rùn)便，所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及作用分述于后。
1、含鈣高與降血壓和降血脂的關(guān)系。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關(guān)。
2、豐富的鐵、鋅元素能增強(qiáng)人體免疫功能和補(bǔ)血:鐵含量極高，僅次于發(fā)菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補(bǔ)血的有效成份;鋅含量也很高。這兩種元素都具有提高人體免疫功能，增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
3、豐富的VE、VA與明目、防癌的關(guān)系，胡蘿卜素含量極高，超過新鮮胡蘿卜一倍以上。胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為VA，VA是維持視覺功能及上皮組織健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，其明目作用與此有關(guān)，VA對(duì)腫瘤有一定的抑制作用。
4、植物胰島素:枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白，試驗(yàn)證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用，能降低血糖。
5、植物牛奶與滋補(bǔ)強(qiáng)身劑:育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過新鮮胡蘿卜一倍以上，VE比含量51.34mg/100g，相當(dāng)于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍，還含有豐富的尼克酸，抗壞血酸，硫胺酸、核黃素，茶堿黃銅類物質(zhì)等。內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可與牛奶比美，許多指標(biāo)還超過牛奶，人們把育新枸杞葉茶形象的比喻為植物牛奶，喝育新枸杞葉茶等于喝牛奶。日本藥學(xué)界認(rèn)為用枸杞葉茶煎服或取其汁液是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。
6、清熱解毒，美容養(yǎng)顏，通腸潤(rùn)便，枸杞葉茶屬?zèng)鲂浴ｉL(zhǎng)期飲用能清除體內(nèi)特別是面部的毒素，有養(yǎng)顏美容作用，還能治便秘。服用時(shí)加適量冰糖，潤(rùn)便效果更好。
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