vc可以被長期服用嗎
可以長期喝的養(yǎng)生茶。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“vc可以被長期服用嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
我們的身體是需要很多的維生素的，維生素是我們身體內(nèi)不可獲取的一種物質(zhì)。如果身體里缺少了維生素的話，那么身體就會出現(xiàn)很多的疾病癥狀。嚴(yán)重的話，還可能會引發(fā)其他更嚴(yán)重的身體疾病發(fā)生。維生素有很多種，比如VC等。維生素C等比較多的存在食物當(dāng)中。那么VC能長期使用嗎？下面我們就來說一下。
? 維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據(jù)臨床觀察及動物實驗，證明長期過量服用維生素C，會出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)，
? 概述如下：
? （一）國外權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制，加速了分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀（包括 齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。 （二）生長期兒童服用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病，因大劑量維生素C會損害成骨細(xì)胞的形成過程。 （三）每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴(yán)重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。 （四）大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導(dǎo)致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發(fā)生腦梗塞（中風(fēng)）。 （五）攝入大劑量維生素C可使尿中排出增加，因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽性反應(yīng)，有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。 （六）大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”，這不利于生殖細(xì)胞的發(fā)育。 （七）每日維生素C劑量超過3克時，可導(dǎo)致腸蠕動增強(qiáng)，引起某些人腹部絞痛與腹瀉。 （八）維生素C與含有維生素B12的食物同時攝入，可破壞相當(dāng)量的維生素B12；而維生素B12大量破壞后，使人易患貧血。 綜上所述，雖然維生素C是維持人體代謝所必需的物質(zhì)，對防治多種疾病有很重要的臨床價值，但是過量攝入，對人體無益，甚至有害。
? 身體一旦缺乏了維生素的話，那么身體就會出現(xiàn)很多的疾病癥狀。所以在平常的時候我們一定要注意補(bǔ)充維生素。這樣的情況下，VC就是能長期食用的，這樣才能保證身體的營養(yǎng)更加的均衡。才能讓我們的身體比較的健康。有效減少疾病癥狀的發(fā)生。
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阿膠漿是一種主要原料是阿膠的中成藥，阿膠漿能非常有效的治療氣血不足引發(fā)的很多疾病。還能有養(yǎng)生保健的功效。在治療疾病的時候，和其他的藥物一起使用能有非常好的治療效果。由于阿膠漿內(nèi)含有其他的一些物質(zhì)，比如山楂、大棗等。所以還能有開胃等其他的功效。那么阿膠漿能長期用嗎？下面我就說一下。
? 阿膠漿的成分有阿膠，熟地黃、黨參等，其主成分阿膠中醫(yī)學(xué)認(rèn)為性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進(jìn)作用。復(fù)方阿膠漿用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血。而其主要成分阿膠對于治療由血虛或陰虛引起的眩暈、心煩、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病癥有良好的效果。
? 阿膠漿從臨床及市場上反映的情況看，現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明：復(fù)方阿膠漿除了具備貧血治療作用外，還具有良好的滋補(bǔ)保健作用，長期服用精神好、睡的香、皮膚好、不感冒。因為它是純中藥OTC產(chǎn)品，嚴(yán)格按照國家GMp標(biāo)準(zhǔn)、經(jīng)28道工藝加工生產(chǎn)，安全無毒副作用。
? 阿膠漿可以長期服用，組方科學(xué)、藥效確切，因為唯一含正宗道地東阿阿膠的補(bǔ)血產(chǎn)品，組方源自張仲景《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”，國家級保密配方，效果明顯，有效改善頭暈?zāi)垦！⑿募率?、食欲不振、面色無華等癥狀。并且采用動態(tài)提取技術(shù)，分子量小、更容易吸收。
? 阿膠漿能非常有效的讓身體的氣血得到很好補(bǔ)充，對于氣血不足的疾病癥狀能有很好的治療和保健功效。另外還能起到美容養(yǎng)顏的功效。但是如果身體有一些不適合服用阿膠漿的疾病或者身體狀態(tài)的話，那么最好是不要使用阿膠漿，以免引發(fā)其他的疾病。
阿膠是一種能有很好的補(bǔ)充氣血的藥物，雖然阿膠是一種能治療疾病的藥物，但是在平常的時候也是可以用來當(dāng)做食療的食材。這樣就能讓身體得到很好的氣血補(bǔ)充。起到治療疾病或者是預(yù)防疾病的功效。很多人都可以使用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)充氣血。那么阿膠能長期使用嗎？下面我們就來仔細(xì)的說一下。
? 阿膠，作為一種富含明膠蛋白的美容產(chǎn)品，所富含的蛋白是無脂、無膽膽固醇的，阿膠是一種美容產(chǎn)品，而不是一種使人發(fā)胖、或者變瘦的產(chǎn)品。女性使用阿膠之后，明膠蛋白會化為一種保護(hù)膠體，進(jìn)入人的腸胃，有利于人體消化食物。因此，女性長期喝阿膠，對人體有利。
? 注意：不要一次吃得太多，要慢慢的吃，阿膠適合細(xì)水長流長期服用效果最佳。
? 阿膠，在幾千年前就被大夫們認(rèn)定為是治病圣品。阿膠的味道有些甘苦，無論是滋補(bǔ)還是藥用，都非常適宜。在阿膠的眾多功效當(dāng)中，最為人們所了解的是阿膠的補(bǔ)血功效，除此之外，阿膠也有著提高人體免疫力、改善睡覺的功效。不僅僅是在中國，在國外，阿膠也被人們視為天然的滋補(bǔ)珍品。
? ?如何制作阿膠蛋湯？
? ?雞蛋也是一種養(yǎng)顏美容的食材，與阿膠一起食用，能夠治療女性體虛咳嗽、氣血不足，與此同時，懷有身孕的媽媽們食用之后，能夠起到安胎的效果。阿膠雞蛋湯的制作方法極為簡單。先將阿膠用水煮開，加入攪拌好的雞蛋，最后適當(dāng)加入蜂蜜，一碗營養(yǎng)、調(diào)節(jié)陰血的阿膠雞蛋湯就做好了。早餐起來可以做一碗，為女性提供一天的活力。
? 治療身體上的很多疾病，尤其是因為氣血不足導(dǎo)致的疾病，那么都是可以用阿膠來進(jìn)行治療的。阿膠能很好的治療這些氣血不足原因?qū)е碌纳眢w疾病。在治療這些疾病的時候，單獨(dú)使用阿膠或者是和其他的藥物一起使用，那么都是能有很好效果的。
身體如果不注意控制飲食和養(yǎng)成好的生活習(xí)慣的話，那么很可能會有便秘、痤瘡、痘痘和皮膚暗沉的問題出現(xiàn)。這樣的情況下雖然不是很嚴(yán)重的身體疾病，但是如果不能及時治療，也能引發(fā)更嚴(yán)重的身體疾病發(fā)生。治療的時候可以采用香丹清等藥物治療。那么香丹清能長期使用嗎？下面我們就說一說。
? 香丹清有3種制劑，由蘆薈葉、銀杏果、黃芪制成，它們的作用是直接給腸道補(bǔ)充腸液，相當(dāng)于在你腸道內(nèi)涂了滋潤劑，再硬，再干，隱藏再深的宿便都可以順利排出，非常順滑，既保證了快速通便清腸的效果，也擁有徹底修復(fù)和保護(hù)腸道內(nèi)壁的功效
? 香丹清牌珂研膠囊，由非洲蘆薈,野生黃芪,杏仁這三大類草木中組成，它們的作用是直接給腸道補(bǔ)充腸液，相當(dāng)于在你的腸內(nèi)吐了潤滑劑，再硬，再干，隱藏再深的宿便都可以順利排出，非?；瑵?，既保證了快速通便消腸的效果，也擁有了徹底修復(fù)和保護(hù)腸道內(nèi)壁的功效，使你受損的腸道恢復(fù)紅潤，變得有活力，增強(qiáng)腸道蠕動功能及潤滑度，徹底清空你的腸道不給腸毒留下任何機(jī)會。
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? ?普通產(chǎn)品對比：含有番瀉葉和大黃等成分，是強(qiáng)烈刺激胃腸道出水來達(dá)到排便的目的，屬于利水通便，長期服用或使用這類產(chǎn)品，會產(chǎn)生依賴，不吃就不排，惡性循環(huán)，會是便秘越來越嚴(yán)重，會導(dǎo)致患上大腸黑便病，有可能使腸道產(chǎn)生病變！
修復(fù)胃腸道需要一個過程，要按療程服用，并注意多喝水、多食用一些含高膳食纖維的食品（如玉米、紅薯）和水果、蔬菜，經(jīng)常做一些提肛運(yùn)動、腹部運(yùn)動香丹清膠囊效果非常好，通常情況下頭天吃，次日排，不痛不瀉，產(chǎn)品非常安全，絕無任何毒副作用香丹清成分是非洲蘆薈、野生黃芪、千年銀杏純濃縮提取物，不含有番瀉葉、大黃或其它對人體有害的成分對長期服用含番瀉葉、大黃的產(chǎn)品造成胃腸道受損的老便秘患者，具有修復(fù)和改善胃腸道的功能的作用，香丹清不僅僅有潤腸通便的效果，最主要是有草本清腸的作用，它能把腸道皺褶和結(jié)腸里的宿便、陳便以及徹底清除干凈，
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? ?香丹清雖然有比較好的治療效果，但是也不是所有的人都可以隨便使用的。小孩子最好是謹(jǐn)慎使用。另外身體如果有其他的一些腸胃疾病的話，也最好是不要使用。使用香丹清后如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉等癥狀要及時的停止使用。否則的話很容易會引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
羅漢果是一種具有生津止渴、清肝潤肺、化痰止咳、明月益思功效的食物，也能被當(dāng)做藥物使用。羅漢果是可以和其他的藥物等一起配伍治療其他疾病的。羅漢果泡茶也能有很好的養(yǎng)生保健的效果。而且羅漢果的副作用比較小，幾乎沒有什么副作用。那么羅漢果能被長期食用嗎？現(xiàn)在我們就來介紹一下。
? 羅漢果入藥是取其干燥果實（包括果核在內(nèi)）
? 【炮制】果實烘干、備用。
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? 【性味】味甘；性涼
? 【歸經(jīng)】歸肺；脾經(jīng)
? 【功能主治】清肺利咽；化痰止咳；潤腸通便。主肺熱痰炎咳嗽；咽喉炎；扁挑體炎；急性胃炎；便秘
? 【用法用量】內(nèi)服：煎湯，15-30g，或燉肉；或開水泡。
? 【注意】脾胃虛寒者忌服。
? 【各家論述】 1.《嶺南采藥錄》：理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。
? 2.《廣西中藥志》：止咳清熱，涼血潤腸。治咳嗽，血燥胃熱便秘等。
? 【摘錄】《中華本草》僅供參考。
? 對于你的腎炎沒有影響，甚至還會有幫助的，其本身有消炎的功效，用于咳嗽便秘時一旦癥狀減輕即可停藥，什么藥物也不能久服的，需要注意的是，素體脾胃虛寒者是不能服用的。因其藥性寒涼。
? 羅漢果的功效是非常好的，不管是在治療疾病還是養(yǎng)生保健都是能有很好效果的。羅漢果因為能被當(dāng)做茶來進(jìn)行食用，那么就是可以長期服用的。長期服用羅漢果是能有非常好的治療疾病和預(yù)防疾病的效果。同時和其他的藥物等一起食用，那么效果會更好。
現(xiàn)在很多患有慢性疾病的人都會選擇吃一些保健品，因為許多藥物都是化學(xué)制藥，多少都會對身體有一些副作用。很多心腦血管的人都會吃一些熟三七，但是熟三七可以長期服用嗎？大家在服用熟三七之前一定要對熟三七的藥性進(jìn)行了解，不要對熟三七有認(rèn)知上的誤區(qū)，對身體造成損害。
熟吃三七粉不宜太頻繁！
熟的三七粉其止血、抗炎作用明顯降低，而補(bǔ)血養(yǎng)血、扶正固本的作用增強(qiáng)。接地氣的說法：三七高溫加熱后，三七皂苷等成分發(fā)生變化，活血功能減弱，補(bǔ)血、生血功能加強(qiáng)，可補(bǔ)益健身，抗疲勞，提高免疫力。
氣血虧損的熱性體質(zhì)的人群，不宜服用熟三七。三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，屬于溫補(bǔ)性質(zhì)，要是頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火癥狀。
常年吃三七也有很多網(wǎng)友存在誤區(qū)，最常見的都有哪些呢？
誤區(qū)一：等有病才吃三七
據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七沒有副作用的資料記載。
在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的。
長期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。
誤區(qū)二：大量服用三七
一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照醫(yī)生建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。
科學(xué)實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。
所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學(xué)用量，長期堅持。
誤區(qū)三：三七活血，也會傷血
有的用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料，因此產(chǎn)生疑惑：“三七活血，那是否就會傷血呢？”答案是否定的。
《中國醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血、去淤損、止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體?！?/p>
日常的生活當(dāng)中，很多人對如糖果都并不是很了解，大家總是認(rèn)為這種主要是可以長時間食用，其實并不是，乳果糖并不適合長時間食用，而且會對身體造成一定的傷害，生活當(dāng)中要養(yǎng)成正確用藥的習(xí)慣，包括保健品也是這樣。
1 乳果糖口服液不適合長期使用，建議養(yǎng)成好習(xí)慣，多喝水，多運(yùn)動，多吃粗糧，每天養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，慢慢脫離用藥的狀態(tài)。
2這些最好是不要多吃，對腸胃有刺激性的，比較傷胃的，之前也是有便秘，你還是最好是喝喝那個三孩低聚果糖啊，這個比較好的，好好調(diào)理和養(yǎng)護(hù)腸胃，增加腸道的有益菌，促進(jìn)腸胃的蠕動和消化，然后平時注意飲食，多吃些富含纖維素的粗糧果蔬啊，多喝水適量運(yùn)動，大便就會慢慢軟化好拉了
3 乳果糖調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律和治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。如果長期大劑量服用，患者可能會因腹瀉出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。不建議長期服用本品。改善胃腸道功能。平時每天起床可服用一杯淡鹽水，晚上睡前1小時飲用蜂蜜，可達(dá)到潤腸通便，調(diào)節(jié)胃腸道功能的效果。
4 便秘大部分是由于腸道菌群失調(diào)和脾胃虛共同造成的，還有就是飲食中添加的輔助食品含纖維的少、一般可以給予媽咪愛和合生元來調(diào)節(jié)腸道菌群，服用小兒醒脾顆?；蛘咝航∑⑸泶龠M(jìn)脾胃的健康，輔食中可以吃點(diǎn)水果中的蘋果，豆腐或者吃點(diǎn)金銀花奶伴、還有就是每天需要把大便，養(yǎng)成習(xí)慣每日一次，還可以用肥皂水灌腸，或者將肥皂切成象退熱栓一樣塞進(jìn)肛門，這樣對直腸的、副作用小。
安眠藥可以長期服用嗎
1、安眠藥可以長期服用嗎
安眠藥不能長期服用。是藥三分毒,更何況安眠藥對大腦中樞神經(jīng)有抑制作用,長期使用人的身體和精神都會傷害。
記憶力衰退
安眠藥對中樞神經(jīng)有抑制作用,長期服用安眠藥會使記憶力和智力衰退。老人較為明顯,與老年癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。
依賴性
一旦形成依賴性,就像吸毒上癮一般,就離不開安眠藥,會把它當(dāng)成生活中必不可少的東西,如果不用安眠藥就難以入睡。
改變性格
一些服用安眠藥上癮的人,會變得興奮、情感冷淡或脾氣暴躁,甚至出現(xiàn)精神恍惚,弄得家庭社會關(guān)系緊張。
不正常睡眠
服用安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠時往往多夢,并有定時早醒或者嗜睡現(xiàn)象,對體力和精力的恢復(fù)均不利。
2、第一代鎮(zhèn)靜催眠藥物
包括巴比妥類、水合氯醛、三溴合劑和羥嗪(安泰樂)等;
巴比妥類早在1864年已人工合成(巴比妥酸),但到1903年才發(fā)現(xiàn)它具有鎮(zhèn)靜作用,并認(rèn)識到巴比妥酸衍生物的藥理作用。它們的治療指數(shù)較低,需中等劑量才改善睡眠,藥物之間相互影響比較大、大劑量可影響呼吸。
其中羥嗪對有自主神經(jīng)功能紊亂的患者較合適;水合氯醛因藥物之間的相互作用少,廣泛用于藥物臨床試驗與不合作者進(jìn)行某些特殊檢查時的快速催眠;苯巴比妥可對苯二氮卓類與其他催眠藥進(jìn)行替代與遞減治療,也可用于兒童睡行癥、睡驚癥和夢魘等疾病,或者用于拮抗麻黃素、苯丙胺、氨茶堿等藥物的中樞興奮不良反應(yīng)。
3、第二代鎮(zhèn)靜催眠藥物
主要是指苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥。
該類藥物是臨床上最常用的一種鎮(zhèn)靜、催眠和抗焦慮藥。其中地西泮(安定)曾經(jīng)是臨床上使用頻率最高的藥物。氯氮卓(利眠寧)是這類藥中最先被合成者。后在瑞士拉羅切(LaRochey)藥廠藥理部動物實驗室發(fā)現(xiàn)此類藥物的精神活性;再后不久,第二個藥物地西泮問世。
安眠藥的禁忌人群
1、孕婦忌服安眠藥
有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現(xiàn)新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
2、哺乳期婦女
如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi),對新生兒造成不良影響。
3、年老體弱者
如果藥物殘留較大,會有頭暈和走路不穩(wěn)等副作用,可能給年紀(jì)大、身體較弱者帶來危險。
4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者
安眠藥主要在肝臟轉(zhuǎn)化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
5、睡眠呼吸障礙者
安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫?；颊卟灰朔冒裁咚?。
6、急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者
這些患者服用安眠藥時,癥狀會急劇惡化。
吃什么食物可以安眠
1、紅棗
大棗安神的效果可以說是非常好的,如果失眠難寐,每天安心地吃幾個大棗或許就能解決,而且更沒有服用西藥的副作用。也可以在晚飯后將5~7枚大棗煎湯,臨睡前喝湯吃棗,能加快入睡。也可加入少許甘草,安神效果更佳。相比于愛吃零食的朋友來說,沒事可以用幾個大棗來代替零食,效果也很好。
2、牡蠣肉
牡蠣肉能治療失眠煩熱、心神不安。
獼猴桃
3、奇異果
每天食用兩顆獼猴桃,就可以將睡眠品質(zhì)提高百分之四十!睡眠障礙的產(chǎn)生與中樞神經(jīng)過度喚起、交感神經(jīng)過度興奮或是與壓力導(dǎo)致荷爾蒙大量分泌有關(guān)。獼猴桃中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成與傳遞,此外,它還含有其它水果中極為少見的鈣質(zhì),具有穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)的作用。
身體健康是需要很多種營養(yǎng)物質(zhì)都充足才能保證的。如果身體里缺少了一些營養(yǎng)的話，那么我們的身體就會出現(xiàn)各種的身體疾病。有些營養(yǎng)物質(zhì)在身體里的量是比較少，比如維生素等。但是就算是很少的這些營養(yǎng)物質(zhì)也不能缺。21金維他是一種能補(bǔ)充很多微量元素的，那么21金維他能長期用嗎？下面我們就說說。
? 21金維他所含的微量元素的含量，都是經(jīng)過對國人飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)查研究之后進(jìn)行科學(xué)配比的，不會對身體造成額外的負(fù)擔(dān)，適合長期服用。
? 很多人因為偏食或其他一些原因，導(dǎo)致食物中某種維生素長期缺乏或不足，這可引起新陳代謝紊亂和出現(xiàn)病理狀態(tài)，形成維生素缺乏癥。早期輕度缺乏，尚無明顯臨床癥狀時稱維生素不足。長期輕度缺乏維生素會使勞動能力下降并降低對傳染病的抵抗能力。所以服用21金維他來補(bǔ)充維生素，改善維生素缺乏是一個好選擇。
21金維他也叫多維元素片(21)，包括三大類共21種營養(yǎng)元素：有12種維生素、八種礦物質(zhì)以及一種氨基酸。小編推薦：21金維他可以治療什么疾病 有效果么
21金維他的功效有：
1、配方之中特含氨基酸（L-氨基酸），有助增強(qiáng)鈣鐵鎂鋅的吸收。小編推薦：吃21金維他能長個子嗎
2、配方之中各元素含量綜合考慮每日中國人食物攝入量與中國營養(yǎng)學(xué)會設(shè)立的每日膳食參考攝入量，滿足中國人的實際營養(yǎng)素需求。
3、配方之中含有中國人較易缺乏的維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素，且維生素B1和維生素B2的含量較高。
? 21金維他中含有的很多微量元素都是我們身體里所必須的?，F(xiàn)在的人由于生活工作壓力比較大，所以飲食不注意補(bǔ)充微量元素的話，就會很容易出現(xiàn)身體的疾病癥狀。所以需要長期的服用21金維他等藥物來保證身體里的微量元素的充足，這樣身體才能健康。
隱形在我們的日常生活中是非常常見的一種植物，其實銀杏葉也是非常漂亮的，我有的時候都會撿一些回來做書簽。但是它除了可以被當(dāng)成美麗的事物看以外，它還是可以被制作成銀杏葉茶的。很多的人都喜歡喝銀杏葉制作成的茶。那么銀杏葉茶能長期服用嗎?對我們的身體會不會造成傷害呢?下面大家就跟著我一起來了解一下吧。
銀杏葉有很高的藥用價值，被稱為植物界的活化石。但是銀杏葉本身具有毒性，要使用加工后的銀杏葉才會沒有毒性。
銀杏葉具有活血化瘀、斂肺止痛的功效，將銀杏葉泡水喝對治療心絞痛、冠心病有一定的作用，但是，銀杏葉泡水喝也有禁忌，不能長期喝。
銀杏葉泡水喝的禁忌
銀杏葉中所含有的大量有益物質(zhì)都是屬于不溶于水的，所以在見銀杏葉泡水喝之后并不存在多少的好處;更加糟糕的是，銀杏葉也是具有一定毒性的，而這個有毒物質(zhì)恰好就是具有很不錯的水溶性，所以日常我們沖泡出來的銀杏葉都是含有的有毒物質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于有益物質(zhì)，這種茶水服用之后危害身體健康。
1、銀杏葉中含有比較多的銀杏酸，這種物質(zhì)是含有一定毒性的。科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，就直接沒有經(jīng)過任何加工的銀杏葉中含有非常高的銀杏酸含量。另外，銀杏酸具有一定的水溶性，泡水喝之后不僅沒有大家所認(rèn)為的有利于身體健康的銀杏內(nèi)脂以及銀杏黃銅，而銀杏酸的含量卻非常的豐富，對于身體百害而無一利。
2、銀杏葉的副作用是比較大的，如果吃多了會導(dǎo)致身體出現(xiàn)中毒，主要的癥狀就是肌肉出現(xiàn)抽搐，而瞳孔也會放大。
3、研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉片中的主要成分是一種黃酮類化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的抑制血小板激活因子，所以如果長期服用會抑制血小板的凝聚功能，增加大腦出血的危險可能。所以說，老年人在服用的時候一定要注意適量，并且定期對身體進(jìn)行檢查，千萬不能夠盲目進(jìn)行，特別是一些患有老年性血管硬化等疾病的患者來說，更加不能夠長期服用，否則就會增加患有腦出血的幾率。
4、中醫(yī)方面認(rèn)為，銀杏葉屬于實邪，所以日常服用的時候一定要慎重。雖然說銀杏葉能夠很好的促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，同時還能夠預(yù)防心血管疾病，但是在服用的時候不能夠和其他的治療心血管方面的藥物一起服用，否則有可能危害生命健康，具體的就有阿司匹林等。
原來銀杏葉茶是不可以長期喝的，而且我們不可以直接用銀杏葉曬干了泡水喝，必須經(jīng)過加工處理的銀杏葉才可以泡水喝。有的人并不適合喝銀杏葉茶，會出現(xiàn)過敏的。所以大家一定要記住在和銀杏葉茶的時候一定不會要多喝，不要長時間地喝。
蛋白粉是現(xiàn)在比較流行的一種保健品，雖然蛋白質(zhì)是人體不可或缺的一種營養(yǎng)物質(zhì)，但是我們平時的飲食基本能夠達(dá)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的要求，所以說作為普通人來說，并不需要特意補(bǔ)充蛋白粉，但是對于一些健身的人士來說，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉是有好處的，但是也要了解蛋白粉是不易長期服用的。
蛋白粉可以長期服用嗎
一、蛋白質(zhì)粉不宜長期使用
很多人對于保健品的使用都變得隨意，蛋白質(zhì)粉作為一種常見的保健品，也需要人們嚴(yán)格按照要求來進(jìn)行使用。蛋白質(zhì)粉不應(yīng)該被換者所長期使用，在長期使用的情況下可能會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，給患者帶來一些負(fù)面的傷害。
二、蛋白質(zhì)粉的適宜人群
蛋白質(zhì)粉盡管作為一種保健品而存在，但是并不是每一個人都適合吃，一般適合下面3類人群服用：
1、對于孕初期有著強(qiáng)烈嘔吐反應(yīng)的孕婦來說，減少食物的攝入就會導(dǎo)致身體蛋白質(zhì)的提供不足，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉對于胎兒的發(fā)育以及孕婦自身的健康有所幫助。
2、對于癌癥晚期的患者朋友來說，在飲食的攝入方面會存在較大的難度，尤其是患上了食道癌的朋友，可以通過食用蛋白質(zhì)來補(bǔ)充體內(nèi)的一些需求，從而讓患者的生命能得到一定程度的延續(xù)。
3、對于做過一些手術(shù)或者患上了一些比較嚴(yán)重的腸道疾病的朋友來說，本身的消化功能相對會比較差，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉有助于身體免疫力的提升，有利于患者身體健康的恢復(fù)。
關(guān)于蛋白質(zhì)粉的使用時間，就為你介紹到這里，盡管蛋白質(zhì)粉屬于一種保健產(chǎn)品，但是對于身體來說也屬于一種外來性物質(zhì)，此外，身體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量過高也不利于健康，所以我們應(yīng)該要慎重使用蛋白質(zhì)粉。
對于益生菌這一詞，可能還有一些人還不是很熟悉，那么酸奶呢?我想每一個人都很了解吧，甚至有很大一部分的人喜歡喝酸奶，而酸奶主要就是以益生菌為主的一類飲品。每天喝一杯益生菌飲品，已經(jīng)成為了一種日常的健康的生活方式之一了。但是益生菌真的可以長期服用嗎，沒有危害嗎。
每天喝一杯添加益生菌的酸奶，已經(jīng)成為當(dāng)下健康的生活方式之一，因為在添加益生菌的奶制品廣告中，我們經(jīng)常聽到益生菌對人體的諸多好處，它有助消化、治便秘，甚至增強(qiáng)抵抗力。這么好的東西，我們是不是吃得越多越好呢?益生菌可以長期吃嗎?讓我們和您分享一些有益無害的健康吃法吧。
很多人希望用益生菌治病，改善自身便秘等不良狀態(tài)，逐漸形成了心里的依賴。如一些老人家腸胃功能下降，容易犯便秘的毛病。聽說益生菌治療便秘效果很好，一些老人家會買來嘗試，發(fā)現(xiàn)效果還真的不錯?？墒且坏┩Ｖ故褂?，便秘的毛病又犯了。面對類似的狀況，我們溫馨提醒您，益生菌并不會讓您的身體產(chǎn)生依賴，大部分都是出于自己心中的強(qiáng)烈暗示，我們希望您能通過培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣來改善便秘的情況，不要因為工作壓力和緊張的生活讓自己的日常規(guī)律受到影響，這是吃再多的益生菌也改變不了的。
益生菌可以長期吃，但是千萬記住不要多吃，不要希望通過益生菌改善您的身體狀況，也不要在心理上對益生菌產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感，否則他僅有的一點(diǎn)益生作用也都消失不見了。建議您仍然維持一個最健康的作息習(xí)慣和平衡的飲食規(guī)律，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。
添加有益生菌的飲品固然好喝，其中對人體健康的益處也很多，但是最好也不要長期服用，可以過一段時間再喝，也不要對它產(chǎn)生依賴性，希望可以單單靠喝益生菌以此來增強(qiáng)我們的體質(zhì)，這種方法是不可取的。良好的生活習(xí)慣、均衡的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動才是我們身體健康的基礎(chǔ)。
丹參滴丸可以長期服用嗎
丹參滴丸是在現(xiàn)在高科技條件下，采用丹參和三七的有效成分再加入適量冰片而制成的新型純中藥滴丸劑。有部分心血管疾病患者都會用這個藥物，那么丹參滴丸可以長期服用嗎？
關(guān)于丹參滴丸可以長期服用嗎這個問題，還是因人而異的~
復(fù)方丹參滴丸是一種純中藥制劑，于冠心病、心絞痛等心血管疾病的治療。心絞痛常見于男性，多數(shù)在40歲以上，發(fā)生于勞動或情緒激動時，每次發(fā)作3～5min，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次，休息或用硝酸酯制劑后消失。
復(fù)方丹參滴丸中的冰片除了有鎮(zhèn)痛之功，還可增強(qiáng)丹參改善心臟冠脈血流，緩解心絞痛的作用。但長期服用對胃腸黏膜有不良刺激。
對兼有胃炎的冠心病患者，則建議飯后服藥，可避免長期用藥可能出現(xiàn)的輕微不適感。
復(fù)方丹參滴丸含有冰片，冰片胃腸道有一定的刺激性，為減少對胃腸的刺激，應(yīng)于餐后服。所以，復(fù)方丹參滴丸是飯后服用。
溫馨提示：孕婦禁止服用。
丹參滴丸的用法用量
雖然對于很多人來說，丹參滴丸并不陌生，但是每一種藥物的食用量和方法都是不同的。畢竟藥物不比食物，可以隨心所欲，那么丹參滴丸的用法用量是怎樣的呢？
復(fù)方丹參滴丸的說明書上建議口服或舌下含服，一次10丸，一日3次，4周為一個療程；或者遵醫(yī)囑用量服用就能發(fā)揮最好效果。
如果采用復(fù)方丹參滴丸治療心絞病，用法和用量：飯后一小時左右口服，一次10丸，一日3次，每4周為一個療程，大約堅持3~6個月；但是心絞病是一種發(fā)作突然的病例，所以也適合發(fā)病時候，口含一粒于舌底，快速治療心絞病。
如果采用復(fù)方丹參滴丸預(yù)防或者治療冠心病，用法和用量：飯后一小時左右口服，一次10丸，一日3次，每4周為一個療程，大約堅持3~6個月，或者遵醫(yī)囑。
溫馨提示：每一種疾病采用藥物治療前，必須先咨詢相關(guān)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生評估和建議服用藥物，做到科學(xué)合理用藥，避免意外發(fā)生。
丹參滴丸的功效與作用
一種藥物，大家在醫(yī)院或者是藥店購買后，只能通過說明書上零星的幾行字來了解它。這是非常不科學(xué)也不全面的，下面為大家詳細(xì)介紹丹參滴丸的功效與作用~
丹參滴丸長期以來用于冠心病、心絞痛等心血管疾病的治療，現(xiàn)已成為國內(nèi)心血管市場上的主導(dǎo)品牌之一。
最新基礎(chǔ)與臨床研究表明，復(fù)方丹參滴丸還可用于以下疾病的預(yù)防和治療：
糖尿病微血管并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病；
動脈硬化斑塊：消除軟斑，穩(wěn)定硬斑；
高脂血癥：降低總膽固醇、甘油三脂，并對升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用；
老年性高血壓：對單純性老年高血壓有一定的降壓作用；
高粘血癥：對多種類型的高粘血癥有治療作用。
丹參滴丸的注意事項
所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱。也被稱為富貴病的三高癥。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂。那么但是地位的注意事項要哪些呢？
在服用復(fù)方丹參滴丸的過程中，還需要注意以下問題：
1、如果是糖尿病人，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，建議每天三次，每次15粒。
2、如果是發(fā)生過心梗，進(jìn)行二級預(yù)防，建議每天三次，每次15粒。
3、孕婦禁止服用。
4、如果是穩(wěn)定性冠心病的預(yù)防和治療，可以每天三次，每次10粒，建議飯后含化。
5、如果是冠心病急性發(fā)作，第一選擇是使用硝酸甘油，如果沒有硝酸甘油，選用復(fù)方丹參滴丸急救，可以使用20粒復(fù)方丹參滴丸，舌下含化。
6、如果近期要上高原短期停留，建議提前3-7天使用，每天三次，每次20粒，到高原后堅持照此方法服用直至離開，可大大減輕高原反應(yīng)的發(fā)生和嚴(yán)重程度，也不會過分依賴吸氧。
丹參滴丸和丹參片的區(qū)別
對于各種藥品，大家如果不是術(shù)業(yè)專攻，是不可能全面的了解它的。前面介紹了丹參滴丸的各種事項，相信大家對于丹參滴丸也有了一個比較詳細(xì)的了解。那么丹參滴丸和丹參片的區(qū)別是怎樣的呢？
復(fù)方丹參片和復(fù)方丹參滴丸都是治療冠心病的藥物，但其成分和功效卻有很大不同。
復(fù)方丹參片的主要成分是丹參、三七和冰片。它是采用生藥直接磨粉、壓片而成。而復(fù)方丹參滴丸則是在復(fù)方丹參片處方的基礎(chǔ)上，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)精制而成的滴丸劑。
復(fù)方丹參片的有效成分為丹參酮，復(fù)方丹參滴丸的有效成分為丹參素。丹參素較丹參酮水溶性更好、藥理作用更強(qiáng)。另外，復(fù)方丹參滴丸中的三七提取物的生物利用度，比復(fù)方丹參片高出一倍。
復(fù)方丹參片和復(fù)方丹參滴丸均含有冰片，但復(fù)方丹參片中冰片用量偏大，對許多患有胃虛寒癥的人不甚相宜。而復(fù)方丹參滴丸中的冰片用量相對較少，減輕了對胃腸道的刺激。
復(fù)方丹參片為生藥磨粉壓片，只能口服，藥效發(fā)揮緩慢，故不能用于緩解心絞痛，只能做冠心病的常規(guī)用藥。而復(fù)方丹參滴丸可以口服，也可舌下含服，不僅可以作為冠心病的常規(guī)藥，而且可做緩解心絞痛的急救藥。
現(xiàn)在一些患有風(fēng)濕疾病或者腰部疼痛的患者，在使用國公酒治療和緩解自身的疾病癥狀以后，具有一定的效果，因此想要長期的使用這種藥物來對于疾病進(jìn)行治療，但是很多人同時也擔(dān)心這種藥物如果長期的服用會對于身體造成一定程度的傷害，那么國公酒可以長期服用嗎?
國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，實為中國知名之良酒，為骨傷科腰腿痛內(nèi)科痹證類非處方藥藥品。主要用來散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。
國公酒由當(dāng)歸、羌活、懷牛膝(去頭)、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬水炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽水炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(去心麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲、蜂蜜、紅糖等以上三十二味提取釀造灌封而成。
對于一些身體不是很好的患者來說，最好是減少國公酒的使用時間，我們不僅需要注意國公酒能不能長期的使用，同時還需要多注意國公酒的使用劑量，防止過度的使用國公酒對于身體造成嚴(yán)重的傷害，我們在使用國公酒治療疾病的時候也不能放棄藥物的治療。
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