解毒活血湯有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供解毒活血湯有哪些，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
淤血的產(chǎn)生、毒素的積存都是長(zhǎng)時(shí)間的形成的，由于日常的飲食習(xí)慣不好，作息沒有規(guī)律卻給我們的身體帶來的一定的健康隱患。那么解毒活血湯就是專門治療淤血和毒素的湯藥。現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生之道了。更加關(guān)注于自己的身體健康，下面我們就來了解一下解毒活血湯有哪些？
解毒活血湯1【來源】《醫(yī)林改錯(cuò)》卷下?！窘M成】連翹2錢，葛根2錢，柴胡3錢，當(dāng)歸2錢，生地5錢，赤芍3錢，桃仁8錢(研)，紅花5錢，枳殼1錢，甘草2錢。【主治】瘟毒吐瀉轉(zhuǎn)筋初得者。【用法】水煎服?！窘伞咳粢姾苟啵洌鬯豢捎谩！痉礁琛拷舛净钛B翹桃，紅花歸殼葛赤芍，柴胡甘草同生地，吐瀉良方用水熬。
解毒活血湯2【來源】《霍亂論》卷四?！窘M成】連翹3錢，絲瓜絡(luò)3錢，淡紫菜3錢，石菖蒲1錢，川連(吳萸水炒)2錢，原蠶砂地丁5錢，益母草5錢，生苡仁8錢，銀花4錢?！居梅ā康貪{或陰陽水煮生綠豆4兩，取清湯煎藥。和入生藕汁或白茅根汁，或童便1杯，稍涼徐徐服。
解毒活血湯3【來源】《衷中參西》中冊(cè)?！窘M成】連翹3錢，柴胡2錢，葛根2錢，生地5錢，赤芍3錢，紅花5錢，桃仁8錢，川樸1錢(后下)，當(dāng)歸1錢半，甘草2錢，蘇木2兩。【主治】鼠疫。脈道阻滯，形容慘淡，神氣模糊，惡核痛甚者?！居梅ā克宸］p證初起，每三點(diǎn)鐘服1次，危證初起，兩點(diǎn)鐘服1次，或合數(shù)劑熬膏，連連服之?！炯訙p】或熱，或渴，或出汗，或吐血，加生石膏1兩，鮮蘆根汁1杯，和藥膏服，并多服羚羊角，犀角所磨之汁;孕婦加桑寄生1兩，黃芩1兩，略減桃仁、紅花。
解毒活血湯4【來源】《張皆春眼科證治》?！窘M成】銀花9g，連翹6g，赤芍9g，牡丹皮9g，酒黃芩9g，天花粉9g，荊芥3g，防風(fēng)3g，枳殼3g。【主治】椒瘡。因脾胃積熱，外受風(fēng)熱毒邪，結(jié)于胞瞼，絡(luò)脈不暢，氣血瘀滯而致。瞼內(nèi)發(fā)生細(xì)小顆粒，色紅而堅(jiān)，狀如花椒。【加減】熱邪偏盛，血滯較重，胞瞼腫硬者，可加酒大黃6g以清胃火，加紅花3g以活血通絡(luò)?！痉秸摗糠街秀y花、連翹清熱解毒散結(jié);酒黃芩、天花粉清除胃中積熱;赤芍，牡丹皮活血涼血，祛瘀通絡(luò);枳殼行脾胃之氣。
以上就是解毒活血湯的講解。主要是采用了傳統(tǒng)的中藥調(diào)理的方法，對(duì)身體的副作用小，甚至是不會(huì)產(chǎn)生很多的副作用，淤血的形成，尤其是對(duì)女性的影響比較大，甚至?xí)鹪陆?jīng)不調(diào)等癥狀，所以為了自己的身體健康，一定要引起足夠的重視才行。
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? ?清涼解毒湯是夏天必備的飲品。夏天的氣溫一高，就容易中暑，很多的人免疫力都比較差，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)中暑，不如采用食療的方法來預(yù)防中暑。對(duì)于夏天這樣的敏感季節(jié)。腸胃和皮膚敏感的人更應(yīng)該做好預(yù)防的措施，下面我們就一起來了解一下清涼解毒湯有哪些吧！希望能給大家?guī)韼椭?/p>
菜譜簡(jiǎn)介清熱解毒，止痢。適用于痢疾，癥見腹痛，里急后重，膿血便等。材料鮮馬齒莧120克(干品30克)，綠豆50克做法1、馬齒莧、綠豆洗凈;
2、一起置鍋內(nèi)，加水適量，文火煮，豆?fàn)€后即可食用
菜譜2：
材料用料綠豆50克，芹菜50克，雞蛋1只，精鹽適量。做法1、綠豆洗凈，用清水浸泡2小時(shí)，揀去雜質(zhì)。
2、芹菜擇去葉，洗凈切段。雞蛋取蛋清，打散。
3、將綠豆、芹菜放攪拌機(jī)內(nèi)，加適量清水，攪成泥。
4、鍋中放兩碗清水煮沸，倒入綠豆芹菜泥攪勻，煮沸后倒入雞蛋清推勻，放入精鹽調(diào)味即成。
功效
芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，芹菜葉中的維生素、鐵、鉀等含量比其莖中更高。常吃芹菜可增強(qiáng)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)，還有利二便、降壓、降脂的作用。
菜譜3：
材料鮮芹菜梗，枸杞，紅棗做法1.芹菜梗洗凈、切段
2.枸杞、紅棗洗凈備用
3.將芹菜段、枸杞、紅棗一同放入鍋中
菜譜4：
簡(jiǎn)介具有清熱解毒，美容降壓的功效。材料原料：綠豆200克 薏米100克 鮮百合20克
調(diào)料：冰糖 水做法1)綠豆放冷水中浸泡2小時(shí)。
2)湯鍋中加水，放入綠豆煮開轉(zhuǎn)小火。
3)再放入薏米煮制，大概半小時(shí)后加入冰糖調(diào)味
4)最后飄撒上百合片即可。小訣竅綠豆不宜煮開 要和薏米分開下鍋
4.加入適量清水
5.煮30分鐘即可
? ?以上就是清涼解毒湯的講解。采用的都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊恍┦挛铮瑢?duì)我們的身體沒有任何的副作用，而且還能起到很好的治療疾病的作用，也能起到一定的預(yù)防功效。體內(nèi)的毒素積存多了。對(duì)我們的身體健康會(huì)產(chǎn)生一定的威脅，所以要經(jīng)常的去排毒。
清場(chǎng)解毒的湯到底有哪些呢，這個(gè)是很多人的疑問和心聲，因?yàn)楝F(xiàn)在飲酒的人是越來越多了，長(zhǎng)期頻繁大量的飲酒會(huì)給身體帶來很多的不便，也會(huì)殘留出很多的毒素，而清腸解毒的時(shí)候選擇一些湯來養(yǎng)生和滋補(bǔ)，讓肝臟的毒素從這些改善的方法中一步步的降低，那么將肝臟毒素真正的做了解除之后才可以更好的保護(hù)自己的肝臟，那么清場(chǎng)解毒的湯有哪些?
一、黃瓜雞蛋紫菜湯
黃瓜含有的黃瓜酸能促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素;黃瓜中豐富的維生素能美白肌膚，抑制黑色素的形成。此外，黃瓜皮“味甘、性平”，能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。
原料：黃瓜1條，紫菜適量，雞蛋1個(gè)。
做法：1、鍋中放入清水、姜片燒開;2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片;3、濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。
二、杭菊胡蘿卜湯
菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿卜味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。
材料： 菊花6克、胡蘿卜100克。
做法：1、胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用;2、鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟;3、最后加入鹽、香油調(diào)味。
三、蜂蜜雪梨羹
蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，其含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜，可排出腸道毒素，通便養(yǎng)顏，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
材料：雪梨2個(gè)，蜂蜜30克。
做法：
1、雪梨洗凈切塊;
2、準(zhǔn)備幾個(gè)燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水;
3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個(gè)小時(shí)即可。
四、杭菊胡蘿卜湯
菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿卜味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。
材料： 菊花6克、胡蘿卜100克。
做法：
1、胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用;
2、鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟;
3、最后加入鹽、香油調(diào)味。
記得在給自己清腸解毒的時(shí)候試試這些湯，這些湯對(duì)腸胃非常的好，飲食的主打是清淡，如果腸胃不好的話就是要多給自己吃一些清淡的食物對(duì)疾病的改善效果才會(huì)更好，但是一方面還得控制好自己的飲食，避免讓自己暴飲暴食，這樣的習(xí)慣對(duì)自己的解毒的效果是有很大影響的。
人一旦上火的話就必須要及時(shí)的給自己選擇能夠具有清火解毒的食物來改善，但是清火解毒的食物有很多種，蔬菜方面可以選擇，水果方面也可以選擇，還可以選擇非常養(yǎng)生的湯來給自己清火解毒，現(xiàn)在很都家庭都習(xí)慣了每次吃飯都要喝湯，這樣才方便食物的吞咽，清火解毒也是為了控制一些上火的疾病，那么清火解毒湯有哪些呢?
一、冬瓜生魚湯
材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生姜2片，食鹽適量。
做法：
1、冬瓜連皮洗凈，切成塊狀，赤小豆提前1小時(shí)浸泡，洗凈，蜜棗洗凈。
2、生魚清洗干凈，燒鍋下花生油、姜片，將生魚煎至金黃色。
3、把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯，利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素?zé)釟庹唢嬘谩?/p>
二、沙葛豬骨湯
材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個(gè)姜，2片水，10碗水。
做法：
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1-2小時(shí);
2、豬扇骨斬大件，洗凈，汆水撈起;
3、沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊;
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：清熱祛濕，健脾開胃。
三、椰子田雞湯
材料：田雞500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食鹽適量。
做法：
1、田雞去皮洗凈，斬件，飛水。
2、排骨洗凈，斬件，飛水：椰子肉洗凈，切塊。
3、將適量清水放入煲內(nèi)，煮沸后加入以上材料，猛火煲滾后改用慢火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：具有美容潤(rùn)膚、潤(rùn)肺滋陰、止咳祛痰之功效;特別適宜煙酒過多、睡眠不足者飲用。
現(xiàn)在知道了什么湯能夠具有清火解毒的效果之后，那么自己平時(shí)喝湯的話就可以選擇這些食物來熬湯，通過飲用這些湯，可以讓我們的身體變得更加的健康，湯反正我們每天都要吃，但是何不給自己選擇最養(yǎng)生和最營(yíng)養(yǎng)的湯呢，并且選擇的這些湯還有清火解毒的效果，清火解毒后也可以改善便秘的現(xiàn)象。
? ?解毒的食物是多種多樣的，很多人認(rèn)為自己的身體內(nèi)沒有毒素，不需要解毒，其實(shí)很多時(shí)候毒素的積存是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因?yàn)轶w內(nèi)的毒素原因，會(huì)反應(yīng)在我們身體的各種皮膚疾病或者是內(nèi)臟的疾病，解毒去濕就變成了當(dāng)務(wù)之急，那么下面就介紹一下解毒去濕湯有哪些吧？
冬瓜水鴨湯
老冬瓜1塊(約800克)，水鴨1只，扁豆、干蓮蓬、燈心草各適量。做法：冬瓜連皮切塊，其他材料洗凈。上述材料放到鍋里加水，大火燒開后收小火，煲兩小時(shí)，加鹽即成。注意：煲的時(shí)候冬瓜不要去皮，吃的時(shí)候建議不要吃;扁豆、干蓮蓬、燈心草、水鴨的骨頭，都不建議吃。
荸薺水鴨湯
荸薺(馬蹄)100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨宰殺去毛及內(nèi)臟;馬蹄去皮，一切成兩半;蔥切段，姜切片。把鴨放入鍋內(nèi)，放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒，加水適量，置武火燒沸，改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利尿消腫、清熱解毒的功效。
貓爪草清熱解毒祛濕湯
380g雞腿，13g貓爪草，15g生地，46g云靈，29g土茯苓，6g白芍，21g蜜棗。做法：將雞腿洗凈，放入煮鍋中焯燙一下。將貓爪草、生地、云靈、土茯苓、白芍、蜜棗放入煮鍋中。大火煮滾。焯燙一下，撈起，洗凈。重新放入煮鍋中，一次性加入適量的清水，大火煮滾。整鍋倒入電燉鍋中，大火煲2小時(shí)，即可斷電。貓爪草性溫，味甘、辛，入肝、肺經(jīng)，有治瘰疬、肺結(jié)核、瘧疾的功效。30~45歲的人濕氣比較重，這款靚湯最適合不過。
金銀花水鴨湯
金銀花25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮1/4片，鮮姜2片，清水1000毫升，鹽少許。做法：金銀花洗凈，水鴨洗干凈后放入滾水內(nèi)煮5分鐘，取出;陳皮洗干凈、泡軟刮去囊;清水1000毫升煮沸，將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾，改用文火煲兩個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味。此湯具有清熱解毒之功效。
清熱祛濕沙葛豬骨湯
豬扇骨500克，眉豆500克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜棗50克，姜。做法：赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1-2小時(shí);豬扇骨斬大件，洗凈，汆水撈起;沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。有清熱祛濕，健脾開胃的功效。
鵪鶉祛濕湯
鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個(gè)半小時(shí)即可。適合清熱祛濕，潤(rùn)肺化痰。
? ?以上就是解毒去濕湯的介紹，其實(shí)生活中解毒祛濕的食材還真是不少，通過這種食療的方法來達(dá)到治療的目的也是很有效的，但是很多的人總是嫌做飯?zhí)闊┝?。?dāng)然為了大家的健康，超市內(nèi)也有很多解毒祛濕的飲品，可以起到有效的保健作用。
我們平時(shí)比較喜歡喝湯，因?yàn)楹葴梢责B(yǎng)生，還能夠減肥，多喝點(diǎn)湯水還可以養(yǎng)護(hù)我們的胃腸道，當(dāng)然了，很多湯也是可以減肥的，在吃飯的時(shí)候多喝點(diǎn)湯少吃點(diǎn)飯，這樣就會(huì)起到減肥的效果，可是我們想要一些可以清熱解毒的湯，但是有哪些湯可以做到這些效果呢？一起來了解下清熱解毒湯有哪些？
? 一、冬瓜生魚湯
材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生姜2片，食鹽適量。
? 做法：1、冬瓜連皮洗凈，切成塊狀，赤小豆提前1小時(shí)浸泡，洗凈，蜜棗洗凈。
? ? 2、生魚清洗干凈，燒鍋下花生油、姜片，將生魚煎至金黃色。
? 3、把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
? ? 功效：具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效；連皮和瓤一起煲湯，利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素?zé)釟庹唢嬘谩?/p>
? 二、沙葛豬骨湯
? 材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個(gè)姜，2片水，10碗水。
? 做法：
? 1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1-2小時(shí)；
2、豬扇骨斬大件，洗凈，汆水撈起；
? 3、沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊；
? 4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：清熱祛濕，健脾開胃。
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? ?看了上面的文章，我們就知道了清熱解毒湯有哪些，這些湯有的我們?cè)谄綍r(shí)也會(huì)做一些來喝，只是我們都不知道有這樣的功能，還可以清熱解毒，那么很是適合在夏天喝，我們可以沒事的時(shí)候?qū)W習(xí)一下它的做法，經(jīng)常的做些來喝，可以給身體解解毒。
很多人都有過臉上長(zhǎng)痘痘的情況，雖然長(zhǎng)痘痘的原因有很多種，但是有很多人是由于肝火比較旺盛所引起的臉上長(zhǎng)痘痘，并且肝火旺也容易導(dǎo)致我們氣色非常的難看，這樣對(duì)健康也是特別不利的，我們可以喝一些消炎解毒湯來進(jìn)行緩解，下面一起了解一下消炎解毒湯的功效與作用
消炎解毒湯的功效與作用
? 我們知道現(xiàn)在很多家庭都喜歡做各種各樣的藥膳方劑來服用，而一些經(jīng)典的中藥方劑對(duì)身體是很有好處的哦，下面一起來看一下消炎解毒湯有哪些功效作用吧。
?【處方】 赤芍9克，黃芩9克，桑葉9克，車前子9克，菊花9克，丹皮9克，花粉9克，澤瀉9克，銀花12克，連翹12克，玄參12克，蒲公英15克，薄荷4.5克。
?【功能主治】 瀉肝清熱。主肝經(jīng)郁熱。（樹枝狀角膜潰瘍）
?【用法用量】 水煎服，每日1劑，日服2次。
?【摘錄】 張林卿方
? 像消炎解毒湯之類的這些中藥的方劑都是把幾種中藥材按照一定的比例混合后再經(jīng)過反復(fù)的療效驗(yàn)證其可行性后才會(huì)運(yùn)用的，大家可以放心服用。但如果出現(xiàn)什么不適，一定要即時(shí)就診。
? 消炎解毒湯的做法
? 綠豆小米粥
? 綠豆：150克冰糖：30克北方小米：100克
? 1、綠豆用清水淘洗凈；用溫水泡30分鐘。
? 2、大湯鍋內(nèi)倒?jié)M水，燒開；下綠豆改中火，注意用湯勺從鍋底攪拌均勻；直到綠豆煮開夾時(shí)，放小米下鍋，每隔5分鐘攪動(dòng)一次；防止生鍋；如水不夠，可加開水調(diào)節(jié)。直到豆?fàn)€米開即可；注意保持足夠的水，不要太稠。
? 3、自然冷卻后，加冰糖溶解即可上桌。
上面就是對(duì)消炎解毒湯的功效與作用的介紹。通過了解以后我們知道消炎解毒湯能夠很好地幫助我們調(diào)理身體，并且對(duì)身體的副作用也是比較小的，我們平時(shí)在生活中想要讓身體健康，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，飲食上也要以清淡的食物為主。
每一種食物都有著它獨(dú)特的功能和好處的，不同的食物有營(yíng)養(yǎng)素的不同，可以滿足人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求。莼菜大家都知道吧，是一種可以增強(qiáng)骨質(zhì)和體質(zhì)的一種食材，來看看這道莼菜蟹湯的做法，清熱解毒。
莼菜蟹湯
莼菜蟹湯所需材料
主要食材螃蟹、莼菜、蔥、姜、鹽、芝麻油
莼菜蟹湯的做法
1、挑選活河蟹洗凈;莼菜擇干凈洗凈切段;姜洗凈切片;蔥洗凈切段。
2、湯鍋置火上，加蔥段、姜片和適量清水煮沸，放入河蟹煮熟。
3、河蟹熟后倒入莼菜煮3分鐘，用鹽和芝麻油調(diào)味即可。
莼菜蟹湯的功效與作用
莼菜蟹湯這道美食主要由新鮮河蟹和莼菜一同熬煮而成，無需多加其他配料，只要放點(diǎn)蔥和姜點(diǎn)綴去除蟹的腥味就行了，此湯葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富，湯汁鮮甜美味，定期定量食用可增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病。莼菜具有清熱，利水、消腫、解毒的功效，可防治小兒多動(dòng)癥，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。河蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨。這樣搭配食用的話可以清熱利尿，同時(shí)也可以有解毒消腫的作用，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜，同時(shí)也可以有強(qiáng)筋健骨的功效呢。
莼菜蟹湯的做法，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法其實(shí)還是比較簡(jiǎn)單的，重要的是這樣的食材很有營(yíng)養(yǎng)，具有補(bǔ)血活血的作用，而且還可以促進(jìn)代謝，具有強(qiáng)筋壯骨的作用，清熱解毒活血強(qiáng)筋健骨強(qiáng)體質(zhì)，大家不妨試試哦。
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