去皮綠豆湯哪些人不能喝
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“去皮綠豆湯哪些人不能喝”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
想要我們的身體更加健康，那么平時注意一下健康飲食是非常重要的。因此，建議大家應(yīng)該在平時多喝一些湯，尤其是綠豆湯，能夠起到清熱解毒的作用，可以讓人的身體更舒服。不過，綠豆湯也是比較特別的，并不適合所有的人喝。哪些人不適合喝綠豆湯呢？
體質(zhì)寒涼者
從食療的角度來說，食物的溫?zé)?、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質(zhì)狀況保持一致，才能起到保健作用。對于經(jīng)常感覺自己手腳發(fā)涼的涼性體質(zhì)者來說，喝綠豆湯會加重不適的癥狀，比如可能出現(xiàn)腸胃不適，甚至?xí)霈F(xiàn)便溏，身體也可能有軟弱無力的感覺。
經(jīng)期女性
綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經(jīng)期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮(zhèn)綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利于婦科保健。喝常溫的就行。
服藥患者
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。不過，服用中藥時能否吃綠豆湯就不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。
老人兒童及體虛者
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
附：孕婦能否喝綠豆湯
綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
雖然綠豆湯有解暑的作用，但是對于孕婦來說一定要盡量少喝，千萬不能經(jīng)常喝。畢竟綠豆湯是屬陰的，因此，孕婦應(yīng)該少喝，可以在喝的時候放一些白糖進(jìn)去。建議大家在熬綠豆湯的時候，可以放一些紅豆以及大棗，這樣的補氣養(yǎng)血作用非常大。
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夏季很多人非常的喜歡喝綠豆湯，因為它可以幫助我們解渴消暑，還能夠清熱解毒，同時對于預(yù)防一些疾病，也有很大的保健功效，所以在夏季的時候很多人都非常的喜歡喝綠豆湯，但是要注意的是并不是所有的人都適合喝綠豆湯，現(xiàn)在就去看一下在生活當(dāng)中不適合喝綠豆湯的人群。
七夕飲食就是為了更好的給我們身體提供能量保證自己的身體健康，但是這絕對是要建立在遵守它的飲食原則基礎(chǔ)上，如果違背了它的一些禁忌的話，那么就容易給自己的健康帶來更多的威脅。
一、屬于寒涼體質(zhì)的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等)
屬于寒涼體質(zhì)的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，否則會加重癥狀。還有，要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。另外，綠豆湯也不宜喝冰鎮(zhèn)的，否則會影響脾胃，造成脾胃失衡、腹瀉。
二、正在服用各類藥物的人
服藥期間慎食綠豆
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關(guān)成分反應(yīng)，從而降低藥效。因此吃藥的人能否吃綠豆，不能一概而論，要根據(jù)自己身體的癥狀和正在服用的藥物進(jìn)行判斷。
如果患者患有脾胃虛寒、身體陽虛，如慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥，服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，則應(yīng)禁食綠豆，以防寒上加寒或減弱溫補類中藥的療效。
以上就是關(guān)于不適合喝綠豆湯的一些人群介紹，希望通過這些介紹之后，大家在飲食過程中可以更加的重視，只要我們關(guān)注這些飲食原則和保健問題，才可以更好地發(fā)揮這些食物的營養(yǎng)功效從而更好的保證自己的身體健康。
綠豆湯是一種很好的東西，在我們的生活中經(jīng)常會有不少人都知道綠豆湯的降火功能很不錯很顯著。但是，其實，綠豆湯也不是隨便喝的，我們在生活中的一些情況下是不適宜喝綠豆湯的。下面來看看到底是哪些情況不能喝綠豆湯呢？
1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
由此我們可以知道，不是所有好的東西都適合隨便吃隨便喝的，有很多需要注意的細(xì)節(jié)，否則，盲目的喝綠豆湯不但起不到好的作用，反而會引起不好的情況出現(xiàn)。另外，還需要提醒大家的是，在喝中藥的時候是不合適喝綠豆湯的。
在我國的大部分地區(qū)，天氣還是比較炎熱的，這時候就應(yīng)該準(zhǔn)備一些避暑的工具，吃一些具有消暑功能的食物。綠豆湯就是天氣炎熱時必備的飲品，但是熬綠豆湯的時候，綠豆的皮很難處理，讓很多人十分頭痛。不去皮的話喝的時候綠豆會十分堅硬，不容易消化。那么，綠豆湯怎么去皮呢?
綠豆湯如何去皮
1 先將綠豆放入清水中，浸泡2-5個小時，泡的時間越久，去皮越容易
2 把綠豆泡軟之后，抓起綠豆，再用手反復(fù)搓磨
3 一會兒的功夫，就能將綠豆的“外衣”剝掉了
喝綠豆湯的禁忌
1、不用鐵鍋煮綠豆湯
煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復(fù)合物，使綠豆湯的顏色發(fā)黑，食用后會造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋最為理想。
2、煮綠豆湯時別加堿
綠豆富含維生素B，它是綠豆解暑特性的一個重要組成部分，能彌補出汗時的營養(yǎng)損失。而堿會嚴(yán)重破壞維生素B。同時，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入堿而損失，致使結(jié)構(gòu)變化，顏色轉(zhuǎn)為黃色。所以，煮綠豆湯最好不要加堿，如果希望把湯煮得黏一些，可考慮加入少量燕麥片或糯米來“增稠”。
3、綠豆湯不可天天喝
綠豆湯適當(dāng)喝是沒問題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師，因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。幼兒的腸胃消化功能相對較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
和綠豆湯最好是在吃過飯之后再喝，如果是空腹喝綠豆湯的話，可能會對脾胃造成傷害。畢竟綠豆是一種寒涼的食物，尤其是體質(zhì)比較寒的人，可能會讓腰腿冷痛的病癥加重。同時如果經(jīng)?？崭购染G豆湯，那么就會很容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
綠豆相信大家都是有吃過的，也都知道綠豆很常見，營養(yǎng)價值也很高，其中富含有豐富的維生素b群和礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用對人體有好處，但是現(xiàn)在的這個季節(jié)，并不是所有人都可以吃綠豆的，比如經(jīng)常有手腳冰冷吃綠豆會加重病情的癥狀，還有老人兒童以及體質(zhì)比較虛弱的人，另外在吃藥期間也不可以吃綠豆。
綠豆的基本介紹
綠豆又名青小豆，是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物，原產(chǎn)印度、緬甸地區(qū)?，F(xiàn)在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆種皮的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠三大類，種皮分有光澤(明綠)和無光澤(暗綠)兩種。以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓、煮之易酥者品質(zhì)最好。
什么人不能吃綠豆
1、寒涼體質(zhì)的人
如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀者，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其它疾病。
2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人
這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人
病人服用的藥物中，如果含有有機(jī)磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效，影響治療。
綠豆的作用與功效
1、增進(jìn)食欲
綠豆中所含蛋白質(zhì)，磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能，為機(jī)體許多重要臟器增加營養(yǎng)。
2、保護(hù)肝臟和腎臟
綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，從而保護(hù)腎臟。
3、降低血脂
綠豆中的多糖成分能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效。
4、 降低膽固醇
綠豆中的蛋白質(zhì)主要為一種球蛋白類。綠豆中的球蛋白和膳食纖維(多糖)，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收。
5、解毒、抗過敏
據(jù)實驗報道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。
綠豆湯在夏天的時候是清熱解暑的好東西，并不是所有人都適合喝綠豆湯。很多孕婦懷孕的時候都不知道能不能喝綠豆湯。對于孕婦來說，飲食是需要特別注意的，綠豆湯可以適當(dāng)喝，但是最好是溫的。
1.綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。孕婦在夏天適當(dāng)喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。
2.綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。
3.孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養(yǎng)血，另外，紅小豆湯可以利尿，消除孕晚期的腿腫，一舉多得。綠豆湯里別放太多糖，以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥。
患有痔瘡的人必須注意正確的治療，尤其是在日常飲食當(dāng)中，一定要注意一些飲食的禁忌問題，不能夠吃辛辣，容易上火的食物，但是喝綠豆湯是可以的，因為綠豆湯可以幫助清熱消暑。
1、綠豆是清熱的、消暑的良品，痔瘡患者很有可能體內(nèi)熱氣聚集，無法散發(fā)，而綠豆剛好有這一功效，還可以清熱解毒，很適合痔瘡患者實用，但體寒者應(yīng)適量.
2、不能吃壯陽火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
3、不能吃味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
4、不能吃肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。
5、.不能吃難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。
6、對有預(yù)防痔瘡作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
通風(fēng)是日常生活中比較常見的疾病，尤其是愛喝酒的人群中更是高發(fā)。眾所周知，對于通風(fēng)患者來說是不能吃嘌呤高的食物的，那么通風(fēng)能不能喝綠豆湯呢？很多通風(fēng)患者對此并不了解。其實一般豆的嘌呤含量都是比較高的，因此通風(fēng)患者對此一定要少吃或不吃。
一、通風(fēng)能不能喝綠豆湯
痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物，而你說的豆類的嘌呤在高的范圍，一般豆的含量是（25-150毫g嘌呤/100g食物）。所以建議無論是哪一類的豆都盡可能少吃或是不吃。
二、以下食物痛風(fēng)患者食用需定量（25-150毫g嘌呤/100g食物）
豆類及其制品：豆腐干、豆腐、豆奶、豆?jié){、綠豆、紅豆、花豆、黑豆。
肉類：雞胸肉、雞腿肉、雞心、雞胃、鴨腸、豬肉（瘦）、豬肚、豬心、豬腎、豬肺、豬腦、豬皮、牛肉、羊肉、兔肉。
水產(chǎn)類：黑鯧魚、草魚、鯉魚、紅鲙、紅魽、秋刀魚、鱔魚、河鰻、鳥賊、海螃蟹、蜆仔、脆魚丸、鮑魚、香螺、蝦、魚翅、浦牟、鮸、鯊魚皮。
蔬菜類：扁豆、菠菜、冬筍、蘆筍、筍干、青江白菜、茼蒿菜、四季豆、豇豆、豌豆、洋菇、海藻、海帶、蒜、金針、銀耳、鮑魚菇、九層塔。
油脂類：花生、腰果、芝麻。其它：栗子、蓮子、杏仁、酪蛋白、枸杞。
以上介紹了患了痛風(fēng)是否能吃綠豆，通過以上內(nèi)容我們可以知道綠豆中嘌呤含量較高，若有高尿酸或痛風(fēng)的朋友除了應(yīng)少攝入該類食物外，還應(yīng)注意飲水保證充足的排尿量，以保證尿酸能夠得到有效的排泄。
綠豆是我們最為熟悉的一種豆類，我們通常都是采用綠豆來煮成綠豆湯，綠豆不但味道很好而且還能起到保健的作用，綠豆有消暑和解毒等效用，常吃綠豆還可以起到美容養(yǎng)顏的好處呢。但是我們也應(yīng)該知道，并不是每一個人都適合吃綠豆，那么孕婦能不能喝綠豆湯呢？下文我們分析一下孕晚期能不能喝綠豆湯。
孕婦能喝綠豆湯嗎
綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能。可促進(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。所以孕婦喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。
此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。
所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。
但是，小編也要提醒準(zhǔn)媽媽們，喝綠豆湯要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)烈，食后易惡心、嘔吐。
除了上面提到喝綠豆湯的益處外，孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐.
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的豆類，那就是綠豆了，我們知道綠豆不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃綠豆有利于我們的身體，上文為我們詳細(xì)介紹了孕晚期能不能喝綠豆湯。
牛奶和酸奶在先現(xiàn)代生活中，充斥著人們的生活，相對于牛奶來說，更多的人喜歡喝酸奶，因為酸奶有著酸酸甜甜的口感，而且能改善腸道，但是據(jù)專家說，有些人也是不能喝酸奶的，人們都非常關(guān)心這個問題，那么下面我們就一起來了解一下哪些人不能喝酸奶。
酸奶是大家都非常喜歡喝的，人們常常喜歡在空余時間喝一杯酸奶犒勞自己，酸奶不僅好喝，對于人們的身體和皮膚狀況都有好處，那么哪些人不能喝酸奶呢，我們一起來看看。
酸奶低溫保存 南方人、腸胃不好、兒童最好少飲
酸奶因其低溫保存的特性，大多數(shù)南方人因地域特點導(dǎo)致脾胃普遍較差，應(yīng)該控制飲用酸奶的量。另外，兒童因脾胃未發(fā)育完善也要少飲酸奶。
切記，酸奶中的主要活性成分——乳性乳酸菌，如經(jīng)加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風(fēng)味消失，營養(yǎng)價值也大為損失，因此不可將酸奶加熱再飲。
實在想喝 就要拿出來放半個小時
有些朋友說，我實在是很喜歡喝酸奶，但腸胃不好怎么辦?專家指出，酸奶從冰箱里拿出來比較涼，胃腸怕冷的朋友請在室溫下放半小時再喝?？崭购壤淠檀龠M(jìn)排便，便秘者適合，腹瀉者則不適合。如果對酸奶不耐受，飲后不適，也不要喝。少數(shù)人是這樣的。幾乎任何一種好東西，都可能有人過敏或不耐受。
專家最后指出，酸奶：酸奶因其保存限制，不適合外出攜帶飲用，此時最好把常溫奶作為外出時選購奶飲品的首選。
酸奶在人們的日常飲食中十分常見，甚至可以說是必不可少，酸奶除了含有豐富的營養(yǎng)外，還有大量乳酸菌，具有抑制有害細(xì)菌的入侵以及防止便秘，促進(jìn)消化吸收的保健作用，同時還能達(dá)到有效防癌的目的，然而酸奶有幾大飲用禁忌，下面就讓我們一起來看看吧：
1、喝酸奶并不是老少皆宜
事實上，酸奶雖好，但并不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹(jǐn)慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：經(jīng)常飲酒者、經(jīng)常吸煙者、經(jīng)常從事電腦操作者、經(jīng)常便秘患者、服用抗生素病人、骨質(zhì)疏松患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不可隨意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包、點心，不僅口感好還營養(yǎng)豐富。酸奶不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。
3、并非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當(dāng)成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所標(biāo)示的適宜人群為”腸道功能紊亂者、免疫力低下者“，用法用量為”每日二次，每次一杯“。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。
通過上面文章的介紹，相信大家對于哪些人不能喝酸奶都有了一定的了解，酸奶雖然對于人體的腸胃健康有好處，但是腸胃不好的人還有兒童都應(yīng)該少飲用，而且喝酸奶也應(yīng)該注意適量，不要暴飲暴食，否則對于自己的身體健康有害的。
蜂蜜我們大家都知道有很多功效，深受大部分人的喜歡，還有助于美容養(yǎng)顏，多助于消化，常吃還會對皮膚好，而且做法也有很多種，蜂蜜不僅可以食用還可以用蜂蜜來做面膜，長時間使用可以美白、祛斑、去痘等功效，也是很不錯的護(hù)膚佳品。但是也有很多人群是不適合吃蜂蜜的。下面我們了解一些，哪些人不適合喝蜂蜜呢？
問題一
對于蜂蜜來說，我們大部分人都認(rèn)為吃蜂蜜是對身體好的，并不會覺得吃蜂蜜會對身體造成傷害，確實蜂蜜不會對身體造成傷害，但是，如果您的身體不適合吃蜂蜜，那就會出現(xiàn)一定的傷害，這些您都需要了解一下!
1、患有肝硬化疾病
我們都知道蜂蜜當(dāng)中單糖是可以經(jīng)過肝臟分解的，所以蜂蜜是比較適合乙肝以及慢性肝炎患者食用的，大大減輕了人體肝臟的負(fù)擔(dān)。但是所謂一個細(xì)節(jié)，一字之差往往后造成的效果也不同，比如肝硬化患者，他們是不能夠食用蜂蜜的，如果食用了蜂蜜就會大大增加肝臟的纖維化功能，后會促進(jìn)病情的加重。
2、不滿1周歲的嬰幼兒
對于小孩子來說，由于腸胃比較弱，所以有不少的東西孩子都不能吃，但是，有些媽媽為了能夠給孩子改善一下口味，會在孩子的食物里面加上蜂蜜，認(rèn)為這樣的話，不僅對孩子身體好，孩子的食物口感也會好很多。
但是你不知道的是，蜂蜜在經(jīng)過制作和運輸?shù)倪^程當(dāng)中很容易受到感染。如果喂食給特別是半歲的嬰幼兒的話，由于它們本身的腸胃功能比較弱，而且肝臟的解毒功能也是相當(dāng)?shù)娜簦缶蜁赡軐?dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)過敏、中毒等情況，有時候會產(chǎn)生便秘、食欲不振等等。
3、脾胃虛寒的人群
我們常說喝點蜂蜜水可以暖胃，整個身體也會感覺到相當(dāng)?shù)氖娣?。但是如果是生活中很容易出現(xiàn)腹瀉、經(jīng)常患有胃寒的人群，好是不要食用蜂蜜。如果大量食用蜂蜜，那么就會導(dǎo)致抑制身體內(nèi)的胃酸，而如果少量則又會倒持胃酸大量分泌。如果人平時胃酸比較多，而且患有潰瘍性的發(fā)炎，那么可以選擇在就餐之前的半小時前食用;而對于胃酸比較缺乏，食欲不好的人來說，好是在飯前食用;如果你的脾胃過于虛弱，脾濕不化的人是不能夠吃蜂蜜的，不然就會導(dǎo)致脾臟受傷。
4、患有肌瘤的患者
如果是身患有肌瘤的患者，那么是不能夠吃蜂蜜的，因為在蜂蜜當(dāng)中含有一些激素，對于治療肌瘤有著不利的影響。
西瓜和綠豆湯都是很好的解暑降溫的食物，很多人都會在炎炎夏日抱抱個西瓜，然后再喝碗綠豆湯，一點都不會覺得天氣炎熱了。雖然夏天這樣吃比較過癮，也具有很好的消暑作用，但并不適合所有人這樣吃，由于綠豆湯和西瓜都是偏寒，吃多了會刺激脾胃，容易造成損傷，最好要把握好度和數(shù)量。
綠豆湯和西瓜能在一塊吃，這個不存在食物相克。
綠豆湯清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。籽殼及西瓜皮制成“西瓜霜”專供藥用，可治口瘡、口疳，牙疳，喉蛾(急性咽喉炎)，及一切喉癥。
西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。
西瓜子有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風(fēng)下血、血痢。
西瓜果肉(瓤)味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
有三類人不宜喝綠豆湯
體質(zhì)寒涼的人、月經(jīng)期的婦女、體質(zhì)虛弱的人?！熬G豆性寒，體寒的人喝了綠豆湯容易引起腹瀉等現(xiàn)象，而且可能會降低消化系統(tǒng)的免疫力，而月經(jīng)期的婦女處于失血的狀態(tài)，體質(zhì)偏寒，不宜再喝偏寒的綠豆湯，”此外，綠豆中含有較高的蛋白質(zhì)，需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收，像老人、小孩這種體質(zhì)偏弱的人群，腸胃功能較弱，難以消化，容易引起腹瀉等現(xiàn)象。
當(dāng)然，即便是能喝綠豆湯的市民，在飲用時，也有所講究?！暗谝粋€就是不能空腹喝綠豆湯，否則容易傷脾胃，”也不能過量喝綠豆湯，綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆本身就不容易消化，喝綠豆湯過量容易損傷腸胃的功能，女性朋友如果過量飲用綠豆湯，容易引起腹脹、痛經(jīng)等毛病。
此外，綠豆湯有時不能和中藥一起吃。綠豆氣味甘寒，無毒民間常用綠豆湯解毒。如果是患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等疾病，服用中藥時同服綠豆湯，可以起到相輔相成的作用。但是，如果是患者胃腸薄弱，出現(xiàn)全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等癥狀，在服用中藥時，就不能喝綠豆湯，否則會加重病情。
每逢到了天熱的時候，很多人都是比較愛喝綠豆湯的，因為喝綠豆湯不光是能夠緩解中暑的現(xiàn)象，還能夠祛風(fēng)散熱，促進(jìn)身體的消化吸收。一般小孩子在喝綠豆湯的時候需要注意的就是是否是寒性體質(zhì)，還有身體虛弱的人是不可以喝的，平時正常體質(zhì)和綠豆湯比較好。
夏天到了，喝碗甘涼的綠豆水確實能清熱解毒，多喝也有一定的益處。不過要注意，綠豆屬于涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用，會出現(xiàn)陰寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹瀉；陰虛者也不宜食，綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現(xiàn)口角糜爛、牙齦腫痛等。
具體來說，以下幾種人群不適合飲用綠豆水：
1.屬于寒涼體質(zhì)的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太多飲用綠豆水，吃了綠豆反而會加重癥狀，引發(fā)其他疾??；
2.老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉；
3.正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒成分會分解藥效，影響治療。
專家建議，要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆水，可以選擇吃綠豆粥。如果要單獨用綠豆煮水飲用，綠豆必須煮爛。
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