烏龍茶經(jīng)期的時候可以喝嗎
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烏龍茶是生活中比較常見的茶，具有很好的養(yǎng)生作用，尤其是很多女性也喜歡飲用烏龍茶來幫助自己消脂美容，這是很好的。不過很多茶類都是屬于涼性，女性在經(jīng)期的特殊時期就要注意減少對茶類的飲用。那么，烏龍茶是屬于什么性質(zhì)的茶類呢？烏龍茶經(jīng)期可以喝嗎？
雖然說在生活當中很多人都喜歡喝烏龍茶，但是每個人的身體狀況都不一樣，所以說我們必須全面的去了解之后再做決定，烏龍茶好對于經(jīng)期的女性來講，其實是容易導致鐵物質(zhì)的流失的，所以不利于健康。
不要喝比較好
經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18—21毫克的鐵。
因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經(jīng)期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
女性月經(jīng)期間，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。
以上就是有關(guān)烏龍茶經(jīng)期可以喝嗎的介紹，通過了解我們知道了女性在經(jīng)期并不建議喝烏龍茶，雖說烏龍茶屬于中性，但是它也是和其他濃茶一樣，所含的咖啡堿不利于女性經(jīng)期飲用，很有可能導致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等不良現(xiàn)象。
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檸檬是大家在熟悉不過的一種水果了，人們經(jīng)常會喝一些帶有檸檬味道的飲品，也常常會自個兒動手制作一些檸檬茶，檸檬是眾多水果當中營養(yǎng)價格十分高的一種，特別是檸檬富含有十分豐富的維生素c，常常吃檸檬可以起到美白肌膚的功效，通常新鮮的檸檬都十分酸，生活中有有許多人把檸檬泡切片泡成茶，那么，檸檬茶經(jīng)期可以喝嗎?
檸檬一般人都可以食用，尤其是女性朋友們，經(jīng)常食用檸檬的話，皮膚會越來越好。檸檬還可以和蜂蜜以及柚子等搭配，做成各種茶飲。那么，女性在經(jīng)期的時候能不能飲用檸檬茶呢?
檸檬是補VC利水祛斑美白的，如果你痛經(jīng)或者經(jīng)期有頭暈或者輕微的低血壓還是不要喝的好!
現(xiàn)在越來越多的人喝起來檸檬茶了，因為它不僅瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬茶可滲透細胞，將細胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外。檸檬茶能使血液純凈，讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。檸檬茶可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。檸檬茶可以幫助排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝!
由此可見，由于檸檬本身就較酸，在經(jīng)期的女性朋友可以適量的少喝一點檸檬茶，對于一些痛經(jīng)的女性朋友，在經(jīng)期最好不好喝，除此之外，在經(jīng)期的女性朋友必須要注意保護好自個兒的身子，少吃一些辛辣和涼性的食品，這樣對于子宮及身體健康都是有好處的。
感冒可以喝烏龍茶嗎
1、感冒可以喝烏龍茶嗎
流行性感冒病毒進入人體后,身體抵抗力差的人,很快發(fā)病。發(fā)病時病人感到全身不舒服,發(fā)冷、發(fā)燒、頭痛、四肢酸痛,不想吃東西,眼結(jié)膜充血很厲害,不一定有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等病狀,這同普通感冒不同。得了流行性感冒后,要注意休息,否則很容易引起其他的合并癥(如肺炎、副鼻竇炎、中耳炎等)。感冒是否可以喝烏龍茶,沒吃藥的話,病又不是很重的話一般還是可以喝的,關(guān)鍵看是寒癥還是熱證。
2、感冒可以喝粥
感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很適合冬日食用。
風寒感冒:發(fā)熱、怕冷、甚至打寒戰(zhàn),無汗、周身酸痛、鼻塞。
3、感冒可以吃蔥白
蔥白連根用水煮溫服,可以袪風發(fā)汗,對冬天風寒引起的鼻塞、頭痛、發(fā)熱不流汗的人有緩解效果。
感冒初期頭痛時,中藥也有蔥豉湯方,就是以蔥白加上淡味的豆豉煮水服。
因為蔥富含蘋果酸、磷酸糖等,能興奮神經(jīng)系統(tǒng)、刺激血液循環(huán),增強消化液分泌、增加食欲。
4、感冒可以吃香菜
香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì),可以增加唾液分泌,加快腸胃蠕動,促進食欲。
感冒的原因
1、手是感冒的主要傳播途徑
感冒病毒在手帕上存活1個小時,在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上,通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預(yù)防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
2、足部受涼易感冒
足離心臟最遠,供應(yīng)的血量相對較少,因而對冷比較敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時,足就會發(fā)晾,反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的“第二心臟”,預(yù)防經(jīng)常感冒就要做好足部的保暖工作。
3、高”飲食易感冒
食物過于豐盛,如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預(yù)防感冒的新法是飲食葷素搭配。
4、愛咸食易感冒
食鹽能使唾液分泌減少,口腔內(nèi)溶菌酶也減少。由于鈉鹽的滲透作用,上皮細胞功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發(fā)感冒。
5、藥不當易感冒
解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結(jié)核藥、驅(qū)蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用,濫用這些藥就會降低人體的抗病能力,使人容易感冒。
感冒飲食原則
1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲?？墒秤冒酌字?、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁等以促進胃液分泌,增進食欲。
4、多吃含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗等。
5、飲食宜少量多餐。如退燒后,食欲較好,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩,肉松粥、蛋花粥。
6、禁食生冷、油膩食物。此外,避免進食或忌多食鴨肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌等食品。
烏龍茶是一種很多人都愛喝的茶，也是一種對于人體比較好的茶。烏龍茶是半發(fā)酵制作而成的，比較溫和，但是對于孕婦這種體質(zhì)比較特殊的人群，烏龍茶還是一定要謹慎飲用，因為烏龍f茶中含有一定量的咖啡因，會對胎兒的發(fā)育造成一定的影響，甚至會導致胎兒有先天性貧血的現(xiàn)象。
一、孕婦能喝烏龍茶嗎
慎吃。烏龍茶是半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，準媽媽可以適當喝一些淡茶。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，會刺激胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外，過多喝茶水可促使準媽媽發(fā)生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。
二、孕婦能喝哪些茶
1、花果茶
花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有豐富的維生素C，它比檸檬含有的維生素C還豐富?；ü枞胛赣星鍥?/p>
解毒、鎮(zhèn)痛消腫、防止由于腸胃炎導致的下痢、治療口舌生瘡等功效?；ü璧姆N類也有幾種，而且各種不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以
喝這種茶的，但是在喝的時候要咨詢醫(yī)生看看哪種類型的花果茶適合自己。
2、柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治
療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。
3、奶茶
奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢，有通尿化除體內(nèi)毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些
堅果，香蕉，這樣更有利于準媽媽的身體健康。
4、水果茶
所謂的水果茶就是用各種類型的水果調(diào)制成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)，所以孕婦選
擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃為妙。
紅棗枸杞茶是好多女性朋友在平時的時候愛喝的一種飲品，不但可以生津止渴，而且還有著好多的功效，可以起到養(yǎng)顏美容、護膚的效果，另外在喝紅棗枸杞茶的時候?qū)ε匝a氣養(yǎng)血的作用也特別明顯，可以做為女性朋友平常的一種飲品，那么，紅棗枸杞茶經(jīng)期可以喝嗎？下面我們一起來進行一下了解。
枸杞紅棗茶的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞紅棗茶的作用：
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預(yù)防高血壓 。在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法并不全面。
專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。
但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。
由于生鮮紅棗進食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
因此，女人經(jīng)期可以適量喝枸杞紅棗茶，適量喝不會對月經(jīng)造成影響。
通過上述的介紹，我們知道了紅棗枸杞茶經(jīng)期可以喝，而且還可以起到補血的作用，不過女性朋友在月經(jīng)期間喝的時候也要適量，喝多了也會有上火的情況，適量的喝對女性的身體是有好處的，另外月經(jīng)期間女性不要勞累過度，也不能心情不好。
烏龍茶是比較常見的一種茶，適當?shù)暮炔鑼θ松眢w是具有保健作用的，烏龍茶是屬于半發(fā)酵的茶，一般對胃的刺激并不是特別的大，適當?shù)暮?，對人身體是有好處的，但是腸胃不好的人最好不要喝烏龍茶，大家平時在喝茶的時候，最好不要空腹喝茶，而且也不要喝太濃的茶，尤其是年輕人。
1、烏龍茶胃不好可以喝嗎
烏龍茶胃不好可以喝,但是須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種中性茶,適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老,須用100℃的開水沖泡。
2、胃不好喝什么茶養(yǎng)胃
2.1、紅茶
紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但經(jīng)過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
2.2、丁香茶
丁香茶看似養(yǎng)胃茶的新貴,很多人都不了解丁香茶的養(yǎng)胃功效,其實只要對丁香深入研究一下就會發(fā)現(xiàn),喝丁香茶養(yǎng)胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣,由腸胃不適導致的口臭,喝丁香茶特別管用。丁香茶性溫,有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效,常喝丁香茶,可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶,飯前飯后飲用皆可,堅持一段時間,胃更好。
2.3大麥茶
大麥炒熟然后泡水,每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
3、胃不好不能喝什么茶
3.1、菊花茶
中醫(yī)認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會引起胃部不適,導致反酸。
3.2、白茶
白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。
3.3、涼茶
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因為涼茶“很寒”,對有胃病的人來說不好。因此,盡量少喝。
3.4、黃茶
如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見到的。
日常生活中如何養(yǎng)胃
1、吃暖食
一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
2、講衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生,做到便后、飯前洗手;生吃瓜果要沖洗干凈,避免食物污染上致病菌;不吃變質(zhì)、霉變食物等。
3、勤保暖
天氣轉(zhuǎn)涼,有胃病的一定不要貪涼,要隨時備上外套,可以蓋住膝蓋和腹部,防止著涼。尤其是本身就患有胃病的人,更要多加注意。
枸杞茶功效作用多，是明目清肝的好東西，如今隨著各種花茶的熱銷，這枸杞茶也隨著火熱了一把，枸杞的功效多多，日常進食的話，是能夠起到明目的功效的，上班族經(jīng)常性接觸電腦，對于眼睛的傷害是很大的，喝一些枸杞茶能夠起到緩解的作用，但是枸杞茶經(jīng)期可以喝嗎?
枸杞泡茶喝：
可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用。
菊花枸杞茶適合長期坐在電腦前的白領(lǐng)和學生服用，但菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌，所以胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的孩子最好少喝。最佳喝法是，每次五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周喝2至3次即可。
經(jīng)期女性最好是少喝枸杞茶，不然容易導致不良癥狀的出現(xiàn)，枸杞茶固然好，但是還是需要選擇對的時間飲用，這才是正確的，對于健康也能夠起到更大的功效，才能夠真正的發(fā)揮枸杞的作用，達到原本的目的，緩解癥狀，避免癥狀的持續(xù)加重。
在生活中很多人都有飲茶的習慣，喝茶不僅是為了解渴，更是一種文化和養(yǎng)生之道。常見的茶有普洱、大紅袍、烏龍、鐵觀音等等，尤其在夏天飲用這些茶水，還可以起到消暑解渴的作用。其中烏龍茶是很多人都喜歡喝的一種茶，那么，烏龍茶是屬于什么性質(zhì)的茶葉，烏龍茶去火嗎？
中醫(yī)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
專家建議，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶。
不過，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質(zhì)的多樣化，但是每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
以上就是有關(guān)烏龍茶去火嗎的介紹，可知烏龍茶屬于中性茶，喝過之后不會導致上火，如果說使用烏龍茶去火，效果沒有綠茶和鐵觀音的效果好，不過在平時多飲用一些烏龍茶，也可以對身體起到一定的養(yǎng)生作用，對身體的健康是有好處的。
茶是我們中國傳統(tǒng)的文化，喝茶的養(yǎng)生方法被人們一直傳承下來。對茶有了解的人一定知道茶的種類有很多，其中最出名的就是烏龍茶了。知道什么是烏龍茶嗎？烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明漢族特色的茶葉品類。那么烏龍茶適合什么時候喝呢？
喝烏龍茶的時間和注意事項1：空腹或飯前不宜喝茶；
茶友們都知道我國自古以來都有“不飲空心茶”的說法；是指不能空腹飲茶；空腹喝茶就會被茶性侵入脾胃，而導致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能會拉肚子或腹痛；所以空腹或飯前就盡量不要喝茶吧，以免影響身體健康。
喝烏龍茶的時間和注意事項2：冷茶燙茶不宜飲；
冷卻茶喝多了會導致身體受寒、痰多等毛病；經(jīng)常喝燙茶會引致胃壁損傷，而出現(xiàn)胃部疾病；最好的茶溫在50度以下15度以上，這樣喝才能提神醒腦，有益身體。
喝烏龍茶的時間和注意事項3：濃茶和多次泡的茶不宜喝；
濃茶內(nèi)含有過多的茶堿和咖啡因，喝了對身體沒有益處，喝濃茶的后不但沒有提神醒腦，還會失眠和頭痛；而三次泡用的茶水，這時已經(jīng)沒有了營養(yǎng)，而且也泡出了危害人體的物質(zhì)；喝了不但會頭痛、還睡不著而且對身體沒有益處，這樣的濃茶和多次泡用的茶你還敢喝嗎？
喝烏龍茶的時間和注意事項4：時間長和隔夜茶不能喝；
擱了很長時間的茶水中沒有了有益人體的維生素，而且因長時間受了環(huán)境的污染，而滋生了許多對人體有害的細菌；所以擱了長時間的“好茶”就別心疼了，為了身體著想還是把它倒掉吧。
對于烏龍茶什么時候喝最好相信大家都有了一定的了解，因為每種茶都是不同的飲用時間，大家完全可以根據(jù)自己的愛好來選擇喝茶的時間。但是不建議大家在晚上時間喝太多的濃茶，這樣會導致你睡不著覺，容易失眠哦。喜歡喝茶的朋友一定要繼續(xù)喝哦。
感冒能喝烏龍茶嗎
1、感冒能喝烏龍茶嗎
烏龍茶除了能生津止克、口氣清爽之外,還能防止蛀牙。烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效,也能降低膽固醇的含量。飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。但是感冒最好不要喝烏龍茶。因為烏龍茶中的茶堿和鞣酸對人身體不利,茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。而且鞣酸有收斂的作用,會直接影響汗液的排出,會使體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄,如果出現(xiàn)感冒伴有發(fā)燒的癥狀,喝烏龍茶會使體溫更高。另外,烏龍茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學作用,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了。
2、感冒的病因
上呼吸道感染俗稱“感冒”。其大部分是由病毒引起。病毒包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有一小部分的感冒是由細菌引起。其包括流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,會導致全身或呼吸道局部防御功能降低,受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)感冒。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病容易感染。
3、感冒的癥狀
普通感冒,起病較急,潛伏期1-3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要癥狀為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2-3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。并發(fā)咽鼓管炎時可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細菌性感染。如無并發(fā)癥,5-7天可痊愈。
如何預(yù)防感冒
1、盡量少握手。握手可以造成病菌的感染,并且握手力量最強的人所傳染上的細菌數(shù)量最多。
2、用熱水洗衣服。流感病毒能在40攝氏度的溫度中生存,所以如果有家庭成員患上了流感,要用高于40攝氏度的熱水對衣服和被褥進行清洗,以殺滅病菌。
3、保證八個小時的睡眠時間。睡眠時間不足七個小時的人患上感冒的可能性會更大。睡眠受到擾亂或缺乏睡眠,會對一種名為TLR-9的免疫基因的運作形成干擾。
4、遵守隔開兩個座位的規(guī)則。如果一個人坐在距流感患者任何方向兩個座位的距離內(nèi),那么患上流感的風險會大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽,一定要設(shè)法換個遠離的座位。如果無法移動位置,也要打開窗戶。
5、放棄使用清潔劑。如果清潔劑中酒精成分含量很高才可以使用,因為洗手液的功效不足手上很容易招致病毒的產(chǎn)生。
感冒適合吃什么
1、蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。把蘿卜切碎榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
2、蜂蜜其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
3、洋蔥和大蒜。洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、清蒸的雞和魚。人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
5、姜湯,是最快也是最有效的預(yù)防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜辛辣,促進血液循環(huán)效果更好,添加黑糖則可補充熱量。
烏龍茶是我平時比較受歡迎的食物，但是在孕婦當中卻有很大的爭議，所以有很多女性在孕期都不會食用，下面一起了解下烏龍茶懷孕期間能吃嗎。
烏龍茶是中國幾大類茶的其中之一，也被稱作半發(fā)酵茶、清茶。烏龍茶是一種獨具鮮明的茶葉品種。烏龍茶的制作工序有以下：殺青→鏤雕→搖青→半發(fā)酵→烘培，最終成為獨具特色的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)。烏龍茶起源于清雍正年間(1725年)前后。中國特有的茶類--烏龍茶，盛產(chǎn)于臺灣、廣東附件的閩南、閩北。
慎喝。烏龍茶是半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，孕婦可以適當喝一些較淡的茶水。但是茶水中含2%-5%的咖啡因，會刺激胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外，過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的鐵結(jié)合，促使孕婦發(fā)生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。
胎兒的正常發(fā)育與孕婦的飲食有直接的關(guān)系，上面是對烏龍茶孕期能不能吃的介紹，希望女性在懷孕之后能嚴格控制好自己的飲食。這樣能更好的保證孩子的健康。
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