一般坐月子淮山可以吃嗎
中年女性養(yǎng)生一般吃什么。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀繛榇耍B(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《一般坐月子淮山可以吃嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
淮山是大家熟悉的一種食品，這樣的食品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，在人們進(jìn)行養(yǎng)生保健的時(shí)候功效也特別好，不過(guò)在坐月子的女性會(huì)有的時(shí)候不敢吃，怕吃了后會(huì)對(duì)身體有影響，其實(shí)這樣的擔(dān)憂是大可不必的，因?yàn)榛瓷接酗嬍承?，是可以放心的去吃的，現(xiàn)在通過(guò)下面的介紹，我們就來(lái)了解一下坐月子淮山可以吃嗎的問(wèn)題。
淮山不僅不是產(chǎn)婦坐月子的禁用品，而且淮山更是產(chǎn)婦的最佳補(bǔ)品?；瓷胶姓骋旱鞍?，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。同時(shí)淮山也是一種天然的纖體美食，它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。其次，淮山本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，淮山具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補(bǔ)作用。下面，為大家介紹幾款適合產(chǎn)婦食用的淮山食譜。
一品淮山：
原料：淮山1000克，紅豆沙200克，金糕250克，梅子100克，葡萄干100克，南瓜子仁25克，桂花10克，淀粉(玉米)40克，白砂糖150克。
做法：將淮山洗凈，上鍋蒸熟，去皮，碾成細(xì)泥;金糕一半切條，一半按需要刻成“喜”、“壽”等字樣;青梅切片;葡萄干用溫水泡洗;在大盤中將3/4的淮山泥攤成直徑13厘米、高度4厘米的圓形餅;在中心片放入豆沙餡，再把其余的淮山泥蓋上，抹平;上鍋蒸透，用各種果料進(jìn)行點(diǎn)綴;銅勺上火，加入清水、白糖燒開，去凈浮沫;加入桂花，用水淀粉勾成蜜汁，輕輕澆在淮山上面即成。
素炒淮山：
原料：胡蘿卜，淮山，鹽，雞精。
做法：將淮山、胡蘿卜分別去皮切成菱形塊，坐鍋點(diǎn)火倒入油，先放入胡蘿卜翻炒，再放入淮山一起翻炒，加少許水，加蓋燜2分鐘，調(diào)味后再燜炒幾分鐘即可。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了坐月子的女性不但可以吃，而且還對(duì)于坐月子期間的女性有很多的好處，可以提供女性身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，而且還可以很好的起到調(diào)理坐月子期間女性身體的功效，不過(guò)坐月子期間的女性要注意飲食均衡，不要著涼。
相關(guān)閱讀
淮山也是我們平時(shí)所說(shuō)的山藥，這樣的食物是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品，而且還有一定的藥用價(jià)值，在平時(shí)的地時(shí)候我們吃的方法也特別多，不但可以煮著吃，也可以通過(guò)其他的方法進(jìn)行食用，不過(guò)在我們平時(shí)煮著吃的時(shí)候往往會(huì)把皮扔掉，其實(shí)這是不正確的，有好多的朋友會(huì)問(wèn)到淮山皮可以吃嗎?我們就來(lái)了解一下。
山藥皮可以吃。不但有營(yíng)養(yǎng)而且還有一定的藥用價(jià)值，清洗時(shí)，山藥皮可引起皮膚輕微過(guò)敏發(fā)癢，你可把雙手放進(jìn)撒了鹽或醋的溫水中，一會(huì)兒就會(huì)好。你還可直接把醋倒在過(guò)敏的地方就可以了。山藥中藥名淮山，因?yàn)樯剿幤ぶ兴脑斫撬鼗蝠ひ豪锖闹参飰A，少數(shù)人接觸會(huì)引起山藥過(guò)敏而發(fā)癢，處理山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸。所以一般去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異?？诟小?/p>
就我們常見(jiàn)的蒸食山藥來(lái)講，如果去掉鐵棍牌山藥的外皮，損失可就大了。去皮，如果去皮的工具不是很好，或者去皮的功夫不到家的話，您可能就扔掉了很多好東西，本來(lái)鐵棍山藥就比較細(xì)，如果去皮不當(dāng)，會(huì)造成大量的營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。如果確實(shí)不喜歡鐵棍山藥皮的口感，也可以在蒸熟了以后再去皮，蒸熟的山藥皮會(huì)變得非常非常的薄，輕輕一揭便掉。在食用的時(shí)候醮著白糖吃，甘面甜香之感盡在口中。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了淮山皮不但可以吃，而且淮山皮還有很高的藥用價(jià)值，平時(shí)的時(shí)候我們?nèi)绻拥袅嘶瓷狡な且患挚上У氖虑椋诔缘臅r(shí)候我們一定要連皮一起吃，雖然味道不是那么的美，可是吃了后對(duì)身體卻是特別有好處。
西方的女性一般生完孩子的一兩個(gè)禮拜以后就去上班了，并不需要特別的修養(yǎng)，在這方面和我們的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)有著很大的不同，我們講究生完孩子以后要坐月子，不然對(duì)寶寶喝產(chǎn)婦而言都是不好的，坐月子期間的飲食也十分的講究，那么，坐月子期間可以吃淮山嗎？下面我們來(lái)看看吧。
一：坐月子期間可以吃淮山
淮山不僅不是產(chǎn)婦坐月子的禁用品，而且淮山更是產(chǎn)婦的最佳補(bǔ)品。中醫(yī)講山藥有補(bǔ)脾的作用，而脾又管人體的消化吸收，產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)對(duì)恢復(fù)體力非常有好處，所以產(chǎn)后多吃點(diǎn)山藥是不錯(cuò)的選擇。
二：淮山的功效
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶，有利于產(chǎn)婦的脾胃消化吸收；山藥還含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分以及多種礦物質(zhì)，對(duì)于新手媽媽消除孕期疲勞有很好的食療作用。
女性生產(chǎn)對(duì)于人體損傷比較大，中醫(yī)認(rèn)為損傷氣血，還有產(chǎn)后需要充分營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，所以這時(shí)進(jìn)補(bǔ)對(duì)恢復(fù)體力非常有好處，所以產(chǎn)后多吃點(diǎn)山藥是不錯(cuò)的選擇。特別是冬季養(yǎng)生更應(yīng)該多吃山藥。
三：淮山的吃法
山藥既可作主糧又可作菜肴，能清炒、燉湯、拔絲等等，是個(gè)全能型食材。而山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。
坐月子期間的確是可以吃淮山的，不僅不會(huì)對(duì)身體造成傷害，還有很多的好處，但是要注意，由于淮山本身就具有收澀的作用，所以有大便干燥或者是便秘現(xiàn)象的人最好是不要食用淮山，以免使情況加劇，對(duì)身體健康造成不好的影響。
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦生完孩子以后要給自己的寶寶喂奶，所以在飲食方面就需要特別的關(guān)注，少吃一些對(duì)自己身體不好，也對(duì)孩子身體不好的食物，但是很多孕婦們?cè)谧伦拥臅r(shí)候都比較想吃巧克力，但是又不知道該不該吃，那么下面我們就一起來(lái)了解下產(chǎn)婦坐月子可以吃巧克力的嗎。
產(chǎn)婦給新生喂奶，如多食巧克力對(duì)嬰的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響，因?yàn)榍煽肆λ目煽蓧A會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收在嬰兒體內(nèi)蓄積久之使肌肉松會(huì)使嬰兒消化不良睡眠不穩(wěn)哭鬧不停，產(chǎn)婦會(huì)影響食欲，造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響健康
母乳喂養(yǎng)的話就不要，這時(shí)候?qū)殞毜纳眢w部分器官還沒(méi)有發(fā)育完全，對(duì)寶寶不好。巧克力含有可可堿會(huì)進(jìn)入母體，損害寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致消化不良。睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停，而且會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲，造成營(yíng)養(yǎng)供給不足。
產(chǎn)后一周是可以吃巧克力的，不影響身體的健康的，巧克力既可以提供能量也可以預(yù)防心血管病的發(fā)生，對(duì)產(chǎn)后的身體的恢復(fù)是沒(méi)有影響的，注意產(chǎn)后休息和營(yíng)養(yǎng)飲食。
因?yàn)榍煽肆?nèi)含有咖啡因,每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),胎兒體重下降.但巧克力中含有的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育有重要作用
懷孕期間，每天吃巧克力的母親，他們的孩子會(huì)比其他孩子笑得多，而且對(duì)陌生環(huán)境很少有畏懼表現(xiàn)。而懷孕期間不常吃巧克力并且常常感到緊張的母親、所生的孩子就不具備這些特點(diǎn)。因此科學(xué)家推測(cè)：【巧克力中含有的化學(xué)成分也許可以改善孕婦的心情，從而間接影響胎兒未來(lái)的情緒素質(zhì)?！?/p>
以上這篇文章就為大家詳細(xì)講述了產(chǎn)婦坐月子可以吃巧克力嗎，其實(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?duì)自己身體是沒(méi)有影響的，并且的話還可以提供一些能量，但是最好不要過(guò)多的去使用，因?yàn)榍煽肆锩嬗锌Х纫颍瑢?duì)胎兒的發(fā)育是有影響的。
淮山是一種山藥，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候吃對(duì)身體特別的有好處，而且還是一種滋補(bǔ)的食物，有好多來(lái)月經(jīng)的女性不知道自己在這種情況下能不能吃淮山，其實(shí)是可以吃的，我們現(xiàn)在通過(guò)下面的介紹大家就應(yīng)該知道，要想知道月經(jīng)期間能不能吃，主要是通過(guò)淮山的功效來(lái)進(jìn)行了解，下面就一起來(lái)了解一下。
1、淮山是一種價(jià)廉物美的食補(bǔ)佳品，對(duì)人體有著很大藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為，醫(yī)食同源，淮山藥不僅可以當(dāng)做藥物使用，還能夠制作出非常美味的食品。淮山具有益腎氣、強(qiáng)筋骨、健脾胃、助睡眠、補(bǔ)血、益肺、清涼退火的功效?；瓷脚c排骨一起煲湯，有潤(rùn)肺養(yǎng)脾、護(hù)肝、明目、滋陰等作用，可補(bǔ)氣益肺、助眠退火，很適合秋冬季節(jié)食用呢。
2、淮山還具有消渴生津，治療老年性糖尿病很有效。若與其他藥物配合，效果更加。
3、淮山風(fēng)寒多種維生素，礦物質(zhì)，氨基酸等物質(zhì)，可以很好的防治脂肪代謝異常的出現(xiàn)，以及動(dòng)脈硬化，有效的組織血脂沉積在血管壁上，預(yù)防心血管疾病。
通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道女性在月經(jīng)期間是可以吃淮山的，而且淮山還有很好的美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)女性滋潤(rùn)皮膚，養(yǎng)生保健是特別有功效的，不僅是月經(jīng)期間的女性，產(chǎn)婦也是可以吃的，對(duì)身體只有好處，是不會(huì)有什么副作用的。
女性在哺乳期的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)是特別重要的，不但要供個(gè)人的需要，同時(shí)還要通過(guò)乳汁供嬰兒的食用，所以在平時(shí)的時(shí)候哺乳期的女性營(yíng)養(yǎng)特別重要，不但要飲食平衡，還要飲食有營(yíng)養(yǎng)性，那么在哺乳期的女性可以吃淮山嗎?針對(duì)這樣的問(wèn)題，我們通過(guò)下面的介紹來(lái)進(jìn)行一下了解，希望對(duì)哺乳期的女性有幫助。
淮山不僅不是產(chǎn)婦坐月子的禁用品，而且淮山更是女人在哺乳期的最佳補(bǔ)品?；瓷胶姓骋旱鞍祝薪档脱堑淖饔?，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品?；瓷揭彩且环N天然的纖體美食，它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。其次，淮山本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。
淮山花生粥：
原料：淮山50克，花生仁50克，大米100克，生姜8克，蔥5克，鹽3克。
做法：將淮山去皮切成粒;花生仁去皮洗凈;大米洗凈;生姜去皮切成粒，蔥切花;取瓦煲1個(gè)，注入適A清水，燒開后加入大米、花生仁、生姜，煲約30分鐘;加入淮山，調(diào)入鹽，用小火再煲10分鐘，撒上蔥花即可。開胃健脾，潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)血通乳，產(chǎn)婦可以長(zhǎng)期食用此粥。
一品淮山：
原料：淮山1000克，紅豆沙200克，金糕250克，梅子100克，葡萄干100克，南瓜子仁25克，桂花10克，淀粉(玉米)40克，白砂糖150克。
做法：將淮山洗凈，上鍋蒸熟，去皮，碾成細(xì)泥;金糕一半切條，一半按需要刻成“喜”、“壽”等字樣;青梅切片;葡萄干用溫水泡洗;在大盤中將3/4的淮山泥攤成直徑13厘米、高度4厘米的圓形餅;在中心片放入豆沙餡，再把其余的淮山泥蓋上，抹平;上鍋蒸透，用各種果料進(jìn)行點(diǎn)綴;銅勺上火，加入清水、白糖燒開，去凈浮沫;加入桂花，用水淀粉勾成蜜汁，輕輕澆在淮山上面即成。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了哺乳期的女性可以吃淮山，而且還對(duì)生產(chǎn)乳汁特別有好處，不過(guò)在吃的時(shí)候?yàn)榱吮苊鈫握{(diào)，女性可以選擇自己喜歡的方法進(jìn)行制作，吃的時(shí)候哺乳期女性要注意自己的飲食平衡，要多方面的補(bǔ)充自己身體需要的營(yíng)養(yǎng)。
? ? 胸部是女性的象征之一，擁有豐滿的胸部不僅更好看，在心理上也能帶給人更多的滿足感和自信心。但是大部分人在青春期的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)都沒(méi)有跟上，所以平胸的人很多，不少人都想通過(guò)食療的方法來(lái)豐胸，有的人說(shuō)吃淮山可以達(dá)到豐胸的目的，真的是這樣嗎？我們一起來(lái)看看吧。
一：淮山可以豐胸
山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì)、尿囊素、膽堿、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，可提供人體多種必須的營(yíng)養(yǎng)。可以提供乳房發(fā)育的多種必須營(yíng)養(yǎng)。而且山藥有足夠的膳食纖維，吃過(guò)后有很大的飽腹感，在豐胸的同時(shí)完全不用擔(dān)心會(huì)變胖。
二：淮山怎么吃才豐胸
1 塑臂豐胸粥：材料：薏仁5Og、枸杞15g、山藥5Og、葛根1Og。做法：將所有材料放入電鍋的內(nèi)鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。
2 美胸山藥奶：材料：優(yōu)酪乳1瓶、山藥粉適量。做法：山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可。
淮山可以豐胸的確是真的，選購(gòu)合適的山藥對(duì)于豐胸的效果也有著很大的影響，比如我們最好是在超市里邊買那種干山藥或者是山藥粉，有的淮山過(guò)于潮濕，銷售人員會(huì)告訴你這是因?yàn)樗苄迈r才會(huì)這樣，實(shí)際上并非如此，新鮮的淮山顏色偏白，但是不會(huì)很潮濕。
韭菜是我們平常生活中吃的比較多的一種蔬菜，主要就是因?yàn)檫@種蔬菜的味道比較獨(dú)特，因此備受大家的青睞。不過(guò)剛生完孩子的女性是一個(gè)特殊群體，飲食上面是有很多講究的，那么坐月子能吃韭菜餃子嗎?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的專家是怎么說(shuō)的吧!希望下面的內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。
1、韭菜中含有許多對(duì)于人體有利的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于我們的腸胃道來(lái)說(shuō)，也有著暖胃，促進(jìn)排便的作用。產(chǎn)婦因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，所以很容易因?yàn)橛俜e造成便秘，這時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚虏嘶蛘呔虏宋对系娘溩佣伎梢杂行У鼐徑膺@種情況，起到潤(rùn)腸通便的作用。
2、但是，我們的老一輩也會(huì)說(shuō)，產(chǎn)婦不可以食用韭菜，這也是有一定道理的，因?yàn)楫a(chǎn)婦在孕期要保證奶水充足，給予嬰兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，而韭菜有一定的回奶作用，不利于產(chǎn)婦的奶水，所以從嬰兒的角度來(lái)看，老一輩的說(shuō)法也是有一定的科學(xué)性的。
3、對(duì)于產(chǎn)婦的特殊性來(lái)說(shuō)，能吃什么不能吃什么，其實(shí)很多都沒(méi)有一個(gè)定論，小編建議對(duì)于韭菜以及韭菜餃子來(lái)說(shuō)，只要在做的時(shí)候注意容易消化這一點(diǎn)，那么產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍彤?dāng)調(diào)合口味，也是蠻不錯(cuò)的選擇，不用禁忌那么多，吃的適量即可。
希望大家在看完上面文章后能夠弄明白坐月子能吃韭菜餃子嗎這個(gè)問(wèn)題，這其實(shí)并不是絕對(duì)的，韭菜可以適當(dāng)吃點(diǎn)，不要吃得太多就行了。其實(shí)現(xiàn)在的坐月子跟以前已經(jīng)不太一樣了，現(xiàn)在的人已經(jīng)不缺乏營(yíng)養(yǎng)了，坐月子也沒(méi)有必要吃那么多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
女性朋友坐月子是極其重要的一件事情，必須注意飲食，對(duì)于那些寒性的、涼性的、有刺激性的東西一定要堅(jiān)決杜絕。山竹是一種偏涼性食物，月子中媽媽們盡量遠(yuǎn)離，如果實(shí)在相處的話要煮熟了才能食用。
一、坐月子能吃山竹嗎
媽媽們?cè)谧伦拥臅r(shí)候最好不要吃山竹，因?yàn)樯街袷瞧诤疀鲂缘摹?/p>
山竹相對(duì)榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，因此剛生完小孩能否吃山竹要取決于產(chǎn)婦的體質(zhì)，正常體質(zhì)的孕婦食用易造成上火的榴蓮后，可少量食用山竹去火，但不宜多吃，且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可服用。
二、山竹的藥用和其他價(jià)值
在熱帶地區(qū)一年四季都盛產(chǎn)新鮮的水果，但被人稱為？果后的山竹每半年只一次。在氣候溫和的北美和歐洲，人們對(duì)山竹幾乎聞所未聞，而在熱帶雨林 地區(qū)，山竹卻家喻戶曉，人們稱其為果中之后和上帝之果。山竹所以稱為果后，除了本身味道甜美之外，另一個(gè)主要原因是在古時(shí)東南亞醫(yī)藥中所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧瑐鹘y(tǒng)上，山竹被人用來(lái)控制發(fā)燒的溫度及防 止各種皮膚感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊(yùn)含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢。
三、山竹的功效
山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
在坐月子的時(shí)候有很多禁忌的事項(xiàng)，比如說(shuō)坐月子的時(shí)候要注意不能有不良的情緒，不能夠過(guò)多的吹風(fēng)，不能夠重視太繁重的勞作，一定要休息好，最好是臥床休息一段時(shí)間。當(dāng)然在坐月子的時(shí)候飲食方面有很多問(wèn)題需要注意，比如說(shuō)不能吃寒涼性質(zhì)的食物，不能夠吃辛辣刺激的食物。這里來(lái)介紹一下坐月子是否可以吃山竹。
山竹相對(duì)榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，因此剛生完小孩能否吃山竹要取決于產(chǎn)婦的體質(zhì)。正常體質(zhì)的產(chǎn)婦食用易造成上火的榴蓮后，可少量食用山竹去火，但不宜多吃，而且患心臟病、腎病、糖尿病的人慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可食用。糖尿病以及高血糖的朋友不能吃。因?yàn)樯街駜?nèi)富含的糖分比較多。所以這類朋友要慎吃。
體寒的朋友不能吃。由于山竹是大寒之物，體寒的朋友吃了容易誘發(fā)一些疾病，如出現(xiàn)脾胃虛弱或者是拉肚子，腹疼等現(xiàn)象。坐月子的新媽媽不能吃。新媽咪在生完寶寶之后，氣血虛弱需要溫補(bǔ)，而山竹是寒性食物，吃了則會(huì)讓產(chǎn)婦傷身甚至是在坐月子期間落下某些腸胃毛病。腎病患者不能吃山竹，吃了會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。還有人認(rèn)為心臟病患者也不能吃山竹，吃了會(huì)影響心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。濕熱腹痛腹瀉患者也不可以吃山竹，吃了會(huì)致使病情更加惡化。
通過(guò)這些介紹朋友們已經(jīng)知道了坐月子是否可以吃山竹，這里還應(yīng)當(dāng)注意，在坐月子的時(shí)候最好不要吹冷風(fēng)，也不要頂著空調(diào)吹，坐月子期間洗了頭過(guò)后叮當(dāng)立刻將頭發(fā)上面的水吹干，并且注意身體保暖，一定要積極預(yù)防感冒，還應(yīng)該注意家居環(huán)境的清潔衛(wèi)生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《一般坐月子淮山可以吃嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中年女性養(yǎng)生一般吃什么”專題。
